Start 2 Run, deel 3b

@ Choca: Netjes dat les 2 zo goed ging, hopelijk blijf je de volgende lessen ook zo leuk vinden! Ik ga morgen les 4 lopen, volgens het schema is die hetzelfde als les 3 dus dat moet dan zeker wel goed komen. En jij morgen les 3? Haha dan lopen we zo'n beetje gelijk op

@ Lian, heel veel sterkte weer met je vader!



@ Strik, balen dat je even niet zoveel zin meer hebt....Ik kan wel zeggen even doorzetten, maar ja als je echt geen zin hebt, loop je ook niet lekker!



@ Pimm, 1.02 mooie tijd hoor! Zo snel loop ik echt niet. (ook niet zonder steken!)



Ik heb donderdag weer een rondje gerend van 5km. Ging heerlijk. Wilde vandaag ook lopen, maar gister werd ik in ene erg ziek. Gisterochtend vanaf 5uur 2 uur non-stop aan de diarree. Voelde me toen eigenlijk helemaal niet ziek. Ben toen ook lekker gaan shoppen in oberhausen met m'n zus, maar halverwege de dag werd ik misselijk. Zijn toen maar naar huis gegaan. Toen weer aan de diaree en gisteravond ook overgeven (wist niet wat me overkwam, in 33 jaar tijd is dit de 2e keer dat ik moest overgeven) MAar het luchte wel op. Voel me nu eigenlijk wel weer goed, alleen nog te slap om te gaan hardlopen. Dinsdagavond maar weer proberen...

@ judith: gatsie balen! ik heb 2 weken geleden ook 1 dag iets raars gehad, schijnt een virus te zijn. ontzettend misselijk en overgeven en diarree. ik voelde me écht ziek en zielig. had toen net die pup in huis tot overmaat van ramp. hoop dat jij er ook snel van af bent! beterschap!

lieve dames,



Even snel via mijn mobiel.

Sorry voor de verwarring, maar vind t lopen nog steeds leuk hoor;-)



Heb even mijn stukje terug gelezen en nu snap ik waarom jullie dit dachten.

Maar is even verkeerd over gebracht door mij. Hi hi hi.



Maar ik ben redelijk terug yippee.... Vandaag zo heerlijk gelopen. 6km in 40m42sec.

Ik ben wel tevreden. Het is dat ik t gevoel in mijn voeten kwijt raakte en mijn kuiten ook wel erg aanwezig waren, anders was ik zo door kunnen gaan, maar ik moet t natuurlijk ook niet overdrijven toch? Wilde voor minimaal 3km gaan en toen t zo lekker ging dacht ik, probeer gewoon de 4 en toen dacht ik, laat ik dat stukje afmaken en kwam toen uit op de 6km. Voel me weer heerlijk!!!



Wat een gedoe om t via de mobiel te doen zeg ha ha ha

Ik ben er ook weer, weer terug uit Brabant!

Super leuke en mooie bruiloft gehad, vannacht wel een beetje kort geslapen ( 5 uurtjes maar, want we moesten op tijd uit het hotel en daarvoor nog ontbijten).

Vanmiddag ruim 2 uur in de voortuin bezig geweest, heb nu een zere rug, maar het ziet er weer super mooi uit, we hebben hier ongelooflijk veel last van paardenbloemen.



@Lian, heel veel sterkte, slaat de antibiotica al wat aan?



@Strik, ik heb dat ook geregeld hoor, even geen zin, maar zodra ik de schoenen aan heb, ga ik er wel weer voor. Ik ben de muziek ook aardig zat, maar ach ik moet nog maar twee lessen en ga dan lekker op eigen muziek lopen. Kom op meid!!!



@Judith, hier gaat het buikgriepvirus ook flink rond, al hebben wij gelukkig nog nergens last van!!



@Elly, ik heb dat ook altijd, als ik net 10 minuutjes op weg ben, heb ik altijd het gevoel dat ik moet poepen ( vreselijk woord haha) maar heb dat eens ergens gelezen dat heel veel mensen dat hebben met het hardlopen, waarom weet ik niet meer.



Voor de rest fijn weekend nog!!

Ik kan maandag, denk ik, pas weer lopen, morgenvroeg en morgenmiddag een verjaardag...

En maandag moet ik op sollicitatie, als ik daar door kom, heb ik de komende acht weken, 2 dagen in de week extra werk en aaah ben nu al zenuwachtig!!! Ik wil graag wat meer werken, en kunnen nu na de wc verbouwing natuurlijk wel weer wat extra geld gebruiken.

Goed bezig allen! De meesten van jullie zijn al aardig ver gekomen zo te zien.



Ik ben een aantal weken geleden (begin april) ook maar eens begonnen met de 1e start to run serie, die tot 5 km.

Maare... ik blijf hangen op die 1e les. Zó irritant en frustrerend.

Ik kom niet door die 3 minuten heen. Het eerste deel van die les lukt me nog wel, maar ik knal er steeds op hetzelfde punt uit, halverwege die 3 minuten dus. Ik loop wel maar 1 keer (en soms 2 keer maar dat is echt de max. voor mij momenteel) per week.



Hoe ging dat bij jullie? Duurde het ook zo lang voor jullie die eerste les voorbij waren of konden jullie zo door naar les 2?

En hoe vaak per week lopen jullie meestal?



Ik merk aan mezelf dat ik het moeilijk vind om nog te gaan en steeds op hetzelfde punt vast te lopen, terwijl alle andere lopers in het park om me heen lijken te vliegen...... niet dat ik dat moet vergelijken ergens, dit is wel het eerste echte beweging wat ik weer doe na langdurige periode van ziekte en dergelijke, maar toch.

@ weltschmerz: dan ben je hier goed hoor! ik heb ongeveer een maand gedaan denk ik over de eerste les, of misschien over week 1 dat weet ik niet meer precies, maar die 3 minuten dat ging dus écht niet hoor. ik heb doorgezet, heb versterkende oefeningen gedaan en uiteindelijk lukte het gewoon.



@ wenn: ah je hebt het dus wel leuk gehad! lekker!! spannend maandag die sollicitatie. waarvoor is het? ik duim voor je. laat je weten hoe het gegaan is?

@weltschmerz: Ik had ook moeite met de eerste les, ook op het einde bij die drie minuten. Had hem wel uitgerend, maar omdat ik moeite had heb ik hem nog eens gerend en daarna verder naar de 2e les. Ik ben nu bij les 4 (ga ik morgen rennen) en heb tot nu toe gewoon het schema van Evy gevolgd (dus 3 lessen per week). De lessen worden wel zo opgebouwd dat het te doen is, de overgang tussen 1 en 2 is maar heel klein. ik heb ook het idee dat andere mensen nergens moeite mee hebben en als een veertje rennen, haha maar volgens mij lijkt dat maar zo! wanneer ga je weer rennen?



@wenn: succes met je sollicitatie!

@ elly: sorry had over jouw post heen gelezen. wat fijn dat het goed ging!! super, geeft je vast een heerlijk gevoel. fijn!!

Hoi allemaal



Wat ik nou eigenlijk bedoelde met geen zin er in hebben is dit.

Als t telkens niet wil lukken gaat de zin er al snel uit.

Kan me dus voorstellen dat mensen er mee kappen, maar ik vind t lopen juist zo lekker, zeker na afloop.

Voel me altijd zo heerlijk na t lopen.

Als je dan net zoals bij mij nu, elke keer niet wil lukken, heb je er weinig zin meer in, maar vind t nog veel te leuk om te stoppen.

Als ik er geen zin meer in zou hebben of t niet leuk meer zou vinden, was ik al lang gestopt.

Kon me er wel in vinden dat je ook tegen lessen op ging zien, omdat je telkens wat meer moest gaan lopen, ha,ha, ha, ha weet nog wel die 4x 8 minuten, is nu een appeltje vergeleken met toen.



Wil dus tegen iedereen zeggen, zodra de lessen aangeven dat je langer moet lopen ipv wandelen, geef niet op, want zodra je wat vaker de 5km hebt gelopen, en geloof me, dat gaat jukllie echt wel lukken, dan lachen jullie om dit soort lessen waar je nu tegenop ziet of die nu niet willen lukken.

Max is daar een goed voorbeeld van en kijk die nu eens lopen. Is toch een voorbeeld voor mij;)



@Strik

Ik ben begonnen met Evy2, maar wat je al zei, de muziek is helemaal belabbert, had t al van de andere gehoord, maar goed, iedereen heeft een eigen smaak.

Ik heb toen via een site een 5km les van renate Wennermars gevonden en ik vond dat lekkere muziek, hierop heb ik ook mijn 1e 5 gelopen aan 1 stuk.

Toen ik de singelloop ging doen heb ik er muziek aan geplakt en muziek die ik minder vond eruit gehaald.

Nu heb ik zelfs een uur lang muziek. Heb vandaag zelfs elke keer andere nummers opgezocht, ha, ha, ha want mijn sporttracker houd toch bij wat en hoeveel ik loop.

Misschien een idee voor jou, als je de laatste mag gaan lopen?

Ik heb oa robbie Williams en een paar van Ricky Martin. Ik kan die voor de 5km even uploaden voor je, als je wilt? Kan je zelf kijken wat je er mee en kan doen...



@Lian

Hoop dat t snel beter gaat met je vader, want dit pleegt op de rest van de familie ook een hele aanslag, vreselijk als je zo machteloos staat.

Wat mij betreft, heb er nog wel zin in hoor, maar als t elke keer niet wil lukken, baal je wel even, omdat je weet dat je t kan.



@Max

Helpt zeker als je weet dat mensen aan je denken ook al heb je ze leren kennen via de virituele weg.

Enne t weer was perfect om te lopen vond ik. Moet zeggen dat als t wat kouder is, ik toch wel fijner loop.



@Rian

Ga zo door he, je kan t net als wij;) Voelt goed he...



@Wenn

Jammer dat je niet meer weet waarom t zo is, ben toch erg benieuwd naar dat fenomeen drang krijgen om te gaan poepen van het lopen. Inderdaad een rot woord ha, ha, ha



@weltschmerz

Welkom ook jij hier.

Ik zelf ben 12 juli begonnen met evy. 2a3x in de week. Tot ik last kreeg van mijn schenen, omdat ik op mijn rust dag Zumba ging doen.

Even niet kunnen lopen en ben toen opnieuw begonnen. soms 1x en soms 2x in de week.

Heb nu Evy afgerond en ging met evy 2 aan de slag. 1 les gedaan via Evy en de rest op eigen muziek. Ging van de 5 naar de 6.8km en toen een week later heb ik er 10 gelopen.

Afgelopen week redde ik er net aan 3, doordat ik even flink ziek ben geweest. Ontsteking aan mijn evenwichtsoorgaan en een flinke buikgriep.

Balen afgelopen week, maar vandaag weer 6 gelopen en ben weer helemaal happy.

1 les heb ik een paar keer gedaan, dat was les17, kwam ik niet doorheen pffff.

Probeer niet al te krampachtig te lopen. Ik had met les 1 veel kramp in mijn kuiten en moest even onderbreken en dat was op de helft van de les, tjonge zeg, wat vond ik die zwaar.



En ik mis Bibianne, waar is ze gebleven????

Nou die heeft vreselijk de pest in.

Wil maar niet lukken met mijn pijntje, dinsdag een klein stukje gelopen met de loopgroep. Die gingen allemaal rond Busloo rennen en ik ben na 2 km weer terug gewandeld, en dan heb ik de volgende morgen weer meer last als ik de trap af ga. Dus ik heb de pest in.



Ik heb geprobeerd om jullie poep mysterie op te lossen, heb het van de week gelezen, maar kan het niet meer terug vinden. In ieder geval worden je darmen gestimuleerd door het rennen. Het is ook altijd mijn grote angst met een wedstrijd dat ik onderweg moet.

Deze week ga ik weer lopen, welke dag weet ik nog niet dat is momenteel erg lastig plannen (ik heb nogal een ongestructureerd en 'flexibel' leven om het maar even zo uit te drukken) Desondanks dat wil ik elke week tot nu toe een keer blijven lopen. Alleen de afgelopen 2 weken is het niet goed gelukt. Voelde me niet goed, vastzittend slijm e.d. dan lukt het niet en ik had het idee te weinig zuurstof binnen te krijgen, dus ik ben niet gaan lopen.



Doorzetten en volhouden dus, op zo'n cruciaal punt zit ik nu. Maar ik wil blijven lopen, om meerdere redenen. Ik merk dat het heel goed voor me is en ik wil mijn lichaam weer op orde hebben. Ik denk dat ik nog wel even op die eerste les blijf hangen. Wat ik ook doe, die 3 minuten kan ik gewoon niet uitrennen. Ik wil eigenlijk eerst die les gewoon kunnen doen voor ik overschakel op les 2. Ik kan dat schema van Evy - 3 lessen per week- niet volgen. Geen onwil, maar dat kan mn lichaam gewoon nog niet aan. (Ben eigenlijk nog half 'herstellende' van longembolie en nog wat andere grapjes).Dus ik zal er wel 10 keer zo lang over doen als gebruikelijk, maar goed, als ik er maar kom...

Eigenlijk ben ik ook helemaal geen loper, mijn bouw zit niet mee etc.Maar ik moet zeggen, toen ik begin april ben gestart viel het me enigszins mee.Het ging me makkelijker af dan verwacht (al was het wel zwaar). Ik was eigenlijk ook best wel verrast dat ik die eerste minuten door kon lopen, nooit verwacht. Maar echt snel loop ik niet, dus als je een keer iemand tegenkomt die net doet alsof ze heel hard loopt maar geen meter vooruitkomt ben ik dat waarschijnlijk



@max, wat voor versterkende oefeningen heb je toen gedaan?

@elly;toch knap dat je met een ontsteking aan je evenwichtsorgaan gelopen hebt!

@Rrrianne; al bij les 4! zo te lezen ben je goed op weg!

Na donderdag totaal geen last gehad van mijn benen, maar mijn buik voelt nog steeds beurs aan. Rare meid ben ik toch. Straks maar een klein stukje lopen en kijken hoe het voelt. Ik heb al een paar keer gehoord dat ik van die kleine pasjes maak met mijn lange benen, dus wil de eerste lessen van serie 1 nog eens gebruiken om via een interval grotere passen te maken. Bovendien houd ik mijn armen vrij hoog en met van die leuke vuisten (ben net een bokser), misschien veroorzaakt die verkrampte houding wel kramp in het midden van mijn buik.



Bibianne, heb even het een en ander gemist, maar heb je iets specifieks gedaan waardoor je pijn hebt. En ik begrijp dat het niet alleen bij het lopen is. Sterkte in ieder geval bij je herstel.



Weltschmerz, goed dat je na zo'n rot periode met fysieke elende toch probeert om je conditie weer op te bouwen. Tempo daarbij is gelukkig niet het sleutelwoord. Als je niet door die drie minuten heen komt kun je misschien even een ander schema proberen voor een week of 2/3 1/1/1/1/1/1 of 2/2/2/2/2/2 of 2/1/2/1/2//1/2, of gewoon week 1 wel verder proberen, maar aan het eind van week 1 weer terug gaan naar les 1. Nu ben je zo bewust bezig met die 3 minuten dat het ook best in je hoofd kan gaan zitten. Als je dan tijdens die andere lessen de 3 minuten niet vol houdt ga je gewoon 10 tellen wandelen en weer verder tot de 3 vol vol zijn. Succes in ieder geval met die 3 minuten.



Wat betreft het openen van een nieuw topic, als Boom het niet meer zo leuk vindt en de motivatie een beetje kwijt is, dan lijkt het mij niet zo'n probleem om een ander topic te schrijven, moeten we alleen nog even een leuke naam verzinnen.

Net les 4 gerend. Ging op zich wel goed. Was in principe dezelfde les (qua minuten) als les 3, dus heb ook hetzelfde rondje gerend. Is wel leuk dat je zo snel merkt dat 1 minuut rennen eigenlijk niks voorstelt. Zie wel in het schema dat die volgende keer vervalt haha, dan is het nog maar 1x2 en de rest 3 minuten. Ben benieuwd! Dinsdag zal ik het gaan uittesten.



Wat het nieuwe topic betreft; mij maakt het niks uit. Maar als Boom het misschien fijner vindt als het wordt overgenomen dan is dat misschien beter?



@weltschmerz: knap hoor, dat je het ondanks alles toch probeert. Je kunt zeker ook, zoals Pimm al zegt, je eigen 'schema' maken en gewoon doen wat goed voelt.

@Elly: ja het voelt zeker goed, vooral als je de les helemaal hebt gehaald, geeft een goed gevoel. het is precies hoe jij het zegt, kan me nu helemaal niet voorstellen dat ik straks bijvoorbeeld 8 minuten kan rennen, maar over een paar weken zal ik misschien om dit berichtje kunnen lachen

Boom, heb dezelde tactiek wat betreft motivatie. Als ik het even niet zo zie zitten mag ik van mezelf gewoon minder doen. Vaak als ik dan aan het lopen ben, gaat het toch wel lekker en doe ik uiteindelijk weer wat meer dan ik me had voorgesteld. Wat ik ook een tijdje geleden had was dat ik te weinig liep om in een ritme te blijven en er zin in had. Merk dat ik eigenlijk echt 2 keer moet lopen om de zin te houden



Rianne, goed gedaan en inderdaad nu lijkt die 8 minuten oneindig lang en ook dat gaat over, hoewel er zijn dagen dat ik het gevoel heb dat ik er 8 heb gelopen en dan zit ik nog niet eens op 4.



Ik heb net ruim 5.5 gelopen. Intervallen met les 1 van serie 1 waarbij ik mijn passen inderdaad groter wilde maken. Voelde de eerste 2x1minuut echt rampzalig (en bij die hogere snelheid komt de pijn in mijn buik weer terug), maar daarna toch ook de 2 en zelfs de 3 minuten volbracht. Volgende week les 2 maar eens gebruiken en kijken hoe die gaat met versnellingen.



34/189 (ga deze maand de 200 km halen verwacht/denk/hoop ik)

Pimm, ik heb te veel op de weg gelopen, dat kwam zo uit met de marathon estafette van de loop groep en 2 andere loop dingen. Zins dien heb ik een zere plek aan de binnen kant van mijn been.Op zich heb ik er weinig last van alleen na het lopen voel ik het weer iets meer, daarom loop ik nu even niet omdat ik bang ben dat het erger word. Ik baal alleen zo dat iets waar je zo weinig last van heb zo lang duurt voor het helemaal weg is.



We kunnen toch gewoon een nieuw start to run topic openen, maakt mij niet uit.

Mag ik hier ook weer meedoen? Ik ben al heeeeel lang niet geweest, ik zie veel nieuwe namen en schema's, maar gelukkig ook nog een paar ouwe getrouwen (Bibianne, Pimm, Max, Boom, Lian, goed dat jullie nog steeds lopen!)



Vorig jaar, eind juni ben ik als totale onsportieveling (37 jaar) begonnen met Evy. In september liep ik 5 km en eind november 10 km. Het ging tot mijn grote verbazing goed en ik vond het echt heerlijk om te doen. In december heb ik nog een paar keer 10 km gelopen en toen is de klad erin gekomen. Ik liep toen nog een paar keer in de maand en uiteindelijk heb ik een week of 5 helemaal niet gelopen. Een week of 3 geleden heb ik twee keer achter elkaar weer 5 km gelopen. Dat ging op zich prima, alleen had ik het beter weer rustig op kunnen bouwen want ik kreeg allerlei pijntjes in mijn benen, knieën en rug, waardoor ik meteen weer moest stoppen met het lopen .



Maar deze week wil ik echt weer gaan beginnen. Ik wil in ieder geval weer twee keer in de week gaan lopen, of liever nog, drie keer, net als toen ik met Evy bezig was. Ik hoop dat ik over een paar weken weer zonder pijntjes de 5 km haal en daarna wil ik weer toewerken naar de 10 km. Eind oktober wil ik in ieder geval meedoen met een mooie 5 mijl-loop hier in de buurt.

Ik heb niet zo'n zin om weer met Evy te gaan lopen, maar misschien is het beter van wel, ik weet nog niet goed wat ik ga doen. Ik moet nog wel even lekkere loopmuziek opzoeken.



Ik hoop hier weer af en toe de nodige schoppen in mijn achterste te krijgen . Toen ik begon met lopen hebben jullie me in ieder geval erg geholpen!

@Bibianne

Balen is dat he, je weet dat je t kan en t wil niet lukken Grrr

Ken t inmiddels ook.

Als je t poepmysterie hebt opgelost, horen we dat graag.

BTW ben niet bang dat ik ineens heel erg nodig moet, maar voel t wel ha, ha, ha



@Boom

Als Lian t wil doen, vind ik t best hoor, maar dan moet t niet zo zijn dat jij niet meer komt, want dat zou jammer zijn.

Voor ons, maar ook voor jezelf. Dan heb je er misschien helemaal geen zin meer in.

Heb je al enig idee hoe t komt dat de motivatie weg is? Of heb ik daar overheen gelezen?



@weltschmerz

Ik heb niet gelopen hoor met die ontsteking, maar een week erna, maar mijn holtes zitten nog aardig dicht, merk ik.

En ik had die week ook een buikgriep, dus kon echt niet lopen...



@Rianne

Dat is dus t mooiste van dit forum ook.

Als je terug leest naar je lessen, denk ik, pfff heb ik me daar zo druk om gemaakt?

Zeker die 8 minuten les, zag ik zo tegenop om 8 minuten achter elkaar te lopen ha, ha, ha en van de week hoopte ik dat ik die zou kunnen lopen, toen ik maar net aan 3 km met moeite haalde.

En als je ziet in hoe een korte tijd je zooo vooruit gaat, heerlijk.



@Pimm

Hoe moet ik dat zien?

Ga je dan in de stukjes die je mag wandelen de intervallen doen?



@Anne

Heyyy natuurlijk gaat dat lukken.

En inderdaad, zoiets kan je beter weer een beetje opbouwen, met het verschil nu, dat je t eerder oppakt en sneller voelt wat je aan kan.

Dus welkom terug:D



Ik heb vandaag even gebaald, de marathon was vandaag en ik had graag de 10 km gelopen.

Heb toch nog even getwijfeld om te gaan hoor, maar even goed nadenken doet ook wonderen ha, ha, ha in dit geval dan he.

De volgende keer beter zeg ik maar.

Anne, welkom terug. Zat laatst nog te denken of je nog aan het lopen was, maar je bent dus weer begonnen. Ik zou denk ik ook niet beginnen met Evy 1 les 1, maar misschien kan je bij week 5/6 beginnen en de herhalingsweken achter wegen laten. Dan bouw je het toch een beetje op en bent ook wel gelijk weer bezig met langere afstanden en iets meer duur. 5 weken niet lopen is ook weer niet zo heel lang.



Elly, ik loop eerst even in op mijn eigen muziek in(minuutje of 10), dan doe ik de hele les, waneer ik mag wandelen loop ik mijn eigen tempo en als je volgens de les moet lopen, probeer ik langere passen te maken, waardoor je automatisch je tempo gaat versnellen. Na de les loop ik nog even verder op mijn eigen muziek tot mijn rondje afgelopen is.

Wat jammer dat je de 10 aan je neus voorbij hebt moeten laten gaan, maar inderdaad de volgende keer beter. Lopen nadat je ziek geweest ben is ook niet alles. Zeker als je van de week de 3 met moeite liep.



Ik zag trouwens dat je voor de lady's run in Rotterdam 18 euro inschrijfgeld moet betalen. Best prijzig voor een uurtje lopen. Ben er nog niet uit of ik daar wel of niet ga lopen.



Boom, ik ben het met Elly eens, hoop bij een nieuw topic wel ook te blijven lezen hoe het gaat met het lopen.

Ik kom even om het hoekje kijken of jullie allemaal goed gelopen hebben;) Maar daar hoef ik me geen zorgen over te maken.



Ik mis trouwens ook starter hier?

Heej hallo allemaal!

Lekker hoor: les 3 achter de rug en het ging weer prima!

Ik ga zo douchen en kom dan hopelijk nog terug - ff kijken of het lukt want ik moet nog eten koken voor morgenavond (doe ik meestal op de dagen dat ik moet werken).

Nu trouwens eigenlijk twee dagen rust, dus pas eigenlijk pas woensdag...maar dinsdag zal toch ook wel oké zijn toch?



Voor de dames die (een groot gedeelte van) de serie al hebben gehad: merkte je ook dat je hierdoor wat afviel/strakker werd?



Tot laterrr!

Hey

Hier nog steeds niet kunnen lopen, vanochtend om 10uur op verjaardag bij mijn zus en daar gegeten, daarna door naar ons nichtje op verjaardag en daar ook net pizza gegeten, we zijn nu net thuis, ga zometeen douchen en op bed.



Morgenvroeg sollicitatie om 08.00 uur ( niet echt mijn beste tijdstip haha), heb nu al de bibbers....



Hoop morgenmiddag nog even te kunnen lopen, maar ja ik moet ook nog boodschappen doen etc, en dat arme paard van mij lijdt op het moment ook aardig onder mijn drukke leventje...



Tot morgen en Elly als ik tijd heb zal ik ook even zoeken voor dat artikel over het poepmysterie haha!!

Jeetje wat hebben jullie veel geschreven! Ik ben op de helft met bijlezen, ga later weer verder.

Heb vandaag niet zo'n zin om te rennen omdat ik me niet zo lekker voel. Maar als ik morgen tijd heb (en anders wordt het woensdag) ga ik weer eens een poging wagen en dan gaat het met nieuwe muziek en hopelijk een nieuw rondje vast weer beter. Of beter gezegd: dan vind ik het vast weer leuk, want ben het nu wel een beetje zat om te luieren. In ieder geval bedankt allemaal voor de aanmoedigingen, het helpt echt



@ elly: als je mij jouw muziek zou kunnen sturen: heel graag! Ik ben zelf ook al wat aan het zoeken maar dan heb ik meteen muziek voor een half uur, en kom ik vast ook weer op ideeën voor andere muziek. Hoe gaan we dat doen? Kun je het hier zetten of moeten we dan mailen? Lief van je in ieder geval!



@ lian: ik vind het knap dat je het zo allemaal volhoudt: zorgen voor je vader, naar keulen, werken, hardlopen. Je zal zelf misschien zeggen 'ach, het moet nu eenmaal', maar ik vind het knap want het zal allemaal veel energie kosten



@ anne en weltschmerz: welkom!



@ boom: niet opgeven hoor! Ik denk dat als het je lukt om weer wat meer regelmaat in het lopen te krijgen je het vast weer leuker gaat vinden Als je geen zin hebt om alles bij te houden zou ik in ieder geval wel het aanbod van lian aannemen, maar ik hoop dat we je nog niet hoeven te gaan missen hier!



@ wenn: Hoe ging de sollicitatie? En waar heb je voor gesolliciteerd?



Oh ja, ik denk dat ik me misschien wel ga uitschrijven voor de ladiesrun op 6 juni. Doordat ik het erg druk heb gehad en afgelopen week geen zin lig ik niet echt meer op schema, en de vriendin die mee zou gaan heeft vanwege een blessure af moeten zeggen. Misschien dat het toch net iets te snel is. Ik heb nog tot a.s. vrijdag om te annuleren dus ik denk er nog even goed over na.