Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
maandag 3 mei 2010 om 12:36
Evy, wat naar! Wel goed dat je dan toch netjes boodschappen hebt gedaan en geen troostvoer hebt gekocht. In ieder geval .
Noeks, het komt vanzelf! En Minou heeft gelijk, liever met hele kleine stapjes afvallen, dan blijft het tenminste eraf.
Sabry, ik deel m'n kilo's niet uit, hoor, ik stuur ze regelrecht naar een parallel universum waar ze niet meer uit kunnen .
Didi, da's een mooie beloning! Ik ga er ook maar eens over nadenken wat ik van mezelf mag als ik m'n doel heb bereikt.
Me, als je er maar van genoten hebt, daar gaat het om.
Noeks, het komt vanzelf! En Minou heeft gelijk, liever met hele kleine stapjes afvallen, dan blijft het tenminste eraf.
Sabry, ik deel m'n kilo's niet uit, hoor, ik stuur ze regelrecht naar een parallel universum waar ze niet meer uit kunnen .
Didi, da's een mooie beloning! Ik ga er ook maar eens over nadenken wat ik van mezelf mag als ik m'n doel heb bereikt.
Me, als je er maar van genoten hebt, daar gaat het om.
maandag 3 mei 2010 om 13:17
@me, hoop dat je in ieder geval wel genoten hebt, anders is het voor niks geweest Ik ben de eerste twee weken ook alleen maar aangekomen, maar nu gaat er eindelijk een dalende lijn in zitten.
@Evy, het is inderdaad goed om even geen contact te hebben. Ook voor hem, ook al lijkt dat misschien niet zo. Met mijn ex wilde ik ook een adempauze. Dat had ik echt nodig om dingen op een rijtje te zetten. Toen hij die bleef breken en me ging beschuldigen van dingen, heb ik de relatie meteen verbroken. Dan is het me wel duidelijk, ook na bijna 5 jaar samen te zijn geweest. En ja dat deed heel erg veel pijn, maar het bevestigde wel waar ik de hele tijd tegenaan liep. Het is natuurlijk bij iedereen anders, maar als je even afstand neemt ga je dingen wel inzien. En ja, dat nare gevoel in je buik zal nog even blijven.
Ik wil dit topic niet al te veel vervuilen. Als je wilt mag je me mailen (minoutjeviva@hotmail.com).
@Evy, het is inderdaad goed om even geen contact te hebben. Ook voor hem, ook al lijkt dat misschien niet zo. Met mijn ex wilde ik ook een adempauze. Dat had ik echt nodig om dingen op een rijtje te zetten. Toen hij die bleef breken en me ging beschuldigen van dingen, heb ik de relatie meteen verbroken. Dan is het me wel duidelijk, ook na bijna 5 jaar samen te zijn geweest. En ja dat deed heel erg veel pijn, maar het bevestigde wel waar ik de hele tijd tegenaan liep. Het is natuurlijk bij iedereen anders, maar als je even afstand neemt ga je dingen wel inzien. En ja, dat nare gevoel in je buik zal nog even blijven.
Ik wil dit topic niet al te veel vervuilen. Als je wilt mag je me mailen (minoutjeviva@hotmail.com).
maandag 3 mei 2010 om 13:54
quote:flint schreef op 03 mei 2010 @ 13:47:
O, haal ik de boel weer door elkaar?
Ben er net achter dat m'n snaaiweekend een reden had: ik ben ongesteld geworden. Dan valt die 4 ons me helemaal mee, want meestal ben ik wat opgeblazener als het zo ver is.
Valt idd erg mee, ik mocht het doen met plus 8 ons vorige week toen ik ongesteld moest worden.
Echt stom dat ik de weegschaal vergeten ben, ben best benieuwd. Mn broek zit iets minder strak maar dat zou ook gewoon kunnen komen omdat die broek is uitgerekt.
O, haal ik de boel weer door elkaar?
Ben er net achter dat m'n snaaiweekend een reden had: ik ben ongesteld geworden. Dan valt die 4 ons me helemaal mee, want meestal ben ik wat opgeblazener als het zo ver is.
Valt idd erg mee, ik mocht het doen met plus 8 ons vorige week toen ik ongesteld moest worden.
Echt stom dat ik de weegschaal vergeten ben, ben best benieuwd. Mn broek zit iets minder strak maar dat zou ook gewoon kunnen komen omdat die broek is uitgerekt.
maandag 3 mei 2010 om 14:55
quote:MiNouTje schreef op 03 mei 2010 @ 14:44:
Ja neee, Noah moet wel elke 10 minuten meeschrijven, anders hoort ze er niet bij Grapje hoor! Noah, tenzij jij het als een enorme last ervaart om hier bij te blijven, mag je gewoon lekker mee schrijven wanneer jij dat wilt hoor.
Idd, of een minimaal aantal letters per week.
Blijf toch lekker hier!
Ja neee, Noah moet wel elke 10 minuten meeschrijven, anders hoort ze er niet bij Grapje hoor! Noah, tenzij jij het als een enorme last ervaart om hier bij te blijven, mag je gewoon lekker mee schrijven wanneer jij dat wilt hoor.
Idd, of een minimaal aantal letters per week.
Blijf toch lekker hier!
maandag 3 mei 2010 om 14:55
quote:MiNouTje schreef op 03 mei 2010 @ 14:44:
Ja neee, Noah moet wel elke 10 minuten meeschrijven, anders hoort ze er niet bij Grapje hoor! Noah, tenzij jij het als een enorme last ervaart om hier bij te blijven, mag je gewoon lekker mee schrijven wanneer jij dat wilt hoor.
Idd, of een minimaal aantal letters per week.
Blijf toch lekker hier!
Ja neee, Noah moet wel elke 10 minuten meeschrijven, anders hoort ze er niet bij Grapje hoor! Noah, tenzij jij het als een enorme last ervaart om hier bij te blijven, mag je gewoon lekker mee schrijven wanneer jij dat wilt hoor.
Idd, of een minimaal aantal letters per week.
Blijf toch lekker hier!
maandag 3 mei 2010 om 15:09
quote:MiNouTje schreef op 03 mei 2010 @ 14:44:
Ja neee, Noah moet wel elke 10 minuten meeschrijven, anders hoort ze er niet bij Grapje hoor! Noah, tenzij jij het als een enorme last ervaart om hier bij te blijven, mag je gewoon lekker mee schrijven wanneer jij dat wilt hoor.Ik zeg: deelnemers aan dit topic moeten minimaal 350 berichten per week posten, anders worden ze uit de tabel gesodemieterd!
Ja neee, Noah moet wel elke 10 minuten meeschrijven, anders hoort ze er niet bij Grapje hoor! Noah, tenzij jij het als een enorme last ervaart om hier bij te blijven, mag je gewoon lekker mee schrijven wanneer jij dat wilt hoor.Ik zeg: deelnemers aan dit topic moeten minimaal 350 berichten per week posten, anders worden ze uit de tabel gesodemieterd!
maandag 3 mei 2010 om 15:11
maandag 3 mei 2010 om 15:53
Hoi.
Sorry dat ik zo weinig van me laat horen, maar heb het erg druk gehad de laatste paar dagen, heb een trouwerij gehad en er zijn wat familie dingen die me bezig houden, en dan heb ik ook nog eens internet dat niet goed werkt op het moment.
Ondanks dat ik me de afgelopen dagen niet echt aan een gezond eetregime heb kunnen houden weeg ik nu 63,1 kg
Ik hoop binnenkort weer meer mee te kunnen schrijven.
Sorry dat ik zo weinig van me laat horen, maar heb het erg druk gehad de laatste paar dagen, heb een trouwerij gehad en er zijn wat familie dingen die me bezig houden, en dan heb ik ook nog eens internet dat niet goed werkt op het moment.
Ondanks dat ik me de afgelopen dagen niet echt aan een gezond eetregime heb kunnen houden weeg ik nu 63,1 kg
Ik hoop binnenkort weer meer mee te kunnen schrijven.
Semper ubi sub ubi
maandag 3 mei 2010 om 16:07
maandag 3 mei 2010 om 16:11
Jeetje, jij ook al Flint. Mijn moeder, mijn vriend, een vriendin en ik ook al. Zou er iets in de lucht hangen waarvan we niet kunnen slapen?
Noah, wat goed!! Als je in ieder geval elke week je gewicht komt posten is het prima toch. Kijk voor de rest maar of je zin hebt om mee te kletsen.
Idreamofgenie, was jij het niet die een dessertbuffet had afgelopen vrijdag? Zo ja, hoe was het?
Noah, wat goed!! Als je in ieder geval elke week je gewicht komt posten is het prima toch. Kijk voor de rest maar of je zin hebt om mee te kletsen.
Idreamofgenie, was jij het niet die een dessertbuffet had afgelopen vrijdag? Zo ja, hoe was het?
anoniem_86765 wijzigde dit bericht op 03-05-2010 16:11
Reden: die eeuwige typefouten...
Reden: die eeuwige typefouten...
% gewijzigd
maandag 3 mei 2010 om 16:36
Oeh, genie, jij was het met het desserbuffet! Nou ja, ik vind wel dat als je 1x in de zoveel tijd zoiets meemaakt, dat je je dan echt wel een beetje mag laten gaan, hoor. Het is toch niet elke dag dat er een toetjesbuffet voor je neus staat. Hier niet in ieder geval .
Minou, ik slaap heel vaak beroerd, maar vannacht was wel weer een topper. Om 3 uur hoorde ik een ventje naar de wc trippelen en daarna kon ik niet meer slapen. Maar los daarvan heb ik het vaker, dan zie ik elk uur op de klok. Met een hele gekke afwijking die best grappig is: dan zie ik het 00:00, 01:11, 2:22, 3:33 etc worden, dus elke keer 'mooie' cijfers op de klok. M'n man zegt wel eens dat ik het verzin, maar het is gewoon echt waar, ik kan er niks aan doen. Maar ja, bij mij is het gewoon een geval van teveel aan m'n hoofd en niet genoeg rust.
Minou, ik slaap heel vaak beroerd, maar vannacht was wel weer een topper. Om 3 uur hoorde ik een ventje naar de wc trippelen en daarna kon ik niet meer slapen. Maar los daarvan heb ik het vaker, dan zie ik elk uur op de klok. Met een hele gekke afwijking die best grappig is: dan zie ik het 00:00, 01:11, 2:22, 3:33 etc worden, dus elke keer 'mooie' cijfers op de klok. M'n man zegt wel eens dat ik het verzin, maar het is gewoon echt waar, ik kan er niks aan doen. Maar ja, bij mij is het gewoon een geval van teveel aan m'n hoofd en niet genoeg rust.
maandag 3 mei 2010 om 17:30
Oef...slaap problemen, die zijn zeker niet fijn!! Een vriend van mij heeft daar veel last van en heeft een cd gekocht met daarop ontspannings oefeningen en muziek waar je heel rustig van in slaap valt. Werkt bij hem heel goed, maakt zijn hoofd leeg zeg maar
Nou meiden...zit erop voor vandaag dus kan lekker naar huis...tot morgen! Ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt na deze balans dag
Nou meiden...zit erop voor vandaag dus kan lekker naar huis...tot morgen! Ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt na deze balans dag
maandag 3 mei 2010 om 19:00
vanochtend gaf de weegschaal 63,5 aan.
Ben dus gelijk gebleven met vorige week. Had natuurlijk liever wat minder gewogen, maar gezien de etentjes van afgelopen weekend, zal ik niet klagen.
Idreamofgenie; ooo wat klinkt dat ijsbuffet lekker joh! Hopelijk heb je er met volle teugen van genoten!
Heb net rode kool, aardappels, kip met gebakken champignons gegeten.
Straks nog wel een lekker stuk(je?) chocolade denk ik, heb ik heel de dag al zin in.
Ben dus gelijk gebleven met vorige week. Had natuurlijk liever wat minder gewogen, maar gezien de etentjes van afgelopen weekend, zal ik niet klagen.
Idreamofgenie; ooo wat klinkt dat ijsbuffet lekker joh! Hopelijk heb je er met volle teugen van genoten!
Heb net rode kool, aardappels, kip met gebakken champignons gegeten.
Straks nog wel een lekker stuk(je?) chocolade denk ik, heb ik heel de dag al zin in.
maandag 3 mei 2010 om 19:28
We hebben vandaag nog een stukje hartige taart van gister gegeten, dus dat was lekker makkelijk. Verder ondanks de doorbrekende ongesteldheid (en dus zin in lekkers, lekkers, lekkers) eigenlijk heel rustig aan gedaan. Ik ga ook vroeg naar bed, dat scheelt ook weer zin in lekkers.
Nazife, ik heb een tijd gehad dat ik niet kon inslapen en nu heb ik dus een doorslaap probleem. Ik zie gewoon elk uur op de klok voorbij komen. Ik sta 's ochtends gewoon te juichen als ik maar een paar keer wakker geworden ben.
Nazife, ik heb een tijd gehad dat ik niet kon inslapen en nu heb ik dus een doorslaap probleem. Ik zie gewoon elk uur op de klok voorbij komen. Ik sta 's ochtends gewoon te juichen als ik maar een paar keer wakker geworden ben.
