Lijf & Lijn
alle pijlers
Is dik zijn je eigen schuld?
vrijdag 16 oktober 2020 om 16:27
Met het risico op een verhitte discussie (gevoelig onderwerp) vraag ik toch naar jullie mening, omdat ik er benieuwd naar ben.
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
zondag 18 oktober 2020 om 14:21
En zodra je hormoonbalans of je darmbacteriën in de fout gaan door een foute levenswijze, is het verdraaid moeilijk te herstellen.
Dus als je door stress of verdriet in je leven geen tijd hebt om op je gewicht te letten die de onbalans in werk zet en je daardoor naderhand niet meer uit het "jojo-probleem" meer komt, is het, ja sorry hoor, je eigen schuld, had je maar op moeten letten in die tijd van stress.
Dus als je door stress of verdriet in je leven geen tijd hebt om op je gewicht te letten die de onbalans in werk zet en je daardoor naderhand niet meer uit het "jojo-probleem" meer komt, is het, ja sorry hoor, je eigen schuld, had je maar op moeten letten in die tijd van stress.
zondag 18 oktober 2020 om 15:02
Wat ik nu wel irritant vind trouwens is dat mensen constant zeggen: "Zul je dat nou wel doen?". Men weet dat ik aan het afvallen ben en ze bedoelen het goed maar meestal heb ik dat gewoon ingecalculeerd.
Op YT heb je een serie van mensen die flink zijn afgevallen en hoe ze dat bereikt hebben. Vind het wel leuk om te kijken: https://www.youtube.com/playlist?list=P ... Lt9AJFzKd1
Op YT heb je een serie van mensen die flink zijn afgevallen en hoe ze dat bereikt hebben. Vind het wel leuk om te kijken: https://www.youtube.com/playlist?list=P ... Lt9AJFzKd1
zondag 18 oktober 2020 om 15:30
Ik hou gelukkig niet van noten.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 18 oktober 2020 om 15:33
Tja, die zorgkosten vind ik een lastig argument.pipootje schreef: ↑18-10-2020 13:48Nou. Voor mensen in de zorg is het niet zo fijn als er heel veel " ik ben.te dik maar ik wil er niets aan veranderen " zijn, want dat is gewoon heel zwaar om ze verzorgen.
Plus dat je extra gezondheidsriscio's hebt waardoor zorgkosten voor iedereen omhoog gaan.
Ik heb het dus alleen over mensen die gewoon bewust er niets aan willen veranderen.
Ik betaal ook mee aan zorgkosten t.g.v. sportletsel, of roekeloos rijden, of.... of..... of....
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 18 oktober 2020 om 17:05
De 'kosten' van wel of niet gezond en bewust leven in dit soort discussie is sowieso vij zinloos.
Gezonde mensen leven over het algemeen ook langer, wat op lange termijn ook weer meer (zorg)kosten met zich meeneemt vanwege alle ouderdomskwaaltjes (en alle andere kosten voor ouderen die niet meer werken, waar de maatschappij voor opdraait).
Wie onder aan de streep het duurst is mbt kosten die op rekening van de maatschappij komen ligt wat genuanceerder dan: gezonde mensen zijn goedkoper....
Waarbij met dik zijn mijn mening is: er zijn zoveel oorzaken, onderliggende problemen en persoonlijke verschillen waarom iemand overgewicht heeft, dat er niets eenduidigs over te zeggen is.
Waarbij ik wel denk dat het goed is als iedereen zijn best doet om in de basis gezond te zijn en extreem overgewicht te voorkomen. Waarbij ik vind dat ook de maatschappij hierbij kan bijdragen op het gebied van onder andere: kosten van gezond versus ongezond voedsel, opvoeding van kinderen ten opzichte van voeding, aanpakken van pesten en vooroordelen (ook bij volwassenen!), goede psychische hulp etc.
zondag 18 oktober 2020 om 20:16
strings-attached schreef: ↑17-10-2020 20:45Lees jezelf nog eens terug. Je komt aan omdat je minder beweegt omdat je ooit je enkel hebt verbrijzelt. De obesitas is dus een gevolg, geen oorzaak.
Je verdraaid mijn verhaal.
Ik begon erover dat mijn hielspoor opspeelt wanneer ik kilo's aankom.
Gevolg is minder bewegen en dus nog meer aankomen, waardoor die enkel ook nog eens gezellig gaat meedoen.
De kilo's teveel, zijn dan dus wel degelijk de oorzaak.
zondag 18 oktober 2020 om 22:20
Nee. Het is namelijk niet zo dat iedereen die slank is, alles kan eten zonder dik te worden!
maandag 19 oktober 2020 om 08:32
Over dat zou je dat nu wel doen: ik vind het belachelijk. We waren eens uit eten met familieleden en toen pakte een van mijn dikkere tantes een stukje gebak. Kreeg ze dit ook te horen. Ik snap werkelijk niet waar mensen zich mee durven te bemoeien. Misschien is dit wel de enige keer van de week dat ze gebak eet. En ook al eet ze het elke dag: dit is haar keuze.TsumTsum schreef: ↑18-10-2020 15:02Wat ik nu wel irritant vind trouwens is dat mensen constant zeggen: "Zul je dat nou wel doen?". Men weet dat ik aan het afvallen ben en ze bedoelen het goed maar meestal heb ik dat gewoon ingecalculeerd.
Op YT heb je een serie van mensen die flink zijn afgevallen en hoe ze dat bereikt hebben. Vind het wel leuk om te kijken: https://www.youtube.com/playlist?list=P ... Lt9AJFzKd1
maandag 19 oktober 2020 om 11:31
Ja ik had toen ik laatst uit eten ging de rest van de week en op de dag zelf wat minder gegeten en wat meer gesport. Zonder honger te hebben. En ik was aan het eind van de week gewoon netjes weer wat afgevallen ondanks dat ik tijdens het etentje gewoon heb gepakt wat ik lekker vond zonder op te letten.CharlotteCcc schreef: ↑19-10-2020 08:32Over dat zou je dat nu wel doen: ik vind het belachelijk. We waren eens uit eten met familieleden en toen pakte een van mijn dikkere tantes een stukje gebak. Kreeg ze dit ook te horen. Ik snap werkelijk niet waar mensen zich mee durven te bemoeien. Misschien is dit wel de enige keer van de week dat ze gebak eet. En ook al eet ze het elke dag: dit is haar keuze.
maandag 19 oktober 2020 om 12:08
Maar, om de bal maar eens terug te kaatsen, hebben ze daar wel een reëel beeld van?
Een superslanke den in mijn omgeving zegt namelijk ook altijd dat ze heel erg letten op hun voeding.
En als je dan doorvraagt, dan is het : we drinken alleen op vrijdag en zaterdag meer dan 2 glazen alcohol. En we frituren maar 1 keer in de week. Oh en dinsdag is natuurlijk pizzadag. Verder doen we niets raars.
maandag 19 oktober 2020 om 12:15
Wie weet leeft zij wel op appels bij wijze van spreken. Ja, je kan slank blijven ook al zou je elke dag pizza eten. Maar dan moeten je andere maaltijden bijna niks bevatten. Het kán wel.-jolijn- schreef: ↑19-10-2020 12:08Maar, om de bal maar eens terug te kaatsen, hebben ze daar wel een reëel beeld van?
Een superslanke den in mijn omgeving zegt namelijk ook altijd dat ze heel erg letten op hun voeding.
En als je dan doorvraagt, dan is het : we drinken alleen op vrijdag en zaterdag meer dan 2 glazen alcohol. En we frituren maar 1 keer in de week. Oh en dinsdag is natuurlijk pizzadag. Verder doen we niets raars.
maandag 19 oktober 2020 om 12:35
Ja vind ik wel, tenzij je een (medische) aandoening hebt.
Maar de basis wordt al als kind gelegd en dan beseffen veel mensen zich niet. Zo waren er bij ons thuis geen regels, mochten we elke dag fristi, ijsthee, fris et etc. Zo was mij broertje bijv best mollig als kind. Ik gaf er een stuk minder om en was sowieso een dun kind.
Een vriendin van mij jojoot best wel is vaak ook niet perse gelukkig met dr gewicht/lichaam. Maarja ze neemt dan wel altijd een voor- en hoofdgerecht en overal moet onderhand 4 sausjes bij en extra zout op etc. etc. Zal nooit een gerechten met echt groenten nemen. Ja dan is het naar mijn idee ook je eigen schuld. Wat mij betreft mag de overheid ook wel meer aansturen/campagnes op een gezonde levensstijl en wat dat nou is. Zo heb je in Australië bijv ook veel buitensport gedeeltes in parken met toestellen, hierdoor wordt t ook voor mensen met een kleinere portemonnee toegankelijker om te sporten.
Maar de basis wordt al als kind gelegd en dan beseffen veel mensen zich niet. Zo waren er bij ons thuis geen regels, mochten we elke dag fristi, ijsthee, fris et etc. Zo was mij broertje bijv best mollig als kind. Ik gaf er een stuk minder om en was sowieso een dun kind.
Een vriendin van mij jojoot best wel is vaak ook niet perse gelukkig met dr gewicht/lichaam. Maarja ze neemt dan wel altijd een voor- en hoofdgerecht en overal moet onderhand 4 sausjes bij en extra zout op etc. etc. Zal nooit een gerechten met echt groenten nemen. Ja dan is het naar mijn idee ook je eigen schuld. Wat mij betreft mag de overheid ook wel meer aansturen/campagnes op een gezonde levensstijl en wat dat nou is. Zo heb je in Australië bijv ook veel buitensport gedeeltes in parken met toestellen, hierdoor wordt t ook voor mensen met een kleinere portemonnee toegankelijker om te sporten.
maandag 19 oktober 2020 om 13:22
Je kan prima 1 keer per week friet eten hoor, het gaat om de hoeveelheid ook die je opschept, en hoeveel je beweegt.-jolijn- schreef: ↑19-10-2020 12:08Maar, om de bal maar eens terug te kaatsen, hebben ze daar wel een reëel beeld van?
Een superslanke den in mijn omgeving zegt namelijk ook altijd dat ze heel erg letten op hun voeding.
En als je dan doorvraagt, dan is het : we drinken alleen op vrijdag en zaterdag meer dan 2 glazen alcohol. En we frituren maar 1 keer in de week. Oh en dinsdag is natuurlijk pizzadag. Verder doen we niets raars.
Ik loop op mijn werk veel, en met de hond, fiets 50 a 60 km per week, fitness 2 keer per week en zwem
Als ik op werk zie wat stevigere collegas opscheppen is dat bord 3 keer zo vol dan mijn bord, pakken ze de lift, met auto naar werk, en dan vragen ze zich af waarom zij niet afvallen.
Verder qua snoep/ koek weinig. Ik zie anderen een hele zak chips wegwerken terwijl je daar veel langer mee kan doen.
maandag 19 oktober 2020 om 14:01
Ja, als het helpt: ik ken ze. Ze eten wekelijks een Domino pizza pp en met 'frituren' bedoelen ze een volledige maaltijd met patat en twee snacks uit de frituurpan.
Voor de rest van de week eten ze redelijk normaal, AGV of pasta of rijst. Lunch is voor hem 6 boterhammen met beleg en voor haar meen ik 5. Ze eet minimaal 3 stuks fruit per dag, ontbijt met 2 boterhammen en qua snoepen doen ze elk een zak snoep / zak chips voor het weekend, meen ik - behalve als er bezoek is, dan meer. Ze drinkt thee, koffie en sapjes (ook wel meerdere glazen sap per dag).
maandag 19 oktober 2020 om 14:03
Wat vervelend (meen ik oprecht)
"Gelukkig zijn er groentes die ik wel kan eten".. klinkt niet echt als genieten van je maaltijd, laat staan staan plezier hebben in het bereiden.
Gevarieerd en gezond eten lijkt me dan wel een dagelijks euvel??
maandag 19 oktober 2020 om 14:04
Nou ja, ik dus niet.pipootje schreef: ↑19-10-2020 13:22Je kan prima 1 keer per week friet eten hoor, het gaat om de hoeveelheid ook die je opschept, en hoeveel je beweegt.
Ik loop op mijn werk veel, en met de hond, fiets 50 a 60 km per week, fitness 2 keer per week en zwem
Als ik op werk zie wat stevigere collegas opscheppen is dat bord 3 keer zo vol dan mijn bord, pakken ze de lift, met auto naar werk, en dan vragen ze zich af waarom zij niet afvallen.
Verder qua snoep/ koek weinig. Ik zie anderen een hele zak chips wegwerken terwijl je daar veel langer mee kan doen.
Ik beweeg nu niet zoveel en ik ben veel te zwaar, maar toen ik langdurig aan het lijnen was viel ik niet af op 1200 calorieën en 3 uur sport op een dag (1 uur cardio, twee uur baantjes zwemmen). Ik bleef gewoon gelijk. Ik viel pas af toen ik vrijwel alleen nog maar groente at.
