Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-
vrijdag 5 oktober 2012 om 20:35
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
woensdag 21 november 2012 om 10:19
Och, ik lig er niet wakker van Robin.
Ik weet dat ik redelijk normaal gedaan heb de afgelopen week, en dat ik zwaarder kan zijn vlak voor mijn menstruatie.
So be it. Ik weet ook dat het daar aan ligt, want mijn buik is hardstikke opgeblazen. Heb ik altijd in die week.
En ik weet ook dat ondanks dit extreem hoge gewicht, ik straks ook ineens weer heel veel afgevallen ben ten opzicht van dit gewicht
Ik weet dat ik redelijk normaal gedaan heb de afgelopen week, en dat ik zwaarder kan zijn vlak voor mijn menstruatie.
So be it. Ik weet ook dat het daar aan ligt, want mijn buik is hardstikke opgeblazen. Heb ik altijd in die week.
En ik weet ook dat ondanks dit extreem hoge gewicht, ik straks ook ineens weer heel veel afgevallen ben ten opzicht van dit gewicht
668, the neighbour of the Beast
woensdag 21 november 2012 om 11:19
Hier nog een rugproblemer! Prachtig woord al zeg ik het zelf!
En deze rugproblemer is zowel trots als boos op zichzelf.
Boos omdat ze de chocola niet kan laten liggen en trots omdat ze
maandag les 13 heeft gelopen, gister Zumba heeft gedaan en vanmorgen les 14 heeft gelopen.
Vanmorgen ook op mijn mobiel de stappenteller aan gehad en het was in totaal 3.99 kilometer.
Gefeliciteerd Lotje!
En deze rugproblemer is zowel trots als boos op zichzelf.
Boos omdat ze de chocola niet kan laten liggen en trots omdat ze
maandag les 13 heeft gelopen, gister Zumba heeft gedaan en vanmorgen les 14 heeft gelopen.
Vanmorgen ook op mijn mobiel de stappenteller aan gehad en het was in totaal 3.99 kilometer.
Gefeliciteerd Lotje!
woensdag 21 november 2012 om 11:54
Zoooo...even bijgelezen!
Saartje: Wat een heerlijk vooruitzicht zeg! 6 weken óp vakantie! Zeker als je rond gaat reizen zou ik me helemaal niet druk maken over eten: je loopt/beweegt het er tijdens die reis wel af!
Workit: Blijf doorzetten hoor! Het is verschrikkelijk lastig het punt te bereiken dat je liever wilt opgeven. (Is mij al wel 100 keer overkomen haha)
Druppel: Wat goed van je dat je weer een goede eetdag gehad hebt! Hopelijk vind je je 'flow' weer op deze manier!
Liebling: Wat leuk van je spijkerbroek, zal inderdaad wel raar voelen als je het niet vaakt draagt. Ik herken het wel hoor dat van te klein bij benen en bij je buik weer te groot. (of te hoog...tot zowat onder je borsten...) Irritant!
Robin: Gezellig voor je dat je gaat uiteten vanavond. Wat goed van je dat je dan overdag wat minder en/of gezonder eet. Veel plezier! En bedankt dat je de resultaten alweer zo snel in de tabel gezet hebt. Lief dat je dat steeds zo bijwerkt!
Marels: Vervelend zeg dat je zoveel last van je rug hebt. Ik hoop dat je er snel minder last van zal krijgen. En Kerst. Ik ben dol op Kerst! Hier komt standaard het weekend na Sinterklaas de kerstboom in huis. Duurt niet meer zo lang dus!
Clumsy: Nou...je hebt heel wat om trots op te zijn zo te lezen! Goed hoor!
Sorry als ik iemand vergeten ben!
Met mij gaat het verder erg goed. Ik was nogal verbaast over mijn gewicht vanmorgen, aangezien ik ongesteld ben en toch wel wat ongezonde dingen gegeten heb. Maar...De motivatie zit er nu wel weer goed in natuurlijk!
Verder heb ik het de afgelopen dagen erg druk gehad. Werken en andere zaken. Dit laatste lijkt nu weer rustiger te worden, dus dat is fijn! Dit leverde wel een onrustig / stresserig gevoel op namelijk.
Zet 'm op allemaal!
Saartje: Wat een heerlijk vooruitzicht zeg! 6 weken óp vakantie! Zeker als je rond gaat reizen zou ik me helemaal niet druk maken over eten: je loopt/beweegt het er tijdens die reis wel af!
Workit: Blijf doorzetten hoor! Het is verschrikkelijk lastig het punt te bereiken dat je liever wilt opgeven. (Is mij al wel 100 keer overkomen haha)
Druppel: Wat goed van je dat je weer een goede eetdag gehad hebt! Hopelijk vind je je 'flow' weer op deze manier!
Liebling: Wat leuk van je spijkerbroek, zal inderdaad wel raar voelen als je het niet vaakt draagt. Ik herken het wel hoor dat van te klein bij benen en bij je buik weer te groot. (of te hoog...tot zowat onder je borsten...) Irritant!
Robin: Gezellig voor je dat je gaat uiteten vanavond. Wat goed van je dat je dan overdag wat minder en/of gezonder eet. Veel plezier! En bedankt dat je de resultaten alweer zo snel in de tabel gezet hebt. Lief dat je dat steeds zo bijwerkt!
Marels: Vervelend zeg dat je zoveel last van je rug hebt. Ik hoop dat je er snel minder last van zal krijgen. En Kerst. Ik ben dol op Kerst! Hier komt standaard het weekend na Sinterklaas de kerstboom in huis. Duurt niet meer zo lang dus!
Clumsy: Nou...je hebt heel wat om trots op te zijn zo te lezen! Goed hoor!
Sorry als ik iemand vergeten ben!
Met mij gaat het verder erg goed. Ik was nogal verbaast over mijn gewicht vanmorgen, aangezien ik ongesteld ben en toch wel wat ongezonde dingen gegeten heb. Maar...De motivatie zit er nu wel weer goed in natuurlijk!
Verder heb ik het de afgelopen dagen erg druk gehad. Werken en andere zaken. Dit laatste lijkt nu weer rustiger te worden, dus dat is fijn! Dit leverde wel een onrustig / stresserig gevoel op namelijk.
Zet 'm op allemaal!
anoniem_153827 wijzigde dit bericht op 21-11-2012 11:56
Reden: foutje
Reden: foutje
% gewijzigd
woensdag 21 november 2012 om 12:39
Liebling: ligt het niet aan je ongesteldheid? Ik ben rond die tijd ook vaak wat zwaarder. Gisteren merkte ik na het sporten al dat mijn buik weer veel soepeler werd plus dat ik niet meer menstrueer, was voor mij een reden om vanochtend toch even op de weegschaal te gaan staan. En het bleek dus dat ik wel degelijk wat ben afgevallen.. Ik zou het gewoon volgende week weer proberen:)
Het lijkt trouwens wel alsof iedereen hier rond dezelfde periode ongesteld is.. ZIjn er daarom de laatste week zoveel mensen die zich minder goed voelen?
Druppel: wat jij zegt over die hardloopoutfit, herken ik ook wel, maar dan vaak met gewone kleding.. Omdat mijn buik dus vooral enorm is geworden, ziet het er vaak leuk uit als ik voor de spiegel sta. Tegenwoordig kijk ik ook hoe het eruit ziet als ik zit..
Van de mevrouw heb ik wederom niets gehoord. Kreeg gisteren rond 22.00 uur nog een telefoontje, maar ik had mijn vriend aan de lijn dus kon niet opnemen. Het bleek gelukkig mijn moeder te zijn geweest haha..
Voel me vandaag niet zo lekker.. Misselijk, hoofdpijn etc. Vanochtend veel de toilet geknuffeld.. Wilde vanochtend om 8 uur opstaan, maar dat werd hem niet. Uiteindelijk om 11.00 uur eruit gegaan toen een klant belde waaraan ik een grote opdracht heb verkocht:D:D
Oh ja en wat Kerst betreft, ik kan niet wachten om mijn huis helemaal weer te versieren. Met kerst zelf heb ik geen reet, ik vind het echt afschuwelijk, maar het versieren en de gezelligheid, daar kan ik echt van genieten. Het is dat mijn vriend kerst zo leuk vindt anders zat ik in een hutje op de hei..
Het lijkt trouwens wel alsof iedereen hier rond dezelfde periode ongesteld is.. ZIjn er daarom de laatste week zoveel mensen die zich minder goed voelen?
Druppel: wat jij zegt over die hardloopoutfit, herken ik ook wel, maar dan vaak met gewone kleding.. Omdat mijn buik dus vooral enorm is geworden, ziet het er vaak leuk uit als ik voor de spiegel sta. Tegenwoordig kijk ik ook hoe het eruit ziet als ik zit..
Van de mevrouw heb ik wederom niets gehoord. Kreeg gisteren rond 22.00 uur nog een telefoontje, maar ik had mijn vriend aan de lijn dus kon niet opnemen. Het bleek gelukkig mijn moeder te zijn geweest haha..
Voel me vandaag niet zo lekker.. Misselijk, hoofdpijn etc. Vanochtend veel de toilet geknuffeld.. Wilde vanochtend om 8 uur opstaan, maar dat werd hem niet. Uiteindelijk om 11.00 uur eruit gegaan toen een klant belde waaraan ik een grote opdracht heb verkocht:D:D
Oh ja en wat Kerst betreft, ik kan niet wachten om mijn huis helemaal weer te versieren. Met kerst zelf heb ik geen reet, ik vind het echt afschuwelijk, maar het versieren en de gezelligheid, daar kan ik echt van genieten. Het is dat mijn vriend kerst zo leuk vindt anders zat ik in een hutje op de hei..
woensdag 21 november 2012 om 14:58
Nou jullie geloven het nooit: ik heb mevrouw bereikt.. heb mijn punt duidelijk kunnen maken, maar ze is echt knettergek.. toen ik zei dat ik ook vaak contact had met mensen als de burgemeester of grote directeuren geloofde ze me niet hahaha.. toen dacht ik laat maar... ik ben er in ieder geval van af:D
woensdag 21 november 2012 om 15:41
Eingenzinnig, sommige mensen hebben het gewoon echt hoog in hun bol. Die kan je niet veranderen, die hebben een idee en blijven daarbij.
Ik ben echt blij dat ikzelf in staat ben om met iedereen een gesprek te voeren. Je hebt in mijn ogen niet beter als je veel geld hebt (of je man).
Sorry dat ik verder niet reageer. Ik moet even mijn ei kwijt.
Ik voel me slechter dan slecht. Ik hoop dat ik me vanavond in kan houden, want ik zit geestelijk even heel diep.
Ik heb gisteren avond een opgezwollen klier in mijn rechterlies gevoeld. En dat is niet goed! Hij voelt exact zoals de uitzaaiing in mijn linkerklier 3 jaar geleden voelde (of hoe ik nu denk dat hij voelde). In ieder geval zit in in de zenuwen.
Ik heb mijn arts geschreven en mag morgenmiddag gelukkig even langskomen. Pfffffffff
Ben ik net eindelijk goed bezig, lekker aan het sporten, probeer niet toe te geven aan vreetbuien, krijgen we dit weer...
Sorry voor de ego post. Ik kan gewoon even een virtuele knuffel gebruiken, en hulp om vanavond niet toe te geven aan mijn ouderwetse "ik ben zo zielig, ik verdien iets lekkers"!
Ik ben echt blij dat ikzelf in staat ben om met iedereen een gesprek te voeren. Je hebt in mijn ogen niet beter als je veel geld hebt (of je man).
Sorry dat ik verder niet reageer. Ik moet even mijn ei kwijt.
Ik voel me slechter dan slecht. Ik hoop dat ik me vanavond in kan houden, want ik zit geestelijk even heel diep.
Ik heb gisteren avond een opgezwollen klier in mijn rechterlies gevoeld. En dat is niet goed! Hij voelt exact zoals de uitzaaiing in mijn linkerklier 3 jaar geleden voelde (of hoe ik nu denk dat hij voelde). In ieder geval zit in in de zenuwen.
Ik heb mijn arts geschreven en mag morgenmiddag gelukkig even langskomen. Pfffffffff
Ben ik net eindelijk goed bezig, lekker aan het sporten, probeer niet toe te geven aan vreetbuien, krijgen we dit weer...
Sorry voor de ego post. Ik kan gewoon even een virtuele knuffel gebruiken, en hulp om vanavond niet toe te geven aan mijn ouderwetse "ik ben zo zielig, ik verdien iets lekkers"!
woensdag 21 november 2012 om 15:48
Swissie, allereerst een hele dikke voor jou, jee ik kan me voorstellen dat je je lam geschrokken bent..ik ga heel hard duimen dat het allemaal meevalt..sterkte!
Lotje, gefeliciteerd met je goede resultaat!
Eigenzinnig, tsss stom wijf die kakmadame lekker in de stront laten zakken! voel je je verder weer een beetje beter?
Marels, kut zeg dat je ook rugklachten hebt.. en jij ook clumsy...zoals robin al noemde ( ) mij helaas ook niet onbekend..maar ben niet zo goed in trouw mijn oefeningen doen super dat je 2 huisjes hebt verkocht zeg!
Clumsy, je bent lekker aan het bewegen, goed hoor!
Birdie, hoe ist?
Hier heb ik ook mijn flow weer een beetje terug geloof ik, ik wil heel erg zondag weer uit de 9 zijn..maar dan moet ik nog wel even hard mijn best doen...
nu thuis aan het werk dus geen tijd om verder uitgebreid te reageren...
Lotje, gefeliciteerd met je goede resultaat!
Eigenzinnig, tsss stom wijf die kakmadame lekker in de stront laten zakken! voel je je verder weer een beetje beter?
Marels, kut zeg dat je ook rugklachten hebt.. en jij ook clumsy...zoals robin al noemde ( ) mij helaas ook niet onbekend..maar ben niet zo goed in trouw mijn oefeningen doen super dat je 2 huisjes hebt verkocht zeg!
Clumsy, je bent lekker aan het bewegen, goed hoor!
Birdie, hoe ist?
Hier heb ik ook mijn flow weer een beetje terug geloof ik, ik wil heel erg zondag weer uit de 9 zijn..maar dan moet ik nog wel even hard mijn best doen...
nu thuis aan het werk dus geen tijd om verder uitgebreid te reageren...
woensdag 21 november 2012 om 15:49
swissie: *hele lange knuffel*. Wat moet dit angstig voor je zijn. Kon je niet eerder terecht bij de dokter? Is dit een specialist of een huisarts? heel veel sterkte meid.
eigenzinnig: fijn dat het nu eindelijk afgehandeld is met die dame, sommige mensen weten nu eenmaal niet hoe ze om moeten gaan met andere mensen, moet je maar denken...
eigenzinnig: fijn dat het nu eindelijk afgehandeld is met die dame, sommige mensen weten nu eenmaal niet hoe ze om moeten gaan met andere mensen, moet je maar denken...
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 21 november 2012 om 15:53
Swissie: He get..wat een vervelende ontdekking. Ben je vanavond alleen thuis? Is het anders iets om met iemand af te speken, zodat je in ieder geval je zorgen en zenuwen kan delen? Ik hoop dat het loos alarm is....heel veel sterkte morgen bij de arts.
Eigenzinnig: Nou gelukkig heb je haar eindelijk gesproken. Zo te lezen vind ze zichzelf echt beter of wat dan ook...pfff....belachelijk. Maar...gelukkig voor jou kun je het nu mooi achter je laten.
Eigenzinnig: Nou gelukkig heb je haar eindelijk gesproken. Zo te lezen vind ze zichzelf echt beter of wat dan ook...pfff....belachelijk. Maar...gelukkig voor jou kun je het nu mooi achter je laten.
woensdag 21 november 2012 om 16:20
Eerst een knuffel voor swissie! Wat ontzettend kut!
En wat mevrouw betreft: tijdens het gesprek nam ik haar eigenlijk helemaal niet meer serieus, maar goed. Ik ben er vanaf. Ga me focussen op wat ik vanavond ga doen, want dat is vele malen leuker (en sorry kan vanwege herkenbaarheid niet zeggen wat het is)
En wat mevrouw betreft: tijdens het gesprek nam ik haar eigenlijk helemaal niet meer serieus, maar goed. Ik ben er vanaf. Ga me focussen op wat ik vanavond ga doen, want dat is vele malen leuker (en sorry kan vanwege herkenbaarheid niet zeggen wat het is)
woensdag 21 november 2012 om 18:34
Swissie, wat klote meid! Knuffel! Ik duim ook voor je! Jeetje wat een onzekerheid moet dat zijn. Wat een oneerlijke rotziekte is het toch ook he.
Eigenzinnig, fijn dat je van dat mens af bent.
Marels, jij ook sterkte. Klinkt heftig.
En bedankt voor de support-uit-de-dip-berichten. Het gaat alweer iets beter. Maar dat komt ook omdat ik vandaag zo'n gave dag had! Mocht onverwacht mee met een helicopter op mn werk (en ik heb gewoon kantoorwerk)!! We hebben bijna een uur gevlogen, zo gaaf!
Eigenzinnig, fijn dat je van dat mens af bent.
Marels, jij ook sterkte. Klinkt heftig.
En bedankt voor de support-uit-de-dip-berichten. Het gaat alweer iets beter. Maar dat komt ook omdat ik vandaag zo'n gave dag had! Mocht onverwacht mee met een helicopter op mn werk (en ik heb gewoon kantoorwerk)!! We hebben bijna een uur gevlogen, zo gaaf!
woensdag 21 november 2012 om 18:49
Swissie: wat een angstig moment! Gelukkig mag je morgen al naar de dokter want de onzekerheid lijkt me ook slopend! Ik zal voor je duimen en aan je denken!
Eigenzinnig: Laat dat mens lekker in haar kaksop gaar koken! Vergeten die dellebel!
Workit: Wow dat klinkt gaaf! Heb vreselijke hoogtevrees maar een heli-vlucht lijkt me super!
Vanavond aardappeltjes gegeten met minder calorieën dan gewone aardappels. Sunlite heten ze geloof ik. Zag pas toen ik thuis was dat er minder calorieën in zaten. Vraag me dan toch altijd af hoe dat kan?? Maar voor gemanipuleerd voer waren ze erg lekker!
In partjes uit de oven met knoflook, zout, paprikapoeder en een beetje olie.
Eigenzinnig: Laat dat mens lekker in haar kaksop gaar koken! Vergeten die dellebel!
Workit: Wow dat klinkt gaaf! Heb vreselijke hoogtevrees maar een heli-vlucht lijkt me super!
Vanavond aardappeltjes gegeten met minder calorieën dan gewone aardappels. Sunlite heten ze geloof ik. Zag pas toen ik thuis was dat er minder calorieën in zaten. Vraag me dan toch altijd af hoe dat kan?? Maar voor gemanipuleerd voer waren ze erg lekker!
In partjes uit de oven met knoflook, zout, paprikapoeder en een beetje olie.
woensdag 21 november 2012 om 19:07
Dank jullie wel! Wat een leuke hugs zeg!!! Haha, we moeten vaker aan hugs doen!
Ga zo lekker een mooie film kijken (wel in mijn eentje, man is nog aan het werk, zoon slaapt zo en au pair is vandaag zingen) en daarna vroeg naar bed. Morgen een klein beetje uitslapen, even naar kantoor (met zoon, die heeft morgen schoolvrij omdat de leraren een opleidingsdag hebben), dan gezellig samen ergens wat eten en daarna naar het ziekenhuis.
Het is echt fijn dat mijn arts mij serieus neemt. Kon afgelopen nacht al erg moeilijk in slaap vallen, dus het is wel weer even genoeg. Morgen weet ik hopelijk meer!
Fijne avond allemaal.
Ga zo lekker een mooie film kijken (wel in mijn eentje, man is nog aan het werk, zoon slaapt zo en au pair is vandaag zingen) en daarna vroeg naar bed. Morgen een klein beetje uitslapen, even naar kantoor (met zoon, die heeft morgen schoolvrij omdat de leraren een opleidingsdag hebben), dan gezellig samen ergens wat eten en daarna naar het ziekenhuis.
Het is echt fijn dat mijn arts mij serieus neemt. Kon afgelopen nacht al erg moeilijk in slaap vallen, dus het is wel weer even genoeg. Morgen weet ik hopelijk meer!
Fijne avond allemaal.
woensdag 21 november 2012 om 19:49
Lotje; jeeeej wat goed! En je bent uit de 110!
Eingenzinnig; het lijkt er inderdaad op alsof we allemaal tegelijk ongesteld zijn.
Wat kerst betreft ben ik geloof ik net als jij haha. De tijd voor kerst vind ik heerlijk. Kerstliedjes, versieringen, kerstkransjes, maar kerst zelf vind ik stom.
Ik ben dit jaar van plan om 2 dagen in mijn pyama foute kerstfilms zoals Annie en Home Alone te kijken en wijn te drinken (waarna ik dus ga meezingen met Annie )
Elsie; fijn dat je weer in je flow komt. Lijkt me ook best wel lastig met werken, gezin en huishouden.
Lukt het je nog om regelmatig te sporten?
Workit; een helicopter? Wat gaaaaaaaaaaaaaaaafffffff!!!!
Clumsy; ik heb nog nooit van zulke aardappelen gehoord. Heb jij wel eens zoete aardappels geprobeerd? Ik wil ze binnenkort eens gaan proberen. Heb gelezen dat er minder koolhydraten in zitten. Ik houd me daar niet super mee bezig, maar probeer ze wel s'avonds iets minder te eten.
Hier gaat het goed. Ik merk altijd wel dat ik na een "suiker-weekend" een beetje af moet kicken. Vraag me af of dat niet gewoon tussen mijn oren zit.
Verder ben ik weer helemaal enthousiast bezig met sporten. Jammer dat ik niet zo veel sportkleding heb, dus superveel moet wassen.
Ik ontdekte gisteren in de sportschool dat ik eigenlijk best een mooie derrière heb ik mijn strakke en liftende broekje haha.
Wil mijn spijbel-avond gebruiken om eens een mooi sport-en eetoverzichtje te maken. (Gut, wat heb ik toch een spontaan leven haha)
Hebben jullie nog tips voor een "zware" lunch? Als ik s'avonds spinning heb eet ik meestal iets zwaars als lunch zodat ik geen krampen krijg, maar ik raak door mijn inspiratie heen. Meestal is het een pastasalade of wraps met kipfilet en groente.
Eingenzinnig; het lijkt er inderdaad op alsof we allemaal tegelijk ongesteld zijn.
Wat kerst betreft ben ik geloof ik net als jij haha. De tijd voor kerst vind ik heerlijk. Kerstliedjes, versieringen, kerstkransjes, maar kerst zelf vind ik stom.
Ik ben dit jaar van plan om 2 dagen in mijn pyama foute kerstfilms zoals Annie en Home Alone te kijken en wijn te drinken (waarna ik dus ga meezingen met Annie )
Elsie; fijn dat je weer in je flow komt. Lijkt me ook best wel lastig met werken, gezin en huishouden.
Lukt het je nog om regelmatig te sporten?
Workit; een helicopter? Wat gaaaaaaaaaaaaaaaafffffff!!!!
Clumsy; ik heb nog nooit van zulke aardappelen gehoord. Heb jij wel eens zoete aardappels geprobeerd? Ik wil ze binnenkort eens gaan proberen. Heb gelezen dat er minder koolhydraten in zitten. Ik houd me daar niet super mee bezig, maar probeer ze wel s'avonds iets minder te eten.
Hier gaat het goed. Ik merk altijd wel dat ik na een "suiker-weekend" een beetje af moet kicken. Vraag me af of dat niet gewoon tussen mijn oren zit.
Verder ben ik weer helemaal enthousiast bezig met sporten. Jammer dat ik niet zo veel sportkleding heb, dus superveel moet wassen.
Ik ontdekte gisteren in de sportschool dat ik eigenlijk best een mooie derrière heb ik mijn strakke en liftende broekje haha.
Wil mijn spijbel-avond gebruiken om eens een mooi sport-en eetoverzichtje te maken. (Gut, wat heb ik toch een spontaan leven haha)
Hebben jullie nog tips voor een "zware" lunch? Als ik s'avonds spinning heb eet ik meestal iets zwaars als lunch zodat ik geen krampen krijg, maar ik raak door mijn inspiratie heen. Meestal is het een pastasalade of wraps met kipfilet en groente.
woensdag 21 november 2012 om 20:09
birdie, wat heerlijk dat je zelf gewoon vind dat je een lekkere ass hebt! you rock!
Enne dat van dat suiker weekend en de struggle erna herken ik ook hoor!
hier nog niet meer gesport, had vandaag weer willen hardlopen, maar heb al best pijn in mijn rug en bang dat het teveel is, daarnaast zou ik sporten omdat het "moet" om af te vallen, niet omdat ik zin heb...dit weekend ga ik sowieso weer hoor!
Enne dat van dat suiker weekend en de struggle erna herken ik ook hoor!
hier nog niet meer gesport, had vandaag weer willen hardlopen, maar heb al best pijn in mijn rug en bang dat het teveel is, daarnaast zou ik sporten omdat het "moet" om af te vallen, niet omdat ik zin heb...dit weekend ga ik sowieso weer hoor!
woensdag 21 november 2012 om 20:23
Hoooooiii
Wat leuk van de helicopter! Ik heb alleen in zo'n klein vliegtuigje gevlogen, was ook leuk.
Mag ik jullie even wijzen op mijn laarzenverkooptopic op het prikbord? Heb een paar praaachtige brede schacht laarzen te klein gekocht
Mocht één van jullie er heel blij van worden, krijg je vriendenkorting
Wat leuk van de helicopter! Ik heb alleen in zo'n klein vliegtuigje gevlogen, was ook leuk.
Mag ik jullie even wijzen op mijn laarzenverkooptopic op het prikbord? Heb een paar praaachtige brede schacht laarzen te klein gekocht
Mocht één van jullie er heel blij van worden, krijg je vriendenkorting
668, the neighbour of the Beast
