Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
maandag 25 november 2019 om 15:07
Beetje wisselend resultaat dus zo te lezen bij ons allemaal, een paar plussen en een paar minnen. Nou ja we gaan met zijn allen deze week weer knallen. Gezamenlijk is er toch al 54,4 kilo af 
Miijaa goed dat je van al die negativiteit afstand gaat nemen. Niet leuk, maar wel het beste voor jezelf. En uiteindelijk gaat het daarom.
Veel plezier op de infomiddag vandaag! Heb je door alle drukte deze dagen nog wel tijd voor wat afleiding met je bedrijf? Hopelijk kan je daar wel je eigen ei in kwijt.
En ja, volgende week donderdag vlieg ik, en dan die vrijdag of zaterdag zie ik haar eindelijk!!!!
Miijaa goed dat je van al die negativiteit afstand gaat nemen. Niet leuk, maar wel het beste voor jezelf. En uiteindelijk gaat het daarom.
Veel plezier op de infomiddag vandaag! Heb je door alle drukte deze dagen nog wel tijd voor wat afleiding met je bedrijf? Hopelijk kan je daar wel je eigen ei in kwijt.
En ja, volgende week donderdag vlieg ik, en dan die vrijdag of zaterdag zie ik haar eindelijk!!!!
maandag 25 november 2019 om 15:10
maandag 25 november 2019 om 19:17
Mindervanmij ik was nog lang niet van plan om met het topic te stoppen hoor! 
Is ook sowieso nog best een lange weg te gaan ook naar mijn eigen streef dus wat Tuingravin ook zegt: we gaan gewoon gezellig samen verder hier volgend jaar. Ook gewoon in ditzelfde topic. Er staat ook expres daarom geen jaartal in de titel
Is ook sowieso nog best een lange weg te gaan ook naar mijn eigen streef dus wat Tuingravin ook zegt: we gaan gewoon gezellig samen verder hier volgend jaar. Ook gewoon in ditzelfde topic. Er staat ook expres daarom geen jaartal in de titel
maandag 25 november 2019 om 19:18
Hoi allemaal,
Ik meld me heel even, zonder gewicht.
Ik merk dat alles een beetje veel is, een nieuwe baan die echt vreselijk veel energie kost in mijn leven wat toch al een chaos was.
Omdat het allemaal moeizaam gaat smeekt mijn lichaam om eten en helaas ook om slecht eten. Ik kan me er op het moment gewoon even niet toe zetten, ook al weet ik dat gezond eten gewoon het beste is.
Het is geen onwil, ik wil graag afvallen en vind het leuk om dat met jullie samen te doen. Echter weet ik ook dat ik gewoon niet op elk vlak allerlei hoge eisen van mezelf moet stellen, dat houd ik niet vol. Misschien als ik wat langer in mijn werk bezig ben, de situatie zoals die is een beetje went, en ik gewoon ook weer volop aan het afvallen kan gaan. Er moet zeker nog wat af, en ik hoop dat ik nu niet ongemerkt alles er weer aan eet en opnieuw moet beginnen.
Ik vind het gewoon erg lastig allemaal en heb even wat tijd nodig om te wennen aan het leven dat ik heb. Er is de afgelopen jaren zoveel gebeurd, deels hebben dingen een plekjes maar deels is het schakelen en de steeds grote veranderingen kosten veel energie.
Ik kom echt graag met jullie meeschrijven, maar dit is de reden dat het afgelopen periode niet lukte en misschien de komende periode ook niet. Ik wil niet het gevoel hebben dat ik ook hier iets moet laten horen naast alle dingen die al moeten. En zolang ik dat gevoel heb en niet even voor de gezelligheid aanhaak is het dus niet goed.
Ik meld me heel even, zonder gewicht.
Ik merk dat alles een beetje veel is, een nieuwe baan die echt vreselijk veel energie kost in mijn leven wat toch al een chaos was.
Omdat het allemaal moeizaam gaat smeekt mijn lichaam om eten en helaas ook om slecht eten. Ik kan me er op het moment gewoon even niet toe zetten, ook al weet ik dat gezond eten gewoon het beste is.
Het is geen onwil, ik wil graag afvallen en vind het leuk om dat met jullie samen te doen. Echter weet ik ook dat ik gewoon niet op elk vlak allerlei hoge eisen van mezelf moet stellen, dat houd ik niet vol. Misschien als ik wat langer in mijn werk bezig ben, de situatie zoals die is een beetje went, en ik gewoon ook weer volop aan het afvallen kan gaan. Er moet zeker nog wat af, en ik hoop dat ik nu niet ongemerkt alles er weer aan eet en opnieuw moet beginnen.
Ik vind het gewoon erg lastig allemaal en heb even wat tijd nodig om te wennen aan het leven dat ik heb. Er is de afgelopen jaren zoveel gebeurd, deels hebben dingen een plekjes maar deels is het schakelen en de steeds grote veranderingen kosten veel energie.
Ik kom echt graag met jullie meeschrijven, maar dit is de reden dat het afgelopen periode niet lukte en misschien de komende periode ook niet. Ik wil niet het gevoel hebben dat ik ook hier iets moet laten horen naast alle dingen die al moeten. En zolang ik dat gevoel heb en niet even voor de gezelligheid aanhaak is het dus niet goed.
maandag 25 november 2019 om 21:21
MoaningMyrtle wat rot dat het allemaal zo tegenzit momenteel. Goed in je vel zitten is wel het meest belangrijk en alles op zijn tijd 
Het is me alleen niet helemaal duidelijk geworden in je post of je (voor nu) uit de tabel wilt of niet?
Sasserdje balen van de plus. Hopelijk lukt het weer met IF om het getal de andere kant op te krijgen.
Het is me alleen niet helemaal duidelijk geworden in je post of je (voor nu) uit de tabel wilt of niet?
Sasserdje balen van de plus. Hopelijk lukt het weer met IF om het getal de andere kant op te krijgen.
dinsdag 26 november 2019 om 09:33
Moaningmyrtle.... ga je vooral niet schuldig voelen!!
Biglizzie, ik vroeg me af, ga je dan ook aan boord? Of kun je alleen de buitenkant zien? Hoe gaat dat eigenlijk, want het schip wordt nog volop gebruikt toch?
Heb volgens mij de flow wel weer te pakken. Het is alleen een drukke tijd op veel fronten. Maar met mijn bedrijf loopt het echt lekker, niet zozeer financieel maar er is interesse voor en ik heb er veel plezier in. Moet alleen nog wat handigheidjes ontwikkelen met de planning en ook hoe ik het combineer met mijn andere werkzaamheden. Hoe doen jullie dat? Hebben jullie een strak schema wanneer je wat doet? Ik weet wel dat ik man en kinderen meer moet gaan inschakelen, maar hoe is nog even de vraag. Zij hebben het ook erg druk en ik wil niet steeds degene zijn die alles moet aanmoedigen/controleren, want dan kan ik het net zo goed zelf doen.
Hmmm...even over nadenken.
Van afgelopen week moet ik nog echt bijkomen, het beinvloedt mijn stemming gewoon een week of 2, schat ik, heel vervelend. Heb het idee dat anderen het makkelijker van zich af kunnen zetten. Nu wordt onze zoon binnenkort 18....gaan we dan toch de familie uitnodigen. Normaal laat ik de kinderen zelf beslissen....maar ik zou er wel weer erg tegenop zien....piekerdepieker...
Nou meiden, ik ga weer aan het werk!
ga je vooral niet schuldig voelen!!Biglizzie, ik vroeg me af, ga je dan ook aan boord? Of kun je alleen de buitenkant zien? Hoe gaat dat eigenlijk, want het schip wordt nog volop gebruikt toch?
Heb volgens mij de flow wel weer te pakken. Het is alleen een drukke tijd op veel fronten. Maar met mijn bedrijf loopt het echt lekker, niet zozeer financieel maar er is interesse voor en ik heb er veel plezier in. Moet alleen nog wat handigheidjes ontwikkelen met de planning en ook hoe ik het combineer met mijn andere werkzaamheden. Hoe doen jullie dat? Hebben jullie een strak schema wanneer je wat doet? Ik weet wel dat ik man en kinderen meer moet gaan inschakelen, maar hoe is nog even de vraag. Zij hebben het ook erg druk en ik wil niet steeds degene zijn die alles moet aanmoedigen/controleren, want dan kan ik het net zo goed zelf doen.
Hmmm...even over nadenken.
Van afgelopen week moet ik nog echt bijkomen, het beinvloedt mijn stemming gewoon een week of 2, schat ik, heel vervelend. Heb het idee dat anderen het makkelijker van zich af kunnen zetten. Nu wordt onze zoon binnenkort 18....gaan we dan toch de familie uitnodigen. Normaal laat ik de kinderen zelf beslissen....maar ik zou er wel weer erg tegenop zien....piekerdepieker...
Nou meiden, ik ga weer aan het werk!
woensdag 27 november 2019 om 07:45
Miijaa nee helaas kan je niet aan boord. Daarvoor moet je of familie zijn van iemand van de bemanning, of wachten op een open dag. Dat laatste hoop ik nog wel een keer mee te maken ja! Of familie van de bemanning worden door er eentje te versieren maar daar heb ik dan pas de volgende x wat aan hahaha.
Ze komen nu terug van een maandenlange missie in Amerika, om de bemanning verlof te geven voor de feestdagen en reparaties uit te voeren. Dus ze komt vol bemanning aan, maar de bemanning gaat nu van boord en komt pas weer ergens in januari of februari terug aan boord voor de volgende missie.
Overigens ben ik nog steeds niet helemaal gerust op die 6 of 7 december..... Ik lees overal nog steeds dat dat nog bevestigd moet worden, niet echt nog een geruststelling. Ik heb wel vrij tot de 15e, maar zou het wel vervelend vinden als ik alles weer moet omgooien.
Goed om te lezen meis dat je lekker in de flow zit! En wat fijn meis dat het zo goed gaat met je bedrijf! Mag je trots op zijn. Je bent goed bezig!
Qua planning woon ik zelf natuurlijk alleen, dus ik heb geen gezin waar ik rekening mee hoef te houden of die ik ik kan zetten om te helpen. Wat voor mij goed werkt, is voor zover het dat toelaat vaste blokken. Ik werk van ma-do, Vrijdag is mijn dag voor boodschappen / huishouden / administratie / achterstanden van die week wegwerken. Zaterdag mijn dag voor uitjes en sociale dingen. Zondag wil ik altijd helemaal leeg houden, gewoon mijn eigen tijd hebben. Lekker lang douchen, serie bingewatchen, boek lezen, wandelen, whatever ik zin in heb, Opladen voor de nieuwe week.
Als er in de avond dingen gepland staan, zoals een etentje of bijkletsen / bellen met vrienden of familie, dan probeer ik dat altijd om de avond te doen. Dus 1 avond iets, 1 avond niets,
Dus ja, wel een schema en meestal lukt het me goed me daar aan te houden en ik zet ook vaak de agenda functie van mijn telefoon in. Daar staan bij mij ook echt basis reminders in als schoonmaken / verjaardagen / sporten etc. Inmiddels doe ik het al jaren zo, dus een hoop zit nu gewoon in mijn systeem. En ik leg ook wel de dingen die nog moeten gebeuren in het zicht. Uit het zicht wordt het bij mij nog weleens vergeten. . Dus bv tijdschriften of administratie die ik nog door moet liggen op n stapeltje op tafel. Ik ben wel erg gestructureerd ja, niet obsessief maar hou wel erg van mijn vaste routines.
Hier dus nog steeds stress om welke datum het nou wordt met de Queen Elizabeth want komt nu wel erg dichtbij en ik ben van plan om volgende week donderdag te vliegen. Maar dan moet ik wel van tevoren weten of het ook echt die data worden. Pfff.... Hotel kan ik nog gratis switchen tot de 4e, maar daarvoor geldt hetzelfde, dan moet ik dat wel van tevoren weten..... Geeft veel onrust nog steeds.
Merk daarom dat ik ook niet erg lekker in mijn eetdiscipline zit. Sporten en bewegen gaat wel echt uitstekend, maar is ook een lekkere uitlaatklep. Eten daarentegen...... Dat is echt even een behoorlijke dip merk ik. Snaaitrek, zit al een week aan de pepernoten op het werk terwijl mijn principe is dat ik dat pas in december doe.... Zondagavond bij de tv ook een hele zak chocopindas weggeknaagd.... Ik ben er echt zo niet trots op, maar door de onrust in mijn kop over die dagen merk ik dat ik het maar lastig kan doorbreken... Pfff.....
maar daar heb ik dan pas de volgende x wat aan hahaha. Ze komen nu terug van een maandenlange missie in Amerika, om de bemanning verlof te geven voor de feestdagen en reparaties uit te voeren. Dus ze komt vol bemanning aan, maar de bemanning gaat nu van boord en komt pas weer ergens in januari of februari terug aan boord voor de volgende missie.
Overigens ben ik nog steeds niet helemaal gerust op die 6 of 7 december..... Ik lees overal nog steeds dat dat nog bevestigd moet worden, niet echt nog een geruststelling. Ik heb wel vrij tot de 15e, maar zou het wel vervelend vinden als ik alles weer moet omgooien.
Goed om te lezen meis dat je lekker in de flow zit! En wat fijn meis dat het zo goed gaat met je bedrijf! Mag je trots op zijn. Je bent goed bezig!
Qua planning woon ik zelf natuurlijk alleen, dus ik heb geen gezin waar ik rekening mee hoef te houden of die ik ik kan zetten om te helpen. Wat voor mij goed werkt, is voor zover het dat toelaat vaste blokken. Ik werk van ma-do, Vrijdag is mijn dag voor boodschappen / huishouden / administratie / achterstanden van die week wegwerken. Zaterdag mijn dag voor uitjes en sociale dingen. Zondag wil ik altijd helemaal leeg houden, gewoon mijn eigen tijd hebben. Lekker lang douchen, serie bingewatchen, boek lezen, wandelen, whatever ik zin in heb, Opladen voor de nieuwe week.
Als er in de avond dingen gepland staan, zoals een etentje of bijkletsen / bellen met vrienden of familie, dan probeer ik dat altijd om de avond te doen. Dus 1 avond iets, 1 avond niets,
Dus ja, wel een schema en meestal lukt het me goed me daar aan te houden en ik zet ook vaak de agenda functie van mijn telefoon in. Daar staan bij mij ook echt basis reminders in als schoonmaken / verjaardagen / sporten etc. Inmiddels doe ik het al jaren zo, dus een hoop zit nu gewoon in mijn systeem. En ik leg ook wel de dingen die nog moeten gebeuren in het zicht. Uit het zicht wordt het bij mij nog weleens vergeten.
. Dus bv tijdschriften of administratie die ik nog door moet liggen op n stapeltje op tafel. Ik ben wel erg gestructureerd ja, niet obsessief maar hou wel erg van mijn vaste routines. Hier dus nog steeds stress om welke datum het nou wordt met de Queen Elizabeth want komt nu wel erg dichtbij en ik ben van plan om volgende week donderdag te vliegen. Maar dan moet ik wel van tevoren weten of het ook echt die data worden. Pfff.... Hotel kan ik nog gratis switchen tot de 4e, maar daarvoor geldt hetzelfde, dan moet ik dat wel van tevoren weten..... Geeft veel onrust nog steeds.
Merk daarom dat ik ook niet erg lekker in mijn eetdiscipline zit. Sporten en bewegen gaat wel echt uitstekend, maar is ook een lekkere uitlaatklep. Eten daarentegen...... Dat is echt even een behoorlijke dip merk ik. Snaaitrek, zit al een week aan de pepernoten op het werk terwijl mijn principe is dat ik dat pas in december doe.... Zondagavond bij de tv ook een hele zak chocopindas weggeknaagd.... Ik ben er echt zo niet trots op, maar door de onrust in mijn kop over die dagen merk ik dat ik het maar lastig kan doorbreken... Pfff.....
maandag 2 december 2019 om 07:31
Goedemorgen allemaal!
69,5 vanmorgen!!! Yessssss.
Gisteren hadden we sint viering met mijn schoonfamilie. Ik had een boek gevraagd en kreeg een boekenbon. Daarmee heb ik het Killerbody boej besteld van Fajah Laurens. Die komt vandaag binnen. Hopelijk is het wat!
Ik heb het gisteren qua voeding heel beperkt kunnen houden. Maar een klein stukje taart, een bolletje met kaas en als avond eten rijst met appel compote en wat knoflook garnalen. We hebbem wel heel vroeg avond gegeten (4uur) daardoor had ik om 7 uur wel weer trek. Ipv gaan snacken heb ik bij mijn schoonouders huis een boterham op met magere smeerkaas.
Deze week ga ik volgens het boek aan de gang
Ik ben benieuwd! Ik laat jullie weten hoe hwt bevalt.
69,5 vanmorgen!!! Yessssss.
Gisteren hadden we sint viering met mijn schoonfamilie. Ik had een boek gevraagd en kreeg een boekenbon. Daarmee heb ik het Killerbody boej besteld van Fajah Laurens. Die komt vandaag binnen. Hopelijk is het wat!
Ik heb het gisteren qua voeding heel beperkt kunnen houden. Maar een klein stukje taart, een bolletje met kaas en als avond eten rijst met appel compote en wat knoflook garnalen. We hebbem wel heel vroeg avond gegeten (4uur) daardoor had ik om 7 uur wel weer trek. Ipv gaan snacken heb ik bij mijn schoonouders huis een boterham op met magere smeerkaas.
Deze week ga ik volgens het boek aan de gang
Ik ben benieuwd! Ik laat jullie weten hoe hwt bevalt.
maandag 2 december 2019 om 07:45
Lekker zeg Sasserdje!!!!! Super!!! En je hebt je netjes gedragen gisteren!!!!
Hier heb ik een mega stressweek gehad en dat uitte zich ook gelijk op de weegschaal. Een halve kilo erbij, dus nu 73,5... Kortom, het gaat helemaal de verkeerde kant op....
Maar ik snap wel waarom. Ik had net eindelijk mijn reis geregeld vorige week toen ik opeens gebeld werd dit weekend dat de Queen Elizabeth al veel eerder komt dan gedacht. Het plan was 6 of 7 december. Ik had dus vrij genomen vanaf komende donderdag en ook per die datum mijn reis geboekt tot de 10e. Nou, mooi niet dus, ze komt al KOMENDE WOENSDAGMIDDAG.... Godsamme, echt. Ik heb dus dit weekend mijn collega's moeten appen (dat haat ik al) of zij akkoord zijn als ik mijn verlof verander. Altijd zitten ze op die telefoons, nu duurde het uren voor ik antwoord had natuurlijk
. Maar goed, zij zijn akkoord. Mijn baas kreeg ik niet te pakken dus die moet ik het vandaag nog meedelen, hopelijk gaat ze niet moeilijk lopen doen dat ik het weer aanpas.....
Maar dat is nog niet alles, mijn hotel kon ik kosteloos omboeken, dus dat is mooi. Maar mijn vlucht niet. Ik moest een nieuw ticket kopen en van mijn oude ticket krijg ik waarschijnlijk niks terug....
En wat er nog bij komt, ik moet nu dus morgenavond (!!) vliegen dus NA een hele werkdag op kantoor tot 17 uur gelijk door naar Schiphol en en dan om 19.45 vliegen naar Southampton. Dus moet mijn trolley etc meenemen naar het werk morgenochtend.... Dan is er ook nog die treinstaking daar in Engeland, dus ik ben waarschijnlijk pas tegen 23.30 uur Nederlandse tijd in Portsmouth......
Echt..... dit moet niet te vaak zo gaan, ik zie behoorlijk op tegen die helse dag morgen maar ok, haar zien zal nu dan wel echt goedkomen.... Maar jezus zeg wat een gedoe allemaal en ik moet het dus ook mijn baas nog zeggen straks.... Duim maar mee dat het geen gedoender geeft.
Maar goed, met zo een week ga je vanzelf wel snaaien.......
Moaningmyrtle ik heb jou uit de tabel gehaald, ga er vanuit dat je dat ook wilde met je laatste berichtje. Sterkte meis en je bent altijd terug welkom.
Hier heb ik een mega stressweek gehad en dat uitte zich ook gelijk op de weegschaal. Een halve kilo erbij, dus nu 73,5... Kortom, het gaat helemaal de verkeerde kant op....
Maar ik snap wel waarom. Ik had net eindelijk mijn reis geregeld vorige week toen ik opeens gebeld werd dit weekend dat de Queen Elizabeth al veel eerder komt dan gedacht. Het plan was 6 of 7 december. Ik had dus vrij genomen vanaf komende donderdag en ook per die datum mijn reis geboekt tot de 10e. Nou, mooi niet dus, ze komt al KOMENDE WOENSDAGMIDDAG.... Godsamme, echt. Ik heb dus dit weekend mijn collega's moeten appen (dat haat ik al) of zij akkoord zijn als ik mijn verlof verander. Altijd zitten ze op die telefoons, nu duurde het uren voor ik antwoord had natuurlijk
. Maar goed, zij zijn akkoord. Mijn baas kreeg ik niet te pakken dus die moet ik het vandaag nog meedelen, hopelijk gaat ze niet moeilijk lopen doen dat ik het weer aanpas..... Maar dat is nog niet alles, mijn hotel kon ik kosteloos omboeken, dus dat is mooi. Maar mijn vlucht niet. Ik moest een nieuw ticket kopen en van mijn oude ticket krijg ik waarschijnlijk niks terug....
En wat er nog bij komt, ik moet nu dus morgenavond (!!) vliegen dus NA een hele werkdag op kantoor tot 17 uur gelijk door naar Schiphol en en dan om 19.45 vliegen naar Southampton. Dus moet mijn trolley etc meenemen naar het werk morgenochtend.... Dan is er ook nog die treinstaking daar in Engeland, dus ik ben waarschijnlijk pas tegen 23.30 uur Nederlandse tijd in Portsmouth......
Echt..... dit moet niet te vaak zo gaan, ik zie behoorlijk op tegen die helse dag morgen maar ok, haar zien zal nu dan wel echt goedkomen.... Maar jezus zeg wat een gedoe allemaal en ik moet het dus ook mijn baas nog zeggen straks.... Duim maar mee dat het geen gedoender geeft.
Maar goed, met zo een week ga je vanzelf wel snaaien.......
Moaningmyrtle ik heb jou uit de tabel gehaald, ga er vanuit dat je dat ook wilde met je laatste berichtje. Sterkte meis en je bent altijd terug welkom.
maandag 2 december 2019 om 07:52
maandag 2 december 2019 om 07:55
maandag 2 december 2019 om 09:02
Ik kom hier even met schaamte mededelen dat ik momenteel 104 kilo weeg.
De motivatie is opeens even weg. Het lukt me nog wel op geen chocolade te eten, maar ik schep gewoon té vaak weer 2 keer avondeten op, eet geen mager beleg meer etc.
En deze week kwam daar ook nog eens bij dat ik een ontsteking had die is opengesneden waardoor ik twee dagen zielig op de bank heb doorgebracht en ook niet mocht sporten. Dus ja, dat werkt allemaal niet erg mee.
Maargoed, ik blijf wel gewoon meeschrijven en probeer ook deze week weer te denken: ik kan elke dag weer kiezen om het anders te doen.
In elk geval heb ik er al een wandelingetje op zitten van 20 minuten, maar dat zet weinig zoden aan de dijk blijkbaar, want dat was vorige week ook de enige beweging die ik er dagelijks in heb gehouden: zoontje van en naar school brengen lopend, omdat ik dus niet kon fietsen.
Wat denk ik ook wel meespeelt is dat ik morgen een mamografie moet en daar ben ik erg nerveus over. En heb 2 weken geleden te horen gekregen dat een familielid borstkanker heeft, dat heeft me ook een flinke klap gegeven. Eigenlijk is sindsdien de motivatie compleet weg.
De motivatie is opeens even weg. Het lukt me nog wel op geen chocolade te eten, maar ik schep gewoon té vaak weer 2 keer avondeten op, eet geen mager beleg meer etc.
En deze week kwam daar ook nog eens bij dat ik een ontsteking had die is opengesneden waardoor ik twee dagen zielig op de bank heb doorgebracht en ook niet mocht sporten. Dus ja, dat werkt allemaal niet erg mee.
Maargoed, ik blijf wel gewoon meeschrijven en probeer ook deze week weer te denken: ik kan elke dag weer kiezen om het anders te doen.
In elk geval heb ik er al een wandelingetje op zitten van 20 minuten, maar dat zet weinig zoden aan de dijk blijkbaar, want dat was vorige week ook de enige beweging die ik er dagelijks in heb gehouden: zoontje van en naar school brengen lopend, omdat ik dus niet kon fietsen.
Wat denk ik ook wel meespeelt is dat ik morgen een mamografie moet en daar ben ik erg nerveus over. En heb 2 weken geleden te horen gekregen dat een familielid borstkanker heeft, dat heeft me ook een flinke klap gegeven. Eigenlijk is sindsdien de motivatie compleet weg.
maandag 2 december 2019 om 12:12
Lieve meiden,
gisteren zwaar ongesteld geworden, chocomel met slagroom op en popcorn, dus sla even over....
weer goed begonnen vandaag, dus hopelijk weer in de flow. Merk dat ik wel meer aan t piekeren ben ivm familiedingen. Neem nu meer afstand, maar dat voelt ook niet echt lekker. Onze middelste wordt volgende week 18, tja, wie nodig je uit? Lastig en dan weer meer trek in allerlei dingen. Wel een lekker weekend gehad, gewandeld en daarna dus chocomel, zelfgebakken pepernoten...
Biglizzie, wat een goed schema heb jij zeg en zo lekker overzichtelijk, fijn hoor, ik ga ook weer wat meer proberen te plannen en de kids in te schakelen. Op dit moment zijn er 2 ziek, dus ja...kan ik ze niet vragen iets te doen en ondertussen is het snel rommelig met veel mensen thuis... Ik hoop zó dat het goed komt met je reis en het schip...tjonge wat zit het steeds weer tegen...je hebt er alles voor over, wat zal het bijzonder zijn als het eenmaal zover is, ik ga HEEL HARD voor je duimen, hele goede reis en veel GELUK!!!
Sasserdje, fijn hoor, gefeliciteerd, op weg naar de killerbody
Mindervanmij, jeetje wat vervelend voor je en wat dapper dat je toch gewoon doorgaat, geloof me we hebben allemaal soms zo'n periode, vorig jaar was ik 6 kilo afgevallen en daarna 7 er weer bij..... Heftig van je mamografie, zal vast goed zijn, ik ga voor je duimen.....geef niet op meid, de aanhouder wint, voel je vooral niet schuldig, je bent gewoon menselijk. deze is voor jou!
Tuingravin, jij dus ook ongesteld en in de overgang, ik word er ook behoorlijk sjaggie van...de hele week vorige week had ik al buikpijn, half migraine en steeds trek......vroeger dacht ik hé, ik word volgend mij ongesteld en dan was dat ook zo binnen een dag. Nu duurt de aanloop veel langer, word er gek van en het is ook veel heftiger....pfff als ik daar eens vanaf was.....
gisteren zwaar ongesteld geworden, chocomel met slagroom op en popcorn, dus sla even over....
weer goed begonnen vandaag, dus hopelijk weer in de flow. Merk dat ik wel meer aan t piekeren ben ivm familiedingen. Neem nu meer afstand, maar dat voelt ook niet echt lekker. Onze middelste wordt volgende week 18, tja, wie nodig je uit? Lastig en dan weer meer trek in allerlei dingen. Wel een lekker weekend gehad, gewandeld en daarna dus chocomel, zelfgebakken pepernoten...
Biglizzie, wat een goed schema heb jij zeg en zo lekker overzichtelijk, fijn hoor, ik ga ook weer wat meer proberen te plannen en de kids in te schakelen. Op dit moment zijn er 2 ziek, dus ja...kan ik ze niet vragen iets te doen en ondertussen is het snel rommelig met veel mensen thuis... Ik hoop zó dat het goed komt met je reis en het schip...tjonge wat zit het steeds weer tegen...je hebt er alles voor over, wat zal het bijzonder zijn als het eenmaal zover is, ik ga HEEL HARD voor je duimen, hele goede reis en veel GELUK!!!
Sasserdje, fijn hoor, gefeliciteerd, op weg naar de killerbody
Mindervanmij, jeetje wat vervelend voor je en wat dapper dat je toch gewoon doorgaat, geloof me we hebben allemaal soms zo'n periode, vorig jaar was ik 6 kilo afgevallen en daarna 7 er weer bij..... Heftig van je mamografie, zal vast goed zijn, ik ga voor je duimen.....geef niet op meid, de aanhouder wint, voel je vooral niet schuldig, je bent gewoon menselijk.
deze is voor jou!Tuingravin, jij dus ook ongesteld en in de overgang, ik word er ook behoorlijk sjaggie van...de hele week vorige week had ik al buikpijn, half migraine en steeds trek......vroeger dacht ik hé, ik word volgend mij ongesteld en dan was dat ook zo binnen een dag. Nu duurt de aanloop veel langer, word er gek van en het is ook veel heftiger....pfff als ik daar eens vanaf was.....
maandag 2 december 2019 om 13:53
Aan alle dames die opboksen tegen geen motivatie: zoooo herkenbaar! Ik doe nu eigenlijk alleen aan damage control, dwz in december niet aankomen. Zoveel mogelijk bewegen om het gesnaai weer recht te zetten. Dat zal hier al uitdaging genoeg zijn met alle feestjes, etentjes en bijbehorend lekkers in december. Vanaf januari moet ik dan weer serieus aan de bak qua eten minderen. Het heeft nu gewoon geen zin en ik heb ook geen zin om me deze maand alles te ontzeggen. Dus hups, spring en loop ik van hot naar her, sta ik heupschuddend te koken, trek ik sprintjes de trap op, dans ik mee op de muziek op de radio en pak ik zo min mogelijk de auto. En ik zing zoveel mogelijk mee, hard en vals, wie doet me wat?
Burn, baby burn....
Burn, baby burn....
maandag 2 december 2019 om 15:09
Mindervanmij wat ontzettend rot voor je meis, inderdaad als het allemaal zo tegenzit en dan ook nog die mammografie die er aan komt is het ook niet zo gek. Wees lief voor jezelf en inderdaad, iedere dag is een nieuwe dag om weer de juiste keuzes te maken. Sterkte alvast morgen.
Miijaa weekje overslaan prima toch? Worden twee weekjes dan, want volgende week werk ik dus niet de tabel bij. Ja ongesteld zijn is hier ook altijd garant voor vocht vasthouden en snaaizin, helpt niet mee voor de lijn allemaal.
Ik heb het mijn baas vanochtend gewoon meegedeeld toen mijn team akkoord was, en heb nog niet gehoord dat het niet OK is, dus ga er maar van uit dat het wel akkoord is. Maar echt, even een reactie van haar had wel zo fijn / netjes geweest. Al was het maar iets van inleven of veel plezier ofzo.
Een vriend van mij deed ook al zo treurig, ik appte hem het hele verhaal en het antwoord wat ik er op kreeg was 'wat een verhaal joh' en toen gelijk over naar zijn eigen dingen daarna. En bedankt.... Nou die mensen stuur ik dus ook niet even een foto of update van daar als het ze toch geen reet boeit.
MAAR HET WORDT NU DUS ECHT DEZE WOENSDAG !!!!!!!!!!! OH MY, ik kan het echt nauwelijks geloven, nog 2 dagen en dan ga ik haar echt zien! Na proberen sinds april gaat het dan toch echt, echt nu gebeuren!!!!!!
Miijaa weekje overslaan prima toch? Worden twee weekjes dan, want volgende week werk ik dus niet de tabel bij. Ja ongesteld zijn is hier ook altijd garant voor vocht vasthouden en snaaizin, helpt niet mee voor de lijn allemaal.
Ik heb het mijn baas vanochtend gewoon meegedeeld toen mijn team akkoord was, en heb nog niet gehoord dat het niet OK is, dus ga er maar van uit dat het wel akkoord is. Maar echt, even een reactie van haar had wel zo fijn / netjes geweest. Al was het maar iets van inleven of veel plezier ofzo.
Een vriend van mij deed ook al zo treurig, ik appte hem het hele verhaal en het antwoord wat ik er op kreeg was 'wat een verhaal joh' en toen gelijk over naar zijn eigen dingen daarna. En bedankt.... Nou die mensen stuur ik dus ook niet even een foto of update van daar als het ze toch geen reet boeit.
MAAR HET WORDT NU DUS ECHT DEZE WOENSDAG !!!!!!!!!!! OH MY, ik kan het echt nauwelijks geloven, nog 2 dagen en dan ga ik haar echt zien! Na proberen sinds april gaat het dan toch echt, echt nu gebeuren!!!!!!
dinsdag 3 december 2019 om 07:27
Ladies ik spreek jullie weer over een ruime week.
Dit gaat een mega lange vermoeiende dag worden. Alle bagage mee naar kantoor, werken tot 17.00, dan gelijk door naar Schiphol. Vlucht om 19.45 en dan daar in Engeland vanwege de treinstaking een minimale dienstregeling. Ik ben dus of vanavond om 23.00 of om 00.00 Nederlandse tijd in Portsmouth,
EN MORGEN DAN DE GROTE DAG!!!
Tot daarna meiden en jullie lezen alles als ik terug ben!!
Dit gaat een mega lange vermoeiende dag worden. Alle bagage mee naar kantoor, werken tot 17.00, dan gelijk door naar Schiphol. Vlucht om 19.45 en dan daar in Engeland vanwege de treinstaking een minimale dienstregeling. Ik ben dus of vanavond om 23.00 of om 00.00 Nederlandse tijd in Portsmouth,
EN MORGEN DAN DE GROTE DAG!!!
Tot daarna meiden en jullie lezen alles als ik terug ben!!
dinsdag 3 december 2019 om 07:31
Veel plezier,BigLizzie 
@Tuingravin: je hebt hartstikke gelijk, ik ga ook mijn best doen om gewoon tussen de 103 en 104 kilo te blijven deze maand. Echt afvallen is een beetje een te hoge verwachting, zeker ook omdat er gewoon veel sportlessen uitvallen vanwege feestdagen enzo. Vanavond zal ik ook wel niet gaan denk ik, na die mammografie. Een vriendin waarmee ik sport had er een paar weken geleden ook een gehad en die zei dat haar borsten 's avonds nog steeds zeer deden.
@Tuingravin: je hebt hartstikke gelijk, ik ga ook mijn best doen om gewoon tussen de 103 en 104 kilo te blijven deze maand. Echt afvallen is een beetje een te hoge verwachting, zeker ook omdat er gewoon veel sportlessen uitvallen vanwege feestdagen enzo. Vanavond zal ik ook wel niet gaan denk ik, na die mammografie. Een vriendin waarmee ik sport had er een paar weken geleden ook een gehad en die zei dat haar borsten 's avonds nog steeds zeer deden.
woensdag 4 december 2019 om 11:06
@Mindervanmij, hoe ging de mammografie? Gewoon een beetje lief zijn voor jezelf nu.
Ik ben net naar huis gegaan van school. Ik had een toets en die heb ik nog gemaakt, maar nu zit ik sielug op de bank. Gisteravond heb ik een implantaat in mijn bovenkaak laten zetten, omdat ik daar geen kies meer had, maar wel een tres charmant gapend gat. Nu zit ik met een bonkend hoofd van de napijn. Wel pijnstillers gehad maar die helpen niet helemaal (of helemaal niet, kies maar)
Vandaag vind ik het wel mooi geweest, nu lekker hangen.
En elk nadeel hep z'n foordeel: met een zere giechel is het lastig knagen... scheelt weer op de weegschaal
Ik ben net naar huis gegaan van school. Ik had een toets en die heb ik nog gemaakt, maar nu zit ik sielug op de bank. Gisteravond heb ik een implantaat in mijn bovenkaak laten zetten, omdat ik daar geen kies meer had, maar wel een tres charmant gapend gat. Nu zit ik met een bonkend hoofd van de napijn. Wel pijnstillers gehad maar die helpen niet helemaal (of helemaal niet, kies maar)
Vandaag vind ik het wel mooi geweest, nu lekker hangen.
En elk nadeel hep z'n foordeel: met een zere giechel is het lastig knagen... scheelt weer op de weegschaal
woensdag 4 december 2019 om 11:10
Ik wilde het toevallig net komen vertellen, omdat ik de dokter net ook heb gesproken.
Het is me erg meegevallen, het was echt een heel lieve laborante die me heel goed op mijn gemak wist te stellen. Het onderzoek zelf is natuurlijk niet bepaald prettig, maar het was wel goed te doen qua pijn. Inderdaad na afloop wel dusdanig "beurs" dat ik niet ben gaan sporten, maargoed ik lag ook al om 8 uur te slapen ik was opeens zó moe, ik denk dat de spanning van me af was gevallen opeens.
En ik kon vanmorgen al bellen voor de uitslag, en die was dat er niks geks is gezien Dus die bult die ik voelde is gewoon opgezet klierweefsel vanwege mijn menstruatie. Nooit geweten dat het zo hard kon worden dan 
Maargoed, een hele geruststelling in elk geval
Wat jij nu hebt klinkt ook heftig zeg! Wat voor pijnsillers heb je dan? Kun je misschien nog iets zwaarders krijgen?
Het is me erg meegevallen, het was echt een heel lieve laborante die me heel goed op mijn gemak wist te stellen. Het onderzoek zelf is natuurlijk niet bepaald prettig, maar het was wel goed te doen qua pijn. Inderdaad na afloop wel dusdanig "beurs" dat ik niet ben gaan sporten, maargoed ik lag ook al om 8 uur te slapen ik was opeens zó moe, ik denk dat de spanning van me af was gevallen opeens.
En ik kon vanmorgen al bellen voor de uitslag, en die was dat er niks geks is gezien
Dus die bult die ik voelde is gewoon opgezet klierweefsel vanwege mijn menstruatie. Nooit geweten dat het zo hard kon worden dan Maargoed, een hele geruststelling in elk geval Wat jij nu hebt klinkt ook heftig zeg! Wat voor pijnsillers heb je dan? Kun je misschien nog iets zwaarders krijgen?
woensdag 4 december 2019 om 11:29
Goed nieuws Mindervanmij! dan valt er wel even wat van je af he?
Ik slik nu Ibuprofen 400 mg plus een paracetamol van 500 mg. best veel dus, en ik was niet van plan om er een tramadol tegenaan te gooien. Ik heb het wel in huis en kan het dus pakken, maar ik word daar heel suf van.
Het komt wel goed hoor, niet te gek doen en waarschijnlijk is het morgen al een stuk beter.
Gewoon aan de havermoutpap zo meteen
Ik slik nu Ibuprofen 400 mg plus een paracetamol van 500 mg. best veel dus, en ik was niet van plan om er een tramadol tegenaan te gooien. Ik heb het wel in huis en kan het dus pakken, maar ik word daar heel suf van.
Het komt wel goed hoor, niet te gek doen en waarschijnlijk is het morgen al een stuk beter.
Gewoon aan de havermoutpap zo meteen
