Lijf & Lijn
alle pijlers
Meer meiden op de gezonde toer!
woensdag 19 november 2008 om 13:49
Wij zijn sinds augustus bezig met afvallen. We willen gezonder eten en meer bewegen, maar geen dieet volgen. De ene week gaat het beter dan de andere, maar we hebben wel steun aan elkaar. Mocht je willen aansluiten dan kan dat natuurlijk, leuk zelfs!
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
zaterdag 10 januari 2009 om 15:43
Hey meiden,
Ons internet ligt er weer eens volledig af en zit nu dus even bij mijn ouders op de computer.
Gisteren twee huisje bekeken, de eerste was echt een ramp, dat huis kon je beter afbreken en opnieuw opbouwen, alles vreselijk ouderwets. Het tweede huis was HELEMAAl super! We zijn helemaal om! Huis was eigenlijks helemaal compleet, mooie keuken en badkamer, mooie vloeren en net nieuw in de kozijnen etc. Ziet er echt super uit, we gaan er deze week even over nadenken en dan volgende week nog eens kijken met onze vaders erbij. Ben inderdaad "bang"dat het nu vreselijk snel gaat allemaal. Maar goed, alles lijks super dus ja, waarom verder zoeken als je het perfecte al hebt gevonden?
Qua inrichting, we wonen nu al samen dus de meubels gaan gewoon mee, we zijn vanmiddag wel al wezen kijken voor kledingkasten want die waren daar niet ( we hebben nu inbouw). Ik hou jullie op de hoogte.
Ik moet qua eten net als liondevil ook een schop onder mijn kont, het eten gaat zoooo slecht... Van de week een zak chips opgekauwd en gisteravond een vreselijk vette vleespizza ( wel erg lekker). Het sporten wil dus ook nog niet dus bah...
Zullen we het samen proberen Lion? elkaar een schop verkopen?
Bij deze een schop onder je kont, kop op je kunt het! ( klinkt niet erg onvertuigend)
Nou ik ga stoppen, we krijgen vanavond visite dus moet nog even "wat"in het huis doen.
Liefs
Ons internet ligt er weer eens volledig af en zit nu dus even bij mijn ouders op de computer.
Gisteren twee huisje bekeken, de eerste was echt een ramp, dat huis kon je beter afbreken en opnieuw opbouwen, alles vreselijk ouderwets. Het tweede huis was HELEMAAl super! We zijn helemaal om! Huis was eigenlijks helemaal compleet, mooie keuken en badkamer, mooie vloeren en net nieuw in de kozijnen etc. Ziet er echt super uit, we gaan er deze week even over nadenken en dan volgende week nog eens kijken met onze vaders erbij. Ben inderdaad "bang"dat het nu vreselijk snel gaat allemaal. Maar goed, alles lijks super dus ja, waarom verder zoeken als je het perfecte al hebt gevonden?
Qua inrichting, we wonen nu al samen dus de meubels gaan gewoon mee, we zijn vanmiddag wel al wezen kijken voor kledingkasten want die waren daar niet ( we hebben nu inbouw). Ik hou jullie op de hoogte.
Ik moet qua eten net als liondevil ook een schop onder mijn kont, het eten gaat zoooo slecht... Van de week een zak chips opgekauwd en gisteravond een vreselijk vette vleespizza ( wel erg lekker). Het sporten wil dus ook nog niet dus bah...
Zullen we het samen proberen Lion? elkaar een schop verkopen?
Bij deze een schop onder je kont, kop op je kunt het! ( klinkt niet erg onvertuigend)
Nou ik ga stoppen, we krijgen vanavond visite dus moet nog even "wat"in het huis doen.
Liefs
zaterdag 10 januari 2009 om 16:19
En ja hoor, staat m'n moeder onverwachts op de stoep met een bananensoes... Vanavond nog uiteten dus het gaat nog steeds NIET NIET NIET. Vanaf morgen dan maar.
@ Roos: wat fijn dat er een huis naar jullie wens bij zit! Als het gevoel goed is en jullie je er allebei ziet wonen, moet je niet twijfelen maar doen. Aan de andere kant: ik begrijp dat je voor het eerst op huizenjacht bent dus misschien is het dan wel slimmer om iets langer de tijd te nemen en veel te bekijken zodat je een nog betere indruk krijgt van wat er te koop is. De huizenmarkt gaat tegenwoordig niet meer zo snel als een tijdje terug dus misschien blijft jouw huidige droomhuis nog wel even te koop staan.
@ Roos: wat fijn dat er een huis naar jullie wens bij zit! Als het gevoel goed is en jullie je er allebei ziet wonen, moet je niet twijfelen maar doen. Aan de andere kant: ik begrijp dat je voor het eerst op huizenjacht bent dus misschien is het dan wel slimmer om iets langer de tijd te nemen en veel te bekijken zodat je een nog betere indruk krijgt van wat er te koop is. De huizenmarkt gaat tegenwoordig niet meer zo snel als een tijdje terug dus misschien blijft jouw huidige droomhuis nog wel even te koop staan.
zaterdag 10 januari 2009 om 16:26
Kom op meiden, even weer die knop om wat betreft het eten!!!Het is toch jammer om de verloren kilo's er weer zo maar aan te snaaien. Niet doen hoor. Weg met die zakken vette chips, of kies voor de baked-variant met 70% minder vet. Ook heel lekker en een stuk gezonder.
Er zijn zoveel lekkere, gezonde tussendoortjes: broodje zalm, lekkere magere yoghurt met bijv. banaan, fruitsalade, cracker met kaas en komkommer etc. Geniet van al die lekkere dingen en laat onze mannen die ongezonde dingen maar lekker opeten.
Mijn vriend nam vanmiddag 2 (vette) kaasbroodjes uit de oven (vind ik ook erg lekker), maar ik heb een zoute haring gegeten en een glas versgeperst vruchtensap gedronken, het was héérlijk.
Vanavond maak ik pilav (rijst met kip, doperwten en wortelen en perzikstukjes). Eenvoudig, gezond en erg lekker.
Hopelijk lukt het jullie om de draad weer op te pakken!
Roos, wat spannend!! Misschien woon je over een paar maanden wel samen in jullie nieuwe huis. Gaat het toch een stuk sneller dan je dacht.
Vandaag is het bloeden een stuk minder gelukkig. Maandag komt steeds dichterbij, ben nog steeds erg bezorgd... Lief dat jullie allemaal zo meeleven, dank!
Er zijn zoveel lekkere, gezonde tussendoortjes: broodje zalm, lekkere magere yoghurt met bijv. banaan, fruitsalade, cracker met kaas en komkommer etc. Geniet van al die lekkere dingen en laat onze mannen die ongezonde dingen maar lekker opeten.
Mijn vriend nam vanmiddag 2 (vette) kaasbroodjes uit de oven (vind ik ook erg lekker), maar ik heb een zoute haring gegeten en een glas versgeperst vruchtensap gedronken, het was héérlijk.
Vanavond maak ik pilav (rijst met kip, doperwten en wortelen en perzikstukjes). Eenvoudig, gezond en erg lekker.
Hopelijk lukt het jullie om de draad weer op te pakken!
Roos, wat spannend!! Misschien woon je over een paar maanden wel samen in jullie nieuwe huis. Gaat het toch een stuk sneller dan je dacht.
Vandaag is het bloeden een stuk minder gelukkig. Maandag komt steeds dichterbij, ben nog steeds erg bezorgd... Lief dat jullie allemaal zo meeleven, dank!
zaterdag 10 januari 2009 om 16:34
Hoi allemaal,
pff dat was een drukke rare week. Zowel werk als prive is het onwijs druk. Werk momenteel op 2 plekken, dus iedere keer aanpassen. Wel 1x gesport gelukkig. Maar het eten gaat niet goed. Relatie gaat redelijk. Maandag ga ik de psycholoog bellen voor een afspraak. Sta er nu heel nuchter en helder voor. Denk dat ik met bepaalde eigenschappen van hem nooit zal kunnen leven, maar dat onze relatieproblemen op kunnen worden gelost . Nu alleen nog bepalen of ik zijn negatieve kanten kan en wil accepteren...
@ Naski: zal duimen voor je maandag. Kan me voorstellen dat het heel spannend is.
@ MDF: wat een zelfdicipline heb jij!! Supergoed. Kan dat zelf maar moeilijk mate houden. Tips??
@ Galagoogoo: zo te lezen gaat het erg goed! Volhouden
@ Enniee: wat vervelend dat jullie kat suikerziekte heeft. Is wel een hele zorg. Succes met je drukke week!!
@ Liondevil: ff een minder weekje. Vind jou altijd ook zo gedisiplineerd met sporten en eten. Bij deze nog een virtuele schop onder je kont
. Hop je kunt het. (mag ik ook een pak billenkoek 
)
@ Roos: ow wat leuk huizenjacht. Ben er dol op. Lekker kijken en bedenken hoe je het wil enzo. En ik zeg altijd maar: als het goed voelt DOEN!! Succes
@ Dianneke: kan me zo goed voorstellen hoe gefrustreerd je bent. Hij kan toch minimaal overleggen... grmbl mannen
Verder hoop ik dat het met iedereen goed gaat. Succes allemaal en een fijn weekend!
Liefs Carrie
pff dat was een drukke rare week. Zowel werk als prive is het onwijs druk. Werk momenteel op 2 plekken, dus iedere keer aanpassen. Wel 1x gesport gelukkig. Maar het eten gaat niet goed. Relatie gaat redelijk. Maandag ga ik de psycholoog bellen voor een afspraak. Sta er nu heel nuchter en helder voor. Denk dat ik met bepaalde eigenschappen van hem nooit zal kunnen leven, maar dat onze relatieproblemen op kunnen worden gelost . Nu alleen nog bepalen of ik zijn negatieve kanten kan en wil accepteren...
@ Naski: zal duimen voor je maandag. Kan me voorstellen dat het heel spannend is.
@ MDF: wat een zelfdicipline heb jij!! Supergoed. Kan dat zelf maar moeilijk mate houden. Tips??
@ Galagoogoo: zo te lezen gaat het erg goed! Volhouden
@ Enniee: wat vervelend dat jullie kat suikerziekte heeft. Is wel een hele zorg. Succes met je drukke week!!
@ Liondevil: ff een minder weekje. Vind jou altijd ook zo gedisiplineerd met sporten en eten. Bij deze nog een virtuele schop onder je kont
. Hop je kunt het. (mag ik ook een pak billenkoek )@ Roos: ow wat leuk huizenjacht. Ben er dol op. Lekker kijken en bedenken hoe je het wil enzo. En ik zeg altijd maar: als het goed voelt DOEN!! Succes
@ Dianneke: kan me zo goed voorstellen hoe gefrustreerd je bent. Hij kan toch minimaal overleggen... grmbl mannen
Verder hoop ik dat het met iedereen goed gaat. Succes allemaal en een fijn weekend!
Liefs Carrie
zaterdag 10 januari 2009 om 21:16
Na een beladen ochtend na de lunch alles uitgepraat en manlief gaf inderdaad toe dat ie even had moeten overleggen. En ik kan eigenlijk niet lang boos blijven op hem, want hij is eigenlijk gewoon heel erg leuk en lief, daarom ben ik ook met hem getrouwd...
Hij vroeg zich wel af waar de laatste chocoladeletter gebleven was.... (hihi). Eigen schuld heb ik gezegd.
Verder weer een goed dagje, op die chocola na gaat het eigenlijk erg goed. Alleen sporten zit er nog niet in, maar vandaag wel weer gewandeld, dat telt ook wel een beetje. En gisteren gefietst en een heel rondje in het dorp gewandeld met de slee en twee kids omdat ik ze moest ophalen. De auto was wel teruggebracht, maar schoonvader had hem zo strak op de handrem gezet dat ik er niet mee wegkon!!!
@Carrie: succes met alle drukte en sterkte met de relatie. Ik hoop dat je ondanks alles toch gezond kunt blijven eten!
@Naski: Alvast heel veel sterkte voor maandag, ik blijf duimen dat je toch nog goed bericht krijgt.
@Liondevil: hierbij van mij ook een schop onder je kont. Vergeet de afgelopen dagen en ga er weer voor. Zorg ervoor dat je alleen maar gezonde dingen in huis hebt en kies slim als je uit eten gaat. Maar ik hoop dat je genoten hebt van die bananensoes, want dat klinkt wel erg goed!!!
@Roos: ook een schop voor jou dan. Ga d'r voor! En veel succes met de huizenjacht. Niet te enthousiast doen he, bij een bezichtiging. In deze tijd kun je er nog heel veel vanaf onderhandelen, want huizen staan vaak lang te koop.
Nog een fijn weekend allemaal!
Hij vroeg zich wel af waar de laatste chocoladeletter gebleven was.... (hihi). Eigen schuld heb ik gezegd.
Verder weer een goed dagje, op die chocola na gaat het eigenlijk erg goed. Alleen sporten zit er nog niet in, maar vandaag wel weer gewandeld, dat telt ook wel een beetje. En gisteren gefietst en een heel rondje in het dorp gewandeld met de slee en twee kids omdat ik ze moest ophalen. De auto was wel teruggebracht, maar schoonvader had hem zo strak op de handrem gezet dat ik er niet mee wegkon!!!
@Carrie: succes met alle drukte en sterkte met de relatie. Ik hoop dat je ondanks alles toch gezond kunt blijven eten!
@Naski: Alvast heel veel sterkte voor maandag, ik blijf duimen dat je toch nog goed bericht krijgt.
@Liondevil: hierbij van mij ook een schop onder je kont. Vergeet de afgelopen dagen en ga er weer voor. Zorg ervoor dat je alleen maar gezonde dingen in huis hebt en kies slim als je uit eten gaat. Maar ik hoop dat je genoten hebt van die bananensoes, want dat klinkt wel erg goed!!!
@Roos: ook een schop voor jou dan. Ga d'r voor! En veel succes met de huizenjacht. Niet te enthousiast doen he, bij een bezichtiging. In deze tijd kun je er nog heel veel vanaf onderhandelen, want huizen staan vaak lang te koop.
Nog een fijn weekend allemaal!
zaterdag 10 januari 2009 om 23:29
Dianneke; fijn dat het uitgepraat is!
Naski; wat goed van je zeg! Zulke momenten vind ik altijd heeeeel moeilijk. Supergedaan van je!
Roos; gaaf van dat huisje. Kijk uit dat je er niet blind op gaat staren, verstandig dat jullie met de vaders nog even gaan kijken.
Lion; dan heb je een slechte dag, sluit hem dan maar lekker af met een heerlijk etentje. Er staan gelukkig ook wat magere dingen op de kaart. Heb je lekker gegeten?
Vandaag een niet heel goede dag gehad. 2 stroopwafels bij de koffie, en vanavond hadden we op mijn werk zelfgemaakte pizza. Maar wel heel regelmatig gegeten. Ontbijt en lunch waren ok. Dus heeeeel ontevreden ben ik niet (er waren zelfs nog stroopwafels over in het pakje! )
Naski; wat goed van je zeg! Zulke momenten vind ik altijd heeeeel moeilijk. Supergedaan van je!
Roos; gaaf van dat huisje. Kijk uit dat je er niet blind op gaat staren, verstandig dat jullie met de vaders nog even gaan kijken.
Lion; dan heb je een slechte dag, sluit hem dan maar lekker af met een heerlijk etentje. Er staan gelukkig ook wat magere dingen op de kaart. Heb je lekker gegeten?
Vandaag een niet heel goede dag gehad. 2 stroopwafels bij de koffie, en vanavond hadden we op mijn werk zelfgemaakte pizza. Maar wel heel regelmatig gegeten. Ontbijt en lunch waren ok. Dus heeeeel ontevreden ben ik niet (er waren zelfs nog stroopwafels over in het pakje! )
zondag 11 januari 2009 om 16:55
Hallo allemaal,
Hier weer ff een up-date van mij. Weer aan het werk geweest na een aantal vrije dagen En wat was het koud op de fiets, brrrr. Ik had me maandelijkse periode en kan dat echt merken aan me humeur en gesteldheid , ook meer trek in wat lekkerss maar heb me braaf in kunnen houden. Vanochtend weer gewogen en mag echt niet klagen:
Weeg nu 82.1kg. en me BMI is 25,9.
Tussen de middag 2 heerlijke worstenbroodjes gehad en dat viel er goed in haha.
@Galagoogoo: volgens mij heb je nu de juiste weg in geslagen meid, zo door gaan!
@Naski: toi toi toi bij de echo, bloedverlies lijkt gelijk (natuurlijk) zo dramatisch maar dat zegt nog niks over een miskraam!
Heel veel suc6 meiden!
Tot een volgende keer! Doeg!
Hier weer ff een up-date van mij. Weer aan het werk geweest na een aantal vrije dagen En wat was het koud op de fiets, brrrr. Ik had me maandelijkse periode en kan dat echt merken aan me humeur en gesteldheid , ook meer trek in wat lekkerss maar heb me braaf in kunnen houden. Vanochtend weer gewogen en mag echt niet klagen:
Weeg nu 82.1kg. en me BMI is 25,9.
Tussen de middag 2 heerlijke worstenbroodjes gehad en dat viel er goed in haha.
@Galagoogoo: volgens mij heb je nu de juiste weg in geslagen meid, zo door gaan!
@Naski: toi toi toi bij de echo, bloedverlies lijkt gelijk (natuurlijk) zo dramatisch maar dat zegt nog niks over een miskraam!
Heel veel suc6 meiden!
Tot een volgende keer! Doeg!
zondag 11 januari 2009 om 17:28
@ Zonnetje: met dit weer laat ik m'n fiets lekker staan. Los van de kou vind ik de gladheid echt te riskant om op de fiets te stappen. En dan ben ik erg blij dat ik een bushalte voor de deur heb 
@ Gala: haha, hoe trots kun je zijn dat je de zak stroopwafels niet hebt leeggegeten, haha.
@ Naski: kaasbroodjes uit de oven zou ik niet kunnen weerstaan, dapper van je hoor! En succes morgen met de echo, ik duim voor je!
Vandaag heb ik nog een schijt aan m'n lijn dag. Ontbijt ging nog wel maar ik heb bij de koffie een lekkere gevulde koek opgegeten. Gisteravond tijdens het etentje heb ik vis in roomsaus gegeten, ook niet heel denderend. Om nog maar te zwijgen over de chocolademousse met slagroom als toetje, haha. Vanochtend woog ik 68,0 schoon aan de haak. Vanaf morgen ga ik écht weer m'n best doen. Maar niet voordat ik vanavond ook nog een biertje heb gedronken. Dan maar all the way wrong...
@ Gala: haha, hoe trots kun je zijn dat je de zak stroopwafels niet hebt leeggegeten, haha.
@ Naski: kaasbroodjes uit de oven zou ik niet kunnen weerstaan, dapper van je hoor! En succes morgen met de echo, ik duim voor je!
Vandaag heb ik nog een schijt aan m'n lijn dag. Ontbijt ging nog wel maar ik heb bij de koffie een lekkere gevulde koek opgegeten. Gisteravond tijdens het etentje heb ik vis in roomsaus gegeten, ook niet heel denderend. Om nog maar te zwijgen over de chocolademousse met slagroom als toetje, haha. Vanochtend woog ik 68,0 schoon aan de haak. Vanaf morgen ga ik écht weer m'n best doen. Maar niet voordat ik vanavond ook nog een biertje heb gedronken. Dan maar all the way wrong...
zondag 11 januari 2009 om 17:57
Hier gaat het ook niet zo heel goed geloof ik.... heb net zelfs een appel-kokoscake uit de oven gehaald...zucht..
Maar ja, morgen zien we wel weer verder.
@Naski; weet dat ik aan je denk morgen, zet 'm op meid!!!!
fijne zondagavond meiden, hoop dat onze weegschalen morgen een beetje lief zullen zijn voor ons...
(f) Luzzeke
Maar ja, morgen zien we wel weer verder.
@Naski; weet dat ik aan je denk morgen, zet 'm op meid!!!!
fijne zondagavond meiden, hoop dat onze weegschalen morgen een beetje lief zullen zijn voor ons...
(f) Luzzeke
zondag 11 januari 2009 om 21:44
Wat "raar" dat het met bijna niemand goed gaat qua eetgedrag zo na de feestdagen. Ik had verwacht de goede lijn meteen weer te kunnen oppakken maar ik heb de laatste dagen zo'n honger... We aten in Praag twee keer daags warm en daar wen je geloof ik toch aan...
Gisteravond gekaart met vrienden en spekjes en japanse mix gehad en rode wijn, vanochtend koppijn...
Ik ga morgen ook echt weer beginnen want zo zitten al die kilo's die eraf zijn er zo weer bij en dat terwijl de zomer ( ver weg) er weer aankomt, bikinitijd aaaaaaaaah, daar kan ik me nu al druk over maken...
Morgen ga ik trouwens bellen om zaterdag "ons"huisje nog eens te kijken, we hebben besloten er flink vaart achter te zetten zodat het straks niet weg is ( hebben we al eens gehad). Wel een lastige periode aangezien mijn vriend dit jaar 22 weken + weekenden op oefening moet ( militair) we wilden eigenlijks deze zomer verhuizen want dan kan hij vier weken vakantie krijgen ( en ik heb er zes- lang leve het onderwijs).
@Naski, veel sterkte en geluk morgen, laat je het weten?
@Luzzeke, klinkt heerlijk zeg die cake van je!!!
Ons internet doet het eindelijk weer ( vier dagen eraf gelegen) ben toch stiekem een beetje verslaafd geloof ik.
Ik ga morgen echt op de weegschaal om mezelf weer wat te motiveren en aangezien mijn vriend vanaf morgen tot vrijdag op oefening is hoop ik de crosstrainer weer wat te kunnen gebruiken ( vind het zo ongezellig zo alleen boven...)
Tot morgen- fijne avond
Gisteravond gekaart met vrienden en spekjes en japanse mix gehad en rode wijn, vanochtend koppijn...
Ik ga morgen ook echt weer beginnen want zo zitten al die kilo's die eraf zijn er zo weer bij en dat terwijl de zomer ( ver weg) er weer aankomt, bikinitijd aaaaaaaaah, daar kan ik me nu al druk over maken...
Morgen ga ik trouwens bellen om zaterdag "ons"huisje nog eens te kijken, we hebben besloten er flink vaart achter te zetten zodat het straks niet weg is ( hebben we al eens gehad). Wel een lastige periode aangezien mijn vriend dit jaar 22 weken + weekenden op oefening moet ( militair) we wilden eigenlijks deze zomer verhuizen want dan kan hij vier weken vakantie krijgen ( en ik heb er zes- lang leve het onderwijs).
@Naski, veel sterkte en geluk morgen, laat je het weten?
@Luzzeke, klinkt heerlijk zeg die cake van je!!!
Ons internet doet het eindelijk weer ( vier dagen eraf gelegen) ben toch stiekem een beetje verslaafd geloof ik.
Ik ga morgen echt op de weegschaal om mezelf weer wat te motiveren en aangezien mijn vriend vanaf morgen tot vrijdag op oefening is hoop ik de crosstrainer weer wat te kunnen gebruiken ( vind het zo ongezellig zo alleen boven...)
Tot morgen- fijne avond
maandag 12 januari 2009 om 07:50
maandag 12 januari 2009 om 10:34
Net als alle anderen ben ik ook erg aan het stoeien met het eten. Viel ik voor de feestdagen kilo's af door ziekte, ze zijn er inmiddels allemaal weer bij. Kon helaas een paar weken niet volleyballen, want eerst ziek en toen kerstvakantie. En toen ik net weer wilde beginnen overleed oudjaarsavond mijn oma. Redelijk verrassend en daarom hakte het er wel een beetje in. Iets wat bij mij sterke weerslag had op het eten, en niet in positieve zin. Afgelopen zaterdag weer geen volleybal (sporthal onder 10°C).
Maarrr... gisteren zijn we wezen wandelen. Een km of 20 (en dat is dus echt het serieuze werk hier. Aantal keren een helling opgelopen van een metertje of 100. De spierpijn is navenant. En vanavond weer volleyballen. Komt dus wel weer, maar ik heb een beetje lopen fluimen. Ik stel mijn weegmoment dan ook even uit tot woensdag...
bij deze een
*schop onder de kont*
voor alle behoeftigen
en een
*aai*
voor de grote groep die daar ook behoefte aan lijkt te hebben
(en een hoera! voor zaken als nieuwe woning ed )
Maarrr... gisteren zijn we wezen wandelen. Een km of 20 (en dat is dus echt het serieuze werk hier. Aantal keren een helling opgelopen van een metertje of 100. De spierpijn is navenant. En vanavond weer volleyballen. Komt dus wel weer, maar ik heb een beetje lopen fluimen. Ik stel mijn weegmoment dan ook even uit tot woensdag...
bij deze een
*schop onder de kont*
voor alle behoeftigen
en een
*aai*
voor de grote groep die daar ook behoefte aan lijkt te hebben
(en een hoera! voor zaken als nieuwe woning ed )
maandag 12 januari 2009 om 10:41
Hoi allemaal,
naski ik duim!!! Vanmorgen was de weegschaal lief, joepie. Had het totaal niet verwacht maar toch afgevallen. Raar hoor hoe een lichaam werkt. Het was 73,7 kg. BMI 25,5.
Zo aan het werk. Nog maar 3 dagen en dan wissel ik van werkplek. Daar blijf ik t/m augustus als het goed is.
Allemaal succes deze week!
Liefs Carrie
naski ik duim!!! Vanmorgen was de weegschaal lief, joepie. Had het totaal niet verwacht maar toch afgevallen. Raar hoor hoe een lichaam werkt. Het was 73,7 kg. BMI 25,5.
Zo aan het werk. Nog maar 3 dagen en dan wissel ik van werkplek. Daar blijf ik t/m augustus als het goed is.
Allemaal succes deze week!
Liefs Carrie
maandag 12 januari 2009 om 11:17
Goedemorgen,
Kom net mijn bedje uitrollen- heerlijk nog zo'n vrije maandag, al ga ik het hele huis poetsen op maandag...
De weegschaal gaf hier 72,0 aan, dat is dus + 1 kilo...AAAH.
Maar goed, dat betekent dus weer werk aan de winkel.
Vanochtend meteen de makelaar gebeld en zaterdag gaan we het huisje nogmaals bekijken! Heb er zin in!
@Luzzeke, goed gedaan meid
@Jannejip, sterkte met je oma, vreselijk nieuws en vooral als het als een verassing komt..
@Carrie, succes met je banenwissel!
Liefs
Kom net mijn bedje uitrollen- heerlijk nog zo'n vrije maandag, al ga ik het hele huis poetsen op maandag...
De weegschaal gaf hier 72,0 aan, dat is dus + 1 kilo...AAAH.
Maar goed, dat betekent dus weer werk aan de winkel.
Vanochtend meteen de makelaar gebeld en zaterdag gaan we het huisje nogmaals bekijken! Heb er zin in!
@Luzzeke, goed gedaan meid
@Jannejip, sterkte met je oma, vreselijk nieuws en vooral als het als een verassing komt..
@Carrie, succes met je banenwissel!
Liefs
maandag 12 januari 2009 om 15:42
Vanochtend hetzelfde gewicht. 88,1
Maarrrrr, zie ik nou een klein verschil in de omvang van m'n behind? Volgens mij wel.
Toch wel jammer dat zulke dingen als afvallen langzaam (moeten!) gaan, haha. Ben al niet zo'n geduldig typje.
Naski; en hoe is de echo gegaan, wat is eruit gekomen? Ik duim voor goed nieuws!
Maarrrrr, zie ik nou een klein verschil in de omvang van m'n behind? Volgens mij wel.
Toch wel jammer dat zulke dingen als afvallen langzaam (moeten!) gaan, haha. Ben al niet zo'n geduldig typje.
Naski; en hoe is de echo gegaan, wat is eruit gekomen? Ik duim voor goed nieuws!
maandag 12 januari 2009 om 19:20
Meiden, bedankt voor jullie medeleven. Helaas is het een miskraam. Ik troost mezelf momenteel met een grote zak M&M's, heel slecht, weet ik. Maar heb er gewoon even behoefte aan. Morgen ga ik weer streng zijn voor mezelf.
We hadden het al zien aankomen. Ik heb gewoon zoveel bloedverlies gehad, dat de miskraam waarschijnlijk al heel vroeg heeft plaatsgevonden. Mijn vriend en ik zijn uiteraard wel heel erg teleurgesteld, maar hopen allebei dat ik in 2009 nog een keer zwanger raak en dat het dan goed gaat. Dus daar gaan we voor!
We hadden het al zien aankomen. Ik heb gewoon zoveel bloedverlies gehad, dat de miskraam waarschijnlijk al heel vroeg heeft plaatsgevonden. Mijn vriend en ik zijn uiteraard wel heel erg teleurgesteld, maar hopen allebei dat ik in 2009 nog een keer zwanger raak en dat het dan goed gaat. Dus daar gaan we voor!
maandag 12 januari 2009 om 19:44
Lieve, lieve Naski,....wat moet ik zeggen??!! Heb veel aan jullie gedacht en vind het heel erg jammer dat het niet goed is gegaan...Natuurlijk gaan jullie ervoor in 2009, heb vertrouwen!! (f)
En joh, die m&m's zooo lekker, geniet ervan, je leert je gewicht op zo'n moment wel een beetje relativeren, dus enjoy!
Hier drama-dag qua eten voor de rest super dag, het goede eten komt morgen wel weer, denk ik. In ieder geval morgen weer uurtje RPM, probeer sowieso 2-3 keer per week te sporten.
Fijne avond allemaal en nog een dikke knuf voor Naski (die ondanks alles de tabel aangepast heeft...gekkie!)
(f) Luzzeke
En joh, die m&m's zooo lekker, geniet ervan, je leert je gewicht op zo'n moment wel een beetje relativeren, dus enjoy!
Hier drama-dag qua eten voor de rest super dag, het goede eten komt morgen wel weer, denk ik. In ieder geval morgen weer uurtje RPM, probeer sowieso 2-3 keer per week te sporten.
Fijne avond allemaal en nog een dikke knuf voor Naski (die ondanks alles de tabel aangepast heeft...gekkie!)
(f) Luzzeke
maandag 12 januari 2009 om 20:43
Naski, wat verschrikkelijk voor jullie zeg! Tja, je had vanaf het begin al twijfels en helaas zijn die werkelijkheid geworden. Kan me voorstellen dat je even troost zoekt in eten maar wees niet té streng voor jezelf hè! Net wat Luzzeke zegt, je gewicht is in een dergelijke situatie maar van ondergeschikt belang hoor. Ik wens jullie heel veel sterkte en duim voor betere tijden!
maandag 12 januari 2009 om 22:24
Wat naar Naski, ik heb de hele dag aan je zitten denken en diverse malen op mijn werk even op het forum gekeken of er al nieuws was (doe ik bijna nooit).
Vreselijk verdrietig! Ik hoop echt voor je dat het snel weer raak is en dan wel goed gaat... En nu jezelf de tijd en ruimte gunnen om dit een plekje te geven.....
Vreselijk verdrietig! Ik hoop echt voor je dat het snel weer raak is en dan wel goed gaat... En nu jezelf de tijd en ruimte gunnen om dit een plekje te geven.....
maandag 12 januari 2009 om 22:31
Lieve Naski,
Wat een vreselijk nieuws, vind het erg jammer voor jullie..
Heel veel sterkte meid!
Enne eet zoveel m&m's als je wilt, al zijn het tien zakken!
Hier gaat het eten errrrrrrrrrrrrrrrrggg slecht: Na het avondeten heb ik het volgende gegeten:
2 zakjes Lu crackertjes met leverpastei
halve zak japanse mix
dubbele boterham met pindakaas en hagelslag
halve reep chocolade
Vraag me niet waar ik het laat.... Ga nu maar naar bed, heb het idee dat ik anders nog veel meer ga eten.
Komt waarschijnlijk omdat mijn vriend op oefening is dan ga ik vreselijk veel snaaien als ik alleen ben- bah!
Trusten allemaal
Wat een vreselijk nieuws, vind het erg jammer voor jullie..
Heel veel sterkte meid!
Enne eet zoveel m&m's als je wilt, al zijn het tien zakken!
Hier gaat het eten errrrrrrrrrrrrrrrrggg slecht: Na het avondeten heb ik het volgende gegeten:
2 zakjes Lu crackertjes met leverpastei
halve zak japanse mix
dubbele boterham met pindakaas en hagelslag
halve reep chocolade
Vraag me niet waar ik het laat.... Ga nu maar naar bed, heb het idee dat ik anders nog veel meer ga eten.
Komt waarschijnlijk omdat mijn vriend op oefening is dan ga ik vreselijk veel snaaien als ik alleen ben- bah!
Trusten allemaal
dinsdag 13 januari 2009 om 09:00
Dag Allemaal,
Ik heb een tijdje niks van me laten horen...
@Naski: wat een naar nieuws. Je gevoel zei waarschijnlijk al dat het zo was.. dat kan helpen in het verwerkingsproces. En misschien klinkt het hard, maar er is een reden waarom dit vruchtje het niet heeft gered.. ik ben niet religieus, dus zo'n reden bedoel ik niet.. Maar meer van: er was iets niet goed met deze vrucht en dan is het soms goed om te denken (als is dat heel moeilijk) beter nu dan later in de zwangerschap. Ik heb de laatste tijd erg veel miskramen in mijn omgeving meegemaakt en nu is er geen een hetzelfde, maar deze gedachte helpt wel veel mensen.
En vooral... het is niet jouw schuld! (dat denken sommige vrouwen ook nog weleens...)
Nu mijn gewicht
Ik heb alleen een analoge weegschaal thuis, dus kan ik nooit precies zeggen hoeveel ik weeg. Binnenkort wel weer evaluatie bij de sportschool, dus dan weet ik een exact gewicht.
Ik weet wel dat het nog niet helemaal goed gaat. Dus ik vrees dat er nog niks vanaf is (misschien zelfs wat erbij)... Wel geschaatst in het weekend (jeuh!!) En vanavond de sportschool maar weer eens van binnen bekijken.
IK heb de laatste week veel last gehad van migraine en daarom de sportschool niet bezocht
Nou, iedereen veel succes deze week! Ik ga nu een boterhammetjes eten (bruin met philadelphia en rosbief)
Ik heb een tijdje niks van me laten horen...
@Naski: wat een naar nieuws. Je gevoel zei waarschijnlijk al dat het zo was.. dat kan helpen in het verwerkingsproces. En misschien klinkt het hard, maar er is een reden waarom dit vruchtje het niet heeft gered.. ik ben niet religieus, dus zo'n reden bedoel ik niet.. Maar meer van: er was iets niet goed met deze vrucht en dan is het soms goed om te denken (als is dat heel moeilijk) beter nu dan later in de zwangerschap. Ik heb de laatste tijd erg veel miskramen in mijn omgeving meegemaakt en nu is er geen een hetzelfde, maar deze gedachte helpt wel veel mensen.
En vooral... het is niet jouw schuld! (dat denken sommige vrouwen ook nog weleens...)
Nu mijn gewicht
Ik heb alleen een analoge weegschaal thuis, dus kan ik nooit precies zeggen hoeveel ik weeg. Binnenkort wel weer evaluatie bij de sportschool, dus dan weet ik een exact gewicht.
Ik weet wel dat het nog niet helemaal goed gaat. Dus ik vrees dat er nog niks vanaf is (misschien zelfs wat erbij)... Wel geschaatst in het weekend (jeuh!!) En vanavond de sportschool maar weer eens van binnen bekijken.
IK heb de laatste week veel last gehad van migraine en daarom de sportschool niet bezocht
Nou, iedereen veel succes deze week! Ik ga nu een boterhammetjes eten (bruin met philadelphia en rosbief)
dinsdag 13 januari 2009 om 11:15
Dank je wel lieve meiden voor al jullie reacties. Dat doet me echt goed!! En nu een streep eronder, we gaan gewoon verder 'oefenen' en zien wel of het nog een keer lukt.
Over het gezonder leven: Gisteren was ik na een halve zak m&m's toch een beetje misselijk aan het worden, haha. Dus maar gestopt met verder eten.
Vanmorgen heb ik me gewogen, was ik gister vergeten. Ik ben nu 78.1 kg, dus dat is prima. Ik ben nu in totaal sinds augustus bijna 7 kg afgevallen.
Ik ga mijn streefgewicht iets verlagen, nl naar 76 kg. Zou mooi zijn als ik dat zou kunnen bereiken, maar het lijkt me wel moeilijk. Misschien dat het helpt als ik weer ga hardlopen. En straks die verhuizing, dan krijg ik ook genoeg beweging (schilderen, sjouwen etc).
Over het gezonder leven: Gisteren was ik na een halve zak m&m's toch een beetje misselijk aan het worden, haha. Dus maar gestopt met verder eten.
Vanmorgen heb ik me gewogen, was ik gister vergeten. Ik ben nu 78.1 kg, dus dat is prima. Ik ben nu in totaal sinds augustus bijna 7 kg afgevallen.
Ik ga mijn streefgewicht iets verlagen, nl naar 76 kg. Zou mooi zijn als ik dat zou kunnen bereiken, maar het lijkt me wel moeilijk. Misschien dat het helpt als ik weer ga hardlopen. En straks die verhuizing, dan krijg ik ook genoeg beweging (schilderen, sjouwen etc).
