Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
donderdag 7 april 2011 om 21:54
Jeeeej,
Even de link voor Doedel zodat hij in de OP kan.
http://pic70.picturetrail ... 81/23039390/396135746.jpg
Hopelijk is alles goed gegaan
Even de link voor Doedel zodat hij in de OP kan.
http://pic70.picturetrail ... 81/23039390/396135746.jpg
Hopelijk is alles goed gegaan
donderdag 7 april 2011 om 22:10
woehoe jurks
super... de magische grens in overschreden!!!
Theekop: mooie tabel, fijn dat je hem gemaakt hebt!
mijn eindstand voor vandaag: 1777 kcal. Vind het netjes als ik bedenk wat ik allemal verbrand heb vanmiddag! aan het rood, geel en groen is niets veranderd zoals ik vanmorgen ook opschreef.
Morgen ga ik wegen want heb een zwaar weekend voor de boeg!
ik ga nu mezelf klaar maken om eens lekker onder de wol te kruipen! trusten
groetjes
super... de magische grens in overschreden!!!
Theekop: mooie tabel, fijn dat je hem gemaakt hebt!
mijn eindstand voor vandaag: 1777 kcal. Vind het netjes als ik bedenk wat ik allemal verbrand heb vanmiddag! aan het rood, geel en groen is niets veranderd zoals ik vanmorgen ook opschreef.
Morgen ga ik wegen want heb een zwaar weekend voor de boeg!
ik ga nu mezelf klaar maken om eens lekker onder de wol te kruipen! trusten
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 8 april 2011 om 19:40
Hoi
watis er weinig (lees: niets) geschreven vandaag!
Ik heb een gigantische drukke (werk)dag gehaadmaar het voelde zeer goed! was lang geleden dat het zo druk was.
Heb toch keurig gegeten en met mijn geplande pizzabroodjes kom ik mooi uit op 1701 kcal vandaag! Vind hetprima hoor. Wel een aantal rode en gele vakjes maarja een mens kan niet alles hebben.
Ga nu snel eten
prettig weekend!
watis er weinig (lees: niets) geschreven vandaag!
Ik heb een gigantische drukke (werk)dag gehaadmaar het voelde zeer goed! was lang geleden dat het zo druk was.
Heb toch keurig gegeten en met mijn geplande pizzabroodjes kom ik mooi uit op 1701 kcal vandaag! Vind hetprima hoor. Wel een aantal rode en gele vakjes maarja een mens kan niet alles hebben.
Ga nu snel eten
prettig weekend!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 8 april 2011 om 20:26
Sorry dat ik vandaag wat stil ben maar ik denk vandaag alleen maar aan eten. Het is echt erg maar het lijkt wel of alles en iedereen op tv aan het eten zijn. En leuk dat de KFC nieuwe kipfilet dingen heeft maar dat wil ik dan toch niet 100 keer zien....pffff.
Nu heb ik even heel erg zin in een patatje speciaal.....
Afvallen moet toch steeds makkelijker worden? Ik heb soms het gevoel dat ik het nu moeilijker vind.
Nu heb ik even heel erg zin in een patatje speciaal.....
Afvallen moet toch steeds makkelijker worden? Ik heb soms het gevoel dat ik het nu moeilijker vind.
vrijdag 8 april 2011 om 20:41
Het gaat heel erg met pieken en dalen, mamamuis. Gewoon doorzetten en af en toe bewust een lekkere eetdag plannen!
Ik vul nog steeds te obsessief de eetmeter in en wil weer graag leren om naar mijn buikhonger te luisteren en te eten wat ik nodig heb. Maar ik durf dat nog niet. Misschien als ik op gewicht ben. Hoe doen/vinden jullie dat?
Oh en haaai allemaal! Het is weer weekend!!
Ik vul nog steeds te obsessief de eetmeter in en wil weer graag leren om naar mijn buikhonger te luisteren en te eten wat ik nodig heb. Maar ik durf dat nog niet. Misschien als ik op gewicht ben. Hoe doen/vinden jullie dat?
Oh en haaai allemaal! Het is weer weekend!!
vrijdag 8 april 2011 om 21:25
Ik moet ook niet zeuren maar dacht toch redelijk dat ik mijn eetverslaving onder controle had. Het gaat al heel goed hoor, heb wel eens boos en huilend op bed gelegen omdat ik zin had in babi pangang maar de chinees was om 2 uur 's nachts niet open haha. Klinkt nu wel grappig maar dat was echt heel ernstig.
Ik heb net zoveel water gedronken dat ik er bijna misselijk van ben, dus gelukkig geen zin meer in ongezonde dingen haha.
En ik kijk uit naar morgen want van Sonja mag ik morgenavond overnfrietjes en varkenshaasje met gebakken champignonnetjes mmmmmm heb er nu al zin in
Ik heb net zoveel water gedronken dat ik er bijna misselijk van ben, dus gelukkig geen zin meer in ongezonde dingen haha.
En ik kijk uit naar morgen want van Sonja mag ik morgenavond overnfrietjes en varkenshaasje met gebakken champignonnetjes mmmmmm heb er nu al zin in
vrijdag 8 april 2011 om 21:39
vrijdag 8 april 2011 om 21:54
Nee geen hulp gehad. Mede daardoor ben ik gescheiden en ik denk dat dat een hele harde leerschool is geweest. Is een lang verhaal.....maar niet echt iets voor op een forum.
Mijn huidige man vindt het prima als ik wat lekkers neem en ik denk dat dat genoeg is om het niet meer te 'moeten' hebben. Normaal gaat het ook supergoed en heb ik er haast geen last meer van alleen vanavond wel. Eerder hadden we vrijdags altijd wel hapjes of iets. Mijn man is vrachtwagenchauffeur en vrijdagavond is altijd een snaaiavond geweest haha.....maar nu niet meer.
Mijn huidige man vindt het prima als ik wat lekkers neem en ik denk dat dat genoeg is om het niet meer te 'moeten' hebben. Normaal gaat het ook supergoed en heb ik er haast geen last meer van alleen vanavond wel. Eerder hadden we vrijdags altijd wel hapjes of iets. Mijn man is vrachtwagenchauffeur en vrijdagavond is altijd een snaaiavond geweest haha.....maar nu niet meer.
vrijdag 8 april 2011 om 21:58
quote:mamamuis schreef op 08 april 2011 @ 21:54:
Nee geen hulp gehad. Mede daardoor ben ik gescheiden en ik denk dat dat een hele harde leerschool is geweest. Is een lang verhaal.....maar niet echt iets voor op een forum.
Mijn huidige man vindt het prima als ik wat lekkers neem en ik denk dat dat genoeg is om het niet meer te 'moeten' hebben. Normaal gaat het ook supergoed en heb ik er haast geen last meer van alleen vanavond wel. Eerder hadden we vrijdags altijd wel hapjes of iets. Mijn man is vrachtwagenchauffeur en vrijdagavond is altijd een snaaiavond geweest haha.....maar nu niet meer.Je ex-man vond het niet oké als je wat lekkers nam? En nogmaals, af en toe moet een snaaiavond kunnen he. Wel goed dat de druk van moeten eraf is.
Nee geen hulp gehad. Mede daardoor ben ik gescheiden en ik denk dat dat een hele harde leerschool is geweest. Is een lang verhaal.....maar niet echt iets voor op een forum.
Mijn huidige man vindt het prima als ik wat lekkers neem en ik denk dat dat genoeg is om het niet meer te 'moeten' hebben. Normaal gaat het ook supergoed en heb ik er haast geen last meer van alleen vanavond wel. Eerder hadden we vrijdags altijd wel hapjes of iets. Mijn man is vrachtwagenchauffeur en vrijdagavond is altijd een snaaiavond geweest haha.....maar nu niet meer.Je ex-man vond het niet oké als je wat lekkers nam? En nogmaals, af en toe moet een snaaiavond kunnen he. Wel goed dat de druk van moeten eraf is.
vrijdag 8 april 2011 om 23:25
quote:Geraniummm schreef op 08 april 2011 @ 21:40:
Wat schrijven er veel nieuwe mensen mee trouwens als ik zo de tabel bekijk en ik mis ook weer een aantal. Komt dat door het strenge beleid van Doedel?
Men valt de komende tijd onder mijn terreur haha
Ik heb nu schrikdag nr 2 achter de rug. Even voor de grap mijn eetlijstje:
O: 2 bbh met leverworst, sinaasappel
t: appel, flesje water (het begon veelbelovend haha)
L: bagel met creamcheese en zalm met cappucino
t: cappucino met een brownie
T: 2 rose en 3 bitterballen
d: kipsate met patat
a: flesje cola en m&m's.
En ik heb geen tijd gehad om boodschappen te doen, dus dat moet morgen na het werk. Gelukkig heb ik nogsteeds de motivatie te pakken, dus waarschijnlijk komt het goed
Ger, ja ik zag m staan dus heb hem er maar gewoon ingegooid. No problemo!
Poeh Mamamuis, dat klinkt best heftig. Ik denk dat bij iedereen er op een gegeven moment wat mis is gegaan met onze relatie met eten. Eigenlijk zou het alleen voeding voor je lichaam moeten zijn, maar om een of andere reden verbinden we er toch snel emoties of andere redenen aan. Lastig lastig.
Wat schrijven er veel nieuwe mensen mee trouwens als ik zo de tabel bekijk en ik mis ook weer een aantal. Komt dat door het strenge beleid van Doedel?
Men valt de komende tijd onder mijn terreur haha
Ik heb nu schrikdag nr 2 achter de rug. Even voor de grap mijn eetlijstje:
O: 2 bbh met leverworst, sinaasappel
t: appel, flesje water (het begon veelbelovend haha)
L: bagel met creamcheese en zalm met cappucino
t: cappucino met een brownie
T: 2 rose en 3 bitterballen
d: kipsate met patat
a: flesje cola en m&m's.
En ik heb geen tijd gehad om boodschappen te doen, dus dat moet morgen na het werk. Gelukkig heb ik nogsteeds de motivatie te pakken, dus waarschijnlijk komt het goed
Ger, ja ik zag m staan dus heb hem er maar gewoon ingegooid. No problemo!
Poeh Mamamuis, dat klinkt best heftig. Ik denk dat bij iedereen er op een gegeven moment wat mis is gegaan met onze relatie met eten. Eigenlijk zou het alleen voeding voor je lichaam moeten zijn, maar om een of andere reden verbinden we er toch snel emoties of andere redenen aan. Lastig lastig.
zaterdag 9 april 2011 om 09:29
Even een beknopte versie dan.....
Mijn ex-man was anti dikke mensen. En toen ik aankwam was dat dus een serieus probleem. Ik werd op een soort water-brood dieet gezet met de weegschaal op tafel. (tuurlijk had ik zelf nee moeten zeggen maar ja...)
Heel lang heeft hij volgehouden dat als ik niet heel snel 60 kilo zou wegen hij bij me weg zou gaan.....
Uiteindelijk woog ik 70 kilo en was echt bijna mager (ik zal nooit weinig wegen, dat staat niet bij me) en toen bleek hij al een tijd een relatie te hebben met het buurmeisje....hoe cliche?!
Toen mijn huidige man leren kennen en die vind het allemaal wel prima als ik maar nooit meer zo mager word als toen hij me leerde kennen haha......het tegenovergestelde dus.
Mijn ex-man was anti dikke mensen. En toen ik aankwam was dat dus een serieus probleem. Ik werd op een soort water-brood dieet gezet met de weegschaal op tafel. (tuurlijk had ik zelf nee moeten zeggen maar ja...)
Heel lang heeft hij volgehouden dat als ik niet heel snel 60 kilo zou wegen hij bij me weg zou gaan.....
Uiteindelijk woog ik 70 kilo en was echt bijna mager (ik zal nooit weinig wegen, dat staat niet bij me) en toen bleek hij al een tijd een relatie te hebben met het buurmeisje....hoe cliche?!
Toen mijn huidige man leren kennen en die vind het allemaal wel prima als ik maar nooit meer zo mager word als toen hij me leerde kennen haha......het tegenovergestelde dus.
zaterdag 9 april 2011 om 12:32
hmm mamamuis: die ex van jou klinkt niet echt als een fijna man qua dit opzicht!
Wel fijn dat je huidige man je neemt zoasl je bent! maar ik heb hetzelfde probleem, je gaat dan veel sneller wat lekkers hier pakken en wat lekkers daar omdat hij je toch nog wel mooi vind ookal ben je wat zwaarder! Je moet het dus echt voor jezelf doen!
zo wij gaan zo lekker van het zonnetje genieten in de stad!
groetjes
Wel fijn dat je huidige man je neemt zoasl je bent! maar ik heb hetzelfde probleem, je gaat dan veel sneller wat lekkers hier pakken en wat lekkers daar omdat hij je toch nog wel mooi vind ookal ben je wat zwaarder! Je moet het dus echt voor jezelf doen!
zo wij gaan zo lekker van het zonnetje genieten in de stad!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 9 april 2011 om 14:18
@Mamamuis Jeetje, het eerste wat ik dacht is dat ik dat wel een nare man vind. Ik vind het tof als je vriend/man je stimuleert en helpt met afvallen, maar water en brood kan niet echt gezond zijn toch?! Maar fijn dat je nu een man hebt die je neemt zoals je bent. Dat ik denk ik het allerbelangrijkst in een relatie.
@Theekop Blijf je wel een beetje lief voor ons allen?
@Adios Lekker! De zon in! Ik zit helaas op mijn nieuwe werk, te kijken hoe de boten over de (volgens mij) Rijn heen varen met vrolijke mensen met zonnebrillen op.
@Geranium Hoe gaat die uitspraak ook alweer, verandering van spijs.. Blablabla.. Het is toch tof dat er weer nieuwe mensen bijkomen! Hoe meer mensen, hoe meer vreugde! Alhoewel ik ook nieuw ben Keigezellig Keigaaf!
@Theekop Blijf je wel een beetje lief voor ons allen?
@Adios Lekker! De zon in! Ik zit helaas op mijn nieuwe werk, te kijken hoe de boten over de (volgens mij) Rijn heen varen met vrolijke mensen met zonnebrillen op.
@Geranium Hoe gaat die uitspraak ook alweer, verandering van spijs.. Blablabla..
Het is toch tof dat er weer nieuwe mensen bijkomen! Hoe meer mensen, hoe meer vreugde! Alhoewel ik ook nieuw ben Keigezellig Keigaaf!
zaterdag 9 april 2011 om 16:51
hi jurks, loopt de waal niet langs nijmegen??? succes op je werk! En morgen wordt het ook nog mooi weer dus dan kan je ervan genieten!
heb trouwens een super leuke knal rode zomerjas gekocht bij V&D was maar 25 euri's! Dus hoewel ik praktisch blut ben kon die er nog wel vanaf!
heb trouwens een super leuke knal rode zomerjas gekocht bij V&D was maar 25 euri's! Dus hoewel ik praktisch blut ben kon die er nog wel vanaf!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
Iets met de Waalkade en zo
zaterdag 9 april 2011 om 20:47
@mamamuis, wat heftig zeg en wat een eikel. Gelukkig heb je nu een lieve papamuis
Vandaag na mijn werk lekker geluncht met een vriendin en geshopt, paar leuke shirtjes geshopt Bij we en garcia
Bij MS een heel leuk shirt aangehad maar xxl was te groot en ze hadden geen xl
Vandaag in de supermarkt de nieuwe snack a jacks gevonden -> yeahhhh, sweet chili. Ben zo benieuwd en hoop dat ze lekker zijn.
Eetlijstje
O; 1 bhm halvarine kipfilet, kop thee
T; 1/2 L water
L; 1 meergranen bol met carpaccio, oude kaas en een hoop rauwkost, 2 cola light
T; 1/2 L water, banaan
D; meergranen macaroni met rundergehakt, wokgroente, spinazie, tomaten, tomatenblokjes
Beetje van slag door het nieuws in Alphen, ik woonde in een plaatsje ernaast tot ik richting vriend verhuisde.
In de ridderhof hing ik vroeger vaak rond tijdens en na school. Mijn moeder zou er vandaag boodschappen doen, maar gelukkig was ze nog thuis
Vandaag na mijn werk lekker geluncht met een vriendin en geshopt, paar leuke shirtjes geshopt Bij we en garcia
Bij MS een heel leuk shirt aangehad maar xxl was te groot en ze hadden geen xl
Vandaag in de supermarkt de nieuwe snack a jacks gevonden -> yeahhhh, sweet chili. Ben zo benieuwd en hoop dat ze lekker zijn.
Eetlijstje
O; 1 bhm halvarine kipfilet, kop thee
T; 1/2 L water
L; 1 meergranen bol met carpaccio, oude kaas en een hoop rauwkost, 2 cola light
T; 1/2 L water, banaan
D; meergranen macaroni met rundergehakt, wokgroente, spinazie, tomaten, tomatenblokjes
Beetje van slag door het nieuws in Alphen, ik woonde in een plaatsje ernaast tot ik richting vriend verhuisde.
In de ridderhof hing ik vroeger vaak rond tijdens en na school. Mijn moeder zou er vandaag boodschappen doen, maar gelukkig was ze nog thuis
zondag 10 april 2011 om 00:19
@Chiquita Wat naar! Ik snap dat je van slag bent.. Ik hoop wel dat je vannacht een beetje goed kan slapen! Ik heb trouwens de zwarte broek gevonden! Hoezee!
Ik heb net echt een supertoffe avond gehad! Ik ben naar Roger Waters geweest in het Gelredome. (<- Die naam krijg ik dus niet fatsoenlijk mijn mond uit, tot grote hilariteit van de mensen om mij heen..) k heb gedanst, biertjes gedronken en nummers uitgewisseld met een hele, hele, hele, ik herhaal: Hele leuke jongeman! Ik hou er van!
Ik heb net echt een supertoffe avond gehad! Ik ben naar Roger Waters geweest in het Gelredome. (<- Die naam krijg ik dus niet fatsoenlijk mijn mond uit, tot grote hilariteit van de mensen om mij heen..) k heb gedanst, biertjes gedronken en nummers uitgewisseld met een hele, hele, hele, ik herhaal: Hele leuke jongeman!
Ik hou er van!
zondag 10 april 2011 om 09:51
Goedemorgen allemaal!
Gisteren vijftien kilometer gewandeld, lekker uiteten geweest, paaseitjes gesnoept en een overheerlijk ijsje. Goede dingen! Ben ik zo trots op mijn actieve levenstijl...haha. Wie had dat ooit gedacht!
Nog een keer mijn vraag, ben benieuwd hoe dat voor jullie is. Ik vul nog steeds te obsessief de eetmeter in en wil weer graag leren om naar mijn buikhonger te luisteren en te eten wat ik nodig heb. Maar ik durf dat nog niet. Misschien als ik op gewicht ben. Hoe doen/vinden jullie dat?
Mamamuis: Wat een eikel! Klinkt niet als een fijne vent. Gelukkig heb je nu een lieverd aan de haak geslagen. Good for you.
Theekop: Ik vind dat je prima orde op zaken kunt stellen met de tabel.
Jurks: Het viel me gewoon op dat er zoveel wisselingen van de wacht zijn geweest afgelopen periode. Moet ik er weer even inkomen. Héé, en dat klinkt als een Heel Leuke Avond! Leuke jongemannen zijn altijd goed!
Adios: Heb je een plaatje/foto van je jas? Want ik heb namelijk ook een knalrode zomerjas van de V&D! Van het merk Liv? Een beetje langer met een bijzondere kraag?
Chiquita: Woohoo voor de xl!!! Lekker gevoel! Hoe waren de snackajacks?
Wat schrikken van dat nieuws...
Gisteren vijftien kilometer gewandeld, lekker uiteten geweest, paaseitjes gesnoept en een overheerlijk ijsje. Goede dingen! Ben ik zo trots op mijn actieve levenstijl...haha. Wie had dat ooit gedacht!
Nog een keer mijn vraag, ben benieuwd hoe dat voor jullie is. Ik vul nog steeds te obsessief de eetmeter in en wil weer graag leren om naar mijn buikhonger te luisteren en te eten wat ik nodig heb. Maar ik durf dat nog niet. Misschien als ik op gewicht ben. Hoe doen/vinden jullie dat?
Mamamuis: Wat een eikel! Klinkt niet als een fijne vent. Gelukkig heb je nu een lieverd aan de haak geslagen. Good for you.
Theekop: Ik vind dat je prima orde op zaken kunt stellen met de tabel.
Jurks: Het viel me gewoon op dat er zoveel wisselingen van de wacht zijn geweest afgelopen periode. Moet ik er weer even inkomen. Héé, en dat klinkt als een Heel Leuke Avond! Leuke jongemannen zijn altijd goed!
Adios: Heb je een plaatje/foto van je jas? Want ik heb namelijk ook een knalrode zomerjas van de V&D! Van het merk Liv? Een beetje langer met een bijzondere kraag?
Chiquita: Woohoo voor de xl!!! Lekker gevoel! Hoe waren de snackajacks?
Wat schrikken van dat nieuws...
