Lijf & Lijn
alle pijlers
iemand ook gezond eten met Annemarie Postma?
dinsdag 4 maart 2008 om 22:07
maandag 19 januari 2009 om 13:39
maandag 19 januari 2009 om 13:49
Mjam, klinkt niet verkeerd . Ik heb vrijdag of zaterdag het boek HLIP in huis gekregen (had 't meteen besteld na de enthousiaste verhalen hier) en ben 't nu aan het lezen. Ik vind het er erg goed uit zien (ook letterlijk - *kwijl* vormgeving) en ben benieuwd of de methode bevalt, of het werkt en of ik het echt kan volhouden mijn voedingsregime om te gooien. Ik had gelukkig al veel ingrediënten in huis, ik eet al vrij gezond, maar nog niet genoeg. Ik wil de kilo's teveel lozen; ik ga in maart de halve marathon lopen en dat is gewoon niet handig met die gezellige heupen...
Ik ben benieuwd! En ik hou zeker dit forum in de gaten.
Groetjes
Ik ben benieuwd! En ik hou zeker dit forum in de gaten.
Groetjes
maandag 19 januari 2009 om 15:00
Hoi Boebele,
Had het inderdaad wel via Bol kunnen bestellen, maar wilde het boek natuurlijk meteen hebben . En misschien als ik deze 7 weken gedaan zou hebben dan kan ik altijd nog kijken voor hlip
Maar geloof wel dat het tweede boek wat meer "supermarktgericht" is en misschien wat makkelijker te doen? Aangezien ik de natuurwinkel toch wel erg prijzig vind!
Maar als ik hier lees dat de biomayo zoveel lekkerder is, moet ik er toch maar weer eens gaan kijken
Maar ben inderdaad wel benieuwd wat er in de spread gaat...
Had het inderdaad wel via Bol kunnen bestellen, maar wilde het boek natuurlijk meteen hebben . En misschien als ik deze 7 weken gedaan zou hebben dan kan ik altijd nog kijken voor hlip
Maar geloof wel dat het tweede boek wat meer "supermarktgericht" is en misschien wat makkelijker te doen? Aangezien ik de natuurwinkel toch wel erg prijzig vind!
Maar als ik hier lees dat de biomayo zoveel lekkerder is, moet ik er toch maar weer eens gaan kijken
Maar ben inderdaad wel benieuwd wat er in de spread gaat...
maandag 19 januari 2009 om 15:12
Het 2e boek vond ik eerlijk gezegd niet zoveel toevoegen aan het 1e boek. Veel recepten uit het 2e boek staan namelijk al op de site en bovendien staat er veel tegenstrijdige informatie in. Zo moet je in haar eerste boek alleen ongebroken lijnzaad gebruiken, maar is dat in het 2e boek ineens gebroken lijnzaad geworden, heel raar. En zo zijn er nog een paar dingen die ik niet helemaal begreep en eigenlijk ook wel irritant vond. En in het 2e boek mag je ook geen vis meer eten trouwens, terwijl er in het 1e boek wel een aantal recepten met vis staan.
Mar die biomayo is inderdaad erg lekker ja.
Even kijken wat er in die avocadomousse gaat...
avocado, tomaat, cottage cheese, worcestersciresaus (gebruik ik niet en is trouwens ook niet vegetarisch), citroensap, zout, pijnboompitten (maar wat je daarmee moet doen staat niet vermeld... ik strooi ze er overheen maar je kunt ze ook door het mengsel doen), omega-olie.
Dat is alles, gewoon in de keukenmachine doen en klaar ben je.
Mar die biomayo is inderdaad erg lekker ja.
Even kijken wat er in die avocadomousse gaat...
avocado, tomaat, cottage cheese, worcestersciresaus (gebruik ik niet en is trouwens ook niet vegetarisch), citroensap, zout, pijnboompitten (maar wat je daarmee moet doen staat niet vermeld... ik strooi ze er overheen maar je kunt ze ook door het mengsel doen), omega-olie.
Dat is alles, gewoon in de keukenmachine doen en klaar ben je.
maandag 19 januari 2009 om 16:06
Dag allemaal,
Na jullie enthousiaste verhalen ook begonnen 'op zijn Postma's'. Ben nu net twee weken bezig en al erg enthousiast! Minder moe 's ochtend, schonere huid en gewoon een goed gevoel om wat bewuster met mijn eten om te gaan! En die paar kilo minder zijn natuurlijk ook mooi meegenomen, ben benieuwd of dat ook doorzet. Vorige week kreeg ik wel weer een koorslip (heb ik vaak last van), maar terwijl ik daar anders zo een week last van heb, was het de volgende dag eigenlijk al veel minder en ook zo weg. Heeft misschien te maken met dat ik nu veel meer vitamines binnen krijg. Ben er erg blij mee iig.
groetjes!
Na jullie enthousiaste verhalen ook begonnen 'op zijn Postma's'. Ben nu net twee weken bezig en al erg enthousiast! Minder moe 's ochtend, schonere huid en gewoon een goed gevoel om wat bewuster met mijn eten om te gaan! En die paar kilo minder zijn natuurlijk ook mooi meegenomen, ben benieuwd of dat ook doorzet. Vorige week kreeg ik wel weer een koorslip (heb ik vaak last van), maar terwijl ik daar anders zo een week last van heb, was het de volgende dag eigenlijk al veel minder en ook zo weg. Heeft misschien te maken met dat ik nu veel meer vitamines binnen krijg. Ben er erg blij mee iig.
groetjes!
dinsdag 20 januari 2009 om 22:40
Boebele,
Klinkt erg lekker. Morgen maar meteen maken!
Ik had, toen ik net was begonnen met smoothies als ontbijt, een ochtend vergeten mijn fruit uit de vriezer te halen (en wist niet zeker of mijn blender dat aan zou kunnen) dus heb ik bij de supermarkt maar ff een flesje gehaald Normaal doe ik de gebroken lijnzaad in mijn blender en dan is het aardig gemalen. Nu had ik in een zakje wat meegenomen en in het flesje gedaan. Ik weet niet of het toeval is, maar ik was goed ziek in de middag. Vreselijke last van mijn maag. Ik las daarna wel op internet dat het helemaal niet goed is om de lijnzaad zo "puur" in te nemen als je het niet gewnd bent? Dan kunnen je darmen dat niet aan?
Als je de positieve dingen zo leest hier, wordt je wel helemaal enthousiast!!!
Klinkt erg lekker. Morgen maar meteen maken!
Ik had, toen ik net was begonnen met smoothies als ontbijt, een ochtend vergeten mijn fruit uit de vriezer te halen (en wist niet zeker of mijn blender dat aan zou kunnen) dus heb ik bij de supermarkt maar ff een flesje gehaald Normaal doe ik de gebroken lijnzaad in mijn blender en dan is het aardig gemalen. Nu had ik in een zakje wat meegenomen en in het flesje gedaan. Ik weet niet of het toeval is, maar ik was goed ziek in de middag. Vreselijke last van mijn maag. Ik las daarna wel op internet dat het helemaal niet goed is om de lijnzaad zo "puur" in te nemen als je het niet gewnd bent? Dan kunnen je darmen dat niet aan?
Als je de positieve dingen zo leest hier, wordt je wel helemaal enthousiast!!!
donderdag 22 januari 2009 om 12:10
Heerlijk om in het boek te lezen. Ga vanmiddag op pad voor zuurdesem brood en die bio mayo.Ben nieuwsgierig geworden na jullie verhalen te hebben gelezen.
Vervolgens veldsla en avocado etc in huis halen dat ik iig al een lekker broodje kan maken.
Wil een deze dagen naar de stad waar een natuurwinkel zit die wel amanprana verkoopt want wil de kokosolie ook vast in huis hebben. Dan zo langzaam aan verder gaan.
Ben iig vanaf afgelopen maandag gestopt met koekjes en dropjes en chipjes te eten. Wil dat, als ik toch trek krijg, voor het weekend bewaren. En dan natuurlijk minimaal!
Ohja, ze schrijft over geitenkaas maar zou je ook geitenyoghurt mogen eten ipv biogarde?? Want is biogarde niet ook gemaakt van koeienmelk?? Hier verkopen ze geitenyoghurt en ik moet zeggen dat dat best lekker smaakt.
Vervolgens veldsla en avocado etc in huis halen dat ik iig al een lekker broodje kan maken.
Wil een deze dagen naar de stad waar een natuurwinkel zit die wel amanprana verkoopt want wil de kokosolie ook vast in huis hebben. Dan zo langzaam aan verder gaan.
Ben iig vanaf afgelopen maandag gestopt met koekjes en dropjes en chipjes te eten. Wil dat, als ik toch trek krijg, voor het weekend bewaren. En dan natuurlijk minimaal!
Ohja, ze schrijft over geitenkaas maar zou je ook geitenyoghurt mogen eten ipv biogarde?? Want is biogarde niet ook gemaakt van koeienmelk?? Hier verkopen ze geitenyoghurt en ik moet zeggen dat dat best lekker smaakt.
vrijdag 23 januari 2009 om 11:03
Hallo iedereen,
Ik heb deze hele topic gelezen en heb naar aanleiding van al jullie enthousiaste verhalen het 2e boek (1e was er niet bij ons in de boekhandel, maar inmiddels besteld op het net) van Annemarie gekocht.
Was goed begonnen, maar door griep weer even afgehaakt...maar ga het weer oppakken.
Ik merkte in de korte periode dat ik zoveel mogelijk volgens Annemarie haar aanwijzingen at al wel dat de smoothies zn vruchten afwierpen, hahahahaha.....maar heb ook wel een paar ochtenden gehad dat ik niks zag in zo'n kouwe kledder in mn buik....maar misschien was dat nog een staartje van de griep.
Mijn motivatie is niet zozeer afvallen (alhoewel een kilo minder nooit weg is) maar eerder mn gezondheid....
Nou alleen nog kijken of ik mn huisgenoten warm kan krijgen voor deze manier van eten/leven.
groetjes
Ik heb deze hele topic gelezen en heb naar aanleiding van al jullie enthousiaste verhalen het 2e boek (1e was er niet bij ons in de boekhandel, maar inmiddels besteld op het net) van Annemarie gekocht.
Was goed begonnen, maar door griep weer even afgehaakt...maar ga het weer oppakken.
Ik merkte in de korte periode dat ik zoveel mogelijk volgens Annemarie haar aanwijzingen at al wel dat de smoothies zn vruchten afwierpen, hahahahaha.....maar heb ook wel een paar ochtenden gehad dat ik niks zag in zo'n kouwe kledder in mn buik....maar misschien was dat nog een staartje van de griep.
Mijn motivatie is niet zozeer afvallen (alhoewel een kilo minder nooit weg is) maar eerder mn gezondheid....
Nou alleen nog kijken of ik mn huisgenoten warm kan krijgen voor deze manier van eten/leven.
groetjes
woensdag 28 januari 2009 om 22:05
N.a.v. dit topic ben ik vandaag even de natuurvoedingswinkel binnengelopen, en heb alvast een pot ontgeurde kokosolie gekocht (van een "goedkoper" merk, Omega ofzo, want die 6,95 vond ik al duur genoeg, 11,95 voor AmanPrana ging me even te ver. Het boek was er helaas niet.
Als ik jullie berichten zo lees, dan krijg je volgens mij veel "vette" voedingsmiddelen binnen. Heeft één van jullie een (extreem) droge huid en heb je verbetering gemerkt door het aanpassen van je voedingspatroon ?
Zelfs rozenolie van Weleda helpt me niet meer, dat kan ik vijf keer per dag smeren, het is meteen weg.
En die koude smoothies, een paar seconden in de magnetron helpt misschien ?
Lijnzaad ben ik eigenlijk geen fan van, omdat ik in het verleden wel eens lijnzaad in vanillevla heb geprobeerd. Dat viel niet goed. Twee keer geprobeerd, twee keer ..............
Als ik jullie berichten zo lees, dan krijg je volgens mij veel "vette" voedingsmiddelen binnen. Heeft één van jullie een (extreem) droge huid en heb je verbetering gemerkt door het aanpassen van je voedingspatroon ?
Zelfs rozenolie van Weleda helpt me niet meer, dat kan ik vijf keer per dag smeren, het is meteen weg.
En die koude smoothies, een paar seconden in de magnetron helpt misschien ?
Lijnzaad ben ik eigenlijk geen fan van, omdat ik in het verleden wel eens lijnzaad in vanillevla heb geprobeerd. Dat viel niet goed. Twee keer geprobeerd, twee keer ..............
zaterdag 31 januari 2009 om 20:31
Hallo allemaal,
Nou ik heb het 2e boek ook besteld en in huis. De kokosolie en cocosvezels in huis. Lekker hoor. Een spelt brood bij de natuurvoedingswinkel gehaald. Ken het (nog) niet dus ben benieuwd hoe het zal smaken.
Vanavond de zuurkoolschotel met banaan uit het 2e boek gemaakt en de cocosmuffins. Heeeerlijk. De schotel viel hier zeer in de smaak. Had alleen 1 ipv 3 rode pepertjes erin gedaan en dat was heet zat. Er at een 8 jarige mee en die vond het lekker maar vroeg of het de volgende keer ietsje minder pittig kon.
En die muffiins waren sowieso ok. Wel raar eigenlijk dat ze dan zo'n koopmans pak erbij gebruikt van dat lijkt met niet echt de 'gezonde' manier maar hier geen geklaag! hahaha.
Loop nu steeds vaker de natuurvoedingszaak binnen en heb op de site www.weetwatjeeet.nl gezien waar je de minst 'vervuilde' groenten en fruit kan halen. Handige site waar alle supermarkten op staan die jaarlijks getest worden op pesticiden etc op de groenten en fruit. Lidl komt zeer goed uit de bus. AH en Dirk een heel stuk minder...dus goed schoonmaken voor het bereiden en eten!!
Alles goed met jullie???
Nou ik heb het 2e boek ook besteld en in huis. De kokosolie en cocosvezels in huis. Lekker hoor. Een spelt brood bij de natuurvoedingswinkel gehaald. Ken het (nog) niet dus ben benieuwd hoe het zal smaken.
Vanavond de zuurkoolschotel met banaan uit het 2e boek gemaakt en de cocosmuffins. Heeeerlijk. De schotel viel hier zeer in de smaak. Had alleen 1 ipv 3 rode pepertjes erin gedaan en dat was heet zat. Er at een 8 jarige mee en die vond het lekker maar vroeg of het de volgende keer ietsje minder pittig kon.
En die muffiins waren sowieso ok. Wel raar eigenlijk dat ze dan zo'n koopmans pak erbij gebruikt van dat lijkt met niet echt de 'gezonde' manier maar hier geen geklaag! hahaha.
Loop nu steeds vaker de natuurvoedingszaak binnen en heb op de site www.weetwatjeeet.nl gezien waar je de minst 'vervuilde' groenten en fruit kan halen. Handige site waar alle supermarkten op staan die jaarlijks getest worden op pesticiden etc op de groenten en fruit. Lidl komt zeer goed uit de bus. AH en Dirk een heel stuk minder...dus goed schoonmaken voor het bereiden en eten!!
Alles goed met jullie???
zaterdag 31 januari 2009 om 20:37
Dat 2e boek van Annemarie wordt zwaar gesponsord als je het mij vraagt, daarom vind ik het ook veel minder goed dan het eerste.
Die zuurkoolschotel vond ik zelf trouwens ook erg lekker, heb er zelf gewoon wat gedroogde chilipepertjes doorheen gemalen.
Ik zal eens kijken op die site.
Hier gaat het wel goed, hou me de ene dag wat stricter aan het 'dieet' dan de andere, maar de basis is goed.
Die zuurkoolschotel vond ik zelf trouwens ook erg lekker, heb er zelf gewoon wat gedroogde chilipepertjes doorheen gemalen.
Ik zal eens kijken op die site.
Hier gaat het wel goed, hou me de ene dag wat stricter aan het 'dieet' dan de andere, maar de basis is goed.
zaterdag 31 januari 2009 om 21:56
Jaaa inderdaad, ineens staan er reclamepagina's in! Beetje jammer.
Ik probeerde trouwens vanavond de pagina's te openen van beide sites maar dat ging niet? Lukte het jou wel Boebele???
OHja, hoeveel is ook al weer een "kopje". Geloof dat op een van haar pagina''s daar antw op wordt gegeven maar het is niet 1 cup zeg maar...toch?? Wilde dat dus opzoeken op haar pagina's maar dat ging niet.
Vind dat altijd lastig wanneer er over kop of kopjes gesproken wordt. Wil graag iets conctreters lezen! hahaha
Ik probeerde trouwens vanavond de pagina's te openen van beide sites maar dat ging niet? Lukte het jou wel Boebele???
OHja, hoeveel is ook al weer een "kopje". Geloof dat op een van haar pagina''s daar antw op wordt gegeven maar het is niet 1 cup zeg maar...toch?? Wilde dat dus opzoeken op haar pagina's maar dat ging niet.
Vind dat altijd lastig wanneer er over kop of kopjes gesproken wordt. Wil graag iets conctreters lezen! hahaha
zaterdag 31 januari 2009 om 22:44
ja, reclamepagina's inderdaad, maar er staan ook minder 'eerlijke' produkten in dan in het eerste boek. Granaatappelsap uit pak bv.. Of dat koopmanspak wat jij moest gebruiken voor je muffins. En het is ook overduidelijk dat ze wordt gesponsord door vivera. Beetje jammer wel.
Een kopje is toch gewoon een theekopje? Ik doe eigenlijk maar wat, meestal klopt het wel.
Ik kan trouwens ook niet op de sites komen, dus het ligt niet aan jou
Een kopje is toch gewoon een theekopje? Ik doe eigenlijk maar wat, meestal klopt het wel.
Ik kan trouwens ook niet op de sites komen, dus het ligt niet aan jou
zondag 1 februari 2009 om 21:29
Ipv duur (en hard/droog) speltbrood te kopen bij de natuurvoedingswinkel is het misschien een idee om te investeren in een -goede- broodbakmachine ?
Ik gebruik altijd volkoren speltmeel van de molen, en combineer dat met volkoren tarwemeel. (half om half). Heerlijk zacht smakend brood.
Recept.
1 theelepel droge gist
1 eetlepel suiker
225 gram volkoren speltmeel
225 gram volkoren tarwemeel
290 gram lauw water
1 theelepel zout
1 eetlepel olijfolie of rijstvezelolie
In de broodbakmachine bakken op het volkorenprogramma.
Die kokosolie bevalt me wel, ik gebruik het tot nu toe om eieren in te bakken, en je hebt maar weinig "brokjes" nodig, het smelt heel dun uit, maar wát een werk om wat af te hakken....
Ik gebruik altijd volkoren speltmeel van de molen, en combineer dat met volkoren tarwemeel. (half om half). Heerlijk zacht smakend brood.
Recept.
1 theelepel droge gist
1 eetlepel suiker
225 gram volkoren speltmeel
225 gram volkoren tarwemeel
290 gram lauw water
1 theelepel zout
1 eetlepel olijfolie of rijstvezelolie
In de broodbakmachine bakken op het volkorenprogramma.
Die kokosolie bevalt me wel, ik gebruik het tot nu toe om eieren in te bakken, en je hebt maar weinig "brokjes" nodig, het smelt heel dun uit, maar wát een werk om wat af te hakken....
maandag 2 februari 2009 om 11:18
Hi Moppetoet,
Heb het brood nog niet geproefd. Wel gelijk in de vriezer gegooid zodat ik per keer een paar sneetjes eruit kan halen. Het was idd een vrij duur broodje!
M'n moeder heeft een broodbakmachine, zou evt bij haar jou recept kunnen maken.
Over die kokosolie waar je met veel pijn en moeite stukjes van af aan het hakken bent....ik laat de pot gewoon op het aanrecht staan. Dat kan best en je haalt er zoooo veel makkelijker een lepel uit.
Heb het brood nog niet geproefd. Wel gelijk in de vriezer gegooid zodat ik per keer een paar sneetjes eruit kan halen. Het was idd een vrij duur broodje!
M'n moeder heeft een broodbakmachine, zou evt bij haar jou recept kunnen maken.
Over die kokosolie waar je met veel pijn en moeite stukjes van af aan het hakken bent....ik laat de pot gewoon op het aanrecht staan. Dat kan best en je haalt er zoooo veel makkelijker een lepel uit.
maandag 2 februari 2009 om 20:28
Op het aanrecht blijft het ook nog knetterhard, blijkbaar is mijn huis kouder dan het jouwe. Op de verwarming wordt het vloeibaar, ook niet erg praktisch. Overigens draaide ik er vandaag met een aardappelschilmesje in rond, dat ging vlotter dan hakken met een lepel.
Vandaag heb ik mijn runderlapjes erin gebraden, en volgens mij wordt dit spul veel heter dan bak-en-braad-producten, het vlees knalde meteen dicht.
Vandaag heb ik mijn runderlapjes erin gebraden, en volgens mij wordt dit spul veel heter dan bak-en-braad-producten, het vlees knalde meteen dicht.
maandag 2 februari 2009 om 21:49
Hey allemaal!
Ik ben dit weekend weer terug naar huis verhuisd, en heb hier lekker al mijn keuken apparatuur staan en mijn eigen koelkast en kastjes en noem maar op, dus ik ben al weer een paar dagen lekker aan het HLIP-en. 's Ochtends steeds lekkere smoothies, 's middags 1 boterham (koren legden brood heb ik, is een zuurdesem met allemaal lekkere pitjes, van de natuur voedings winkel) met veel groente, kiemen, zaden, olien etc. En wat ik echt een lekker tussendoortje vind:
- kommetje soja yogurt (van de natuurvoedings winkel ook, in de gewone supermarkt soja yogurt zit weer veel suiker en ander raar spul...)
- met lijnzaad,
- tarwe kiemen,
- gepelde hennepzaadjes
- handje zonnebloempitten
- soms wat noten
- omega olie
- agave siroop
lekker en vult erg goed!
Moppetoet: ik ben nog wat sceptisch over bakken in kokos olie, smaakt dan niet alles naar kokos? of is dat heel neutraal?
Boebele: ben jij ook nog steeds lekker bezig? zie af en toe berichtjes van je, vooral over je lunch mee naar je werk, grappig
en is je gewicht nu inmiddels wel stabiel? ik was altijd bang dat ik niet genoeg zou eten als ik ga sporten (ik sport net als jij ook veel) maar vanavond had ik gewoon een klein bordje avond eten, en het was echt genoeg, heb zelfs nog geen trek nu na het sporten.
en wie gebruikt hier nog meer de vitamineral green? ik drink elke ochtend voor mijn ontbijt een groot glas met een flinke lepel VG, en ik voel me er wel goed bij moet ik zeggen. ik moest even wennen aan de smaak maar dat is nu wel prima!
ik ga lekker douchen en dan op tijd slapen, verheug me nu al op de smoothie voor morgen vroeg haha!
Bye!
(sorry voor het niet typen met hoofdletters, heb net heftig ge-body pumped en mijn armen trillen nog een beetje.. dus even makkelijk typen!)
Ik ben dit weekend weer terug naar huis verhuisd, en heb hier lekker al mijn keuken apparatuur staan en mijn eigen koelkast en kastjes en noem maar op, dus ik ben al weer een paar dagen lekker aan het HLIP-en. 's Ochtends steeds lekkere smoothies, 's middags 1 boterham (koren legden brood heb ik, is een zuurdesem met allemaal lekkere pitjes, van de natuur voedings winkel) met veel groente, kiemen, zaden, olien etc. En wat ik echt een lekker tussendoortje vind:
- kommetje soja yogurt (van de natuurvoedings winkel ook, in de gewone supermarkt soja yogurt zit weer veel suiker en ander raar spul...)
- met lijnzaad,
- tarwe kiemen,
- gepelde hennepzaadjes
- handje zonnebloempitten
- soms wat noten
- omega olie
- agave siroop
lekker en vult erg goed!
Moppetoet: ik ben nog wat sceptisch over bakken in kokos olie, smaakt dan niet alles naar kokos? of is dat heel neutraal?
Boebele: ben jij ook nog steeds lekker bezig? zie af en toe berichtjes van je, vooral over je lunch mee naar je werk, grappig
en is je gewicht nu inmiddels wel stabiel? ik was altijd bang dat ik niet genoeg zou eten als ik ga sporten (ik sport net als jij ook veel) maar vanavond had ik gewoon een klein bordje avond eten, en het was echt genoeg, heb zelfs nog geen trek nu na het sporten.en wie gebruikt hier nog meer de vitamineral green? ik drink elke ochtend voor mijn ontbijt een groot glas met een flinke lepel VG, en ik voel me er wel goed bij moet ik zeggen. ik moest even wennen aan de smaak maar dat is nu wel prima!
ik ga lekker douchen en dan op tijd slapen, verheug me nu al op de smoothie voor morgen vroeg haha!
Bye!
(sorry voor het niet typen met hoofdletters, heb net heftig ge-body pumped en mijn armen trillen nog een beetje.. dus even makkelijk typen!)
dinsdag 3 februari 2009 om 11:36
@Moppetoet: Hmmmm dan is het idd een stukkie kouder bij jou thuis!
@Poupee: Als je de kokosolie gebruikt met het bakken smaakt het eten niet naar kokos. In het begin ruikt het heerlijk naar kokos maar je proeft het niet....is mijn ervaring.
Ik las dat je omega olie gebruikt in je tussendoortje. Van welk merk heb jij die gekocht?? Was pas in een natuurvoedingswinkel en werd geholpen door een meisjes daar die veel afwist van oa amanprana. En was erg tevreden over de kokosolie maar minder over de omega olie. Omdat er toch zonnebloemolie (geloof ik) in zat. Ze zei dat je voor minder geld net goed een andere olie kan kopen. Maar welke???
OHja vanmorgen m'n sneetjes speltbrood gegeten en ik moet zeggen dat het me best smaakte. Had het droger verwacht omdat het zo aanvoelde maar het dat was niet zo.
@Poupee: Als je de kokosolie gebruikt met het bakken smaakt het eten niet naar kokos. In het begin ruikt het heerlijk naar kokos maar je proeft het niet....is mijn ervaring.
Ik las dat je omega olie gebruikt in je tussendoortje. Van welk merk heb jij die gekocht?? Was pas in een natuurvoedingswinkel en werd geholpen door een meisjes daar die veel afwist van oa amanprana. En was erg tevreden over de kokosolie maar minder over de omega olie. Omdat er toch zonnebloemolie (geloof ik) in zat. Ze zei dat je voor minder geld net goed een andere olie kan kopen. Maar welke???
OHja vanmorgen m'n sneetjes speltbrood gegeten en ik moet zeggen dat het me best smaakte. Had het droger verwacht omdat het zo aanvoelde maar het dat was niet zo.
donderdag 5 februari 2009 om 10:35
Ik heb ontgeurde biologische kokosolie van het merk "Omega & More". Hier kan ik echt geen spoortje kokos aan ontdekken, terwijl als ik gedroogde kokos over mijn eten strooi de geur me tegemoet komt.
Eerlijk gezegd ga ik nog wel even in een toko kijken of er een betaalbaardere versie is, helaas heb ik geen toko in de buurt. De bio-winkel zit tussen mijn werk en de bushalte in, dus daar wip ik wel makkelijk langs.
Eerlijk gezegd ga ik nog wel even in een toko kijken of er een betaalbaardere versie is, helaas heb ik geen toko in de buurt. De bio-winkel zit tussen mijn werk en de bushalte in, dus daar wip ik wel makkelijk langs.
donderdag 5 februari 2009 om 14:20
Stella, ik heb omega olie van het reform huis. Het is omega 2-6-9 olie en er zitten veel verschillende olien in, zoals teunisbloem en lijnzaad. Deze wissel ik af met de kokos-olijf-rode palm olie en de kokos olie van amanprana.
Inmiddels heb ik wel ondekt dat een plakje volrogge honing ontbijt koek erg lekker is met kokos olie! En gister heb ik voor het eerst kokos olie door mijn smoothie gedaan, en daar proefde ik niks van terug, wel was de smootie heel lekker romig (banaan - zespri - avocado - soja yogurt - kokos olie).
Hoe is het verder met jullie en het HLIP-en?
Ik merk dat ik nu na een tijdje heel goed de hele ochtend doorkom op een smoothie. In het begin moest ik nog wel even wennen en afstappen van de flinke ontbijtjes, maar dit voelt zo veel lekkerder en frisser! Vanochtend had ik een smoothie van grapefruit - citroen - sinaasappel - abrikozen - pompoen. Gebruiken jullie vaak groente in de smoothies? Ik tot nu toe alleen pompoen en avocado, en smoothies met avocado zijn wel favoriet!
Inmiddels heb ik wel ondekt dat een plakje volrogge honing ontbijt koek erg lekker is met kokos olie! En gister heb ik voor het eerst kokos olie door mijn smoothie gedaan, en daar proefde ik niks van terug, wel was de smootie heel lekker romig (banaan - zespri - avocado - soja yogurt - kokos olie).
Hoe is het verder met jullie en het HLIP-en?
Ik merk dat ik nu na een tijdje heel goed de hele ochtend doorkom op een smoothie. In het begin moest ik nog wel even wennen en afstappen van de flinke ontbijtjes, maar dit voelt zo veel lekkerder en frisser! Vanochtend had ik een smoothie van grapefruit - citroen - sinaasappel - abrikozen - pompoen. Gebruiken jullie vaak groente in de smoothies? Ik tot nu toe alleen pompoen en avocado, en smoothies met avocado zijn wel favoriet!
maandag 9 februari 2009 om 12:18
Op aanraden van Boebele komen wij (ondergetekende en forumster Fantafles) hier ook maar even buurten en schrijven. Vanaf vandaag met het boek van AP bezig. Ik neem het als uitgangspunt en niet als strikte leidraad. Uiteraard ga ik jullie topic nog eens helemaal doorlezen, maar hebben jullie zo op het eerste oog wat tips?
