Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
woensdag 25 november 2009 om 17:06
woensdag 25 november 2009 om 17:34
Hallo,
Sjonge jonge wat een verhalen weer.
Propje: hoe gek het dan ook klinkt dat je een bezoekuur hebt, het is wel heel fijn dat het kan. Hopelijk kan hij snel weer mee naar huis.
Hema: Nou niet echt iets tegen Grun, maar neuh. Was ook nog eens veul te oud. Haha
Lemon: Wat moet jij een heerlijke dag gehad hebben, dat je weer lekker wat fruit en brood mag eten. Lekker er van genieten en lekker doorgaan met je dieet. Wanneer moet je je weer wegen? Ben erg benieuwd hoe het gegaan is.
Naatie: wat spannend voor je baan. Ben even kwijt waar je ook al weer voor had gesolliciteerd. Maar veel suc6 en hoop dat je voor een gesprek uitgenodigd wordt.
Ik had een aardig relaxt dagje, gezellig gewerkt. Heb een aantal vrije dagen gepland dus dat is een goed vooruitzicht.
Oh en wie dat knopje gevonden heeft, wil die hier even posten? Dan kan ik die ook aan zetten
Sjonge jonge wat een verhalen weer.
Propje: hoe gek het dan ook klinkt dat je een bezoekuur hebt, het is wel heel fijn dat het kan. Hopelijk kan hij snel weer mee naar huis.
Hema: Nou niet echt iets tegen Grun, maar neuh. Was ook nog eens veul te oud. Haha
Lemon: Wat moet jij een heerlijke dag gehad hebben, dat je weer lekker wat fruit en brood mag eten. Lekker er van genieten en lekker doorgaan met je dieet. Wanneer moet je je weer wegen? Ben erg benieuwd hoe het gegaan is.
Naatie: wat spannend voor je baan. Ben even kwijt waar je ook al weer voor had gesolliciteerd. Maar veel suc6 en hoop dat je voor een gesprek uitgenodigd wordt.
Ik had een aardig relaxt dagje, gezellig gewerkt. Heb een aantal vrije dagen gepland dus dat is een goed vooruitzicht.
Oh en wie dat knopje gevonden heeft, wil die hier even posten? Dan kan ik die ook aan zetten
woensdag 25 november 2009 om 18:04
Friezinnetje, de weegschaal gaf vanochtend 88.9 kg aan dus dat is meer dan prima Ergens wel jammer dat het niet sneller gaat maar soms denk ik ook dat mijn lichaam nog steeds moet wennen aan mijn nieuwe eetpatroon....Zoiets hahahaha
Lekker dat je een paar vrije dagen hebt gepland! Hoe ga je ze doorbrengen?
Ik ben geloof ik best goed bezig Vandaag een half hoofdstuk geschreven en morgen weer vrolijk verder. Misschien raar trouwens, maar soms twijfel ik zo aan mijn eigen kunnen en of mijn scriptie wel goed genoeg is...Stomme onzekerheid soms...
Lekker dat je een paar vrije dagen hebt gepland! Hoe ga je ze doorbrengen?
Ik ben geloof ik best goed bezig Vandaag een half hoofdstuk geschreven en morgen weer vrolijk verder. Misschien raar trouwens, maar soms twijfel ik zo aan mijn eigen kunnen en of mijn scriptie wel goed genoeg is...Stomme onzekerheid soms...
woensdag 25 november 2009 om 18:22
Lemon; tuurlijk gaat dat goed met die scriptie. En je kunt dat, want anders was je al niet zo ver gekomen.
Die vrije dagen ga ik, zoals ik me nu voel, slapend doorbrengen. Haha. Volgende week do en vrij heb ik lekker vrij. Ik geloof dat ik mijn koffers maar ga pakken en dan heel stout zijn, zodat de sint me meeneemt naar Spanje.
En ik heb de woensdag voor de kerst vrij, dan kan ik dan boodschappen doen voor de kerst. Planning is dat er een groep(je) komt te eten. Is dan wel lekker om dan al boodschappen te doen.
Die vrije dagen ga ik, zoals ik me nu voel, slapend doorbrengen. Haha. Volgende week do en vrij heb ik lekker vrij. Ik geloof dat ik mijn koffers maar ga pakken en dan heel stout zijn, zodat de sint me meeneemt naar Spanje.
En ik heb de woensdag voor de kerst vrij, dan kan ik dan boodschappen doen voor de kerst. Planning is dat er een groep(je) komt te eten. Is dan wel lekker om dan al boodschappen te doen.
woensdag 25 november 2009 om 18:43
Lemon, gefeliciteerd, je bent ook maar een mens!
Die onzekerheid hoort er echt bij. Ik weet nog dat ik af en toe geen idee meer had waar mijn scriptie eigenlijk over ging en waarom ik dat onderwerp dan had gekozen. Visualiseer het moment dat die scriptie helemaal af en goedgekeurd voor je neus ligt, hetkomtgoed!
Friezinnetje, heerlijk vooruitzicht, die paar dagen vrij. Waarom pak je niet een hotelletje aan het strand ofzo? Lekker uitslapen en uitwaaien! Of ben je thuis net zo op je gemak? Ik heb bijzonder weinig vakantiedagen dus ze zijn allemaal op. Gelukkig ben ik wel vrij rond de kerst!
Die onzekerheid hoort er echt bij. Ik weet nog dat ik af en toe geen idee meer had waar mijn scriptie eigenlijk over ging en waarom ik dat onderwerp dan had gekozen. Visualiseer het moment dat die scriptie helemaal af en goedgekeurd voor je neus ligt, hetkomtgoed!
Friezinnetje, heerlijk vooruitzicht, die paar dagen vrij. Waarom pak je niet een hotelletje aan het strand ofzo? Lekker uitslapen en uitwaaien! Of ben je thuis net zo op je gemak? Ik heb bijzonder weinig vakantiedagen dus ze zijn allemaal op. Gelukkig ben ik wel vrij rond de kerst!
woensdag 25 november 2009 om 21:02
woensdag 25 november 2009 om 21:44
Prima plan Friezinnetje! Schijnt de zon nog in Spanje?
Hmz, ik weet rationeel gezien best dat het goed gaat komen maar gevoelsmatig ben ik onzeker. Misschien klinkt dit een beetje opschepperig (sorry) maar ik wil heel graag een 7.5 halen want dan mag ik met genoegen afstuderen. En juist omdat er weinig tot niets over mijn onderwerp is geschreven, twijfel ik soms of wat ik zeg/beweer wel kan....Pfff....
Hema,
*kleine virtuele schop onder je kont* Dat je even van de dieet wagen bent afgevallen, wil niet zeggen dat je op moet/mag houden!!!
Tips...Even denken hoor. Meer groente dan aardappelen/rijst opscheppen, volkoren producten ipv gewone producten eten, geen chips/chocola in huis halen en tussen de maaltijden door kijken of je eiwitten kunt combineren met groente. En natuurlijk ontbijten...Vertel waarschijnlijk niets nieuws maar misschien heb je er iets aan.
Zou je mij trouwens ook nog even aan willen passen?
Hmz, ik weet rationeel gezien best dat het goed gaat komen maar gevoelsmatig ben ik onzeker. Misschien klinkt dit een beetje opschepperig (sorry) maar ik wil heel graag een 7.5 halen want dan mag ik met genoegen afstuderen. En juist omdat er weinig tot niets over mijn onderwerp is geschreven, twijfel ik soms of wat ik zeg/beweer wel kan....Pfff....
Hema,
*kleine virtuele schop onder je kont* Dat je even van de dieet wagen bent afgevallen, wil niet zeggen dat je op moet/mag houden!!!
Tips...Even denken hoor. Meer groente dan aardappelen/rijst opscheppen, volkoren producten ipv gewone producten eten, geen chips/chocola in huis halen en tussen de maaltijden door kijken of je eiwitten kunt combineren met groente. En natuurlijk ontbijten...Vertel waarschijnlijk niets nieuws maar misschien heb je er iets aan.
Zou je mij trouwens ook nog even aan willen passen?
donderdag 26 november 2009 om 07:02
Goedemorgen dames,
Ik heb besloten mijn weegdag te verplaatsen naar zondag! Behalve dat het wegen op donderdag niet zo heel praktisch is, merk ik dat ik van maandag t/m donderdag wat schommel met mijn gewicht (ik denk omdat ik de hele dag op mijn gat achter een bureau zit). Zo zat ik de hele week al onder de 110, sta ik vanochtend op de weegschaal, geeft ie 110,7 aan! Om gruwelijk chagrijnig van te worden. Dus ga ik lekker op zondag wegen, das beter voor mijn humeur
Ik heb besloten mijn weegdag te verplaatsen naar zondag! Behalve dat het wegen op donderdag niet zo heel praktisch is, merk ik dat ik van maandag t/m donderdag wat schommel met mijn gewicht (ik denk omdat ik de hele dag op mijn gat achter een bureau zit). Zo zat ik de hele week al onder de 110, sta ik vanochtend op de weegschaal, geeft ie 110,7 aan! Om gruwelijk chagrijnig van te worden. Dus ga ik lekker op zondag wegen, das beter voor mijn humeur
donderdag 26 november 2009 om 09:40
@ LL: ben benieuwd of je die 7.5 krijgt. zou wel leuk zijn! wanneer hoor je dat?
@ friezinnetje"lekker vrij!!! heerlijk geniet ervan straks
@ hema: ah de dietiste.... *schop*. geintje. wat deed je verkeerd? moest je bijhouden wat je allemaal at enzo? moest het meer zijn of anders? ik las al van de groenten?
Ik wens iedereen een fijne dag. Bijna weekend
Ik moet eigenlijk lopen vandaag maar ik heb wondroos, dus moet even kijken. Ik voel me inmiddels wel weer aardig goed en heb vannacht prima geslapen op een of andere pil tegen overgevoeligheid. Ik was zo stoned als een garnaal geloof ik. Mijn Palm bleek totaal gewist en ik was zo moe/stoned dat ik niet eens ben gaan schelden gisteren Vannacht met een tubigrip geslapen en de zwelling is ook een stuk minder. Vandaag dus nog maar even afwachten denk ik.
Maar goed het is weegdag vandaag en ook al woog ik maandag here goes again...
gewicht nu 74,50
totaal eraf 23 kilo
bmi nu 22,2
@ friezinnetje"lekker vrij!!! heerlijk geniet ervan straks
@ hema: ah de dietiste.... *schop*. geintje. wat deed je verkeerd? moest je bijhouden wat je allemaal at enzo? moest het meer zijn of anders? ik las al van de groenten?
Ik wens iedereen een fijne dag. Bijna weekend
Ik moet eigenlijk lopen vandaag maar ik heb wondroos, dus moet even kijken. Ik voel me inmiddels wel weer aardig goed en heb vannacht prima geslapen op een of andere pil tegen overgevoeligheid. Ik was zo stoned als een garnaal geloof ik. Mijn Palm bleek totaal gewist en ik was zo moe/stoned dat ik niet eens ben gaan schelden gisteren Vannacht met een tubigrip geslapen en de zwelling is ook een stuk minder. Vandaag dus nog maar even afwachten denk ik.Maar goed het is weegdag vandaag en ook al woog ik maandag here goes again...
gewicht nu 74,50
totaal eraf 23 kilo
bmi nu 22,2
donderdag 26 november 2009 om 10:57
Lijkt me een prima plan Stampertje!
Max, jeetje, dat klinkt niet heel erg goed. Hoop voor je dat je je snel beter voelt en het een stuk minder is vandaag! Ennuh, je mag best even een dag niets doen hoor
Zoals het er nu naar uitziet, moet ik begin februari mijn scriptie verdedigen en dan hoor ik ook wat mijn cijfer gaat zijn. Duurt dus nog wel even maar door omstandigheden moet mijn scriptie in december al ingeleverd worden, en dat zorgt wel voor srtess hahahaha
Max, jeetje, dat klinkt niet heel erg goed. Hoop voor je dat je je snel beter voelt en het een stuk minder is vandaag! Ennuh, je mag best even een dag niets doen hoor
Zoals het er nu naar uitziet, moet ik begin februari mijn scriptie verdedigen en dan hoor ik ook wat mijn cijfer gaat zijn. Duurt dus nog wel even maar door omstandigheden moet mijn scriptie in december al ingeleverd worden, en dat zorgt wel voor srtess hahahaha
donderdag 26 november 2009 om 11:01
Max, wat vervelend dat het even zo tegen zit! Heb je een drukke dag of tijd voor onder een dekentje op de bank? Ik had inderdaad een eetlijstje mee naar de dietiste en dat was niet perfect, maar ook echt niet heel slecht. Heb beloofd meer groente te gaan eten (bah) en ander broodbeleg te gebruiken (hou erg van zoet), dus we zullen t zien.
Vanochtend woog ik weer 91,0, dus het wisselt lekker op het moment.
Lemon, ik heb je gewicht aangepast, gaat lekker he! Max, ik zal jouw gewicht nu ook veranderen.
Vanochtend woog ik weer 91,0, dus het wisselt lekker op het moment.
Lemon, ik heb je gewicht aangepast, gaat lekker he! Max, ik zal jouw gewicht nu ook veranderen.
donderdag 26 november 2009 om 12:17
ik reageer later vandaag even op jullie posts maar wilde even goed nieuws delen
gisteren in de sportschool resultaat gekregen van de eerste 8 weken; was 4,5 kg vet af (in totaal op de weegschaal maar 1,5) maar het gaat tenslotte om vet
vetpercentage was met 4,5 procent gedaald, ben al met al best tevreden.
helaas was mijn conditie naar beneden gegaan van boven gemiddeld naar gemiddeld; maar ik was op de dag van de test ook net ongesteld geworden dat kan ook invloed hebben
wilde dit ff kwijt, fijne dag allemaal
gisteren in de sportschool resultaat gekregen van de eerste 8 weken; was 4,5 kg vet af (in totaal op de weegschaal maar 1,5) maar het gaat tenslotte om vet
vetpercentage was met 4,5 procent gedaald, ben al met al best tevreden.
helaas was mijn conditie naar beneden gegaan van boven gemiddeld naar gemiddeld; maar ik was op de dag van de test ook net ongesteld geworden dat kan ook invloed hebben
wilde dit ff kwijt, fijne dag allemaal
donderdag 26 november 2009 om 12:33
Hema, mocht je dat willen, dan heb ik nog wel een aantal lekkere groente recepten voor je. Ik ben ook niet heel erg van het groente eten maar ik heb inmiddels wel ontdekt dat je hele lekkere salades kunt maken en dat je groente ook lekker kunt maken.
Hoor het wel!
Thanks voor het aanpassen! Het gaat niet snel qua afvallen, maar vind het belangrijker dat mijn vet percentage al 1,5 % lager is.
Anne, dat is echt heel erg goed!!!!!
Hoor het wel!
Thanks voor het aanpassen! Het gaat niet snel qua afvallen, maar vind het belangrijker dat mijn vet percentage al 1,5 % lager is.
Anne, dat is echt heel erg goed!!!!!
donderdag 26 november 2009 om 12:39
Egopost; kat vanmorgen laten inslapen, verdrietig maar ook opgelucht dat langer lijden hem is bespaard, uit de scan bleek dat hij echt op was en hij ging steeds sneller achteruit.
Poeh, wat een narigheid, voel me heel verdrietig maar voel me veel rustiger dan de afgelopen dagen, toen ik echt over mijn toeren begon te raken, de afgelopen 4 dagen 5 uur per nacht geslapen.
Maakte al grapjes tegen propjeman, kat beter, vrouwtje opgenomen.
Niet gewogen, komt volgende week wel.
PS Knopje gevonden, gewoon heel verdrietig zijn, dan eet je om de 3 uur alleen een droge boterham omdat je maag vervelend leeg aanvoeld. Niet een dieet wat ik overigens aanraad.
He, bedankt voor jullie medeleven de laatste tijd, was best fijn om een uitlaadklep te hebben en me gesteund te voelen door jullie.
Poeh, wat een narigheid, voel me heel verdrietig maar voel me veel rustiger dan de afgelopen dagen, toen ik echt over mijn toeren begon te raken, de afgelopen 4 dagen 5 uur per nacht geslapen.
Maakte al grapjes tegen propjeman, kat beter, vrouwtje opgenomen.
Niet gewogen, komt volgende week wel.
PS Knopje gevonden, gewoon heel verdrietig zijn, dan eet je om de 3 uur alleen een droge boterham omdat je maag vervelend leeg aanvoeld. Niet een dieet wat ik overigens aanraad.
He, bedankt voor jullie medeleven de laatste tijd, was best fijn om een uitlaadklep te hebben en me gesteund te voelen door jullie.
donderdag 26 november 2009 om 12:45
donderdag 26 november 2009 om 16:14
donderdag 26 november 2009 om 18:30
He topwijven!
Ik was er ook weer even.
Voor propje een
Voor Anne ook ene omdat je zo goed bezig bent en al 4,5 kilo vet kwijt bent.
Voor Lemon: want ik denk dat je deze cijfers krijgt op je scriptie (en anders verdien je ze gewoon)
Hema: gewoon doorgaan hoor. Je bent prima bezig
En voor alle anderen:
Oh ja en dan mijn weegmoment.
Mijn weegschaal gaf vanmorgen 124,5 kilo aan. Ben gisteren weer ongesteld geworden, dus ja.
Gewicht dus: 124,5 kilo
BMI : 40,2
totaal afgevallen: 9,5 kilo
Iedereen nog een fijne avond!
Ik was er ook weer even.
Voor propje een
Voor Anne ook ene omdat je zo goed bezig bent en al 4,5 kilo vet kwijt bent.
Voor Lemon: want ik denk dat je deze cijfers krijgt op je scriptie (en anders verdien je ze gewoon)
Hema: gewoon doorgaan hoor. Je bent prima bezig
En voor alle anderen:
Oh ja en dan mijn weegmoment.
Mijn weegschaal gaf vanmorgen 124,5 kilo aan. Ben gisteren weer ongesteld geworden, dus ja.
Gewicht dus: 124,5 kilo
BMI : 40,2
totaal afgevallen: 9,5 kilo
Iedereen nog een fijne avond!
