Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
dinsdag 22 december 2009 om 08:54
Hoi meiden,
Ik ben met goede moed begonnen vorige week. Ben al enkele keren gaan wandelen en met eten toch wel veel minder tussendoortjes en 's avonds na het eten niks meer.
Eigenlijk gaat het best goed, maar moet nog maar eens even op de weegschaal gaan staan.
Ik ga vandaag of morgen een crosstrainer kopen. Kan ik weer wat gecontroleerd gaan sporten en lekker thuis voor de buis.
groetjes,
Domo
Ik ben met goede moed begonnen vorige week. Ben al enkele keren gaan wandelen en met eten toch wel veel minder tussendoortjes en 's avonds na het eten niks meer.
Eigenlijk gaat het best goed, maar moet nog maar eens even op de weegschaal gaan staan.
Ik ga vandaag of morgen een crosstrainer kopen. Kan ik weer wat gecontroleerd gaan sporten en lekker thuis voor de buis.
groetjes,
Domo
Hou van jezelf.
dinsdag 22 december 2009 om 09:26
Goedemorgen allemaal,
@Chocolaaa: jij bent toch niet toevallig mijn zusje hè-:)
@ Mo: Jij hebt echt niet te klagen hoor,hoe doe je dat in deze maand???
@Chipie: Niet veel maar tenminste iets!
@Domo: Doen die crosstrainer! Ik vind het een super apparaat en moet er deze week van mezelf iedere dag op om het gesnoep te compenseren....
Ik blijf aardig op gewicht,kom gelukkig niet aan. In het nieuwe jaar ga ik er weer voor maar nu met de kerstdagen en oud en nieuw in het zicht (die oliebollen hè) geef ik het even op.Ben deze week ook nog dramatisch ongesteld en dat heb ik echt kunnen merken de eerste dagen.
Het is wel rustig hier maar er zijn er een paar op vakantie,schoolkids hebben vakantie en anderen maken er nog een groter zootje van met hun gewicht dan ik haha. Ik verwacht eigenlijk dat na 2 januari het wel weer een beetje gaat lopen. Wordt het misschien wel druk met allemaal nieuwelingen...
@Marie: mijn beste vriendin heeft een zoon (9) met PDD-NOS. Best heel zwaar om mee om te gaan. Zij krijgen wel heel veel ondersteuning en begeleiding. Ook hebben ze een PGB en een TOG regeling. Met name die laatste is aantrekkelijk omdat je daar mee mag doen wat je wilt,echt vrij te besteden dus. Misschien ook iets voor jullie???
@Allemaal: iedereen hele goede dagen gewenst,geniet ervan!
Gr. Jamaartoch
@Chocolaaa: jij bent toch niet toevallig mijn zusje hè-:)
@ Mo: Jij hebt echt niet te klagen hoor,hoe doe je dat in deze maand???
@Chipie: Niet veel maar tenminste iets!
@Domo: Doen die crosstrainer! Ik vind het een super apparaat en moet er deze week van mezelf iedere dag op om het gesnoep te compenseren....
Ik blijf aardig op gewicht,kom gelukkig niet aan. In het nieuwe jaar ga ik er weer voor maar nu met de kerstdagen en oud en nieuw in het zicht (die oliebollen hè) geef ik het even op.Ben deze week ook nog dramatisch ongesteld en dat heb ik echt kunnen merken de eerste dagen.
Het is wel rustig hier maar er zijn er een paar op vakantie,schoolkids hebben vakantie en anderen maken er nog een groter zootje van met hun gewicht dan ik haha. Ik verwacht eigenlijk dat na 2 januari het wel weer een beetje gaat lopen. Wordt het misschien wel druk met allemaal nieuwelingen...
@Marie: mijn beste vriendin heeft een zoon (9) met PDD-NOS. Best heel zwaar om mee om te gaan. Zij krijgen wel heel veel ondersteuning en begeleiding. Ook hebben ze een PGB en een TOG regeling. Met name die laatste is aantrekkelijk omdat je daar mee mag doen wat je wilt,echt vrij te besteden dus. Misschien ook iets voor jullie???
@Allemaal: iedereen hele goede dagen gewenst,geniet ervan!
Gr. Jamaartoch
dinsdag 22 december 2009 om 10:22
@jamaartoch.
We krijgen nu ook begeleiding die ons helpt hoe hiermee om te gaan.
Maar vanwege de kerstvakantie gaat die pas goed van start volgend jaar.
Ook hebben we pgb en tog.(klopt daar hoef je geen verantwoording voor af te geven)
We proberen alleen de pgb omhoog te krijgen zodat onze zoon iets vaker naar een zorgboerderij kan.
We krijgen nu ook begeleiding die ons helpt hoe hiermee om te gaan.
Maar vanwege de kerstvakantie gaat die pas goed van start volgend jaar.
Ook hebben we pgb en tog.(klopt daar hoef je geen verantwoording voor af te geven)
We proberen alleen de pgb omhoog te krijgen zodat onze zoon iets vaker naar een zorgboerderij kan.
dinsdag 22 december 2009 om 12:28
Hoi allemaal,
Ik was gisteren de hele dag de hort op vandaar dat ik niet gereageerd heb. Vanochtend was ik ook weg maar net terug dus hier ben ik! Hierbij mijn verlate score.
Marie, zou je de gegevens in de tabel willen zetten?
Gewicht nu: 72,0 kg
Deze week eraf: 0,2 kg
Totaal eraf: 3,0 kg!
Nog te gaan: 7,0 kg
BMI: 24,91
Ik had gehoopt ónder de 72 te starten deze week maar dit is helaas niet gelukt.
Ook namens mij alvast gezellige Kerstdagen!
Ik was gisteren de hele dag de hort op vandaar dat ik niet gereageerd heb. Vanochtend was ik ook weg maar net terug dus hier ben ik! Hierbij mijn verlate score.
Marie, zou je de gegevens in de tabel willen zetten?
Gewicht nu: 72,0 kg
Deze week eraf: 0,2 kg
Totaal eraf: 3,0 kg!
Nog te gaan: 7,0 kg
BMI: 24,91
Ik had gehoopt ónder de 72 te starten deze week maar dit is helaas niet gelukt.
Ook namens mij alvast gezellige Kerstdagen!
vrijdag 25 december 2009 om 19:06
@rijstwafel: je bent wel heel enthousiast dat je je bericht 3 keer plaatst haha....
Hier duurde de witte kerst maar even,al snel ging het regenen en dooien. Moet vanavond nog wel even werken,het zijn maar 5 clienten dus ik ben weer snel thuis.
@ All: lekker gegeten allemaal? Ik heb vrij normaal gegeten maar heerlijk genoten van brownies,slagroomsoesjes,ijs en chocola.
Hier duurde de witte kerst maar even,al snel ging het regenen en dooien. Moet vanavond nog wel even werken,het zijn maar 5 clienten dus ik ben weer snel thuis.
@ All: lekker gegeten allemaal? Ik heb vrij normaal gegeten maar heerlijk genoten van brownies,slagroomsoesjes,ijs en chocola.
zaterdag 26 december 2009 om 10:07
zaterdag 26 december 2009 om 10:46
Hoi dames,
Hier ook aan het dooien dus nog wat dat wittige drap over. Telt toch nog een beetje als witte kerst. Gisteren heerlijk gegeten, met zwaar zoetig toetje toe. Vandaag staan hertenbiefstukjes, zuurkoolpuree en paddestoelen uit de oven op het programma. Tomatenbouillon vooraf en ijs toe. De weegschaal is tot nu toe ook in kerststemming (net als ik, want ook van de snaai kan ik niet afblijven, chipies, popcorn, nootjes, etc). Lekker hoor!
Veel plezier nog!
Hier ook aan het dooien dus nog wat dat wittige drap over. Telt toch nog een beetje als witte kerst. Gisteren heerlijk gegeten, met zwaar zoetig toetje toe. Vandaag staan hertenbiefstukjes, zuurkoolpuree en paddestoelen uit de oven op het programma. Tomatenbouillon vooraf en ijs toe. De weegschaal is tot nu toe ook in kerststemming (net als ik, want ook van de snaai kan ik niet afblijven, chipies, popcorn, nootjes, etc). Lekker hoor!
Veel plezier nog!
zaterdag 26 december 2009 om 18:17
@jamaartoch: ja, het stond er zomaar drie keer! Ik kan het helaas niet (zelf) verwijderen...
@marie: volgens mij heeft mijn digitale weegschaal last van de kou want hij geeft iedere keer de laatste stand door. Als het klopt, gaat het wel goed hier!
@mo78: gisteren waren we thuis en vandaag bij mijn moeder. Lekker gegeten, niet buitensporig veel of vet of zoet, Alhoewel de chocoladevariant van Vienetta is erg lekker heb ik ontdekt. Morgen balansdag en dan zien we maandag wel.
@ all: heb een prettige avond!
@marie: volgens mij heeft mijn digitale weegschaal last van de kou want hij geeft iedere keer de laatste stand door. Als het klopt, gaat het wel goed hier!
@mo78: gisteren waren we thuis en vandaag bij mijn moeder. Lekker gegeten, niet buitensporig veel of vet of zoet, Alhoewel de chocoladevariant van Vienetta is erg lekker heb ik ontdekt. Morgen balansdag en dan zien we maandag wel.
@ all: heb een prettige avond!
zondag 27 december 2009 om 12:48
Hello ladies, kerst weer voorbij. Lekker gegeten allemaal? Het heeft mij bijzonder goed gesmaakt, had gisteren echt zoveel gegeten dat ik er buikpijn van kreeg. Maar het smaakte errug goed. Ook erg gezellig gehad, helemaal super. En nu lekker een weekje vrij, kan bijna niet beter. We zien wel wat de weegschaal zegt morgen en gaan vandaar weer vol goede moed verder!
Hebben jullie ook vrij of moeten jullie weer aan het werk? En wat zijn de plannen met oud/nieuwjaar?
De eerste after-christmas topics beginnen trouwens al op te poppen. Ik denk dat er de komende periode flink wat dames beginnen met het goede voornemen gezonder te gaan leven/af te vallen. Grappig om te zien toch.
Fijne dag nog verder!
Hebben jullie ook vrij of moeten jullie weer aan het werk? En wat zijn de plannen met oud/nieuwjaar?
De eerste after-christmas topics beginnen trouwens al op te poppen. Ik denk dat er de komende periode flink wat dames beginnen met het goede voornemen gezonder te gaan leven/af te vallen. Grappig om te zien toch.
Fijne dag nog verder!
maandag 28 december 2009 om 07:53
maandag 28 december 2009 om 13:12
Niet mijn weegschaal maar ik ben in een goede stemming want ik ben 7 ons àfgevallen!!
Gewicht nu: 71,3 kg
Deze week eraf: 0,7 kg
Totaal eraf: 3,7 kg
Nog te gaan: 6,3 kg
BMI: 24,22
@marie: heel netjes om zo mooi gelijk op gewicht te blijven!
@mo78: ai... maar alle festiviteiten zitten er bijna op en in het nieuwe jaar er gewoon weer tegenaan. Als je maar wel lèkker gegeten hebt = genoten hebt!
Deze week ben ik ook vrij. Straks even op de fiets naar de bieb (want dat kan weer veilig) om een paar spannende boeken te halen. Lezen jullie ook? Ik heb net twee boeken van Loes den Hollander uit. Zij past prima in het rijtje Noort-Verhoef-Vlught.
Met oud en nieuw zijn we thuis. Dochterlief gaat opnieuw proberen op te zijn als het vuurwerk komt. Vorig jaar is het niet gelukt. Kind was niet wakker te krijgen!!
Tot later.
Gewicht nu: 71,3 kg
Deze week eraf: 0,7 kg
Totaal eraf: 3,7 kg
Nog te gaan: 6,3 kg
BMI: 24,22
@marie: heel netjes om zo mooi gelijk op gewicht te blijven!
@mo78: ai... maar alle festiviteiten zitten er bijna op en in het nieuwe jaar er gewoon weer tegenaan. Als je maar wel lèkker gegeten hebt = genoten hebt!
Deze week ben ik ook vrij. Straks even op de fiets naar de bieb (want dat kan weer veilig) om een paar spannende boeken te halen. Lezen jullie ook? Ik heb net twee boeken van Loes den Hollander uit. Zij past prima in het rijtje Noort-Verhoef-Vlught.
Met oud en nieuw zijn we thuis. Dochterlief gaat opnieuw proberen op te zijn als het vuurwerk komt. Vorig jaar is het niet gelukt. Kind was niet wakker te krijgen!!
Tot later.
maandag 28 december 2009 om 15:19
Hoi Allemaal,
Hopelijk hebben jullie een fijne kerst gehad! Ik ben weer helemaal bijgelezen en we hebben een geweldige wintersport gehad met enorm veel sneeuw en daardoor prachtige pistes om goed te kunnen skiën. Hebben dus heel veel op de ski's gestaan en dat heeft de weegschaal met luid gejuich ontvangen....
Mijn gewicht is nu: 57,3 kilo.
Groetjes Ballonnetje
Hopelijk hebben jullie een fijne kerst gehad! Ik ben weer helemaal bijgelezen en we hebben een geweldige wintersport gehad met enorm veel sneeuw en daardoor prachtige pistes om goed te kunnen skiën. Hebben dus heel veel op de ski's gestaan en dat heeft de weegschaal met luid gejuich ontvangen....
Mijn gewicht is nu: 57,3 kilo.
Groetjes Ballonnetje
maandag 28 december 2009 om 16:39
Hoi!
Allemaal leuke kerstdagen gehad?
Mijn kerst was heel leuk maar gisteravond werd ik misselijk en vannacht kwam mijn hele maag en darm inhoud eruit.
Vanaf vanmorgen gaat het weer beter en voel ik me vooral erg leeg.
Ik heb me vanmorgen daarom niet gewogen maar na 3 koppen thee, een glas water en een cracker voelde ik me weer een beetje mens en ben ik gaan douchen (en even op de weegschaal gaan staan).
Zelfs na al die koppen thee was ik 64,9 kilo en dat is 1,7 kilo lichter als vorige week.
Het hoeft niet in de tabel want dan valt het volgende week weer zo tegen.
Toch nog goeie resultaten bij de meesten hier. Als je hoort dat sommigen een kilo of 2 a 3 aankomen tijdens de feestdagen valt dat dus reuze mee.
Hardlopen heb ik al een week of 2 a 3 niet gedaan. Sinds vandaag zijn de stoepen hier ijsvrij maar doordat ik vannacht zo beroerd ben geweest gaat het er vandaag ook niet van komen.
Allemaal leuke kerstdagen gehad?
Mijn kerst was heel leuk maar gisteravond werd ik misselijk en vannacht kwam mijn hele maag en darm inhoud eruit.
Vanaf vanmorgen gaat het weer beter en voel ik me vooral erg leeg.
Ik heb me vanmorgen daarom niet gewogen maar na 3 koppen thee, een glas water en een cracker voelde ik me weer een beetje mens en ben ik gaan douchen (en even op de weegschaal gaan staan).
Zelfs na al die koppen thee was ik 64,9 kilo en dat is 1,7 kilo lichter als vorige week.
Het hoeft niet in de tabel want dan valt het volgende week weer zo tegen.
Toch nog goeie resultaten bij de meesten hier. Als je hoort dat sommigen een kilo of 2 a 3 aankomen tijdens de feestdagen valt dat dus reuze mee.
Hardlopen heb ik al een week of 2 a 3 niet gedaan. Sinds vandaag zijn de stoepen hier ijsvrij maar doordat ik vannacht zo beroerd ben geweest gaat het er vandaag ook niet van komen.
maandag 28 december 2009 om 17:18
maandag 28 december 2009 om 20:23
En ik ben gewoon helemaal vergeten dat het vandaag weegdag was....Ben ook helemaal niet in de stemming want vandaag hebben we gehoord dat de kopers van ons huis de financiering niet rond krijgen,iets waar ik vanaf het begin al bang voor was...Normaal gesproken zou ik,emo-eter als ik ben(was!), nu de kasten open trekken op zoek naar allemaal foute dingen. Dat doe ik echter niet meer,ben trots op mezelf! We gaan maar weer met goede moed de huizenmarkt op. Ik ga later deze week verder reageren!
