Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe beoordelen jullie te dikke mensen?
donderdag 4 augustus 2016 om 15:37
Ik denk dat het tussen mijn oren zit. Ik ben 1m70 en ongeveer 15kg te zwaar ten opzichte van een gezonde BMI sinds mijn zwangerschap. 3 jaar geleden ben ik 20kg afgevallen en woog ik 70kg en voelde ik me echt weer aantrekkelijk en kon weer alles aan en heb toen ook deze baan gevonden. Een jaar ging het heel goed maar daarna ben ik het langzaam weer kwijt geraakt en momenteel lukt het me niet om de knop te vinden.
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
donderdag 11 augustus 2016 om 17:19
quote:Doornroosje75 schreef op 11 augustus 2016 @ 17:15:
Maar smaak kan veranderen, Blondie. Echt. Maar als je blijft geloven dat gezond eten niet lekker kan zijn, zul je altijd naar die ongezonde happen blijven verlangen. En hoezo zou je sla met tomaat en komkommer moeten eten? Er is meer op deze aardbol hoor.Ik hou gewoon niet zo van groenten. Ik eet ze wel omdat het gezond is en je ze nodig hebt. Ik maak groenten lekker door er uitgebakken spekjes door te doen of gratineren met kaas. Je smaak veranderd zo maar niet. Ik ben nu 51 dusik denk niet dat ik ooit verzot ga worden op groenten.
Maar smaak kan veranderen, Blondie. Echt. Maar als je blijft geloven dat gezond eten niet lekker kan zijn, zul je altijd naar die ongezonde happen blijven verlangen. En hoezo zou je sla met tomaat en komkommer moeten eten? Er is meer op deze aardbol hoor.Ik hou gewoon niet zo van groenten. Ik eet ze wel omdat het gezond is en je ze nodig hebt. Ik maak groenten lekker door er uitgebakken spekjes door te doen of gratineren met kaas. Je smaak veranderd zo maar niet. Ik ben nu 51 dusik denk niet dat ik ooit verzot ga worden op groenten.
donderdag 11 augustus 2016 om 17:24
Heb je wel eens gehoord van "the french paradox"?
De Fransen stonden erom bekend dat zij zo veel vet aten, kazen en worst en roomsaus enz. en dat ze toch slank bleven en gezond.
Dus je hoeft niet bang te zijn voor een vetrandje aan je vlees, niet voor vette jus, niet voor room of kaas of vette vis...nee, want het is namelijk geen paradox.
Vet geeft verzadiging en stopt het hongergevoel.
Maar je moet natuurlijk ook niet 3 liter slagroom gaan drinken of zoiets.
Waar je dik van wordt zijn de suikers.
De Fransen stonden erom bekend dat zij zo veel vet aten, kazen en worst en roomsaus enz. en dat ze toch slank bleven en gezond.
Dus je hoeft niet bang te zijn voor een vetrandje aan je vlees, niet voor vette jus, niet voor room of kaas of vette vis...nee, want het is namelijk geen paradox.
Vet geeft verzadiging en stopt het hongergevoel.
Maar je moet natuurlijk ook niet 3 liter slagroom gaan drinken of zoiets.
Waar je dik van wordt zijn de suikers.
donderdag 11 augustus 2016 om 17:45
quote:shisha schreef op 11 augustus 2016 @ 17:24:
Heb je wel eens gehoord van "the french paradox"?
De Fransen stonden erom bekend dat zij zo veel vet aten, kazen en worst en roomsaus enz. en dat ze toch slank bleven en gezond.
Dus je hoeft niet bang te zijn voor een vetrandje aan je vlees, niet voor vette jus, niet voor room of kaas of vette vis...nee, want het is namelijk geen paradox.
Vet geeft verzadiging en stopt het hongergevoel.
Maar je moet natuurlijk ook niet 3 liter slagroom gaan drinken of zoiets.
Waar je dik van wordt zijn de suikers.Teveel calorieën.
Heb je wel eens gehoord van "the french paradox"?
De Fransen stonden erom bekend dat zij zo veel vet aten, kazen en worst en roomsaus enz. en dat ze toch slank bleven en gezond.
Dus je hoeft niet bang te zijn voor een vetrandje aan je vlees, niet voor vette jus, niet voor room of kaas of vette vis...nee, want het is namelijk geen paradox.
Vet geeft verzadiging en stopt het hongergevoel.
Maar je moet natuurlijk ook niet 3 liter slagroom gaan drinken of zoiets.
Waar je dik van wordt zijn de suikers.Teveel calorieën.
Life is short. Eat dessert first.
donderdag 11 augustus 2016 om 17:45
Ik denk dat het belangrijk is om te letten op portiegrootte. Je kan best eens in de zoveel tijd een pizza eten, maar een hele pizza is wel erg groot en zwaar op de maag. Zelf eet ik meestal een halve pizza + een salade. Maar het valt me op dat de zwaardere personen die ik ken, de hele pizza opeten en deze in een mum van tijd op hebben. Dan bestel je samen pizza en je begint gelijktijdig, maar wanneer ik net twee punten achter de kiezen heb, dan hebben zij ineens de hele pizza op! Daar verbaas ik me wel over.
Het lijkt me vreselijk om jezelf op te leggen dat je nooit meer die ene lekkere quattro formaggi mag eten, je kan beter letten op de portiegrootte, een salade ernaast eten en rustiger aandoen. Voordeel is dat je de volgende dag voor de lunch nog een halve pizza over hebt. Mjum! 2x zoveel plezier, van dezelfde pizza.
Het lijkt me vreselijk om jezelf op te leggen dat je nooit meer die ene lekkere quattro formaggi mag eten, je kan beter letten op de portiegrootte, een salade ernaast eten en rustiger aandoen. Voordeel is dat je de volgende dag voor de lunch nog een halve pizza over hebt. Mjum! 2x zoveel plezier, van dezelfde pizza.
donderdag 11 augustus 2016 om 17:50
quote:valerievaldera schreef op 11 augustus 2016 @ 17:45:
Ik denk dat het belangrijk is om te letten op portiegrootte. Je kan best eens in de zoveel tijd een pizza eten, maar een hele pizza is wel erg groot en zwaar op de maag. Zelf eet ik meestal een halve pizza + een salade. Maar het valt me op dat de zwaardere personen die ik ken, de hele pizza opeten en deze in een mum van tijd op hebben. Dan bestel je samen pizza en je begint gelijktijdig, maar wanneer ik net twee punten achter de kiezen heb, dan hebben zij ineens de hele pizza op! Daar verbaas ik me wel over.
Het lijkt me vreselijk om jezelf op te leggen dat je nooit meer die ene lekkere quattro formaggi mag eten, je kan beter letten op de portiegrootte, een salade ernaast eten en rustiger aandoen. Voordeel is dat je de volgende dag voor de lunch nog een halve pizza over hebt. Mjum! 2x zoveel plezier, van dezelfde pizza. ik ben dik, maar een hele pizza is me nog nooit gelukt, sterker, een halve lukt me al niet, laat staan met salade
Ik denk dat het belangrijk is om te letten op portiegrootte. Je kan best eens in de zoveel tijd een pizza eten, maar een hele pizza is wel erg groot en zwaar op de maag. Zelf eet ik meestal een halve pizza + een salade. Maar het valt me op dat de zwaardere personen die ik ken, de hele pizza opeten en deze in een mum van tijd op hebben. Dan bestel je samen pizza en je begint gelijktijdig, maar wanneer ik net twee punten achter de kiezen heb, dan hebben zij ineens de hele pizza op! Daar verbaas ik me wel over.
Het lijkt me vreselijk om jezelf op te leggen dat je nooit meer die ene lekkere quattro formaggi mag eten, je kan beter letten op de portiegrootte, een salade ernaast eten en rustiger aandoen. Voordeel is dat je de volgende dag voor de lunch nog een halve pizza over hebt. Mjum! 2x zoveel plezier, van dezelfde pizza. ik ben dik, maar een hele pizza is me nog nooit gelukt, sterker, een halve lukt me al niet, laat staan met salade
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
donderdag 11 augustus 2016 om 18:00
Ah zie je wel, de vraag "hoe beoordelen jullie te dikke mensen" wordt vanzelf een receptenuitwisseling en advies over wat wel en wat niet - en welke porties -te eten.
Het antwoord op de vraag van TO is dus op dit forum: Te dikke mensen eten de verkeerde dingen en van die verkeerde dingen ook nog eens de verkeerde (te grote) porties..
Het antwoord op de vraag van TO is dus op dit forum: Te dikke mensen eten de verkeerde dingen en van die verkeerde dingen ook nog eens de verkeerde (te grote) porties..
Wat fijn dat alles steeds goed komt
donderdag 11 augustus 2016 om 18:13
quote:shisha schreef op 11 augustus 2016 @ 17:24:
Heb je wel eens gehoord van "the french paradox"?
De Fransen stonden erom bekend dat zij zo veel vet aten, kazen en worst en roomsaus enz. en dat ze toch slank bleven en gezond.
Dus je hoeft niet bang te zijn voor een vetrandje aan je vlees, niet voor vette jus, niet voor room of kaas of vette vis...nee, want het is namelijk geen paradox.
Vet geeft verzadiging en stopt het hongergevoel.
Maar je moet natuurlijk ook niet 3 liter slagroom gaan drinken of zoiets.
Waar je dik van wordt zijn de suikers.En hier ben ik het helemaal mee eens.
Heb je wel eens gehoord van "the french paradox"?
De Fransen stonden erom bekend dat zij zo veel vet aten, kazen en worst en roomsaus enz. en dat ze toch slank bleven en gezond.
Dus je hoeft niet bang te zijn voor een vetrandje aan je vlees, niet voor vette jus, niet voor room of kaas of vette vis...nee, want het is namelijk geen paradox.
Vet geeft verzadiging en stopt het hongergevoel.
Maar je moet natuurlijk ook niet 3 liter slagroom gaan drinken of zoiets.
Waar je dik van wordt zijn de suikers.En hier ben ik het helemaal mee eens.
donderdag 11 augustus 2016 om 18:14
quote:GV72 schreef op 11 augustus 2016 @ 18:00:
Ah zie je wel, de vraag "hoe beoordelen jullie te dikke mensen" wordt vanzelf een receptenuitwisseling en advies over wat wel en wat niet - en welke porties -te eten.
Het antwoord op de vraag van TO is dus op dit forum: Te dikke mensen eten de verkeerde dingen en van die verkeerde dingen ook nog eens de verkeerde (te grote) porties..
Uhhh, lezen is dus echt een vak he
Aan een pizza heb ik te weinig en ben meer dan slank.
Jammer he
Ah zie je wel, de vraag "hoe beoordelen jullie te dikke mensen" wordt vanzelf een receptenuitwisseling en advies over wat wel en wat niet - en welke porties -te eten.
Het antwoord op de vraag van TO is dus op dit forum: Te dikke mensen eten de verkeerde dingen en van die verkeerde dingen ook nog eens de verkeerde (te grote) porties..
Uhhh, lezen is dus echt een vak he
Aan een pizza heb ik te weinig en ben meer dan slank.
Jammer he
donderdag 11 augustus 2016 om 18:47
Te dikke mensen kunnen best hetzelfde eten als slanke mensen en kleine porties, maar om af te vallen zullen ze minder moeten eten dan ze verbranden.
Dus de energiebalans gaat een tijdje worden verstoord. Dat merk je misschien aan je bloedsuikerspiegel.
Dat is toch lastig?
Aanzienlijk minder eten dan je die dag nodig hebt en dan over een langere periode.
Het zal een tijdje duren voor je daaraan gewend bent.
Het is ook zo dat de regering bezig is op dit moment om de hoeveelheid zout en suiker in onze voedingsmiddelen te verminderen.
Bvb in mayonaise. Mayonaise hoort licht zuur te zijn, maar werd door de jaren steeds zoeter.
Mensen raken gewend aan dat zoet en het zet aan tot meer eten.
Het is niet handig dat op elke hoek ongezonde dingen worden verkocht die ook nog eens stukken goedkoper zijn dan de gezonde.
Ik snap best dat je dan maar een frietje neemt als je iets moet eten.
Want een gezonde en betaalbare optie voor onderweg is veel lastiger.
In deze maatschappij wordt het je heel gemakkelijk gemaakt om te veel en/of verkeerd te eten. Het is echt wel verslavend en kost veel discipline.
Dus de energiebalans gaat een tijdje worden verstoord. Dat merk je misschien aan je bloedsuikerspiegel.
Dat is toch lastig?
Aanzienlijk minder eten dan je die dag nodig hebt en dan over een langere periode.
Het zal een tijdje duren voor je daaraan gewend bent.
Het is ook zo dat de regering bezig is op dit moment om de hoeveelheid zout en suiker in onze voedingsmiddelen te verminderen.
Bvb in mayonaise. Mayonaise hoort licht zuur te zijn, maar werd door de jaren steeds zoeter.
Mensen raken gewend aan dat zoet en het zet aan tot meer eten.
Het is niet handig dat op elke hoek ongezonde dingen worden verkocht die ook nog eens stukken goedkoper zijn dan de gezonde.
Ik snap best dat je dan maar een frietje neemt als je iets moet eten.
Want een gezonde en betaalbare optie voor onderweg is veel lastiger.
In deze maatschappij wordt het je heel gemakkelijk gemaakt om te veel en/of verkeerd te eten. Het is echt wel verslavend en kost veel discipline.
donderdag 11 augustus 2016 om 18:54
quote:1blondie_2curly_3curvie_AIHF schreef op 11 augustus 2016 @ 18:51:
Uiteindelijk maak je toch zelf de keus wat je in je winkelwagentje & mond stopt?
Een grietje mayo is niets goedkoper dan bv een gezonde smoothie.
Dat is helemaal waar, maar ik begrijp dat veel mensen gemakkelijk in die val kunnen lopen.
Ook mensen die al van jongs af aan overgewicht hebben, hebben het gewoon niet meegekregen in hun opvoeding.
Zij schijnen dat gewicht nouwelijks nog kwijt te raken. Hoe jonger ze al dik waren, hoe lastiger het later wordt.
Uiteindelijk maak je toch zelf de keus wat je in je winkelwagentje & mond stopt?
Een grietje mayo is niets goedkoper dan bv een gezonde smoothie.
Dat is helemaal waar, maar ik begrijp dat veel mensen gemakkelijk in die val kunnen lopen.
Ook mensen die al van jongs af aan overgewicht hebben, hebben het gewoon niet meegekregen in hun opvoeding.
Zij schijnen dat gewicht nouwelijks nog kwijt te raken. Hoe jonger ze al dik waren, hoe lastiger het later wordt.
donderdag 11 augustus 2016 om 19:18
quote:1blondie_2curly_3curvie_AIHF schreef op 11 augustus 2016 @ 18:51:
Uiteindelijk maak je toch zelf de keus wat je in je winkelwagentje & mond stopt?
Een grietje mayo is niets goedkoper dan bv een gezonde smoothie.
Een tijdje terug in de efteling geweest. Op elke hoek kun je wel iets eten. Maar tegen vijven kregen we trek in een simpel broodje. Gewoon, een suf broodje met kaas. Of ham.
Nergens te krijgen.
Loop eens door de stad. Dingen die makkelijk op de hand gegeten kunnen worden zijn maar zelden gezond. Voor gezond moet je een restaurant of bistro in. Dat duurt niet alleen veel langer, het is ook veel duurder.
Wij zijn op het punt aangekomen dat we dan even de supermarkt inlopen, een zak broodjes en een onsje ham kopen en een bankje zoeken. Maar eigenlijk is het te gek voor woorden dat er wel kraampjes met friet, loempia´s, gebakken vis en luikse wafels zijn, maar niet met gewone, belegde broodjes.
Edit; ik heb het nu over relatief kleine steden, kom regelmatig in Heerlen, Sittard, Maastricht.
Uiteindelijk maak je toch zelf de keus wat je in je winkelwagentje & mond stopt?
Een grietje mayo is niets goedkoper dan bv een gezonde smoothie.
Een tijdje terug in de efteling geweest. Op elke hoek kun je wel iets eten. Maar tegen vijven kregen we trek in een simpel broodje. Gewoon, een suf broodje met kaas. Of ham.
Nergens te krijgen.
Loop eens door de stad. Dingen die makkelijk op de hand gegeten kunnen worden zijn maar zelden gezond. Voor gezond moet je een restaurant of bistro in. Dat duurt niet alleen veel langer, het is ook veel duurder.
Wij zijn op het punt aangekomen dat we dan even de supermarkt inlopen, een zak broodjes en een onsje ham kopen en een bankje zoeken. Maar eigenlijk is het te gek voor woorden dat er wel kraampjes met friet, loempia´s, gebakken vis en luikse wafels zijn, maar niet met gewone, belegde broodjes.
Edit; ik heb het nu over relatief kleine steden, kom regelmatig in Heerlen, Sittard, Maastricht.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
donderdag 11 augustus 2016 om 19:21
Ach, heb nu net verse bietjes in de oven gepoft met wat zachte geitenkaas. Echt wel lekker en gezond. Kosten echt niks die dingen. Gisteren artsjokken, ook goedkoop nu. Er is genoeg te vinden, van het seizoen en in de aanbieding. Maar ja, je moet dan wel van groente en peulvruchten houden.
Prefab food is over het algemeen gewoon rommel, vol zout en suiker en transvetten. Maar je hoeft het niet te kopen natuurlijk.
Prefab food is over het algemeen gewoon rommel, vol zout en suiker en transvetten. Maar je hoeft het niet te kopen natuurlijk.
donderdag 11 augustus 2016 om 19:22
donderdag 11 augustus 2016 om 19:25
quote:Ceylon schreef op 11 augustus 2016 @ 19:18:
[...]
Een tijdje terug in de efteling geweest. Op elke hoek kun je wel iets eten. Maar tegen vijven kregen we trek in een simpel broodje. Gewoon, een suf broodje met kaas. Of ham.
Nergens te krijgen.
Loop eens door de stad. Dingen die makkelijk op de hand gegeten kunnen worden zijn maar zelden gezond. Voor gezond moet je een restaurant of bistro in. Dat duurt niet alleen veel langer, het is ook veel duurder.
Wij zijn op het punt aangekomen dat we dan even de supermarkt inlopen, een zak broodjes en een onsje ham kopen en een bankje zoeken. Maar eigenlijk is het te gek voor woorden dat er wel kraampjes met friet, loempia´s, gebakken vis en luikse wafels zijn, maar niet met gewone, belegde broodjes.
Edit; ik heb het nu over relatief kleine steden, kom regelmatig in Heerlen, Sittard, Maastricht.
Geen broodjes bij de Efteling?
Wij waren dit voorjaar bij de Keukenhof, daar verkochten ze bekers verse aardbeien. Wel naar wens met slagroom. Heerlijk! Wat een goed idee om te verkopen daar.
Ze hadden er ook verse haring, ook al zo'n gezonde snack.
[...]
Een tijdje terug in de efteling geweest. Op elke hoek kun je wel iets eten. Maar tegen vijven kregen we trek in een simpel broodje. Gewoon, een suf broodje met kaas. Of ham.
Nergens te krijgen.
Loop eens door de stad. Dingen die makkelijk op de hand gegeten kunnen worden zijn maar zelden gezond. Voor gezond moet je een restaurant of bistro in. Dat duurt niet alleen veel langer, het is ook veel duurder.
Wij zijn op het punt aangekomen dat we dan even de supermarkt inlopen, een zak broodjes en een onsje ham kopen en een bankje zoeken. Maar eigenlijk is het te gek voor woorden dat er wel kraampjes met friet, loempia´s, gebakken vis en luikse wafels zijn, maar niet met gewone, belegde broodjes.
Edit; ik heb het nu over relatief kleine steden, kom regelmatig in Heerlen, Sittard, Maastricht.
Geen broodjes bij de Efteling?
Wij waren dit voorjaar bij de Keukenhof, daar verkochten ze bekers verse aardbeien. Wel naar wens met slagroom. Heerlijk! Wat een goed idee om te verkopen daar.
Ze hadden er ook verse haring, ook al zo'n gezonde snack.
donderdag 11 augustus 2016 om 19:34
quote:mienbillekesjeuken schreef op 11 augustus 2016 @ 19:21:
Ach, heb nu net verse bietjes in de oven gepoft met wat zachte geitenkaas. Echt wel lekker en gezond. Kosten echt niks die dingen. Gisteren artsjokken, ook goedkoop nu. Er is genoeg te vinden, van het seizoen en in de aanbieding. Maar ja, je moet dan wel van groente en peulvruchten houden.
Haha, ik zit net een boodschappenlijstje te maken en zowel artisjok als gepofte biet stonden op mijn lijstje voor de komende dagen. Artisjokken verkoopt de AH in mijn dorp normaal niet, maar aangezien ze in de allerhande stonden heb ik goede hoop. Bietjes komen uit eigen tuin, daar ben ik helemaal benieuwd naar.
Edit: en haring is ook een goed idee, visboer is er morgen en die scoorde een ruime 9 in de haringtest.
Ach, heb nu net verse bietjes in de oven gepoft met wat zachte geitenkaas. Echt wel lekker en gezond. Kosten echt niks die dingen. Gisteren artsjokken, ook goedkoop nu. Er is genoeg te vinden, van het seizoen en in de aanbieding. Maar ja, je moet dan wel van groente en peulvruchten houden.
Haha, ik zit net een boodschappenlijstje te maken en zowel artisjok als gepofte biet stonden op mijn lijstje voor de komende dagen. Artisjokken verkoopt de AH in mijn dorp normaal niet, maar aangezien ze in de allerhande stonden heb ik goede hoop. Bietjes komen uit eigen tuin, daar ben ik helemaal benieuwd naar.
Edit: en haring is ook een goed idee, visboer is er morgen en die scoorde een ruime 9 in de haringtest.
Tjezus, wat vals
donderdag 11 augustus 2016 om 19:35
quote:mienbillekesjeuken schreef op 11 augustus 2016 @ 19:21:
Ach, heb nu net verse bietjes in de oven gepoft met wat zachte geitenkaas. Echt wel lekker en gezond. Kosten echt niks die dingen. Gisteren artsjokken, ook goedkoop nu. Er is genoeg te vinden, van het seizoen en in de aanbieding. Maar ja, je moet dan wel van groente en peulvruchten houden.
Prefab food is over het algemeen gewoon rommel, vol zout en suiker en transvetten. Maar je hoeft het niet te kopen natuurlijk.Heerlijk. Rode bieten met blauwe kaas en peer en quinoa yum yum.
Ach, heb nu net verse bietjes in de oven gepoft met wat zachte geitenkaas. Echt wel lekker en gezond. Kosten echt niks die dingen. Gisteren artsjokken, ook goedkoop nu. Er is genoeg te vinden, van het seizoen en in de aanbieding. Maar ja, je moet dan wel van groente en peulvruchten houden.
Prefab food is over het algemeen gewoon rommel, vol zout en suiker en transvetten. Maar je hoeft het niet te kopen natuurlijk.Heerlijk. Rode bieten met blauwe kaas en peer en quinoa yum yum.
donderdag 11 augustus 2016 om 19:35
quote:MevrouwJack schreef op 11 augustus 2016 @ 19:34:
[...]
Haha, ik zit net een boodschappenlijstje te maken en zowel artisjok als gepofte biet stonden op mijn lijstje voor de komende dagen. Artisjokken verkoopt de AH in mijn dorp normaal niet, maar aangezien ze in de allerhande stonden heb ik goede hoop. Bietjes komen uit eigen tuin, daar ben ik helemaal benieuwd naar.Uit eigen tuin is helemaal mooi (en goedkoop)
[...]
Haha, ik zit net een boodschappenlijstje te maken en zowel artisjok als gepofte biet stonden op mijn lijstje voor de komende dagen. Artisjokken verkoopt de AH in mijn dorp normaal niet, maar aangezien ze in de allerhande stonden heb ik goede hoop. Bietjes komen uit eigen tuin, daar ben ik helemaal benieuwd naar.Uit eigen tuin is helemaal mooi (en goedkoop)
donderdag 11 augustus 2016 om 19:37
quote:Ceylon schreef op 11 augustus 2016 @ 19:18:
[...]
Een tijdje terug in de efteling geweest. Op elke hoek kun je wel iets eten. Maar tegen vijven kregen we trek in een simpel broodje. Gewoon, een suf broodje met kaas. Of ham.
Nergens te krijgen.
Loop eens door de stad. Dingen die makkelijk op de hand gegeten kunnen worden zijn maar zelden gezond. Voor gezond moet je een restaurant of bistro in. Dat duurt niet alleen veel langer, het is ook veel duurder.
Wij zijn op het punt aangekomen dat we dan even de supermarkt inlopen, een zak broodjes en een onsje ham kopen en een bankje zoeken. Maar eigenlijk is het te gek voor woorden dat er wel kraampjes met friet, loempia´s, gebakken vis en luikse wafels zijn, maar niet met gewone, belegde broodjes.
Edit; ik heb het nu over relatief kleine steden, kom regelmatig in Heerlen, Sittard, Maastricht.De Efteling heeft ook een zelfbediening restaurant waar je broodjes, smoothies, vers fruit bekers etc kunt kopen.
[...]
Een tijdje terug in de efteling geweest. Op elke hoek kun je wel iets eten. Maar tegen vijven kregen we trek in een simpel broodje. Gewoon, een suf broodje met kaas. Of ham.
Nergens te krijgen.
Loop eens door de stad. Dingen die makkelijk op de hand gegeten kunnen worden zijn maar zelden gezond. Voor gezond moet je een restaurant of bistro in. Dat duurt niet alleen veel langer, het is ook veel duurder.
Wij zijn op het punt aangekomen dat we dan even de supermarkt inlopen, een zak broodjes en een onsje ham kopen en een bankje zoeken. Maar eigenlijk is het te gek voor woorden dat er wel kraampjes met friet, loempia´s, gebakken vis en luikse wafels zijn, maar niet met gewone, belegde broodjes.
Edit; ik heb het nu over relatief kleine steden, kom regelmatig in Heerlen, Sittard, Maastricht.De Efteling heeft ook een zelfbediening restaurant waar je broodjes, smoothies, vers fruit bekers etc kunt kopen.
donderdag 11 augustus 2016 om 19:43
quote:1blondie_2curly_3curvie_AIHF schreef op 11 augustus 2016 @ 19:37:
[...]
De Efteling heeft ook een zelfbediening restaurant waar je broodjes, smoothies, vers fruit bekers etc kunt kopen.
Niet meer om half zes (als het om zes dicht gaat althans, hoe dat nu in de zomervakantie is weet ik niet). Wij hebben uiteindelijk dan maar een saucijzenbroodje gegeten en de kinderen poffertjes. Die naar karton smaakten. Dus daar moest een flinke laag poedersuiker overheen. Ja, zo leer je de kinderen natuurlijk ook gezonder eten he. Poffertjes zijn het punt niet. Maar die berg zooi eroverheen is dan weer niet zo best. Eigenlijk. Nouja, het was onze vakantie.
En smoothies is iets van de laatste tijd. Ik heb het nu over een jaar of acht geleden. We wonen niet naast kaatsheuvel dus we komen er niet zo vaak.
[...]
De Efteling heeft ook een zelfbediening restaurant waar je broodjes, smoothies, vers fruit bekers etc kunt kopen.
Niet meer om half zes (als het om zes dicht gaat althans, hoe dat nu in de zomervakantie is weet ik niet). Wij hebben uiteindelijk dan maar een saucijzenbroodje gegeten en de kinderen poffertjes. Die naar karton smaakten. Dus daar moest een flinke laag poedersuiker overheen. Ja, zo leer je de kinderen natuurlijk ook gezonder eten he. Poffertjes zijn het punt niet. Maar die berg zooi eroverheen is dan weer niet zo best. Eigenlijk. Nouja, het was onze vakantie.
En smoothies is iets van de laatste tijd. Ik heb het nu over een jaar of acht geleden. We wonen niet naast kaatsheuvel dus we komen er niet zo vaak.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
donderdag 11 augustus 2016 om 19:44
Oke. wat ik bedoel (en ik hoop dat ik het nu goed uitleg)
Ik ben ervan overtuigd dat afvallen met de juiste mindset een stuk makkelijker wordt. Het werk wordt niet minder, want je werkt de tyfus. Echter, je kunt je de tyfus werken en elke minuut ervan balen of je werkt je de tyfus en je hebt er lol in. Of je accepteert in elk geval dat het hard werken is en je verzet je er niet tegen.
Dat stuit hier altijd op een behoorlijk wat scepsis. Want dat is niet zo, zo werkt het niet, afvallen en op gewicht blijven is moeilijk, zwaar, niet leuk, saai.
Dan zegt Tass 'Ik ga vandaag zondigen' en dan moet ze dat vooral zo niet zien. Je moet er anders naar kijken Tas!
Mijn vraag is: wat is er nu zo anders aan de eerste mind set en de 2e?
Dat je gezonde levensstijl langer duurt dan dat ene bonbonnetje opeten, dat lijkt me logisch. Maar je hoeft echt niet je hele leven lang jezelf te overtuigen hoor, geloof me dat sluipt er in, dat wordt routine. En soms komt de sleet in die routine en moet je jezelf weer even erbij halen. Maar dat is onderdeel van het hele proces. Dat is niet erg toch?
Ik ben ervan overtuigd dat afvallen met de juiste mindset een stuk makkelijker wordt. Het werk wordt niet minder, want je werkt de tyfus. Echter, je kunt je de tyfus werken en elke minuut ervan balen of je werkt je de tyfus en je hebt er lol in. Of je accepteert in elk geval dat het hard werken is en je verzet je er niet tegen.
Dat stuit hier altijd op een behoorlijk wat scepsis. Want dat is niet zo, zo werkt het niet, afvallen en op gewicht blijven is moeilijk, zwaar, niet leuk, saai.
Dan zegt Tass 'Ik ga vandaag zondigen' en dan moet ze dat vooral zo niet zien. Je moet er anders naar kijken Tas!
Mijn vraag is: wat is er nu zo anders aan de eerste mind set en de 2e?
Dat je gezonde levensstijl langer duurt dan dat ene bonbonnetje opeten, dat lijkt me logisch. Maar je hoeft echt niet je hele leven lang jezelf te overtuigen hoor, geloof me dat sluipt er in, dat wordt routine. En soms komt de sleet in die routine en moet je jezelf weer even erbij halen. Maar dat is onderdeel van het hele proces. Dat is niet erg toch?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
