Lijf & Lijn
alle pijlers
Koolhydraatarm of caloriearm?
woensdag 8 juni 2016 om 23:44
Ik ben onlangs bij een diëtiste geweest om te bespreken welk dieet/leefwijze bij mij zou passen. Ik wil graag 7 kg afvallen. Ik ben gediagnostiseerd met ADD, gebruik hier medicatie voor. Voel me psychisch beter dan ooit!! Alleen mijn gewicht werkt nog niet mee, heb het afvallen op een lager pitje gezet. Mijn vraag: kies jij voor koolhydraatarm of caloriearm? Waarom? Wat eet je op een dag?
donderdag 9 juni 2016 om 18:18
TO ieder lichaam is anders en heeft andere behoeften. Het heeft dus niet zoveel zin om mensen te vragen wat voor hun werkt.
Wat voor de ene goed werkt werkt voor de andere juist helemaal niet.
Dik wordt je overigens simpelweg alleen maar van te veel, maakt niet uit of het koolhydraten of proteinen of weet ik wat zijn.
Met dat principe zou minder calorieen dus her beste werken.
Echter overdrijf hier niet mee, als je te streng gaat zijn met eten dan is de kans groot dat je het niet lang vol gaat houden en dat je tekorten krijgt.
Een ding werkt wel trouwens: geen alcohol drinken, ook geen beetje. Dat heeft even tijd nodig, dat werkt niet al na een paar weken, maar van niet drinken val je na een paar maanden echt mega af zonder dat je heel veel minder hoeft te eten. (En dat heeft trouwens nog veel meer voordelen
)
Wat voor de ene goed werkt werkt voor de andere juist helemaal niet.
Dik wordt je overigens simpelweg alleen maar van te veel, maakt niet uit of het koolhydraten of proteinen of weet ik wat zijn.
Met dat principe zou minder calorieen dus her beste werken.
Echter overdrijf hier niet mee, als je te streng gaat zijn met eten dan is de kans groot dat je het niet lang vol gaat houden en dat je tekorten krijgt.
Een ding werkt wel trouwens: geen alcohol drinken, ook geen beetje. Dat heeft even tijd nodig, dat werkt niet al na een paar weken, maar van niet drinken val je na een paar maanden echt mega af zonder dat je heel veel minder hoeft te eten. (En dat heeft trouwens nog veel meer voordelen
)
donderdag 9 juni 2016 om 19:34
quote:Alicemorgan82 schreef op 09 juni 2016 @ 18:18:
TO ieder lichaam is anders en heeft andere behoeften. Het heeft dus niet zoveel zin om mensen te vragen wat voor hun werkt.
Wat voor de ene goed werkt werkt voor de andere juist helemaal niet.
Dik wordt je overigens simpelweg alleen maar van te veel, maakt niet uit of het koolhydraten of proteinen of weet ik wat zijn.
Met dat principe zou minder calorieen dus her beste werken.
Echter overdrijf hier niet mee, als je te streng gaat zijn met eten dan is de kans groot dat je het niet lang vol gaat houden en dat je tekorten krijgt.
Een ding werkt wel trouwens: geen alcohol drinken, ook geen beetje. Dat heeft even tijd nodig, dat werkt niet al na een paar weken, maar van niet drinken val je na een paar maanden echt mega af zonder dat je heel veel minder hoeft te eten. (En dat heeft trouwens nog veel meer voordelen )
Ik drink al meer dan 20 jaar geen alcohol meer en ben sindsdien fors aangekomen.
Niet dat ik denk dat die twee verband houden met elkaar, maar ervan afvallen is iig niet gebeurd.
TO ieder lichaam is anders en heeft andere behoeften. Het heeft dus niet zoveel zin om mensen te vragen wat voor hun werkt.
Wat voor de ene goed werkt werkt voor de andere juist helemaal niet.
Dik wordt je overigens simpelweg alleen maar van te veel, maakt niet uit of het koolhydraten of proteinen of weet ik wat zijn.
Met dat principe zou minder calorieen dus her beste werken.
Echter overdrijf hier niet mee, als je te streng gaat zijn met eten dan is de kans groot dat je het niet lang vol gaat houden en dat je tekorten krijgt.
Een ding werkt wel trouwens: geen alcohol drinken, ook geen beetje. Dat heeft even tijd nodig, dat werkt niet al na een paar weken, maar van niet drinken val je na een paar maanden echt mega af zonder dat je heel veel minder hoeft te eten. (En dat heeft trouwens nog veel meer voordelen
)Ik drink al meer dan 20 jaar geen alcohol meer en ben sindsdien fors aangekomen.
Niet dat ik denk dat die twee verband houden met elkaar, maar ervan afvallen is iig niet gebeurd.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 19:55
Ik zou de calorieën gaan tellen en wat de koolhydraten betreft, daar heeft iedereen weer andere voorkeuren voor. Ikzelf zou niet snel overdag veel koolhydraten gaan eten omdat ik daar juist erge honger van krijg en die begint dan steeds vroeger. Maar anderen willen juist graag een ontbijt en leveren dan daar graag 's avonds voor in.
Als ik overdag een prestatie moet leveren neem ik wel weer iets zoets, bijvoorbeeld nougat met pinda's. Eéntje, en dat geeft dan snelle energie. Dan stel ik het visje uit.
Als ik overdag een prestatie moet leveren neem ik wel weer iets zoets, bijvoorbeeld nougat met pinda's. Eéntje, en dat geeft dan snelle energie. Dan stel ik het visje uit.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 9 juni 2016 om 20:02
quote:Solomio schreef op 09 juni 2016 @ 06:38:
[...]
Heb ik gezien en is wetenschappelijk totaal ongegrond.
Ik begrijp echt niet dat mensen zo'n 'documentaire' (tussen aanhalingstekens, want flut) eerder geloven dan wetenschappelijke bronnen.
+1
ik heb die docu ook gezien, en ook That sugar film,en man wat een onzin. Ja natuurlijk, ik geloof meteen dat te veel suiker niet goed is (en ik beperk dat ook, met name om dat het zo onnodig is en veel calorieën heeft), maar 90% is gewoon complete onzin wat er wordt beweerd in die docu's.
Calorie restrictie werkt altijd, de naarste voorbeelden kennen we allemaal wel van mensen in honger gebieden of concentratie kampen, of wat minder ernstig die survival op een eiland programma's.
Mensen vergeten dat het gewoon simpele energie wetten zijn. Een calorie is gewoon een eenheid van energie, en minder energie toevoer dan je verbrandt maakt dat je lichaam energie zal zoeken in zich zelf, dus verlies je kilo's. is geen rocket science verder.
Calorie restrictie dus, waar bij mag worden gezegd dat dat beter is vol te houden als je producten eet die langzamer verbranden.
[...]
Heb ik gezien en is wetenschappelijk totaal ongegrond.
Ik begrijp echt niet dat mensen zo'n 'documentaire' (tussen aanhalingstekens, want flut) eerder geloven dan wetenschappelijke bronnen.
+1
ik heb die docu ook gezien, en ook That sugar film,en man wat een onzin. Ja natuurlijk, ik geloof meteen dat te veel suiker niet goed is (en ik beperk dat ook, met name om dat het zo onnodig is en veel calorieën heeft), maar 90% is gewoon complete onzin wat er wordt beweerd in die docu's.
Calorie restrictie werkt altijd, de naarste voorbeelden kennen we allemaal wel van mensen in honger gebieden of concentratie kampen, of wat minder ernstig die survival op een eiland programma's.
Mensen vergeten dat het gewoon simpele energie wetten zijn. Een calorie is gewoon een eenheid van energie, en minder energie toevoer dan je verbrandt maakt dat je lichaam energie zal zoeken in zich zelf, dus verlies je kilo's. is geen rocket science verder.
Calorie restrictie dus, waar bij mag worden gezegd dat dat beter is vol te houden als je producten eet die langzamer verbranden.
donderdag 9 juni 2016 om 20:04
quote:Geronimo2 schreef op 09 juni 2016 @ 06:38:
Volgens mij is het al lang bekend dat calorie-arm eten geen zin heeft. Of jij 1000 calorieën eet van chocola of kikkererwten maakt een enorm verschil voor je lichaam. In het eerste geval maakt je lichaam er direct suiker en dus vet van en in het tweede geval moet je lichaam aan de slag en kom je niet aan. Het beste en snelste afvallen doe je dus door alles waar (snelle) suikers in zitten te vermijden.Dat is bij muizen zo. Maar muizen hebben een compleet andere lever. Zie ook voor mooie debunking van that sugar film: http://www.slate.com/arti ... _fatty_liver_disease.html
Volgens mij is het al lang bekend dat calorie-arm eten geen zin heeft. Of jij 1000 calorieën eet van chocola of kikkererwten maakt een enorm verschil voor je lichaam. In het eerste geval maakt je lichaam er direct suiker en dus vet van en in het tweede geval moet je lichaam aan de slag en kom je niet aan. Het beste en snelste afvallen doe je dus door alles waar (snelle) suikers in zitten te vermijden.Dat is bij muizen zo. Maar muizen hebben een compleet andere lever. Zie ook voor mooie debunking van that sugar film: http://www.slate.com/arti ... _fatty_liver_disease.html
donderdag 9 juni 2016 om 20:23
quote:Solomio schreef op 09 juni 2016 @ 19:34:
[...]
Ik drink al meer dan 20 jaar geen alcohol meer en ben sindsdien fors aangekomen.
Niet dat ik denk dat die twee verband houden met elkaar, maar ervan afvallen is iig niet gebeurd.
Dat ligt dan aan je eetpatroon. Als die hetzelfde blijft en je haalt alleen de alcohol er af dan al je af. (Niet alleen door de kcal. Die het scheelt, alcohol doet nogal veel met je lichaam)
Dit wordt overigens bevestigd door dietisten, kan dus in jouw geval aan iets anders komen dat je toch aankwam.
[...]
Ik drink al meer dan 20 jaar geen alcohol meer en ben sindsdien fors aangekomen.
Niet dat ik denk dat die twee verband houden met elkaar, maar ervan afvallen is iig niet gebeurd.
Dat ligt dan aan je eetpatroon. Als die hetzelfde blijft en je haalt alleen de alcohol er af dan al je af. (Niet alleen door de kcal. Die het scheelt, alcohol doet nogal veel met je lichaam)
Dit wordt overigens bevestigd door dietisten, kan dus in jouw geval aan iets anders komen dat je toch aankwam.
donderdag 9 juni 2016 om 20:24
quote:strikjemetstippels schreef op 09 juni 2016 @ 20:04:
[...]
Dat is bij muizen zo. Maar muizen hebben een compleet andere lever. Zie ook voor mooie debunking van that sugar film: http://www.slate.com/arti ... _fatty_liver_disease.html
Grappig ook dat diabetes door overgewicht gekoppeld wordt aan suikers (koolhydraten) en leververvetting aan vet. (Niet in deze film, maar bijv hier op het forum.)
Terwijl in beide gevallen afvallen kan helpen en of je dan minder koolhydraten of minder vet gaat eten maakt helemaal niets uit.
[...]
Dat is bij muizen zo. Maar muizen hebben een compleet andere lever. Zie ook voor mooie debunking van that sugar film: http://www.slate.com/arti ... _fatty_liver_disease.html
Grappig ook dat diabetes door overgewicht gekoppeld wordt aan suikers (koolhydraten) en leververvetting aan vet. (Niet in deze film, maar bijv hier op het forum.)
Terwijl in beide gevallen afvallen kan helpen en of je dan minder koolhydraten of minder vet gaat eten maakt helemaal niets uit.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 20:25
quote:Alicemorgan82 schreef op 09 juni 2016 @ 20:23:
[...]
Dat ligt dan aan je eetpatroon. Als die hetzelfde blijft en je haalt alleen de alcohol er af dan al je af. (Niet alleen door de kcal. Die het scheelt, alcohol doet nogal veel met je lichaam)
Dit wordt overigens bevestigd door dietisten, kan dus in jouw geval aan iets anders komen dat je toch aankwam.
Sinds mijn laatste gesprek met een diëtiste neem ik die beroepsgroep toch ook iets minder serieus. Alcohol heeft gewoon heel veel calorieën, dus dat je afvalt als je daarmee stopt snap ik wel.
Dat het verder veel met je lichaam doet is vast waar, maar de gemiddelde (zware) alcoholist is toch echt meestal mager.
[...]
Dat ligt dan aan je eetpatroon. Als die hetzelfde blijft en je haalt alleen de alcohol er af dan al je af. (Niet alleen door de kcal. Die het scheelt, alcohol doet nogal veel met je lichaam)
Dit wordt overigens bevestigd door dietisten, kan dus in jouw geval aan iets anders komen dat je toch aankwam.
Sinds mijn laatste gesprek met een diëtiste neem ik die beroepsgroep toch ook iets minder serieus. Alcohol heeft gewoon heel veel calorieën, dus dat je afvalt als je daarmee stopt snap ik wel.
Dat het verder veel met je lichaam doet is vast waar, maar de gemiddelde (zware) alcoholist is toch echt meestal mager.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 20:26
quote:strikjemetstippels schreef op 09 juni 2016 @ 20:02:
[...]
+1
ik heb die docu ook gezien, en ook That sugar film,en man wat een onzin. Ja natuurlijk, ik geloof meteen dat te veel suiker niet goed is (en ik beperk dat ook, met name om dat het zo onnodig is en veel calorieën heeft), maar 90% is gewoon complete onzin wat er wordt beweerd in die docu's.
Calorie restrictie werkt altijd, de naarste voorbeelden kennen we allemaal wel van mensen in honger gebieden of concentratie kampen, of wat minder ernstig die survival op een eiland programma's.
Mensen vergeten dat het gewoon simpele energie wetten zijn. Een calorie is gewoon een eenheid van energie, en minder energie toevoer dan je verbrandt maakt dat je lichaam energie zal zoeken in zich zelf, dus verlies je kilo's. is geen rocket science verder.
Calorie restrictie dus, waar bij mag worden gezegd dat dat beter is vol te houden als je producten eet die langzamer verbranden.Wist je dat een liter benzine 8260 calorieën bevat? Met jouw stelling dat "een calorie is een calorie", en het effect van die calorie op je lichaam niet zo relevant is, want het is slechts een wet van de thermodynamica, zou je dus gewoon met een kwart litertje per dag prima kunnen leven, en toch denk ik dat je die uitdaging niet met me aangaat.
[...]
+1
ik heb die docu ook gezien, en ook That sugar film,en man wat een onzin. Ja natuurlijk, ik geloof meteen dat te veel suiker niet goed is (en ik beperk dat ook, met name om dat het zo onnodig is en veel calorieën heeft), maar 90% is gewoon complete onzin wat er wordt beweerd in die docu's.
Calorie restrictie werkt altijd, de naarste voorbeelden kennen we allemaal wel van mensen in honger gebieden of concentratie kampen, of wat minder ernstig die survival op een eiland programma's.
Mensen vergeten dat het gewoon simpele energie wetten zijn. Een calorie is gewoon een eenheid van energie, en minder energie toevoer dan je verbrandt maakt dat je lichaam energie zal zoeken in zich zelf, dus verlies je kilo's. is geen rocket science verder.
Calorie restrictie dus, waar bij mag worden gezegd dat dat beter is vol te houden als je producten eet die langzamer verbranden.Wist je dat een liter benzine 8260 calorieën bevat? Met jouw stelling dat "een calorie is een calorie", en het effect van die calorie op je lichaam niet zo relevant is, want het is slechts een wet van de thermodynamica, zou je dus gewoon met een kwart litertje per dag prima kunnen leven, en toch denk ik dat je die uitdaging niet met me aangaat.
donderdag 9 juni 2016 om 20:29
quote:Solomio schreef op 09 juni 2016 @ 20:25:
[...]
Sinds mijn laatste gesprek met een diëtiste neem ik die beroepsgroep toch ook iets minder serieus. Alcohol heeft gewoon heel veel calorieën, dus dat je afvalt als je daarmee stopt snap ik wel.
Dat het verder veel met je lichaam doet is vast waar, maar de gemiddelde (zware) alcoholist is toch echt meestal mager.Alcohol zet zich voornamelijk om in acetaat, niet in vet. Het eten dat veel mensen erbij nemen dat zet zich wel meteen om in vet. De lever geeft altijd prioriteit aan het ontgiften van alcohol.
[...]
Sinds mijn laatste gesprek met een diëtiste neem ik die beroepsgroep toch ook iets minder serieus. Alcohol heeft gewoon heel veel calorieën, dus dat je afvalt als je daarmee stopt snap ik wel.
Dat het verder veel met je lichaam doet is vast waar, maar de gemiddelde (zware) alcoholist is toch echt meestal mager.Alcohol zet zich voornamelijk om in acetaat, niet in vet. Het eten dat veel mensen erbij nemen dat zet zich wel meteen om in vet. De lever geeft altijd prioriteit aan het ontgiften van alcohol.
donderdag 9 juni 2016 om 20:30
quote:spell68 schreef op 09 juni 2016 @ 20:26:
[...]
Wist je dat een liter benzine 8260 calorieën bevat? Met jouw stelling dat "een calorie is een calorie", en het effect van die calorie op je lichaam niet zo relevant is, want het is slechts een wet van de thermodynamica, zou je dus gewoon met een kwart litertje per dag prima kunnen leven, en toch denk ik dat je die uitdaging niet met me aangaat.
Wat een enorm flauwe vergelijking.
Want eten moet natuurlijk ook nog bepaalde voedingsstoffen bevatten en daar gaat het bij benzine mis.
Qua energie is een calorie een calorie ja, maar je lichaam kan geen benzine verbranden en heeft dus niets aan die calorieën.
In voeding zitten calorieën die je lichaam wel kan verbranden.
[...]
Wist je dat een liter benzine 8260 calorieën bevat? Met jouw stelling dat "een calorie is een calorie", en het effect van die calorie op je lichaam niet zo relevant is, want het is slechts een wet van de thermodynamica, zou je dus gewoon met een kwart litertje per dag prima kunnen leven, en toch denk ik dat je die uitdaging niet met me aangaat.
Wat een enorm flauwe vergelijking.
Want eten moet natuurlijk ook nog bepaalde voedingsstoffen bevatten en daar gaat het bij benzine mis.
Qua energie is een calorie een calorie ja, maar je lichaam kan geen benzine verbranden en heeft dus niets aan die calorieën.
In voeding zitten calorieën die je lichaam wel kan verbranden.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 20:32
quote:spell68 schreef op 09 juni 2016 @ 20:29:
[...]
Alcohol zet zich voornamelijk om in acetaat, niet in vet. Het eten dat veel mensen erbij nemen dat zet zich wel meteen om in vet. De lever geeft altijd prioriteit aan het ontgiften van alcohol.Alcohol levert aardig wat calorieën.
[...]
Alcohol zet zich voornamelijk om in acetaat, niet in vet. Het eten dat veel mensen erbij nemen dat zet zich wel meteen om in vet. De lever geeft altijd prioriteit aan het ontgiften van alcohol.Alcohol levert aardig wat calorieën.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 20:33
quote:spell68 schreef op 09 juni 2016 @ 20:26:
[...]
Wist je dat een liter benzine 8260 calorieën bevat? Met jouw stelling dat "een calorie is een calorie", en het effect van die calorie op je lichaam niet zo relevant is, want het is slechts een wet van de thermodynamica, zou je dus gewoon met een kwart litertje per dag prima kunnen leven, en toch denk ik dat je die uitdaging niet met me aangaat.
Wat een onzin. Als ik een auto ben, dan rijd ik op benzine, en niet op sla en twintig eieren. Als mens is mijn verbrandingsmotor niet gemaakt om benzine te verbanden, net als een verbrandingsmotor in een auto niet is gemaakt om op sla en eieren te rijden, wat ik dan weer prima kan.
Echt, wat probeer je te bewijzen met zo iets..
[...]
Wist je dat een liter benzine 8260 calorieën bevat? Met jouw stelling dat "een calorie is een calorie", en het effect van die calorie op je lichaam niet zo relevant is, want het is slechts een wet van de thermodynamica, zou je dus gewoon met een kwart litertje per dag prima kunnen leven, en toch denk ik dat je die uitdaging niet met me aangaat.
Wat een onzin. Als ik een auto ben, dan rijd ik op benzine, en niet op sla en twintig eieren. Als mens is mijn verbrandingsmotor niet gemaakt om benzine te verbanden, net als een verbrandingsmotor in een auto niet is gemaakt om op sla en eieren te rijden, wat ik dan weer prima kan.
Echt, wat probeer je te bewijzen met zo iets..
donderdag 9 juni 2016 om 20:37
quote:strikjemetstippels schreef op 09 juni 2016 @ 20:33:
[...]
Wat een onzin. Als ik een auto ben, dan rijd ik op benzine, en niet op sla en twintig eieren. Als mens is mijn verbrandingsmotor niet gemaakt om benzine te verbanden, net als een verbrandingsmotor in een auto niet is gemaakt om op sla en eieren te rijden, wat ik dan weer prima kan.
Echt, wat probeer je te bewijzen met zo iets..Dat rijden wordt lastig.
[...]
Wat een onzin. Als ik een auto ben, dan rijd ik op benzine, en niet op sla en twintig eieren. Als mens is mijn verbrandingsmotor niet gemaakt om benzine te verbanden, net als een verbrandingsmotor in een auto niet is gemaakt om op sla en eieren te rijden, wat ik dan weer prima kan.
Echt, wat probeer je te bewijzen met zo iets..Dat rijden wordt lastig.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 20:42
donderdag 9 juni 2016 om 20:48
quote:strikjemetstippels schreef op 09 juni 2016 @ 20:33:
[...]
Wat een onzin. Als ik een auto ben, dan rijd ik op benzine, en niet op sla en twintig eieren. Als mens is mijn verbrandingsmotor niet gemaakt om benzine te verbanden, net als een verbrandingsmotor in een auto niet is gemaakt om op sla en eieren te rijden, wat ik dan weer prima kan.
Echt, wat probeer je te bewijzen met zo iets..
Nou, in ieder geval dat heel hard roepen dat alles onzin is en dat zonder enige onderbouwing getuigt van erg schreeuwerig gedrag en elke vorm voor open staan van andere denkwijzen al de grond is ingeboord.
Vandaar de opmerking, maar je reactie is voldoende bevestiging.
Wist je trouwens dat een auto perfect kan rijden op gefilterde frituurolie? Volgens mij kan jij dat ook best behappen als mens toch?
[...]
Wat een onzin. Als ik een auto ben, dan rijd ik op benzine, en niet op sla en twintig eieren. Als mens is mijn verbrandingsmotor niet gemaakt om benzine te verbanden, net als een verbrandingsmotor in een auto niet is gemaakt om op sla en eieren te rijden, wat ik dan weer prima kan.
Echt, wat probeer je te bewijzen met zo iets..
Nou, in ieder geval dat heel hard roepen dat alles onzin is en dat zonder enige onderbouwing getuigt van erg schreeuwerig gedrag en elke vorm voor open staan van andere denkwijzen al de grond is ingeboord.
Vandaar de opmerking, maar je reactie is voldoende bevestiging.
Wist je trouwens dat een auto perfect kan rijden op gefilterde frituurolie? Volgens mij kan jij dat ook best behappen als mens toch?
donderdag 9 juni 2016 om 20:51
quote:Solomio schreef op 09 juni 2016 @ 20:42:
[...]
Ja, omdat alcohol meer kapotmaakt dan je lief is.
Maar gezonde mensen komen aan van alcohol.
Ow, dus een alcoholist is per definitie ongezond? Zullen ze leuk vinden deze stigmatisering!
Dus eigenlijk is de sleutel tot duurzaam afvallen heel simpel. Gewoon iets zoeken wat meer bij je kapot maakt dan je lief is.
[...]
Ja, omdat alcohol meer kapotmaakt dan je lief is.
Maar gezonde mensen komen aan van alcohol.
Ow, dus een alcoholist is per definitie ongezond? Zullen ze leuk vinden deze stigmatisering!
Dus eigenlijk is de sleutel tot duurzaam afvallen heel simpel. Gewoon iets zoeken wat meer bij je kapot maakt dan je lief is.
donderdag 9 juni 2016 om 20:53
quote:spell68 schreef op 09 juni 2016 @ 20:48:
[...]
Nou, in ieder geval dat heel hard roepen dat alles onzin is en dat zonder enige onderbouwing getuigt van erg schreeuwerig gedrag en elke vorm voor open staan van andere denkwijzen al de grond is ingeboord.
Vandaar de opmerking, maar je reactie is voldoende bevestiging.
Wist je trouwens dat een auto perfect kan rijden op gefilterde frituurolie? Volgens mij kan jij dat ook best behappen als mens toch?
Qua calorieën heb je dus idd genoeg aan ongeveer 200-250 ml per dag.
Waarschijnlijk kom je verder wel enorm tekort.
[...]
Nou, in ieder geval dat heel hard roepen dat alles onzin is en dat zonder enige onderbouwing getuigt van erg schreeuwerig gedrag en elke vorm voor open staan van andere denkwijzen al de grond is ingeboord.
Vandaar de opmerking, maar je reactie is voldoende bevestiging.
Wist je trouwens dat een auto perfect kan rijden op gefilterde frituurolie? Volgens mij kan jij dat ook best behappen als mens toch?
Qua calorieën heb je dus idd genoeg aan ongeveer 200-250 ml per dag.
Waarschijnlijk kom je verder wel enorm tekort.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 20:54
quote:Solomio schreef op 09 juni 2016 @ 20:30:
[...]
Wat een enorm flauwe vergelijking.
Want eten moet natuurlijk ook nog bepaalde voedingsstoffen bevatten en daar gaat het bij benzine mis.
Qua energie is een calorie een calorie ja, maar je lichaam kan geen benzine verbranden en heeft dus niets aan die calorieën.
In voeding zitten calorieën die je lichaam wel kan verbranden.Idd, dus zou afvallen (en ik persoonlijk versta daar vet verbranden onder en niet gewicht verliezen), dan toch iets meer zijn dan zo maar simpelweg calorieën verlagen? Het zou zo maar kunnen.
[...]
Wat een enorm flauwe vergelijking.
Want eten moet natuurlijk ook nog bepaalde voedingsstoffen bevatten en daar gaat het bij benzine mis.
Qua energie is een calorie een calorie ja, maar je lichaam kan geen benzine verbranden en heeft dus niets aan die calorieën.
In voeding zitten calorieën die je lichaam wel kan verbranden.Idd, dus zou afvallen (en ik persoonlijk versta daar vet verbranden onder en niet gewicht verliezen), dan toch iets meer zijn dan zo maar simpelweg calorieën verlagen? Het zou zo maar kunnen.
donderdag 9 juni 2016 om 20:54
quote:spell68 schreef op 09 juni 2016 @ 20:51:
[...]
Ow, dus een alcoholist is per definitie ongezond? Zullen ze leuk vinden deze stigmatisering!
Dus eigenlijk is de sleutel tot duurzaam afvallen heel simpel. Gewoon iets zoeken wat meer bij je kapot maakt dan je lief is.
Ja, een alcoholist is per definitie ongezond bezig. Alcohol is niet gezond en veel alcohol al helemaal niet.
Kan ie verder nog zo gezond leven, het resultaat is toch niet echt gezond.
Zo kun je idd duurzaam afvallen, maar daar ga je dan wel aan dood.
Net als aan anorexia.
Afvallen is dan ook niet per se gezond.
[...]
Ow, dus een alcoholist is per definitie ongezond? Zullen ze leuk vinden deze stigmatisering!
Dus eigenlijk is de sleutel tot duurzaam afvallen heel simpel. Gewoon iets zoeken wat meer bij je kapot maakt dan je lief is.
Ja, een alcoholist is per definitie ongezond bezig. Alcohol is niet gezond en veel alcohol al helemaal niet.
Kan ie verder nog zo gezond leven, het resultaat is toch niet echt gezond.
Zo kun je idd duurzaam afvallen, maar daar ga je dan wel aan dood.
Net als aan anorexia.
Afvallen is dan ook niet per se gezond.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 20:55
donderdag 9 juni 2016 om 20:56
quote:spell68 schreef op 09 juni 2016 @ 20:54:
[...]
Idd, dus zou afvallen (en ik persoonlijk versta daar vet verbranden onder en niet gewicht verliezen), dan toch iets meer zijn dan zo maar simpelweg calorieën verlagen? Het zou zo maar kunnen.
Volgens mij gaat het om een gezond eetpatroon. Dat je met een zeer ongezond eetpatroon andere dingen bereikt is natuurlijk geen bewijs dat dat voor een gezond eetpatroon dan ook geldt.
Ik blijf geloven dat het niet uitmaakt of je calorieën uit koolhydraten of uit eiwitten haalt, qua gewicht. Wel qua voedingsstoffen en dat is natuurlijk ook van belang.
[...]
Idd, dus zou afvallen (en ik persoonlijk versta daar vet verbranden onder en niet gewicht verliezen), dan toch iets meer zijn dan zo maar simpelweg calorieën verlagen? Het zou zo maar kunnen.
Volgens mij gaat het om een gezond eetpatroon. Dat je met een zeer ongezond eetpatroon andere dingen bereikt is natuurlijk geen bewijs dat dat voor een gezond eetpatroon dan ook geldt.
Ik blijf geloven dat het niet uitmaakt of je calorieën uit koolhydraten of uit eiwitten haalt, qua gewicht. Wel qua voedingsstoffen en dat is natuurlijk ook van belang.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 9 juni 2016 om 20:57
donderdag 9 juni 2016 om 20:58
quote:Solomio schreef op 09 juni 2016 @ 20:54:
[...]
Ja, een alcoholist is per definitie ongezond bezig. Alcohol is niet gezond en veel alcohol al helemaal niet.
Kan ie verder nog zo gezond leven, het resultaat is toch niet echt gezond.
Zo kun je idd duurzaam afvallen, maar daar ga je dan wel aan dood.
Net als aan anorexia.
Afvallen is dan ook niet per se gezond.En wanneer is een alcoholist een alcoholist en wat is veel alcohol? Ik kan nooit zoveel met die onbepaalde hoofdtelwoorden.
[...]
Ja, een alcoholist is per definitie ongezond bezig. Alcohol is niet gezond en veel alcohol al helemaal niet.
Kan ie verder nog zo gezond leven, het resultaat is toch niet echt gezond.
Zo kun je idd duurzaam afvallen, maar daar ga je dan wel aan dood.
Net als aan anorexia.
Afvallen is dan ook niet per se gezond.En wanneer is een alcoholist een alcoholist en wat is veel alcohol? Ik kan nooit zoveel met die onbepaalde hoofdtelwoorden.
