Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
woensdag 14 juli 2010 om 19:00
Ik zit vol en puf eerst even uit op de bank. Zometeen maar even de restjes in een bakje doen voor vriendlief voor morgen. Heb netjes mijn avondportie afgewgen, maar heb toch een vol gevoel. Hmz...
Ik moet nog even aan het idee wennen dat ik de komende 7 weken vakantie ga hebben... erg vreemd na zo'n heftig en veelbewogen jaar.
Ik moet nog even aan het idee wennen dat ik de komende 7 weken vakantie ga hebben... erg vreemd na zo'n heftig en veelbewogen jaar.
woensdag 14 juli 2010 om 20:14
@Dotje, wat leuk die complimentjes op je werk (en ook hier van stille meelezers) en wat heerlijk voor je dat je vakantie hebt! 7 weken nog wel, geniet er van! (Voor mij is het denk ik 11 jaar geleden dat ik zo lang vakantie had, maar ik werk ook erg graag.)
Over 2 weken heb ik ook vakantie, 2 weken lang. Had wel een maandje later gemogen, dan zou ik wat meer tijd hebben om me voor te bereiden op de vakantie. Ik stond vanmiddag op het punt om mijn verlof een paar dagen in te korten, maar toch maar niet gedaan. 2 hele weken vakantie nemen moet maar even, er komt nog een zware tijd daarna op het werk.
Ik heb volgens het boekje gegeten vandaag, ben blij! Wel 1 boterham extra omdat ik het niet red met 5 boterhammen, ik blijf maar trek houden dan. En dan eet ik wel 2 keer fruit en 3 soorten rauwkost tussendoor.... Maar die boterham compenseer ik bij het avondeten door dan alleen maar groente en vlees te eten, geen koolhydraten. Denk dat het calorietechnisch gezien ook wel een goede oplossing is, en het werkt voor mij, in ieder geval vandaag. Hopelijk morgen enzo ook, want daar zat toch wel echt een probleem puntje bij mij.
O ja, in het boek wat ik noemde, 'Beck's dieetoplossing', worden heel erg goede dingen benoemd. Dingen die ik eigenlijk wel weet maar me niet bewust van ben. Maar ik vraag me af of het blijft hangen bij mij, dat lukt toch niet altijd zo goed bij soort van zelfhulpboeken. Maar... straks kom ik bij het hoofdstuk waar de opdrachten beginnen, dus niet meer alleen theorie maar ook praktijk, en ik denk dat het daar allemaal wel concreter van wordt. Als het zover is zal ik hier eens een voorbeeldje geven van wat ik moet doen en er natuurlijk bij vertellen of het werkt voor mij.
Over 2 weken heb ik ook vakantie, 2 weken lang. Had wel een maandje later gemogen, dan zou ik wat meer tijd hebben om me voor te bereiden op de vakantie. Ik stond vanmiddag op het punt om mijn verlof een paar dagen in te korten, maar toch maar niet gedaan. 2 hele weken vakantie nemen moet maar even, er komt nog een zware tijd daarna op het werk.
Ik heb volgens het boekje gegeten vandaag, ben blij! Wel 1 boterham extra omdat ik het niet red met 5 boterhammen, ik blijf maar trek houden dan. En dan eet ik wel 2 keer fruit en 3 soorten rauwkost tussendoor.... Maar die boterham compenseer ik bij het avondeten door dan alleen maar groente en vlees te eten, geen koolhydraten. Denk dat het calorietechnisch gezien ook wel een goede oplossing is, en het werkt voor mij, in ieder geval vandaag. Hopelijk morgen enzo ook, want daar zat toch wel echt een probleem puntje bij mij.
O ja, in het boek wat ik noemde, 'Beck's dieetoplossing', worden heel erg goede dingen benoemd. Dingen die ik eigenlijk wel weet maar me niet bewust van ben. Maar ik vraag me af of het blijft hangen bij mij, dat lukt toch niet altijd zo goed bij soort van zelfhulpboeken. Maar... straks kom ik bij het hoofdstuk waar de opdrachten beginnen, dus niet meer alleen theorie maar ook praktijk, en ik denk dat het daar allemaal wel concreter van wordt. Als het zover is zal ik hier eens een voorbeeldje geven van wat ik moet doen en er natuurlijk bij vertellen of het werkt voor mij.
woensdag 14 juli 2010 om 20:20
Zo ben blij dat ik vandaag niet op de fiets naar mijn werk ben gegaan. Het regende echt zo hard toen ik klaar was en daar liep ik dan in mijn bermuda en slippers door de regen. Haha.
Thuis aangekomen gegeten en daarna weer in de auto gesprongen naar een vriendin voor de huissleutels, Ga van het weekend haar kat verzorgen.
Nu lekker thuis op de bank.
Morgen ook weer een lange dag voor de boeg. Begin om 8 uur tot 17:30 en blijf daarna op mijn werk om ons teamuitje te regelen met een collega. Zal dus wel laat thuis zijn. Morgen dan maar gewoon aan de boterhammen. Net nog naar de AH geweest maar die hadden niks meer.
Mijn dagje
o. 2x knackerbrod met kaas, vruchtenhagel en plak ontbijtkoek
l. 2 bh met ham, 1 eierkoek en optimel drink
t. 1 appel en koekje
d. durum 2 stuks
Zal eens kijken hoeveel calorieen ik op uit kom.
Thuis aangekomen gegeten en daarna weer in de auto gesprongen naar een vriendin voor de huissleutels, Ga van het weekend haar kat verzorgen.
Nu lekker thuis op de bank.
Morgen ook weer een lange dag voor de boeg. Begin om 8 uur tot 17:30 en blijf daarna op mijn werk om ons teamuitje te regelen met een collega. Zal dus wel laat thuis zijn. Morgen dan maar gewoon aan de boterhammen. Net nog naar de AH geweest maar die hadden niks meer.
Mijn dagje
o. 2x knackerbrod met kaas, vruchtenhagel en plak ontbijtkoek
l. 2 bh met ham, 1 eierkoek en optimel drink
t. 1 appel en koekje
d. durum 2 stuks
Zal eens kijken hoeveel calorieen ik op uit kom.
woensdag 14 juli 2010 om 20:31
Ik heb ongeveer 1400 calorieen op. Straks misschien nog een klein tussendoortje als ik trek heb.
@dot wat fijn zeg 7 weken vakantie. Ik heb mijn vakantie helaas al gehad
Gelukkig werk ik maar 4 dagen waardoor ik vaak ook ineens 4 of 5 dagen achter elkaar vrij ben.
Keurig dagje heb je ook weer vandaag, je mag idd wel iets lekkers je hebt ook al gesport.
@miel hopelijk heb je iets aan het boek. Als je 1 bh meer neemt moet kunnen je denkt er in elk geval bewust bij na en dat is natuurlijk al super.
@dot wat fijn zeg 7 weken vakantie. Ik heb mijn vakantie helaas al gehad
Gelukkig werk ik maar 4 dagen waardoor ik vaak ook ineens 4 of 5 dagen achter elkaar vrij ben.Keurig dagje heb je ook weer vandaag, je mag idd wel iets lekkers je hebt ook al gesport.
@miel hopelijk heb je iets aan het boek. Als je 1 bh meer neemt moet kunnen je denkt er in elk geval bewust bij na en dat is natuurlijk al super.
donderdag 15 juli 2010 om 00:50
@mieldefleurs;ben indd ook benieuwd wat 5x!fietsen met de kilos doet;)
@dotje;ja tuurlijk horen uitspattingen er ook bij,kan er zelf over meepraten;ik ben zelf sinds half januari 16kilo kwijt,nog 2 kilo en dan ben ik op mn streefgewicht.. woog 75,4!! nu 59,7(ben 1,69) nog 2kilo en dan ben ik op mn streefgewicht ..yoehoeeeee!
Wat is het lekker om na jaaaaaren weer een begincijfer 5 op de weegschaal te zien!Bij moest er echt een knop om!Denk nu na voordat ik iets in mn mond stop; ''Is dit me waard om te eten,zitten er vitamines ed. in??Is het antw. NEE ,dan eet ik het niet,maar 1dag in de week mag(bijna) alles;) Werkt heel goed voor mij!
Succes allemaal,ik lees wel mee;)
@dotje;ja tuurlijk horen uitspattingen er ook bij,kan er zelf over meepraten;ik ben zelf sinds half januari 16kilo kwijt,nog 2 kilo en dan ben ik op mn streefgewicht.. woog 75,4!! nu 59,7(ben 1,69) nog 2kilo en dan ben ik op mn streefgewicht ..yoehoeeeee!
Wat is het lekker om na jaaaaaren weer een begincijfer 5 op de weegschaal te zien!Bij moest er echt een knop om!Denk nu na voordat ik iets in mn mond stop; ''Is dit me waard om te eten,zitten er vitamines ed. in??Is het antw. NEE ,dan eet ik het niet,maar 1dag in de week mag(bijna) alles;) Werkt heel goed voor mij!
Succes allemaal,ik lees wel mee;)
donderdag 15 juli 2010 om 07:56
@ Miel, Klinkt overigens steeds interessanter dat boek. Toch denk ik zelf dat als je bij je diner dan iets wil laten vallen, dat je beter het vlees kan laten vallen dan de aardappels. Want ik vlees zit veel meer 'rommel'.
@ Rammie Zal ik je in de tabel erbij zetten? Vind je het leuk om voor die laatste twee kilo met ons mee te doen?
Echt super knap dat het je is gelukt om onder die 60 te komen en zoveel kilo's op eigen kracht te verliezen!
En inderdaad, wat moet dat ene heerlijk gevoel zijn om die 5 weer op de weegschala te zien. Ik kan er vooralsnog alleen nog maar over dromen. Maar hopelijk gaat daar binnen nu en 3 weken verandering in komen!
@ Lydia, hahaha, inderdaad, dan ben je wel blij dta je niet op fiets bent geweest! Wij kwamen net uit de sportschool toen de regen hier met bakken omlaag viel. Maar ik was al door en door nat van het zweet, dus heb mijn handdoek om me hene geslagen en ben zo naar de auto gelopen.
Gisteren toch niet zo netjes gehouden.... weliswaar nog rond de 1750 kcal, dus dat is dan nog te overzien.
Maar na mijn rosébiertje en stukje chocolade, kwam mijn vriend aanzetten met een gigacocktail.... Bailey's met ijs en amaretto. Nou, die cocktails van hem, kan ik echt niet afslaan. Dus heb hem voor de helft opgedronken, naar schatting zo'n 250 kcal.
ALs iemand zo zijn best voor je doet, kun je moeilijk nee zeggen. Al was het handiger geweest als hij mij zijn plannetje had verteld, dan had ik mijn biertje en choco laten staan.
Ach ja, dan maar zorgen dat er in het weekend geen uitspattingen zijn. Heb nog lekker veel groenten en fruit in huis, dus dat zal wel goed komen. Ben benieuwd of ik maandag in die 60 terecht kom! Dan wordt die 5 als eerste getal ineens wel weer heel realistisch!
@ Rammie Zal ik je in de tabel erbij zetten? Vind je het leuk om voor die laatste twee kilo met ons mee te doen?
Echt super knap dat het je is gelukt om onder die 60 te komen en zoveel kilo's op eigen kracht te verliezen!
En inderdaad, wat moet dat ene heerlijk gevoel zijn om die 5 weer op de weegschala te zien. Ik kan er vooralsnog alleen nog maar over dromen. Maar hopelijk gaat daar binnen nu en 3 weken verandering in komen!
@ Lydia, hahaha, inderdaad, dan ben je wel blij dta je niet op fiets bent geweest! Wij kwamen net uit de sportschool toen de regen hier met bakken omlaag viel. Maar ik was al door en door nat van het zweet, dus heb mijn handdoek om me hene geslagen en ben zo naar de auto gelopen.
Gisteren toch niet zo netjes gehouden.... weliswaar nog rond de 1750 kcal, dus dat is dan nog te overzien.
Maar na mijn rosébiertje en stukje chocolade, kwam mijn vriend aanzetten met een gigacocktail.... Bailey's met ijs en amaretto. Nou, die cocktails van hem, kan ik echt niet afslaan. Dus heb hem voor de helft opgedronken, naar schatting zo'n 250 kcal.
ALs iemand zo zijn best voor je doet, kun je moeilijk nee zeggen. Al was het handiger geweest als hij mij zijn plannetje had verteld, dan had ik mijn biertje en choco laten staan.
Ach ja, dan maar zorgen dat er in het weekend geen uitspattingen zijn. Heb nog lekker veel groenten en fruit in huis, dus dat zal wel goed komen. Ben benieuwd of ik maandag in die 60 terecht kom! Dan wordt die 5 als eerste getal ineens wel weer heel realistisch!
donderdag 15 juli 2010 om 10:38
@dotje;lijkt me wel leuk ja om voor die laatste 2kilo met jullie mee te doen.Ik woog vanochtend 59,3.
Zal iets over mezelf vertellen;ben net 30,moeder v 2kids en ben lerares, dus lekker 7 hele weken vakantieeeeee;)
We gaan as vrijdag op zaterdagnacht met de AUTO! naar Turkije.Vind het heeeeeel erg spannend,voor het eerst met 2kleintjes een verre reis met de auto.
Tot nu toe gegeten;
Cappucino zndr suiker,bammetje en 1grote perzik.1l water.
Fijne dag allemaal ;ik ga kids afzetten bij mams en naar de kapper.
Gr.
Zal iets over mezelf vertellen;ben net 30,moeder v 2kids en ben lerares, dus lekker 7 hele weken vakantieeeeee;)
We gaan as vrijdag op zaterdagnacht met de AUTO! naar Turkije.Vind het heeeeeel erg spannend,voor het eerst met 2kleintjes een verre reis met de auto.
Tot nu toe gegeten;
Cappucino zndr suiker,bammetje en 1grote perzik.1l water.
Fijne dag allemaal ;ik ga kids afzetten bij mams en naar de kapper.
Gr.
donderdag 15 juli 2010 om 12:31
donderdag 15 juli 2010 om 15:30
Dotje, gefeliciteerd!!!!!!! En wat spannend, nu wordt je voor het blok gezet toch??? Hoop dat het je lukt een goede overwogen keuze te maken. Volgens mij is dit voor jou wel echt de piek in je enerverende jaar, of zeg ik dat verkeerd? Succes met je keuze!
Welkom Rammie, wat een prestatie heb jij al geleverd. Die 5 op de weegschaal, wow... hij komt niet eens voor in mijn streefgewicht, maar goh, het zou wel ontzettend gaaf zijn als het wel zou lukken. Maar ik vrees dat het voor mij geen realistische droom is.
Ik heb weer een goede eetdag. Vandaag een iets minder 'honger'gevoel dan afgelopen tijd, fijn is dat. Ik liep me ook ontzettend te irriteren aan collega's op het werk en misschien dat ik daardoor afgeleid was van eten en trek hebben etc.
Nu ga ik naar de tandarts, daarom ben ik zo vroeg thuis. Ik lees hier vanavond vast nog wel even mee.
Welkom Rammie, wat een prestatie heb jij al geleverd. Die 5 op de weegschaal, wow... hij komt niet eens voor in mijn streefgewicht, maar goh, het zou wel ontzettend gaaf zijn als het wel zou lukken. Maar ik vrees dat het voor mij geen realistische droom is.
Ik heb weer een goede eetdag. Vandaag een iets minder 'honger'gevoel dan afgelopen tijd, fijn is dat. Ik liep me ook ontzettend te irriteren aan collega's op het werk en misschien dat ik daardoor afgeleid was van eten en trek hebben etc.
Nu ga ik naar de tandarts, daarom ben ik zo vroeg thuis. Ik lees hier vanavond vast nog wel even mee.
donderdag 15 juli 2010 om 15:59
@ Miel, dankje! Het is wel een piek ja. Hoewel dat nog even niet zo voelt. Ik denk dat ik diep in mijn hart wel weet wat de juiste keuze is. Ik kijk er nu al tegenop om straks weer voor de klas te verschijnen... en altijd maar de vakantie in je eentje doorbrengen is ook niet leuk. Een paar dagen ja, maar daarna niet meer.
Ik hoop dat ik bij de salarisonderhandelingen voor mezelf definitief kan besluiten wat het wordt en ook krijg wat ik wil. Dan zijn we meteen van onze financiele zorgen af.
Ik denk dat een nieuwe baan ook wel een mooie nieuwe start is na dit vervelende jaar.
Ik hoop dat ik bij de salarisonderhandelingen voor mezelf definitief kan besluiten wat het wordt en ook krijg wat ik wil. Dan zijn we meteen van onze financiele zorgen af.
Ik denk dat een nieuwe baan ook wel een mooie nieuwe start is na dit vervelende jaar.
donderdag 15 juli 2010 om 18:53
@Dotje, dat is fijn dat je eigenlijk al weet wat je wilt. Salarisonderhandelingen dat is ook nog een stap, maar ik denk dat je sterk staat want je bent tijdens een lange procedure uit vele kandidaten geselecteerd als ik het goed heb. En het zou natuurlijk geweldig zijn als je uit de financiële sores bent. Spannend nog... inderdaad ook terug te zien in je eetlijstje
Ik ben bij de tandarts geweest voor een vulling en de rechterkant van mijn mond is nog helemaal verdoofd. Wat een beproeving toch weer, de verdoving werkte namelijk in eerste instantie niet en dan word ik toch wel een beetje bang. Gelukkig werd er nog verdoving bij gezet en heb ik geen pijn gevoeld. Ik was op de fiets gegaan, 40 minuten in totaal.
Ik heb net een schaaltje vla naar binnen gelepeld, maar er niet veel van geproefd, naast dat het erg lastig eet. Ik heb nu wel trek en heb mijn eten toch maar in de oven gezet. Maar ik heb eigenlijk al 2 uur lang trek en merk dat het wel een beetje wegzakt. Ik ben altijd zo bang dat ik de appelflauwte krijg en 'instort', kennen jullie dat gevoel?
Ik ben bij de tandarts geweest voor een vulling en de rechterkant van mijn mond is nog helemaal verdoofd. Wat een beproeving toch weer, de verdoving werkte namelijk in eerste instantie niet en dan word ik toch wel een beetje bang. Gelukkig werd er nog verdoving bij gezet en heb ik geen pijn gevoeld. Ik was op de fiets gegaan, 40 minuten in totaal.
Ik heb net een schaaltje vla naar binnen gelepeld, maar er niet veel van geproefd, naast dat het erg lastig eet. Ik heb nu wel trek en heb mijn eten toch maar in de oven gezet. Maar ik heb eigenlijk al 2 uur lang trek en merk dat het wel een beetje wegzakt. Ik ben altijd zo bang dat ik de appelflauwte krijg en 'instort', kennen jullie dat gevoel?
donderdag 15 juli 2010 om 19:43
@ Miel, maar als hart en hoofd iets anders willen is dat niet zo fijn... Ik ben dus een beetje confused en ook erg blij dat ik nog wel een week heb om na te denken voordat ik dat onderhandelgesprek in ga. Ik zit alleen nog enorm met het feit dat ik nu een vast contract heb en dat nieuwe dus een jaarcontract gaat zijn. En daarnaast ga ik van 13 weken vakantie naar maar 5 weken... dus dat zijn mijn 2 grootste struikelblokken. Maar financieel ga ik wel het dubbele verdienen... maar dan wel 5 dagen werken ipv 3. Maar we hebben het geld gewoon nodig, en dan heb ik het echt over boodschappen en vaste lasten.
Ik heb wel het gevoel dat ik sterk sta, want ik heb 15 mensen achter me gelaten en ze willen me dolgraag. Ik heb opzegtermijn, dat weten ze, en kan daardoor ook pas later beginnen dan ze willen. Ik heb in de gesprekken al veel eisen aangegeven en dacht dus dat ik eigenlijk wel al zou afvallen daardoor. Dus ze weten deels wel wat ik wil en belangrijk vind. Daarnaast werd ik gebeld zo'n 5 minuten nadat kandidaat nr 2 de deur uit was. Dat vind ik wel erg cool en goed voor mijn ego. De procedure heeft 2 maanden geduurd nu in totaal.
Maar jézus, ontslag nemen bij een baan die je best leuk vindt.... daar kijk ik toch wel enorm tegen op. En de zekerheid vaarwel zeggen, terwijl je die financieel juist zo hard nodig hebt!
@ Miel, potverdorie toch, ik zou ook in de stress schieten als zo'n verdoving niet afdoende werkt. Heb je nu wel nog iets kunnen eten? Op zich vind ik dat soort dingen altijd wel handig voor de lijn, hahaha. Ookal is het enorm vervelend. Net als vandaag, ik krijg niet veel naar binnen, maar voor mijn buikje is dat wel gunstig. Wat betreft de flauwte, soms. Maar dan neem ik toch wel wat te eten. Al is het een banaan of iets van yoghurt ofzo.
Heb je er verder geen last van? geen pijn?
De tweede dansles die ik vanavond moest geven ging niet door, geen kindjes. En daar ben ik vandaag erg blij mee. Heb vakantie!! Joepie!! Al voelen die danslessen niet als werk, toch ben ik blij dat ik nu even 7 weken niet hoef te gaan.
Ik heb wel het gevoel dat ik sterk sta, want ik heb 15 mensen achter me gelaten en ze willen me dolgraag. Ik heb opzegtermijn, dat weten ze, en kan daardoor ook pas later beginnen dan ze willen. Ik heb in de gesprekken al veel eisen aangegeven en dacht dus dat ik eigenlijk wel al zou afvallen daardoor. Dus ze weten deels wel wat ik wil en belangrijk vind. Daarnaast werd ik gebeld zo'n 5 minuten nadat kandidaat nr 2 de deur uit was. Dat vind ik wel erg cool en goed voor mijn ego. De procedure heeft 2 maanden geduurd nu in totaal.
Maar jézus, ontslag nemen bij een baan die je best leuk vindt.... daar kijk ik toch wel enorm tegen op. En de zekerheid vaarwel zeggen, terwijl je die financieel juist zo hard nodig hebt!
@ Miel, potverdorie toch, ik zou ook in de stress schieten als zo'n verdoving niet afdoende werkt. Heb je nu wel nog iets kunnen eten? Op zich vind ik dat soort dingen altijd wel handig voor de lijn, hahaha. Ookal is het enorm vervelend. Net als vandaag, ik krijg niet veel naar binnen, maar voor mijn buikje is dat wel gunstig. Wat betreft de flauwte, soms. Maar dan neem ik toch wel wat te eten. Al is het een banaan of iets van yoghurt ofzo.
Heb je er verder geen last van? geen pijn?
De tweede dansles die ik vanavond moest geven ging niet door, geen kindjes. En daar ben ik vandaag erg blij mee. Heb vakantie!! Joepie!! Al voelen die danslessen niet als werk, toch ben ik blij dat ik nu even 7 weken niet hoef te gaan.
donderdag 15 juli 2010 om 20:05
Spannend Dot!
Laat je het ons weten als je eruit bent?
Ik heb verder niet zoveel te melden
Morgen nog 1 dagje werken en dan lekker weekend.
Zaterdagochtend mn ouders wegbrengen naar hun vakantieadresje in Nederland en dan lekker 2 weken 'alleen'. Mn zusje is er nog tot volgende week dinsdag en mn broertje gaat morgen ook weg en komt eind volgende week weer terug.
Zaterdagavong een verjaardag, verder nog geen plannen.
Gaan jullie nog iets leuks doen dit weekend?
Laat je het ons weten als je eruit bent?
Ik heb verder niet zoveel te melden
Morgen nog 1 dagje werken en dan lekker weekend.
Zaterdagochtend mn ouders wegbrengen naar hun vakantieadresje in Nederland en dan lekker 2 weken 'alleen'. Mn zusje is er nog tot volgende week dinsdag en mn broertje gaat morgen ook weg en komt eind volgende week weer terug.
Zaterdagavong een verjaardag, verder nog geen plannen.
Gaan jullie nog iets leuks doen dit weekend?
donderdag 15 juli 2010 om 20:45
Ha dames,
Dot wat spannend zeg, nu moet je even de juiste keuze maken. Maar als je het dubbele zou gaan verdienen en het lijkt je heel leuk dan zou ik niet te lang twijfelen
Vandaag van 8 tot 8 op mijn werk geweest. Mega druk gehad en ook nog teamuitje bedacht.
Hebben jullie misschien een leuk idee voor 12 personen?
Vandaag niet zo heel veel gegeten zit rond de 1200 calorieen
o. 2 boterhammen met kip en 1 plak ontbijtkoek
t. cappucino
l. 3 boterhammen met kaas, appel
d. 1 boterham met ham en 1 mona toetje appeltaart
t. 1 plak ontbijtkoek, knackerbrod met kaas en 1 rijstwafel
Morgen gelukkig maar tot 15:00 uur werken wil daarna nog even gaan sporten. Volgens mij ben ik deze week wel afgevallen. Ga mezelf zaterdag denk ik even wegen.
@meisje lekker alleen thuis. Je eigen stekkie.
Ik ga nu nog ff chillen misschien morgen langer berichtje
Dot wat spannend zeg, nu moet je even de juiste keuze maken. Maar als je het dubbele zou gaan verdienen en het lijkt je heel leuk dan zou ik niet te lang twijfelen
Vandaag van 8 tot 8 op mijn werk geweest. Mega druk gehad en ook nog teamuitje bedacht.
Hebben jullie misschien een leuk idee voor 12 personen?
Vandaag niet zo heel veel gegeten zit rond de 1200 calorieen
o. 2 boterhammen met kip en 1 plak ontbijtkoek
t. cappucino
l. 3 boterhammen met kaas, appel
d. 1 boterham met ham en 1 mona toetje appeltaart
t. 1 plak ontbijtkoek, knackerbrod met kaas en 1 rijstwafel
Morgen gelukkig maar tot 15:00 uur werken wil daarna nog even gaan sporten. Volgens mij ben ik deze week wel afgevallen. Ga mezelf zaterdag denk ik even wegen.
@meisje lekker alleen thuis. Je eigen stekkie.
Ik ga nu nog ff chillen misschien morgen langer berichtje
anoniem_108035 wijzigde dit bericht op 15-07-2010 21:13
Reden: woord
Reden: woord
% gewijzigd
donderdag 15 juli 2010 om 20:46
@Dotje, als hart en hoofd iets anders willen is dat heel erg lastig. Zo had ik het niet begrepen. Maar als jij die baan zo leuk vindt en er zitten ook financiële voordelen aan, dan is er zeker iets voor te zeggen. En ze willen jou, helemaal als ze je als zo snel gebeld hebben.
Een vast contract betekent tegenwoordig niet zoveel meer hoor. Ik heb zelf een vast contract maar weet al een hele tijd dat ik er volgend jaar uitgezet kan worden met de reorganisatie. Bij een vorige vaste baan ben ik na 2 jaar zelfs ontslagen van de ene op de andere dag met een rotsmoes. En een jaarcontract is tegenwoordig al heel wat, want om mij heen zie ik mensen die aan een nieuwe baan beginnen vooral als uitzendkracht of met maar een halfjaar contract.
En als jouw huidige baan je zoveel stress geeft, dan tellen die 3 dagen misschien wel voor 5, alleen krijg je nu niet voor 5 dagen betaald... Ik heb misschien makkelijk praten, want ik heb een baan van 36 uur die mij heel goed bevalt. Ik ga bij wijze van spreken altijd fluitend naar mijn werk en ik zou niet minder dan 36 uur willen werken. Terwijl ik toch wel het liever lui dan moe type ben, maar werken geeft mij blijkbaar energie.
Ik begrijp zeker dat je een moeilijke keuze hebt te maken en je gaat niet over 1 nacht ijs natuurlijk. Ik hoop dat je om je heen met verschillende mensen er over kan praten, dan kom je er zeker uit.
Een vast contract betekent tegenwoordig niet zoveel meer hoor. Ik heb zelf een vast contract maar weet al een hele tijd dat ik er volgend jaar uitgezet kan worden met de reorganisatie. Bij een vorige vaste baan ben ik na 2 jaar zelfs ontslagen van de ene op de andere dag met een rotsmoes. En een jaarcontract is tegenwoordig al heel wat, want om mij heen zie ik mensen die aan een nieuwe baan beginnen vooral als uitzendkracht of met maar een halfjaar contract.
En als jouw huidige baan je zoveel stress geeft, dan tellen die 3 dagen misschien wel voor 5, alleen krijg je nu niet voor 5 dagen betaald... Ik heb misschien makkelijk praten, want ik heb een baan van 36 uur die mij heel goed bevalt. Ik ga bij wijze van spreken altijd fluitend naar mijn werk en ik zou niet minder dan 36 uur willen werken. Terwijl ik toch wel het liever lui dan moe type ben, maar werken geeft mij blijkbaar energie.
Ik begrijp zeker dat je een moeilijke keuze hebt te maken en je gaat niet over 1 nacht ijs natuurlijk. Ik hoop dat je om je heen met verschillende mensen er over kan praten, dan kom je er zeker uit.
donderdag 15 juli 2010 om 20:52
De verdoving is uitgewerkt en ik ga toch nog iets kleins eten nu. Ik had omdat ik mezelf zo zielig vond een lekker toetje met smarties gekocht, denk dat ik die zo meteen ga opeten.
Dit weekend ga ik wandelen. Voor zaterdag staat een tocht van 16 km op de planning, voor zondag misschien nog eentje van 12 km.
Ik hoop echt dat het doorgaat want ik moet nog zeker trainingskilometers maken voor mijn wandelvakantie over 16 dagen....
Ik ga nu mijn huis poetsen, daar is de temperatuur perfect voor en ik zet er een muziekje bij aan. Tot morgen!
Dit weekend ga ik wandelen. Voor zaterdag staat een tocht van 16 km op de planning, voor zondag misschien nog eentje van 12 km.
Ik hoop echt dat het doorgaat want ik moet nog zeker trainingskilometers maken voor mijn wandelvakantie over 16 dagen....
Ik ga nu mijn huis poetsen, daar is de temperatuur perfect voor en ik zet er een muziekje bij aan. Tot morgen!
vrijdag 16 juli 2010 om 07:09
@ Lydia, net lijstje van gisteren, hoor. Alleen het diner is wel wat weinig. Hou je daar geen hongergevoel aan over? (ookal is het niet opzettelijk zo weinig)
Een bedrijfsuitstapje... in welke regio en wat is het budget? En wat voor groep is het? actief/bourgondisch/damesgefrutsel/herengeklets?
@ Miel, ik probeer inderdaad met zoveel mogelijk mensen erover te praten. Wat jij zegt is helemaal waar en ik heb zelfs gisteravond nog bedacht dat als ik ooit in mijn leven een overstap moet maken, dít wellicht mijn beste kans is, in die zin dat deze baan echt gewoon precies op mijn wensen, kennis en kunde aansluit. Iets beter bestaat er niet echt. Behalve in praktische zin het buiten/binnen werken wanneer ik wil en de hoeveelheid vakantie. Maar de voordelen wegen hier wellicht tegen op.
Een vast contract is inderdaad niet alles. Gezien de afname van het aantal leerlingen in onze regio, zijn er dit jaar al heel veel, zo niet vrijwel alle, mensen met een tijdelijk contract uitgevlogen. Mochten we volgend jaar nog steeds achteruit gaan, zal er dus ook op ander vlak gesneden moeten worden. En aangezien ik een van de laatste nieuwe ben en ook nog eens 4 maanden ziek ben geweest... Dus wat jij zegt, is absoluut waar. Stel je voor ik vlieg er over een jaar uit, dan zou ik mezelf echt met een rivierkei voor mn hoofd slaan.
@ Miel, goed dat je voor jezelf iets lekkers hebt gekocht. Geniet ervan! Ik merk dat als ik dta ook soms bewust voor mezelf doe, dat ik dan minder op zoek ga naar lekkere dingen en het helpt tegen snaaien e.d.
Heerlijk lekker wandelen! Heb je goed ingelopen schoenen? Goed vooruitzicht dat je over 2 weken gaat! Ik pas over 3 weken.
Een bedrijfsuitstapje... in welke regio en wat is het budget? En wat voor groep is het? actief/bourgondisch/damesgefrutsel/herengeklets?
@ Miel, ik probeer inderdaad met zoveel mogelijk mensen erover te praten. Wat jij zegt is helemaal waar en ik heb zelfs gisteravond nog bedacht dat als ik ooit in mijn leven een overstap moet maken, dít wellicht mijn beste kans is, in die zin dat deze baan echt gewoon precies op mijn wensen, kennis en kunde aansluit. Iets beter bestaat er niet echt. Behalve in praktische zin het buiten/binnen werken wanneer ik wil en de hoeveelheid vakantie. Maar de voordelen wegen hier wellicht tegen op.
Een vast contract is inderdaad niet alles. Gezien de afname van het aantal leerlingen in onze regio, zijn er dit jaar al heel veel, zo niet vrijwel alle, mensen met een tijdelijk contract uitgevlogen. Mochten we volgend jaar nog steeds achteruit gaan, zal er dus ook op ander vlak gesneden moeten worden. En aangezien ik een van de laatste nieuwe ben en ook nog eens 4 maanden ziek ben geweest... Dus wat jij zegt, is absoluut waar. Stel je voor ik vlieg er over een jaar uit, dan zou ik mezelf echt met een rivierkei voor mn hoofd slaan.
@ Miel, goed dat je voor jezelf iets lekkers hebt gekocht. Geniet ervan! Ik merk dat als ik dta ook soms bewust voor mezelf doe, dat ik dan minder op zoek ga naar lekkere dingen en het helpt tegen snaaien e.d.
Heerlijk lekker wandelen! Heb je goed ingelopen schoenen? Goed vooruitzicht dat je over 2 weken gaat! Ik pas over 3 weken.
vrijdag 16 juli 2010 om 07:42
Vanmorgen op de weegschaal gaan staan en hij gaf 57.5 aan. Daar ben ik op dit moment blij mee na mijn tegenslag van dit weekend.
Vandaag tot 15:00 werken ga ik daarna gelijk sporten.
Gisteren was mijn dagje idd mager maar dat kwam omdat we geen eten meer op het werk konden kopen. Maar had geen honger en uiteindelijk toch tussen de 1200 en 1300 calorieen terecht gekomen.
Mijn dagje voor vandaag
o. yoghurt met aardbeien en plak ontbijtkoek
l. 2 bh met ham en 1 appel
t. 2 sultana's
d. geen idee
Moet er nu vandoor tot vanavond!
Vandaag tot 15:00 werken ga ik daarna gelijk sporten.
Gisteren was mijn dagje idd mager maar dat kwam omdat we geen eten meer op het werk konden kopen. Maar had geen honger en uiteindelijk toch tussen de 1200 en 1300 calorieen terecht gekomen.
Mijn dagje voor vandaag
o. yoghurt met aardbeien en plak ontbijtkoek
l. 2 bh met ham en 1 appel
t. 2 sultana's
d. geen idee
Moet er nu vandoor tot vanavond!
