Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
woensdag 13 maart 2013 om 22:41
Ah ik heb zojuist een heel goed gesprek gehad met een vriendin over mijn afval-proces, eetbuien, emotie-eten, familiesituatie, onzekerheden, mijn "paniek"-reacties bij streefgewichten en natuurlijk ook de doorschijnende legging waar we nog even om hebben zitten lachen
Best bijzonder eigenlijk. Normaal gesproken was ik hier nooit open over, eigenlijk meer het tegenovergestelde. Ik deed altijd alsof ik het wel prima vond om te dik te zijn. Nu ben ik echt heel eerlijk geweest en ik heb bijna mijn gewicht verteld (al durfde ik dit op het laatste moment toch niet haha).
Vond het een mooi teken van persoonlijke groei En ik ben overladen met complimenten over mijn slanke benen en het feit dat ik dit allemaal zelf doe. Toen heb ik natuurlijk wel jullie even genoemd, want dit topic helpt enorm
Sorry voor de ego-post, maar ik wilde het eventjes delen.
Best bijzonder eigenlijk. Normaal gesproken was ik hier nooit open over, eigenlijk meer het tegenovergestelde. Ik deed altijd alsof ik het wel prima vond om te dik te zijn. Nu ben ik echt heel eerlijk geweest en ik heb bijna mijn gewicht verteld (al durfde ik dit op het laatste moment toch niet haha).
Vond het een mooi teken van persoonlijke groei En ik ben overladen met complimenten over mijn slanke benen en het feit dat ik dit allemaal zelf doe. Toen heb ik natuurlijk wel jullie even genoemd, want dit topic helpt enorm
Sorry voor de ego-post, maar ik wilde het eventjes delen.
woensdag 13 maart 2013 om 23:19
Hallo dames,
Ik ben net thuis en wat is het glad zeg. De weg was echt een ijsbaan, waardoor je niet harder kon dan 50/60. Dus ik glibberde met mijn winterbandjes fijn over de weg met auto achter mij die zo ongeveer op mijn achterbank zat. Ben zo blij dat ik weer thuis ben. Nu met een jagertee opwarmen.
Elsie: succes met de 10-km loop! Wat cool dat je daaraan meedoet!
Workit: kom op he! En heb je de tandarts teruggeslagen:P
Lotje: een boterham met appelstroop is toch juist een hele verantwoorde keuze? Ik zou me daar niet zo druk om maken. Als je een zak m en m's, een pak koekjes en een megareep chocola op hebt kom ik je een schop onder je kont geven ok?
Swissie: stiekem zie ik mijzelf ook al lopen in die ubercoole bikini, maar hoe het er in het echt uitziet:) En wat fijn van je spieren en dat je trots bent op je lichaam:)
Birdie: Heerlijk zo'n avond. En herkenbaar wat je schrijft over dat je vroeger net deed alsof het niet uitmaakte. Ik had daar ook een handje van!
Vanavond bij de gemeenteraad geweest en het was zo leuk! Kreeg allerlei complimenten over hoe goed ik eruit zag en waarschijnlijk twee nieuwe opdrachten binnen. Voordat ik wegging heb ik wat kip gemaakt en er liggen voor morgen, rare en lange dag en onhandig qua eten, twee kipwraps op mij te wachten.
Ik zit nu even bij te komen van het auto avontuur. Hoop niet dat vriend te laat thuis is, want dan red ik het niet om op hem te wachten (zou voor het eerst zijn). Ik vrees alleen dat ik dan toch niet kan slapen gezien de enorme gladheid hier in de regio.
Morgen moet ik eerst naar een opdracht, daarna naar de sportschool en dan koken voor vriend (en mijzelf uiteraard). Met Jurks als inspiratiebron krijg ik allerlei goede ideeën. Hoop dat het ook zo goed uitpakt:D
Slaap lekker allemaal!
Ik ben net thuis en wat is het glad zeg. De weg was echt een ijsbaan, waardoor je niet harder kon dan 50/60. Dus ik glibberde met mijn winterbandjes fijn over de weg met auto achter mij die zo ongeveer op mijn achterbank zat. Ben zo blij dat ik weer thuis ben. Nu met een jagertee opwarmen.
Elsie: succes met de 10-km loop! Wat cool dat je daaraan meedoet!
Workit: kom op he! En heb je de tandarts teruggeslagen:P
Lotje: een boterham met appelstroop is toch juist een hele verantwoorde keuze? Ik zou me daar niet zo druk om maken. Als je een zak m en m's, een pak koekjes en een megareep chocola op hebt kom ik je een schop onder je kont geven ok?
Swissie: stiekem zie ik mijzelf ook al lopen in die ubercoole bikini, maar hoe het er in het echt uitziet:) En wat fijn van je spieren en dat je trots bent op je lichaam:)
Birdie: Heerlijk zo'n avond. En herkenbaar wat je schrijft over dat je vroeger net deed alsof het niet uitmaakte. Ik had daar ook een handje van!
Vanavond bij de gemeenteraad geweest en het was zo leuk! Kreeg allerlei complimenten over hoe goed ik eruit zag en waarschijnlijk twee nieuwe opdrachten binnen. Voordat ik wegging heb ik wat kip gemaakt en er liggen voor morgen, rare en lange dag en onhandig qua eten, twee kipwraps op mij te wachten.
Ik zit nu even bij te komen van het auto avontuur. Hoop niet dat vriend te laat thuis is, want dan red ik het niet om op hem te wachten (zou voor het eerst zijn). Ik vrees alleen dat ik dan toch niet kan slapen gezien de enorme gladheid hier in de regio.
Morgen moet ik eerst naar een opdracht, daarna naar de sportschool en dan koken voor vriend (en mijzelf uiteraard). Met Jurks als inspiratiebron krijg ik allerlei goede ideeën. Hoop dat het ook zo goed uitpakt:D
Slaap lekker allemaal!
donderdag 14 maart 2013 om 07:09
goedemorgen dames,
het nadeel van terug lezen wanneer je niet kan reageren is toch wel: ik weet niet meer waarop ik wilde reageren. Terwijl er toch echt wel dingen langs zijn gekomen waar ik mijn zegje op wilde doen!
zowiezo een dikke hoera voor elsie en swissie!
Birdie goed van je dat je zo open bent geweest, dat is een goede stap en waarschijnlijk een super opluchting.
Ahhhh goede daad is het zeker met die konijnen.
Lotje welkom terug.
Jurks ik zal straks de jurkjes eens bekijken, dat lukte gisteren op mijn werk niet.
eingen is vriend nog goed en op tijd thuisgekomen?
Nou ik moet nu heel hard opschieten want er ligt weeeeeeer sneeuw die ik van mijn auto moet vegen!
fijne dag allemaal!
het nadeel van terug lezen wanneer je niet kan reageren is toch wel: ik weet niet meer waarop ik wilde reageren. Terwijl er toch echt wel dingen langs zijn gekomen waar ik mijn zegje op wilde doen!
zowiezo een dikke hoera voor elsie en swissie!
Birdie goed van je dat je zo open bent geweest, dat is een goede stap en waarschijnlijk een super opluchting.
Ahhhh goede daad is het zeker met die konijnen.
Lotje welkom terug.
Jurks ik zal straks de jurkjes eens bekijken, dat lukte gisteren op mijn werk niet.
eingen is vriend nog goed en op tijd thuisgekomen?
Nou ik moet nu heel hard opschieten want er ligt weeeeeeer sneeuw die ik van mijn auto moet vegen!
fijne dag allemaal!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 14 maart 2013 om 07:30
Goedemorgen,
Swissie; hoewel een goede daad moet je je ook afvragen of jij het ziet zitten om nog 10 jaar (of hoe oud worden konijnen eigenlijk?) voor dit ras te zorgen als je ook van die prachtige dropjes had kunnen kopen?
Een vriendin van mij gaat morgen een kat ophalen in Zeeland. De mevrouw was 3 dierenartsen langs gegaan om te vragen om een spuitje. Ze vond haar kat niet mooi meer
ik heb tegen m'n vriendin ook gezegd dat ze hier echt goed over moet nadenken.
Voor dieren zorgen kan ook zoooo veel zorgen geven.
Hihi, zeg ik met mijn 5 katten
Gisteren toch weer een stuk taart op. Hoop dat het nu afgelopen is.
Had gistermiddag erge honger en dan maak je fouten. Voor vanmiddag toch maar een extra boterham meegenomen.
Birdie,
Wat fijn dat je zo'n gesprek gehad met je vriendin. Ik zie mezelf zoiets nog niet doen
En ik doe dus nog steeds net alsof ik m'n dikzijn geaccepteerd heb. Slechte zaak eigenlijk.
Swissie; hoewel een goede daad moet je je ook afvragen of jij het ziet zitten om nog 10 jaar (of hoe oud worden konijnen eigenlijk?) voor dit ras te zorgen als je ook van die prachtige dropjes had kunnen kopen?
Een vriendin van mij gaat morgen een kat ophalen in Zeeland. De mevrouw was 3 dierenartsen langs gegaan om te vragen om een spuitje. Ze vond haar kat niet mooi meer
ik heb tegen m'n vriendin ook gezegd dat ze hier echt goed over moet nadenken.
Voor dieren zorgen kan ook zoooo veel zorgen geven.
Hihi, zeg ik met mijn 5 katten
Gisteren toch weer een stuk taart op. Hoop dat het nu afgelopen is.
Had gistermiddag erge honger en dan maak je fouten. Voor vanmiddag toch maar een extra boterham meegenomen.
Birdie,
Wat fijn dat je zo'n gesprek gehad met je vriendin. Ik zie mezelf zoiets nog niet doen
En ik doe dus nog steeds net alsof ik m'n dikzijn geaccepteerd heb. Slechte zaak eigenlijk.
donderdag 14 maart 2013 om 09:28
Volgen mij waren de linkjes niet helemaal puik. Hier nogmaals!
http://www.zalando.nl/min ... -groen-m3221c09c-601.html
http://www.zalando.nl/min ... k-roze-m3221c0ax-916.html
En nu ga ik stiekem nog een uurtje slapen.
http://www.zalando.nl/min ... -groen-m3221c09c-601.html
http://www.zalando.nl/min ... k-roze-m3221c0ax-916.html
En nu ga ik stiekem nog een uurtje slapen.
donderdag 14 maart 2013 om 11:05
Birdie, wat goed zeg. Ik kan inderdaad ook maar met een paar mensen echt goed over mijn afvallen etc praten. Een ervan is mijn schoonmoeder, die begrijpt me gelukkig heel goed.
Eingen, ik wachtte vroeger ook altijd om vriend / man. Helaas is zijn leef-schema precies omgedraaid van die van mij. Gevolg is dat ik vaak te laat naar bed ga (hij gaat laat naar bed) terwijl ik wel enorm vroeg opsta (ma - do 5.40), daardoor krijg ikzelf te weinig slaap. Ik hoop niet dat je lang hebt hoeven wachten gisteren.
Liebling, dank je wel voor je feedback. Dat is een heel goed punt! Ik ben gewoon echt verliefd op die mooie black en tans. We hadden vroeger een grote en later een dwergje in dezelfde kleuren. Super-lieve beesten waren dat. Deze beesten zijn leuk, en ik vind 2 van de 3 ook mooi (op de foto), maar je hebt gelijk, het is wel direct voor 10 jaar!
Ik heb toch nog geen hok, en ik moet nog steeds 2.7 kilo afvallen voordat ik ze van mezelf mag kopen, dus het duurt nog wel even. Hihi, mijn weegschaal doet een beetje vreemd, dus ik val echt knettersnel af....
Eingen, ik wachtte vroeger ook altijd om vriend / man. Helaas is zijn leef-schema precies omgedraaid van die van mij. Gevolg is dat ik vaak te laat naar bed ga (hij gaat laat naar bed) terwijl ik wel enorm vroeg opsta (ma - do 5.40), daardoor krijg ikzelf te weinig slaap. Ik hoop niet dat je lang hebt hoeven wachten gisteren.
Liebling, dank je wel voor je feedback. Dat is een heel goed punt! Ik ben gewoon echt verliefd op die mooie black en tans. We hadden vroeger een grote en later een dwergje in dezelfde kleuren. Super-lieve beesten waren dat. Deze beesten zijn leuk, en ik vind 2 van de 3 ook mooi (op de foto), maar je hebt gelijk, het is wel direct voor 10 jaar!
Ik heb toch nog geen hok, en ik moet nog steeds 2.7 kilo afvallen voordat ik ze van mezelf mag kopen, dus het duurt nog wel even. Hihi, mijn weegschaal doet een beetje vreemd, dus ik val echt knettersnel af....
donderdag 14 maart 2013 om 15:13
Ik zou het wel weten swissie.
Je doet zo je best om op een verantwoorde en gezonde manier af te vallen. Dan heb je die dropjes als beloning en dan kies je toch voor een paar afdankertjes.
Ik zou nu eens lekker voor mezelf kiezen!
Over voor jezelf kiezen gesproken.
Morgen arbeidsvoorwaarden gesprek; wat kan ik eisen en wat zijn dingen waar ik op moet letten? Bij mijn huidige werk heb ik overal ja op gezegd omdat ik allang blij was dat ik aan de slag kon.
Ik wil sowieso een fietsplan, salarisverhoging (dus niet m'n normale schaalverhoging, maar + 1) en een vrije middag. Is dat reëel?
Je doet zo je best om op een verantwoorde en gezonde manier af te vallen. Dan heb je die dropjes als beloning en dan kies je toch voor een paar afdankertjes.
Ik zou nu eens lekker voor mezelf kiezen!
Over voor jezelf kiezen gesproken.
Morgen arbeidsvoorwaarden gesprek; wat kan ik eisen en wat zijn dingen waar ik op moet letten? Bij mijn huidige werk heb ik overal ja op gezegd omdat ik allang blij was dat ik aan de slag kon.
Ik wil sowieso een fietsplan, salarisverhoging (dus niet m'n normale schaalverhoging, maar + 1) en een vrije middag. Is dat reëel?
donderdag 14 maart 2013 om 17:13
Adeline: Het lijkt me lastig om niet helemaal in de hand te hebben wat je kunt eten. Volgens mij zijn de gerechten wel afwisselend, dat is wel fijn. Ik vind het knap van je hoor dat je ondanks dat je niet alles in de hand hebt elke dag zo verantwoord kiest. En dan nog al die trainingen en aanverwante zaken van waarom je daar bent erbij. Petje af!
Swissie: Dat fietsen van jou...goed joh! Echt sportief. Ik ben benieuwd of je wel of niet die konijnen mee naar huis gaat nemen. Maar als je dat andere ras zo mooi vind....? Lastige keuze hoor!
Birdie: Heerlijk om te lachen en te praten over je gewicht, afvallen en alles wat daarbij komt kijken. Ik vind dit ook fijn om dat te doen, maar het hangt wel af met wie je deze dingen deelt of je er wel of geen 'voldoening' uit haalt. Maar dat was bij jou zo te lezen zeker het geval. Leuk!
Eigenzinning: Complimenten krijgen is altijd leuk! Dat wakker blijven als vriend nog niet thuis is heb ik ook altijd. Zeker met die gladheid.
Adios: Die sneeuw....bah....ik ben er ook zo klaar mee!
Jurks: Leuke jurkjes hoor. Tijfel je over deze jurkjes of heb je er 1 of beide gekocht?
Liebling: Een gesprek over arbeidsvoorwaarden....lastig hoor. Wat je voorstelt lijkt me niet gek, maar ik heb echt geen enkel idee wat gebruikelijk is en hoe zoiets in z'n werk gaat. Ik heb bij mijn baan hier eigenlijk niet over gesproken...was ook vooral blij na mijn afstuderen (vrijwel) direct aan de slag te kunnen.
Met mij gaat het goed vandaag. Ondanks een gesprek waarvoor ik erg zenuwachtig was heb ik normaal gegeten. Vandaag staat er dit op het menu:
O: waldkornboterham met appelstroop en 2 slokken optimel (want toen was het pak helaas leeg)
T: appel
L: 2 waldkornboterhammen met 20+ kaas en komkommer. Glas optimel
T: wat druiven, glas optimel, waldkornboterham met sandwichspread
A: kabeljauw, erwten en wortels en aardappelpuree
T: een appel denk ik
Swissie: Dat fietsen van jou...goed joh! Echt sportief. Ik ben benieuwd of je wel of niet die konijnen mee naar huis gaat nemen. Maar als je dat andere ras zo mooi vind....? Lastige keuze hoor!
Birdie: Heerlijk om te lachen en te praten over je gewicht, afvallen en alles wat daarbij komt kijken. Ik vind dit ook fijn om dat te doen, maar het hangt wel af met wie je deze dingen deelt of je er wel of geen 'voldoening' uit haalt. Maar dat was bij jou zo te lezen zeker het geval. Leuk!
Eigenzinning: Complimenten krijgen is altijd leuk! Dat wakker blijven als vriend nog niet thuis is heb ik ook altijd. Zeker met die gladheid.
Adios: Die sneeuw....bah....ik ben er ook zo klaar mee!
Jurks: Leuke jurkjes hoor. Tijfel je over deze jurkjes of heb je er 1 of beide gekocht?
Liebling: Een gesprek over arbeidsvoorwaarden....lastig hoor. Wat je voorstelt lijkt me niet gek, maar ik heb echt geen enkel idee wat gebruikelijk is en hoe zoiets in z'n werk gaat. Ik heb bij mijn baan hier eigenlijk niet over gesproken...was ook vooral blij na mijn afstuderen (vrijwel) direct aan de slag te kunnen.
Met mij gaat het goed vandaag. Ondanks een gesprek waarvoor ik erg zenuwachtig was heb ik normaal gegeten. Vandaag staat er dit op het menu:
O: waldkornboterham met appelstroop en 2 slokken optimel (want toen was het pak helaas leeg)
T: appel
L: 2 waldkornboterhammen met 20+ kaas en komkommer. Glas optimel
T: wat druiven, glas optimel, waldkornboterham met sandwichspread
A: kabeljauw, erwten en wortels en aardappelpuree
T: een appel denk ik
donderdag 14 maart 2013 om 18:11
Liebling Ik denk wel dat juiste voorwaarden zijn! Misschien peilen wat zij voor voorwaarden in gedachten hebben en daar een beetje aan trekken en duwen?
Swissie Als jij heel heel heel graag die ene wil, die schattige, waarom zou je niet even wachten totdat je ze echt van jezelf mag kopen? Ik heb een kater, een elfjarige kater, het was ook een afdankertje. Mensen gaven hem weg omdat ze "geen tijd" meer voor het arme beestje hadden. Nu zitten we opgescheept met torenhoge dierenartsrekeningen omdat hij kiezen moet laten trekken en een bepaalde aandoening heeft waarvoor hij pillen moet slikken. En driemaandelijks op controle moet. Niet dat ik spijt heb van mijn kat, helemaal niet! Het is het leukste beest ooit! Maar ik was zo verliefd en wou zo graag een kat, dat ik dat beestje op stel en sprong meenam. Wacht even af, dan heb misschien wel een hele goede trigger!
Lotje Leuk zijn ze he!? Nee, ik heb ze beide gekocht. Omdat ik ze per se wil passen en dat is voor mij een hele goede motivatie!
Jij hebt trouwens een voorbeeldig eetlijstje zeg!
Vandaag was de dag van de ups en downs. Ik verveel me dood. Volgende week begint een spannende week voor mijn werkveld en ik ben er niet bij. Grote stom! En als je dan ook nog mailtjes krijgt met overal uitnodigingen voor.. Ik ben geneigd om toch te gaan. Al is het maar om te netwerken en zo een nieuwe baan te krijgen. Nu ik daar zo over nadenk.. Dat is een heel goed idee!
Qua eten is het eigenlijk een beetje dubbel.. Ik eet te weinig. Veel te weinig. Denk aan 1 boterham en 2 volkoren bakkerbeschuiten over de hele dag.. Ik weet gewoon dat ik vanavond weer ga snacken. Chipje hier, dropje daar.. Misschien maar een extra hap avondeten dadelijk..
Ik vind het oprecht niet leuk om Jurks te zijn vandaag.. Ah vriend is thuis! En dat vind ik heel erg fijn!
Swissie Als jij heel heel heel graag die ene wil, die schattige, waarom zou je niet even wachten totdat je ze echt van jezelf mag kopen? Ik heb een kater, een elfjarige kater, het was ook een afdankertje. Mensen gaven hem weg omdat ze "geen tijd" meer voor het arme beestje hadden. Nu zitten we opgescheept met torenhoge dierenartsrekeningen omdat hij kiezen moet laten trekken en een bepaalde aandoening heeft waarvoor hij pillen moet slikken. En driemaandelijks op controle moet. Niet dat ik spijt heb van mijn kat, helemaal niet! Het is het leukste beest ooit! Maar ik was zo verliefd en wou zo graag een kat, dat ik dat beestje op stel en sprong meenam.
Wacht even af, dan heb misschien wel een hele goede trigger! Lotje Leuk zijn ze he!? Nee, ik heb ze beide gekocht. Omdat ik ze per se wil passen en dat is voor mij een hele goede motivatie!
Jij hebt trouwens een voorbeeldig eetlijstje zeg! Vandaag was de dag van de ups en downs. Ik verveel me dood. Volgende week begint een spannende week voor mijn werkveld en ik ben er niet bij. Grote stom! En als je dan ook nog mailtjes krijgt met overal uitnodigingen voor.. Ik ben geneigd om toch te gaan. Al is het maar om te netwerken en zo een nieuwe baan te krijgen. Nu ik daar zo over nadenk.. Dat is een heel goed idee!
Qua eten is het eigenlijk een beetje dubbel.. Ik eet te weinig. Veel te weinig. Denk aan 1 boterham en 2 volkoren bakkerbeschuiten over de hele dag.. Ik weet gewoon dat ik vanavond weer ga snacken. Chipje hier, dropje daar.. Misschien maar een extra hap avondeten dadelijk..
Ik vind het oprecht niet leuk om Jurks te zijn vandaag.. Ah vriend is thuis! En dat vind ik heel erg fijn!
donderdag 14 maart 2013 om 20:04
ik ging net naar de stad en dacht even een nieuwe broek te kopen. Automatisch pak ik 50 en omdat ik dacht.. misschien pas ik ook wel een 48 die ook maar gepakt.
Bij het passen was de broek veel te groot. Ik blij; wil ik de 48 pakken kom ik erachter dat de broek die ik aan had al 48 was.
Pas ik toch gewoon in maat 46..
MAAT 46! H&M! HAAAA EN EM!
Ik snap er nog steeds niets van. Ik heb hem nog steeds aan met een groot ongeloof.
Sorry voor de egopost, maar dit is toch wel de kers op de taart vandaag.
Bij het passen was de broek veel te groot. Ik blij; wil ik de 48 pakken kom ik erachter dat de broek die ik aan had al 48 was.
Pas ik toch gewoon in maat 46..
MAAT 46! H&M! HAAAA EN EM!
Ik snap er nog steeds niets van. Ik heb hem nog steeds aan met een groot ongeloof.
Sorry voor de egopost, maar dit is toch wel de kers op de taart vandaag.
donderdag 14 maart 2013 om 20:38
Hier ook even een ego post, sorry,
echt mijn hele (goede) dag is verpest door een (1!) opmerking om mijn stage. baal als een stekker en ben bang dat dit nog tegen me gaat werken. volgende week weer een evaluatie.
verder een hele drukke dag achter de rug. pas net om 8 uur tussen de bedrijven door een kom soep op en nu op de bank bulgaarse yoghurt met honing en kaneel.
Dadelijk nog even snel stoffen en als de tijd het nog toelaat stofzuigen.
in het weekend meer (en minder ego), doei doei
echt mijn hele (goede) dag is verpest door een (1!) opmerking om mijn stage. baal als een stekker en ben bang dat dit nog tegen me gaat werken. volgende week weer een evaluatie.
verder een hele drukke dag achter de rug. pas net om 8 uur tussen de bedrijven door een kom soep op en nu op de bank bulgaarse yoghurt met honing en kaneel.
Dadelijk nog even snel stoffen en als de tijd het nog toelaat stofzuigen.
in het weekend meer (en minder ego), doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 14 maart 2013 om 21:48
@Lotje: Nou de gerechten zijn niet echt afwisselend, haha. 5 dagen per week wortels bijvoorbeeld..Verder vaaaak erwten, brocolli/bloemkool en sperziebonen.
Om de twee weken spinazie, haha..
Je krijgt hier zeg maar elke 2 weken ongeveer hetzelfde menu. Om de week patat en de andere week is het dan spatzli..etc..
Maar ach thuis eet je ook regelmatig hetzelfde..Alleen die groentes is erg jammer want dat komt mijn neus na 6 weken nu echt wel uit!
@Liebling: Ik heb daar totaal nog geen verstand/ervaring in dus ik wens je alleen even heel veel succes!
@Swissie: Klinkt goed hoor..en noten zijn prima tussendoortje..zolang je niet meteen de zak leeg eet :p
Lief van de konijnen..maar je moet er wel echt achterstaan en als je liever een ander ras hebt misschien toch verder kijken?
O- Yoghurt met lijnzaad, mango en kellogs K.
L- Omelet met groente en Spatzli met suiker. Tsjaaah, geweldige combi..haha. Maar Spatzli vind ik alleen lekker met suiker en anders dan eet ik het niet :p
T- Vers geperste sinaasappel/manderijnsap en een paar aardbeien.
A- een paar kippenpootjes, wat salade en 2 zwiebak met jam (Soort beschuit achtig).
T- Een paar van die zoute sticks.
Sport: Ong. 2.5/3km buiten gewandeld met hier en daar wat stijgen en KOU!!!
Om de twee weken spinazie, haha..
Je krijgt hier zeg maar elke 2 weken ongeveer hetzelfde menu. Om de week patat en de andere week is het dan spatzli..etc..
Maar ach thuis eet je ook regelmatig hetzelfde..Alleen die groentes is erg jammer want dat komt mijn neus na 6 weken nu echt wel uit!
@Liebling: Ik heb daar totaal nog geen verstand/ervaring in dus ik wens je alleen even heel veel succes!
@Swissie: Klinkt goed hoor..en noten zijn prima tussendoortje..zolang je niet meteen de zak leeg eet :p
Lief van de konijnen..maar je moet er wel echt achterstaan en als je liever een ander ras hebt misschien toch verder kijken?
O- Yoghurt met lijnzaad, mango en kellogs K.
L- Omelet met groente en Spatzli met suiker. Tsjaaah, geweldige combi..haha. Maar Spatzli vind ik alleen lekker met suiker en anders dan eet ik het niet :p
T- Vers geperste sinaasappel/manderijnsap en een paar aardbeien.
A- een paar kippenpootjes, wat salade en 2 zwiebak met jam (Soort beschuit achtig).
T- Een paar van die zoute sticks.
Sport: Ong. 2.5/3km buiten gewandeld met hier en daar wat stijgen en KOU!!!
vrijdag 15 maart 2013 om 07:15
Adeline, goed daagje!
Jammer dat het niet zo varieert met eten. Maar wij Hollanders zijn ook wel veel keukens gewend natuurlijk. Het lijkt me voor zo'n revalidatiecentrum erg moeilijk om met iedereens smaak rekening te moeten houden en dan zijn dit natuurlijk veilige keuzes.
Jurks; welk merk? Heb er overheen gelezen en ik wil natuurlijk alles weten! Hihi
Ik ben super zenuwachtig voor vandaag.
Heb een chino broek aan die bij mij zit als een normale broek :p. Zie er zeker 5 kg slanker uit en zo voel ik me ook in deze praaachtige maat 46. Haha.
Ik kom er net achter dat ik me behoorlijk moet haasten vanmiddag om op tijd bij de school te zijn, maar dat is weer goed voor de spieren zullen we maar zeggen.
Succes vandaag!
Jammer dat het niet zo varieert met eten. Maar wij Hollanders zijn ook wel veel keukens gewend natuurlijk. Het lijkt me voor zo'n revalidatiecentrum erg moeilijk om met iedereens smaak rekening te moeten houden en dan zijn dit natuurlijk veilige keuzes.
Jurks; welk merk? Heb er overheen gelezen en ik wil natuurlijk alles weten! Hihi
Ik ben super zenuwachtig voor vandaag.
Heb een chino broek aan die bij mij zit als een normale broek :p. Zie er zeker 5 kg slanker uit en zo voel ik me ook in deze praaachtige maat 46. Haha.
Ik kom er net achter dat ik me behoorlijk moet haasten vanmiddag om op tijd bij de school te zijn, maar dat is weer goed voor de spieren zullen we maar zeggen.
Succes vandaag!
vrijdag 15 maart 2013 om 08:15
Liebling voor de maat 46 broek van de H en M, goed bezig meid! En succes vandaag met het gesprek!
Adios, hè wat naar dat je zo van slag bent door 1 opmerking, kom op meid, laat je niet uit het veld slaan!
Jurks, hopelijk is het vandaag wel weer leuk om Jurks te zijn
Eigen, voor alle complimenten tijdens de gemeenteraad dinges, wat heerlijk!
Birdie, wat goed dat je zo fijn met een vriendin gesproken hebt, merk je ook niet dat , nu alle kilo's verdwijnen, je zelf toch ook wel aan het veranderen bent?
Lotje, welcome back!
Hier gaat het harsttikke goed met lijnen, snap er eigenlijk niets van
Adios, hè wat naar dat je zo van slag bent door 1 opmerking, kom op meid, laat je niet uit het veld slaan!
Jurks, hopelijk is het vandaag wel weer leuk om Jurks te zijn
Eigen, voor alle complimenten tijdens de gemeenteraad dinges, wat heerlijk!
Birdie, wat goed dat je zo fijn met een vriendin gesproken hebt, merk je ook niet dat , nu alle kilo's verdwijnen, je zelf toch ook wel aan het veranderen bent?
Lotje, welcome back!
Hier gaat het harsttikke goed met lijnen, snap er eigenlijk niets van
vrijdag 15 maart 2013 om 08:53
Elsie, het maakt niet uit waarom het goed gaat, een goede flow hebben is heerlijk!
Liebling, WOW, wat super zeg! Ik vind 46 ook echt een supermaat, dan ben je bijna weer in de normale maten, how cool is that!
Adeline, lekker weertje he! Hoewel ik moet toegeven dat het er nu even schitterend uitziet, sneeuw en dan de zon erop. Toch zal ik blij zijn als de sneeuw weer weggaat, het fietsen in wat warmere omstandigheden bevalt me toch beter.
Adios, knuf
Jurks, jullie hebben gelijk. Ik ga vandaag wel even bij de konijnen kijken, maar ik heb toch nog geen hok! Dus het blijft echt bij kijken. Heb inmiddels adressen weten te vinden van fokkers van black en tan. Ik ga naar iemand bellen die zowel zwarte als bruine heeft. Die combi is geweldig!
Drukke dag vandaag. Eerst moet ik even binnen trainen (maar ik heb even geen zin), daarna eten voorbereiden voor vanavond (vrienden), zoon ophalen, lunchen, konijnen kijken, en dan komen dus vrienden langs. Gezellig, maar ook wel druk.
En ergens tussen 10 en 14 komen mensen langs voor de vaatwasser. Het huurhuis waar we wonen valt momenteel uit elkaar. Eerst de wasmachine, nu de vaatwasser...
Liebling, WOW, wat super zeg! Ik vind 46 ook echt een supermaat, dan ben je bijna weer in de normale maten, how cool is that!
Adeline, lekker weertje he! Hoewel ik moet toegeven dat het er nu even schitterend uitziet, sneeuw en dan de zon erop. Toch zal ik blij zijn als de sneeuw weer weggaat, het fietsen in wat warmere omstandigheden bevalt me toch beter.
Adios, knuf
Jurks, jullie hebben gelijk. Ik ga vandaag wel even bij de konijnen kijken, maar ik heb toch nog geen hok! Dus het blijft echt bij kijken. Heb inmiddels adressen weten te vinden van fokkers van black en tan. Ik ga naar iemand bellen die zowel zwarte als bruine heeft. Die combi is geweldig!
Drukke dag vandaag. Eerst moet ik even binnen trainen (maar ik heb even geen zin), daarna eten voorbereiden voor vanavond (vrienden), zoon ophalen, lunchen, konijnen kijken, en dan komen dus vrienden langs. Gezellig, maar ook wel druk.
En ergens tussen 10 en 14 komen mensen langs voor de vaatwasser. Het huurhuis waar we wonen valt momenteel uit elkaar. Eerst de wasmachine, nu de vaatwasser...
vrijdag 15 maart 2013 om 08:59
Ha dames
Hier gaat het goed, vanochtend sinds maandag pas weer gewogen en het resultaat was 75.9 (-0.2 t.o.v. maandag). Gaat dus wel weer naar beneden maar wel een stuk langzamer dan anders hoor. Ik weet dat het ook wel kwam door etentjes, maar heb wel goed mijn best gedaan met alles, geen eetbuien, braaf nog wandelen en fietsen elke dag etc. Ik zat laatst eens te denken - niet om er nou een smoes voor te verzinnen - maar ik ben nooit veel lichter geweest dan 75/76, zou vet wat er al heeeel lang zit misschien ook veel langer duren om kwijt te raken? Ik ga gewoon zo door hoor, want ik eet elke dag rond de 1700, veel lager wil ik niet gaan zitten. Dus moet maar genoegen nemen met gelijkstanden en langzamer afvallen denk ik. Aanhouder wint! Blij de 75 weer te zien.
Lotje, welkom terug!!
Elsie, wat ben ik blij om te lezen dat het hartstikke goed gaat met lijnen en je gewicht zo mooi is Je hoeft er niks van te snappen, je bent gewoon goed bezig
Liebling, wauuuuuw wat een maatverschil zeg! Hoe voel je je in je nieuwe broek? Lijkt me geweldig motiverend.
Adeline, ik heb het al eens gezegd, maar je doet het erg goed met de beperkte keuzes vind ik.
Workit
Adios, is het een stomme opmerking over je functioneren? In ieder geval proberen niets te gaan 'invullen' voor een ander. Een opmerking betekent niet meteen het einde in ieder geval en wellicht ervaar jij het veel zwaarder dan de opmerkingen-makert (maar snap natuurlijk dat je het niet leuk vindt, ik kan me daar ook altijd druk om maken)
Jurks, hoe is het vandaag? Vind dat je altijd zo lief schrijft over je vriend, leuk om te lezen. En wat een leuke jurkjes zeg!!
Swissie, wat betreft je konijntjes: je gevoel volgen. Als jij stiekem die andere schattige konijntjes wil gewoon doen, als jij je beter voelt om konijntjes van iemand anders over te nemen, dan doe je dat. Hoe dan ook maak je een beestje gelukkig
Birdie, fijn zulke gesprekken! Dat kan ik gelukkig ook wel goed met mijn beste vriendinnen en mijn vriend. Hoef daarom niet meer stiekem te doen of op mijn tenen te lopen als het eens misgaat. Heerlijk!
Eingenzinnig, klinkt alsof je weer lekker bezig bent met opdrachten, werk, sporten, koken. Hoe voel je je nu verder?
Mijn lijstje gisteren:
O: 2 waldkorncrackers (1x pittige kip, 1x pindakaas), 100 gram magere yoghurt
T: 1 banaan
L1: 2 boterhammen met filet american sweet onion
L2: 2 boterhammen met spaanse salami
T: 4 dropjes
D: Rode kool met appeltjes, gekookte aardappels en suddervlees
S: 20 min. fietsen, 30 min. wandelen
A: 1 glas cola light, 4 tuc koekjes
(had beter gekund qua keuzes, maar qua calorieën wel goed nog)
Vandaag heb ik weer afgesproken met vriendinnen. Ze willen heel graag oreo-ijs maken dus het toetje zal niet zo gezond zijn. Verder wil ik tussendoor overdag niet gaan snoepen (alleen fruit en groente eten), dus dat compenseert wel weer wat. En ik moet in totaal iets van 45 minuten fietsen (heen en terug samen) dus als ik nog een half uur wandel heb ik ook mn beweging weer te pakken. Hoop dat ik maandag nog in de 75 zit. Vast wel
Verder ben ik blij, over ruim een week eindelijk mijn scriptie inleveren! Moet wel wat woorden gaan schrappen nog en het slot schrijven, maar heb er vertrouwen in. Mijn analyses zijn allemaal goedgekeurd (op wat kleine feedback na) dus ben blij. Het blok beton aan mn benen wordt al wat lichter zeg maar. Probeer dit weekend al het meeste af te krijgen, werk volgende week maar even halve daagjes + extra dag vrij, en dan FREEDOM AT LAAAAAAST. Of nouja, voor 3 weken want daarna moet ik nog een vak
Nou schatjes, ik ga even lekker ontbijten (havermoutpannenkoekjes met banaan en een glas verse jus/grapefruit en aan de slag).
Ik ben heel trots op iedereen en vind dat we echt een leuk groepje hebben hier!
Hier gaat het goed, vanochtend sinds maandag pas weer gewogen en het resultaat was 75.9 (-0.2 t.o.v. maandag). Gaat dus wel weer naar beneden maar wel een stuk langzamer dan anders hoor. Ik weet dat het ook wel kwam door etentjes, maar heb wel goed mijn best gedaan met alles, geen eetbuien, braaf nog wandelen en fietsen elke dag etc. Ik zat laatst eens te denken - niet om er nou een smoes voor te verzinnen - maar ik ben nooit veel lichter geweest dan 75/76, zou vet wat er al heeeel lang zit misschien ook veel langer duren om kwijt te raken? Ik ga gewoon zo door hoor, want ik eet elke dag rond de 1700, veel lager wil ik niet gaan zitten. Dus moet maar genoegen nemen met gelijkstanden en langzamer afvallen denk ik. Aanhouder wint! Blij de 75 weer te zien.
Lotje, welkom terug!!
Elsie, wat ben ik blij om te lezen dat het hartstikke goed gaat met lijnen en je gewicht zo mooi is Je hoeft er niks van te snappen, je bent gewoon goed bezig
Liebling, wauuuuuw wat een maatverschil zeg! Hoe voel je je in je nieuwe broek? Lijkt me geweldig motiverend.
Adeline, ik heb het al eens gezegd, maar je doet het erg goed met de beperkte keuzes vind ik.
Workit
Adios, is het een stomme opmerking over je functioneren? In ieder geval proberen niets te gaan 'invullen' voor een ander. Een opmerking betekent niet meteen het einde in ieder geval en wellicht ervaar jij het veel zwaarder dan de opmerkingen-makert (maar snap natuurlijk dat je het niet leuk vindt, ik kan me daar ook altijd druk om maken)
Jurks, hoe is het vandaag? Vind dat je altijd zo lief schrijft over je vriend, leuk om te lezen. En wat een leuke jurkjes zeg!!
Swissie, wat betreft je konijntjes: je gevoel volgen. Als jij stiekem die andere schattige konijntjes wil gewoon doen, als jij je beter voelt om konijntjes van iemand anders over te nemen, dan doe je dat. Hoe dan ook maak je een beestje gelukkig
Birdie, fijn zulke gesprekken! Dat kan ik gelukkig ook wel goed met mijn beste vriendinnen en mijn vriend. Hoef daarom niet meer stiekem te doen of op mijn tenen te lopen als het eens misgaat. Heerlijk!
Eingenzinnig, klinkt alsof je weer lekker bezig bent met opdrachten, werk, sporten, koken. Hoe voel je je nu verder?
Mijn lijstje gisteren:
O: 2 waldkorncrackers (1x pittige kip, 1x pindakaas), 100 gram magere yoghurt
T: 1 banaan
L1: 2 boterhammen met filet american sweet onion
L2: 2 boterhammen met spaanse salami
T: 4 dropjes
D: Rode kool met appeltjes, gekookte aardappels en suddervlees
S: 20 min. fietsen, 30 min. wandelen
A: 1 glas cola light, 4 tuc koekjes
(had beter gekund qua keuzes, maar qua calorieën wel goed nog)
Vandaag heb ik weer afgesproken met vriendinnen. Ze willen heel graag oreo-ijs maken dus het toetje zal niet zo gezond zijn. Verder wil ik tussendoor overdag niet gaan snoepen (alleen fruit en groente eten), dus dat compenseert wel weer wat. En ik moet in totaal iets van 45 minuten fietsen (heen en terug samen) dus als ik nog een half uur wandel heb ik ook mn beweging weer te pakken. Hoop dat ik maandag nog in de 75 zit. Vast wel
Verder ben ik blij, over ruim een week eindelijk mijn scriptie inleveren! Moet wel wat woorden gaan schrappen nog en het slot schrijven, maar heb er vertrouwen in. Mijn analyses zijn allemaal goedgekeurd (op wat kleine feedback na) dus ben blij. Het blok beton aan mn benen wordt al wat lichter zeg maar. Probeer dit weekend al het meeste af te krijgen, werk volgende week maar even halve daagjes + extra dag vrij, en dan FREEDOM AT LAAAAAAST. Of nouja, voor 3 weken want daarna moet ik nog een vak
Nou schatjes, ik ga even lekker ontbijten (havermoutpannenkoekjes met banaan en een glas verse jus/grapefruit en aan de slag).
Ik ben heel trots op iedereen en vind dat we echt een leuk groepje hebben hier!
vrijdag 15 maart 2013 om 09:11
@Liebling: Gelukkig is het maar 3 maanden. Morgen krijg ik bezoek en ze zitten hier vlakbij in een appartementje. De hele week niet hier eten Daarna nog maar 5 weken genieten van het eten hier, haha.
Wat fijn dat je broek zoo goed zit..dat geeft vaak weer zo'n enorme motivatie boost!
@Swissie: Jaa van mij had die sneeuw niet echt gehoefen, haha. Maar je houdt het niet tegen he? :p
Morgen schijnt het wel heel mooi te worden.
@Robin: Dankjewel..Ik doe mijn best
Go Go Go voor je scriptie!!
Hebben jullie tips voor mijn ontbijt?
De laatste dagen krijg ik het gewoon niet weg.
Kan natuurlijk een fase zijn maar het is wel vervelend omdat het ontbijt toch wel heel belangrijk is!
Vanmorgen daarom ook maar halve boterham op en gister mijn yoghurt ook voor zeker de helft laten staan.
Wat fijn dat je broek zoo goed zit..dat geeft vaak weer zo'n enorme motivatie boost!
@Swissie: Jaa van mij had die sneeuw niet echt gehoefen, haha. Maar je houdt het niet tegen he? :p
Morgen schijnt het wel heel mooi te worden.
@Robin: Dankjewel..Ik doe mijn best
Go Go Go voor je scriptie!!
Hebben jullie tips voor mijn ontbijt?
De laatste dagen krijg ik het gewoon niet weg.
Kan natuurlijk een fase zijn maar het is wel vervelend omdat het ontbijt toch wel heel belangrijk is!
Vanmorgen daarom ook maar halve boterham op en gister mijn yoghurt ook voor zeker de helft laten staan.
vrijdag 15 maart 2013 om 09:59
Goedemorgen!
Robin: Ik snap dat je blij bent! Nog een paar weken en dan ben je gewoon bijna klaar! Hoe fijn is dat!
Liebling: Het zijn jurkjes van Mint&Berry. Ik vind dat merk fantastisch. Ze hebben hele mooie dingen, betaalbaar en een klein beetje de vintagelook. En daar houd ik intens van. En ik ben supertrots op je! Wat een goede vooruitgang!
Swissie: Wijs besluit! En een hok is natuurlijk wel zo handig als je een konijn hebt.
Adeline Ik heb ook intens veel moeite met ontbijten. Wat bij mij werkt is wakker worden, ik kom sowieso nooit mijn bed uit 's morgens.. Maar dan even iets doen voordat ik ga eten. Dus een afwasmachine uitpakken, een wasje in de wasmachine stoppen. Nu weet ik dat het bij jou niet werkt omdat je daar zit, maar kun je 's morgens niet eerst een klein blokje om? Ik wed dat je daarna honger hebt!
Vandaag is het best een spannende dag! Vriend krijgt eindelijk zijn cijfer voor zijn scriptie na 12 jaar uitstelgedrag. Dus vanavond moeten we maar eens een feestje vieren. Vanmiddag komen mijn jurkjes binnen en ik hoop zo dat ik ze pas. Die jurkjes houden mij al wel dagen bezig he? En dan is het nu tijd voor een aflevering Greys, een kop koffie en een kat die om aandacht vraagt.
Robin: Ik snap dat je blij bent! Nog een paar weken en dan ben je gewoon bijna klaar! Hoe fijn is dat!
Liebling: Het zijn jurkjes van Mint&Berry. Ik vind dat merk fantastisch. Ze hebben hele mooie dingen, betaalbaar en een klein beetje de vintagelook. En daar houd ik intens van. En ik ben supertrots op je! Wat een goede vooruitgang!
Swissie: Wijs besluit! En een hok is natuurlijk wel zo handig als je een konijn hebt.
Adeline Ik heb ook intens veel moeite met ontbijten. Wat bij mij werkt is wakker worden, ik kom sowieso nooit mijn bed uit 's morgens.. Maar dan even iets doen voordat ik ga eten. Dus een afwasmachine uitpakken, een wasje in de wasmachine stoppen. Nu weet ik dat het bij jou niet werkt omdat je daar zit, maar kun je 's morgens niet eerst een klein blokje om? Ik wed dat je daarna honger hebt!
Vandaag is het best een spannende dag! Vriend krijgt eindelijk zijn cijfer voor zijn scriptie na 12 jaar uitstelgedrag.
Dus vanavond moeten we maar eens een feestje vieren. Vanmiddag komen mijn jurkjes binnen en ik hoop zo dat ik ze pas. Die jurkjes houden mij al wel dagen bezig he? En dan is het nu tijd voor een aflevering Greys, een kop koffie en een kat die om aandacht vraagt.
vrijdag 15 maart 2013 om 10:07
Verandering van mijn planning (ik heb duidelijk echt geen zin om binnen te gaan fietsen vandaag). Ik ga mijn huis maar eens poetsen. Helaas heeft de schoonmaakster (na 3 keer) ontslag genomen omdat ze een 100% baan heeft gevonden. Dus nu moet ik zelf maar eens poetsen, stofzuigen en dweilen. Is toch ook beweging?
De vaatwas man is er ook al. Helaas nog geen nieuwe, hij schrijft voorlopig alleen op wat er allemaal kapot is (ehm, de pomp gaat net aan...)
De vaatwas man is er ook al. Helaas nog geen nieuwe, hij schrijft voorlopig alleen op wat er allemaal kapot is (ehm, de pomp gaat net aan...)
vrijdag 15 maart 2013 om 12:36
Swissie: Is het uiteindelijk gelukt met de vaatwasser? En als je maar hard genoeg aan de poets gaat beweeg je vast en zeker genoeg!
Goed nieuws! Ik heb een opdracht! In de maand juni ben ik voorzien van werk! De helemaal maand mag ik bij een toneelgroep de productie op mij nemen! HOERA! Dit is een goede dag!
Goed nieuws! Ik heb een opdracht! In de maand juni ben ik voorzien van werk! De helemaal maand mag ik bij een toneelgroep de productie op mij nemen! HOERA! Dit is een goede dag!
vrijdag 15 maart 2013 om 13:00
Hallo dames,
Ik kom me eens melden, *schaam schaam*, zo lang niet gereageerd.
Ik zit in mijn examenperiode, en heb het daar erg druk mee. Sjeeh wat voel ik me een zeur terwijl ik dit op schrijf, iedereen heeft het druk!
Het afvallen gaat hier redelijk, ik heb even de 124 gezien maar hang nu al een week rond de 125.2. Motivatie is op dit moment erg ver te zoeken. Ben ook telkens in twee strijd met mezelf. Op het ene moment denk ik, ooh ik ga die zak chips gewoon op eten, ik ga het gewoon doen. Andere moment denk ik, nee zonde, waarom zou ik het doen.
Mensen in mijn omgeving zijn ook bezig met afvallen, krijg elke dag whats appjes over hoe goed het bij hun wel niet gaat, en hoeveel meer ze wel niet zijn afvallen dan ik. Niet echt motiverend.....
Ik heb een paar bladzijdes terug gelezen, is echt te veel om om te reageren. Sorry daarvoor.
Wel gezien dat iedereen goed bezig is.
Ik neem me bij deze weer voor om weer actief mee te schrijven, hopelijk komt hierbij mijn motivatie ook weer wat terug.
Fijne dag iedereen!
Ik kom me eens melden, *schaam schaam*, zo lang niet gereageerd.
Ik zit in mijn examenperiode, en heb het daar erg druk mee. Sjeeh wat voel ik me een zeur terwijl ik dit op schrijf, iedereen heeft het druk!
Het afvallen gaat hier redelijk, ik heb even de 124 gezien maar hang nu al een week rond de 125.2. Motivatie is op dit moment erg ver te zoeken. Ben ook telkens in twee strijd met mezelf. Op het ene moment denk ik, ooh ik ga die zak chips gewoon op eten, ik ga het gewoon doen. Andere moment denk ik, nee zonde, waarom zou ik het doen.
Mensen in mijn omgeving zijn ook bezig met afvallen, krijg elke dag whats appjes over hoe goed het bij hun wel niet gaat, en hoeveel meer ze wel niet zijn afvallen dan ik. Niet echt motiverend.....
Ik heb een paar bladzijdes terug gelezen, is echt te veel om om te reageren. Sorry daarvoor.
Wel gezien dat iedereen goed bezig is.
Ik neem me bij deze weer voor om weer actief mee te schrijven, hopelijk komt hierbij mijn motivatie ook weer wat terug.
Fijne dag iedereen!
vrijdag 15 maart 2013 om 13:30
Misshappy, hoe komt het dat je motivatie ver te zoeken is? Doordat je al een poosje het zelfde gewicht hebt of door iets anders? Kom lekker weer meeschrijven (als het lukt met drukte natuurlijk). Misschien heb je wel gelezen dat velen van ons ook een dipje hebben gehad, maar volgens mij zijn we allemaal wel weer redelijk op het goede pad
Jurks, gefeliciteerd met je opdracht! Leuk vooruitzicht zeg
Swissie, huishouden is ook beweging hoor, en maakt je hoofd vaak ook leeg (mits je de tijd ervoor kunt nemen en het niet een haastklus tussendoor is haha).
Adeline, kun je niet eerst een klein beetje eten om je motor in ieder geval te laten branden en een uurtje daarna de rest van je ontbijt? Misschien lastig als je vaste eetmomenten hebt, maar als je bijv. start met yoghurt of een stukje fruit en een uur erna wat boterhammen eet lukt het misschien al wel beter. Maar ligt er maar net aan wat er mogelijk is bij je.
Ik zit vandaag weer enorm te genieten van mijn eten haha. Zoals ik vorige week had gezegd ben ik helemaal van het invriezen en niet meer weggooien en ben daar zo blij mee. Lekker de tomaten/basilicumsoep weer opgewarmt met verse croutons, een halve quesadilla (1/2 wrap met vulling), havermoutpannenkoekjes met banaan hmmm. Ik heb zo amper tussendoortjes nodig omdat het redelijk vult. En ik vind het allemaal redelijk gezond!
Lijstje tot avondeten:
O: Havermoutpannenkoek met banaan en honing, klein glaasje sinaasappel/grapefruitsap
L: Tomaten/basilicumsoep met knoflookciabattacroutons en 1/2 quesadilla (30+kaas, gegrilde ham, gegrilde paprika)
T: Bakje meloen, 100 gram magere yoghurt
D: N.t.b.
A. Waarschijnlijk het oreo-ijstoetje en een wijntje Ik probeer verder niet te gaan snacken.
S: 45 min. fietsen, 30 min. wandelen
Jurks, gefeliciteerd met je opdracht! Leuk vooruitzicht zeg
Swissie, huishouden is ook beweging hoor, en maakt je hoofd vaak ook leeg (mits je de tijd ervoor kunt nemen en het niet een haastklus tussendoor is haha).
Adeline, kun je niet eerst een klein beetje eten om je motor in ieder geval te laten branden en een uurtje daarna de rest van je ontbijt? Misschien lastig als je vaste eetmomenten hebt, maar als je bijv. start met yoghurt of een stukje fruit en een uur erna wat boterhammen eet lukt het misschien al wel beter. Maar ligt er maar net aan wat er mogelijk is bij je.
Ik zit vandaag weer enorm te genieten van mijn eten haha. Zoals ik vorige week had gezegd ben ik helemaal van het invriezen en niet meer weggooien en ben daar zo blij mee. Lekker de tomaten/basilicumsoep weer opgewarmt met verse croutons, een halve quesadilla (1/2 wrap met vulling), havermoutpannenkoekjes met banaan hmmm. Ik heb zo amper tussendoortjes nodig omdat het redelijk vult. En ik vind het allemaal redelijk gezond!
Lijstje tot avondeten:
O: Havermoutpannenkoek met banaan en honing, klein glaasje sinaasappel/grapefruitsap
L: Tomaten/basilicumsoep met knoflookciabattacroutons en 1/2 quesadilla (30+kaas, gegrilde ham, gegrilde paprika)
T: Bakje meloen, 100 gram magere yoghurt
D: N.t.b.
A. Waarschijnlijk het oreo-ijstoetje en een wijntje Ik probeer verder niet te gaan snacken.
S: 45 min. fietsen, 30 min. wandelen
vrijdag 15 maart 2013 om 13:46
@ robin: mede doordat ik nu stil blijf staan, ga dan van het ene uiterste naar het andere uiterste. Weinig eten, heel streng zijn voor mezelf, en dan weer te veel eten. GRRR. En ik weet dondersgoed hoe het moet. *heeft een schop onder dr kont nodig*
Oh van jou lijstjes loopt het water bij mij in de mond! Ziet er goed uit meis!
Oh van jou lijstjes loopt het water bij mij in de mond! Ziet er goed uit meis!
vrijdag 15 maart 2013 om 13:58
Wat klink je weer heerlijk opgewekt Robin! En wat fijn dat het einde van je scriptie nu echt echt in beeld is! En die pannenkoekjes, jum! Ziet er heerlijk uit!
Misshappy *schop* kom op meid, zet je beste beentje voor, je kan het!
Swissie, met goed poetsen raak je zeker ook extra calorien kwijt, en een schoon huis doet een mens ook goed!
Jurks wat goed vam je opdracht! Vandaag dus wel fijn om jurks te zijn
En ik heb idd de flow helemaal te pakken, ik doe natuurlijk wel mijn best en maak bewuste keuzes enzo maar het voelt prima, en de weegschaal is my new best friend
Misshappy *schop* kom op meid, zet je beste beentje voor, je kan het!
Swissie, met goed poetsen raak je zeker ook extra calorien kwijt, en een schoon huis doet een mens ook goed!
Jurks wat goed vam je opdracht! Vandaag dus wel fijn om jurks te zijn
En ik heb idd de flow helemaal te pakken, ik doe natuurlijk wel mijn best en maak bewuste keuzes enzo maar het voelt prima, en de weegschaal is my new best friend
