Lijf & Lijn
alle pijlers
Meer meiden op de gezonde toer!
woensdag 19 november 2008 om 13:49
Wij zijn sinds augustus bezig met afvallen. We willen gezonder eten en meer bewegen, maar geen dieet volgen. De ene week gaat het beter dan de andere, maar we hebben wel steun aan elkaar. Mocht je willen aansluiten dan kan dat natuurlijk, leuk zelfs!
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
zondag 21 december 2008 om 18:44
Hoihoi,
Zojuist verkeerd gegeten.. Het is weer eens zondag en we hadden geen zin om te koken ( zoals elke zondag), dus de shoarmaboer maar gebeld, heb dit keer gekozen voor kipfilet met banaan in een zoete saus, was erg lekker, maar niet helemaal gezond natuurlijk. Zou eerst een pizza kiezen maar die is denk ik nog verkeerder.
Gisteravond een avondje met vrienden gehad en wel aardig wat kaas gesnoept ( ben gek op kaas).
Morgen ga ik maar weer fanatiek paardrijden...
Eerst morgen trouwens op de weegschaal..
Tot morgen!
XOXO
Zojuist verkeerd gegeten.. Het is weer eens zondag en we hadden geen zin om te koken ( zoals elke zondag), dus de shoarmaboer maar gebeld, heb dit keer gekozen voor kipfilet met banaan in een zoete saus, was erg lekker, maar niet helemaal gezond natuurlijk. Zou eerst een pizza kiezen maar die is denk ik nog verkeerder.
Gisteravond een avondje met vrienden gehad en wel aardig wat kaas gesnoept ( ben gek op kaas).
Morgen ga ik maar weer fanatiek paardrijden...
Eerst morgen trouwens op de weegschaal..
Tot morgen!
XOXO
zondag 21 december 2008 om 19:51
Hoi meiden, leuk weer te lezen hoe het met jullie gaat. Met mij is alles prima. Dit weekend heb ik niet veel beweging gehad, maar ik heb ook niet echt gesnaaid. Behalve dat ik gisteren en vandaag een puntje van een appelkruimelvlaai gehad heb, lekker. Maar verder ging het goed. Vandaag had ik varkenshaasjes gebakken met ui en champignons en een heerlijke salade.
En gisteren hadden we kippensoep en gehaktballetjes (ja, ik weet het, geen combinatie, maar wel lekker haha).
Morgen weer wegen... we zullen het zien. Als het ergens in de 79 is ben ik tevreden.
Fijne avond allemaal!
Groetjes van Naski
En gisteren hadden we kippensoep en gehaktballetjes (ja, ik weet het, geen combinatie, maar wel lekker haha).
Morgen weer wegen... we zullen het zien. Als het ergens in de 79 is ben ik tevreden.
Fijne avond allemaal!
Groetjes van Naski
maandag 22 december 2008 om 07:11
Goedemorgen meiden!
Fijn weekend gehad allemaal? Mijn week was zo druk en dat heeft zijn tol geeist. Lig ziek op bed.... 1 Voordeel het werkt als crashdieet
. Nieuwe gewicht: 72,2 kg.
Nu hopen dat dit zo blijft tijdens de kerstdagen. Ga alleen 1e kerstdag uitgebreid eten.
Succes allemaal met wegen en alvast hele fijne kerstdagen.
Liefs Carrie
Fijn weekend gehad allemaal? Mijn week was zo druk en dat heeft zijn tol geeist. Lig ziek op bed.... 1 Voordeel het werkt als crashdieet
. Nieuwe gewicht: 72,2 kg.Nu hopen dat dit zo blijft tijdens de kerstdagen. Ga alleen 1e kerstdag uitgebreid eten.
Succes allemaal met wegen en alvast hele fijne kerstdagen.
Liefs Carrie
maandag 22 december 2008 om 07:16
Vanochtend vergeten te wegen, dat doe ik morgen. Ben alleen bang dat ik eerder ben aangekomen dan afgevallen. Voel me ontzettend opgeblazen (komt ook door ziekte van Crohn) en weet dat er elke dag wel 'iets' is is geweest wat niet lekker liep qua eten. Wat dat betreft is alles fout, wordt gewoon te streng dan.
Merk weer even dat het me helemaal tegen zit/staat, merk het (en mijn omgeving ook) aan 'grapjes' die ik zelf maak over gewicht en omvang. Bah..
Merk weer even dat het me helemaal tegen zit/staat, merk het (en mijn omgeving ook) aan 'grapjes' die ik zelf maak over gewicht en omvang. Bah..
maandag 22 december 2008 om 09:12
Galagoogoo, je hoeft je bij ons niet te schamen voor je gewicht hoor. Dat de omgeving 'grapjes' maakt is al vervelend genoeg, lijkt me. En Crohn is gewoon een hele nare ziekte, dus wij willen je gewoon steunen.
Als je een keer niet wilt wegen of het niet door wilt geven, is dat natuurlijk prima. Geldt voor iedereen trouwens. Het gaat niet altijd even lekker helaas.
Ik ga zometeen op de weegschaal, ben benieuwd.
Carrie, tja, niet fijn hè: ziek zijn, drukte en verdriet. Hopelijk voel je je snel weer beter (in àlle opzichten)! Doe kalm aan, meid, dan kun je weer op krachten komen.
Liefs, Naski
Als je een keer niet wilt wegen of het niet door wilt geven, is dat natuurlijk prima. Geldt voor iedereen trouwens. Het gaat niet altijd even lekker helaas.
Ik ga zometeen op de weegschaal, ben benieuwd.
Carrie, tja, niet fijn hè: ziek zijn, drukte en verdriet. Hopelijk voel je je snel weer beter (in àlle opzichten)! Doe kalm aan, meid, dan kun je weer op krachten komen.
Liefs, Naski
maandag 22 december 2008 om 09:29
Hoi
Hier een wat minder weekend, buikgriep. Echt als een zielig vogeltje in mijn bed gelegen en leeggelopen. Voel me nu iets beter, maar duik zo wel weer mijn bed in. Qua eten erg weinig op de laatste dagen, maar dit is ook niet helemaal de ideale manier...
Luzzeke, fijn dat je op vakantie mocht en ik hoop dat je nu enorm aan het genieten bent. Jouw verhaal relativeert toch wel het focussen op kilo's. Je gezondheid is gewoon veel belangrijker. Ik hoop echt voor je dat je nu weer een beter periode tegemoet gaat,
Het eetritme zit er hier wel goed in met een jong kindje. Sinds hij iets anders dan melk eet, zitten we ook altijd aan tafel. Ik eet ook fruit als hij fruit krijgt. Ik kan nu echt geen koekje gaan eten als hij fruit krijgt, slecht voorbeeld en hij pikt gegarrandeerd mijn koekje in. UItslapen lukt ook niet meer, ook niet als zoon er niet is, helaas. Maar wel goed voor het eetritme.
Gala, ziekte van Crohn lijkt me ook naar zeg, vervelend dat je je zo opgeblazen voelt. Heb je er veel last van?
Carrie, ook ziek, lees ik, Beterschap! Was het leuk in Dordrecht (ik woon daar )
Naski, leuk die concerten in het vooruitzicht. Ik heb ook voor volgend jaar al weer wat leuke dingen op het programma staan. Kings of Leon, Franz Ferdinand en Snow Patrol (dit laatste gecombineerd met een weekendje Dublin met een vriendin), leuk hoor. Ik vind live muziek toch altijd wel wat meer hebben.
Hopelijk ben je niet ongesteld geworden. Hier wel helaas. Wij zijn sinds kort aan het proberen voor de tweede. Bij mijn zoon heeft het 1,5 jaar geduurd voor ik zwanger was, dus ik weet hoe vervelend en spannend het iedere maand weer kan zijn. Ben je al lang bezig?
roos, leuk, dat paardrijden. Tenminste dat lijkt me als je niet, zoals ik, die paarden zo groot en eng vindt... Ik heb wel een paar keer op zo'n toeristenrondsjokpaard gezeten en vond het vooral eng maar heb me voorgenomen een keer rijlessen te nemen en dan te paard door Mongolie te gaan trekken (tja je moet toch dromen houden, al zijn ze niet zo realistisch...).
Liondevil (wat ik in mijn hoofd steeds op z'n Frans lees, terwijl het toch vast engels is) wat gaat ie goed zeg. Het bewegen is hier door het steeds ziekig zijn nog steeds niet echt je van het, maar dat komt vast wel.
Met de kerst gaan we iedere dag lekker een stuk lopen, is er weer wat van het kerstvet gecompenseerd.
Doen we ook vaak als we in de stad gaan eten, gaan we er lopend heen. Bij elkaar loop ik dan toch meer dan een uur en dat voelt dan toch erg lekker.
Iedereen succes met de kerst gewichtsneutraal door te komen! En vooral natuurlijk hele fijne feestdagen gewenst!!!
Hier een wat minder weekend, buikgriep. Echt als een zielig vogeltje in mijn bed gelegen en leeggelopen. Voel me nu iets beter, maar duik zo wel weer mijn bed in. Qua eten erg weinig op de laatste dagen, maar dit is ook niet helemaal de ideale manier...
Luzzeke, fijn dat je op vakantie mocht en ik hoop dat je nu enorm aan het genieten bent. Jouw verhaal relativeert toch wel het focussen op kilo's. Je gezondheid is gewoon veel belangrijker. Ik hoop echt voor je dat je nu weer een beter periode tegemoet gaat,
Het eetritme zit er hier wel goed in met een jong kindje. Sinds hij iets anders dan melk eet, zitten we ook altijd aan tafel. Ik eet ook fruit als hij fruit krijgt. Ik kan nu echt geen koekje gaan eten als hij fruit krijgt, slecht voorbeeld en hij pikt gegarrandeerd mijn koekje in. UItslapen lukt ook niet meer, ook niet als zoon er niet is, helaas. Maar wel goed voor het eetritme.
Gala, ziekte van Crohn lijkt me ook naar zeg, vervelend dat je je zo opgeblazen voelt. Heb je er veel last van?
Carrie, ook ziek, lees ik, Beterschap! Was het leuk in Dordrecht (ik woon daar )
Naski, leuk die concerten in het vooruitzicht. Ik heb ook voor volgend jaar al weer wat leuke dingen op het programma staan. Kings of Leon, Franz Ferdinand en Snow Patrol (dit laatste gecombineerd met een weekendje Dublin met een vriendin), leuk hoor. Ik vind live muziek toch altijd wel wat meer hebben.
Hopelijk ben je niet ongesteld geworden. Hier wel helaas. Wij zijn sinds kort aan het proberen voor de tweede. Bij mijn zoon heeft het 1,5 jaar geduurd voor ik zwanger was, dus ik weet hoe vervelend en spannend het iedere maand weer kan zijn. Ben je al lang bezig?
roos, leuk, dat paardrijden. Tenminste dat lijkt me als je niet, zoals ik, die paarden zo groot en eng vindt... Ik heb wel een paar keer op zo'n toeristenrondsjokpaard gezeten en vond het vooral eng maar heb me voorgenomen een keer rijlessen te nemen en dan te paard door Mongolie te gaan trekken (tja je moet toch dromen houden, al zijn ze niet zo realistisch...).
Liondevil (wat ik in mijn hoofd steeds op z'n Frans lees, terwijl het toch vast engels is) wat gaat ie goed zeg. Het bewegen is hier door het steeds ziekig zijn nog steeds niet echt je van het, maar dat komt vast wel.
Met de kerst gaan we iedere dag lekker een stuk lopen, is er weer wat van het kerstvet gecompenseerd.
Doen we ook vaak als we in de stad gaan eten, gaan we er lopend heen. Bij elkaar loop ik dan toch meer dan een uur en dat voelt dan toch erg lekker.
Iedereen succes met de kerst gewichtsneutraal door te komen! En vooral natuurlijk hele fijne feestdagen gewenst!!!
maandag 22 december 2008 om 10:12
Hallo meiden!
Na een week aanmodderen en een pot verse darmbacterien van de dokter zit ik vandaag weer eens fit op het werk en lees een paar pagina's berichtjes van anderen. De helft is ziek. Hm, gezellig, zo voor de kerst... Allemaal beterschap...
Ik heb er een week opzitten van kruidenthee, witte rijst en geraspte appels. Werkt enorm goed voor de kilo's, maar zoals al eerder werd opgemerkt niet de optimale route naar een gunstiger gewicht. Gisteren ongesteld geworden en heb me te buiten gegaan aan chocola en taart. Is er nog niet uitgekomen dus mijn darmen zullen het wel verdragen hebben (ter info: ik had 6 dagen diarree :puke: ).
Nu ga ik even wat doen (hoewel de onmiddelijke aandrang niet zo groot is. In mijn vijf verdiepingen tellende gebouw werken op dit moment welgeteld 3 mensen, de professor, een collega en ik). Ik wens jullie fijne, gezonde kerstdagen. Oppassen èn genieten!
Liefs, JJ
Na een week aanmodderen en een pot verse darmbacterien van de dokter zit ik vandaag weer eens fit op het werk en lees een paar pagina's berichtjes van anderen. De helft is ziek. Hm, gezellig, zo voor de kerst... Allemaal beterschap...
Ik heb er een week opzitten van kruidenthee, witte rijst en geraspte appels. Werkt enorm goed voor de kilo's, maar zoals al eerder werd opgemerkt niet de optimale route naar een gunstiger gewicht. Gisteren ongesteld geworden en heb me te buiten gegaan aan chocola en taart. Is er nog niet uitgekomen dus mijn darmen zullen het wel verdragen hebben (ter info: ik had 6 dagen diarree :puke: ).
Nu ga ik even wat doen (hoewel de onmiddelijke aandrang niet zo groot is. In mijn vijf verdiepingen tellende gebouw werken op dit moment welgeteld 3 mensen, de professor, een collega en ik). Ik wens jullie fijne, gezonde kerstdagen. Oppassen èn genieten!
Liefs, JJ
maandag 22 december 2008 om 10:19
Nou, ik heb zojuist op de weegschaal gestaan en ik was 78.5 kg. Heel erg netjes dus, want ik wilde met kerst mijn streefgewicht van 78 halen. Alleen... ik mag niet meer afvallen, want ik ben zwanger!!!
Ik heb net de test gedaan en hij is positief. Na een jaar ... eindelijk... O, ik ben zo blij, zit met tranen in mijn ogen naar die test te kijken hahaha.
Ik heb net de test gedaan en hij is positief. Na een jaar ... eindelijk... O, ik ben zo blij, zit met tranen in mijn ogen naar die test te kijken hahaha.
maandag 22 december 2008 om 10:34
Enniee, ik lees zojuist jouw berichtje, dat was ik in mijn enthousiasme vergeten. Dus jullie hebben ook lang over de eerste gdaan. Wij zijn januari 2008 begonnen en iedere maand weer die teleurstelling. In begin nog niet zo erg, maar naarmate de tijd vorderde voelde het wel steeds meer als een druk die op ons lag, omdat ik inmiddels 38 ben. Ik heb ook een ziekenhuisverleden, dus we waren al bang dat het helemaal niet meer zou gaan lukken, en dan ineens..... je weet waarschijnlijk precies hoe ik me nu voel, ben zóóóó in de war en blij!!
maandag 22 december 2008 om 10:41
@ Naski: gefeliciteerd met je zwangerschap!!! Jeetje, wat een heerlijk gevoel moet dat zijn. Afvallen zit er voorlopig niet meer in, maar wat een goeie reden heb je nu om goed en gezond te eten met de kleine die op komst is! Als ik het goed heb, ben je dus ergens in juli ofzo uitgerekend? Echt super man!
Het aantal zieken, zwakken en misselijken onder ons is echt explosief gestegen de laatste week! Ben blij dat ik mijn portie al heb gehad en hoop ook met heel m'n hart dat het zo blijft! Hopelijk knappen de zieken ook snel weer op en kunnen jullie toch genieten van de feestdagen. Aan de andere kant: als je je niet zo lekker voelt, is de drang om te snoepen ook niet zo groot wat natuurlijk wel weer goed is voor de lijn
Over mijn fysieke gestel kan ik trouwens heel kort zijn: AUW! Ik heb echt ongelooflijke spierpijn. Het leuke van bodypump is dat je je hele lichaam traint en dus ook spierpijn krijgt in je hele lichaam. Ik heb er vannacht zelfs slecht door geslapen! Ik vraag me alleen wel af of het niet een beetje extreem is dat ik binnen twaalf uur zo'n extreme spierpijn heb. Oké, ik ben er een half jaar uit geweest maar meestal heb je pas een dag (of twee) erna spierpijn. Bij mij begon het gister aan het begin van de avond al. Ondanks dat ik me voortbeweeg als een pinguin, geniet ik er met volle teugen van, hihi.
Lieve meiden, ik ga me douchen en dan even een hersteltraining afwerken. Dat betekent een beetje cardio om het lijf weer wat los te maken. Verder wil ik nog even wat lekkere massageoefeningen op de powerplate pakken en misschien zelfs ook nog wel de sauna in om m'n lijf wat te laten herstellen. Het kraakt werkelijk aan alle kanten, haha.
Het aantal zieken, zwakken en misselijken onder ons is echt explosief gestegen de laatste week! Ben blij dat ik mijn portie al heb gehad en hoop ook met heel m'n hart dat het zo blijft! Hopelijk knappen de zieken ook snel weer op en kunnen jullie toch genieten van de feestdagen. Aan de andere kant: als je je niet zo lekker voelt, is de drang om te snoepen ook niet zo groot wat natuurlijk wel weer goed is voor de lijn
Over mijn fysieke gestel kan ik trouwens heel kort zijn: AUW! Ik heb echt ongelooflijke spierpijn. Het leuke van bodypump is dat je je hele lichaam traint en dus ook spierpijn krijgt in je hele lichaam. Ik heb er vannacht zelfs slecht door geslapen! Ik vraag me alleen wel af of het niet een beetje extreem is dat ik binnen twaalf uur zo'n extreme spierpijn heb. Oké, ik ben er een half jaar uit geweest maar meestal heb je pas een dag (of twee) erna spierpijn. Bij mij begon het gister aan het begin van de avond al. Ondanks dat ik me voortbeweeg als een pinguin, geniet ik er met volle teugen van, hihi.
Lieve meiden, ik ga me douchen en dan even een hersteltraining afwerken. Dat betekent een beetje cardio om het lijf weer wat los te maken. Verder wil ik nog even wat lekkere massageoefeningen op de powerplate pakken en misschien zelfs ook nog wel de sauna in om m'n lijf wat te laten herstellen. Het kraakt werkelijk aan alle kanten, haha.
maandag 22 december 2008 om 16:48
maandag 22 december 2008 om 17:05
maandag 22 december 2008 om 18:56
Naski, gefeliciteerd wat een supergoed nieuws zeg! Heel veel geluk de komende maanden! Helemaal fantastische!
Wat zei je vriend ervan?
Ik heb me vanochtend ook gewogen, en ik woog 70.6! Ben er helemaal blij mee, lang geleden dat ik 70 heb gewogen, heb nu dus bijna mijn streefgewicht gehaald, maar blijf voorlopig nog even mee typen, ben er nog niet en met al die feestdagen voor de deur!
Vanavond gaan we klaverjassen met vrienden en dat zullen ook wel weer de nodige hapjes en drankjes worden.
Morgen ga ik met een heel goede vriendin uit Brabant winkelen in Apeldoorn ( mooi halverwege), samen lunchen etc, zal mijn best doen gezonde dingen te kiezen!
Ik ben gelukkig nog niet ziek, en hoop dat ook dit jaar niet meer te worden aangezien we maandag naar Praag vertrekken. Probeer nu ook extra fruit te eten zodat ik hopelijk niet ziek wordt.
Enniee< leuk zo'n droom zeg, ik wil ooit nog eens naar amerika om op een echte ranch te werken en het western leven eens te ervaren!
Gala, wat is de ziekte van Crohn precies?
Liondevil , succes met je spierpijn, au!
tot morgen!
Wat zei je vriend ervan?
Ik heb me vanochtend ook gewogen, en ik woog 70.6! Ben er helemaal blij mee, lang geleden dat ik 70 heb gewogen, heb nu dus bijna mijn streefgewicht gehaald, maar blijf voorlopig nog even mee typen, ben er nog niet en met al die feestdagen voor de deur!
Vanavond gaan we klaverjassen met vrienden en dat zullen ook wel weer de nodige hapjes en drankjes worden.
Morgen ga ik met een heel goede vriendin uit Brabant winkelen in Apeldoorn ( mooi halverwege), samen lunchen etc, zal mijn best doen gezonde dingen te kiezen!
Ik ben gelukkig nog niet ziek, en hoop dat ook dit jaar niet meer te worden aangezien we maandag naar Praag vertrekken. Probeer nu ook extra fruit te eten zodat ik hopelijk niet ziek wordt.
Enniee< leuk zo'n droom zeg, ik wil ooit nog eens naar amerika om op een echte ranch te werken en het western leven eens te ervaren!
Gala, wat is de ziekte van Crohn precies?
Liondevil , succes met je spierpijn, au!
tot morgen!
maandag 22 december 2008 om 23:34
dinsdag 23 december 2008 om 08:46
Van harte gefeliciteerd Naski met jullie wondertje!! Wens jullie alle goeds, geniet ervan. Hoe reageerde vriendlief??
Ik ben nog steeds een beetje ziek. Straks wel inkopen doen voor de kerst. Ga zelf dingetjes maken.
Verder gaat het redelijk. Vandaag zijn we allebei thuis en gaan we praten. Gister is het woord relatietherapie gevallen en vandaag hopenlijk wat losse eindjes vastknopen. Mijn hoofd is erg inrustig. Vragen als: hebben we nu wel of geen relatie etc gaan door mijn hoofd. Ben erg onzeker. Maar goed. Uiteindelijk komt het allemaal goed.
Iedereen fijne dagen.
Liefs
Ik ben nog steeds een beetje ziek. Straks wel inkopen doen voor de kerst. Ga zelf dingetjes maken.
Verder gaat het redelijk. Vandaag zijn we allebei thuis en gaan we praten. Gister is het woord relatietherapie gevallen en vandaag hopenlijk wat losse eindjes vastknopen. Mijn hoofd is erg inrustig. Vragen als: hebben we nu wel of geen relatie etc gaan door mijn hoofd. Ben erg onzeker. Maar goed. Uiteindelijk komt het allemaal goed.
Iedereen fijne dagen.
Liefs
dinsdag 23 december 2008 om 12:06
Hé meiden, ik was vanmorgen 77.8 kg, dus ik ben onder mijn streefgewicht, haha. Komt natuurlijk van de stress van de laatste dagen. Maar nu het nieuws een beetje doorgedrongen is, ga ik weer gewoon gezond eten, hoor. Vanmorgen al weer twee boterhammen gehad en een glas verse sinaasappel-kiwisap. Heerlijk!
Ik ga vanaf nu dus weer voorzichtig omhoog met mijn gewicht, hoop ik.
Nogmaals bedankt voor al jullie lieve berichtjes, felicitaties en woorden, dat is echt heel leuk om te lezen!
Carrie, ik begrijp dat je nog samen in 1 huis bent met je (ex?)vriend. Ik kan me voorstellen dat je nu heel erg onzeker bent. Moeilijk hoor. Ik hoop dat het nog weer allemaal goedkomt. Samen of desnoods alleen, als dat beter is voor jou. Sterkte!
Moet er nu vandoor. Tot later!
Ik ga vanaf nu dus weer voorzichtig omhoog met mijn gewicht, hoop ik.
Nogmaals bedankt voor al jullie lieve berichtjes, felicitaties en woorden, dat is echt heel leuk om te lezen!
Carrie, ik begrijp dat je nog samen in 1 huis bent met je (ex?)vriend. Ik kan me voorstellen dat je nu heel erg onzeker bent. Moeilijk hoor. Ik hoop dat het nog weer allemaal goedkomt. Samen of desnoods alleen, als dat beter is voor jou. Sterkte!
Moet er nu vandoor. Tot later!
dinsdag 23 december 2008 om 18:06
Heb weinig tijd in de vakantie om op internet te zitten. Maar al wel zaterdag en zondag gesport, en morgen ga ik weer, dus dat gaat goed. Het gezond eten iets minder, wel vandaag een redelijk gezond kerstdiner samengesteld met mijn zusje, alleen met het toetje gaan we los.... Moet kunnen toch!
Naski, proficiat, superleuk!
De rest moet ik nog bijlezen, tot morgen, dan ga ik weer wegen (ai)
Naski, proficiat, superleuk!
De rest moet ik nog bijlezen, tot morgen, dan ga ik weer wegen (ai)
dinsdag 23 december 2008 om 18:42
quote:Naski schreef op 23 december 2008 @ 12:13:
Nog heel even terug:
Luzzeke, hoe is het met jou trouwens? Laat je snel wat van je horen, meid. Dikke knuffel!
Wij moeten trouwens nu samen aankomen, dus kom op hè, laat zien dat je er weer een paar kilo bij kunt krijgen.
Hee Naski, Luzzeke is deze week op vakantie dus daarom is ze zo stil
Hoe reageerde je vriend eigenlijk op het geweldige nieuws?? Ik vind het echt super voor jullie!!
Nog heel even terug:
Luzzeke, hoe is het met jou trouwens? Laat je snel wat van je horen, meid. Dikke knuffel!
Wij moeten trouwens nu samen aankomen, dus kom op hè, laat zien dat je er weer een paar kilo bij kunt krijgen.
Hee Naski, Luzzeke is deze week op vakantie dus daarom is ze zo stil
Hoe reageerde je vriend eigenlijk op het geweldige nieuws?? Ik vind het echt super voor jullie!!
woensdag 24 december 2008 om 08:44
Hoi
86.6 vanmorgen op de weegschaal, bijna een kilo lichter dan vorige week. Dankzij de buikgriep. Zet het maar in het schema, misschien werkt het als extra motivatie om de kerst goed door te komen. Begin december zat ik op de 87, dus als ik de kerstschade op maximaal een halve kilo weet te houden ben ik december gewichtsneutraal doorgekomen en kan ik er in januari weer tegenaan.
Ik ben gelukkig weer helemaal opgeknapt, maar je merkt wel dat je van een paar daagjes buikgriep erg slap wordt. Gister voor het eerst weer gewiit en dat viel wat tegen qua uithoudingsvermogen.
Perfect, LIondevil, net voor de kerst een gezond bmi, houden zo!
Roos, bijna je streefgewicht, super! En lekker naar praag, ben er jaren geleden (1994 denk ik) geweest en vond het een supermooie stad.
Tja, en die droom zal nog wel even een droom blijven. Voor we onze zoon kregen hebben we heel veel gereisd, dus gelukkig ook veel dromen waar gemaakt.
Carrie, sterkte met alle emoties en nu ook met de feestdagen, is dan toch een lastige periode. Ik hoop dat jullie/jij eruitkomen wat jullie willen/jij wilt. moeilijk hoor.
Naski, op de valreep nog je streefgewicht, geniet er nog maar even van! Hopelijk niet te veel kwaaltjes, merk je al wat?
dianneke, lekker aan het sporten, goed hoor! Hier eerste kerstdag een brunchbuffet, dus dan heb ik het zelf in de hand wat ik naar binnen stop, alhoewel zo'n toetjesbuffet alle verstandige gedachten in 1 seconde te niet weet te doen. Tweede kerstdag een wat uitgebreider diner, maar wel met veel groente enzo, dus moet ook redelijk binnen de perken te houden zijn. Ik ga er ook lekker van genieten, van alles kleine beetjes!
Fijne kerst!
86.6 vanmorgen op de weegschaal, bijna een kilo lichter dan vorige week. Dankzij de buikgriep. Zet het maar in het schema, misschien werkt het als extra motivatie om de kerst goed door te komen. Begin december zat ik op de 87, dus als ik de kerstschade op maximaal een halve kilo weet te houden ben ik december gewichtsneutraal doorgekomen en kan ik er in januari weer tegenaan.
Ik ben gelukkig weer helemaal opgeknapt, maar je merkt wel dat je van een paar daagjes buikgriep erg slap wordt. Gister voor het eerst weer gewiit en dat viel wat tegen qua uithoudingsvermogen.
Perfect, LIondevil, net voor de kerst een gezond bmi, houden zo!
Roos, bijna je streefgewicht, super! En lekker naar praag, ben er jaren geleden (1994 denk ik) geweest en vond het een supermooie stad.
Tja, en die droom zal nog wel even een droom blijven. Voor we onze zoon kregen hebben we heel veel gereisd, dus gelukkig ook veel dromen waar gemaakt.
Carrie, sterkte met alle emoties en nu ook met de feestdagen, is dan toch een lastige periode. Ik hoop dat jullie/jij eruitkomen wat jullie willen/jij wilt. moeilijk hoor.
Naski, op de valreep nog je streefgewicht, geniet er nog maar even van! Hopelijk niet te veel kwaaltjes, merk je al wat?
dianneke, lekker aan het sporten, goed hoor! Hier eerste kerstdag een brunchbuffet, dus dan heb ik het zelf in de hand wat ik naar binnen stop, alhoewel zo'n toetjesbuffet alle verstandige gedachten in 1 seconde te niet weet te doen. Tweede kerstdag een wat uitgebreider diner, maar wel met veel groente enzo, dus moet ook redelijk binnen de perken te houden zijn. Ik ga er ook lekker van genieten, van alles kleine beetjes!
Fijne kerst!
woensdag 24 december 2008 om 13:00
Hoi allemaal,
Gisteren een heerlijke dag gehad in Apeldoorn, wel aardig slecht gegeten, maar ik heb een stappenteller op mijn telefoon en die zei dat ik toch gisteren mooi even 10km heb bewinkeld/gelopen, dus dat compenseerd hoop ik een boel.
Vandaag houd ik een balansdag omdat morgen de feestdagen zijn. Morgen gourmetten en vrijdag een brunch, zondag weer een etentje...pff..., maar goed we zien het wel weer!
Verder nu niet zoveel tijd om uitgebreid te reageren want ik ga nu paardrijden, iedereen in ieder geval hele fijne feestdagen!
Liefs
Gisteren een heerlijke dag gehad in Apeldoorn, wel aardig slecht gegeten, maar ik heb een stappenteller op mijn telefoon en die zei dat ik toch gisteren mooi even 10km heb bewinkeld/gelopen, dus dat compenseerd hoop ik een boel.
Vandaag houd ik een balansdag omdat morgen de feestdagen zijn. Morgen gourmetten en vrijdag een brunch, zondag weer een etentje...pff..., maar goed we zien het wel weer!
Verder nu niet zoveel tijd om uitgebreid te reageren want ik ga nu paardrijden, iedereen in ieder geval hele fijne feestdagen!
Liefs
woensdag 24 december 2008 om 13:26
Verdorie, een heel stuk getypt, druk ik op een verkeerd knopje en is alles weg. Even wat korter dan:
Hier gaat alles qua eten goed, gisteren op mijn werk kipshoarma. Sowieso kan ik daar weinig van eten, ivm Crohn en dan meteen last van mn darmen na het eten. Dus dat ging wel goed. Verder veel fruit gegeten.
Op zich heb ik relatief weinig last van mn Crohn, als ik het vergelijk met anderen op bijv dit forum, maar het blijft vervelend natuurlijk. Elke dag wel pijn, en soms nare reacties op eten.
Daarnaast ben ik volgens mij ook ziek aan het worden, dus heb voor vanavond kippensoep! Altijd behoefte aan als ik me grieperig voel. Hoop niet dat het doorzet, want moet morgen nog werken (slaapdienst) en de 27 een dagdienst. Ik kan dan echt geen inval vinden volgens mij, duik ook zo lekker mn bed in.
Roos; het gaat hard met het winkelen, 10 km! Ben er helemaal verbaasd van! Dat compenseerd het lekkere eten weer. Als je maar genoten hebt,toch?!
Naski; dank je voor je steuntje in de rug. Gelukkig valt het mee met opmerkingen vanuit de omgeving, meestal ben ik degene die ze maakt. Ik merk dat ik niet lekker in mijn vel zit, dus dan krijg ik de neiging om mezelf niet zo lief te vinden en dat te laten merken.
Hoe reageerde je vriend op het geweldige nieuws?? Hoop niet dat je last krijgt van kwaaltjes, maar wel dat je geneit van deze (misschien wat extra bijzondere) feestdagen!
Carrie; wat vervelend dat je in zo'n onzekere situatie zit. Weet je al wat meer? (over relatietherapie?) Ik hoop dat je snel wat meer duidelijkheid krijgt en je weet waar je aan toe bent.
Enniee; buikgriep heeeel vervelend, gaat het al wat beter met je?!
Nou, ik ga douchen en zo mijn bed in denk ik.
Fijne feestdagen!
Hier gaat alles qua eten goed, gisteren op mijn werk kipshoarma. Sowieso kan ik daar weinig van eten, ivm Crohn en dan meteen last van mn darmen na het eten. Dus dat ging wel goed. Verder veel fruit gegeten.
Op zich heb ik relatief weinig last van mn Crohn, als ik het vergelijk met anderen op bijv dit forum, maar het blijft vervelend natuurlijk. Elke dag wel pijn, en soms nare reacties op eten.
Daarnaast ben ik volgens mij ook ziek aan het worden, dus heb voor vanavond kippensoep! Altijd behoefte aan als ik me grieperig voel. Hoop niet dat het doorzet, want moet morgen nog werken (slaapdienst) en de 27 een dagdienst. Ik kan dan echt geen inval vinden volgens mij, duik ook zo lekker mn bed in.
Roos; het gaat hard met het winkelen, 10 km! Ben er helemaal verbaasd van! Dat compenseerd het lekkere eten weer. Als je maar genoten hebt,toch?!
Naski; dank je voor je steuntje in de rug. Gelukkig valt het mee met opmerkingen vanuit de omgeving, meestal ben ik degene die ze maakt. Ik merk dat ik niet lekker in mijn vel zit, dus dan krijg ik de neiging om mezelf niet zo lief te vinden en dat te laten merken.
Hoe reageerde je vriend op het geweldige nieuws?? Hoop niet dat je last krijgt van kwaaltjes, maar wel dat je geneit van deze (misschien wat extra bijzondere) feestdagen!
Carrie; wat vervelend dat je in zo'n onzekere situatie zit. Weet je al wat meer? (over relatietherapie?) Ik hoop dat je snel wat meer duidelijkheid krijgt en je weet waar je aan toe bent.
Enniee; buikgriep heeeel vervelend, gaat het al wat beter met je?!
Nou, ik ga douchen en zo mijn bed in denk ik.
Fijne feestdagen!
woensdag 24 december 2008 om 19:29
Hoi allemaal,
pff mijn eten gaat helemaal fout. Er zijn allemaal lekkere dingen in huis en kan me niet inhouden... Ben na de kerst of beter gezegd op 2 januari heeel benieuwd wat de weegschaal aangeeft. Ga er niet eerder opstaan
Verder gaat het redelijk goed. We hebben gister een heel goed gesprek gehad en de aanvraag voor de relatietherapeut ligt klaar. Gaan we in het nieuwe jaar doen.
Het is nu officieel weer aan. Dit maakt me enerzijds heel blij, maar ook onzeker. Er zal nog veel werk verricht moeten worden en we zullen allebei eraan moeten blijven denken dat een relatie hard werken is en blijft...
Maar heb vertrouwen in de toekomst.
Allemaal hele fijne dagen. Geniet ervan!!
pff mijn eten gaat helemaal fout. Er zijn allemaal lekkere dingen in huis en kan me niet inhouden... Ben na de kerst of beter gezegd op 2 januari heeel benieuwd wat de weegschaal aangeeft. Ga er niet eerder opstaan
Verder gaat het redelijk goed. We hebben gister een heel goed gesprek gehad en de aanvraag voor de relatietherapeut ligt klaar. Gaan we in het nieuwe jaar doen.
Het is nu officieel weer aan. Dit maakt me enerzijds heel blij, maar ook onzeker. Er zal nog veel werk verricht moeten worden en we zullen allebei eraan moeten blijven denken dat een relatie hard werken is en blijft...
Maar heb vertrouwen in de toekomst.
Allemaal hele fijne dagen. Geniet ervan!!
