Lijf & Lijn
alle pijlers
Na de feestdagen,3 januari serieus starten met afvallen!
woensdag 22 december 2010 om 11:08
Hallo dames,
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
donderdag 6 januari 2011 om 09:53
Rustig aan Stickynote.. Bij antidepressiva gaat het eerst nog slechter met je, pas na die weken krabbel je langzaamaan omhoog. Veel sterkte en doe rustig aan!
Ik ben ook weer aan het werk. Ik ben wat later begonnen dus des te eerder is het lunchtijd. Ik ga zo even mijn kcal tot nu toe berekenen. Ik voel me al heel veel slanker maar ik hoop ook echt dat de weegschaal lief voor me zal zijn..
Ik ben ook weer aan het werk. Ik ben wat later begonnen dus des te eerder is het lunchtijd. Ik ga zo even mijn kcal tot nu toe berekenen. Ik voel me al heel veel slanker maar ik hoop ook echt dat de weegschaal lief voor me zal zijn..
donderdag 6 januari 2011 om 10:31
donderdag 6 januari 2011 om 11:24
Hier gaat het tot nu toe weer goed. Al de 5e dag (voor mij best opmerkelijk de laatste tijd haha) op rij geen echte verleidingen. Heb net mijn magere kwark op, heb er stukjes appel in gedaan. We gaan altijd om 12:00 u lunchen maar dat is geen probleem. Ga om 16:00u vandaag al naar huis, heerlijk.
Vanavond wordt het volkoren pasta maar met wat weet ik nog niet.. heeft iemand een mager recept hierbij? Veel groenten, mager rundergehakt en tomato frito van heinz oid..? Ik hoor het graag
Vanavond wordt het volkoren pasta maar met wat weet ik nog niet.. heeft iemand een mager recept hierbij? Veel groenten, mager rundergehakt en tomato frito van heinz oid..? Ik hoor het graag
donderdag 6 januari 2011 om 12:01
@ dewy_, met pasta kun je gelukkig zoveel, hmm! Al zou ik wel je saus zelf maken. Wat uitjes en knoflook fruiten, wat ontvelde tomaten erbij, kruiden, misschien wat pepertjes en verder alles wat je lekker vindt!
Ik heb vandaag een pestdag! Is m'n 6e dag en ik slaap niet sinds een paar nachten . Ook voel ik me echt niet slanker dus ik voel me schuldig na alles wat ik eet. Moet mezelf dus echt dwingen niet te weinig te eten!
Veel succes vandaag
Ik heb vandaag een pestdag! Is m'n 6e dag en ik slaap niet sinds een paar nachten . Ook voel ik me echt niet slanker dus ik voel me schuldig na alles wat ik eet. Moet mezelf dus echt dwingen niet te weinig te eten!
Veel succes vandaag
donderdag 6 januari 2011 om 12:24
ben blij dat ik bijna mag eten want ik heb nu echt trek
pasta ga ik zaterdag eten
rode saus, zelfgemaakt en dan de ene keer rundergehakt en anders kipfilet, veel groente erbij, champigons niet te vergeten, knoflook en andere specerijen en dan als het kan een tijdje op laag vuur laten staan, dan smaakt het nog lekkerder
vroeger zou ik zeker 2x opschepen maar nu doe ik dat niet
pasta ga ik zaterdag eten
rode saus, zelfgemaakt en dan de ene keer rundergehakt en anders kipfilet, veel groente erbij, champigons niet te vergeten, knoflook en andere specerijen en dan als het kan een tijdje op laag vuur laten staan, dan smaakt het nog lekkerder
vroeger zou ik zeker 2x opschepen maar nu doe ik dat niet
donderdag 6 januari 2011 om 12:39
quote:loveboeddha schreef op 05 januari 2011 @ 13:34:
Simooon: Ik zal morgenavond na het eten het schema plaatsen in de OP! Ik wil je nogmaals hartelijk danken voor al de moeite die je genomen hebt. Ik snap je reactie wel over de vraag wanneer er een schema komt. Je steekt er veel tijd in en hebt het er regelmatig over. Het is een kwestie van even lezen en je weet het. Ik raad daarom mensen wel aan om de tijd te nemen alles even door te lezen. Of als je wel even wilt reageren en geen tijd hebt om te lezen later even bij te lezen. Zo blijf je op de hoogte en het is wel zo eerlijk want als je zelf iets plaatst wil je ook dat het gelezen word.
Beetje late reactie van mijn kant, ben nl nu pas alles aan het bijlezen Maar dat is inderdaad de reden waarom ik een beetje gepikeerd reageerde... Je slaat de spijker op z'n kop. Ik hoop dat het voor jou straks een beetje te doen zal zijn om alle gewichten in te vullen! En mijn aanbod om het zo nu en dan van je over te nemen blijft staan hoor. Ik ben nu bezig met de tabel helemaal klaar te maken en dan plaats ik deze straks en kun jij de tabel vanavond in de OP zetten.
Ik lees al een paar keer dat jij babyLiga eet. Dat vind ik altijd zo lekker! Maar sinds ik heb gehoord dat dat niet goed is voor volwassenen eet ik het niet meer... Ik weet eigenlijk helemaal niet waarom ik het beter niet kon eten... Neem jij ze bewust en zijn ze dus toch wel 'goed' om te eten? Of eet jij ze omdat je het gewoon lekker vindt?
Simooon: Ik zal morgenavond na het eten het schema plaatsen in de OP! Ik wil je nogmaals hartelijk danken voor al de moeite die je genomen hebt. Ik snap je reactie wel over de vraag wanneer er een schema komt. Je steekt er veel tijd in en hebt het er regelmatig over. Het is een kwestie van even lezen en je weet het. Ik raad daarom mensen wel aan om de tijd te nemen alles even door te lezen. Of als je wel even wilt reageren en geen tijd hebt om te lezen later even bij te lezen. Zo blijf je op de hoogte en het is wel zo eerlijk want als je zelf iets plaatst wil je ook dat het gelezen word.
Beetje late reactie van mijn kant, ben nl nu pas alles aan het bijlezen Maar dat is inderdaad de reden waarom ik een beetje gepikeerd reageerde... Je slaat de spijker op z'n kop. Ik hoop dat het voor jou straks een beetje te doen zal zijn om alle gewichten in te vullen! En mijn aanbod om het zo nu en dan van je over te nemen blijft staan hoor. Ik ben nu bezig met de tabel helemaal klaar te maken en dan plaats ik deze straks en kun jij de tabel vanavond in de OP zetten.
Ik lees al een paar keer dat jij babyLiga eet. Dat vind ik altijd zo lekker! Maar sinds ik heb gehoord dat dat niet goed is voor volwassenen eet ik het niet meer... Ik weet eigenlijk helemaal niet waarom ik het beter niet kon eten... Neem jij ze bewust en zijn ze dus toch wel 'goed' om te eten? Of eet jij ze omdat je het gewoon lekker vindt?
donderdag 6 januari 2011 om 12:40
Wat zijn er weer veel berichten bij zeg!
Morgen de weegdag, ik vind het erg spannend.
Gister samen met iscreampeach een nieuwe weegschaal gekocht van Tefal, maar we hebben hem nog niet uitgeprobeerd omdat we beiden tot vrijdag wilden wachten.
Het gaat nog steeds erg goed, eet niets meer na het avondeten en het ''trek hebben'' in iets lekkers wordt langzamerhand minder! Gister heb ik start to run les 11 gelopen, morgen les 12!
Ben nu op werk, zometeen m'n lunch eten: een appel, 2 mandarijntjes, 5 lychee's en één cracotte van LU.
Vanavond lekker Indisch eten @ Satébar in Rotterdam. Heb er nu al trek in, mmmm! Daarna lekker naar de film. Zal geen popcorn of iets dergelijks nemen
Zet 'em op allemaal, ben benieuwd naar morgen!
Morgen de weegdag, ik vind het erg spannend.
Gister samen met iscreampeach een nieuwe weegschaal gekocht van Tefal, maar we hebben hem nog niet uitgeprobeerd omdat we beiden tot vrijdag wilden wachten.
Het gaat nog steeds erg goed, eet niets meer na het avondeten en het ''trek hebben'' in iets lekkers wordt langzamerhand minder! Gister heb ik start to run les 11 gelopen, morgen les 12!
Ben nu op werk, zometeen m'n lunch eten: een appel, 2 mandarijntjes, 5 lychee's en één cracotte van LU.
Vanavond lekker Indisch eten @ Satébar in Rotterdam. Heb er nu al trek in, mmmm! Daarna lekker naar de film. Zal geen popcorn of iets dergelijks nemen
Zet 'em op allemaal, ben benieuwd naar morgen!
donderdag 6 januari 2011 om 12:54
Even een voor Stickynote. Wat kl*ten dat je depressief bent! Ik hoop voor je dat de medicijnen snel zullen aanslaan en dat je je weer wat beter zult voelen. Wees nu niet te streng voor jezelf. Probeer het snoepen zoveel mogelijk te laten en blijf verder lekker meebeppen! Het is natuurlijk altijd goed om al gezonder te gaan eten, ookal val je er misschien (mede door medicijngebruik) niet direct van af.
Poging3: alvast veel plezier op vakantie! Waar gaat de reis naartoe? Ik zet jouw nieuwe gewicht alvast in de tabel in het nieuwe rijtje! Dan ben jij de eerste
Poging3: alvast veel plezier op vakantie! Waar gaat de reis naartoe? Ik zet jouw nieuwe gewicht alvast in de tabel in het nieuwe rijtje! Dan ben jij de eerste
donderdag 6 januari 2011 om 12:59
En dan nog even een huishoudelijke mededeling!
Zoals jullie waarschijnlijk hebben kunnen zien staat er in de tabel ook een rijtje waar komt te staan hoeveel je tot nu toe bent afgevallen. Het lijkt met voor Boeddha wel zo fijn als jullie ook dat gewicht zelf tussen *sterretjes* plaatsen wanneer jullie het nieuwe gewicht op de weegdag doorgeven. Iedereen kan in de tabel zien wat het startgewicht is en dan zelf vast wel eventjes berekenen wat je tot nu toe kwijt bent aan gewicht. De tabel staat nl niet in een Excelbestand (is lastig met het invoeren van de tabel in het topic), dus wordt er niks berekend door een programma. Dat zou Boeddha dan zelf moeten doen en is onnodig veel werk. Ik vind het echter wel leuk als ook dat getal in de tabel komt te staan, dus vandaar de vraag of een ieder zelf dus ook het totaal afgevallen gewicht wil plaatsen onderaan haar post.
Zoals jullie waarschijnlijk hebben kunnen zien staat er in de tabel ook een rijtje waar komt te staan hoeveel je tot nu toe bent afgevallen. Het lijkt met voor Boeddha wel zo fijn als jullie ook dat gewicht zelf tussen *sterretjes* plaatsen wanneer jullie het nieuwe gewicht op de weegdag doorgeven. Iedereen kan in de tabel zien wat het startgewicht is en dan zelf vast wel eventjes berekenen wat je tot nu toe kwijt bent aan gewicht. De tabel staat nl niet in een Excelbestand (is lastig met het invoeren van de tabel in het topic), dus wordt er niks berekend door een programma. Dat zou Boeddha dan zelf moeten doen en is onnodig veel werk. Ik vind het echter wel leuk als ook dat getal in de tabel komt te staan, dus vandaar de vraag of een ieder zelf dus ook het totaal afgevallen gewicht wil plaatsen onderaan haar post.
donderdag 6 januari 2011 om 13:23
De tabel is klaar!
Ik plak deze zo in een nieuwe post, zodat Boeddha niet nog allerlei tekst hoeft weg te halen wanneer ze mij quote om de tabel te kopiëren om deze in de OP te kunnen plaatsen.
Boeddha, als je hulp nodig hebt, dan hoor ik het wel.
Nog even over de tabel:
* Er staan 58 mensen in de tabel! Iedereen is op volgorde van 'aanmelden' geplaatst.
* Vingino, Liesse, Micknick en Dalmatier hebben zich vroeg aangemeld in dit topic, helaas heb ik tot dusver nog geen gegevens van hen en ik kan mij ook niet heugen dat zij nog hebben meegeschreven in dit topic. Ik heb ze wel in de tabel laten staan en mochten zij over, laat zeggen, een week nog niks van zich hebben laten horen, dan kan Boeddha ze verwijderen.
* Verder vind ik de tabel erg compleet! Op hier of daar een leeftijd of lengte na, maar dat is ieder voor zich of zij wel met deze gegevens in de tabel wil staan. Mocht je nou wel je leeftijd en/of lengte nog toegevoegd willen hebben, laat dat dan weten op een weegdag, zodat de gegevens niet tussentijds toegevoegd hoeven te worden.
* Nog even een vraag aan Seymour en Noddiej90: Jullie zijn uiteraard van harte welkom om mee te schrijven en om extra motivatie te behalen uit de posts van anderen. Ik heb jullie wel in de tabel gezet, omdat jullie dus lekker gaan meeschrijven, maar ik heb geen gegevens van jullie gezien. Je bent uiteraard niet verplicht om deze door te geven hoor, maar laat nog even weten of je dan wel of niet in de tabel wilt staan. Wellicht vinden jullie het voldoende om alleen mee te schrijven of vinden jullie het fijn om alleen de laatste tabel (hoeveel je al bent afgevallen) ingevuld te hebben. Mocht je geen gegevens willen invullen, maar wel in de tabel willen staan, vind ik ook geen probleem, maar het is handig als wij dat weten. Want we willen waarschijnlijk het beleid gaan invoeren dat als je 2 weken geen gegevens doorgeeft in de tabel (zonder dit van tevoren te melden) dat je dan uit de tabel wordt gehaald, zodat het voor de overige afvallers overzichtelijk blijft.
* Rest mij tot slot nog iedereen heel veel succes te wensen bij het afvallen en dat dit maar lang een gezellig en motiverend topic mag blijven!
Ik plak deze zo in een nieuwe post, zodat Boeddha niet nog allerlei tekst hoeft weg te halen wanneer ze mij quote om de tabel te kopiëren om deze in de OP te kunnen plaatsen.
Boeddha, als je hulp nodig hebt, dan hoor ik het wel.
Nog even over de tabel:
* Er staan 58 mensen in de tabel! Iedereen is op volgorde van 'aanmelden' geplaatst.
* Vingino, Liesse, Micknick en Dalmatier hebben zich vroeg aangemeld in dit topic, helaas heb ik tot dusver nog geen gegevens van hen en ik kan mij ook niet heugen dat zij nog hebben meegeschreven in dit topic. Ik heb ze wel in de tabel laten staan en mochten zij over, laat zeggen, een week nog niks van zich hebben laten horen, dan kan Boeddha ze verwijderen.
* Verder vind ik de tabel erg compleet! Op hier of daar een leeftijd of lengte na, maar dat is ieder voor zich of zij wel met deze gegevens in de tabel wil staan. Mocht je nou wel je leeftijd en/of lengte nog toegevoegd willen hebben, laat dat dan weten op een weegdag, zodat de gegevens niet tussentijds toegevoegd hoeven te worden.
* Nog even een vraag aan Seymour en Noddiej90: Jullie zijn uiteraard van harte welkom om mee te schrijven en om extra motivatie te behalen uit de posts van anderen. Ik heb jullie wel in de tabel gezet, omdat jullie dus lekker gaan meeschrijven, maar ik heb geen gegevens van jullie gezien. Je bent uiteraard niet verplicht om deze door te geven hoor, maar laat nog even weten of je dan wel of niet in de tabel wilt staan. Wellicht vinden jullie het voldoende om alleen mee te schrijven of vinden jullie het fijn om alleen de laatste tabel (hoeveel je al bent afgevallen) ingevuld te hebben. Mocht je geen gegevens willen invullen, maar wel in de tabel willen staan, vind ik ook geen probleem, maar het is handig als wij dat weten. Want we willen waarschijnlijk het beleid gaan invoeren dat als je 2 weken geen gegevens doorgeeft in de tabel (zonder dit van tevoren te melden) dat je dan uit de tabel wordt gehaald, zodat het voor de overige afvallers overzichtelijk blijft.
* Rest mij tot slot nog iedereen heel veel succes te wensen bij het afvallen en dat dit maar lang een gezellig en motiverend topic mag blijven!
donderdag 6 januari 2011 om 13:25
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m7959TheEmpress311,63 m6957 Vingino31 Liesse31 Simooon241,74 m85,674 Micknick33 Tarretje311,74 m86,670PerfectAngel391,68 m8268 Poging3311,74 m94,57992,61,9Elizaar271,64 m6157 Dalmatier Janna2351,62 m7569Smurfje7634 1,63 m7860 Metal2251,74 m8678 Stickynote331,79 m75,570 Zusenzo341,77 m9070 _Nut_311,74 m77,668 FemmeRotterdam411,78 m8675 Tinkebel251,68 m71,762 Kaneelstok261,72 m79,868 Pymn221,65 m5853 Dewy_221,70 m81,770 Elisabeth341,67 m64,860 Rouge1234291,62 m84,970 Vivaeva501,68 m81,974 Julia7261,70 m99,875 abcdefg2009251,64 m6759 Twisted311,65 m6760 Chilichili1,73 m74,265 Graagdunner331,80 m107,295 Aries75351,74 m8575 Huppelepup1,80 m7870 Silverqueen241,68 m82,468 Jammie21,58 m8775 Misha19771,86 m10795 Atelier_madame221,77 m6965 PattiPage1,88 m92,582 Iscreampeach6555 Immaculata1,73 m8165 Soldoutforever191,58 m6955 Framboise211,65 m94,680 Watchamacallit1,75 m66,358 Triesjah301,69 m10393 Snoepje1984271,79 m7368 Angie15376341,69 m7363 Bloemengeur331,68 m7768 Broodjekaas391,76 m9480 Isis90208570 Grijzemuis1,68 m7060 Madelievv201,63 m7460 SingleQueen6760 Seymour _Waterlelie221,69 m6557 Totalkare401,60 m82,275 Girl83271,69 m6557 Blondisbeter1,84 m92,170 Wallien1,73 m94,370 Noddiej90
donderdag 6 januari 2011 om 14:12
Dat van die ava kan liggen aan de site. Er is de laatste tijd nogal wat gaande hier Mensen die niet kunnen inloggen, of juist niet uitloggen of niet ingelogd blijven staan en er zijn dus ook mensen die hun ava niet kunnen wijzigenn... Ik geloof dat er nog aan gewerkt wordt, maar het blijft toch nog regelmatig voorkomen...
donderdag 6 januari 2011 om 14:14
petje af simoon
en wat een hoop meiden doen er mee
nu niet vergeten om morgen naast het huidige gewicht ook nog op te schrijven wat ik ben afgevallen in totaal( tenminste, dat hoop ik, dat ik ben afgevallen...)
ga vanavond een tomatengroentesoep eten met soepvlees en linzen, goede kolydraten zoal dr. frank zou zeggen
net mijn vriendin even gebeld op haar werk want die is vandaag jarig en dat mag niet vergeten worden
en wat een hoop meiden doen er mee
nu niet vergeten om morgen naast het huidige gewicht ook nog op te schrijven wat ik ben afgevallen in totaal( tenminste, dat hoop ik, dat ik ben afgevallen...)
ga vanavond een tomatengroentesoep eten met soepvlees en linzen, goede kolydraten zoal dr. frank zou zeggen
net mijn vriendin even gebeld op haar werk want die is vandaag jarig en dat mag niet vergeten worden
donderdag 6 januari 2011 om 14:34
Ah Simoon GEWELDIG! Super gedaan meid. Dat ziet er goed uit! Dit werkt weer als een motiverende boost om door te gaan!! Ontzettend bedankt en wat je over de beleidsregeltjes hebt gepost: helemaal mee eens. Je steekt er veel tijd in en je doet het niet voor jan l*l. Ik ben deze week overigens niet aan het wegen, doe ik volgende week vrijdag. Dan weet je dat alvast!
Ik heb overigens ook probleem met ava wijzigen. Inlog onthouden lukt ook niet. Heel irritant maar fijn om te weten dat het niet aan mij maar aan de site ligt
Vanavond wordt het overigens gewoon tomatensuas met mager , klein beetje gehakt en heel veel groenten bij de volkorenpasta! Heb er nu al trek in
Ik heb overigens ook probleem met ava wijzigen. Inlog onthouden lukt ook niet. Heel irritant maar fijn om te weten dat het niet aan mij maar aan de site ligt
Vanavond wordt het overigens gewoon tomatensuas met mager , klein beetje gehakt en heel veel groenten bij de volkorenpasta! Heb er nu al trek in
donderdag 6 januari 2011 om 14:39
Mooi gedaan die tabel!
Het diëten gaat mij tot nu toe goed af, ik volg gewoon het gezond-verstand-dieet. Ik merk dat het mij wel helpt om de caloriechecker van het voedingscentrum bij te houden. Het zijn toch de kleine dingen die hard aantellen.
Ik geloof nog niet dat ik echt ben afgevallen morgen, maar dat maakt me niet zoveel uit. Langzaam afvallen is ook afvallen.
Het diëten gaat mij tot nu toe goed af, ik volg gewoon het gezond-verstand-dieet. Ik merk dat het mij wel helpt om de caloriechecker van het voedingscentrum bij te houden. Het zijn toch de kleine dingen die hard aantellen.
Ik geloof nog niet dat ik echt ben afgevallen morgen, maar dat maakt me niet zoveel uit. Langzaam afvallen is ook afvallen.
