Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe beoordelen jullie te dikke mensen?
donderdag 4 augustus 2016 om 15:37
Ik denk dat het tussen mijn oren zit. Ik ben 1m70 en ongeveer 15kg te zwaar ten opzichte van een gezonde BMI sinds mijn zwangerschap. 3 jaar geleden ben ik 20kg afgevallen en woog ik 70kg en voelde ik me echt weer aantrekkelijk en kon weer alles aan en heb toen ook deze baan gevonden. Een jaar ging het heel goed maar daarna ben ik het langzaam weer kwijt geraakt en momenteel lukt het me niet om de knop te vinden.
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
donderdag 11 augustus 2016 om 16:35
quote:1blondie_2curly_3curvie_AIHF schreef op 11 augustus 2016 @ 16:29:
[...]
Maar zo te lezen zit er jou veel meer achter dan alleen verkeerde keuzes maken.
Een dieper probleem zoals jezelf wegcijferen om het gevoel te krijgen gewaardeerd te worden.
Heb je daar hulp bij?Ik denk eigenlijk dat dat altijd het geval is bij veel overgewicht, dat er meer achter zit dan alleen maar verkeerde keuzes maken...
[...]
Maar zo te lezen zit er jou veel meer achter dan alleen verkeerde keuzes maken.
Een dieper probleem zoals jezelf wegcijferen om het gevoel te krijgen gewaardeerd te worden.
Heb je daar hulp bij?Ik denk eigenlijk dat dat altijd het geval is bij veel overgewicht, dat er meer achter zit dan alleen maar verkeerde keuzes maken...
donderdag 11 augustus 2016 om 16:38
donderdag 11 augustus 2016 om 16:41
quote:MevrouwJack schreef op 11 augustus 2016 @ 16:07:
[...]
Zeggen dat iemand geen leven heeft vind ik wel een enigszins overtrokken reactie op 'zuur' genoemd worden.
Maar goed, Shalimara bevestigt de aantijging perfect.
Over dat perfect he, dat vind ik geen aantijging, maar onzin. Dat ik geen problematische relatie met voeding heb zoals jij, geeft jou niet het recht om mij voor van alles uit te maken. Je hoeft jouw frustraties niet op een ander te botvieren omdat je anoniem bent.
Je acties hebben gevolgen en ik ben nog mild, maar niet perfect nee, anders zou ik je negeren.
[...]
Zeggen dat iemand geen leven heeft vind ik wel een enigszins overtrokken reactie op 'zuur' genoemd worden.
Maar goed, Shalimara bevestigt de aantijging perfect.
Over dat perfect he, dat vind ik geen aantijging, maar onzin. Dat ik geen problematische relatie met voeding heb zoals jij, geeft jou niet het recht om mij voor van alles uit te maken. Je hoeft jouw frustraties niet op een ander te botvieren omdat je anoniem bent.
Je acties hebben gevolgen en ik ben nog mild, maar niet perfect nee, anders zou ik je negeren.
donderdag 11 augustus 2016 om 16:49
quote:shalimara schreef op 11 augustus 2016 @ 16:41:
[...]
Over dat perfect he, dat vind ik geen aantijging, maar onzin. Dat ik geen problematische relatie met voeding heb zoals jij, geeft jou niet het recht om mij voor van alles uit te maken. Je hoeft jouw frustraties niet op een ander te botvieren omdat je anoniem bent.
Je acties hebben gevolgen en ik ben nog mild, maar niet perfect nee, anders zou ik je negeren.
Ik maakte je in die post niet voor 'perfect' uit (tenminste dat was niet mijn bedoeling), ik bedoelde dat je de aantijging 'zuur' die je van een ander te horen kreeg 'perfect bevestigde'. Dat is wat anders maar ik zie dat mijn post ook anders opgevat kon worden.
Verder geen idee wat je met de 'gevolgen' bedoelt maar ik ben wel klaar met je. Doei.
[...]
Over dat perfect he, dat vind ik geen aantijging, maar onzin. Dat ik geen problematische relatie met voeding heb zoals jij, geeft jou niet het recht om mij voor van alles uit te maken. Je hoeft jouw frustraties niet op een ander te botvieren omdat je anoniem bent.
Je acties hebben gevolgen en ik ben nog mild, maar niet perfect nee, anders zou ik je negeren.
Ik maakte je in die post niet voor 'perfect' uit (tenminste dat was niet mijn bedoeling), ik bedoelde dat je de aantijging 'zuur' die je van een ander te horen kreeg 'perfect bevestigde'. Dat is wat anders maar ik zie dat mijn post ook anders opgevat kon worden.
Verder geen idee wat je met de 'gevolgen' bedoelt maar ik ben wel klaar met je. Doei.
Tjezus, wat vals
donderdag 11 augustus 2016 om 16:51
donderdag 11 augustus 2016 om 16:53
donderdag 11 augustus 2016 om 16:55
quote:Dreamer schreef op 11 augustus 2016 @ 16:29:
[...]
Of je hebt gewoon een andere visie dan ik hoor, kan ook.
zondigen is negatief. Mensen, die willen afvallen, kunnen de neiging hebben om bij een negatieve daad dan te denken "ik ben niets waard" "Ik kan ook niets" en vervolgens door te zondigen. Je kunt ook denken "ik neem lekker een stukje chocolade, dat past er vandaag best wel bij", zonder dat dat gelijk enorm ongezond, slecht en dikmakend is.
Ik denk trouwens dat ik vooral aangekomen ben door alcohol.
dreamer, je begrijpt hatsetats niet.
wat zij wil zeggen is: net zoals jij vindt dat je niet negatief over dat stukje chocolade moet spreken, vindt hatsetats dat je niet negatief over afvallen en gezond eten moet spreken.
dus niet denken / zeggen: afvallen is moeilijk, gezond eten is niet lekker, sport is lastig... maar het positief benaderen.
net zoals jij dat stukje chocola positief benadert ipv negatief.
[...]
Of je hebt gewoon een andere visie dan ik hoor, kan ook.
zondigen is negatief. Mensen, die willen afvallen, kunnen de neiging hebben om bij een negatieve daad dan te denken "ik ben niets waard" "Ik kan ook niets" en vervolgens door te zondigen. Je kunt ook denken "ik neem lekker een stukje chocolade, dat past er vandaag best wel bij", zonder dat dat gelijk enorm ongezond, slecht en dikmakend is.
Ik denk trouwens dat ik vooral aangekomen ben door alcohol.
dreamer, je begrijpt hatsetats niet.
wat zij wil zeggen is: net zoals jij vindt dat je niet negatief over dat stukje chocolade moet spreken, vindt hatsetats dat je niet negatief over afvallen en gezond eten moet spreken.
dus niet denken / zeggen: afvallen is moeilijk, gezond eten is niet lekker, sport is lastig... maar het positief benaderen.
net zoals jij dat stukje chocola positief benadert ipv negatief.
donderdag 11 augustus 2016 om 16:56
quote:MevrouwJack schreef op 11 augustus 2016 @ 16:25:
[...]
Dus ik moet leren om wél op de fiets naar mijn werk te gaan (en dan maar een vergadering af te zeggen) en wél van te voren te bedenken wat ik ga eten en wél de keuken in te gaan. En ik moet leren dat een pizza in de oven schuiven omdat je te moe bent om te koken niet 'jezelf verwennen' is, maar dat een gezonde maaltijd koken dat juist is.
Dus je energie leren doseren en voldoende overhouden zodat je kan zorgen voor je eigen gezondheid.
got it.
[...]
Dus ik moet leren om wél op de fiets naar mijn werk te gaan (en dan maar een vergadering af te zeggen) en wél van te voren te bedenken wat ik ga eten en wél de keuken in te gaan. En ik moet leren dat een pizza in de oven schuiven omdat je te moe bent om te koken niet 'jezelf verwennen' is, maar dat een gezonde maaltijd koken dat juist is.
Dus je energie leren doseren en voldoende overhouden zodat je kan zorgen voor je eigen gezondheid.
got it.
donderdag 11 augustus 2016 om 16:57
quote:shisha schreef op 11 augustus 2016 @ 16:35:
[...]
Ik denk eigenlijk dat dat altijd het geval is bij veel overgewicht, dat er meer achter zit dan alleen maar verkeerde keuzes maken...Vaak wel zo denk ik, maar ik wil het niet aandragen als excuus. Uiteindelijk heb ik nog steeds een gezond stel hersenen (nou ja bijna dan ) en weet ik voldoende van eten om andere keuzes te kunnen maken. Ziekte heeft bij mij (direct en indirect) tot gewichtstoename geleid, maar het indirecte deel heb ik toch nog steeds zelf in mijn mond gestopt.
[...]
Ik denk eigenlijk dat dat altijd het geval is bij veel overgewicht, dat er meer achter zit dan alleen maar verkeerde keuzes maken...Vaak wel zo denk ik, maar ik wil het niet aandragen als excuus. Uiteindelijk heb ik nog steeds een gezond stel hersenen (nou ja bijna dan ) en weet ik voldoende van eten om andere keuzes te kunnen maken. Ziekte heeft bij mij (direct en indirect) tot gewichtstoename geleid, maar het indirecte deel heb ik toch nog steeds zelf in mijn mond gestopt.
Tjezus, wat vals
donderdag 11 augustus 2016 om 17:01
quote:aliva schreef op 11 augustus 2016 @ 16:55:
[...]
dreamer, je begrijpt hatsetats niet.
wat zij wil zeggen is: net zoals jij vindt dat je niet negatief over dat stukje chocolade moet spreken, vindt hatsetats dat je niet negatief over afvallen en gezond eten moet spreken.
dus niet denken / zeggen: afvallen is moeilijk, gezond eten is niet lekker, sport is lastig... maar het positief benaderen.
net zoals jij dat stukje chocola positief benadert ipv negatief.Ja, dat betekent dan dat je de "knop" hebt gevonden, door positief te denken.
[...]
dreamer, je begrijpt hatsetats niet.
wat zij wil zeggen is: net zoals jij vindt dat je niet negatief over dat stukje chocolade moet spreken, vindt hatsetats dat je niet negatief over afvallen en gezond eten moet spreken.
dus niet denken / zeggen: afvallen is moeilijk, gezond eten is niet lekker, sport is lastig... maar het positief benaderen.
net zoals jij dat stukje chocola positief benadert ipv negatief.Ja, dat betekent dan dat je de "knop" hebt gevonden, door positief te denken.
donderdag 11 augustus 2016 om 17:03
quote:aliva schreef op 11 augustus 2016 @ 16:56:
[...]
Dus je energie leren doseren en voldoende overhouden zodat je kan zorgen voor je eigen gezondheid.
got it.Yep. Gezond koken hoeft helemaal niet veel tijd te kosten. Volkorenrijst of volkorennoedels, vis, vlees of tofu in de wok met een berg groente, het kost nog minder tijd dan een pizza afhalen. Ook wel lekker trouwens op zijn tijd, maar ik vind de meeste pizza's zwaar tegenvallen omdat ze te zout en te dik zijn en ze er hier een half pond vette Hollandse kaas erop knallen, bij de 'vierkazen' nog een half pondje meer. Why? Zo doen ze dat in Italië toch ook niet?
[...]
Dus je energie leren doseren en voldoende overhouden zodat je kan zorgen voor je eigen gezondheid.
got it.Yep. Gezond koken hoeft helemaal niet veel tijd te kosten. Volkorenrijst of volkorennoedels, vis, vlees of tofu in de wok met een berg groente, het kost nog minder tijd dan een pizza afhalen. Ook wel lekker trouwens op zijn tijd, maar ik vind de meeste pizza's zwaar tegenvallen omdat ze te zout en te dik zijn en ze er hier een half pond vette Hollandse kaas erop knallen, bij de 'vierkazen' nog een half pondje meer. Why? Zo doen ze dat in Italië toch ook niet?
donderdag 11 augustus 2016 om 17:05
quote:shisha schreef op 11 augustus 2016 @ 17:01:
[...]
Ja, dat betekent dan dat je de "knop" hebt gevonden, door positief te denken.Ik denk dat je de knop niet hoeft te vinden, maar hem 'zelf moet creëren'. O.a. door wat Hatsetats aangeeft: de manier waarop je dingen benoemt maakt al verschil in hoe je er over denkt. Eerste stap.
[...]
Ja, dat betekent dan dat je de "knop" hebt gevonden, door positief te denken.Ik denk dat je de knop niet hoeft te vinden, maar hem 'zelf moet creëren'. O.a. door wat Hatsetats aangeeft: de manier waarop je dingen benoemt maakt al verschil in hoe je er over denkt. Eerste stap.
Tjezus, wat vals
donderdag 11 augustus 2016 om 17:10
quote:shisha schreef op 11 augustus 2016 @ 17:01:
[...]
Ja, dat betekent dan dat je de "knop" hebt gevonden, door positief te denken.Ik denk dat het niks met een knop om of positief denken te maken heeft maar met smaak. Ik kan nog zo positief denken en gezond willen eten maar ik ga toch echt niet met smaak een hoop met sla eten of tomaten en komkommer ineens heel lekker vinden en een pizza met 4 soorten vette kaas niet. Het is bij mij echt dat ik ongezond eten veel lekkerder vind. Ik zie soms mensen een vetrandje af snijden van vlees en dan denk ik van wat zonde want dat is net lekker.
[...]
Ja, dat betekent dan dat je de "knop" hebt gevonden, door positief te denken.Ik denk dat het niks met een knop om of positief denken te maken heeft maar met smaak. Ik kan nog zo positief denken en gezond willen eten maar ik ga toch echt niet met smaak een hoop met sla eten of tomaten en komkommer ineens heel lekker vinden en een pizza met 4 soorten vette kaas niet. Het is bij mij echt dat ik ongezond eten veel lekkerder vind. Ik zie soms mensen een vetrandje af snijden van vlees en dan denk ik van wat zonde want dat is net lekker.
donderdag 11 augustus 2016 om 17:14
quote:Blondie456 schreef op 11 augustus 2016 @ 17:10:
[...]
Ik denk dat het niks met een knop om of positief denken te maken heeft maar met smaak. Ik kan nog zo positief denken en gezond willen eten maar ik ga toch echt niet met smaak een hoop met sla eten of tomaten en komkommer ineens heel lekker vinden en een pizza met 4 soorten vette kaas niet. Het is bij mij echt dat ik ongezond eten veel lekkerder vind. Ik zie soms mensen een vetrandje af snijden van vlees en dan denk ik van wat zonde want dat is net lekker.
eerlijk gezegd, ik denk dat dat bij de meeste mensen zo is.
ook de meeste slanke mensen.
maar ja, je moet ergens keuzes maken he, dus dat vetrandje er dan maar af, en dan maar geen pizza.
maar door andere, gezonde dingen te eten leer je die gezonde dingen óók apprecieren.
je smaak past zich toch wel aan.
en het feit dat je gezond bezig bent, geeft ook een goed gevoel.
[...]
Ik denk dat het niks met een knop om of positief denken te maken heeft maar met smaak. Ik kan nog zo positief denken en gezond willen eten maar ik ga toch echt niet met smaak een hoop met sla eten of tomaten en komkommer ineens heel lekker vinden en een pizza met 4 soorten vette kaas niet. Het is bij mij echt dat ik ongezond eten veel lekkerder vind. Ik zie soms mensen een vetrandje af snijden van vlees en dan denk ik van wat zonde want dat is net lekker.
eerlijk gezegd, ik denk dat dat bij de meeste mensen zo is.
ook de meeste slanke mensen.
maar ja, je moet ergens keuzes maken he, dus dat vetrandje er dan maar af, en dan maar geen pizza.
maar door andere, gezonde dingen te eten leer je die gezonde dingen óók apprecieren.
je smaak past zich toch wel aan.
en het feit dat je gezond bezig bent, geeft ook een goed gevoel.
donderdag 11 augustus 2016 om 17:15
