Van 100+ naar 100-

Oh oh oh wat heb ik toch een moeite met vrijdag. Laten we het er maar op houden dat ik een schrik-avond heb gehad haha.

Nu lekker douchen en dan mijn voeten in een voetenbadje doen WAAROM heb ik vanochtend besloten om mijn allerhoogste hakken aan te trekken? (nou ja, omdat ik er supersexy benen van krijg, maar waarom doen ze pijn?

Morgen weer sporten en een strenge WW-dag!



Adios, aah Costa Coffee! Ben erg benieuwd naar je foto's. Hoe vond je het om er weer eens in je eentje op uit te gaan?



Robin, succes met het hardlopen! En wat vervelend dat je niet van die stomme hoest lijkt af te komen, blegh



Marels; gefeliciteerd! In het begin verlies je inderdaad altijd veel vocht, maar op de weegschaal is het toch mooi meegenomen.



Clumsy, ik denk dat ik liever een spinmarathon doe dan hardlopen haha. Vind het altijd zo knap als mensen dat kunnen.





Sorry voor de korte reactie, ik ben een beetje gesloopt geloof ik



Heb vandaag trouwens wel mijn boek over voeding en afvallen binnen gekregen, dus ben erg benieuwd!

Ik vind Costa Coffee vies. Starbucks is dan weer mijn vriend.

Met 5452342134245132434 kcal per kopje, ofzo.

Hey! Lekker druk hier! Swissie, gezellig!!

Robin, ik weet dat ik naar de +1500 moet. Maar ja, ik weet ook best hoe ik gezond moet leven en dat ik moet sporten en een handje chips ipv de zak.... maar in de praktijk blijf ik gewoon raar met eten. Echt een beetje ziekelijk. Het is alles of bijna niks. Vandaag moest ik voor mijn werk een fotoshoot begeleiden. Leuk, weer is eens wat anders dan op kantoor zitten. Veel gerend



Tonnetje, stom he? We weten echt wel dat het geen zin heeft om 6 keer op de weegschaal te gaan staan. Maar helaas herkenbaar dus.



Mijn lijstje:

O: 2 x boterham met kipfilet en 20+ smeerkss

L: 3 x boterham met kipfilet

T: Sultana

D: gekookte aardappels, rundervink, doperwten.



Oja, en die fotoshoot was naast een winkelcentrum. En ja, ik kon kiezen tussen file of shoppen Yeahhhh!! Heb echt super gave schoenen gevonden.

Van nieuwe aankopen verwacht ik een foto of op zn minst een beschrijving

Haha. Het zijn suede enkellaarzen, wat hoger gesloten en echt mega hakken! Het zijn dus zit/kantoor schoenen

En een super schattig knalgeel vestje.... en....nee ik hou op. Te confronterend (te veel uitgegeven haha)



Trouwens vreemd..... ik heb geen trek. Ik heb altijd trek. Je mag me wakker maken voor eten. Maar nu? Hopelijk blijft dit zo! De komende 20 kilo ofzo

Wat voor boek had je gekocht trouwens?

Workit; de perfecte oplossing voor de hele zak chips leegeten; ik koop tegenwoordig kleine zakjes.



Dan neem je één zakje, of desnoods twee, en dan ist klaar. Werkt echt goed.

En qua teveel uitgeven; ik kan je verzekeren; ik win.



Ik heb van de week 110 euro aan een paar pantoffels uitgegeven

Wow 110 euro! Ok, jij wint! Ik loop thuis altijd op blote voeten, dus dat scheelt haha.



Die kleine zakjes werken bij mij niet. Dan zit ik na een half gewoon tussen 10 vrolijk gekleurde zakjes

Ooh dat klinkt mooi. Ik hoge hakken.



Ik schaam me een beetje voor mijn boek Ik ben al een tijdje helemaal verslaafd aan the biggest loser en heb van een van de personal trainers in de show het boek besteld. (Maar in mijn verdediging, het schijnt heel veel nuttige info te hebben over soorten voedsel die goed voor je lijf zijn en wat ze voor je lijf doen)



Marels, Wat voor een pantoffels zijn dat?

In dat programma vallen ze mega af, dus ze doen vast iets goed. Laat je weten wat je van je boek vindt als je het uit hebt? En goede tips natuurlijk delen

Deze:





Lang verhaal.

WOW 110 euro voor pantoffels! Als ik jou was deed ik zelfs op mijn werk aan voor dat geld HAHA Maar ik wens je er lekkere warme voetjes in!

Birdie niet stiekem alle tips voor jezelf houden!



Ik zit eigenlijk een beetje te wachten tot ik moet werken....

En tijdens het wachten heb ik trek in chocola maar ik heb het niet in huis dus dat scheelt!

Ik zit mn verhaal nog eens te typen...

Twijfel nog of ik het zal posten

Zou het niet opluchten om het posten?

Je kan het natuurlijk altijd later nog wel halen mocht je je er toch niet lekker bij voelen...Maar kan me ook voorstellen dat de stap te groot is! Doen waar jij je fijn bij voelt!

Ik ga zo ook posten en daarna weer verwijderen.



Voor het geval er irl bekenden meelezen. Ik ben nogal herkenbaar hier

Zo. De Post.



Dames, misschien moet ik toch eerlijk tikken hoe het er hier voor stond, de laatste twee jaar ofzo.

Mijn relatie met eten is, eeeh, apart.



Om te beginnen heb ik geen rem. Ik kan eten, eten, en nog eens eten zonder dat ik echt het gevoel heb dat ik stampvol zit. Ik stop ook niet als ik genoeg heb, ik eet door zolang het nog lekker is. Ik stop pas als ik écht misselijk ben.

Ook niet altijd natuurlijk, maar met veel dingen werkt het wel zo. Ik kan zonder problemen een 300 grams zak chips leegeten.

Ik eet een hele pizza calzone doner (en dat is veeeeeel) en eet dan ook nog de korstjes die vriend laat liggen. Het is gewoon genant, zeg maar.

Heel veel dingen kán ik ook echt niet vanaf blijven. Ik voel me steeds vaker die dikke die inderdaad alles vreet wat los en vast zit.

Een koekje of een zoutje of een hapje nemen kan ik ook niet. Altijd meer. Ik zal op een feestje nooit een dienblad met hapjes voorbij laten gaan en een rondje passen.



Het lijkt wel iets manisch, de manier waarop ik de laatste tijd aan het snoepen geweest ben. Niet eens meer om er van te genieten hoor, het wordt gewoon iets dwangmatigs. Als het kan dan moet het maar, ofzo.

Nooit één snoepje pakken op het werk, maar twee, drie, vier en als er niemand kijkt nog een vijfde ook.



Ik ben écht dwangmatig met eten bezig. Het zit veel meer in mijn hoofd dan gezond is. Ik kan 1001 voorbeelden noemen, maar ik denk dat jullie me wat dat betreft maar moeten geloven.

Kan het eigenlijk ook niet eens uitleggen. Maar goed, om een stom voorbeeld te noemen; als we een dagje weg zijn, of een middag, kan ik me al van tevoren bedenken; dan zijn we zo en zo laat terug, dan moeten we buiten de deur eten.

Als je op zo’n manier met eten bezig bent, ben je niet goed bezig.

Ik werkte voorheen ook twee halve dagen, en drie halen. Op de halve dagen werkte ik tot 12 uur. Als ik ’s middags ergens heen moest nog (en dat was toch zeker wel elke week een keer) of ik moest tanken of ik kwam er gewoon langs, dan ging in steevast langs de McDonalds.

En ik maakte mezelf nog wijs dat dat de enige logische oplossing was, om snel iets te eten en nog op tijd te komen op de afspraak.

Het leukste wat dat betreft; ik moffelde natuurlijk wel het bewijsmateriaal weg. Ik had geen tijd om vijf minuten te verspillen die ik langer kwijt was om langs de broodjeszaak te rijden ipv langs de Mac Drive, maar wel tijd om te stoppen op een parkeerplaats om mijn afval van de Mac weg te gooien.

Als ik voor mijn gevoel te vaak bij de Mac kwam reed ik zelfs wel eens om naar een andere, een paar minuten rijden verderop, omdat ik bang was dat het personeel me zou gaan kennen en ik weet niet wat van me zou denken.



Ook een leuk grapje wat ik al eens uithaalde; een complete zak chips, een reep chocola en nog een reep chocola wegvreten als ontbijt/lunch en dan ’s middags naar de winkel rijden om het weer aan te vullen omdat ik als de dood was dat vriend zou weten dat ik zoveel gevreten had.



En dat moet ik dus leren; maat houden, normaal doen en gezond eten.

Ik ben altijd te dik geweest, maar de laatste tijd heb ik echt wel godsgruwelijk belachelijk gedaan.Niet dat ik daar heel veel van aangekomen ben trouwens, maar gezond is gewoon anders



Anyhow, ik ben nu eigenlijk wel goed bezig. Ik hoop dat ik de knop om gezet kan hebben.

Ik moet gewoon echt normaal gaan doen. Leren hoe normale mensen met eten om gaan.

Dat één koekje wel genoeg is, of gewoon een handje chips. Of een bord patat in plaats van een complete fucking berg.

Ik heb misschien zelfs het idee dat mijn maag gewoon opgerekt is ofzo. Dat ik daardoor juist zoveel kan eten ofzo. Dat schijnt te kunnen, als je veel eet, en dat gewend bent, dat je maag oprekt.



Kort samen gevat heb ik dus gewoon een hele rare relatie met eten.

Snoepen is troost, en dat gaat soms heel ver.

Ik eet om het eten, omdat het kan. Ik zit soms zelfs te snoepen terwijl ik er niet eens trék in heb.

Dan denk ik; waar ben je nou mee bezig?



Maar goed.

De hele week heb ik het supergoed gedaan.

Gisteren dus een superlijstje gehad, en als klap op de vuurpijl bij het tanken langs de Mac gereden en letterlijk mijn middelvinger naar de Mac opgestoken

MacD is vanaf nu alleen nog voor noodgevallen. Als we naar een concert moeten en daar langs komen ofzo en onderweg nog moeten eten. Dat soort dingen.



Marels gaat vanaf nu normaal doen.

En ik haal deze posting straks nog weg



Ik heb in elk geval gewoon echt een eetprobleem en ik ben het beu om daar mijn leven door te laten beheersen. Ik hoop zo dat ik dit keer ECHT de knop om kan zetten.



Nog iets trouwens; het komt al zo ver dat ik bang ben dat ik mezelf een hartaanval eet, ofzo.

En dat wil ik niet, dus ik moet nu echt afvallen

En nu wil ik chocola maar ik ga een appel eten.

Marels, ik ken je dan wel niet, maar ik vind dit echt super knap van je dat je het roer nu zo omgooit. Ik zal niks uit je post quoten, maar ik lees heel veel dingen die ik echt heel erg herken. En voor zover ik in kan schatten, de meeste zullen dit hier herkennen. Ik schaam me ook vaak voor mijn rare eetgedrag. Ik heb in de pubertijd een behoorlijke eetstoornis gehad en eigenlijk ben ik sindsdien altijd aan het vechten geweest. En wat je zegt, nu moet het genoeg zijn. Dikke middelvinger naar het oude gedrag.

Je bent super goed bezig nu! Ik hoop dat dit topic je helpt.

Stoer Marels dat je toch gewoon je verhaal gepost hebt, en allereerst een dikke chapeau dat je eerlijk durft te zijn en dat je het nu al een week goed hebt gedaan en zélfs de grote M hebt weerstaan, you go girl!

En jouw relatie met eten is inderdaad niet gezond en "normaal" echter voor mij niet geheel onvoorstelbaar of absurd..ik ken en herken er echt weln dingen van..helaas zou ik haast zeggen.

Het is goed dat je zelf hebt besloten dat je het nu anders wil, want dat is een keuze die alleen jij kunt maken en alleen werkt als je echt wilt..en dan nog zal het regelmatig even niet lukken...maar je eerste week zit er al weer op! Het komt goed!

Vanmiddag dacht ik ook; droge keel, ik haal even een blikje cola uit de automaat.



En voor ik dat ging doen bedacht ik me: ja maar, waarom eigenlijk? Ik kan net zo goed water drinken. Dus dat heb ik gedaan

Marels dapper van je dat je hier durft te plaatsen. En zoals workit zegt ik denk dat veel van ons zichzelf herkennen in je verhaal! Ik zeker! Ik doe gezellig met jou en workit mee en geef een, nu nog dikke, middelvinger naar mijn oude eetgedrag!