Lijf & Lijn
alle pijlers
Meer meiden op de gezonde toer!
woensdag 19 november 2008 om 13:49
Wij zijn sinds augustus bezig met afvallen. We willen gezonder eten en meer bewegen, maar geen dieet volgen. De ene week gaat het beter dan de andere, maar we hebben wel steun aan elkaar. Mocht je willen aansluiten dan kan dat natuurlijk, leuk zelfs!
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
donderdag 20 november 2008 om 21:43
jeueu wat een berichten, ik lees het allemaal nog wel een keer goed door. ben een ei wat betreft dingen onthouden, haha \
mijn leeftijd is 27
en kipcurry wat ga je toch hard meid!
ik heb het weer ff wat moeilijker, de bekende 2 maandelijkse dip! dit weekend een weekendje weg met vriendinnen en vanaf maandag gaat de knop weer gigantisch om.
als ik goed eet dan eet ik sochtends 2 boterhammen met slankie of jam, tussendoor een eierkoek of ontbijtkoek, met de lunch een kop soep en 2 a 3 boterhammen + fruit. Tussendoor nog een appel en savonds 1 aardappel, groenten en vlees.
ik drink 2 liter water, zwarte koffie, thee en sport 2 a 3 keer in de week (zwemmen en hardlopen)
valkuil??? nou alles wat afwijkt van mijn eigen ritme, dus visites, verjaardagen, weekendjes weg ... oftewel alles waar eten en drinken bij komt kijken en wat ik niet zelf in de hand heb. Verder is mijn aller aller grootste probleem: MAAT houden...1 wijntje worden er 2, 2 koekjes worden er 4 en 1 bakje chips wordt geheid een hele zak!!!
zo...nou weten jullie wie ik benhaha
ga snel verder lezen!
later!!!
mijn leeftijd is 27
en kipcurry wat ga je toch hard meid!
ik heb het weer ff wat moeilijker, de bekende 2 maandelijkse dip! dit weekend een weekendje weg met vriendinnen en vanaf maandag gaat de knop weer gigantisch om.
als ik goed eet dan eet ik sochtends 2 boterhammen met slankie of jam, tussendoor een eierkoek of ontbijtkoek, met de lunch een kop soep en 2 a 3 boterhammen + fruit. Tussendoor nog een appel en savonds 1 aardappel, groenten en vlees.
ik drink 2 liter water, zwarte koffie, thee en sport 2 a 3 keer in de week (zwemmen en hardlopen)
valkuil??? nou alles wat afwijkt van mijn eigen ritme, dus visites, verjaardagen, weekendjes weg ... oftewel alles waar eten en drinken bij komt kijken en wat ik niet zelf in de hand heb. Verder is mijn aller aller grootste probleem: MAAT houden...1 wijntje worden er 2, 2 koekjes worden er 4 en 1 bakje chips wordt geheid een hele zak!!!
zo...nou weten jullie wie ik benhaha
ga snel verder lezen!
later!!!
vrijdag 21 november 2008 om 09:50
Hoi allemaal,
ik ben zooo blij!! Vanmorgen gewogen en woog 74,2 kg. Dat is ruim een kilo minder dan vorige week. En dat terwijl ik ziek thuis zit en meer eet dan normaal en deze week niet heb gesport ivm geen energie.
@Poison: ik herken je geen mate kunnen houden. Vind dat ook zoo moeilijk. Bij mij werkt het als ik doordeweeks niks lekkers in huis heb en dan voor het weekend 1 lekker iets uit mag kiezen. Bijvoorbeeld lekkere bonbons/koekjes/ijs of chips ofzo. Daar mag ik dan 1 of 2 dagen met enigzins mate wat van opknabbelen.
@ Roos: wat goed dat je het gebakje hebt afgeslagen!!
Ga zo door allemaal en komt het dit weekend niet dan volgende week weer met frisse moed.
Heb morgen een feestje in Rotterdam dus vrees voor alle lekkere drankjes en hapjes. Veel dansen dan maar.
Heel fijn weekend!!
ik ben zooo blij!! Vanmorgen gewogen en woog 74,2 kg. Dat is ruim een kilo minder dan vorige week. En dat terwijl ik ziek thuis zit en meer eet dan normaal en deze week niet heb gesport ivm geen energie.
@Poison: ik herken je geen mate kunnen houden. Vind dat ook zoo moeilijk. Bij mij werkt het als ik doordeweeks niks lekkers in huis heb en dan voor het weekend 1 lekker iets uit mag kiezen. Bijvoorbeeld lekkere bonbons/koekjes/ijs of chips ofzo. Daar mag ik dan 1 of 2 dagen met enigzins mate wat van opknabbelen.
@ Roos: wat goed dat je het gebakje hebt afgeslagen!!
Ga zo door allemaal en komt het dit weekend niet dan volgende week weer met frisse moed.
Heb morgen een feestje in Rotterdam dus vrees voor alle lekkere drankjes en hapjes. Veel dansen dan maar.
Heel fijn weekend!!
vrijdag 21 november 2008 om 10:38
Hoi hoi!
Respect voor de krappe hoeveelheidjes eten die sommigen nuttigen. Ik eet elke avond toch een stuk of 5 aardappels en die pakt niemand me af .
Gisteren een goeie dag: niet gesnoept op 3 Daims (IKEA-snoepjes na). Heb ze op de weegschaal gegooid. Ze zijn 4 gram en dus 12 kcal per stuk. Die wetenschap maakt ze wel erg verleidelijk; nog 1x 12 kcal... Dat is toch bijna niks .
Maar goed, ik stond vanmorgen op 86,1; ben dus een kilootje of 2 kwijt. Gaat verbazingwekkend snel. Helaasch ga ik vanmiddag met mijn collega's naar de kerstmarkt om de hoek (1 vd grootste van Duitsland, lekkere Glühwein en gepofte kastanjes) en mijn broertje komt logeren... Maandag kon weleens een tegenvallertje worden haha.
Nou dames, fijn weekend, succes met de discipline .
Respect voor de krappe hoeveelheidjes eten die sommigen nuttigen. Ik eet elke avond toch een stuk of 5 aardappels en die pakt niemand me af .
Gisteren een goeie dag: niet gesnoept op 3 Daims (IKEA-snoepjes na). Heb ze op de weegschaal gegooid. Ze zijn 4 gram en dus 12 kcal per stuk. Die wetenschap maakt ze wel erg verleidelijk; nog 1x 12 kcal... Dat is toch bijna niks .
Maar goed, ik stond vanmorgen op 86,1; ben dus een kilootje of 2 kwijt. Gaat verbazingwekkend snel. Helaasch ga ik vanmiddag met mijn collega's naar de kerstmarkt om de hoek (1 vd grootste van Duitsland, lekkere Glühwein en gepofte kastanjes) en mijn broertje komt logeren... Maandag kon weleens een tegenvallertje worden haha.
Nou dames, fijn weekend, succes met de discipline .
vrijdag 21 november 2008 om 11:34
Hallo,
Jeetje wat gaan jullie goed Carrie en Jannejip!
Gisteren een super dagje gehad, ben heerlijk vroeg naar bed gegaan en dus niet gesnaaid. Vanochtend de stal van mijn paard uitgemest en mijn paard flink geborsteld en ga zometeen, om 12.15 weer aan het werk, er staat een knutselles op het programma. Vanavond eten we boerenkool, en daarna gaan we op verjaardag! Mijn oudste neefje wordt 1 jaar! Daar zal ik het gebakje niet afslaan!
Mijn grote zonden zijn toch echt chocolade en oude kaas.
Fijne dag allemaal meiden!
Liefs
Jeetje wat gaan jullie goed Carrie en Jannejip!
Gisteren een super dagje gehad, ben heerlijk vroeg naar bed gegaan en dus niet gesnaaid. Vanochtend de stal van mijn paard uitgemest en mijn paard flink geborsteld en ga zometeen, om 12.15 weer aan het werk, er staat een knutselles op het programma. Vanavond eten we boerenkool, en daarna gaan we op verjaardag! Mijn oudste neefje wordt 1 jaar! Daar zal ik het gebakje niet afslaan!
Mijn grote zonden zijn toch echt chocolade en oude kaas.
Fijne dag allemaal meiden!
Liefs
vrijdag 21 november 2008 om 12:56
Zo meiden, ik heb de tabel weer aangepast met alle nieuwe gegevens die ik heb gelezen. Zullen we afspreken dat we getallen die je veranderd wilt hebben in het vet drukt?
Dat valt meer op, dan zie ik het niet over het hoofd.
Graag niet vaker dan max. 1x per week je nieuwe gewicht doorgeven.
En ik wil ook best bijhouden wat iedereen in totaal afvalt (zie laatste kolom), maar dan bijv. 1x per maand. Want anders krijg ik een dagtaak aan dit topic en dat lijkt me toch ook niet echt de bedoeling.
Vinden jullie de bmi trouwens belangrijk om in de tabel terug te zien? Anders haal ik 'm eruit.
Ik hoor het wel weer. Ben het hele weekend weg (als het ten minste niet te glad wordt vanavond), want ik ga met mijn vriend naar zijn familie in Brabant en we komen pas zondagavond terug. En daarna weer die vervelende maandagmorgen. Na zo'n lekker bourgondisch weekend is dat nooit leuk
Fijn weekend iedereen!! Doei doei!
Dat valt meer op, dan zie ik het niet over het hoofd.
Graag niet vaker dan max. 1x per week je nieuwe gewicht doorgeven.
En ik wil ook best bijhouden wat iedereen in totaal afvalt (zie laatste kolom), maar dan bijv. 1x per maand. Want anders krijg ik een dagtaak aan dit topic en dat lijkt me toch ook niet echt de bedoeling.
Vinden jullie de bmi trouwens belangrijk om in de tabel terug te zien? Anders haal ik 'm eruit.
Ik hoor het wel weer. Ben het hele weekend weg (als het ten minste niet te glad wordt vanavond), want ik ga met mijn vriend naar zijn familie in Brabant en we komen pas zondagavond terug. En daarna weer die vervelende maandagmorgen. Na zo'n lekker bourgondisch weekend is dat nooit leuk
Fijn weekend iedereen!! Doei doei!
vrijdag 21 november 2008 om 13:11
Als iedereen nou even zijn eigen nieuwe bmi uitrekent en tegelijk met gewicht doorgeeft, kan de bmi blijven en heb jij niet zoveel werk. Neem aan dat iedereen daartoe in staat is ??!! Ik vind het wel leuk hem te blijven zien namelijk (die BMI).
Misschien gewoon eens per week even aangeven:
nieuwe gewicht/nieuwe BMI/aantal kilos kwijt?
Bedankt alvast Naski, voor je inspanningen . Veel plezier in Brabant, mijn vriend komt daar ook weg. Als jouw schoonmoeder op de mijne lijkt, dan wordt het smullen haha
Doeidoei!
Misschien gewoon eens per week even aangeven:
nieuwe gewicht/nieuwe BMI/aantal kilos kwijt?
Bedankt alvast Naski, voor je inspanningen . Veel plezier in Brabant, mijn vriend komt daar ook weg. Als jouw schoonmoeder op de mijne lijkt, dan wordt het smullen haha
Doeidoei!
vrijdag 21 november 2008 om 13:21
Pff, ben net terug van de sportschool. Vandaag stond m'n herstelschema op het programma: dodelijk saai maar wél goed hoewel ik vandaag wat meer moeite in verband met een hoofd vol snot, haha. Dan is het wel weer fijn dat je een kort schema hebt, ben je ook zo weer klaar
Zondag heb ik weer m'n weegmoment dus dan kan ik gelijk m'n BMI doorgeven. Nu kan het ook wel, maar aangezien ik m'n gewicht op de ons nauwkeurig bijhoud, wil ik ook graag een exact BMI bij m'n gewicht hebben. Sorry, ben een beetje pietluttig met dat soort dingen.
Fijn weekend allemaal en vergeet vooral niet te genieten op het moment dat je jezelf iets lekkers ongezonds toestaat
Zondag heb ik weer m'n weegmoment dus dan kan ik gelijk m'n BMI doorgeven. Nu kan het ook wel, maar aangezien ik m'n gewicht op de ons nauwkeurig bijhoud, wil ik ook graag een exact BMI bij m'n gewicht hebben. Sorry, ben een beetje pietluttig met dat soort dingen.
Fijn weekend allemaal en vergeet vooral niet te genieten op het moment dat je jezelf iets lekkers ongezonds toestaat
vrijdag 21 november 2008 om 16:34
JanneJip, ik denk dat onze schoonmoeders zussen zijn hahaha!
De hele dag door is het een bourgondische aangelegenheid. Na een zeer uitgebreid ontbijt komt de koffietijd. Daar hoort weer wat lekkers bij, meestal taart. Daarna gaan we vaak winkelen in Eindhoven of wandelen ofzo, en dan is het al weer borreltijd. Met bier, wijn en hapjes. Dan lekker uit eten of thuis uitgebreid dineren met voorafjes, hoofdgerecht en toetjes. 's avonds bij de koffie weer wat lekkers en later op de avond nog weer een borrel met chips.
Ik kom tonnetje rond terug als ik niet op pas. Dus ik probeer het kalm aan te doen. En voor de rest geniet ik er maar gewoon van. Zo vaak gaan we niet meer, dus het moet maar een keer kunnen toch
De hele dag door is het een bourgondische aangelegenheid. Na een zeer uitgebreid ontbijt komt de koffietijd. Daar hoort weer wat lekkers bij, meestal taart. Daarna gaan we vaak winkelen in Eindhoven of wandelen ofzo, en dan is het al weer borreltijd. Met bier, wijn en hapjes. Dan lekker uit eten of thuis uitgebreid dineren met voorafjes, hoofdgerecht en toetjes. 's avonds bij de koffie weer wat lekkers en later op de avond nog weer een borrel met chips.
Ik kom tonnetje rond terug als ik niet op pas. Dus ik probeer het kalm aan te doen. En voor de rest geniet ik er maar gewoon van. Zo vaak gaan we niet meer, dus het moet maar een keer kunnen toch
zaterdag 22 november 2008 om 11:31
Goedemorgen meiden,
Gisteravond verjaardag gehad, redelijk goed gegaan, stukje taart gehad en twee toastjes ( dan wel weer met brie..).
Vanochtend al "ochtendgymnastiek" gehad, samen met een vriend een bank verhuisd, uit het ene huis, kar in, naar het andere huis, en daar de bank de trap opgesleept- was een hele opgave maar het is gelukt.
Ga zometeen, na het eten, een buitenrit maken met mijn paard.
Verder staat er voor vandaag weinig op de planning!
Tot morgen allemaal en een prettig weekend!
Gisteravond verjaardag gehad, redelijk goed gegaan, stukje taart gehad en twee toastjes ( dan wel weer met brie..).
Vanochtend al "ochtendgymnastiek" gehad, samen met een vriend een bank verhuisd, uit het ene huis, kar in, naar het andere huis, en daar de bank de trap opgesleept- was een hele opgave maar het is gelukt.
Ga zometeen, na het eten, een buitenrit maken met mijn paard.
Verder staat er voor vandaag weinig op de planning!
Tot morgen allemaal en een prettig weekend!
zaterdag 22 november 2008 om 12:43
Heey iedereen!!
Zou ik er misschien nog bij mogen?
Ik zat eerst bij de topic 'Jaaa afvallen' maar de topicstarter stopt ermee en er wordt niet veel geschreven. En dat lijkt me hier wel
Ik ben 20 jaar en wil rond de 5 kilo afvallen. Ik heb geen idee hoeveel ik weeg, ik heb geen weegschaal thuis. Ben eigenlijk ook niet echt iemand van elke week wegen oid. Ik stop gewoon met lijnen als ik tevreden ben met mijn figuur.
Zou het gezellie vinden als ik ook mee mocht schrijven
Groetjes!!
Zou ik er misschien nog bij mogen?
Ik zat eerst bij de topic 'Jaaa afvallen' maar de topicstarter stopt ermee en er wordt niet veel geschreven. En dat lijkt me hier wel
Ik ben 20 jaar en wil rond de 5 kilo afvallen. Ik heb geen idee hoeveel ik weeg, ik heb geen weegschaal thuis. Ben eigenlijk ook niet echt iemand van elke week wegen oid. Ik stop gewoon met lijnen als ik tevreden ben met mijn figuur.
Zou het gezellie vinden als ik ook mee mocht schrijven
Groetjes!!
zaterdag 22 november 2008 om 13:02
Hoi Principessa. Als ik even zo vrij mag zijn, wil ik graag een paar opmerkingen maken over jouw bericht. Je hebt geen weegschaal maar hoe weet je dan dat je vijf kilo bent afgevallen?? Doe je dat gewoon op gevoel van je kleding? En dan nog iets: je schrijft dat je stopt met lijnen als je tevreden bent met je figuur, maar is het niet veel handiger om NIET te lijnen en proberen een gezonde leefstijl na te streven? Anders blijf je aan de gang. Uit ervaring weet ik dat kilo's er in een jojo-fase veel makkelijker op als af gaan. Op het moment dat je structureel gezond leeft, zal je gewicht veel stabieler zijn en zal je ook niet al te erg aankomen als je eens een verjaardag of feestje hebt.
In het algemeen valt me trouwens op dat er best een groot aantal meiden wil afvallen terwijl hun bmi al gezond is (tot 25 is gewoon prima). Zelf moet ik nog een kilootje voordat ik een gezond bmi heb maar op zich wel opvallend dat we ondanks een gezond bmi toch nog meer willen afvallen. We mogen er in ieder geval trots op zijn dat we al (bijna) een gezond bmi hebben, toch?
In het algemeen valt me trouwens op dat er best een groot aantal meiden wil afvallen terwijl hun bmi al gezond is (tot 25 is gewoon prima). Zelf moet ik nog een kilootje voordat ik een gezond bmi heb maar op zich wel opvallend dat we ondanks een gezond bmi toch nog meer willen afvallen. We mogen er in ieder geval trots op zijn dat we al (bijna) een gezond bmi hebben, toch?
zaterdag 22 november 2008 om 14:07
Hoi Liondevil,
Ik ben het wel met je eens maar voor mij is het zo; ik leef nu zo gezond mogelijk. Dat wil en moet ik ook omdat ik een zware operatie achter de rug heb en zo lang mogelijk zo gezond mogelijk wil blijven. Ik lijn dus niet streng en sta mezelf echt wel dingen toe. Ik heb door prednison-gebruik diabetes gekregen en daardoor is afvallen lastig. Maar ik voel me het best in mijn lijf als ik tussen de 70 en 72 weeg. Maar als ik zo blijf eten en bewegen en ik blijf op dit gewicht dan is het zo, dan past dit bij me. Dat geeft mijn lichaam dan zelf aan.
Daarnaast is het bij mij zo, hoe zwaarder hoe meer medicijnen dus aankomen wil ik hoe dan ook niet.
Ik ben nu zo'n 3 kilo afgevallen maar soms hou ik wel 2 liter vocht vast dus wegen is niet echt representatief maar goed.
Ik vind het gezellig hier en ook stimulerend.
Morgen weer spinnen met een vriendin. Vanavond wordt het met het eten niets helaas. De buurtjes komen eten en een spelletje doen...
Fijn weekend verder allemaal!
(f) Luzzeke
Ik ben het wel met je eens maar voor mij is het zo; ik leef nu zo gezond mogelijk. Dat wil en moet ik ook omdat ik een zware operatie achter de rug heb en zo lang mogelijk zo gezond mogelijk wil blijven. Ik lijn dus niet streng en sta mezelf echt wel dingen toe. Ik heb door prednison-gebruik diabetes gekregen en daardoor is afvallen lastig. Maar ik voel me het best in mijn lijf als ik tussen de 70 en 72 weeg. Maar als ik zo blijf eten en bewegen en ik blijf op dit gewicht dan is het zo, dan past dit bij me. Dat geeft mijn lichaam dan zelf aan.
Daarnaast is het bij mij zo, hoe zwaarder hoe meer medicijnen dus aankomen wil ik hoe dan ook niet.
Ik ben nu zo'n 3 kilo afgevallen maar soms hou ik wel 2 liter vocht vast dus wegen is niet echt representatief maar goed.
Ik vind het gezellig hier en ook stimulerend.
Morgen weer spinnen met een vriendin. Vanavond wordt het met het eten niets helaas. De buurtjes komen eten en een spelletje doen...
Fijn weekend verder allemaal!
(f) Luzzeke
zaterdag 22 november 2008 om 15:00
Gisterenavond ging niet helemaal goed, mijn valkuil: savonds alleen op de bank voor de tv. En dus moest ik twee stroopwafels, 4 chocolademuntjes, en een handvol snoepbanaantjes wegwerken. Pfff, balen, de rest van de dag ging zo goed.
Gisteren niet gesport, vandaag gaat ook niet lukken en morgen waarschijnlijk ook niet, manlief is niet thuis, dus dat schiet niet zo op, moet ik zelf op de kindjes letten. Misschien moet ik toch maar een abonnement nemen op de sportschool, daar hebben ze een kindercreche!!!!
Kreeg ik vrijdagmiddag ook nog een email van mijn baas waaruit blijkt dat ie niet echt veel vertrouwen in mij heeft ('Heb jij dat uberhaupt wel gedaan' was een van zijn letterlijke zinnen). pffff kl**tz*k. Ben net van baan veranderd en was zeer gelukkig met mijn keuze, wordt nu wel even iets minder...
Nog wel goed nieuws: ik ben gisteren voor het eerst tante geworden! We zijn even wezen kijken, maar ik mocht van de chagerijnige verpleegster in het ziekenhuis niet eens mijn neefje vasthouden... balen. Dat ga ik nog wel even inhalen!
Ik weeg op woensdag, dan zal ik ook mijn BMI erbij zetten!
Succes allemaal dit weekend, ik heb vandaag niets, en het gaat nog goed tot nu toe, maar morgen de verjaardag van schoonvader. Gelukkig is het daar meestal zo druk dat niemand ziet dat ik niet veel eet, alhoewel het altijd moeilijk is om van de lekkere hapjes af te blijven!!
Gisteren niet gesport, vandaag gaat ook niet lukken en morgen waarschijnlijk ook niet, manlief is niet thuis, dus dat schiet niet zo op, moet ik zelf op de kindjes letten. Misschien moet ik toch maar een abonnement nemen op de sportschool, daar hebben ze een kindercreche!!!!
Kreeg ik vrijdagmiddag ook nog een email van mijn baas waaruit blijkt dat ie niet echt veel vertrouwen in mij heeft ('Heb jij dat uberhaupt wel gedaan' was een van zijn letterlijke zinnen). pffff kl**tz*k. Ben net van baan veranderd en was zeer gelukkig met mijn keuze, wordt nu wel even iets minder...
Nog wel goed nieuws: ik ben gisteren voor het eerst tante geworden! We zijn even wezen kijken, maar ik mocht van de chagerijnige verpleegster in het ziekenhuis niet eens mijn neefje vasthouden... balen. Dat ga ik nog wel even inhalen!
Ik weeg op woensdag, dan zal ik ook mijn BMI erbij zetten!
Succes allemaal dit weekend, ik heb vandaag niets, en het gaat nog goed tot nu toe, maar morgen de verjaardag van schoonvader. Gelukkig is het daar meestal zo druk dat niemand ziet dat ik niet veel eet, alhoewel het altijd moeilijk is om van de lekkere hapjes af te blijven!!
zondag 23 november 2008 om 13:36
Gisteren een mooie buitenrit gemaakt met mijn paard het enige nadeel was dat het vreselijk begon te hagelen en dat we dus zeiknat zijn geworden...
Gisteravond kregen we onverwacht vrienden langs en hebben we een dvdtje gekeken en wat spelletjes gedaan. ( en de nodige glazen wijn..)
Straks hebben we een verjaardag van mijn vriend zijn opa en oma ( helemaal geen zin in).
@principessa, leuk dat je mee wilt doen, hoe meer hoe beter!
@Liondevil, ookal heb ik een gezond bmi, toch wil ik weer terug naar mijn oude maatje 38. Ik vind mijzelf niet te dik, maar het vet zit allemaal op de verkeerde plek ( bovenbenen, billen), en daar wil ik wat vanaf.
@ Luzzeke, Hoe was je avond met je buurtjes?
@Dianneke, wat voor werk doet je man, als hij niet thuis is.
Mijn vriend zit in het leger en is ook veel weg, en dan is het inderdaad makkelijk snaaien...
En gefeliciteerd met je neefje! Super hé! Blijft een wonder hé! Ik ben 7nov ook tante geworden van een nichtje, daarnaast heb ik nog een neefje die afgelopen vrijdag 1 jaar is geworden! Ben stapelgek op mijn tantezeggertjes!
Tot morgen maar weer!
Liefs, (f)
Gisteravond kregen we onverwacht vrienden langs en hebben we een dvdtje gekeken en wat spelletjes gedaan. ( en de nodige glazen wijn..)
Straks hebben we een verjaardag van mijn vriend zijn opa en oma ( helemaal geen zin in).
@principessa, leuk dat je mee wilt doen, hoe meer hoe beter!
@Liondevil, ookal heb ik een gezond bmi, toch wil ik weer terug naar mijn oude maatje 38. Ik vind mijzelf niet te dik, maar het vet zit allemaal op de verkeerde plek ( bovenbenen, billen), en daar wil ik wat vanaf.
@ Luzzeke, Hoe was je avond met je buurtjes?
@Dianneke, wat voor werk doet je man, als hij niet thuis is.
Mijn vriend zit in het leger en is ook veel weg, en dan is het inderdaad makkelijk snaaien...
En gefeliciteerd met je neefje! Super hé! Blijft een wonder hé! Ik ben 7nov ook tante geworden van een nichtje, daarnaast heb ik nog een neefje die afgelopen vrijdag 1 jaar is geworden! Ben stapelgek op mijn tantezeggertjes!
Tot morgen maar weer!
Liefs, (f)
zondag 23 november 2008 om 14:10
zondag 23 november 2008 om 19:00
Hoi hoi dames;
hier weer eens een ouderwets eet-weekendje, heb even sh**t aan alles, maandelijkse periode dus ja..
@Dianneke; gefeliciteerd, ben paar keer tante zooo leuk, geniet ervan! En een beschuit met muisjes mag wel toch ?
Carrie weer uit coma?
@Roos, was visite nog leuk? Voor welke groep sta je?
ik wil trouwens ook wel weer maatje 38 maar is voor mij denk ik niet realistisch. We hebben vandaag een heerlijke winter-wandeling gemaakt, daarna chocomel met pannenkoeken en vanmiddag met vriendin soort 'high tea' jaja dus dan weet je het wel..
ik vrees met grote vrezen dat de weegschaal helemaaaal niet meer lief is..
fijne avond allemaal en succes morgen met wegen,
liefs, Luzzeke
hier weer eens een ouderwets eet-weekendje, heb even sh**t aan alles, maandelijkse periode dus ja..
@Dianneke; gefeliciteerd, ben paar keer tante zooo leuk, geniet ervan! En een beschuit met muisjes mag wel toch ?
Carrie weer uit coma?
@Roos, was visite nog leuk? Voor welke groep sta je?
ik wil trouwens ook wel weer maatje 38 maar is voor mij denk ik niet realistisch. We hebben vandaag een heerlijke winter-wandeling gemaakt, daarna chocomel met pannenkoeken en vanmiddag met vriendin soort 'high tea' jaja dus dan weet je het wel..
ik vrees met grote vrezen dat de weegschaal helemaaaal niet meer lief is..
fijne avond allemaal en succes morgen met wegen,
liefs, Luzzeke
zondag 23 november 2008 om 20:38
Pff, ik heb de afgelopen dagen een paar keer gesnoept en zag dat vanochtend gelijk terug op de weegschaal: 67,5 met een bmi van 25,3. Beetje jammer maar ik heb het maar als excuus gezien om de rest van de dag ook lekker ongezond te snoepen. Mjammie: chocolade, toastjes, nootjes, suikerbrood, gevulde koek. En wat heb ik er van genoten
M'n internetverbinding heeft een beetje kuren dus ik houd het kort. Maar ik hoop dat iedereen een fijn en vree(d)(t)zaam weekend heeft gehad. En vanaf morgen doen we gewoon weer 'zoals het hoort'... Fijne avond allemaal!
M'n internetverbinding heeft een beetje kuren dus ik houd het kort. Maar ik hoop dat iedereen een fijn en vree(d)(t)zaam weekend heeft gehad. En vanaf morgen doen we gewoon weer 'zoals het hoort'... Fijne avond allemaal!
zondag 23 november 2008 om 21:41
Pff ik ben weer ontwaakt. Toch ruim 5,5 uur geslapen.
@ Lion: vervelend he dat je het meteen op de weegschaal ziet, maar wel goed dat je er zo van geniet. Bij mij wil het nog weleend ongemerkt gaan en dat is helemaal zonde.
@ Luzzeke, ow jou winter wandeling en heerlijk eten klinken goed en enorm gezellig!!! Succes met wegen morgen
Hoop dat de 'schade' meevalt
@ Roos: lekker zo'n buitenrit, alleen met een vervelend eind.
Jou weekend klinkt ook al zo leuk en gezellig
@ Dianneke: wat jammer van de slechte kritiek van je baas. Soms kunnen zulke dingen zo'n impact hebben op je gevoel.
Succes ermee! En gefeliciteerd met je neefje!! Heb zelf alleen nichtjes van mijn vriends kant en vind het zo ontzettend leuk en lief. Hoeveel kindjes heb je zelf?
Hoop dat je een gezellige verjaardag hebt gehad en je hebt kunnen inhouden
Iedereen werkse deze week. Ben wel benieuwd wat iedereen doet. Ik werk in de zorg. Ben morgen nog vrij, maar daarna mag ik ruim 5 dagen.
Succes met gezonder eten!!
@ Lion: vervelend he dat je het meteen op de weegschaal ziet, maar wel goed dat je er zo van geniet. Bij mij wil het nog weleend ongemerkt gaan en dat is helemaal zonde.
@ Luzzeke, ow jou winter wandeling en heerlijk eten klinken goed en enorm gezellig!!! Succes met wegen morgen
Hoop dat de 'schade' meevalt @ Roos: lekker zo'n buitenrit, alleen met een vervelend eind.
Jou weekend klinkt ook al zo leuk en gezellig
@ Dianneke: wat jammer van de slechte kritiek van je baas. Soms kunnen zulke dingen zo'n impact hebben op je gevoel.
Succes ermee! En gefeliciteerd met je neefje!! Heb zelf alleen nichtjes van mijn vriends kant en vind het zo ontzettend leuk en lief. Hoeveel kindjes heb je zelf?
Hoop dat je een gezellige verjaardag hebt gehad en je hebt kunnen inhouden
Iedereen werkse deze week. Ben wel benieuwd wat iedereen doet. Ik werk in de zorg. Ben morgen nog vrij, maar daarna mag ik ruim 5 dagen.
Succes met gezonder eten!!
zondag 23 november 2008 om 21:46
maandag 24 november 2008 om 10:26
Haha Luzzeke, hier nog zo 1. Eens per 4 weken is de aandrang te erg en sta ik mezelf maar van alles toe. Nog voordat mijn Jip en onze logee waren opgestaan had ik al een reep chocola met pinda's op. Ontbijt met een lekker gebakken eitje, paar broodjes, chocoladekoekje...
Daarna een stuk gewandeld, warme chocomel (voor de verandering MET slagroom), glühweintje, en weer naar huis. Noodlesoupje, avondeten en daarna in bad met chocoreep 2. Hartstikke slecht, maar heb genoten en kan er weer een maandje tegenaan!
Ook ik heb een gezond BMI, ben alleen in korte tijd een aantal kilo's aangekomen en die wil ik weer kwijt. Erger me dood aan de putjes in mn bovenbenen... Bovendien heeft zus suikerziekte en je moet het lot niet tarten natuurlijk.
Nieuwe rondes nieuwe kansen, vandaag weer lekker gezond eten... Wegen doe ik woensdag wel weer!
Daarna een stuk gewandeld, warme chocomel (voor de verandering MET slagroom), glühweintje, en weer naar huis. Noodlesoupje, avondeten en daarna in bad met chocoreep 2. Hartstikke slecht, maar heb genoten en kan er weer een maandje tegenaan!
Ook ik heb een gezond BMI, ben alleen in korte tijd een aantal kilo's aangekomen en die wil ik weer kwijt. Erger me dood aan de putjes in mn bovenbenen... Bovendien heeft zus suikerziekte en je moet het lot niet tarten natuurlijk.
Nieuwe rondes nieuwe kansen, vandaag weer lekker gezond eten... Wegen doe ik woensdag wel weer!
