Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters
zaterdag 11 december 2010 om 17:27
Op het minitrampoline-topic wisselden we, naast het praten over de trampoline, ook ervaringen uit over andere sporten die je thuis kan beoefenen. Daarom hebben we besloten een nieuw topic te openen en iedereen die mee wil praten over sporten in of rond je eigen huis is welkom.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
vrijdag 31 december 2010 om 10:59
vrijdag 31 december 2010 om 11:01
Dag dames, tja mijn kat, ik weet het niet. Het is een oud beessie, jaar geleden uit het asiel gehaald, en ze heeft niet zo'n leuk verleden. Oppakken wil ze niet, dan probeert ze me te bijten. Moet ik het haar nog aandoen om haar steeds naar de dierenarts te sjouwen, en te prikken twee keer per dag? Heb een tijdje in het asiel gewerkt dus ik kan best wat met agressievere dieren, maar ze heeft me al een paar keer echt flink gebeten. Ik ben dus bang dat dat spuiten helemaal niet gaat lukken. Daarnaast woon ik alleen en kan niemand vragen de zorg even over te nemen als ik door werk oid niet op tijd thuis kan zijn om haar te prikken.. moeilijk bah 
Oh ja, yoga, ik volg de lessen op my yoga online, kost 9 dollar per maand, maand maar er staan zo ontzettend veel video's op (plus er komen wekelijks nieuwe bij) dat ik dat echt de moeite waard vind.
Oh ja, yoga, ik volg de lessen op my yoga online, kost 9 dollar per maand, maand maar er staan zo ontzettend veel video's op (plus er komen wekelijks nieuwe bij) dat ik dat echt de moeite waard vind.
vrijdag 31 december 2010 om 11:11
Oh Jos...hoeveel ik ook van dieren houd ik zou het niet doen.
Maar goed ik snap best dat je een beestje wat je al jaren hebt niet zo makkelijk in laat slapen.
Maar ik moet ook eerlijk bekennen...als ik soms zo op het forum lees...dat ik ook geen operatie van 300 euro aan mijn huisdier zou uitgeven...en das simpel weg omdat ik dat niet heb!!!
Maar goed ik snap best dat je een beestje wat je al jaren hebt niet zo makkelijk in laat slapen.
Maar ik moet ook eerlijk bekennen...als ik soms zo op het forum lees...dat ik ook geen operatie van 300 euro aan mijn huisdier zou uitgeven...en das simpel weg omdat ik dat niet heb!!!
vrijdag 31 december 2010 om 11:17
Dat komt er nog bij Ed, ik heb helaas maar een aanstelling van 3 dagen op mijn school en heb simpelweg niet zo veel geld over. Zeg maar gerust niks.. Nou zal die insuline niet zo veel kosten, maar een opname van een paar dagen bij de dierenarts wel, en de nodige controles tussentijds. Ga zo eerst nog even met de DA bellen voor een kostenindicatie.
vrijdag 31 december 2010 om 12:44
Whahaha Ed, leuk filmpje!!!
Jos, moeilijk hoor, je problemen met de kat. Ik ga er hier geen uitspraken over doen, maar ik weet zeker dat je zelf het beste weet wat de juiste oplossing is.
Ik heb verdomd veel zin in die abs workout van Zuuz, die ik gisteren voor waterlelie linkte. En die 'honkbalknuppel' die Zuuz erbij heeft, is zeker voor beginners niet nodig. Ik probeer het gewoon met een haltertje, of met een volle waterfles. Hoewel, om in de sfeer te blijven kan ik beter een fles champagne pakken.
Wat gaan julllie allemaal doen vanavond? Wij zitten hier gezellig met zijn tweetjes, lekker eten en drinken, beetje tv kijken, eigenlijk een avond zoals alle anderen.
Jos, moeilijk hoor, je problemen met de kat. Ik ga er hier geen uitspraken over doen, maar ik weet zeker dat je zelf het beste weet wat de juiste oplossing is.
Ik heb verdomd veel zin in die abs workout van Zuuz, die ik gisteren voor waterlelie linkte. En die 'honkbalknuppel' die Zuuz erbij heeft, is zeker voor beginners niet nodig. Ik probeer het gewoon met een haltertje, of met een volle waterfles. Hoewel, om in de sfeer te blijven kan ik beter een fles champagne pakken.
Wat gaan julllie allemaal doen vanavond? Wij zitten hier gezellig met zijn tweetjes, lekker eten en drinken, beetje tv kijken, eigenlijk een avond zoals alle anderen.
vrijdag 31 december 2010 om 12:52
Jaja die champagnefles heeft ook iets meer de vorm van dat ding wat zij gebruikt..
Ik heb nog geen idee wat er vanavond gaat gebeuren, heb in ieder geval geen kaartjes voor een feest, die vind ik altijd overrated en te duur, eerst wat eten bij vrienden en dan moet ik misschien maar met vriend mee naar zijn stamkroeg.. Hoewel je daar echt uitgerookt wordt en daar heb ik zo'n hekel aan
Wat mij betreft moeten die kleine kroegen ook rookvrij blijven!
Ik heb nog geen idee wat er vanavond gaat gebeuren, heb in ieder geval geen kaartjes voor een feest, die vind ik altijd overrated en te duur, eerst wat eten bij vrienden en dan moet ik misschien maar met vriend mee naar zijn stamkroeg.. Hoewel je daar echt uitgerookt wordt en daar heb ik zo'n hekel aan
Wat mij betreft moeten die kleine kroegen ook rookvrij blijven!
vrijdag 31 december 2010 om 13:12
vrijdag 31 december 2010 om 13:14
Hoi mensen,
Ik ben de afgelopen dagen niet thuis geweest dus dan is thuissporten wat lastig, maar wie weet lukt het vandaag!
In ieder geval dank Ed voor de film met schuine buikspieroefeningen! Daar had ik inderdaad om gevraagd. Ik heb nog geen iron gym maar hoop dat tussen-de-deur ding te scoren bij de Lidl.
Mijn nieuwe eetpatroon zit er nog niet helemaal ingebakken. En vandaag een oliebolletje moet kunnen vind ik... toch?!
Ik ben de afgelopen dagen niet thuis geweest dus dan is thuissporten wat lastig, maar wie weet lukt het vandaag!
In ieder geval dank Ed voor de film met schuine buikspieroefeningen! Daar had ik inderdaad om gevraagd. Ik heb nog geen iron gym maar hoop dat tussen-de-deur ding te scoren bij de Lidl.
Mijn nieuwe eetpatroon zit er nog niet helemaal ingebakken. En vandaag een oliebolletje moet kunnen vind ik... toch?!
vrijdag 31 december 2010 om 13:29
Bij mij ook een avond zoals alle andere...ik heb allemaal losse hapjes gekocht zoals stokbrood kaasjes balletje gehakt Gerookte zalm en een salade. Vrees dat we morgen de left overs eten en voor morgen nog mini saucijzenbroodjes gehaald.
Ik voel jammer genoeg dat ik ziek ga worden..zere spieren beetje kou rillingenen vervelend kriebel hoestje...eigenlijk ook een beetje misselijk...maar misschien weer houd dat mij om me storten op dat slechte voedsel!!! Of iig in mindere mate.
Oh Kei..vrees dat je die schuine buikspieren van de iron gym niet op zo'n deur ding kan doen hoor....maar goed die Rub van Zuuz gelinkt heeft zijn ook heel goed.
Vnadaag dus niks Zuuz of pump.....maar boodschappen bij een overvolle C1000!!! Ben net terug....vrees dat ik echt pas maandag los ga...jammer!!
Ik voel jammer genoeg dat ik ziek ga worden..zere spieren beetje kou rillingenen vervelend kriebel hoestje...eigenlijk ook een beetje misselijk...maar misschien weer houd dat mij om me storten op dat slechte voedsel!!! Of iig in mindere mate.
Oh Kei..vrees dat je die schuine buikspieren van de iron gym niet op zo'n deur ding kan doen hoor....maar goed die Rub van Zuuz gelinkt heeft zijn ook heel goed.
Vnadaag dus niks Zuuz of pump.....maar boodschappen bij een overvolle C1000!!! Ben net terug....vrees dat ik echt pas maandag los ga...jammer!!
vrijdag 31 december 2010 om 13:41
Ai, Ed, ik hoop dat het niet doorzet, die griep. Net als de kinderen weer naar school moeten en jij er helemaal klaar voor bent, zou je ziek in bed liggen. Ik duim voor je dat het overwaait.
Hier vanmorgen ook een volle supermarkt. Oudjaarsavond voor de Fransen betekent eten, eten en nog eens eten. Ze gaan om een uur of 8 aan tafel en eten de hele nacht door, zo tot een uur of 4 morgenochtend. Om middernacht gaat er niemand naar buiten, er wordt geen vuurwerk afgestoken, nee het is hier dan muisstil. Ik wil nog wel eens naar buiten lopen en keihard gelukkig nieuwjaar schreeuwen, er is toch niemand die me hoort.
Waterlelie, niet leuk voor je vriend. Hoop dat het niet al te ernstig is.
Hier vanmorgen ook een volle supermarkt. Oudjaarsavond voor de Fransen betekent eten, eten en nog eens eten. Ze gaan om een uur of 8 aan tafel en eten de hele nacht door, zo tot een uur of 4 morgenochtend. Om middernacht gaat er niemand naar buiten, er wordt geen vuurwerk afgestoken, nee het is hier dan muisstil. Ik wil nog wel eens naar buiten lopen en keihard gelukkig nieuwjaar schreeuwen, er is toch niemand die me hoort.
Waterlelie, niet leuk voor je vriend. Hoop dat het niet al te ernstig is.
zaterdag 1 januari 2011 om 11:15
Ja van mij ook voor jullie allemaal heel veel geluk!!!
Ik lag gister met koorts op de bank en ben na 12 uur krek naar mijn bed gegaan...dus was beetje een bammertje...voordeel was dat ik geen hap door mijn keel kreeg en die verdwaalde oliebol die wel het lef had mijn mond in te gaan....is er a la minute weer uit gekomen!!!
Dus van vreet partijen van mijn kant was geen sprake.
Begin nu wel trek te krijgen.. croissantjes zitten in de oven....voorm ij beschuitjes....effe ontbijten hoor..heb een lege maag!!
Vandaag nog maar effe geen sport...echt maandag verheug me er erg op!!!
Ik lag gister met koorts op de bank en ben na 12 uur krek naar mijn bed gegaan...dus was beetje een bammertje...voordeel was dat ik geen hap door mijn keel kreeg en die verdwaalde oliebol die wel het lef had mijn mond in te gaan....is er a la minute weer uit gekomen!!!
Dus van vreet partijen van mijn kant was geen sprake.
Begin nu wel trek te krijgen.. croissantjes zitten in de oven....voorm ij beschuitjes....effe ontbijten hoor..heb een lege maag!!
Vandaag nog maar effe geen sport...echt maandag verheug me er erg op!!!
zaterdag 1 januari 2011 om 15:39
Allemaal een heeeeel fijn 2011!
Ik heb samen met mijn vriend een fles Grolsch laten ploffen want we lossen geen champagne Eerst heerlijk op het balkon gestaan waar we de hele omgeving konden zien, en daarna zelf ( hij ) nog wat vuurwerk afgestoken en om 2uur lagen we heerlijk te snurken!
Vandaag weer spullen verhuisd dus heb weer mijn armspieren getraind met tassen vol met kleding
Ik heb samen met mijn vriend een fles Grolsch laten ploffen want we lossen geen champagne Eerst heerlijk op het balkon gestaan waar we de hele omgeving konden zien, en daarna zelf ( hij ) nog wat vuurwerk afgestoken en om 2uur lagen we heerlijk te snurken!
Vandaag weer spullen verhuisd dus heb weer mijn armspieren getraind met tassen vol met kleding
zaterdag 1 januari 2011 om 16:16
Ben je aan het verhuizen Water???? Das nog eens een echt nieuw begin!!!
Heb net een super smoothie op...met banaan en kiwi en mandarijntjes....en een stukje banket staaf....sja...het is nog een beetje left overs naar binnen schuiven hè...valt nog mee hoor met slechte dingen.
Morgen ga ik met dochter effe low impact P90 doen!!
Heb net een super smoothie op...met banaan en kiwi en mandarijntjes....en een stukje banket staaf....sja...het is nog een beetje left overs naar binnen schuiven hè...valt nog mee hoor met slechte dingen.
Morgen ga ik met dochter effe low impact P90 doen!!
zaterdag 1 januari 2011 om 23:00
Ed, we wonen hier al 2 weken maar vriend is vanuit ouderlijkhuis hier gaan wonen dus halen we elke keer wat spulletjes op 
Maar aangezien we de helft van de meubels nog niet hebben voelt het nog een beetje raar.
Maar zeker een mooi nieuw begin, 2011 is echt een jaar om een hoop narigheid af te sluiten!
Morgen ga ik het huis poetsen, zal wat spieroefeningen met een gevulde emmer water doen
Maar aangezien we de helft van de meubels nog niet hebben voelt het nog een beetje raar.Maar zeker een mooi nieuw begin, 2011 is echt een jaar om een hoop narigheid af te sluiten!
Morgen ga ik het huis poetsen, zal wat spieroefeningen met een gevulde emmer water doen
zondag 2 januari 2011 om 09:47
Oh Water...ik heb dat hele stukje over je vriend gemist...sorry...was te veel met mijn eigen koorts aanval bezig!
Ook hoop idd dat het niet te ernstig is. En dat je na die foto's meer weet.
En kijk uit met die emmer water hè!!!
Ik ga proberen of dochter zo zin heeft in een Zuuz...maar vrees van niet...ze heeft 2 weken niks gedaan en is sowieso niet van het bewegen...als ik er dan gelijk een Zuuz in prop gaat ze vast huilen....hahahahaha!
Ook hoop idd dat het niet te ernstig is. En dat je na die foto's meer weet.
En kijk uit met die emmer water hè!!!
Ik ga proberen of dochter zo zin heeft in een Zuuz...maar vrees van niet...ze heeft 2 weken niks gedaan en is sowieso niet van het bewegen...als ik er dan gelijk een Zuuz in prop gaat ze vast huilen....hahahahaha!
