Lijf & Lijn
alle pijlers
iemand ook gezond eten met Annemarie Postma?
dinsdag 4 maart 2008 om 22:07
woensdag 20 augustus 2008 om 10:51
quote:boebele schreef op 19 augustus 2008 @ 21:52:
alhoewel de avocado's, uien en tomaten me soms wel de keel uitkomen.
Ik heb het boek van Annemarie Postma niet gelezen, maar dit boek wel:
Eat, Drink, and Weigh Less: A Flexible and Delicious Way to Shrink Your Waist without Going Hungry
(een hele mond vol )
van Mollie Katzen en Walter Willett. Het is een beetje hetzelfde principe als Postma en er staan ontzettend veel lekkere en gezonde recepten in met meer groenten dan avocado en ui.
Ik heb ook nog een paar andere kookboeken van Mollie Katzen. Zij staat bekend om haar (vegetarische) recepten met veel groentes.
alhoewel de avocado's, uien en tomaten me soms wel de keel uitkomen.
Ik heb het boek van Annemarie Postma niet gelezen, maar dit boek wel:
Eat, Drink, and Weigh Less: A Flexible and Delicious Way to Shrink Your Waist without Going Hungry
(een hele mond vol )
van Mollie Katzen en Walter Willett. Het is een beetje hetzelfde principe als Postma en er staan ontzettend veel lekkere en gezonde recepten in met meer groenten dan avocado en ui.
Ik heb ook nog een paar andere kookboeken van Mollie Katzen. Zij staat bekend om haar (vegetarische) recepten met veel groentes.
woensdag 20 augustus 2008 om 11:02
Wat leuk om te lezen dat er meer enthousiastelingen zijn! Ik heb begin juli "het leven is perfect gekocht" puur omdat ik erg geinteresseerd ben in goede en gezonde voeding. Ik vond het zo'n aanwinst dat ik ook "het lichaam is perfect" gekocht heb. Veel nuttige tips en ik vind Annemarie's kijk op met je lichaam en voeding bezig zijn erg inspirerend. Eten als je lichaam honger heeft i.p.v. je hoofd. Bij mij is het toch negen van de tien keer dat m'n hoofd om wat voor reden dan ook trek heeft
Verder grappig om te lezen dat jouw menstruatie ook korter duurde Boebele, die van mij nl. ook de laatste keer. Dat stond in het boek ook wel als 1 van de voordelen opgenoemd maar dat moet je dan maar afwachten. Isis heeft dat voordeel dus duidelijk niet
Verder ben ik inderdaad ook gek op smoothies met banaan, moet er echt om denken dat ik niet iedere dag een banaan in de blender gooi... Ik volg het boek dan ook niet op de voet. Heb er goeie tips uitgehaald en kook 2 a 3 keer per week een diner uit de boeken maar doe verder wel een beetje m'n eigen ding.
Huid knapt inderdaad ook op, heb een lichte mate van glutenallergie en daardoor rode vlekjes en bultjes op vnl. m'm gezicht. Die worden echt een stuk minder! Hoezee!!
Verder grappig om te lezen dat jouw menstruatie ook korter duurde Boebele, die van mij nl. ook de laatste keer. Dat stond in het boek ook wel als 1 van de voordelen opgenoemd maar dat moet je dan maar afwachten. Isis heeft dat voordeel dus duidelijk niet
Verder ben ik inderdaad ook gek op smoothies met banaan, moet er echt om denken dat ik niet iedere dag een banaan in de blender gooi... Ik volg het boek dan ook niet op de voet. Heb er goeie tips uitgehaald en kook 2 a 3 keer per week een diner uit de boeken maar doe verder wel een beetje m'n eigen ding.
Huid knapt inderdaad ook op, heb een lichte mate van glutenallergie en daardoor rode vlekjes en bultjes op vnl. m'm gezicht. Die worden echt een stuk minder! Hoezee!!
woensdag 20 augustus 2008 om 12:57
Wandap,
bedankt voor de tip, ik zal er eens naar kijken! Bij Annemarie eet je trouwens niet alleen avocado's en uien hoor, maar wel heel erg veel
En ook bedankt voor je tip over de pompoen, toch maar even in het winkelmandje gooien dus!
Ik ging vanmorgen op de weegschaal staan en wat zag ik? Ik zat onder de 62. Niet normaal, waar houdt het op? Ik zal toch geen scharminkel worden? In 3 weken tijd is er 5 kilo af en het gaat maar door. En zo weinig eet ik toch echt niet! Ik eet wel anders, en daar reageert mijn lichaam op. Vind het wel eng, want nu wek ik misschien de indruk dat ik heel streng aan het lijnen ben en dat is niet echt de bedoeling.
bedankt voor de tip, ik zal er eens naar kijken! Bij Annemarie eet je trouwens niet alleen avocado's en uien hoor, maar wel heel erg veel
En ook bedankt voor je tip over de pompoen, toch maar even in het winkelmandje gooien dus!
Ik ging vanmorgen op de weegschaal staan en wat zag ik? Ik zat onder de 62. Niet normaal, waar houdt het op? Ik zal toch geen scharminkel worden? In 3 weken tijd is er 5 kilo af en het gaat maar door. En zo weinig eet ik toch echt niet! Ik eet wel anders, en daar reageert mijn lichaam op. Vind het wel eng, want nu wek ik misschien de indruk dat ik heel streng aan het lijnen ben en dat is niet echt de bedoeling.
woensdag 20 augustus 2008 om 13:42
Wat knap Boebele. Ik ben ook 3 weken bezig, en helaas 'maar' 3 kilo, terwijl ik ook nog eens 10 kg zwaarder ben..
Het frustreert me wel een beetje, maar ik hou me maar voor dat ik misschien ook een hoop vocht vasthoudt door mn everlasting menstruatie.
Eten jullie helemaal geen suiker meer? Ik praktisch niet, behalve fruitsuikers dus.
Maar ik zou wel eens een smoothie willen maken van biologische vanille yoghurt, ik ben erg gek op die yoghurt, maar er zit dus wel suiker in.
En ik zat te denken af en toe lekker een boterham met biologische honing te maken.
Het probleem met mij is dat ik het heel moeilijk vind minder gezonde dingen te eten uit angst dat ik enorm aankom, maar ja, ik moet het ook wel een beetje leuk voor mezelf houden..
Het frustreert me wel een beetje, maar ik hou me maar voor dat ik misschien ook een hoop vocht vasthoudt door mn everlasting menstruatie.
Eten jullie helemaal geen suiker meer? Ik praktisch niet, behalve fruitsuikers dus.
Maar ik zou wel eens een smoothie willen maken van biologische vanille yoghurt, ik ben erg gek op die yoghurt, maar er zit dus wel suiker in.
En ik zat te denken af en toe lekker een boterham met biologische honing te maken.
Het probleem met mij is dat ik het heel moeilijk vind minder gezonde dingen te eten uit angst dat ik enorm aankom, maar ja, ik moet het ook wel een beetje leuk voor mezelf houden..
woensdag 20 augustus 2008 om 15:25
Hee Isis,
wat vervelend dat je niet afvalt. Ik lees dat je ook veel sport dus dat het daar niet aan kan liggen. Misschien dat het bij jou wat langzamer gaat, maar uiteindelijk denk ik wel dat iedereen zijn natuurlijke gewicht bereikt met deze manier van eten. Bovendien is 3 kilo in 3 weken ook heel veel. Ik moet zeggen dat ik 5 kilo in 3 weken tijd een beetje schrikbarend vind en nu geneigd ben om weer meer te gaan eten.
Ik eet trouwens nauwelijks nog suiker, sowieso niet in pure vorm en soms in de vorm van een koekje ofzo, maar ik koop in ieder geval geen zoetigheid meer. Tot nu toe hou ik dat aardig vol, al heb ik afgelopen zondag wel een handje m&m's gegeten. Maar ik wil me niet alles gaan ontzeggen want dat hou ik toch niet vol. Al vielen die m&m's wel een beetje tegen, net als die patat van gisteravond...
Heb weer een boel lekkere spulletjes in huis gehaald, ga zometeen even een boterham met hutenkase en avocado eten en vanavond de frittata tricolore.
wat vervelend dat je niet afvalt. Ik lees dat je ook veel sport dus dat het daar niet aan kan liggen. Misschien dat het bij jou wat langzamer gaat, maar uiteindelijk denk ik wel dat iedereen zijn natuurlijke gewicht bereikt met deze manier van eten. Bovendien is 3 kilo in 3 weken ook heel veel. Ik moet zeggen dat ik 5 kilo in 3 weken tijd een beetje schrikbarend vind en nu geneigd ben om weer meer te gaan eten.
Ik eet trouwens nauwelijks nog suiker, sowieso niet in pure vorm en soms in de vorm van een koekje ofzo, maar ik koop in ieder geval geen zoetigheid meer. Tot nu toe hou ik dat aardig vol, al heb ik afgelopen zondag wel een handje m&m's gegeten. Maar ik wil me niet alles gaan ontzeggen want dat hou ik toch niet vol. Al vielen die m&m's wel een beetje tegen, net als die patat van gisteravond...
Heb weer een boel lekkere spulletjes in huis gehaald, ga zometeen even een boterham met hutenkase en avocado eten en vanavond de frittata tricolore.
woensdag 20 augustus 2008 om 16:48
Jeetje Boebele, 5 kilo in drie weken is inderdaad best veel! Je lichaam reageert dus behoorlijk op het eetpatroon. Kan het zijn dat je ook een hoop vocht bent verloren?
Ik heb trouwens ook dat ik sommige dingen helemaal niet zo lekker meer vind. Afgelopen zondag hadden we frietjes gehaald, zowel de friet als de kaassouflé smaakten me eigenlijk helemaal niet. M&M's zijn als je echt goed gaat proeven ook niet zo geweldig. Ik vind het echt een chemische hap. Ben gek op chocola maar wel heel kieskeurig in wat ik eet. Van Annemarie mag je wel Bounty puur, vind ik toevallig wel heel lekker. Daarnaast eet ik ook nog wel gewone chocola maar een stuk minder als voorheen. Heb er ook veel minder behoefte aan. Hebben jullie dat ook?
Ik heb trouwens ook dat ik sommige dingen helemaal niet zo lekker meer vind. Afgelopen zondag hadden we frietjes gehaald, zowel de friet als de kaassouflé smaakten me eigenlijk helemaal niet. M&M's zijn als je echt goed gaat proeven ook niet zo geweldig. Ik vind het echt een chemische hap. Ben gek op chocola maar wel heel kieskeurig in wat ik eet. Van Annemarie mag je wel Bounty puur, vind ik toevallig wel heel lekker. Daarnaast eet ik ook nog wel gewone chocola maar een stuk minder als voorheen. Heb er ook veel minder behoefte aan. Hebben jullie dat ook?
woensdag 20 augustus 2008 om 16:51
Ja, ik heb er ook minder behoefte aan hoor, gelukkig maar. Alhoewel, vandaag liep ik door de stad en toen waren er wel weer een boel verleidingen.
Overigens, ik ben ook kritisch geworden wb chocola, maar de tony chocolonely is echt verukkelijk. Je hebt hem zowel in melk als in puur, dus wie weet ga ik die pure variant eens proberen (pure chocola mag van annemarie
)
Overigens, ik ben ook kritisch geworden wb chocola, maar de tony chocolonely is echt verukkelijk. Je hebt hem zowel in melk als in puur, dus wie weet ga ik die pure variant eens proberen (pure chocola mag van annemarie
)
woensdag 20 augustus 2008 om 17:12
Boebele, dan zal je snelle gewichtsverlies ook wel daarmee te maken hebben. Door een gezonder eetpatroon eet je vaak minder zouten waardoor je vocht verliest en vet houdt ook wat vocht vast dus zodra je vet kwijt gaat raken verlies je ook vocht. Als dan ook je stoelgang nu een stuk beter gaat is je 5 kilo opeens niet zo'n raadsel meer
Isis, vervelend dat het bij jou niet zo snel gaat! Ik las net op een ander topic dat je ook bang bent om teveel te eten. Ik denk dat je eerder op moet passen dat je niet te weinig eet. Misschien is het raadzaam om het eetplan toch te gaan volgen en dan af en toe wat mager vlees toe te voegen. Door het eetplan krijg je in ieder geval genoeg binnen. Als ik eens een dagje helemaal meedoe zit ik goed vol. Succes!
Bounty puur kun je trouwens krijgen bij Jamin. Volgens mij is het alleen verkrijgbaar in een reep met 2 mini's erin.
Isis, vervelend dat het bij jou niet zo snel gaat! Ik las net op een ander topic dat je ook bang bent om teveel te eten. Ik denk dat je eerder op moet passen dat je niet te weinig eet. Misschien is het raadzaam om het eetplan toch te gaan volgen en dan af en toe wat mager vlees toe te voegen. Door het eetplan krijg je in ieder geval genoeg binnen. Als ik eens een dagje helemaal meedoe zit ik goed vol. Succes!
Bounty puur kun je trouwens krijgen bij Jamin. Volgens mij is het alleen verkrijgbaar in een reep met 2 mini's erin.
woensdag 20 augustus 2008 om 17:36
@isis,
ik ben het met melkie eens. Wellicht is het een goed idee om het eetplan helemaal te gaan volgen en het vlees (zoveel mogelijk) te laten staan. Dan weet je tenminste zeker dat je op een gezonde en verantwoorde manier eet.
@melkie
het rare is dat ik minder vaak naar de wc moet. 'vroeger' moest ik 2 of 3x op een dag voor de grote boodschap. Nu is dat 1x per dag en op sommige dagen hoef ik zelfs helemaal niet.
Overigens zie ik het gewichtsverlies wel terug, vooral in mijn benen, buik en billen. Was ik tot voor kort een ongelooflijke peer, nu valt dat reuze mee. Mijn lichaam is wat meer in proportie nu. Vooral mijn benen zijn een stuk slanker. Ben er wel blij mee hoor!
ik ben het met melkie eens. Wellicht is het een goed idee om het eetplan helemaal te gaan volgen en het vlees (zoveel mogelijk) te laten staan. Dan weet je tenminste zeker dat je op een gezonde en verantwoorde manier eet.
@melkie
het rare is dat ik minder vaak naar de wc moet. 'vroeger' moest ik 2 of 3x op een dag voor de grote boodschap. Nu is dat 1x per dag en op sommige dagen hoef ik zelfs helemaal niet.
Overigens zie ik het gewichtsverlies wel terug, vooral in mijn benen, buik en billen. Was ik tot voor kort een ongelooflijke peer, nu valt dat reuze mee. Mijn lichaam is wat meer in proportie nu. Vooral mijn benen zijn een stuk slanker. Ben er wel blij mee hoor!
woensdag 20 augustus 2008 om 19:08
Ja Wanda, echt heerlijk hoor, al dat gezonde eten. Echt een kick om te zien wat dat met je lijf doet.
Ik heb net de frittata tricolore naar binnen gewerkt. Erg lekker, maar wel heel licht. Weet niet of ik het daar de hele avond op vol ga houden (moet nog werken). Ik kijk wel, anders neem ik nog een cracker ofzo.
Ik heb net de frittata tricolore naar binnen gewerkt. Erg lekker, maar wel heel licht. Weet niet of ik het daar de hele avond op vol ga houden (moet nog werken). Ik kijk wel, anders neem ik nog een cracker ofzo.
woensdag 20 augustus 2008 om 19:57
Bedankt voor jullie reacties!! Ik denk dat ik maar gewoon moet probéren te accepteren dat het langzaam gaat. Ik hou het zo vol, in de weekenden mag ik wel wat lekkers af en toe, ik wil die ene chocola ook een keer kopen waar je het over had, die is toch rood-blauw? Alleen de verpakking vind ik al leuk. Ik lust alleen echt geen puur.. nou ja, dan kan ik mezelf ook niet te buiten gaan natuurlijk!!
woensdag 20 augustus 2008 om 20:07
Hoi,
Ik heb haar boek ook, en heb er wel wat dingen uitgehaald die me bevallen.
De smoothies met lijnzaadolie en lecithinepoeder als voedzaam ontbijt zijn heerlijk, en ik ben helemaal verslingerd aan de witte amandelpasta.
Als gezins eet-methode krijg ik het er niet door bij mij thuis.
En alles biologisch in huis halen kost een vermogen, daarin maak ik dan een keuze.
Heb wel een beetje het idee van: Nou-uhh AnneMaria, niet iedereen kan op zo'n luxe manier op de solo-toer.
Vind het meer iets voor de beter verdienende single vrouw.
Neemt niet weg dat wie dit volgt mijn bewondering heeft, petje af dus!
Ik heb haar boek ook, en heb er wel wat dingen uitgehaald die me bevallen.
De smoothies met lijnzaadolie en lecithinepoeder als voedzaam ontbijt zijn heerlijk, en ik ben helemaal verslingerd aan de witte amandelpasta.
Als gezins eet-methode krijg ik het er niet door bij mij thuis.
En alles biologisch in huis halen kost een vermogen, daarin maak ik dan een keuze.
Heb wel een beetje het idee van: Nou-uhh AnneMaria, niet iedereen kan op zo'n luxe manier op de solo-toer.
Vind het meer iets voor de beter verdienende single vrouw.
Neemt niet weg dat wie dit volgt mijn bewondering heeft, petje af dus!
donderdag 21 augustus 2008 om 09:35
Petje af? Ik zie het volgen van haar 'dieet' niet echt als een prestatie eigenlijk. Iedereen vindt het toch fijn om lekkere dingen te eten?
Inderdaad is het erg duur allemaal. Annemarie (of haar vriend) verdient denk ik inderdaad wel beter dan de gem. nederlander aan haar foto's te zien. En ze heeft een blender van 500 euro staan... Tja, daar kan ik niet tegenop hoor.
Inderdaad is het erg duur allemaal. Annemarie (of haar vriend) verdient denk ik inderdaad wel beter dan de gem. nederlander aan haar foto's te zien. En ze heeft een blender van 500 euro staan... Tja, daar kan ik niet tegenop hoor.
donderdag 21 augustus 2008 om 09:36
quote:Isis27 schreef op 20 augustus 2008 @ 19:57:
Bedankt voor jullie reacties!! Ik denk dat ik maar gewoon moet probéren te accepteren dat het langzaam gaat. Ik hou het zo vol, in de weekenden mag ik wel wat lekkers af en toe, ik wil die ene chocola ook een keer kopen waar je het over had, die is toch rood-blauw? Alleen de verpakking vind ik al leuk. Ik lust alleen echt geen puur.. nou ja, dan kan ik mezelf ook niet te buiten gaan natuurlijk!!Ja de melkvariant is blauw en de pure rood. Precies anders dan hoe het bij de meeste merken is dus. Ik heb zelf overigens die pure variant nog nooit geprobeerd.
Bedankt voor jullie reacties!! Ik denk dat ik maar gewoon moet probéren te accepteren dat het langzaam gaat. Ik hou het zo vol, in de weekenden mag ik wel wat lekkers af en toe, ik wil die ene chocola ook een keer kopen waar je het over had, die is toch rood-blauw? Alleen de verpakking vind ik al leuk. Ik lust alleen echt geen puur.. nou ja, dan kan ik mezelf ook niet te buiten gaan natuurlijk!!Ja de melkvariant is blauw en de pure rood. Precies anders dan hoe het bij de meeste merken is dus. Ik heb zelf overigens die pure variant nog nooit geprobeerd.
donderdag 21 augustus 2008 om 11:12
Pure Bounty is ook erg lekker! Vind pure chocolade sowieso wel lekker (voorkeur gaat wel uit naar melk) maar zeker met kokos combineert het goed.
Perel, die witte amandelpasta waar jij het overhebt, staat die in het boek?? Klinkt spannend nl. maar volgens mij heb ik dat echt nergens gelezen. Hetzelfde als de lecithinepoeder, komt me ook niet bekend voor. (begin me vertwijfeld af te vragen of ik een nieuwe bril moet..)
Ben het verder met Boebele eens dat gezond eten een investering is in jezelf. Daarnaast kun je het natuurlijk best binnen de perken houden door niet met alles mee te doen. Ik heb in de Natuurwinkel welgeteld 2 tellen staan kijken naar de agavesiroop, heb daarna heel smakelijk gelachen om de prijs en besloten dat ik wel honing gebruik. Die Vitamineral Greens gebruik ik ook niet, absurde prijs! Zal vast heel goed voor je zijn maar ik voel me al goed dus weet niet of daar nog veel terreinwinst te halen valt wat ook niet met gewoon gezonde voeding kan...
Gebruikt iemand van jullie die vochtevenwicht tabletten ook? Ik hou zelf snel vocht vast dus ik ben het eens gaan proberen maar merk er dus echt geen klap van. Ben benieuwd hoe anderen dit ervaren.
Perel, die witte amandelpasta waar jij het overhebt, staat die in het boek?? Klinkt spannend nl. maar volgens mij heb ik dat echt nergens gelezen. Hetzelfde als de lecithinepoeder, komt me ook niet bekend voor. (begin me vertwijfeld af te vragen of ik een nieuwe bril moet..)
Ben het verder met Boebele eens dat gezond eten een investering is in jezelf. Daarnaast kun je het natuurlijk best binnen de perken houden door niet met alles mee te doen. Ik heb in de Natuurwinkel welgeteld 2 tellen staan kijken naar de agavesiroop, heb daarna heel smakelijk gelachen om de prijs en besloten dat ik wel honing gebruik. Die Vitamineral Greens gebruik ik ook niet, absurde prijs! Zal vast heel goed voor je zijn maar ik voel me al goed dus weet niet of daar nog veel terreinwinst te halen valt wat ook niet met gewoon gezonde voeding kan...
Gebruikt iemand van jullie die vochtevenwicht tabletten ook? Ik hou zelf snel vocht vast dus ik ben het eens gaan proberen maar merk er dus echt geen klap van. Ben benieuwd hoe anderen dit ervaren.
donderdag 21 augustus 2008 om 11:17
Ligt niet aan jou Melkie, die pasta en lechitine zeggen mij ook echt helemaal niets!!!!!
Ik slik vochtbalans tabletten van Kruidvat eigen huismerk, ik merk er niet zo heel veel van, maar ik vind het een beetje onzin zoveel geld neer te leggen voor supplementen.
Ik zie fruit zeker als investering, ook speltboord, dat is allemaal wel even wat duurder. En ik haal de noten vers bij de notenbar, dat smaakt zoveel beter dan voorverpakte zakjes!
Maar verder volg ik dus ook niet alles.
Ik had ook de gojiberries verwerkt in een smoothie en ik werd er niet echt heel erg blij van.. ik had gelukkig nog banaan etc erbij, maar het is niet mijn ding. Die zal ik dus niet nog een keer kopen
Ik slik vochtbalans tabletten van Kruidvat eigen huismerk, ik merk er niet zo heel veel van, maar ik vind het een beetje onzin zoveel geld neer te leggen voor supplementen.
Ik zie fruit zeker als investering, ook speltboord, dat is allemaal wel even wat duurder. En ik haal de noten vers bij de notenbar, dat smaakt zoveel beter dan voorverpakte zakjes!
Maar verder volg ik dus ook niet alles.
Ik had ook de gojiberries verwerkt in een smoothie en ik werd er niet echt heel erg blij van.. ik had gelukkig nog banaan etc erbij, maar het is niet mijn ding. Die zal ik dus niet nog een keer kopen
donderdag 21 augustus 2008 om 11:19
Ik ontdekte net dat er op de site van Annemarie allemaal lekkere recepten staan:
http://www.hetlichaamisperfect.nl/recepten/index.html
http://www.hetlichaamisperfect.nl/recepten/index.html
donderdag 21 augustus 2008 om 11:23
Gojiberries! Ook zo'n lachmoment! Pietepeuterig zakje waar een nogal stevig prijskaartje aanhangt! Nogmaals, ik ben echt niet zuinig als het op eten aankomt maar sommige dingen vind ik echt niet meer in verhouding staan. Dan gebruik ik dus gewoon een ander alternatief, bosbessen/blauwe bessen schijnen ook supergezond te zijn, vind ik ook nog eens heel erg lekker dus klaar!
Isis, bedankt, ga bril weer afbestellen
Isis, bedankt, ga bril weer afbestellen
donderdag 21 augustus 2008 om 11:26
O ja, Wanda, die recepten staan dus ook allemaal (+ nog een hoop andere) in het leven is perfect. Da's Annemarie's laatste boek die in juli is uitgekomen. Die had ik dus eerst gekocht maar ook een echte aanrader! Die is trouwens helemaal vegetarisch, hier gebruikt ze ook geen vis meer in. Ben zelf ook helemaal vegetarisch dus voor mij net zo makkelijk, uit het lichaam is perfect sla ik de visrecepten dus over.
donderdag 21 augustus 2008 om 11:31
Ik koop ook lekker bosbessen of frambozen, ik koop gewoon het fruit wat ik lekker vind. Ik heb een turkse winkel dichtbij en daar haal ik vaa perssinassapelen ook (1 euro per kg maar), en vaak het fruit van de supermarkt wat in de reclame is. Ik kan wel 20 euro per week uitgeven aan fruit.
Een blauwe bounty zal toch niet zo heel erg veel verschil uitmaken?
Ik maak ook vaak lekker grote omeletten, met kaas en courgette, vind ik heerlijk. Dit weekend ga ik de avocadospread maken denk ik.
In het weekend heb ik meer tijd lekkere gerechten te maken, bij de lunch pers ik verse sinasappelen, heerlijk.
Een blauwe bounty zal toch niet zo heel erg veel verschil uitmaken?
Ik maak ook vaak lekker grote omeletten, met kaas en courgette, vind ik heerlijk. Dit weekend ga ik de avocadospread maken denk ik.
In het weekend heb ik meer tijd lekkere gerechten te maken, bij de lunch pers ik verse sinasappelen, heerlijk.
donderdag 21 augustus 2008 om 11:36
Als je puur echt niet lekker vind kun je beter de gewone melkvariant nemen. Ze raadt de pure aan omdat die meer voor je gezondheid doet als melk. Voor mijn idee werkt het voor je gezondheid alleen een stuk beter als je echt heel erg geniet van iets, dan kan het alternatief nog zo "gezond" zijn als je dat tegen heug en meug op zit te eten krijg je er weer stress van. Dat willen we natuurlijk al helemaal niet
Nou, ik ga zo weer aan het werk dus ik ben even een tijdje weg!
Nou, ik ga zo weer aan het werk dus ik ben even een tijdje weg!
