Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
dinsdag 10 juli 2012 om 13:37
woensdag 11 juli 2012 om 17:36
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama66,0 kg50 kg64,0 kg2,0 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg69,2 kg12,9 kgDiejeet97,2 kg75 kg86,5 kg10,7 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg96,5 kg10,4 kgEimear112,2 kg82 kg96,5 kg15,7 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo96.5 kilo8.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg 85.8kg8.1 kgAshley280394.3 kg75 kg84.3 kg10.0 kgHelenita271 kg61 kg64,5 kg6,5 kgEvitaa86 kg70 kg81,5 kg4,5 kgPKT78,2 kg65 kg71,1 kg7,1Amsterdamse198465,35763,32
woensdag 11 juli 2012 om 17:38
Mag ik weer meedoen? Ik sta al een hele tijd in de tabel terwijl het CB-technisch helemaal niets was. Nu ben ik sinds 4 dagen weer bezig en gaat het eindelijk goed. Ik geloof dat ik de knop heb gevonden en omgezet enzo, maar ik merk wel dat ik er de hele dag mee bezig ben!
Wederom meeschrijven zou dus erg fijn zijn, aangezien dit een erg druk topic is. (behalve dan de laatste 2 dagen...)
Wederom meeschrijven zou dus erg fijn zijn, aangezien dit een erg druk topic is. (behalve dan de laatste 2 dagen...)
woensdag 11 juli 2012 om 19:52
Er is 0,7 kilo af. Korte week (eigenlijk vijf dagen) en eetweek, dus dat valt me nog reuze mee
Nog heel even en ik zit onder de 85 en ook nog heel even en ik heb de eerste 10 kilo eraf
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama66,0 kg50 kg64,0 kg2,0 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg69,2 kg12,9 kgDiejeet97,2 kg75 kg86,5 kg10,7 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg96,5 kg10,4 kgEimear112,2 kg82 kg96,5 kg15,7 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo96.5 kilo8.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg 85.1kg8.8 kgAshley280394.3 kg75 kg84.3 kg10.0 kgHelenita271 kg61 kg64,5 kg6,5 kgEvitaa86 kg70 kg81,5 kg4,5 kgPKT78,2 kg65 kg71,1 kg7,1Amsterdamse198465,35763,32
Nog heel even en ik zit onder de 85 en ook nog heel even en ik heb de eerste 10 kilo eraf
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama66,0 kg50 kg64,0 kg2,0 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg69,2 kg12,9 kgDiejeet97,2 kg75 kg86,5 kg10,7 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg96,5 kg10,4 kgEimear112,2 kg82 kg96,5 kg15,7 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo96.5 kilo8.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg 85.1kg8.8 kgAshley280394.3 kg75 kg84.3 kg10.0 kgHelenita271 kg61 kg64,5 kg6,5 kgEvitaa86 kg70 kg81,5 kg4,5 kgPKT78,2 kg65 kg71,1 kg7,1Amsterdamse198465,35763,32
woensdag 11 juli 2012 om 20:35
Ik heb vanavond echt zooo iets lekkers gemaakt van mijn soep. Soort pizzachips. Heb de kipchampignon aangemaakt met 3 El water tot dikke pap en deze heel dun (0,5 cm) uitgesmeerd over bakpapier. Dit 2-3 min in de magnetron (goed blijven kijken, het moet een klein beetje bruin worden bovenop) laten afkoelen. En voilà soort chips met pizza smaak. Mmmmm dat ik dit niet eerder heb geprobeerd.
Ben op mijn nieuwe weegschaal 67,4 kg, dat zou betekenen dat k nu bijna 11 kilo ben afgevallen!!!
Heb nog een dubbelecheck gedaan op mijn oude weegschaal en ook daar ben ik 67,5 kg. Ga erdus maarvanuit dat dit klopt. Wat denken jullie?
Ben op mijn nieuwe weegschaal 67,4 kg, dat zou betekenen dat k nu bijna 11 kilo ben afgevallen!!!
Heb nog een dubbelecheck gedaan op mijn oude weegschaal en ook daar ben ik 67,5 kg. Ga erdus maarvanuit dat dit klopt. Wat denken jullie?
woensdag 11 juli 2012 om 21:38
Hoi iedereen
Welkom terug Pixymama! Zo te zien ga het je al goed!
@ PKT klinkt ook erg goed toch! In totaal 11 kg kwijt, hoe lang ben je al bezig?
@Miseryfox! Beter 1,5 eraf als eraan. Ik was laatst ook maar 0.8 eraf en deze week lijkt het ook niets te worden.. Maar zet door er zullen vast wel weer betere weken komen! En vooral veel water blijven drinken, heb ik mezelf ook op moeten betrappen!
Succes! Ik moet overmorgen weer wegen, morgen maar rondje hardlopen weer. (Zag trouwens op mijn bonnetjes dat mijn spiermassa wel met 1,5 kilo was aangekomen sinds 2 weken)
Welkom terug Pixymama! Zo te zien ga het je al goed!
@ PKT klinkt ook erg goed toch! In totaal 11 kg kwijt, hoe lang ben je al bezig?
@Miseryfox! Beter 1,5 eraf als eraan. Ik was laatst ook maar 0.8 eraf en deze week lijkt het ook niets te worden.. Maar zet door er zullen vast wel weer betere weken komen! En vooral veel water blijven drinken, heb ik mezelf ook op moeten betrappen!
Succes! Ik moet overmorgen weer wegen, morgen maar rondje hardlopen weer. (Zag trouwens op mijn bonnetjes dat mijn spiermassa wel met 1,5 kilo was aangekomen sinds 2 weken)
woensdag 11 juli 2012 om 21:40
woensdag 11 juli 2012 om 21:55
@ashley, ik ben nu 4 weken bezig.
Vorige week laatste keer gewogen bij consulente en was op haar weegschaal (wel midden op de dag met kleren aan) 71.1 kg. Thuis gelijk gaan staan met kleren aan op mijn eigen weegschaal en was toen 69 en een beetje. Vond toen het verschil heel groot en dacht dat het aan mijn weegschaal lag. Heb dus gisteren een nieuwe gekocht een digitale met vet, bot, spier en water meting. En was gistermiddag met kleren aan 68 en vanochten 67,4!! Dus ik denk dat ik vorige week veel vocht vasthield ofzo??
Snap er niets van in ieder geval, mijn consulente is op vakantie dus zie ik pas over 2 weken weer en wilde echt niet 3 weken wachten met wegen.
Van mijn vriend mag ik nu wel stoppen vind me slank genoeg nu, maar ik wil ondanks dat al mijn broeken te groot worden toch graag naar mijn streefgewicht. Heb mezelf vandaag maar beloont met een nieuw rokje rn topje (maat s en xs 😃😳😄) zoo blij mee!!!! Maten zullen wel groter uitvallen want kan het me niet voorstellen 😉
Vorige week laatste keer gewogen bij consulente en was op haar weegschaal (wel midden op de dag met kleren aan) 71.1 kg. Thuis gelijk gaan staan met kleren aan op mijn eigen weegschaal en was toen 69 en een beetje. Vond toen het verschil heel groot en dacht dat het aan mijn weegschaal lag. Heb dus gisteren een nieuwe gekocht een digitale met vet, bot, spier en water meting. En was gistermiddag met kleren aan 68 en vanochten 67,4!! Dus ik denk dat ik vorige week veel vocht vasthield ofzo??
Snap er niets van in ieder geval, mijn consulente is op vakantie dus zie ik pas over 2 weken weer en wilde echt niet 3 weken wachten met wegen.
Van mijn vriend mag ik nu wel stoppen vind me slank genoeg nu, maar ik wil ondanks dat al mijn broeken te groot worden toch graag naar mijn streefgewicht. Heb mezelf vandaag maar beloont met een nieuw rokje rn topje (maat s en xs 😃😳😄) zoo blij mee!!!! Maten zullen wel groter uitvallen want kan het me niet voorstellen 😉
woensdag 11 juli 2012 om 21:57
Ik herken dat alleen bij mijn borsten. Die vind ik nu wel een beetje zielig, daar kan ik echt vel vastpakken tussen mijn vingers (sorry beetje goor verhaal). Verder zijn mijn billen iets minder strak maar verwacht dat dat met beetje sporten zo weer oke is. Verder zijn benen en buik nog steeds strak, komt misschien wel omdat ik op mijn werk de hele tijd loop op hakken.
donderdag 12 juli 2012 om 14:02
@PKT echt goed bezig!! En jezelf belonen is leuk, heb ik gisteren ook gedaan met een mooie desingual jurk =D Die vallen altijd al klein maar toch een maat 42(van maat 44 normale maten af)
En dat verhaal van de borsten, dat herken ik ook. Verder ben ik wel heel blij voor je dat alles nog strak is! Heerlijk gevoel lijkt me dat!
En dat verhaal van de borsten, dat herken ik ook. Verder ben ik wel heel blij voor je dat alles nog strak is! Heerlijk gevoel lijkt me dat!
donderdag 12 juli 2012 om 14:29
@ashley, inderdaad onszelf belonen! Is belangrijk aangezien we onszelf ook zoveel ontzeggen.
Desingual valt inderdaad altijd heel klein!!! Wow wat voelt dat fijn he.
Ik weet niet wat je leeftijd is maar ons lichaam heeft een heel groot vermogen om weer terug in vorm te komen. Kijk maar naar mensen die zwanger zijn. In 9 maanden een ontplofte buik en dit gat ook langzaam weer terug naar normale portie. Duurt alleen wel even. Dus geef niet op en gewoon elke dag of afhankelijk van behoefte 2x per dag goed insmeren met dikke bodylotion. Dan blijft je huid soepel.
Hoe is het met de rest?? Amsterdamse, nouveau riche...
Desingual valt inderdaad altijd heel klein!!! Wow wat voelt dat fijn he.
Ik weet niet wat je leeftijd is maar ons lichaam heeft een heel groot vermogen om weer terug in vorm te komen. Kijk maar naar mensen die zwanger zijn. In 9 maanden een ontplofte buik en dit gat ook langzaam weer terug naar normale portie. Duurt alleen wel even. Dus geef niet op en gewoon elke dag of afhankelijk van behoefte 2x per dag goed insmeren met dikke bodylotion. Dan blijft je huid soepel.
Hoe is het met de rest?? Amsterdamse, nouveau riche...
donderdag 12 juli 2012 om 17:18
Hoi allen,
Fijn, die berichten van te wijde kleren en kleinere maten. Ik loop nog een paar weken verplicht in leggings wegens te strakke broeken, maar ik heb er goede hoop op straks mijn kledingkast weer aan te kunnen.
Sta nu te koken voor m'n gezin en ik vind mezelf niet meer 'sielug dat ik niet mee mag eten'. Fijn dat het in mijn hoofd ook weer de goede kant opgaat. En nu de kilo's ff mee en PM is helemaal blij!
Morgenochtend weer eens hardlopen. Zo, dat staat nu geschreven dus dan gaat het gebeuren.
Fijn, die berichten van te wijde kleren en kleinere maten. Ik loop nog een paar weken verplicht in leggings wegens te strakke broeken, maar ik heb er goede hoop op straks mijn kledingkast weer aan te kunnen.
Sta nu te koken voor m'n gezin en ik vind mezelf niet meer 'sielug dat ik niet mee mag eten'. Fijn dat het in mijn hoofd ook weer de goede kant opgaat. En nu de kilo's ff mee en PM is helemaal blij!
Morgenochtend weer eens hardlopen. Zo, dat staat nu geschreven dus dan gaat het gebeuren.
donderdag 12 juli 2012 om 18:03
Dag dames,
Even een kort berichtje van mij. Ik ben hier al een tijdje niet meer aanwezig geweest. Het gaat niet zo goed me me. Er spelen momenteel een aantal privézaken (o.a. familieproblemen en gezondheidsproblemen) en hierdoor heb ik besloten (evt. tijdelijk) te stoppen met het CB-en. Misschien kom ik weer terug, misschien ook niet. Ik weet het nog niet en moet even wat dingen op een rijtje zetten.
Ik hoop dat het met jullie allemaal goed gaat en dat jullie je doelen behalen! Jullie kunnen het!!!!
Liefs
Even een kort berichtje van mij. Ik ben hier al een tijdje niet meer aanwezig geweest. Het gaat niet zo goed me me. Er spelen momenteel een aantal privézaken (o.a. familieproblemen en gezondheidsproblemen) en hierdoor heb ik besloten (evt. tijdelijk) te stoppen met het CB-en. Misschien kom ik weer terug, misschien ook niet. Ik weet het nog niet en moet even wat dingen op een rijtje zetten.
Ik hoop dat het met jullie allemaal goed gaat en dat jullie je doelen behalen! Jullie kunnen het!!!!
Liefs
donderdag 12 juli 2012 om 18:28
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama66,0 kg50 kg64,0 kg2,0 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg69,2 kg12,9 kgDiejeet97,2 kg75 kg82,4 kg14,8 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg96,5 kg10,4 kgEimear112,2 kg82 kg96,5 kg15,7 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo96.5 kilo8.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg 85.1kg8.8 kgAshley280394.3 kg75 kg84.3 kg10.0 kgHelenita271 kg61 kg64,5 kg6,5 kgEvitaa86 kg70 kg81,5 kg4,5 kgPKT78,2 kg65 kg71,1 kg7,1Amsterdamse198465,35763,32
donderdag 12 juli 2012 om 18:45
Lieve dames,
Wat fijn om weer zulke goede berichten te lezen over de kleine(re) kledingmaten en oude kleding die weer past! Ik ben ook weer happy; gisteren gewogen en 1,6 kilo eraf. Ik ben nu in 6 weken bijna 15 kilo kwijt. Jeej! Sinds gisteren ook begonnen met de eetweek, ik heb vis uit de oven met groente gegeten. Ieuw! Vandaag de gerookte kipsalade. Ik had een zak slamix gekocht met (gele?) wortel, maar volgens mij mag ik dat helemaal niet. Nou ja, ik heb het inmiddels al gegeten want ik heb ineens een enorme honger. Daarom durfde ik al niet aan de eetweek te beginnen! Ik stop er na vandaag denk ik ook weer mee.
@Fernweh: Bedankt voor je tip. Gisteren heeft mijn vriend ook een sausje over zijn eten gedaan. Was niet slecht zei hij.
@Eimar: Hoe bevalt de eetweek? Volg je het boekje?
@Helenita2: Gefeliciteerd met het passen van je spijkerbroek. Zo'n lekker gevoel he?!
@Kelly_92: JIj bent goed bezig zeg, al 10 weken! Kan me voorstellen dat je er nu klaar mee bent. Kan je niet eerder je eetweek houden?
@PKT: Volgens mij heb je een prima figuur met maat s en zelfs xs. Maar het gaat erom waar jij je prettig bij voelt. Geniet ervan!
@Pixymama: Welkom terug! Hoe meer zielen...
@Ashley2803: Ik heb begrepen dat je losse huid een jaar moet geven om terug te trekken (zeg je dat wel zo?). En je kan ook van die corrigerende hemden en broeken ervoor gebruiken tot die tijd.
@Amsterdamse1984: Sterkte. Blijf wel goed voor jezelf zorgen!
Wat fijn om weer zulke goede berichten te lezen over de kleine(re) kledingmaten en oude kleding die weer past! Ik ben ook weer happy; gisteren gewogen en 1,6 kilo eraf. Ik ben nu in 6 weken bijna 15 kilo kwijt. Jeej! Sinds gisteren ook begonnen met de eetweek, ik heb vis uit de oven met groente gegeten. Ieuw! Vandaag de gerookte kipsalade. Ik had een zak slamix gekocht met (gele?) wortel, maar volgens mij mag ik dat helemaal niet. Nou ja, ik heb het inmiddels al gegeten want ik heb ineens een enorme honger. Daarom durfde ik al niet aan de eetweek te beginnen! Ik stop er na vandaag denk ik ook weer mee.
@Fernweh: Bedankt voor je tip. Gisteren heeft mijn vriend ook een sausje over zijn eten gedaan. Was niet slecht zei hij.
@Eimar: Hoe bevalt de eetweek? Volg je het boekje?
@Helenita2: Gefeliciteerd met het passen van je spijkerbroek. Zo'n lekker gevoel he?!
@Kelly_92: JIj bent goed bezig zeg, al 10 weken! Kan me voorstellen dat je er nu klaar mee bent. Kan je niet eerder je eetweek houden?
@PKT: Volgens mij heb je een prima figuur met maat s en zelfs xs. Maar het gaat erom waar jij je prettig bij voelt. Geniet ervan!
@Pixymama: Welkom terug! Hoe meer zielen...
@Ashley2803: Ik heb begrepen dat je losse huid een jaar moet geven om terug te trekken (zeg je dat wel zo?). En je kan ook van die corrigerende hemden en broeken ervoor gebruiken tot die tijd.
@Amsterdamse1984: Sterkte. Blijf wel goed voor jezelf zorgen!
donderdag 12 juli 2012 om 18:46
donderdag 12 juli 2012 om 20:26
Hey meiden,
Grappig, het was hier zo goed als 2 dagen helemaal stil en nu is er weer vollop activiteit, fijn! Dan heb ik weer iets te lezen op mijn telefoon op mijn werk haha!
Echt heerlijk inderdaad al die kleden die ineens weer passen, of beter nog gedwongen nieuwe kleren kopen omdat alles te groot is!!!
Ik ga mijn best doen om op iedereen te reageren...
@ Pixymama, welkom terug! Ik vroeg me van de week toevallig ook af hoe het je verging omdat je al zolang niets geschreven had. Veel succes met deze poging, je kunt het!!!
@ PKT, fijn van die collega! Op dat soort momenten is het best confronterend hé? Ik had vorige week een cursus, iedereen zat afkeurend te kijken omdat ik alleen een reep at en geen lekkere broodjes, fruit en kroketten. Dan krijg je van die opmerking zoals, fruit is toch gezond? Maar goed! Van die weegschalen die niet kloppen of waarop je niet kunt vertrouwen.. Pfff verschrikkelijk! Ik had ook een nieuwe digitale gekocht, nou daar klopt echt geen snars van! -_-' Fijn dat je nieuwe beter werkt! Nu maar hopen dat hij ook overeen komt met die van je consulente! Inderdaad grappig hoe smaken verschillen, ik vind de 2 zachte repen ook lekkerder dan de peunut crunch.. Ik vind ze ook alle drie heel lekker maar zachte net iets lekkerder haha! Ik geniet echt van me reep, zou soms willen dat hij iets groter was haha!
@ Kara, fijn dat alles in je hoofd nog op een rijtje is! Jammer dat die weegschaal niet meewerkt! Bij mij gaat het ook een stuk minder, 1 kg per week is echt z'n beetje de max. de laatste weken heb ik het idee! Maar goed, weet dat jij zou willen dat je dat afvalt per week, maar je bent al zoveel kwijt!! Misschien kan je lichaam het gewoon even niet meer missen? Hoelang ben je al bezig, al best lang toch?
@ Fernweh, Super!!! Bijna je eerste mijlpalen bereikt, fijn voelt dat hé? 0,7 is toch super voor een korte week!!?
@ Miseryfox, weer niet teleurgesteld!! Is toch een super resultaat!? Als gepakt had wat je nu hebt moeten laten dan was je nu waarschijnlijk pas teleurgesteld zijn!
@ Ashley, Ik wil ook in bikini......
Ookal ben ik nog niet helemaal tevreden over mijn nieuwe lichaam. Opzich is alles best strak hoor, ben nog best jong dus het rekt allemaal wel mee haha.. Echter heb ik ook probleem met mn borsten, er lijkt wel niets meer van over te blijven! Dat is ff wennen als je altijd een redelijke boezem had haha. Ook ik sport 3x per week. Net ook wezen sporten, wat er heel opvallend was dat ik mezelf woog voordat ik ging sporten en erna, erna was ik 1 kg zwaarder! :-0 En geen liter gedronken dus dat kan het niet alleen zijn, heb je dit ook weleens gemerkt of ben je niet zo paranoïde met die weegschaal? (word soms helemaal gek van mezelf)
@ Amsterdamse, wat vervelend voor je! Het is dan inderdaad goed om even de keuze te maken om alles op een rijtje te zetten! Ik hoop dat het allemaal goed komt. Sterkte en wie weet tot ooit, je bent altijd welkom!
@ Diejeet, jij gaat echt mega snel, jij bent al meer kwijt in 6 weken als ik in 8 haha! vis niet lekker? Ik vond mijn vispakketje uit de oven heerlijk, terwijl ik voorheen helemaal geen vis luste haha! Smaakte de salade beter? Ach, die wortel zal echt niet veel kwaad kunnen, mijn consulente zegt altijd probeer te genieten van je eetweek! Je hebt hem nodig. Ik zou dan ook niet al na 2 dagen stoppen, je darmen hebben het ook nodig! Ik viel juist meer af tijdens mijn eetweek, de week daarna stond ik heel de week stil! Misschien de komende dagen voor veilig kiezen, omelet met groente ofzo? Dan kun je niet heel veel verkeerd aan doen.. Helaas kan ik mijn eetweek niet eerder houden, ik ga die week namelijk een lang weekend naar Texel en wil echt daar mijn eetweek, als ik ookal eerder een eetweek doe dan zitten ze te dicht op elkaar en dat mocht dus niet van m'n consulente.
@ Dyfaine, natuurlijk ben je welkom! Succes!
Met mij gaat het verder echt met ups en downs, dat de weegschaal heel langzaam omlaag gaat werkt ook niet echt mee! Maandag moet ik weer wegen bij de consulente, aangezien ik thuis ook wel weeg zal dat geen verrassing zijn maar toch even fijn om het precies te zien aangezien ik een analoge weegschaal heb waar het altijd gokken is was het gewicht nou echt is en hij wijkt meestal ook nog wat af! Helaas gaat mijn consulente op vakantie, wat betekend dat ik nu 4 weken moet wachten voordat ik weer kan wegen bij haar! Ik moet het dus echt met mijn oude weegschaaltje doen, aangezien ik op m'n nieuwe digitale weegschaal helemaal niet kan vertrouwen. Verder gaat het overdag wel prima, toch redelijk wat honger maar niet echt storend, in het weekend en 's avonds vind ik het wel lastig! Gelukkig ben ik na mijn stopweek nog niet opnieuw ongesteld geworden, echter heb ik er wel weer een nieuwe kwaal bij. Weet niet zeker of het door het dieet komt, maar heb er nooit eerder last van gehad.. Heb al een aantal weken zware, pijnlijke benen en sinds deze week heb ik heel de tijd tintelende, gevoelloze voeten.. Ik vertrouw het eigenlijk niet zo, maar we kijken het wel weer even aan! Maar sorry voor mijn geklaag, voor de rest gaat het goed hoor hahaha!
Grappig, het was hier zo goed als 2 dagen helemaal stil en nu is er weer vollop activiteit, fijn! Dan heb ik weer iets te lezen op mijn telefoon op mijn werk haha!
Echt heerlijk inderdaad al die kleden die ineens weer passen, of beter nog gedwongen nieuwe kleren kopen omdat alles te groot is!!!
Ik ga mijn best doen om op iedereen te reageren...
@ Pixymama, welkom terug! Ik vroeg me van de week toevallig ook af hoe het je verging omdat je al zolang niets geschreven had. Veel succes met deze poging, je kunt het!!!
@ PKT, fijn van die collega! Op dat soort momenten is het best confronterend hé? Ik had vorige week een cursus, iedereen zat afkeurend te kijken omdat ik alleen een reep at en geen lekkere broodjes, fruit en kroketten. Dan krijg je van die opmerking zoals, fruit is toch gezond? Maar goed! Van die weegschalen die niet kloppen of waarop je niet kunt vertrouwen.. Pfff verschrikkelijk! Ik had ook een nieuwe digitale gekocht, nou daar klopt echt geen snars van! -_-' Fijn dat je nieuwe beter werkt! Nu maar hopen dat hij ook overeen komt met die van je consulente! Inderdaad grappig hoe smaken verschillen, ik vind de 2 zachte repen ook lekkerder dan de peunut crunch.. Ik vind ze ook alle drie heel lekker maar zachte net iets lekkerder haha! Ik geniet echt van me reep, zou soms willen dat hij iets groter was haha!
@ Kara, fijn dat alles in je hoofd nog op een rijtje is! Jammer dat die weegschaal niet meewerkt! Bij mij gaat het ook een stuk minder, 1 kg per week is echt z'n beetje de max. de laatste weken heb ik het idee! Maar goed, weet dat jij zou willen dat je dat afvalt per week, maar je bent al zoveel kwijt!! Misschien kan je lichaam het gewoon even niet meer missen? Hoelang ben je al bezig, al best lang toch?
@ Fernweh, Super!!! Bijna je eerste mijlpalen bereikt, fijn voelt dat hé? 0,7 is toch super voor een korte week!!?
@ Miseryfox, weer niet teleurgesteld!! Is toch een super resultaat!? Als gepakt had wat je nu hebt moeten laten dan was je nu waarschijnlijk pas teleurgesteld zijn!
@ Ashley, Ik wil ook in bikini......
Ookal ben ik nog niet helemaal tevreden over mijn nieuwe lichaam. Opzich is alles best strak hoor, ben nog best jong dus het rekt allemaal wel mee haha.. Echter heb ik ook probleem met mn borsten, er lijkt wel niets meer van over te blijven! Dat is ff wennen als je altijd een redelijke boezem had haha. Ook ik sport 3x per week. Net ook wezen sporten, wat er heel opvallend was dat ik mezelf woog voordat ik ging sporten en erna, erna was ik 1 kg zwaarder! :-0 En geen liter gedronken dus dat kan het niet alleen zijn, heb je dit ook weleens gemerkt of ben je niet zo paranoïde met die weegschaal? (word soms helemaal gek van mezelf)@ Amsterdamse, wat vervelend voor je! Het is dan inderdaad goed om even de keuze te maken om alles op een rijtje te zetten! Ik hoop dat het allemaal goed komt. Sterkte en wie weet tot ooit, je bent altijd welkom!
@ Diejeet, jij gaat echt mega snel, jij bent al meer kwijt in 6 weken als ik in 8 haha! vis niet lekker? Ik vond mijn vispakketje uit de oven heerlijk, terwijl ik voorheen helemaal geen vis luste haha! Smaakte de salade beter? Ach, die wortel zal echt niet veel kwaad kunnen, mijn consulente zegt altijd probeer te genieten van je eetweek! Je hebt hem nodig. Ik zou dan ook niet al na 2 dagen stoppen, je darmen hebben het ook nodig! Ik viel juist meer af tijdens mijn eetweek, de week daarna stond ik heel de week stil! Misschien de komende dagen voor veilig kiezen, omelet met groente ofzo? Dan kun je niet heel veel verkeerd aan doen.. Helaas kan ik mijn eetweek niet eerder houden, ik ga die week namelijk een lang weekend naar Texel en wil echt daar mijn eetweek, als ik ookal eerder een eetweek doe dan zitten ze te dicht op elkaar en dat mocht dus niet van m'n consulente.
@ Dyfaine, natuurlijk ben je welkom! Succes!
Met mij gaat het verder echt met ups en downs, dat de weegschaal heel langzaam omlaag gaat werkt ook niet echt mee! Maandag moet ik weer wegen bij de consulente, aangezien ik thuis ook wel weeg zal dat geen verrassing zijn maar toch even fijn om het precies te zien aangezien ik een analoge weegschaal heb waar het altijd gokken is was het gewicht nou echt is en hij wijkt meestal ook nog wat af! Helaas gaat mijn consulente op vakantie, wat betekend dat ik nu 4 weken moet wachten voordat ik weer kan wegen bij haar! Ik moet het dus echt met mijn oude weegschaaltje doen, aangezien ik op m'n nieuwe digitale weegschaal helemaal niet kan vertrouwen. Verder gaat het overdag wel prima, toch redelijk wat honger maar niet echt storend, in het weekend en 's avonds vind ik het wel lastig! Gelukkig ben ik na mijn stopweek nog niet opnieuw ongesteld geworden, echter heb ik er wel weer een nieuwe kwaal bij. Weet niet zeker of het door het dieet komt, maar heb er nooit eerder last van gehad.. Heb al een aantal weken zware, pijnlijke benen en sinds deze week heb ik heel de tijd tintelende, gevoelloze voeten.. Ik vertrouw het eigenlijk niet zo, maar we kijken het wel weer even aan! Maar sorry voor mijn geklaag, voor de rest gaat het goed hoor hahaha!
