Lijf & Lijn
alle pijlers
Sport is gezond, kom van je kont! Het sportmotivatietopic!
zondag 20 april 2008 om 11:31
In april 2008 opende ik dit topic, met de vraag hoe ik mijn motivatie om te gaan sporten vast kon blijven houden. Nu, anderhalf jaar later, ben ik nog steeds een fanatiek sporter, mede dankzij alle tips die ik hier kreeg.
Als ik een sportdip had dan upte ik dit topic voor mezelf en ook andere forummers hebben veel aan dit topic gehad.
Nu is het niet meer de vraag hóe ik mezelf moet motiveren, de motivatie en de lol zijn er nog steeds! Tijd dus om de titel en de OP aan te passen!
Kom van je kont! Dit topic is bedoelt om lekker te praten over je sport, jezelf en elkaar uit een sportdip te praten, om met je successen te pronken, om tips te delen etc.
Maakt niet uit of je je eerste stappen in de sportschool wilt zetten of een fanatiek marathonloopster bent!
Als ik een sportdip had dan upte ik dit topic voor mezelf en ook andere forummers hebben veel aan dit topic gehad.
Nu is het niet meer de vraag hóe ik mezelf moet motiveren, de motivatie en de lol zijn er nog steeds! Tijd dus om de titel en de OP aan te passen!
Kom van je kont! Dit topic is bedoelt om lekker te praten over je sport, jezelf en elkaar uit een sportdip te praten, om met je successen te pronken, om tips te delen etc.
Maakt niet uit of je je eerste stappen in de sportschool wilt zetten of een fanatiek marathonloopster bent!
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
zondag 13 december 2009 om 16:23
Helleu,
Ik heb vandaag lekker een stuk gefietst, er was hier een marathon.
Schoonzus liep halve ik denk dat ik een km of 15 gefietst
Toen ik thuis kwam was ik op, heb lekker een uurtje onder de zonnebank gelegen.
Ik denk dat ik dinsdag of woensdag weer een poging tot lopen doe, morgen nog maar niet.
Leuk HotPip, dat het lopen goed ging.
Hoeveel weken is die looptraining?
Ik heb vandaag lekker een stuk gefietst, er was hier een marathon.
Schoonzus liep halve ik denk dat ik een km of 15 gefietst
Toen ik thuis kwam was ik op, heb lekker een uurtje onder de zonnebank gelegen.
Ik denk dat ik dinsdag of woensdag weer een poging tot lopen doe, morgen nog maar niet.
Leuk HotPip, dat het lopen goed ging.
Hoeveel weken is die looptraining?
Erik is de Mol en HPL de Lul.
zondag 13 december 2009 om 18:49
quote:HoiPippiLangkous schreef op 13 december 2009 @ 14:57:
Luni, Mr N is niet lang
Ah,ok. Ik vorm meestal een beeld van mensen en zij leek op het beeld wat ik van jou heb (geen sproeten en rood haar hoor )
Er liep een lange man naast,vandaar dat ik het vroeg.
We hebben ca een uur,anderhalf gewandeld,met een tussenstop in het centrum.
Luni, Mr N is niet lang
Ah,ok. Ik vorm meestal een beeld van mensen en zij leek op het beeld wat ik van jou heb (geen sproeten en rood haar hoor )
Er liep een lange man naast,vandaar dat ik het vroeg.
We hebben ca een uur,anderhalf gewandeld,met een tussenstop in het centrum.
zondag 13 december 2009 om 18:52
dinsdag 15 december 2009 om 21:39
woensdag 16 december 2009 om 05:40
Ik bedoelde met rondje mn cardiorondje,verder dan de OWC kom ik dus niet
En rennen doe ik op de band,idd veel te koud buiten!!
Nikki,ik had met alles wat moeite gisteren.Vanavond ga ik voor Pilates,als ik tenminste op tijd weg kan...er komt een clubje klanten op training en ik ben al een paar maanden bezig met de voorbereiding daarvan..als ze niet teveel eisen hebben ontsnap ik om kwart over 5...
En rennen doe ik op de band,idd veel te koud buiten!!
Nikki,ik had met alles wat moeite gisteren.Vanavond ga ik voor Pilates,als ik tenminste op tijd weg kan...er komt een clubje klanten op training en ik ben al een paar maanden bezig met de voorbereiding daarvan..als ze niet teveel eisen hebben ontsnap ik om kwart over 5...
woensdag 16 december 2009 om 13:57
Sinds weken weer fanatiek aan het sporten. (probeer drie keer per week)
Op mijn rustdagen ben ik altijd minimaal een halfuur intensief in beweging en ik nuttig een gevarieerde en gezonde voeding.
Fitnessen vind ik niet leuk, maar ik ga echt puur omdat ik af wil vallen.
Dat hou je zo dus niet vol zeggen veel mensen. Nou ben ik gelukkig gezegend met een ijzeren wil en discipline als de knop eenmaal om is (zoals nu dus), dus ik ga braaf.
Vind het wel steeds minder leuk worden, ben ik weken nog geen gram afgevallen.
Net ook weer 1.5 uur geweest. Woehoe!!
Voel me nu wel lekker hoor, ben toch mooi maar weer geweest!
woensdag 16 december 2009 om 14:38
Misschien heb je je dip weggegeten,dat gebeurt vaak.
Ik sport vooral omdat het zo'n lekker gevoel geeft om bezig te zijn,veel beter dan wéér op de bank te hangen.Lekker onder de mensen en vaak ga ik de sauna nog in na het ' harde werken ' Als beloning...
Ik denk dat je het gewoon nog wat tijd moet geven,je eet misschien in deze tijd van het jaar ook anders,telt allemaal mee he
Ik sport vooral omdat het zo'n lekker gevoel geeft om bezig te zijn,veel beter dan wéér op de bank te hangen.Lekker onder de mensen en vaak ga ik de sauna nog in na het ' harde werken ' Als beloning...
Ik denk dat je het gewoon nog wat tijd moet geven,je eet misschien in deze tijd van het jaar ook anders,telt allemaal mee he
woensdag 16 december 2009 om 19:40
woensdag 16 december 2009 om 20:46
Nee, ik schaats niet. Ik ben veel te bang dat ik val. Ik ben een beetje een bange poeperd met zulk soort dingen.
Maar het mag wel lekker door vriezen hoor, heerlijk dit weer.
Ik ben net terug van het lopen, en het ging goed!
35 minuten achter elkaar, eerst wind tegen en die was koud.
Toen wind van de zijkant en mee, dat was een stuk minder koud.
Ik had mijn handschoenen thuis gelaten en daar heb ik geen spijt van gehad, je bent echt zo warm. Ik had wel een hoofdband om, oren lekker ingepakt.
Maar het mag wel lekker door vriezen hoor, heerlijk dit weer.
Ik ben net terug van het lopen, en het ging goed!
35 minuten achter elkaar, eerst wind tegen en die was koud.
Toen wind van de zijkant en mee, dat was een stuk minder koud.
Ik had mijn handschoenen thuis gelaten en daar heb ik geen spijt van gehad, je bent echt zo warm. Ik had wel een hoofdband om, oren lekker ingepakt.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
