Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet maandag, maar vandaag! (NIEUWSTE) ;-)
zondag 2 september 2012 om 19:46
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
maandag 11 maart 2013 om 20:50
Knap, ikbenikenbenertrotsop, dat je direct aan de bel hebt getrokken bij de diëtiste! Hang in there!
Vivaeva, tja, wat ik afgelopen week/weken heb gedaan past niet binnen weightwatchers of welk ander dieet dan ook. Ik ben een beetje afgedreven van de weightwatchers. In principe is het wel in te passen, een glas wijn of chips maar met mate. En mijn eetgedrag was niet bepaald met mate. Ik weet dus heel goed waar het aan ligt. ALs ik me wel aan het programma houd dat gaat het goed. Maar dat er aan houden is nou juist zo lastig.
Vivaeva, tja, wat ik afgelopen week/weken heb gedaan past niet binnen weightwatchers of welk ander dieet dan ook. Ik ben een beetje afgedreven van de weightwatchers. In principe is het wel in te passen, een glas wijn of chips maar met mate. En mijn eetgedrag was niet bepaald met mate. Ik weet dus heel goed waar het aan ligt. ALs ik me wel aan het programma houd dat gaat het goed. Maar dat er aan houden is nou juist zo lastig.
dinsdag 12 maart 2013 om 07:17
Sorry, ben een tijd niet online geweest. Had het erg druk met sollicitatie voorbereiden en m'n eigen werk daarnaast nog eens goed te doen.
Maar het heeft allemaal een reden gehad en een leuk vooruitzicht: IK BEN AANGENOMEN!
Zo fijn! Nu moet ik m'n ontslag nog indienen. Maar daar wacht ik even mee totdat alles rond is.
Heb alleen 2 referenties nodig en dat wordt een probleem.
Mijn teamleider zit overspannen thuis. En zijnsoordelen juist mooie dingen over mij kunnen zeggen.
De vorige was een eikel eerste klas.
En voor de rest weet ik niemand. Nouja, ik zou een collega kunnen vragen maar dan weet iedereen dat ik gesolliciteerd heb. En dus wegga. Vertel dat liever zelf dan vanuit het roddelcircuit. Moeilijk hoor.
Lijntechnisch gaat het shit. Heb me al 3 weken niet kunnen wegen en daardoor voel ik ook geen drang om m'n best te doen. Zonde!
Hopelijk pak ik het weer op als ik jullie berichten ga lezen. Even wat motivatie opdoen
Maar het heeft allemaal een reden gehad en een leuk vooruitzicht: IK BEN AANGENOMEN!
Zo fijn! Nu moet ik m'n ontslag nog indienen. Maar daar wacht ik even mee totdat alles rond is.
Heb alleen 2 referenties nodig en dat wordt een probleem.
Mijn teamleider zit overspannen thuis. En zijnsoordelen juist mooie dingen over mij kunnen zeggen.
De vorige was een eikel eerste klas.
En voor de rest weet ik niemand. Nouja, ik zou een collega kunnen vragen maar dan weet iedereen dat ik gesolliciteerd heb. En dus wegga. Vertel dat liever zelf dan vanuit het roddelcircuit. Moeilijk hoor.
Lijntechnisch gaat het shit. Heb me al 3 weken niet kunnen wegen en daardoor voel ik ook geen drang om m'n best te doen. Zonde!
Hopelijk pak ik het weer op als ik jullie berichten ga lezen. Even wat motivatie opdoen
dinsdag 12 maart 2013 om 07:59
Liebling, van harte gefeliciteerd hoor .
Die zieke leidinggevende kun je gewoon even bellen en vragen of je het privénummer mag geven. Is al 1 probleem opgelost. En voor de tweede referentie ... tja, pfoeh. Voor zover ik weet mag dat ook een vriendin ofzo zijn. Of een vorige werkgever. Of een lerares die je gehad hebt (van je opleiding bijvoorbeeld). Je moet dan alleen mensen even inseinen. Of je het werk kunt doen zal de vraag niet zijn. Eerder hoe je met anderen omgaat, als teamwork aan de orde is. Of betrouwbaarheid als je met veel geld moet werken, of met delicaat papierwerk.
Ibi, waarom zou je je schamen als het lijntechnisch even niet zo lekker gaat? Kom op, het is winter (hier sneeuwt het als een gek), het is koud en grauw en dat nodigt nou eenmaal niet uit tot een glas ijswater met een appel. Of een koel bakje yoghurt met aardbeien. Nee, dit weer roept om warme chocolademelk met koekjes, op de bank bij de tv hangen met worst, kaas en chips en verjaardagen worden gevierd met appeltaart en niet met stukjes komkommer.
Komt over een paar weken helemaal goed. Dan krijgen we een hittegolf en lusten geen chocomel, slagroom en stamppot meer, dan willen we alleen nog ijswater, aardbeien en bbq. En als we dan de vette sauzen achterwege laten .......
Die zieke leidinggevende kun je gewoon even bellen en vragen of je het privénummer mag geven. Is al 1 probleem opgelost. En voor de tweede referentie ... tja, pfoeh. Voor zover ik weet mag dat ook een vriendin ofzo zijn. Of een vorige werkgever. Of een lerares die je gehad hebt (van je opleiding bijvoorbeeld). Je moet dan alleen mensen even inseinen. Of je het werk kunt doen zal de vraag niet zijn. Eerder hoe je met anderen omgaat, als teamwork aan de orde is. Of betrouwbaarheid als je met veel geld moet werken, of met delicaat papierwerk.
Ibi, waarom zou je je schamen als het lijntechnisch even niet zo lekker gaat? Kom op, het is winter (hier sneeuwt het als een gek), het is koud en grauw en dat nodigt nou eenmaal niet uit tot een glas ijswater met een appel. Of een koel bakje yoghurt met aardbeien. Nee, dit weer roept om warme chocolademelk met koekjes, op de bank bij de tv hangen met worst, kaas en chips en verjaardagen worden gevierd met appeltaart en niet met stukjes komkommer.
Komt over een paar weken helemaal goed. Dan krijgen we een hittegolf en lusten geen chocomel, slagroom en stamppot meer, dan willen we alleen nog ijswater, aardbeien en bbq. En als we dan de vette sauzen achterwege laten .......
dinsdag 12 maart 2013 om 09:14
Liebling, gefeliciteerd! Was dit de baan vlak bij huis terwijl je voor je huidige baan ver weg is? Dan kun je lekker uitslapen. Ik ben het met Exces eens dat je gewoon je huidige leidinggevende als referentie op kunt geven, ook al is die ziek.
IBI, meid, dat kan de beste overkomen. We hebben allemaal wel eens een dip en jij hebt het nu gewoon moeilijk. Als de zon gaat schijnen komen ook vanzelf de lichte salades in beeld. Maak er nu even niet een te groot probleem van. Misschien is het in de nabije toekomst al mooi als je niet verder aankomt. En hé, jij bent niet verantwoordelijk voor iemands zelfbeeld. Het is mooi als je iemand niet kwetsen wil, maar het is nog mooier als je jezelf daarin geen schade aanricht, dus niet meer eten dan je echt zelf wil.
IBI, meid, dat kan de beste overkomen. We hebben allemaal wel eens een dip en jij hebt het nu gewoon moeilijk. Als de zon gaat schijnen komen ook vanzelf de lichte salades in beeld. Maak er nu even niet een te groot probleem van. Misschien is het in de nabije toekomst al mooi als je niet verder aankomt. En hé, jij bent niet verantwoordelijk voor iemands zelfbeeld. Het is mooi als je iemand niet kwetsen wil, maar het is nog mooier als je jezelf daarin geen schade aanricht, dus niet meer eten dan je echt zelf wil.
woensdag 13 maart 2013 om 09:02
Liebling, gefeliciteerd!!! Wat super. En wat betreft die referenties, kun jij zelf contact opnemen met je leidinggevende thuis om te vragen of je hem als referentie mag doorgeven?
En een tweede, poeh lastig, is er een collega die je vertrouwd? Dat hij/zij het stil houdt?
Ikbenik het is geen drama als je eens een terugval hebt. Je bent al zo lang zo goed bezig, soms gaat t even niet en dan geniet je gewoon even. So be it, je hebt goed gehandeld en je diëtiste gebeld en nu ga je er weer voor. Je kunt t!
Ohhh Exces, door jouw opbeurende woorden heb ik nu zin in aardbeien en bbq
Nog even een afvaltip: ben gister naar de kapper geweest en heb de helft van m'n haar laten afknippen. Vanmorgen 700 gr. lichter op de weegschaal
En een tweede, poeh lastig, is er een collega die je vertrouwd? Dat hij/zij het stil houdt?
Ikbenik het is geen drama als je eens een terugval hebt. Je bent al zo lang zo goed bezig, soms gaat t even niet en dan geniet je gewoon even. So be it, je hebt goed gehandeld en je diëtiste gebeld en nu ga je er weer voor. Je kunt t!
Ohhh Exces, door jouw opbeurende woorden heb ik nu zin in aardbeien en bbq
Nog even een afvaltip: ben gister naar de kapper geweest en heb de helft van m'n haar laten afknippen. Vanmorgen 700 gr. lichter op de weegschaal
woensdag 13 maart 2013 om 09:19
Liebling gefeliciteerd, wat goed zeg dat je bent aangenomen! nu de rest nog, maar dat komt vast goed.
Ibi, een dikke knuffel, je komt al van zo ver...al supertrots! goed dat je aan de bel hebt getrokken, kom op meid, nog even volhouden!
Exces...verlang nu al naar die hittegolf van jou...alleen ik ben verslaafd aan bij ons op het dorp, ambachtelijk ijs (en dan met witte chocola...) dat kan ik echt niet weerstaan!
Was vanmorgen beetje depri (71.0) ben net ongesteld, weet ook dat t daar mee te maken heeft en heb eigenlijk sinds vorige week donderdag niet zo gezond gegeten, etentje gehad etc. en nu ongesteld en van de week chocola gegeten en vanavond uit eten en naar Musical Sister Act...ook wel weer heel leuk natuurlijk
, nou ja,ik zie het volgende week maandag weer, dan kan ik weer 'fris' van start en kijken wat de schade is!
Jippiejo, kom op he! jij kunt het ook
Fruittypje...je zal zien, dat na je beweging het gewicht misschien volgende week iets minder is...is niet altijd meteen zichtbaar.
Ibi, een dikke knuffel, je komt al van zo ver...al supertrots! goed dat je aan de bel hebt getrokken, kom op meid, nog even volhouden!
Exces...verlang nu al naar die hittegolf van jou...alleen ik ben verslaafd aan bij ons op het dorp, ambachtelijk ijs (en dan met witte chocola...) dat kan ik echt niet weerstaan!
Was vanmorgen beetje depri (71.0) ben net ongesteld, weet ook dat t daar mee te maken heeft en heb eigenlijk sinds vorige week donderdag niet zo gezond gegeten, etentje gehad etc. en nu ongesteld en van de week chocola gegeten en vanavond uit eten en naar Musical Sister Act...ook wel weer heel leuk natuurlijk
, nou ja,ik zie het volgende week maandag weer, dan kan ik weer 'fris' van start en kijken wat de schade is!Jippiejo, kom op he! jij kunt het ook
Fruittypje...je zal zien, dat na je beweging het gewicht misschien volgende week iets minder is...is niet altijd meteen zichtbaar.
woensdag 13 maart 2013 om 15:32
Dankjewel voor de felicitaties!
Ik heb vanaf sept geen 1,5 uur reistijd maar 20 min fietsen of 8 min met de auto.
De school is prachtig, er is een groot budget en m'n team is leuk! Ik heb echt zin om weer te starten.
M'n referenties is ook goed gekomen. M'n oude tl en een directe collega. Perfect
Ik kreeg zelfs weer motivatie om te beginnen met goed eten dus vandaag een keurig lijstje.
Én ik heb me gewogen.
liebling 99 kilo
Ik had mezelf 102 geschat dus ik ben erg tevreden. Want ik heb echt zitten schransen.
En lieve lieve ibi,
Ik heb ook een mega terugslag gehad. Alle koekjes gingen er in. Taart na taart.
Maar nu heb ik er een streep onder gezet.
Klaar.
En je moet ook zo denken; als de zon feller gaat schijnen komen de waterijsjes, salades en andere lichte maaltijden vanzelf weer.
Relax. Komt wel goed met ons!
Ik heb vanaf sept geen 1,5 uur reistijd maar 20 min fietsen of 8 min met de auto.
De school is prachtig, er is een groot budget en m'n team is leuk! Ik heb echt zin om weer te starten.
M'n referenties is ook goed gekomen. M'n oude tl en een directe collega. Perfect
Ik kreeg zelfs weer motivatie om te beginnen met goed eten dus vandaag een keurig lijstje.
Én ik heb me gewogen.
liebling 99 kilo
Ik had mezelf 102 geschat dus ik ben erg tevreden. Want ik heb echt zitten schransen.
En lieve lieve ibi,
Ik heb ook een mega terugslag gehad. Alle koekjes gingen er in. Taart na taart.
Maar nu heb ik er een streep onder gezet.
Klaar.
En je moet ook zo denken; als de zon feller gaat schijnen komen de waterijsjes, salades en andere lichte maaltijden vanzelf weer.
Relax. Komt wel goed met ons!
woensdag 13 maart 2013 om 15:45
hallo allemaal,
Wat mij betreft mogen jullie mij uit de tabel halen. Ik red het namelijk niet (meer) om met twee topics tegelijk mee te schrijven. Mijn werk wordt steeds meer (hoera) en omdat ik er ook fanatiek bij sport en mijn vriend af en toe wat aandacht nodig heeft wordt het een beetje te veel. Gelukkig gaat het afvallen weer helemaal de goede kant op:)
Succes allemaal met het afvallen!
Wat mij betreft mogen jullie mij uit de tabel halen. Ik red het namelijk niet (meer) om met twee topics tegelijk mee te schrijven. Mijn werk wordt steeds meer (hoera) en omdat ik er ook fanatiek bij sport en mijn vriend af en toe wat aandacht nodig heeft wordt het een beetje te veel. Gelukkig gaat het afvallen weer helemaal de goede kant op:)
Succes allemaal met het afvallen!
donderdag 14 maart 2013 om 14:11
zaterdag 16 maart 2013 om 13:42
Ik ga ook lekker. Vanochtend 104,2 dus het gaat weer omlaag. Afgelopen week 2 keer uit eten geweest en me ook daar netjes aan het dieet kunnen houden. (biefstuk met extra groenten besteld, was nog lekker ook).
Sowieso heb ik nu flink de smaak te pakken en ik vind dat ik nog heel veel lekkere dingen kan eten.
Sowieso heb ik nu flink de smaak te pakken en ik vind dat ik nog heel veel lekkere dingen kan eten.
zaterdag 16 maart 2013 om 21:39
Hier ligt nog steeds sneeuw en het is nog steeds koud. Bah. Joggen zit er echt niet in nu. Wel mijn keuken een voorjaarsschoonmaak gegeven vandaag. Want als het straks lekker weer wordt zie je de stof en vette vingers ineens heel goed en dan wil ik eigenlijk liever buiten liggen in plaats van boenen. En ja, groot huis dus ook groot poetsen. Elk voordeel....
Maar goed, vandaag niet zo heel veel gegeten dus. Een broodje als ontbijt, een broodje als lunch, wat caramels als tussendoortje en een paar frietjes met een schnitzel als avondeten. Dalijk nog yoghurt met aardbeien . Mjam.
Maar die biefstuk van Fruittypje trekt me ook wel moet ik zeggen. Lekker hoor.
Maar goed, vandaag niet zo heel veel gegeten dus. Een broodje als ontbijt, een broodje als lunch, wat caramels als tussendoortje en een paar frietjes met een schnitzel als avondeten. Dalijk nog yoghurt met aardbeien . Mjam.
Maar die biefstuk van Fruittypje trekt me ook wel moet ik zeggen. Lekker hoor.
zondag 17 maart 2013 om 14:21
maandag 18 maart 2013 om 10:19
Hier was de weegschaal wel redelijk vriendelijk moet ik zeggen,
Exces 88,7 kilo
Het gaat dus langzaam, maar de goede kant op.
Overigens (jaja, daar gaan we weer ) stond er in de libelle van 2 weken geleden een prachtig stuk over overgewicht.
De wetenschap in Nederland ligt nog een beetje achter, de nieuwste studies tonen aan dat een matig overgewicht gezonder is, dan slank zijn. Mensen met een matig overgewicht leven langer. Doordat we meer gewicht meeslepen, hebben we ook een betere botdichtheid, dus minder kans op botontkalking.
Pas met een bmi hoger dan 35, is de kans op vroegtijdig overlijden groter.
Wat wel belangrijk is, is fit zijn en gezond eten. Dus sport is wel degelijk heel goed.
Daarnaast vult overgewicht ook rimpels op. Een natuurlijke botox dus. Bij tweelingen boven de veertig ziet degene met overgewicht er jonger uit dan de slankere versie.
Nog een belangrijk punt; als je jezelf gaat uithongeren, dan gaat je lijf in de spaarstand, ga je dan weer normaal eten wordt álles extra opgeslagen, daardoor kom je dus weer kilo´s aan, en vaak meer dan je was afgevallen. Beter is het om elk half jaar 1 slechte gewoonte te vervangen door een gezondere variant. Dan gaat het heel langzaam maar is de kans op blijvend succes groter.
En ook niet helemaal onbelangrijk; maat 42 is de gemiddelde Nederlandse maat. Op tv zien we allemaal modellen maatje 36, daardoor word je al snel te dik bevonden. Maar uiteindelijk is 42 dus gangbaarder.
En ik kreeg van de week de voorjaarscatalogus van Ulla Popken, en daar stonden een paar erg leuke combi´s in.
Mijn streef blijft 85. En ik blijf ook joggen, voor mijn conditie. Omdat dat dus veel belangrijker is voor mijn gezondheid dan slank zijn.
En voor de rest? Ik vind het wel goed zo. Lekker puh. Ik ga geen maatje 38 meer nastreven. Dat gaat hem toch niet worden.
Exces 88,7 kilo
Het gaat dus langzaam, maar de goede kant op.
Overigens (jaja, daar gaan we weer ) stond er in de libelle van 2 weken geleden een prachtig stuk over overgewicht.
De wetenschap in Nederland ligt nog een beetje achter, de nieuwste studies tonen aan dat een matig overgewicht gezonder is, dan slank zijn. Mensen met een matig overgewicht leven langer. Doordat we meer gewicht meeslepen, hebben we ook een betere botdichtheid, dus minder kans op botontkalking.
Pas met een bmi hoger dan 35, is de kans op vroegtijdig overlijden groter.
Wat wel belangrijk is, is fit zijn en gezond eten. Dus sport is wel degelijk heel goed.
Daarnaast vult overgewicht ook rimpels op. Een natuurlijke botox dus. Bij tweelingen boven de veertig ziet degene met overgewicht er jonger uit dan de slankere versie.
Nog een belangrijk punt; als je jezelf gaat uithongeren, dan gaat je lijf in de spaarstand, ga je dan weer normaal eten wordt álles extra opgeslagen, daardoor kom je dus weer kilo´s aan, en vaak meer dan je was afgevallen. Beter is het om elk half jaar 1 slechte gewoonte te vervangen door een gezondere variant. Dan gaat het heel langzaam maar is de kans op blijvend succes groter.
En ook niet helemaal onbelangrijk; maat 42 is de gemiddelde Nederlandse maat. Op tv zien we allemaal modellen maatje 36, daardoor word je al snel te dik bevonden. Maar uiteindelijk is 42 dus gangbaarder.
En ik kreeg van de week de voorjaarscatalogus van Ulla Popken, en daar stonden een paar erg leuke combi´s in.
Mijn streef blijft 85. En ik blijf ook joggen, voor mijn conditie. Omdat dat dus veel belangrijker is voor mijn gezondheid dan slank zijn.
En voor de rest? Ik vind het wel goed zo. Lekker puh. Ik ga geen maatje 38 meer nastreven. Dat gaat hem toch niet worden.
maandag 18 maart 2013 om 13:17
Ik doe het vooral voor mijn gezondheid, want met overgewicht is het risico op diabetes etc. wel sterk verhoogd, en daar heb ik echt geen zin in (komt ook in mijn familie voor).
Ik ben best lang, 1,86m, en weeg nu al 17 kg minder dan ik ooit heb gewogen. Ik hoop echt nooit meer op dat gewicht terug te komen, want mijn BMI was toen wel 35. Ik zou een BMI van 27 een mooi streven vinden en dan moet ik ongeveer 92 kg wegen, dus nog 12 kg te gaan. Daar neem ik wel de tijd voor.
Maatje 38 is nooit mijn streven geweest en ik denk dat ik echt op tante Sidonia lijk als ik met mijn lengte zo'n maat heb. Bovendien ben ik ook echt breed gebouwd, mijn heupen zijn erg breed en ik ben natuurlijk groot, dus 1-2 maten minder zou al leuk zijn. (heb nu maat 46 voor broeken en 44 voor truitjes).
Ik ben best lang, 1,86m, en weeg nu al 17 kg minder dan ik ooit heb gewogen. Ik hoop echt nooit meer op dat gewicht terug te komen, want mijn BMI was toen wel 35. Ik zou een BMI van 27 een mooi streven vinden en dan moet ik ongeveer 92 kg wegen, dus nog 12 kg te gaan. Daar neem ik wel de tijd voor.
Maatje 38 is nooit mijn streven geweest en ik denk dat ik echt op tante Sidonia lijk als ik met mijn lengte zo'n maat heb. Bovendien ben ik ook echt breed gebouwd, mijn heupen zijn erg breed en ik ben natuurlijk groot, dus 1-2 maten minder zou al leuk zijn. (heb nu maat 46 voor broeken en 44 voor truitjes).
maandag 18 maart 2013 om 17:37
Ik ga morgen even wegen! (heb me de afgelopen week vreselijk misdragen, dus durf niet zo...)
Idd is maat 42 damesmaat, een heel gangbare maat voor de nederlandse dames...alhoewel de laatste jaren de maat 42 groter is geworden dan de maat 42 van tientallen jaren geleden...(de mode is wel wat 'meegegroeid' met de dikker wordende vrouw) omdat simpelweg de maat voor de vrouw heeeel belangrijk is en we willen natuurlijk geen maat groter. Schijnt echt verschil te zitten in de huidige 42 en de vroegere...
Ik wil wel graag naar de maat 40 toe...en regelmatig als ik nieuwe dingen koop is 42 echt te groot, dus dat vind ik natuurlijk erg fijn! ook ik heb een wat bredere bouw (heupen, borsten) en kan me niet indenken dat ik 60 kg zou wegen ofzo (terwijl dat gewicht prima bij mn lengte zou passen....)
Ga echt weer gezonder eten...alleen deze week alweer een dinertje en ook nog een lunch zaterdagmiddag...maar dat hoeft niet te gek te worden!
Idd is maat 42 damesmaat, een heel gangbare maat voor de nederlandse dames...alhoewel de laatste jaren de maat 42 groter is geworden dan de maat 42 van tientallen jaren geleden...(de mode is wel wat 'meegegroeid' met de dikker wordende vrouw) omdat simpelweg de maat voor de vrouw heeeel belangrijk is en we willen natuurlijk geen maat groter. Schijnt echt verschil te zitten in de huidige 42 en de vroegere...
Ik wil wel graag naar de maat 40 toe...en regelmatig als ik nieuwe dingen koop is 42 echt te groot, dus dat vind ik natuurlijk erg fijn! ook ik heb een wat bredere bouw (heupen, borsten) en kan me niet indenken dat ik 60 kg zou wegen ofzo (terwijl dat gewicht prima bij mn lengte zou passen....)
Ga echt weer gezonder eten...alleen deze week alweer een dinertje en ook nog een lunch zaterdagmiddag...maar dat hoeft niet te gek te worden!
maandag 18 maart 2013 om 21:52
Ik ga morgen weer wegen, en hopelijk 's avonds de tabel aanpassen. M'n internet ligt er vaak uit de laatste tijd. Nogal irritant.
Maar even een mededeling van "huishoudelijke" aard.
Ik laat vrij binnenkort m'n nick anoniem maken en stap geheel vers en vernieuwd het forum weer in
Maar dat betekend dus ook dat dit topic sluit en er een nieuwe geopend moet worden. Ik merk dat het me toch wel veel tijd kost om elke week de tabel te doen en ik vind dat ik het al best een poos gedaan heb, dusssssss wie voelt zich geroepen om een nieuw topic te openen? De tabel data kopieer ik uiteraard in een bericht zodat dat niet allemaal opnieuw bedacht hoeft te worden
Ik blijf wel weer meeschrijven hoor, alleen onder een andere naam dan.
Maar even een mededeling van "huishoudelijke" aard.
Ik laat vrij binnenkort m'n nick anoniem maken en stap geheel vers en vernieuwd het forum weer in
Maar dat betekend dus ook dat dit topic sluit en er een nieuwe geopend moet worden. Ik merk dat het me toch wel veel tijd kost om elke week de tabel te doen en ik vind dat ik het al best een poos gedaan heb, dusssssss wie voelt zich geroepen om een nieuw topic te openen? De tabel data kopieer ik uiteraard in een bericht zodat dat niet allemaal opnieuw bedacht hoeft te worden
Ik blijf wel weer meeschrijven hoor, alleen onder een andere naam dan.
maandag 18 maart 2013 om 22:14
Even terug gelezen, mooie gewichten!! Het gaat bij de meesten toch mooi gestaag naar beneden? een compliment voor iedereen.
Ik heb van de week bij Miss e tam een nieuwe spijkerbroek gekocht. Was ook een maat 42 maar eigenlijk zit hij wat ruim en draag ik hem nu met riem. Ik dorst geen maat 40 te passen, dat leek me zo streberig Maar ik verdenk dat type broek er dus van dat hun maat 42 gewoon ruimer valt. (Ja want waarom zou je toegeven dat je goed bezig bent )
Ik heb van de week bij Miss e tam een nieuwe spijkerbroek gekocht. Was ook een maat 42 maar eigenlijk zit hij wat ruim en draag ik hem nu met riem. Ik dorst geen maat 40 te passen, dat leek me zo streberig Maar ik verdenk dat type broek er dus van dat hun maat 42 gewoon ruimer valt. (Ja want waarom zou je toegeven dat je goed bezig bent )
dinsdag 19 maart 2013 om 07:25
Wat fijn om te lezen dat het hier allemaal goed gaat!
Miekie bijna in maat 40. Moet niet gekker worden.
Ik zou geen goede tabelmaker zijn. Ben te onregelmatig online en er komt zo'n drukke periode voor me aan.
Om eerlijk te zijn gaat t met lijnen niet zo goed en met m'n gezondheid ook niet. Moet nog steeds een afspraak maken bij de huisarts, maar het komt steeds niet uit, andere zaken die voorrang krijgen.
Ben erg draaierig, moe (bijna lam) en barstende koppijn zo gauw ik me ontspan.
Het draaien heb ik ook tijdens m'n werk. Heel naar.
In ieder geval weerhoudt dit me ervan om naar buiten te gaan; en dus om te sporten.
Vandaag maak ik de afspraak. Klaar.
Even voor mezelf kiezen.
(Haha is het gek dat terwijl ik dit schrijf al adviezen 'hoor' en die dus maar toepas? Of is dit een teken van schizofrenie?)
Miekie bijna in maat 40. Moet niet gekker worden.
Ik zou geen goede tabelmaker zijn. Ben te onregelmatig online en er komt zo'n drukke periode voor me aan.
Om eerlijk te zijn gaat t met lijnen niet zo goed en met m'n gezondheid ook niet. Moet nog steeds een afspraak maken bij de huisarts, maar het komt steeds niet uit, andere zaken die voorrang krijgen.
Ben erg draaierig, moe (bijna lam) en barstende koppijn zo gauw ik me ontspan.
Het draaien heb ik ook tijdens m'n werk. Heel naar.
In ieder geval weerhoudt dit me ervan om naar buiten te gaan; en dus om te sporten.
Vandaag maak ik de afspraak. Klaar.
Even voor mezelf kiezen.
(Haha is het gek dat terwijl ik dit schrijf al adviezen 'hoor' en die dus maar toepas? Of is dit een teken van schizofrenie?)
dinsdag 19 maart 2013 om 08:20
@liebling pak die telefoon en maak de afspraak *wappert streng met vinger*
Bij mij gaat het afvallen ook niet goed. Ik sta nu al weken stil en lijk niet onder de 87 te komen. Knap frustrerend kan ik je vertellen. Terwijl ik eet echt geen pakken koeken leeg, shred een paar keer per week, zaterdag nog een muur behangen (strekken, bukken). Nou ja, volhouden maar en hopen dat ik gauw weer wat vooruitgang zie.
87,7 kilo
Bij mij gaat het afvallen ook niet goed. Ik sta nu al weken stil en lijk niet onder de 87 te komen. Knap frustrerend kan ik je vertellen. Terwijl ik eet echt geen pakken koeken leeg, shred een paar keer per week, zaterdag nog een muur behangen (strekken, bukken). Nou ja, volhouden maar en hopen dat ik gauw weer wat vooruitgang zie.
87,7 kilo
dinsdag 19 maart 2013 om 09:10
vanmorgen 70.5, helaas niet onder de 70....deze week word het ook moeilijk en ga dus deze week proberen om stabiel te blijven! woensdagavond uit eten, vrijdagavond uit eten, zaterdagmiddag lunchen...zucht! ga wel proberen om dan wat verantwoorde keuzes te maken! Gister heb ik gesport en vanavond ga ik weer naar Bootcamp! beetje extra beweging kan deze week sowieso geen kwaad
Liebling...balen zeg dat je zo aan't kwakkelen bent met je gezondheid, hoop zo dat je je gauw weer beter voelt!!
Liebling...balen zeg dat je zo aan't kwakkelen bent met je gezondheid, hoop zo dat je je gauw weer beter voelt!!
