Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet maandag, maar vandaag! (NIEUWSTE) ;-)
zondag 2 september 2012 om 19:46
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
vrijdag 1 februari 2013 om 09:34
Dag allemaal,
Ik schaam me dood dat ik zo weing van me laat horen, maar ik doe nog steeds mee hoor.
Jippiejo, hup, vooruit met de geit, meid. Maak een plan en geef jezelf een streefdatum en een streefgewicht. Wel realistisch en haalbaar. Dat motiveert enorm.
Lino, ik wou net wat opmerkingen plaatsen over je eetlijstje maar Carolien was me voor. Ik ben het helemaal met haar eens. Probeer al die koek te vervangen door volkorenproducten. Qua calorieeën scheelt dat misschien niet zoveel, maar het is zoveel gezonder.
Carolien, ik hoor veel over quinoa. Wat is het precies en is het qua smaak ergens mee te vergelijken? Het schijnt wel heel gezond te zijn.
Bewitched555, welkom bij de club. Gezellig dat je meeschrijft.
Liebling, helpt dat echt zo'n lamp. Ik heb ook last van winterdip en ik maak sowieso te weinig serotonine aan. Wat voor lamp had je? Het lijkt mij ook wel wat, zeker omdat ik in de winter toch te weinig buiten kom.
Exces, leuk hè, zo shoppen. Zo heb ik vorige week een vestje en een mooie sjaal in de uitverkoop gescoord. Oorspronkelijke prijs was ¤ 70,- Ik heb er ¤ 14,- voor betaald. Ik heb nu een ander probleem, maat 44/46 zakt van m'n kont en maat 42 is meestal uitverkocht.....
Qua voedsel heb ik het deze week heel netjes gedaan. zaterdag ga ik gourmetten. Ik blijf wel alles afwegen. Ik blijf ook zo rond de 72 hangen. Mijn huidige eetpatroon vind ik best goed dus als ik niet meer afval ben ik toch redelijk tevreden.
Ik schaam me dood dat ik zo weing van me laat horen, maar ik doe nog steeds mee hoor.
Jippiejo, hup, vooruit met de geit, meid. Maak een plan en geef jezelf een streefdatum en een streefgewicht. Wel realistisch en haalbaar. Dat motiveert enorm.
Lino, ik wou net wat opmerkingen plaatsen over je eetlijstje maar Carolien was me voor. Ik ben het helemaal met haar eens. Probeer al die koek te vervangen door volkorenproducten. Qua calorieeën scheelt dat misschien niet zoveel, maar het is zoveel gezonder.
Carolien, ik hoor veel over quinoa. Wat is het precies en is het qua smaak ergens mee te vergelijken? Het schijnt wel heel gezond te zijn.
Bewitched555, welkom bij de club. Gezellig dat je meeschrijft.
Liebling, helpt dat echt zo'n lamp. Ik heb ook last van winterdip en ik maak sowieso te weinig serotonine aan. Wat voor lamp had je? Het lijkt mij ook wel wat, zeker omdat ik in de winter toch te weinig buiten kom.
Exces, leuk hè, zo shoppen. Zo heb ik vorige week een vestje en een mooie sjaal in de uitverkoop gescoord. Oorspronkelijke prijs was ¤ 70,- Ik heb er ¤ 14,- voor betaald. Ik heb nu een ander probleem, maat 44/46 zakt van m'n kont en maat 42 is meestal uitverkocht.....
Qua voedsel heb ik het deze week heel netjes gedaan. zaterdag ga ik gourmetten. Ik blijf wel alles afwegen. Ik blijf ook zo rond de 72 hangen. Mijn huidige eetpatroon vind ik best goed dus als ik niet meer afval ben ik toch redelijk tevreden.
vrijdag 1 februari 2013 om 09:47
Exces en vivaeva goede score qua shoppen!!
Hier ga ik bewust dus twee weken niet wegen, want wordt gek van de schommelingen in mijn gewicht, mijn dag is bij tijden niet goed als ik zie dat er ineens bij is. Dus ik ga gezond eten en sporten, maar vooral blijven genieten. (heb dat gister al gedaan door naar de kapper te gaan, en mijn kapsel mag er nu gerust wezen)
Hier ga ik bewust dus twee weken niet wegen, want wordt gek van de schommelingen in mijn gewicht, mijn dag is bij tijden niet goed als ik zie dat er ineens bij is. Dus ik ga gezond eten en sporten, maar vooral blijven genieten. (heb dat gister al gedaan door naar de kapper te gaan, en mijn kapsel mag er nu gerust wezen)
vrijdag 1 februari 2013 om 13:41
Welkom bewitched555! Zou je, als je iets doorgeeft voor in de tabel, dat in het [ b ] bold [ /b ] willen doen? (zonder de spaties na en voor de haakjes moet het goed komen)
Ik heb nu alleen nog je leeftijd nodig. Veel succes!
Tabel is bijgewerkt
Ik ben moe... maar dat is niks nieuws, ben ik vaak en veel de laatste tijd. Komt vooral omdat m'n kinderen om de beurt 's nachts wakker worden en dan ook nog om de beurt 's ochtends om half 6 of 6 uur wakker worden.
Die nachten van onderbroken slaap breken me op.
Nu ligt m'n zoontje lekker te slapen maar dochter is thuis dus dan ga ik ook niet op bed liggen. Vanavond maar weer vroeg naar bed en hopen op wat nachtrust
Ik heb net een lijstje gemaakt met boodschappen voor de komende 4 dagen. Ik ga een homemade lasagne maken, jachtschotel, plaatpizza maken met dochter en tomatengroentesoep met getoast brood.
Oh ja, nog even een krop ijsbergsla en gerookt stukje kip opschrijven voor m'n lunch op m'n werk. Ik eet de laatste week regelmatig weer een salade onder de middag. Heerlijk met wat gerookte kip er in.
Ik heb nu alleen nog je leeftijd nodig. Veel succes!
Tabel is bijgewerkt
Ik ben moe... maar dat is niks nieuws, ben ik vaak en veel de laatste tijd. Komt vooral omdat m'n kinderen om de beurt 's nachts wakker worden en dan ook nog om de beurt 's ochtends om half 6 of 6 uur wakker worden.
Die nachten van onderbroken slaap breken me op.
Nu ligt m'n zoontje lekker te slapen maar dochter is thuis dus dan ga ik ook niet op bed liggen. Vanavond maar weer vroeg naar bed en hopen op wat nachtrust
Ik heb net een lijstje gemaakt met boodschappen voor de komende 4 dagen. Ik ga een homemade lasagne maken, jachtschotel, plaatpizza maken met dochter en tomatengroentesoep met getoast brood.
Oh ja, nog even een krop ijsbergsla en gerookt stukje kip opschrijven voor m'n lunch op m'n werk. Ik eet de laatste week regelmatig weer een salade onder de middag. Heerlijk met wat gerookte kip er in.
vrijdag 1 februari 2013 om 19:29
hoi hoi,
viva-eva, fijn dat je nu een maat 42 hebt!! (idd is dat we een vrij gangbare maat en heb je nu dus beetje pech met uitverkoop), wel een leuke aankoop voor weinig!
zo heb ik van de week nieuwe enkellaarsjes gescoord (beetje lichte tint grijs/bruin) van 99,95 voor 39,95 daar word ik dan weer blij van
en ook nog onlangs twee nieuwe shirts/vestjes in maat 40, helemaal happy!
Ben trouwens ziek..gister hoge koorts, nu gaat t wel weer (wel beetje oorpijn) hoop eigenlijk dat de koorts niet meer op komt zetten, maar zweet breekt me af en toe alle kanten uit
Lijntechnisch wel goed, want heb niet zoveel trek . Mn schoonmoeder heeft wat boodschappen gedaan en volgens mij heb ik nu voor n half jaar fruit in huis (bananen, peren, appels, kiwi's sinaasappels) haha vanavond dan maar een verse fruitsapje maken.
Ben nooit ziek en tot overmaat van ramp is nu man ook nog een weekendje weg, zal je net zien...gelukkig heb ik dan wel weer een lieve schoonmoeder en moeder, dat scheelt dan weer!
Miekie. waardeloos die gebroken nachten (weet er helaas alles van ) hopelijk gaat t gauw weer over! zwaar vermoeiend kan dat zijn!
ga mn meiden ff naar bed brengen! fijn weekend
viva-eva, fijn dat je nu een maat 42 hebt!! (idd is dat we een vrij gangbare maat en heb je nu dus beetje pech met uitverkoop), wel een leuke aankoop voor weinig!
zo heb ik van de week nieuwe enkellaarsjes gescoord (beetje lichte tint grijs/bruin) van 99,95 voor 39,95 daar word ik dan weer blij van
en ook nog onlangs twee nieuwe shirts/vestjes in maat 40, helemaal happy!Ben trouwens ziek..gister hoge koorts, nu gaat t wel weer (wel beetje oorpijn) hoop eigenlijk dat de koorts niet meer op komt zetten, maar zweet breekt me af en toe alle kanten uit
Lijntechnisch wel goed, want heb niet zoveel trek . Mn schoonmoeder heeft wat boodschappen gedaan en volgens mij heb ik nu voor n half jaar fruit in huis (bananen, peren, appels, kiwi's sinaasappels) haha vanavond dan maar een verse fruitsapje maken.
Ben nooit ziek en tot overmaat van ramp is nu man ook nog een weekendje weg, zal je net zien...gelukkig heb ik dan wel weer een lieve schoonmoeder en moeder, dat scheelt dan weer!
Miekie. waardeloos die gebroken nachten (weet er helaas alles van ) hopelijk gaat t gauw weer over! zwaar vermoeiend kan dat zijn!
ga mn meiden ff naar bed brengen! fijn weekend
vrijdag 1 februari 2013 om 21:45
Beterschap Lino!
O: yoghurt shake met lijnzaad
1 vk boterham met pindakaas
Toen was het brood op, maar gelukkig ging ik lunchen met een vriendin, 3 kwartier in stevig tempo gelopen
L: 1 uiensoep vega
1 wrap vega met heksenkaas, rucola, cashewnoten en komkommer
T: blokje extra pure chocolade
A: lasagne bladen (3 bladen) met verse groenten en gepelde tomaten, paar blokjes feta kaas en parano kaas
T: een HEEL zakje zoutjes uit de oven én ook nog eens 2 rode wijntjes (drama, mijn ontbijt was ook veel te weinig en omdat ik niet ben wezen sporten helpt dit ook niet mee qua motivatie ofzo)
Maandag is de datum dat ik weer heeeelemaal er voor ga!! Hoelang nog tot de zomer?
Ik had graag gister avond of vanavond willen sporten, maar mijn rechter dij/heup doet zeer. Ik denk door het werk van de afgelopen dagen (veel agressie gehad op werk, veel fysiek moeten handelen hierin, dus nu spierpijn op vreemde plekken) Zondag kan helaas niet omdat ik dan bezoek heb. Dus dinsdag ben ik weer helemaal van de partij en tot die tijd probeer ik maar gewoon wat meer te bewegen in dagelijkse activiteiten.
Quinoa is een bijzonder spulletje. Makkelijk te maken. 15 minuutjes koken en klaar! Maar de smaak is heel apart. Het heeft een beetje de structuur van rijst maar de smaak is hier niet helemaal mee te vergelijken. Ik vond het vooral lekker met zoete etenswaren zoals appel, rozijnen... Beetje experimenteren hiermee.
O: yoghurt shake met lijnzaad
1 vk boterham met pindakaas
Toen was het brood op, maar gelukkig ging ik lunchen met een vriendin, 3 kwartier in stevig tempo gelopen
L: 1 uiensoep vega
1 wrap vega met heksenkaas, rucola, cashewnoten en komkommer
T: blokje extra pure chocolade
A: lasagne bladen (3 bladen) met verse groenten en gepelde tomaten, paar blokjes feta kaas en parano kaas
T: een HEEL zakje zoutjes uit de oven én ook nog eens 2 rode wijntjes (drama, mijn ontbijt was ook veel te weinig en omdat ik niet ben wezen sporten helpt dit ook niet mee qua motivatie ofzo)
Maandag is de datum dat ik weer heeeelemaal er voor ga!! Hoelang nog tot de zomer?
Ik had graag gister avond of vanavond willen sporten, maar mijn rechter dij/heup doet zeer. Ik denk door het werk van de afgelopen dagen (veel agressie gehad op werk, veel fysiek moeten handelen hierin, dus nu spierpijn op vreemde plekken) Zondag kan helaas niet omdat ik dan bezoek heb. Dus dinsdag ben ik weer helemaal van de partij en tot die tijd probeer ik maar gewoon wat meer te bewegen in dagelijkse activiteiten.
Quinoa is een bijzonder spulletje. Makkelijk te maken. 15 minuutjes koken en klaar! Maar de smaak is heel apart. Het heeft een beetje de structuur van rijst maar de smaak is hier niet helemaal mee te vergelijken. Ik vond het vooral lekker met zoete etenswaren zoals appel, rozijnen... Beetje experimenteren hiermee.
zaterdag 2 februari 2013 om 07:58
hoi hoi
Had even een klein geluksmomentje op de weegschaal, die gaf 70.7 aan. komt ongetwijfeld omdat ik ziek ben en heb gister weinig gegeten en ontzettend veel geplast , maar stond wel leuk, dat ik de 70 heb gezien op de weegschaal is voor mij nu zo'n 8 jaar geleden (oja en 1 keer twee jaar geleden probeerde ik die laatste twee kilootjes eraf te krijgen en ben ik een keertje 70.9 geweest), maar goed wil er wel voor gaan om sowieso voor de zomer 69 te wegen!
Had even een klein geluksmomentje op de weegschaal, die gaf 70.7 aan. komt ongetwijfeld omdat ik ziek ben en heb gister weinig gegeten en ontzettend veel geplast , maar stond wel leuk, dat ik de 70 heb gezien op de weegschaal is voor mij nu zo'n 8 jaar geleden (oja en 1 keer twee jaar geleden probeerde ik die laatste twee kilootjes eraf te krijgen en ben ik een keertje 70.9 geweest), maar goed wil er wel voor gaan om sowieso voor de zomer 69 te wegen!
zaterdag 2 februari 2013 om 18:51
Hoi dames, sorry dat ik een tijd niks van me heb laten horen.
Ik heb besloten dat ik ga stoppen met het proberen af te vallen. Mijn vriend nam me een paar weken geleden mee naar een lingeriezaak om me iets moois kado te doen en daar werd ik heel erg emotioneel door. Merkte toen dat het bezig zijn met afvallen mijn zelfbeeld nogal negatief beïnvloedt. Uiteindelijk een heel mooi setje gekocht in de juiste maat (kwam er achter dat ik eigenlijk al veel te lang te kleine beha's koop in mijn oude maat) en dat voelde goed. Toen had ik even tijd nodig om na te denken en heb daarom even afstand genomen van hier. Ben uiteindelijk dus tot de conclusie gekomen dat ik het voorlopig niet meer ga proberen. Komt ook doordat er op dit moment dingen in mijn leven spelen die mijn aandacht harder nodig hebben dan het proberen af te vallen. Ga er in de toekomst vast wel weer mee bezig, maar dan wil ik er de ruimte voor hebben om het goed te doen zonder dat ik er stiekem ongelukkig van word.
Bij het gezond eten en voldoende sporten voel ik me wel heel goed, dus daar ga ik zeker mee door. Maar het doel van afvallen wil ik daar voorlopig niet aan koppelen.
In dit topic heb ik het in elk geval heel erg naar mijn zin gehad. Ik wens jullie nog heeeeel erg veel succes!
Ik heb besloten dat ik ga stoppen met het proberen af te vallen. Mijn vriend nam me een paar weken geleden mee naar een lingeriezaak om me iets moois kado te doen en daar werd ik heel erg emotioneel door. Merkte toen dat het bezig zijn met afvallen mijn zelfbeeld nogal negatief beïnvloedt. Uiteindelijk een heel mooi setje gekocht in de juiste maat (kwam er achter dat ik eigenlijk al veel te lang te kleine beha's koop in mijn oude maat) en dat voelde goed. Toen had ik even tijd nodig om na te denken en heb daarom even afstand genomen van hier. Ben uiteindelijk dus tot de conclusie gekomen dat ik het voorlopig niet meer ga proberen. Komt ook doordat er op dit moment dingen in mijn leven spelen die mijn aandacht harder nodig hebben dan het proberen af te vallen. Ga er in de toekomst vast wel weer mee bezig, maar dan wil ik er de ruimte voor hebben om het goed te doen zonder dat ik er stiekem ongelukkig van word.
Bij het gezond eten en voldoende sporten voel ik me wel heel goed, dus daar ga ik zeker mee door. Maar het doel van afvallen wil ik daar voorlopig niet aan koppelen.
In dit topic heb ik het in elk geval heel erg naar mijn zin gehad. Ik wens jullie nog heeeeel erg veel succes!
zaterdag 2 februari 2013 om 20:58
Lieve buaya, heel goed dat je het afvallen los laat nu. Als je er op een verkeerde manier mee omgaat in de zin dat het je zelfbeeld negatief beïnvloed dan moet je er echt mee stoppen op dit moment. Dat komt later wel weer eens als je er klaar voor bent.
Ik wil je iig heel veel liefde, geluk en succes wensen!
Ik wil je iig heel veel liefde, geluk en succes wensen!
zondag 3 februari 2013 om 10:22
Miekie, wat een lieve reactie. Krijg er zelfs een beetje tranen van in m'n ogen.
In mijn omgeving heb ik een aantal suffe reacties gekregen (alsof het een smoes is om niet meer mijn best te hoeven doen en lekker te gaan schransen of zo), dus heel fijn om ook eens een reactie te krijgen van iemand die het wel begrijpt.
Bedankt!
In mijn omgeving heb ik een aantal suffe reacties gekregen (alsof het een smoes is om niet meer mijn best te hoeven doen en lekker te gaan schransen of zo), dus heel fijn om ook eens een reactie te krijgen van iemand die het wel begrijpt.
Bedankt!
zondag 3 februari 2013 om 12:00
Buaya, Ik vind het heel sterk van je dat je er op deze manier nu mee om wilt gaan. Zodra er andere dingen spelen die belangrijk zijn om je aandacht op te vestigen is het afvallen een proces waar je inderdaad misschien minder aandacht aan moet besteden. Dat is ook best herkenbaar: zodra het in mijn leven goed loopt kan ik mij focussen op mijzelf, zodra school de aandacht heel erg nodig heeft, heeft dat meer mijn aandacht dan het afvallen. Een hele gezonde keuze van je dus! Het is natuurlijk ook niet de bedoeling dat door het proces van afvallen jouw zelfbeeld negatief wordt beïnvloed! Dan heeft acceptatie misschien meer voorrang dan de wil het te veranderen!
Net als Mieke wil ik je heel veel geluk wensen met alles!! Je bent een topper!
Net als Mieke wil ik je heel veel geluk wensen met alles!! Je bent een topper!
zondag 3 februari 2013 om 15:15
Dames, ik heb advies nodig!
Ik werk momenteel op anderhalf uur reisafstand en heb het prima naar mn zin op mn werk. Afgelopen nacht was ik met een vriendin aan het kletsen en toen wees ze me per toeval op een vacature loop afstand van mijn huis vandaan. LOOPafstand.
Ik wil dus graag solliciteren, maar hoe doe ik dat zonder mijn baas gek te maken?
Ik wil hem toch als referentie gaan gebruiken natuurlijk. en mocht het niets worden wil ik gewoon daar blijven werken.
moeilijk dit!
Ik werk momenteel op anderhalf uur reisafstand en heb het prima naar mn zin op mn werk. Afgelopen nacht was ik met een vriendin aan het kletsen en toen wees ze me per toeval op een vacature loop afstand van mijn huis vandaan. LOOPafstand.
Ik wil dus graag solliciteren, maar hoe doe ik dat zonder mijn baas gek te maken?
Ik wil hem toch als referentie gaan gebruiken natuurlijk. en mocht het niets worden wil ik gewoon daar blijven werken.
moeilijk dit!
zondag 3 februari 2013 om 16:26
Ik zou denk ik eerst gewoon solliciteren. Word je uitgenodigd voor een gesprek dan kun je altijd je baas inlichten over het feit dat er gebeld kan worden en uitleggen wat de reden is dat je gesolliciteerd hebt. Dat het een toevalstreffer was dat je deze vacature zag zo dicht bij huis.
Volgens mij worden referenties nooit zonder overleg met de sollicitant gebeld. Dat was tenminste zo. Overigens is er bij mij nog nooit een referentie gebeld.
Ik zou de gok zeker wagen hoor, scheelt je zoveel tijd plus dat je huidige werkgever nou ook niet bepaald overloopt van empathie.
Morgen weer wegen, ik ben benieuwd. Heb me toch redelijk gedragen afgelopen week. Niet heel streng maar wel netjes.
Volgens mij worden referenties nooit zonder overleg met de sollicitant gebeld. Dat was tenminste zo. Overigens is er bij mij nog nooit een referentie gebeld.
Ik zou de gok zeker wagen hoor, scheelt je zoveel tijd plus dat je huidige werkgever nou ook niet bepaald overloopt van empathie.
Morgen weer wegen, ik ben benieuwd. Heb me toch redelijk gedragen afgelopen week. Niet heel streng maar wel netjes.
zondag 3 februari 2013 om 18:37
Lieve Buaya,
Ik denk dat je een wijs besluit hebt genomen. Als ik jouw berichtje goed begrijp ben je heel blij met je mooie setje en heb je je lichaam zoals het nu is geaccpeteerd. Dat vind ik heel mooi. Je hebt groot gelijk om alle aandacht te geven aan wat er nu in leven speelt. Als afvallen je confonteert met negatieve gevoelens kun je beter even je focus ergens anders op richten. En als sporten en gezond eten je een goed gevoel geven kun je daar natuurlijk altijd mee doorgaan, los van afvallen. Ik wens je veel wijsheid en liefde en wie weet lees je af en toe nog eens onze berichtjes.
Liebling, ik zou gewoon solliciteren en afwachten of je uitgenodigd wordt. Mocht het gesprek de kant op gaan dat er eenreferentie gevraagd wordt kun je altijd nog de naam van hudige werkgever geven. Zoals Miekie zegt, er is bij mij ook nooit om een referentie gevraagd. Je baas vind wel weer iemand, het gaat nu even om jou.
Morgen wegen..... Hmmmm, ik heb er geen vertrouwen in.
Ik denk dat je een wijs besluit hebt genomen. Als ik jouw berichtje goed begrijp ben je heel blij met je mooie setje en heb je je lichaam zoals het nu is geaccpeteerd. Dat vind ik heel mooi. Je hebt groot gelijk om alle aandacht te geven aan wat er nu in leven speelt. Als afvallen je confonteert met negatieve gevoelens kun je beter even je focus ergens anders op richten. En als sporten en gezond eten je een goed gevoel geven kun je daar natuurlijk altijd mee doorgaan, los van afvallen. Ik wens je veel wijsheid en liefde en wie weet lees je af en toe nog eens onze berichtjes.
Liebling, ik zou gewoon solliciteren en afwachten of je uitgenodigd wordt. Mocht het gesprek de kant op gaan dat er eenreferentie gevraagd wordt kun je altijd nog de naam van hudige werkgever geven. Zoals Miekie zegt, er is bij mij ook nooit om een referentie gevraagd. Je baas vind wel weer iemand, het gaat nu even om jou.
Morgen wegen..... Hmmmm, ik heb er geen vertrouwen in.
zondag 3 februari 2013 om 21:02
Lieve buaya,
Wat ben je een eind gekomen, meis. Bedenk je eens wat je allemaal geleerd hebt! Ik heb veel waardering voor hoe je het allemaal aan hebt gepakt en weet zeker dat jij nu je leven anders gaat indelen. Misschien worden er geen kcal meer geteld, niet meer dagelijks gewogen en elke keer gezonde keuzes gemaakt, maar het worden wel keuzes die jou gaan helpen in je ontwikkeling.
Lieve B, ik weet hoe belangrijk het is om voor jezelf te kiezen en ik wil je alleen even zeggen dat ik trots op je ben.
Anderen kunnen misschien denken dat je het nu opgeeft, maar zij weten niet waar jij vandaan bent gekomen.
Heel veel succes met alles wat nog op je pad gaat komen.
Heel veel liefs!
Wat ben je een eind gekomen, meis. Bedenk je eens wat je allemaal geleerd hebt! Ik heb veel waardering voor hoe je het allemaal aan hebt gepakt en weet zeker dat jij nu je leven anders gaat indelen. Misschien worden er geen kcal meer geteld, niet meer dagelijks gewogen en elke keer gezonde keuzes gemaakt, maar het worden wel keuzes die jou gaan helpen in je ontwikkeling.
Lieve B, ik weet hoe belangrijk het is om voor jezelf te kiezen en ik wil je alleen even zeggen dat ik trots op je ben.
Anderen kunnen misschien denken dat je het nu opgeeft, maar zij weten niet waar jij vandaan bent gekomen.
Heel veel succes met alles wat nog op je pad gaat komen.
Heel veel liefs!
zondag 3 februari 2013 om 23:14
Carolien, vivaeva en liebling, jullie ook bedankt voor de ontzettend lieve en begripvolle woorden. Alweer tranen hier, wist niet dat het zoveel met me deed!
Ik denk dat ik hier af en toe nog wel mee zal lezen en vast ook wel eens hier en daar zal reageren. Alleen niet meer met zulke regelmaat als voorheen.
Bedankt voor de fijne en veilige plek hier waar altijd open over dit onderwerp gesproken kan worden. En succes morgen op de weegschaal!
Ik denk dat ik hier af en toe nog wel mee zal lezen en vast ook wel eens hier en daar zal reageren. Alleen niet meer met zulke regelmaat als voorheen.
Bedankt voor de fijne en veilige plek hier waar altijd open over dit onderwerp gesproken kan worden. En succes morgen op de weegschaal!
maandag 4 februari 2013 om 16:24
Buaya, dan ga jij dus precies doen waar ik nu ruim drie maanden mee bezig ben, gewoon eten, beetje sporten en er dan het beste van hopen. Stabiel blijven is ook al heel goed hoor. En ik snap het best. Dat is dan ook precies de reden dat ik niemand in mijn omgeving heb verteld dat ik uberhaubt met mijn gewicht bezig ben, en behalve de buren weet ook niemand dat ik ben gaan joggen. Het gaat zo langzaam dat het niemand opvalt en dat vind ik prima. Krijg ik ook geen commentaar, want als je zegt dat je gaat lijnen word je op elk suikerklontje afgerekend. Ga gewoon fijn voor gezond(er) eten en blijf gewoon lekker hier meeschrijven. Wij lijnen ook allemaal niet erg drastisch . Alleen al daarom hoef je niet weg te blijven.
Liebling, gewoon solliciteren als je die baan echt wilt. Referenties worden al niet altijd gevraagd en als ze wel gevraagd worden kun je ook bijvoorbeeld je vriendin opgeven. Zij moet enig idee hebben van jouw werk anders had ze je niet op die vacature gewezen. Maar ik heb al heel wat baantjes versleten en de enige die ooit een referentie wilde was een poetsadres die me notabene zwart wilde laten werken. Veel werkgevers kijken wel je Facebook en Hyves na en of je op Linkedin staat. Zorg er dus voor dat die er goed uitzien. Zonder spelletjes/scores, zonder foute foto´s en zonder teksten als; vannacht doorgehaald, nu met slaapogen aan het werk. Mijn FB pagina is redelijk zakelijk. Er staan wel foto´s van de katten op bijvoorbeeld maar je vindt er weinig privédingetjes.
Liebling, gewoon solliciteren als je die baan echt wilt. Referenties worden al niet altijd gevraagd en als ze wel gevraagd worden kun je ook bijvoorbeeld je vriendin opgeven. Zij moet enig idee hebben van jouw werk anders had ze je niet op die vacature gewezen. Maar ik heb al heel wat baantjes versleten en de enige die ooit een referentie wilde was een poetsadres die me notabene zwart wilde laten werken. Veel werkgevers kijken wel je Facebook en Hyves na en of je op Linkedin staat. Zorg er dus voor dat die er goed uitzien. Zonder spelletjes/scores, zonder foute foto´s en zonder teksten als; vannacht doorgehaald, nu met slaapogen aan het werk. Mijn FB pagina is redelijk zakelijk. Er staan wel foto´s van de katten op bijvoorbeeld maar je vindt er weinig privédingetjes.
maandag 4 februari 2013 om 16:58
Exces,
Daar ben ik gisteren ook flink mee bezig geweest. Mijn privacy instellingen zijn nu a la alcatraz. Je moet echt m'n naam kennen, want voor de rest zie je niets. Behalve mijn woonplaats.
Het is een ander verhaal wanneer je m'n vriend bent. Dan zie je wel foto's van onmisbare momenten
Vandaag besloten toch de brief op de post te doen. Zometeen voor een laatste keer lezen en dan gaat hij op de post.
Vandaag is het voor de eerste keer in weken weer een goede dag geweest.
O: 150 ml magere yoghurt + perzik + 20 gr bran flakes
Granenkoffie + scheutje melk
T: 2 vk bh + becel + rookvlees
Koffie + melk
L: 2 vk bh + becel + gekookte worst (heerlijk!)
200 ml water
T: 1 mueslireep
500 ml water
D: 300 Gr. Hutspot
100 Gr. Rookworst (slager ! Oeh!)
T: koffie + melk
Kaneebisquitje
Daar ben ik gisteren ook flink mee bezig geweest. Mijn privacy instellingen zijn nu a la alcatraz. Je moet echt m'n naam kennen, want voor de rest zie je niets. Behalve mijn woonplaats.
Het is een ander verhaal wanneer je m'n vriend bent. Dan zie je wel foto's van onmisbare momenten
Vandaag besloten toch de brief op de post te doen. Zometeen voor een laatste keer lezen en dan gaat hij op de post.
Vandaag is het voor de eerste keer in weken weer een goede dag geweest.
O: 150 ml magere yoghurt + perzik + 20 gr bran flakes
Granenkoffie + scheutje melk
T: 2 vk bh + becel + rookvlees
Koffie + melk
L: 2 vk bh + becel + gekookte worst (heerlijk!)
200 ml water
T: 1 mueslireep
500 ml water
D: 300 Gr. Hutspot
100 Gr. Rookworst (slager ! Oeh!)
T: koffie + melk
Kaneebisquitje
maandag 4 februari 2013 om 17:33
idd Exces...ik ben ook pas 3 kg afgevallen , sinds september afgelopen jaar . Dus lijnen kan ik dat ook niet noemen, wel ben ik bewuster gaan eten en iets intensiever sporten. En verder ontzeg ik mijzelf bijna niets!! En dat voelt goed en hoop dat dat voor Buaya ook de druk eraf haalt! En idd wat eraf gaat door op je voeding te letten blijft er veel beter af dan met een streng dieeet!
Spannend Liebling. Op welke functie heb je gesolliciteerd?
Goed gedaan, mooi lijsjte Liebling!
viva-eva...ook knap hoor van jou! zit je al qua bmi goed? zit nog steeds op 26, maar als ik dan Obese zie (hebben jullie dat gister gezien?) dan ben ik nog vrij tevreden met mijn 'vetschort'
oh het eten is klaar.
. Dus lijnen kan ik dat ook niet noemen, wel ben ik bewuster gaan eten en iets intensiever sporten. En verder ontzeg ik mijzelf bijna niets!! En dat voelt goed en hoop dat dat voor Buaya ook de druk eraf haalt! En idd wat eraf gaat door op je voeding te letten blijft er veel beter af dan met een streng dieeet!Spannend Liebling. Op welke functie heb je gesolliciteerd?
Goed gedaan, mooi lijsjte Liebling!
viva-eva...ook knap hoor van jou! zit je al qua bmi goed? zit nog steeds op 26, maar als ik dan Obese zie (hebben jullie dat gister gezien?) dan ben ik nog vrij tevreden met mijn 'vetschort'
oh het eten is klaar.
maandag 4 februari 2013 om 19:31
Liebling, heel veel succes met je sollicitatie. Laat je het ons even weten als je uitgenodigd wordt? Dan kunnen we met je meeleven.
Lino, mijn bmi is 25.7 en ik kom van ruim 29, dus ik ben blij. Ik hoef ook geen maatje 38. Dat is ook niet haalbaar, ik heb echt een poldermodel met alles erop en eraan. Ik ben ook niet zo fanatiek met lijnen, ik eet alles, maar alleen minder. En wat bewuster qua vitaminen en zo.
Miekie, is het voor jou handig als wij maandag gewoon even ons gewicht mailen? Dan hoef je al die verhalen niet te lezen. Onze ervaringen schrijven we dan wel in uitgebreidere posts.
Lino, mijn bmi is 25.7 en ik kom van ruim 29, dus ik ben blij. Ik hoef ook geen maatje 38. Dat is ook niet haalbaar, ik heb echt een poldermodel met alles erop en eraan. Ik ben ook niet zo fanatiek met lijnen, ik eet alles, maar alleen minder. En wat bewuster qua vitaminen en zo.
Miekie, is het voor jou handig als wij maandag gewoon even ons gewicht mailen? Dan hoef je al die verhalen niet te lezen. Onze ervaringen schrijven we dan wel in uitgebreidere posts.
maandag 4 februari 2013 om 19:48
Nee hoor Vivaeva, het gaat goed zo, zolang de gegevens voor de tabel maar in bold staan. IK lees vaak tussendoor alle verhalen maar omdat ik in het begin van de week werk doe ik de tabel vaak pas dinsdag of woensdag als ik 's avonds tijd heb. Dan hoef ik alleen maar naar de dikke teksten te scrollen.
Ik weeg zelf morgen even, m'n weegschaal had last van een maandagochtendhumeur Hij liet allemaal getallen zien die ik helemaal niet wilde zien
Ik weeg zelf morgen even, m'n weegschaal had last van een maandagochtendhumeur Hij liet allemaal getallen zien die ik helemaal niet wilde zien
maandag 4 februari 2013 om 19:58
Ik geef gewoon even nog 91 door.
Heb er even helemaal geen zin in en de balen erin. Ben gestopt met de pil hoor want dat werkt echt niet ben enorm opgezwollen. Had een ring die ik eigenlijk niet meer om kon want hij vloog steeds van mijn vinger af en sinds ik de pil slik krijg ik hem niet meer af!
Ben daardoor gelijk ongesteld geworden en voel me nu helemaal opgeblazen en zielig! Ben gisteren naar 2 verjaardagen geweest en heb dus ook nog 2 stukken taart op. Lukte me niet om nee te zeggen. Vond buik/maag niet leuk.
Vandaag naar de huisarts geweest vanwege mijn hand die nog steeds veel pijn doet en nog dik is terwijl de medicatie gestopt is. Oom en tante zagen mij en mijn hand gisteren en ik moest beloven naar de dokter terug te gaan dus ik gegaan vandaag en dokter was het met hun eens. Hand hoort niet meer zo dik te zijn, zoveel pijn te doen, zo grauw te zijn, geen vocht te bevatten. Kon dus gelijk door naar het ziekenhuis voor een foto. Hoop morgen op de uitslag.
Heb gelijk gevraagd of hij naar mijn knie kon kijken want daar heb ik ook last van en dat blijkt een verrekte knieband te zijn en moet ik fysio voor hebben. Ben gewoon erg verdrietig en teleurgesteld in mijn lichaam. Dan ben ik zoveel afgevallen en dan krijg ik ineens allerlei klachten! Vind het zo oneerlijk!!! En ik mis Patrick zo enorm. Voel me zo alleen toen ik van de dokter naar het ziekenhuis fietste en toen ik thuis kwam en een afspraak moest maken bij de fysio. Ik zou zo graag even bij hem uit willen huilen en jammeren. En tja dat kan niet en dan wil ik eten want dat kan nog wel....
Sorry dat ik zo weinig schrijf hier en dan schrijf ik weer eens en dan ben ik zo somber en reageer ik op niemand maar ben gewoon even verdrietig.
Heb er even helemaal geen zin in en de balen erin. Ben gestopt met de pil hoor want dat werkt echt niet ben enorm opgezwollen. Had een ring die ik eigenlijk niet meer om kon want hij vloog steeds van mijn vinger af en sinds ik de pil slik krijg ik hem niet meer af!
Ben daardoor gelijk ongesteld geworden en voel me nu helemaal opgeblazen en zielig! Ben gisteren naar 2 verjaardagen geweest en heb dus ook nog 2 stukken taart op. Lukte me niet om nee te zeggen. Vond buik/maag niet leuk.
Vandaag naar de huisarts geweest vanwege mijn hand die nog steeds veel pijn doet en nog dik is terwijl de medicatie gestopt is. Oom en tante zagen mij en mijn hand gisteren en ik moest beloven naar de dokter terug te gaan dus ik gegaan vandaag en dokter was het met hun eens. Hand hoort niet meer zo dik te zijn, zoveel pijn te doen, zo grauw te zijn, geen vocht te bevatten. Kon dus gelijk door naar het ziekenhuis voor een foto. Hoop morgen op de uitslag.
Heb gelijk gevraagd of hij naar mijn knie kon kijken want daar heb ik ook last van en dat blijkt een verrekte knieband te zijn en moet ik fysio voor hebben. Ben gewoon erg verdrietig en teleurgesteld in mijn lichaam. Dan ben ik zoveel afgevallen en dan krijg ik ineens allerlei klachten! Vind het zo oneerlijk!!! En ik mis Patrick zo enorm. Voel me zo alleen toen ik van de dokter naar het ziekenhuis fietste en toen ik thuis kwam en een afspraak moest maken bij de fysio. Ik zou zo graag even bij hem uit willen huilen en jammeren. En tja dat kan niet en dan wil ik eten want dat kan nog wel....
Sorry dat ik zo weinig schrijf hier en dan schrijf ik weer eens en dan ben ik zo somber en reageer ik op niemand maar ben gewoon even verdrietig.
