Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters
zaterdag 11 december 2010 om 17:27
Op het minitrampoline-topic wisselden we, naast het praten over de trampoline, ook ervaringen uit over andere sporten die je thuis kan beoefenen. Daarom hebben we besloten een nieuw topic te openen en iedereen die mee wil praten over sporten in of rond je eigen huis is welkom.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
Dus of je nou jumpt op een minitrampoline,
fietst op een hometrainer,
of yoga beoefent
Of je nou pumpt met gewichten
fit wil blijven op de wii
of elke ochtend voor de tv meedoet met Nederland in Beweging
kom dan hier je ervaringen, doelstellingen en prestaties delen. Hier kunnen we elkaars vragen beantwoorden, tips geven en bovenal elkaar motiveren. Want ook voor het beoefenen van een sport thuis heb je wel eens een flinke nodig.
donderdag 27 januari 2011 om 12:41
Ja heb je gelijk in Rub.. Weet alleen dat ze slecht met communicatie zijn; had een keer een pakket besteld a 130eu die niet aankwam.. toen kreeg ik hem opnieuw toegestuurd, stond een dag later het vermiste pakket ook op de stoep.. na een week wachten op antwoord heb ik het maar gehouden
Naja ik ga vanmiddag even wat zaken af als ik optijd klaar ben en dan beslis ik 't weekend even wat ik doe Ligt er natuurlijk ook aan hoe groot 't beessie wordt..
Naja ik ga vanmiddag even wat zaken af als ik optijd klaar ben en dan beslis ik 't weekend even wat ik doe Ligt er natuurlijk ook aan hoe groot 't beessie wordt..
donderdag 27 januari 2011 om 12:43
Yipieeehhh, Jut en Jul hebben de nieuwe modem geinstaleerd!!!
Dus nu kan ik weer een beetje comfortabel meekletsen met jullie.
HaHa Rubis, wat een geweldig plaatje heb je weer op de kop getikt!!!
Okay, ik ga nu op een drafje naar bed,morgen vroeg op om een dagje naar Wilsons Promontery te gaan...is heel mooi daar.
Nu geen tijd voor sporten of forummen dus, maar van het weekend heb ik weer zat tijd om mezelf forumwaardig te trainen.
tot gauw!
p.s.: Tjemig, wat schrijven jullie hier veel! Gaaf hoor!
Dus nu kan ik weer een beetje comfortabel meekletsen met jullie.
HaHa Rubis, wat een geweldig plaatje heb je weer op de kop getikt!!!
Okay, ik ga nu op een drafje naar bed,morgen vroeg op om een dagje naar Wilsons Promontery te gaan...is heel mooi daar.
Nu geen tijd voor sporten of forummen dus, maar van het weekend heb ik weer zat tijd om mezelf forumwaardig te trainen.
tot gauw!
p.s.: Tjemig, wat schrijven jullie hier veel! Gaaf hoor!
donderdag 27 januari 2011 om 14:27
Oké Sunny....dan ga je dit weekend een Zuuz doen en daarna 20 minuutjes op je trampo intervallen....
Sjee...ben aan het sjeesen vandaag net de boodschappen opgeruimd en gegeten...niet echt van genoten z snel moets het...en nu kan ik die kids al weer gaan halen....gelukkig alle boodschappen voor het hele weekend al weer binnen dus morgen ga ik mezelf verwennen met een leuke zware Zuuz!!!
Sjee...ben aan het sjeesen vandaag net de boodschappen opgeruimd en gegeten...niet echt van genoten z snel moets het...en nu kan ik die kids al weer gaan halen....gelukkig alle boodschappen voor het hele weekend al weer binnen dus morgen ga ik mezelf verwennen met een leuke zware Zuuz!!!
donderdag 27 januari 2011 om 15:17
donderdag 27 januari 2011 om 16:21
TV....aan het swingen voor de wii...altijd leuk...en ook nog de trampo trouw zie ik...ik niet...Rub nog wel...en Sun onegtwijfeld ook wel.
Maar misschien helemaal geen slecht idee om weer eens lekker uit mijn dak te gaan op Bob na Zuuz.
Maar dat ouwtje springen vind ik toch ook wel wat hoor...heowel dat wel heel erg vermoeiend is....maar daardoor zie ik er wel weer een uitdaging in. Ik ben toch wel van de uitdagingen...en dan heb ik het nog niet over een Nina jump tuck....maar zoets als het plank gebeuren....ik kon het vroeger wel langer dan een minuut dus vind eigenlijk dat ik dat weer er in moet gooien...
Ik heb trouwens spierpijn in mijn buik van die Torture...die is och ook wel lekker hoor...zit te denken om morgen die brunette beating blond te gaan doen...die vond ik ook zo leuk....maar eerst effe kijken wat onze Zuuz allemaal op die site klettert!
Ik ga nu haar Konijn maken...maar dan met kip...zou het niet op mijn geweten willen hebben dat ik een soort genoot van Herman naar binnen werk!!!
Bovendien lust ik geen konijn...dus aan de slag met paprika en prei kokosmelk en yoghurt en als toevoeging rijst met doppers...gooi die doppers ook in de saus trouwens...alleen niet mee de staaf mixer in!!
Maar misschien helemaal geen slecht idee om weer eens lekker uit mijn dak te gaan op Bob na Zuuz.
Maar dat ouwtje springen vind ik toch ook wel wat hoor...heowel dat wel heel erg vermoeiend is....maar daardoor zie ik er wel weer een uitdaging in. Ik ben toch wel van de uitdagingen...en dan heb ik het nog niet over een Nina jump tuck....maar zoets als het plank gebeuren....ik kon het vroeger wel langer dan een minuut dus vind eigenlijk dat ik dat weer er in moet gooien...
Ik heb trouwens spierpijn in mijn buik van die Torture...die is och ook wel lekker hoor...zit te denken om morgen die brunette beating blond te gaan doen...die vond ik ook zo leuk....maar eerst effe kijken wat onze Zuuz allemaal op die site klettert!
Ik ga nu haar Konijn maken...maar dan met kip...zou het niet op mijn geweten willen hebben dat ik een soort genoot van Herman naar binnen werk!!!
Bovendien lust ik geen konijn...dus aan de slag met paprika en prei kokosmelk en yoghurt en als toevoeging rijst met doppers...gooi die doppers ook in de saus trouwens...alleen niet mee de staaf mixer in!!
donderdag 27 januari 2011 om 17:39
Nou, mijn droppie is er hoor! Hij is 4 maandjes oud, wit met zwart en 1 bruine vlek. En zijn oren zijn mislukt; 1 staat zo ongeveer boven op z'n hoofd, en eentje hangt.. Hahaha.
Heb uiteindelijk een hok van 120, maar wel 70 breed en 60 hoog ofzo.. En hij maakt er nu al een bende van!! Zat wel een soort nacht-plateau bij maar dat beessie paste niet door de ingang, dus dit weekend opzoek naar iets waarin/onder hij kan slapen
Nou, ik ga me omkleden en de Hot Curves doen, ben benieuwd!!
En Ed, ik ben blij dat je hem met kip maakt! Toen ik het zag op Zuuz d'r site kreeg ik al kippevel!!! Laat je even weten hoe het smaakte??
Heb uiteindelijk een hok van 120, maar wel 70 breed en 60 hoog ofzo.. En hij maakt er nu al een bende van!! Zat wel een soort nacht-plateau bij maar dat beessie paste niet door de ingang, dus dit weekend opzoek naar iets waarin/onder hij kan slapen
Nou, ik ga me omkleden en de Hot Curves doen, ben benieuwd!!
En Ed, ik ben blij dat je hem met kip maakt! Toen ik het zag op Zuuz d'r site kreeg ik al kippevel!!! Laat je even weten hoe het smaakte??
donderdag 27 januari 2011 om 17:54
Zo Lelie, jij laat er geen gras over groeien. Hoe heb je dat zo snel voor elkaar gekregen? En hoe heet hij? Herman? Wel even een foto hier neerzetten hoor, ben reuze benieuwd.
Die Sexy Legs Challenge is wel een beetje eentonig en met erg veel lunges. Dat gaan mijn knieën niet trekken denk ik. Deze sla ik over.
donderdag 27 januari 2011 om 17:55
Hallo,
Mag ik meeschrijven? Heb via dit forum Zuuz ontdekt en vind het echt geweldig!
Ik doe sinds anderhalve week bijna dagelijks haar workouts, merk wel dat ik echt nog een beginner ben.
Net de Burpee Burnout Workout gedaan en dan alles als beginner (behalve de jump aan het einde).
Groetjes, Bitzer
Mag ik meeschrijven? Heb via dit forum Zuuz ontdekt en vind het echt geweldig!
Ik doe sinds anderhalve week bijna dagelijks haar workouts, merk wel dat ik echt nog een beginner ben.
Net de Burpee Burnout Workout gedaan en dan alles als beginner (behalve de jump aan het einde).
Groetjes, Bitzer
donderdag 27 januari 2011 om 18:02
Haha ja k was even naar een pension/opvang in de buurt en hij is zo lief dat ik hem niet kon laten zitten! Vanavond of morgen zal ik eens een foto maken, anders zaterdag bij daglicht
Vriend is ook ontzettend enthousiast en heeel benieuwd als hij straks thuis komt..
Zo, en nu echt aan de Zuuz!
Oh, welkom Bitzer!! Altijd gezellig!
Vriend is ook ontzettend enthousiast en heeel benieuwd als hij straks thuis komt..
Zo, en nu echt aan de Zuuz!
Oh, welkom Bitzer!! Altijd gezellig!
donderdag 27 januari 2011 om 18:52
Ja is ook zo, maar toch! Na 10 reps was ik al kapot, heb mezelf naar de 20 gesleept want die wilde ik toch echt als minimum halen.. Kwam uiteindelijk op 23 en had nog tijd over maar zweet liep in straaltjes van m'n gezicht ( he bah )
Heb overigens de plank ook gedaan, 2x 20seconden en de side plank beide kanten 5 seconden.. as niet m'n max, maar t is een begin
Heb overigens de plank ook gedaan, 2x 20seconden en de side plank beide kanten 5 seconden.. as niet m'n max, maar t is een begin
donderdag 27 januari 2011 om 18:52
Hoi Bit...welkom...ja sorry..ik heb iets met de eerste drie letters van een Nick.... hoewel ik zelf Ed prefereer...en Zand toch Zand noem!!! Hahahaha..... Oh Ap is ook 2...ach wil er best App van maken hoor Ap...
Maar geweldig dat we nog iemand gek hebben gemaakt!!!
Ik heb de nieuwe nog niet bekeken. Ga ik vanavond doen!!!
Niet dat ik jullie afkraak maar ik heb in die 10 min. er 37 uit gekregen...zo'n topsportster ben ik toch niet?????
Oké dat Wat nou eerst daar voor nog gaat springen...hahahahaha.
En dit vraag ik me gewoon echt puur af...omdat ik mezelf echt geen uitblinker vind...hoeft ook niet van mezelf...want zolang ik het leuk vind blijf ik het gewoon doen!!! En als ik er dan 37 uitpers...ben ik toch wel ietwat trots op mezelf...en verwonderd...hahahaha...
Oh ik vond het lekker...maar gezin is zooooo moeilijk met eten...ik moet maar weer eens een paar x hollandse saaie hap gaan maken...aardappels groenten en vlees! Dan zullen ze dit soort happen wel weer gaan waarderen!!!
Dus dit komt ook niet meer op tafel...grrrrrrrrrr!!
Maar geweldig dat we nog iemand gek hebben gemaakt!!!
Ik heb de nieuwe nog niet bekeken. Ga ik vanavond doen!!!
Niet dat ik jullie afkraak maar ik heb in die 10 min. er 37 uit gekregen...zo'n topsportster ben ik toch niet?????
Oké dat Wat nou eerst daar voor nog gaat springen...hahahahaha.
En dit vraag ik me gewoon echt puur af...omdat ik mezelf echt geen uitblinker vind...hoeft ook niet van mezelf...want zolang ik het leuk vind blijf ik het gewoon doen!!! En als ik er dan 37 uitpers...ben ik toch wel ietwat trots op mezelf...en verwonderd...hahahaha...
Oh ik vond het lekker...maar gezin is zooooo moeilijk met eten...ik moet maar weer eens een paar x hollandse saaie hap gaan maken...aardappels groenten en vlees! Dan zullen ze dit soort happen wel weer gaan waarderen!!!
Dus dit komt ook niet meer op tafel...grrrrrrrrrr!!
donderdag 27 januari 2011 om 19:14
Haha ed ik weet het, ik snap ook niet waarom ik er 'maar' 23 uit kreeg, maar als ik op de grond lag wilde ik niet meer omhoog komen! Ik denk dat ik alleen bij de laatste 5 echt alles uit mezelf heb gehaald... pfff..
Maar het was opzich dus wel een lekker recept??
Hier vanavond stroganoff op tafel, vinden m'n mannen lekker. Eigenlijk vinden ze sowieso alles lekker wat ik maak, hahaha. Hebben deze week maar 1 x groente aardappels vlees op, maar ach.. Zaterdag weer! Hahaha. Lekker, met prei en n sausje, hmmm.. en misschien een biefstukje ofzo.. maar ik dwaal af, hahaha.
Maar het was opzich dus wel een lekker recept??
Hier vanavond stroganoff op tafel, vinden m'n mannen lekker. Eigenlijk vinden ze sowieso alles lekker wat ik maak, hahaha. Hebben deze week maar 1 x groente aardappels vlees op, maar ach.. Zaterdag weer! Hahaha. Lekker, met prei en n sausje, hmmm.. en misschien een biefstukje ofzo.. maar ik dwaal af, hahaha.
donderdag 27 januari 2011 om 19:24
Hé...wie zijn jouw mannen???? Ik dacht dat er alleen een vriend was...of eet je konijn gelijk mee??
Hoe heet je konijn eigenlijk???
Ik ga morgen lekker broodje kroket eten in de avond...hahahaha...wel 2...
En zaterdag ga ik lekker pannenkoeken bakken in de avond!!!
Zo om maar effe een statement te maken als ik deze week geen halve kilo kwijt ben!!!
Hoe heet je konijn eigenlijk???
Ik ga morgen lekker broodje kroket eten in de avond...hahahaha...wel 2...
En zaterdag ga ik lekker pannenkoeken bakken in de avond!!!
Zo om maar effe een statement te maken als ik deze week geen halve kilo kwijt ben!!!
donderdag 27 januari 2011 om 19:35
Haha mijn vriend en schoonvader Paps eet in principe door de weeks elke avond mee
Konijn heet Hermanus/Herman.. Ik vind Hermanus leuker
Morgen eten wij macaroni, zaterdag dus prei, aardappels, vlees en zondag nog geen idee.. Vriend moet zaterdagnacht weer de vrachtwagen op, en aangezien ik altijd mee ga zal het wel wat makkelijks worden
Morgenavond zal ook wel een snelle Zuuz worden, en zaterdagochtend die Sexy Legs..
Voel m''n kont wel weer heel erg!!
Konijn heet Hermanus/Herman.. Ik vind Hermanus leuker
Morgen eten wij macaroni, zaterdag dus prei, aardappels, vlees en zondag nog geen idee.. Vriend moet zaterdagnacht weer de vrachtwagen op, en aangezien ik altijd mee ga zal het wel wat makkelijks worden
Morgenavond zal ook wel een snelle Zuuz worden, en zaterdagochtend die Sexy Legs..
Voel m''n kont wel weer heel erg!!
donderdag 27 januari 2011 om 19:44
Hoi iedereen! Welkom bit!
Had vanavond een afspraak maar die is opeens afgezegd dus ik kan lekker zuzen.. Heb wel al een half glas wijn op maar dat zal de pret niet drukken
Wat mis ik altijd veel hier op dit topic nu ik overdag zo weinig meer kom gluren! Maar ben te lui om alles te gaan lezen.. Water ik zie dat je een knijn hebt? Lievvv..
Nou ik ga denk ik de beach workout doen.. Alleen in een minder tropische omgeving helaas!
Had vanavond een afspraak maar die is opeens afgezegd dus ik kan lekker zuzen.. Heb wel al een half glas wijn op maar dat zal de pret niet drukken
Wat mis ik altijd veel hier op dit topic nu ik overdag zo weinig meer kom gluren! Maar ben te lui om alles te gaan lezen.. Water ik zie dat je een knijn hebt? Lievvv..
Nou ik ga denk ik de beach workout doen.. Alleen in een minder tropische omgeving helaas!
