Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-
vrijdag 5 oktober 2012 om 20:35
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
vrijdag 26 oktober 2012 om 19:38
Oehhh! Robin, die cake klinkt interessant
Oja, en over het delen van rijsttafel gerechtjes..... ik ben eigenlijk niet zo'n geen keukenprinses. Vriend is wél een keukenprins. Dus ik voer alleen taken uit in dit geval (snijden, roeren etc). Hahaha. Ik kook ook eigenlijk nooit. Nou misschien één keer per twee weken en dat is dat echt niet spannend ofzo. Dat verklaart ook waarom ik wel redelijk slank was toen ik nog alleen woonde Dan at ik 's avonds gewoon een maaltijdsalade of een tosti.
Ik zit te knorren terwijl ik wel gewoon gegeten hebt. Ik ga zo dus toch nog maar even iets pakken. Yoghurt ofzo.
Oja, en over het delen van rijsttafel gerechtjes..... ik ben eigenlijk niet zo'n geen keukenprinses. Vriend is wél een keukenprins. Dus ik voer alleen taken uit in dit geval (snijden, roeren etc). Hahaha. Ik kook ook eigenlijk nooit. Nou misschien één keer per twee weken en dat is dat echt niet spannend ofzo. Dat verklaart ook waarom ik wel redelijk slank was toen ik nog alleen woonde Dan at ik 's avonds gewoon een maaltijdsalade of een tosti.
Ik zit te knorren terwijl ik wel gewoon gegeten hebt. Ik ga zo dus toch nog maar even iets pakken. Yoghurt ofzo.
vrijdag 26 oktober 2012 om 19:46
vrijdag 26 oktober 2012 om 20:34
Even lekker een ego berichtje
ik heb voor het eerst weer 5 km gerend! Kwam eerder niet verder dan 3 dus helemaal top!
Mijn vriendinnetje hoopt morgen beter te zijn, ik heb er een hard hoofd in...
Maar als ze nog ziek is ga ik even alleen shoppen. Heb wel behoefte aan me time zonder kinderen (hoe lief ze ook zijn)
Over een week moet ik weer werken dus dan wordt het weer 1 en al drukte
ik heb voor het eerst weer 5 km gerend! Kwam eerder niet verder dan 3 dus helemaal top!
Mijn vriendinnetje hoopt morgen beter te zijn, ik heb er een hard hoofd in...
Maar als ze nog ziek is ga ik even alleen shoppen. Heb wel behoefte aan me time zonder kinderen (hoe lief ze ook zijn)
Over een week moet ik weer werken dus dan wordt het weer 1 en al drukte
vrijdag 26 oktober 2012 om 23:31
quote:Freeasabirdie schreef op 26 oktober 2012 @ 23:19:
Wat zijn we toch goed bezig!
Ik had snaai-zin, dus heb water gedronken en mn nagels gelakt. Maar nu moet ik heel nodig plassen en mijn nagels zijn nog nat oh oh en wat nu???
Wat zijn we toch goed bezig!
Ik had snaai-zin, dus heb water gedronken en mn nagels gelakt. Maar nu moet ik heel nodig plassen en mijn nagels zijn nog nat oh oh en wat nu???
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 26 oktober 2012 om 23:33
Hooooi.
Ik zit mobiel dus geen zin om veel te typen. Kom morgen uitgebreider reageren. Ik wilde maar even zeggen dat ik op de bank zit met een glas rosé en een klein zakje chips.
Zonder schuldgevoel en er bewust van genietend l.
Valt goed mee trouwens, een klein zakje chips is 153 kcal.
Helemaal geen drama dus. Als het één zakje is.
Ik zit mobiel dus geen zin om veel te typen. Kom morgen uitgebreider reageren. Ik wilde maar even zeggen dat ik op de bank zit met een glas rosé en een klein zakje chips.
Zonder schuldgevoel en er bewust van genietend l.
Valt goed mee trouwens, een klein zakje chips is 153 kcal.
Helemaal geen drama dus. Als het één zakje is.
668, the neighbour of the Beast
