Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100- (deel 3)
donderdag 19 mei 2011 om 17:15
Van 100+ naar 100-! Er zijn al veel mensen geslaagd om goed af te vallen binnen ons groepje, dus sluit je gerust bij ons aan! Wekelijks houden we een tabel bij met gegevens, dus als je de gegevens uit de tabel even wilt typen in een berichtje voegen we je gewoon toe
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdenlijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het derde deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: woensdag 5 oktober: 7.30
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 81 DAGEN!
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdenlijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het derde deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: woensdag 5 oktober: 7.30
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 81 DAGEN!
donderdag 16 juni 2011 om 22:47
Wat is er een hoop geschreven! Even reageren.
Madame: ik was tijdens mijn presentatie niet heel erg zenuwachtig. Je bent zo lang bezig geweest met een onderwerp dat je er echt alles van afweet.
Weet je dat wij eigenlijk ook een afsplitsing zijn van een ander 100+ topic…. Daar waren we ineens niet meer welkom en stiekem moest ik lachen want dat topic is echt helemaal dood!
Adios: let je op dat je je zelf niet heel hard voorbij rent?
Liebling: ik moest stiekem heel hard lachen om je post over de lasagna. Doe je zo je best….
Dlion: je moet hier blijven schrijven hoor!
Elastiekje: ik snap dat ook nooit zo goed. Doe je helemaal moeite om ze in een tabel te zetten komen ze nooit meer terug.
Stefaniej: tuurlijk ben je welkom. Als je op maandag of dinsdag je gegevens doorgeeft zet ik je in de tabel! Maandag en dinsdag zijn onze weegdagen (tenminste voor het gewicht in de tabel).
Vandaag een druk dagje op het werk gehad. En ik heb zo een leuke vacature gezien! Ben echt mega enthousiast. Ga morgen in de trein een brief schrijven! Als ik daar zou worden aangenomen zou ik echt heel erg blij zijn. Maar goed dat is natuurlijk maar de vraag. Verder had een klasgenoot die nog bezig is met afstuderen op zen hyves gezet waar die ging solliciteren. Echt een super leuke functie dus daar ga ik nu ook solliciteren
Madame: ik was tijdens mijn presentatie niet heel erg zenuwachtig. Je bent zo lang bezig geweest met een onderwerp dat je er echt alles van afweet.
Weet je dat wij eigenlijk ook een afsplitsing zijn van een ander 100+ topic…. Daar waren we ineens niet meer welkom en stiekem moest ik lachen want dat topic is echt helemaal dood!
Adios: let je op dat je je zelf niet heel hard voorbij rent?
Liebling: ik moest stiekem heel hard lachen om je post over de lasagna. Doe je zo je best….
Dlion: je moet hier blijven schrijven hoor!
Elastiekje: ik snap dat ook nooit zo goed. Doe je helemaal moeite om ze in een tabel te zetten komen ze nooit meer terug.
Stefaniej: tuurlijk ben je welkom. Als je op maandag of dinsdag je gegevens doorgeeft zet ik je in de tabel! Maandag en dinsdag zijn onze weegdagen (tenminste voor het gewicht in de tabel).
Vandaag een druk dagje op het werk gehad. En ik heb zo een leuke vacature gezien! Ben echt mega enthousiast. Ga morgen in de trein een brief schrijven! Als ik daar zou worden aangenomen zou ik echt heel erg blij zijn. Maar goed dat is natuurlijk maar de vraag. Verder had een klasgenoot die nog bezig is met afstuderen op zen hyves gezet waar die ging solliciteren. Echt een super leuke functie dus daar ga ik nu ook solliciteren
donderdag 16 juni 2011 om 23:01
quote:freyanne schreef op 16 juni 2011 @ 22:45:
@lion: je zou kunnen beginnen met snelwandelen. Hoe is je conditie nu?Eeeeehm, iets tussen een natte krant en nat wcpapier in geloof ik. Ik loop wel veel (geen auto), dus dat gaat wel goed. Vaak op een vrij hoog tempo, als de kinderen weer eens te laat dreigen te komen op school. Maar als ik veel loop op een dag (lees een kilometer of tien), dan krijg ik last van mijn linkerknie en linkerenkel. Mijn rechterbeen is langer, dus er staat meer gewicht op links omdat ik scheef sta.
@lion: je zou kunnen beginnen met snelwandelen. Hoe is je conditie nu?Eeeeehm, iets tussen een natte krant en nat wcpapier in geloof ik. Ik loop wel veel (geen auto), dus dat gaat wel goed. Vaak op een vrij hoog tempo, als de kinderen weer eens te laat dreigen te komen op school. Maar als ik veel loop op een dag (lees een kilometer of tien), dan krijg ik last van mijn linkerknie en linkerenkel. Mijn rechterbeen is langer, dus er staat meer gewicht op links omdat ik scheef sta.
vrijdag 17 juni 2011 om 07:04
quote:liebling schreef op 16 juni 2011 @ 20:40:
@adios; Is dat nou zo lekker.. Havermout met water? Met warme melk vind ik HEERLIJK, maar kan me niet voorstellen dat het net zo lekker is met water.
Ja ik drink/eet zo weinig mogelijk melkproducten aan gezien ik daar overdreven op reageer met mijn buik/darmen.
en ach die suiker en kaneel proef ik meer dan de havermout. Die is er gewoon voor de constitentie
veel plezier bij de workshop!
@adios; Is dat nou zo lekker.. Havermout met water? Met warme melk vind ik HEERLIJK, maar kan me niet voorstellen dat het net zo lekker is met water.
Ja ik drink/eet zo weinig mogelijk melkproducten aan gezien ik daar overdreven op reageer met mijn buik/darmen.
en ach die suiker en kaneel proef ik meer dan de havermout. Die is er gewoon voor de constitentie
veel plezier bij de workshop!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 17 juni 2011 om 07:41
vinden jullie het niet vervelend dat al je irl vrienden kunnen zien dat je lid bent van bepaalde hyvesgroepen?
ik bedoel; ik zou van hen niet willen weten op welk forum ze zitten of dat ze dat van mij weten.
gek genoeg is dit een deel van mezelf dat ik niet met hen wil delen (mijn forumgedrag dus).
nou ik moet vandaag hard doorfietsen naar mn werk,want ik kreeg gisteren om 23uur via via te horen dat een collega bij de baas heeft geklaagd over de netheid van mn lokaal. dikke onzin!
ik kan daar niet tegen. kom dan gewoon naar mij toe ipv het zo te spelen.
succes vandaag allemaal.
ik bedoel; ik zou van hen niet willen weten op welk forum ze zitten of dat ze dat van mij weten.
gek genoeg is dit een deel van mezelf dat ik niet met hen wil delen (mijn forumgedrag dus).
nou ik moet vandaag hard doorfietsen naar mn werk,want ik kreeg gisteren om 23uur via via te horen dat een collega bij de baas heeft geklaagd over de netheid van mn lokaal. dikke onzin!
ik kan daar niet tegen. kom dan gewoon naar mij toe ipv het zo te spelen.
succes vandaag allemaal.
vrijdag 17 juni 2011 om 07:59
Ontbijt: 2 zaandlandertjes, halvarine, kaas
Lunch: 1 mini petitpaintje, halvarine, kaas, gekookt ei
Tussendoor: banaan
Diner: verse tagliatelle, tomatensaus met groenten
Vandaag maar even rustig aan qua eten. Die chinees van gister zit me letterlijk dwars. Mijn buik voelt helemaal opgeblazen. Niet fijn.
Liebling, ik ben IRL vrij open over mijn gewicht en waar ik mee bezig ben op dat gebied. Ik zou het niet erg vinden als ik herkent wordt of als mensen zien bij welke hyves ik zit.
Lunch: 1 mini petitpaintje, halvarine, kaas, gekookt ei
Tussendoor: banaan
Diner: verse tagliatelle, tomatensaus met groenten
Vandaag maar even rustig aan qua eten. Die chinees van gister zit me letterlijk dwars. Mijn buik voelt helemaal opgeblazen. Niet fijn.
Liebling, ik ben IRL vrij open over mijn gewicht en waar ik mee bezig ben op dat gebied. Ik zou het niet erg vinden als ik herkent wordt of als mensen zien bij welke hyves ik zit.
vrijdag 17 juni 2011 om 10:14
Een beetje spierpijn van het zwemmen toen ik vanochtend uit me bed kwam, oeii!! Misschien toch iets te fanatiek geweest!
Ik ben vandaag lekker vrij dus ga even aan de knutsel.
Ik moet over 2 weken naar een bruiloft van een collega en we willen hem geld geven. Aangezien ik ongeveer de meest creatieve van het stel ben, ga ik dus wat in elkaar flansen. Maarrr nu had ik het idee om een boompje te kopen en het geld daar in te hangen, eigenlijk is dit best wel afgezaagd. Volgens mij zijn dit echt standaard cadeau's voor bruiloften. Hebben jullie nog leuke ideeen om geld te geven??
Ik ben vandaag lekker vrij dus ga even aan de knutsel.
Ik moet over 2 weken naar een bruiloft van een collega en we willen hem geld geven. Aangezien ik ongeveer de meest creatieve van het stel ben, ga ik dus wat in elkaar flansen. Maarrr nu had ik het idee om een boompje te kopen en het geld daar in te hangen, eigenlijk is dit best wel afgezaagd. Volgens mij zijn dit echt standaard cadeau's voor bruiloften. Hebben jullie nog leuke ideeen om geld te geven??
vrijdag 17 juni 2011 om 13:47
kraanvogel origami met geld?
en dan in zon diepe lijst?
kaars maken met munten erin?
ik smelt dan een pak kaarsjes, paj een leuk glas of jampot en gooi er dan een mik met 2euro munten in. kaarsvet erin en klaar.
die vogels moeten toch geluk brengen?
het andere wat in mn hoofd schiet is niet zo geschikt voor een volwassen bruiloft,maar vond ik erg spannend op mijn 14e.
10euro in stuivers en die dan in een condoom doen.beetje lucht erbij..
heel spektakel kan ik je vertellen hahaaha.
en dan in zon diepe lijst?
kaars maken met munten erin?
ik smelt dan een pak kaarsjes, paj een leuk glas of jampot en gooi er dan een mik met 2euro munten in. kaarsvet erin en klaar.
die vogels moeten toch geluk brengen?
het andere wat in mn hoofd schiet is niet zo geschikt voor een volwassen bruiloft,maar vond ik erg spannend op mijn 14e.
10euro in stuivers en die dan in een condoom doen.beetje lucht erbij..
heel spektakel kan ik je vertellen hahaaha.
vrijdag 17 juni 2011 om 13:51
Lijstje van gisteren:
-5 volkorenboterhammen (1 met halvarine en 30+-kaas, 2 met appelstroop, 2 met smeerleverworst)
-1 volkoren knackebrod met halvarine
-3 perziken
-1 appel
-250 gram rode bieten, 3 volle eetlepels halfvolle fritessaus, 11 augurken, 5 knakworsten, 90 gram gekookte aardappels
-1 beker koffie verkeerd met suiker
-2 bekers verse muntthee met honing
-2 kleine koffiekoekjes
-1 blokje nougat
-2 roomtruffels
-1 uur gewandeld
Ik heb gister expres wat minder gegeten, omdat ik s avonds heerlijk naar een cafeetje ben gegaan om te lezen. Ik heb er bijna 3 uur gezeten en heb ook met leuke mensen gepraat. Ik ben helemaal happy teruggekomen! Ik had alleen voor ik daar heen ging enorme behoefte aan zoet die maar niet weg wilde, dus ik wilde eigenlijk een gebakje bestellen. Maar toen ben ik verstandig geweest (*trots!*) en heb 2 bonbons gekocht en opgegeten, en alleen de koekjes bij de koffie en thee verder genomen. Niet een enorm goede dag qua eten dus, maar ik ben in ieder geval niet de mist in gegaan! Jeej!
-5 volkorenboterhammen (1 met halvarine en 30+-kaas, 2 met appelstroop, 2 met smeerleverworst)
-1 volkoren knackebrod met halvarine
-3 perziken
-1 appel
-250 gram rode bieten, 3 volle eetlepels halfvolle fritessaus, 11 augurken, 5 knakworsten, 90 gram gekookte aardappels
-1 beker koffie verkeerd met suiker
-2 bekers verse muntthee met honing
-2 kleine koffiekoekjes
-1 blokje nougat
-2 roomtruffels
-1 uur gewandeld
Ik heb gister expres wat minder gegeten, omdat ik s avonds heerlijk naar een cafeetje ben gegaan om te lezen. Ik heb er bijna 3 uur gezeten en heb ook met leuke mensen gepraat. Ik ben helemaal happy teruggekomen! Ik had alleen voor ik daar heen ging enorme behoefte aan zoet die maar niet weg wilde, dus ik wilde eigenlijk een gebakje bestellen. Maar toen ben ik verstandig geweest (*trots!*) en heb 2 bonbons gekocht en opgegeten, en alleen de koekjes bij de koffie en thee verder genomen. Niet een enorm goede dag qua eten dus, maar ik ben in ieder geval niet de mist in gegaan! Jeej!
vrijdag 17 juni 2011 om 13:57
Liebling: onze hyves is afgeschermd. Niemand van je hyvesvrienden ziet dus dat je ook lid bent van onze viva-hyves. En de foto's die je plaatst op onze hyves zijn ook alleen daar te zien, verder nergens. De meesten van ons zijn niet heel open over hun forumgedrag, dus je bent zeker niet de enige die zich daar druk over maakt 
Dddandelion: misschien is rustig fietsen een idee? Of gewoon korte wandelingetjes, zodat je niet zo veel last krijgt van je been. Ik ben vorig jaar veel afgevallen door gewoon te gaan wandelen (ik weiger daadwerkelijk te gaan sporten)
Doedel: dat andere forum is op sterven na dood?? En terecht Wij zijn sowieso veel leuker.
Elastiekje: nou weet ik nog steeds niet wie je bedoelt met iemand die bijna nooit meer meeschrijft, haha! Bedoel je die ene met gezin? Of die belgische?
Vandaag ga ik ein-de-lijk mijn huis weer eens schoonmaken. Ik moet tot mijn schande bekennen dat dat inmiddels een maand geleden is (ik heb natuurlijk wel afgewassen enzo, maar stoffen e.d. heb ik gewoon niet gedaan: schande!!!). Vanavond komen er vrienden eten, dus daar wil ik wel een beetje een schoon huis voor hebben, schijnheil als ik ben
Dddandelion: misschien is rustig fietsen een idee? Of gewoon korte wandelingetjes, zodat je niet zo veel last krijgt van je been. Ik ben vorig jaar veel afgevallen door gewoon te gaan wandelen (ik weiger daadwerkelijk te gaan sporten)
Doedel: dat andere forum is op sterven na dood?? En terecht Wij zijn sowieso veel leuker.
Elastiekje: nou weet ik nog steeds niet wie je bedoelt met iemand die bijna nooit meer meeschrijft, haha! Bedoel je die ene met gezin? Of die belgische?
Vandaag ga ik ein-de-lijk mijn huis weer eens schoonmaken. Ik moet tot mijn schande bekennen dat dat inmiddels een maand geleden is (ik heb natuurlijk wel afgewassen enzo, maar stoffen e.d. heb ik gewoon niet gedaan: schande!!!). Vanavond komen er vrienden eten, dus daar wil ik wel een beetje een schoon huis voor hebben, schijnheil als ik ben
vrijdag 17 juni 2011 om 15:01
Meiden, ik ga jullie verlaten voor 2 a 3 weken (2 weken Kenia en daarna nog lekker weekje vrij)
Ga dus in de tabel ook even op pauze en laat het afvallen los.
Jullie succes met afvallen / niet aankomen / gezond eten / gezelligheid / genieten / werkse / school / afstudeerse etc etc
Ook heel veel plezier op de meeting, denken jullie wel een beetje mij erbij
veel plezier en geniet en de volgende keer ga ik mee hoor (snel weer plannen dus 
)
Ga dus in de tabel ook even op pauze en laat het afvallen los.
Jullie succes met afvallen / niet aankomen / gezond eten / gezelligheid / genieten / werkse / school / afstudeerse etc etc
Ook heel veel plezier op de meeting, denken jullie wel een beetje mij erbij
veel plezier en geniet en de volgende keer ga ik mee hoor (snel weer plannen dus )
