maandag 3 augustus nieuwe start!

Goeiemorgen allemaal!



Gisteravond was ook weer een overwinning. Ik was stappen met een aantal vrienden en ondanks dat iedereen had aangeboden dat ik kon blijven slapen (ik ben de enige die niet in die stad woont), ben ik toch met de auto gegaan. Want als ik nog moet rijden, dan hou ik het bij twee wijntjes terwijl als ik niet hoef te rijden... De drank is dan nog niet eens het ergst; het probleem is dat alle remmen wegvallen en gegarandeerd dat ik dan 's nachts aan de shoarma zit.

Afijn, ik stond om 3 uur broodjenuchter in de kroeg met een cola-light maar ik was vanochtend heel blij toen ik wakker werd, vooral omdat je dan ook veel meer aan je dag hebt!



@MissSophia, mijn probleem bij een barbecue is dat ik teveel eet. Het is allemaal best te overzien; het vlees wordt gegrild dus mager, er staat salade, er staan rode sauzen. Alleen: je blijft maar pakken en voor je het weet, heb je het equivalent van 3 à 4 borden eten weggewerkt. Dus mijn tip zou zijn "schep" één keer op, zodat je een gewone portie eten hebt.



@ADM, gaat het weer een beetje beter, is de pijn al minder vandaag?



@zaazoe, wat balen dat je uiteindelijk net zo goed die pizza had kunnen halen. Ik herken het wel, je wilt X maar je mag niet X en uiteindelijk loop je 20 keer naar de keuken en heb je tig calorieën aan onzin opgegeten en had je achteraf net zo goed X kunnen pakken. Weet je wat daar trouwens een goeie truc bij is? Beloof jezelf dat het morgen mag. Dat werkt altijd want "morgen" is te overzien (slechts één nachtje slapen, in ons hart zijn we allemaal kleuters als het op dit soort beloftes aankomt ) en eenmaal de volgende dag, hoeft het vaak niet meer. Mijn behoefte aan een sigaret weet ik op die manier nog steeds weg te redeneren...

Oh en shop ze vandaag! Remember, a woman can never have too many shoes and purses



@shisensa, ik wens jou ook een mooie slanke dag!

@Shisensa; Ik vind die biggetjes zo lekker! En dat is het enige snoep waarbij ik niet een hele zak wil wegwerken.



@ Allen; Bedankt voor de tips!



Hier is weer een nieuwe dag begonnen. Heerlijk uitgeslapen en ontbeten met een mueslibol en een glaasje optimel. Ik wens iedereen een succesvolle dag toe! O,ja ik las shoppen! Count me in!

Goedemorgen



Heerlijk weer en ik zit hier zowaar in een rokje. Jaren geleden durfde ik toen ik 70 woog niet in een rokje, maar tegenwoordig doe ik het gewoon. Staat best leuk en is toch veel lekkerder dan een lange broek met dit weer. Mijn kinderen vinden het geweldig als ik een rok draag. Maar ja die zijn 4, 6 en 8 en vinden mij nu nog de mooiste vrouw op aarde haha.



Gisteren overdag super gegaan, maar het was onze trouwdag en uit eten geweest; scaloppa, italiaans brood, klein ijsje en 1 rose gehad. Tsja wat zal ik zeggen, vandaag ga ik weer goed mijn best doen.



Veel succes allemaal en een fijn weekend.

Hai allemaal,



Ik heb me weer gewogen vanmorgen! 87.9kg = 0,9kg eraf deze week! Joehoe!



Zag er een beetje tegenop na mijn frietavontuur van vrijdag, en gisteren bij mn ouders ook gebakken aardappelen gegeten, maar blijkbaar toch goed genoeg mn best gedaan!



Ben gisteren dus nog gaan shoppen. Niet waanzinnig veel gekocht ivm mijn afvalplannen, maar wel superleuke werkkleding gekocht bij de Vanilia. Ze hebben daar écht een leuke collectie nu!!! Dus ben thuis gekomen met 2 broeken, een shirtje en een jasje en heel veel lingerie haha (onder het mom: dat heb ik echt nodig). De rest haal ik over een maandje of twee wel Shoes &purses zijn het dus niet geworden Haley, maar ik ben het wel volledig met je uitspraak eens!!



@Shisensa: thanks dat je mn stukje leuk vond. Maar ik doe er niet mn best op ofzo hoor, ik schrijf gewoon wat in mijn hoofd op komt...



@Haley: super van die stapavond! Echt respect dat je met de auto bent gegaan om jezelf aan de cola te houden. En geen shoarma...super! Lastig zijn die stapavonden he? Vooral als iedereen wat gedronken heeft en je dan met je colaatje staat vind ik het moeilijk. Maar het went wel, geloof me! Je mag in elk geval met recht trots op jezelf zijn!



@Miss Sophia: ben jij ook al zo dol op die biggetjes?? Ik ook!! Ben er alleen achter dat er waanzinnig veel kcal inzitten en ik behoor tot de selecte groep die dus wél ineens een hele zak leeg eet. Ja, zelfs van de biggetjes. Niet kopen voor mij dus...



@Moniek: gefeliciteerd met je trouwdag! En dan mag je wat zondigen toch? Speciale dag is ook zonde om dat te laten verpesten doordat je toevallig aan de lijn doet. Balansdagje er tegen aan en het komt weer goed.



Hoe gaat het met de rest? ADM en je kies? Iedereen al gewogen?



Maak er een slanke dag van vandaag zou ik zeggen

Gisteravond een bruiloft overleefd, wéér zelf met de auto gegaan i.p.v. meerijden, weer twee wijntjes en voor de rest cola light. Bitterballen afgeslagen en hard de andere kant op gerend toen om 1 uur broodjes kroket en broodjes fricandel langskwamen... Pfff het was best een vermoeiend weekend op die manier. En ik kan nu echt geen cola light meer zien



@ Moniek, je trouwdag is iets om te vieren, goed dat je dat ook gedaan hebt!



@zaazoe, 9 ons eraf, fijn zeg! En ondanks de friet satésaus én bereklauw satésaus, goed man!



@MissSophia, hoe was de barbecue?

Hallo iedereen,



Hier gaat het wel goed! De barbeque was gezellig maar het eten was minder, dus dat kwam goed uit! Van tevoren had ik 2 broodjes gehad zodat ik me niet te buiten ben gegaan aan de huzarensalade en stokbrood. Er was ook veel meloen en komkommer dus lekker gezond gedaan! Vanavond het volgende obstakel de fondu.



@ Zaazoe; Wat super zeg bijna een hele kilo afgevallen! Goed gedaan! Elke kilo is een pak suiker (zo denk ik altijd) die je kwijt bent. Dat van die biggetjes, ik dacht dat ze beter waren dan andere snoepjes. Er staat op zonder kleurstoffen en bla bla. Maar niet dus. Weer een illusie armer haha.



@ Anne Daisy May; Hoe is het nu met je? Is de pijn al een beetje gezakt?

@ MissSophia ben helemaal trots op je! En fijn dat ze ook gezonde dingen hadden. Ik heb vaak genoeg gehad dat ze alleen vette dingen hadden. Dus worstjes & hamburgers, knoflook, mayo of pindasaus en aardappel en huzarensalade. Tja probeer het dan maar gezond te houden.



@ Zaazoe goed van je, bijna een hele kilo er af! Goed hoor. En lekker geshopt! Vanilia heeft mooi spul. Moet jij voor je werk in het netjes?



@ Haley jij mag ook trots op jezelf zijn. Anders ben ik het wel. Echt superknap van je! Maar ik kan me voorstellen dan je voorlopig ff geen cola light meer kan zien.



@ Moniek gefeliciteerd met je trouwdag! En op zo'n speciale dag mag je echt wel een lekker eten en een wijntje hoor. Vooral als je overdag netjes hebt gegeten.



@ Shisensa knap hoor, kindjes aan de lekkere witte bolletjes en jij netjes aan het bruine brood!

Ben trouwens helemaal met je eens dat je echt geen maatje 38 moet hebben voor een rokje! Ik merk wel dat ik lekkerder shop als ik wat slanker ben. Al mag ik eigenlijk niet klagen want ik heb nu ook maar 38. Maar bij mijn lengte (ben maar klein van stuk 1,65) is maat 36 net wat mooier vind ik zelf.



Met mijn kies gaat het gelukkig een stuk beter. De tandarts had gezegd dat ik zo'n dag of drie napijn zou hebben maar dat valt best mee. Alleen als ik een appel eet is het nog een beetje pijnlijk. Maar gelukkig geen modifast meer voor mij (al vond ik het stiekem best wel lekker ).



Vandaag heerlijk naar het strand geweest. Hopelijk is de weegschaal morgen een beetje lief voor me.

Even een kort berichtje. Hier is het weekend niet echt goed gegaan (te veel ijs op) maar heb gelukkig wel veel bewogen dus ben benieuwd of de weegschaal morgenochtend een beetje mild voor me is. Verder was het een zeer productief weekend, de kamers van de kinderen allemaal grondig opgeruimd enzo. Saai werk maar wel heel nuttig. ADM, fijn dat het beter gaat met je kies en dat je geen papjes meer hoeft te eten.

Haley, knap hoor zoveel zelfdiscipline.

Moniek, ja, voor je kinderen hoef je gelukkig niet af te vallen, die van mij vinden mij ook het allermooist, zelfs als ze me vergelijken met de supermooie juf van één van de kinderen, vinden ze me nog het knapst (en ik geef het maar eerlijk toe, ze hebben wat dat betreft dus geen enkele realiteitszin).

Zaazoe, ik ga speciaal voor jouw 9 ons nu direct de tabel aanpassen.

Zo, is gebeurd. Wat doen we eigenlijk met de tabel als ik op vakantie ga. Ben vanaf vrijdag ruim twee weken weg. Misschien is het een optie om een nieuw topic te openen, zodat we hem daar in de openingspost kunnen kopiëren want Chantal hebben we niet meer terug gezien. Wil één van jullie dat doen. Ik wil het anders ook wel doen na mijn vakantie hoor, maar het lijkt me motiverender als alles gewoon door kan lopen.

@ shisensa vind ik een goed plan om een nieuw topic te openen met in de beginpost het tabel. Zal ik even aan de angels vragen of dat kan/mag? Dan kunnen zij dit topic daar misschien bijvoegen?

Het tabel bijhouden wil ik best doen. Het enige is dat ik niet weet hoe dat werkt. Kan je plakken en knippen uit excell??? Als dat zo is dan is dat geen probleem.



Hier trouwens gaf de weegschaal vanochtend 64,5 kilo aan!

ADM, ik weet niet of je kunt plakken en knippen uit excel. Ik heb gewoon het format gebruikt zoals in de posting en pas dan telkens gewoon het cijfertje aan, eigenlijk heel eenvoudig. Maar als jij het de Angel wil vragen, heel graag. Ik vermoed dat een nieuw topic openen geen probleem is hoor en ik denk niet dat je de oude inhoud over kunt zetten maar we zullen zien.

Ik heb ook vanochtend gewogen en de weegschaal gaf 74,4 aan. Dat is 700 gram en dat is eigenlijk nog heel prima voor een week waarin ik zoveel ijs op heb.

Ik had de vraag al gesteld maar dan open ik nu een nieuw topic.



Kan ik meteen even proberen of het lukt met het tabel.



In een ander topic zag ik dat ze verandering van gewicht doorgaven doormiddel van VETGEDRUKT in de post. Dan pik je het er zo uit. Vind ik wel een slimme, zullen wij dat dan ook doen?