Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf januari 2012: 20 kg eraf! – DEEL 2
woensdag 29 februari 2012 om 11:03
Deel1: Vanaf januari 2012: 20 kg eraf!
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
maandag 7 mei 2012 om 11:27
haaaaaaaaa
ik ben helemaal bijgelezen, dikke post geschreven, issie weg...
Nou hier is er niets veranderd maar ik blijf lekker verder sporten. Dat gaat allemaal prima en ik ook ook niet super slecht, alleen nu erg onregelmatig. Vooral omdat het verder helemaal niet zo lekker gaat en ik met een burn-out thuis zit om weer wat energie op te pakken, voordat ik behandeld kan worden.
Jigglez, zijn dat je zo'n toffe vakantie hebt gehad! Lekker hoor.
Duup jammer van je off-week, maar goed dat je het weer oppakt.
Lekker dat je bijna vakantie hebt!
Katty succes met sporten
Ketricken wat een goed resultaat!
Fuchsia, succes in je nieuwe huisjes. Klussen gaat altijd zo veel tijd en energie in zitten, maar als het dan eindelijk af is voelt het geweldig.
ik ben helemaal bijgelezen, dikke post geschreven, issie weg...
Nou hier is er niets veranderd maar ik blijf lekker verder sporten. Dat gaat allemaal prima en ik ook ook niet super slecht, alleen nu erg onregelmatig. Vooral omdat het verder helemaal niet zo lekker gaat en ik met een burn-out thuis zit om weer wat energie op te pakken, voordat ik behandeld kan worden.
Jigglez, zijn dat je zo'n toffe vakantie hebt gehad! Lekker hoor.
Duup jammer van je off-week, maar goed dat je het weer oppakt.
Lekker dat je bijna vakantie hebt!
Katty succes met sporten
Ketricken wat een goed resultaat!
Fuchsia, succes in je nieuwe huisjes. Klussen gaat altijd zo veel tijd en energie in zitten, maar als het dan eindelijk af is voelt het geweldig.
maandag 7 mei 2012 om 13:20
@ limelight, veel succes deze week met sporten! Op naar de 69, dan ben je op je streef!
@ fuchsia, gefeliciteerd en succes met klussen komende tijd! Toch maar mooi 73 vandaag, super!
@ ketricken, -2 wat goed!
@ jigglez, welkom terug En wat fijn dat je lekker bent afgevallen en een heerlijke vakantie hebt gehad!
@ katty, goeie neerwaartse lijn idd, we gaan goed!
@ duup, zielig!!! Ik denk dat iedereen daar wel last van hebt als je ongesteld bent. Dan helpt maar 1 ding en dat is etennnnn. Alvast fijne vakantie!
@ christel, ik heb je in de tabel gezet. Wat is lengte en streefgewicht?
@ luonto, aaaaah balen van je dikke post! Er is gelukkig ook niks bij dus je hebt niet voor niks gesport
Mijn gegevens deze week:
Gewicht: 66,3
Deze week: - 0,3
Totaal: - 8,7
Ik hoop volgende week onder de 65! Vind het altijd een lekker gevoel als je afscheid kan nemen van een getal en zeker van de 66 want die zie ik nu al een aantal weken en het wordt onderhand tijd voor de 65. Ik ga m’n best weer doen! Succes allemaal!
@ fuchsia, gefeliciteerd en succes met klussen komende tijd! Toch maar mooi 73 vandaag, super!
@ ketricken, -2 wat goed!
@ jigglez, welkom terug En wat fijn dat je lekker bent afgevallen en een heerlijke vakantie hebt gehad!
@ katty, goeie neerwaartse lijn idd, we gaan goed!
@ duup, zielig!!! Ik denk dat iedereen daar wel last van hebt als je ongesteld bent. Dan helpt maar 1 ding en dat is etennnnn. Alvast fijne vakantie!
@ christel, ik heb je in de tabel gezet. Wat is lengte en streefgewicht?
@ luonto, aaaaah balen van je dikke post! Er is gelukkig ook niks bij dus je hebt niet voor niks gesport
Mijn gegevens deze week:
Gewicht: 66,3
Deze week: - 0,3
Totaal: - 8,7
Ik hoop volgende week onder de 65! Vind het altijd een lekker gevoel als je afscheid kan nemen van een getal en zeker van de 66 want die zie ik nu al een aantal weken en het wordt onderhand tijd voor de 65. Ik ga m’n best weer doen! Succes allemaal!
dinsdag 8 mei 2012 om 08:19
Hoi dames.
Ik ben weer terug gekomen van vakantie gisteren. Heb een heerlijk weekje gehad, met veel zon en veel lekker eten.
De Griekse keuken vind ik zo erg lekker. Vooraf lekker brood met olijfolie en tzaziki. Lekker wijntje erbij. Ja echt opgelet heb ik dus helemaaaal niet. Had er echt geen zin in.
Ben vandaag weer met goede moed begonnen aan Weight watchers en ga er nu weer helemaal voor.
Ga deze week even niet op de schaal staan, ga eerst lekker goed lijnen en dan durf ik pas te kijken. Al heb ik het idee dat het meevalt. Mijn broek zit niet strakker dan vorige week.
Ben wel lekker bruin geworden trouwens en heb bijna het hele eiland gezien in een week. We hebben veel gedaan en in het weekend lekker uitgerust van de drukke week.
Corfu is een mooi eiland maar wel erg toeristisch. Hoef er niet zo snel nog eens heen. Vandaag weer aan het werk ( geen zin in, want het regent hier en ik moet fietsen ) maar hoef maar 3 dagen te werken ipv 4 dus dat is fijn. De school is dicht op vrijdag.
Jozestientje is dat wel haalbaar? 10 kilo in drie weken? Kan je er niet beter 5 van maken. Zo leg je de lat wel heel erg hoog.
Fuschia gefeliciteerd met je huisje! en veel succes met klussen, ( wat een rotwerk is dat haha )
Op de rest reageer ik later, ik moet nu gaan anders ben ik laat.
Ik ben weer terug gekomen van vakantie gisteren. Heb een heerlijk weekje gehad, met veel zon en veel lekker eten.
De Griekse keuken vind ik zo erg lekker. Vooraf lekker brood met olijfolie en tzaziki. Lekker wijntje erbij. Ja echt opgelet heb ik dus helemaaaal niet. Had er echt geen zin in.
Ben vandaag weer met goede moed begonnen aan Weight watchers en ga er nu weer helemaal voor.
Ga deze week even niet op de schaal staan, ga eerst lekker goed lijnen en dan durf ik pas te kijken. Al heb ik het idee dat het meevalt. Mijn broek zit niet strakker dan vorige week.
Ben wel lekker bruin geworden trouwens en heb bijna het hele eiland gezien in een week. We hebben veel gedaan en in het weekend lekker uitgerust van de drukke week.
Corfu is een mooi eiland maar wel erg toeristisch. Hoef er niet zo snel nog eens heen. Vandaag weer aan het werk ( geen zin in, want het regent hier en ik moet fietsen ) maar hoef maar 3 dagen te werken ipv 4 dus dat is fijn. De school is dicht op vrijdag.
Jozestientje is dat wel haalbaar? 10 kilo in drie weken? Kan je er niet beter 5 van maken. Zo leg je de lat wel heel erg hoog.
Fuschia gefeliciteerd met je huisje! en veel succes met klussen, ( wat een rotwerk is dat haha )
Op de rest reageer ik later, ik moet nu gaan anders ben ik laat.
woensdag 9 mei 2012 om 13:21
@ christel: wow, wat een streefgewicht! Ik zou ook wel 60 kilo willen wegen, maar dat heb ik (voorlopig) toch maar echt uit mijn hoofd gezet,
@ duup: jammer van die 10 kilo. Geniet lekker van je vakantie volgende week en dan er weer tegenaan met lijnen.
@ luonto: Wat goed dat je wel lekker blijft sporten. Ik hoop dat het snel wat beter met je gaat! Sterkte.
@ limelight: fijn, weer afgevallen. je bent er bijna!!!
@jigglez: goed om te lezen dat je een fijne vakantie hebt gehad en bent afgevallen!
@ colinnie: vind je die getallen op je weegschaal ook zo frustrerend? ik zit nu al weken tegen die 80 kilo aan te kijken en het lukt maar niet om eronder te komen. Ik ga voor je duimen dat je onder de 65 komt!
@ jozestientje: Balen!! Nou er ff hard tegenaan en dan haal je die 10 kilo nog voor je vakantie!! Dat zou lekker zijn.
@ rogue: Heerlijk zeg, zo'n vakantie! In de zon en lekker eten, wat wil je nou nog meer... Succes deze week met je WW.
Hier een beetje lastige week, want een paar verjaardagen. En ik kan/wil nog steeds geen nee zeggen tegen een stukje taart. Verder hou ik me wel in qua hapjes e.d. dus misschien valt de schade wel mee uiteindelijk. We zullen zien volgende week maandag.
@ duup: jammer van die 10 kilo. Geniet lekker van je vakantie volgende week en dan er weer tegenaan met lijnen.
@ luonto: Wat goed dat je wel lekker blijft sporten. Ik hoop dat het snel wat beter met je gaat! Sterkte.
@ limelight: fijn, weer afgevallen. je bent er bijna!!!
@jigglez: goed om te lezen dat je een fijne vakantie hebt gehad en bent afgevallen!
@ colinnie: vind je die getallen op je weegschaal ook zo frustrerend? ik zit nu al weken tegen die 80 kilo aan te kijken en het lukt maar niet om eronder te komen. Ik ga voor je duimen dat je onder de 65 komt!
@ jozestientje: Balen!! Nou er ff hard tegenaan en dan haal je die 10 kilo nog voor je vakantie!! Dat zou lekker zijn.
@ rogue: Heerlijk zeg, zo'n vakantie! In de zon en lekker eten, wat wil je nou nog meer... Succes deze week met je WW.
Hier een beetje lastige week, want een paar verjaardagen. En ik kan/wil nog steeds geen nee zeggen tegen een stukje taart. Verder hou ik me wel in qua hapjes e.d. dus misschien valt de schade wel mee uiteindelijk. We zullen zien volgende week maandag.
woensdag 9 mei 2012 om 21:36
@ Ketricken: Zolang je kiest tussen dingen (dus wel taart en geen hapjes) ben je toch goed bezig! En bij zo'n uitstapje naar de Efteling moet je ook wel gewoon mee kunnen doen, vind ik. Zolang je niet overdrijft en helemaal los gaat... En jij bent trouwens ook al heel wat kilo's verloren! Top!
@ Rogue: Welkom terug van vakantie! Fijn dat je lekker bent uitgerust! Nu kan je er weer tegenaan! Succes!
@ Jozestientje: Lekker vooruitzicht een weekendje weg! Zet hem op! Ik hoop dat je de -10 voor die tijd haalt!
@ Colinnie: Duimen dat je nu snel onder de 65 zakt! Nog even doorzetten en je bent op je streef! Voor de zomer! Super! Ik lees trouwens een paar pagina's terug (sorry, ik loop achter) dat je dé jurk al hebt gevonden. Gefeliciteerd!
@ Limelight: Weer lekker een pond er vanaf! Goed hoor! En knap van je dat je zo veel sport! Dat je soms een dipje hebt, lijkt me onvermijdelijk, maar zolang het bij een dipje blijft en je niet helemaal stopt... Je moet jezelf soms ook even rust gunnen hè.
@ Luonto: Balen dat je met een burn-out thuis zit. Hopelijk voel je je snel weer energiek. Zorg goed voor jezelf!
@ Christel: Succes met afvallen! Meestal gaat afvallen met vallen en opstaan... Inderdaad geen rechte lijn... Succes met het aanpassen van je eet-, drink- en rookgewoontes...
@ Katty: -0,4 is toch hartstikke goed! Leuk dat je kleinere kleren kon kopen op de vrijmarkt! Veel plezier met je nieuwe jurkjes!
@ Jigglez: Afvallen tijdens de vakantie op een dieet van pizza's, pasta's en ijsjes! Ik vind het knap! Ik ga dat dieet binnenkort ook 2 weken proberen. Ben benieuwd of het bij mij ook zo succesvol is, hahaha! Fijn te lezen dat je vakantie heerlijk was! En succes met het weer oppakken van je eetstructuur!
@ Enniee: Hoe was het in Frankrijk? Heb je je een beetje in kunnen houden met wijntjes en croissantjes? Wat naar dat je al jaren pijn en vermoeidheidsklachten hebt. Hopelijk kan de orthomoleculair therapeut je helpen. Zal inderdaad wel ingrijpend zijn als je bepaalde voedingsmiddelen moet laten staan. Maar ja, als je je daardoor beter voelt. Het is het proberen waard natuurlijk. En heb je die baan in de pocket of moet je nog even door solliciteren?
@ Laurentien: jammer! Dat is ook voor het eerst sinds je begonnen bent toch? Hopelijk volgende week weer in de min!
@ Fishie: Hoe is het ermee? Zit er alweer een dalende lijn in of blijf je nog steeds hangen?
@ Espresso: En hoe is het met jou? Zijn de oranje tompoucen op je billen blijven plakken of is het meegevallen?
@ Fuchsia: Oh oh, ik voel jouw adem in mijn nek! Ga je me inhalen? Go girl! Veel plezier in jullie nieuwe huis! Lekker actief klussen, goed voor de lijn! Heb je trouwens al eens gegoogled op zigzaggen? Ik las daar iets over in een ander lijntopic. Dan varieer je je calorie-inname per dag en daarmee hou je je stofwisseling scherp. Ik vond het wel aannemelijk klinken.
Vandaag was mijn laatste werkdag, dus nu eindelijk VAKANTIE! Ik ben drie weken vrij, echt heerlijk! Volgende week dinsdag vertrekken we naar Toscane. Ik ga proberen om maandag nog even mijn gewicht door te geven (tussen het inpakken door). Ik moet nog wel even mijn best doen de rest van de week, want het ging niet zo goed met mijn motivatie. Maar nu ik vrij ben, is er een last van mijn schouders gevallen en heb ik weer energie om weer op het rechte pad te blijven (hoop ik ). Het zou toch wel een fijn gevoel geven als ik voor de vakantie echt vast op de min 10 zit... We zullen zien...
Succes allemaal!
@ Rogue: Welkom terug van vakantie! Fijn dat je lekker bent uitgerust! Nu kan je er weer tegenaan! Succes!
@ Jozestientje: Lekker vooruitzicht een weekendje weg! Zet hem op! Ik hoop dat je de -10 voor die tijd haalt!
@ Colinnie: Duimen dat je nu snel onder de 65 zakt! Nog even doorzetten en je bent op je streef! Voor de zomer! Super! Ik lees trouwens een paar pagina's terug (sorry, ik loop achter) dat je dé jurk al hebt gevonden. Gefeliciteerd!
@ Limelight: Weer lekker een pond er vanaf! Goed hoor! En knap van je dat je zo veel sport! Dat je soms een dipje hebt, lijkt me onvermijdelijk, maar zolang het bij een dipje blijft en je niet helemaal stopt... Je moet jezelf soms ook even rust gunnen hè.
@ Luonto: Balen dat je met een burn-out thuis zit. Hopelijk voel je je snel weer energiek. Zorg goed voor jezelf!
@ Christel: Succes met afvallen! Meestal gaat afvallen met vallen en opstaan... Inderdaad geen rechte lijn... Succes met het aanpassen van je eet-, drink- en rookgewoontes...
@ Katty: -0,4 is toch hartstikke goed! Leuk dat je kleinere kleren kon kopen op de vrijmarkt! Veel plezier met je nieuwe jurkjes!
@ Jigglez: Afvallen tijdens de vakantie op een dieet van pizza's, pasta's en ijsjes! Ik vind het knap! Ik ga dat dieet binnenkort ook 2 weken proberen. Ben benieuwd of het bij mij ook zo succesvol is, hahaha! Fijn te lezen dat je vakantie heerlijk was! En succes met het weer oppakken van je eetstructuur!
@ Enniee: Hoe was het in Frankrijk? Heb je je een beetje in kunnen houden met wijntjes en croissantjes? Wat naar dat je al jaren pijn en vermoeidheidsklachten hebt. Hopelijk kan de orthomoleculair therapeut je helpen. Zal inderdaad wel ingrijpend zijn als je bepaalde voedingsmiddelen moet laten staan. Maar ja, als je je daardoor beter voelt. Het is het proberen waard natuurlijk. En heb je die baan in de pocket of moet je nog even door solliciteren?
@ Laurentien: jammer! Dat is ook voor het eerst sinds je begonnen bent toch? Hopelijk volgende week weer in de min!
@ Fishie: Hoe is het ermee? Zit er alweer een dalende lijn in of blijf je nog steeds hangen?
@ Espresso: En hoe is het met jou? Zijn de oranje tompoucen op je billen blijven plakken of is het meegevallen?
@ Fuchsia: Oh oh, ik voel jouw adem in mijn nek! Ga je me inhalen? Go girl! Veel plezier in jullie nieuwe huis! Lekker actief klussen, goed voor de lijn! Heb je trouwens al eens gegoogled op zigzaggen? Ik las daar iets over in een ander lijntopic. Dan varieer je je calorie-inname per dag en daarmee hou je je stofwisseling scherp. Ik vond het wel aannemelijk klinken.
Vandaag was mijn laatste werkdag, dus nu eindelijk VAKANTIE! Ik ben drie weken vrij, echt heerlijk! Volgende week dinsdag vertrekken we naar Toscane. Ik ga proberen om maandag nog even mijn gewicht door te geven (tussen het inpakken door). Ik moet nog wel even mijn best doen de rest van de week, want het ging niet zo goed met mijn motivatie. Maar nu ik vrij ben, is er een last van mijn schouders gevallen en heb ik weer energie om weer op het rechte pad te blijven (hoop ik ). Het zou toch wel een fijn gevoel geven als ik voor de vakantie echt vast op de min 10 zit... We zullen zien...
Succes allemaal!
zaterdag 12 mei 2012 om 16:22
@fuchsia, al spierpijn van het dozen inpakken, sjouwen en de rest die bij een verhuizing komt kijken? Je hebt genoeg afleiding in iedergeval.
@katty, het gaat dan misschien niet snel maar gestaag, je hebt er toch al 6,1 kg af.
Lekker dat je een kleinere maat aan kan.
@jigglez, ik wil wel weten hoe jij dat doet, afvallen met pasta's, dan kan ik weer wat vaker een pasta eten.
@Luonto, vervelend dat je thuis zit met een burn-out, beterschap. Het lijkt me dan voor jou ook extra moeilijk om niet in de snoep modus te gaan als troost.
@colinnie, gek hè, dat je onder bepaalde grensgetallen wil zitten. ik heb dat ook, 69 kg klinkt zoveel minder dan 70 kg.
Je gaat anders wel lekker qua kg's eraf.
@christel, jij hebt een pittige streef gesteld. Hoe heb je je streef bedacht?
@jozestientje, hoe is het deze week gegaan? Het weekendje weg als stok achter de deur gebruikt?
@rogue, lukt het je weer om na je vakantie de (WW)draad weer op te pakken?
@ketricken, hoe is het gegaan met de verjaardagen. Het is ook moeilijk als je dat lekkers voor je ogen en neus krijgt.
Het is inderdaad een beetje stil hier. Ben er zelf ook schuldig aan.
@duup, een hele fijne vakantie gewenst. Lekker zeg drie weken de bloemetjes buiten zetten.
Deze week heb ik weer zeven uren gesport. Ik merk wel dat daar veel tijd in gaat zitten. Buiten dat sporten zelf, heen-en terug rijden, douchen, al met al zeker twee uren per keer.
Deze week drie keer warm gegeten als een slootgraver of is het bootwerker. Het was zo lekker al zeg ik het zelf. Ik heb al weken niets lekkers gesnoept als snoep, koek, fris oid. Heb nu als doel/middel bedacht om binnenkort maar te proberen om bij het warm eten, maar één keer op te scheppen.
Was gisteren 70 kg. maar vanmorgen weer 70,5 kg. Ben zo benieuwd hoeveel het maandag morgen is.
Goed weekend allemaal.
@katty, het gaat dan misschien niet snel maar gestaag, je hebt er toch al 6,1 kg af.
Lekker dat je een kleinere maat aan kan.
@jigglez, ik wil wel weten hoe jij dat doet, afvallen met pasta's, dan kan ik weer wat vaker een pasta eten.
@Luonto, vervelend dat je thuis zit met een burn-out, beterschap. Het lijkt me dan voor jou ook extra moeilijk om niet in de snoep modus te gaan als troost.
@colinnie, gek hè, dat je onder bepaalde grensgetallen wil zitten. ik heb dat ook, 69 kg klinkt zoveel minder dan 70 kg.
Je gaat anders wel lekker qua kg's eraf.
@christel, jij hebt een pittige streef gesteld. Hoe heb je je streef bedacht?
@jozestientje, hoe is het deze week gegaan? Het weekendje weg als stok achter de deur gebruikt?
@rogue, lukt het je weer om na je vakantie de (WW)draad weer op te pakken?
@ketricken, hoe is het gegaan met de verjaardagen. Het is ook moeilijk als je dat lekkers voor je ogen en neus krijgt.
Het is inderdaad een beetje stil hier. Ben er zelf ook schuldig aan.
@duup, een hele fijne vakantie gewenst. Lekker zeg drie weken de bloemetjes buiten zetten.
Deze week heb ik weer zeven uren gesport. Ik merk wel dat daar veel tijd in gaat zitten. Buiten dat sporten zelf, heen-en terug rijden, douchen, al met al zeker twee uren per keer.
Deze week drie keer warm gegeten als een slootgraver of is het bootwerker. Het was zo lekker al zeg ik het zelf. Ik heb al weken niets lekkers gesnoept als snoep, koek, fris oid. Heb nu als doel/middel bedacht om binnenkort maar te proberen om bij het warm eten, maar één keer op te scheppen.
Was gisteren 70 kg. maar vanmorgen weer 70,5 kg. Ben zo benieuwd hoeveel het maandag morgen is.
Goed weekend allemaal.
zaterdag 12 mei 2012 om 22:10
@ ketricken, het is zeker erg rustig! Hopelijk geen slecht teken.. We houden vol! Hoe waren je verjaardagen?
@duup, dank je wel! Hij is echt geweldig, kan niet wachten tot ik hem weer aan mag! Jurk komt pas halverwege augustus binnen, dus ik moet nog even geduld hebben..
Heb je je koffers al gepakt?? Alvast veel plezier maar denk dat je nog wel even langs komt hier voordat je weg gaat toch?
@ limelight, goed bezig! Zou geweldig zijn als je onder de 70 zou wegen maandag, dan zit je ook op - 10 dus dubbel feest! Succes!
Met mij gaat het wel aardig deze week. Niet gesnaaid, wel een beetje gesnoept maar niet heel veel. Morgen staan er pannekoeken op t menu, niet zo goed maar oh zo lekker, kijk er nu al naar uit. Ik heb al gezegd tegen mezelf dat ik er 2 mag, niet meer. Maar dan wel rijkelijk belegd denk ik!
Succes allemaal nog en ik hoop mooie resultaten te zien maandag!
@duup, dank je wel! Hij is echt geweldig, kan niet wachten tot ik hem weer aan mag! Jurk komt pas halverwege augustus binnen, dus ik moet nog even geduld hebben..
Heb je je koffers al gepakt?? Alvast veel plezier maar denk dat je nog wel even langs komt hier voordat je weg gaat toch?
@ limelight, goed bezig! Zou geweldig zijn als je onder de 70 zou wegen maandag, dan zit je ook op - 10 dus dubbel feest! Succes!
Met mij gaat het wel aardig deze week. Niet gesnaaid, wel een beetje gesnoept maar niet heel veel. Morgen staan er pannekoeken op t menu, niet zo goed maar oh zo lekker, kijk er nu al naar uit. Ik heb al gezegd tegen mezelf dat ik er 2 mag, niet meer. Maar dan wel rijkelijk belegd denk ik!
Succes allemaal nog en ik hoop mooie resultaten te zien maandag!
zondag 13 mei 2012 om 12:16
Dag dames,
Weer terug van een heerlijk weekje toneel in Frankrijk met wel veel drank kaas en croissants maar ook dansen tot in de vroege uurtjes dus dat compenseert dan weer, haha. Ben niet aangekomen, dus wat dat betreft ook tevreden. Was heerlijk, ben nog wel aan het bijslapen maar ook helemaal opgeladen.
Verder gister naar de orthomoleculaire therapeute geweest. Ik blijf het een beetje wazig vinden maar ga het wel een kans geven. Er kwamen wat lichte voedselovergevoeligheden uit maar vooral een hormonale verstoring. Ik heb voedingssupplementen voorgeschreven gekregen en een voedingsadvies, waar ik over 2 weken (nu nog even 2 hele drukke weken voor de boeg) mee ga beginnen voor een maand. In die maand eet ik koolhydraat beperkt (geen suikers, en gedurende die maand ook geen fruit en beperkt brood en pasta enzo) en daarna gaan we weer van alles toevoegen.
Ben heel benieuwd wat dit met mijn pijn/energie gaat doen en ook met mijn gewicht.
Verder nog steeds druk met solliciteren, morgen en overmorgen weer gesprekken, dus het zou een keer moeten gaan lukken. Waar het nu soms op misloopt is dat ik een in een ander gebied van mijn vak wil gaan werken en dus de eerste periode weer een heleboel moet gaan ophalen. En als het dan om een praktijk gaat waar ze meteen iemand willen die vol mee kan draaien (ziektewaarneming bijvoorbeeld) dan is er geen tijd voor begeleiding. Maar gesprekken genoeg, dus het komt vanzelf wel een keer goed.
Hier wat rustig zie ik!
Jammer duup, dat je -10 niet gebleven is, maar vast snel weer. Pil is hier ook een drama, nooit meer voor mij. heb nu mirena, ben amper ongesteld en voel me zoveel beter dan met de pil!
En hele fijne vakantie! ga lekker genieten!
Wow, limelight jij gaat lekker. Dat sporten wil hier nog steeds niet zo lukken, heb veel bewondering voor je motivatie!
Colinnie vandaag aan de pannenkoeken, heerlijk. gewoon lekker van genieten en er niet te veel van eten!
Wow, Christel, dat is een ambitieus streefgewicht. Vind je het niet lastig dat het zo ver weg ligt? of werk je ook nog met tussenstreefgewichten om het wat behapbaarder te maken?
Fuchsia, succes met klussen en verhuizen.
Jigglez ook weer terug van vakantie, lekker gehad? waar was je ook weer heen?
Hee luont, wat heftig een burnt out. GOed voor jezelf (leren) zorgen hoor!
Rogue ook weer terug, heerlijk he dat griekse eten. vind het een zalig vakantieland!
De rest, veel succes en hou vol!
Ik kom woensdag mijn gewicht doorgeven, raak zelf in de war van 2 weegdagen (woensdag is mijn vaste weegdag en ik heb ook een tijdje dat gewicht op de maandag erna doorgegeven maar dat werkt toch lastig voor mij)
zet hem op!
Weer terug van een heerlijk weekje toneel in Frankrijk met wel veel drank kaas en croissants maar ook dansen tot in de vroege uurtjes dus dat compenseert dan weer, haha. Ben niet aangekomen, dus wat dat betreft ook tevreden. Was heerlijk, ben nog wel aan het bijslapen maar ook helemaal opgeladen.
Verder gister naar de orthomoleculaire therapeute geweest. Ik blijf het een beetje wazig vinden maar ga het wel een kans geven. Er kwamen wat lichte voedselovergevoeligheden uit maar vooral een hormonale verstoring. Ik heb voedingssupplementen voorgeschreven gekregen en een voedingsadvies, waar ik over 2 weken (nu nog even 2 hele drukke weken voor de boeg) mee ga beginnen voor een maand. In die maand eet ik koolhydraat beperkt (geen suikers, en gedurende die maand ook geen fruit en beperkt brood en pasta enzo) en daarna gaan we weer van alles toevoegen.
Ben heel benieuwd wat dit met mijn pijn/energie gaat doen en ook met mijn gewicht.
Verder nog steeds druk met solliciteren, morgen en overmorgen weer gesprekken, dus het zou een keer moeten gaan lukken. Waar het nu soms op misloopt is dat ik een in een ander gebied van mijn vak wil gaan werken en dus de eerste periode weer een heleboel moet gaan ophalen. En als het dan om een praktijk gaat waar ze meteen iemand willen die vol mee kan draaien (ziektewaarneming bijvoorbeeld) dan is er geen tijd voor begeleiding. Maar gesprekken genoeg, dus het komt vanzelf wel een keer goed.
Hier wat rustig zie ik!
Jammer duup, dat je -10 niet gebleven is, maar vast snel weer. Pil is hier ook een drama, nooit meer voor mij. heb nu mirena, ben amper ongesteld en voel me zoveel beter dan met de pil!
En hele fijne vakantie! ga lekker genieten!
Wow, limelight jij gaat lekker. Dat sporten wil hier nog steeds niet zo lukken, heb veel bewondering voor je motivatie!
Colinnie vandaag aan de pannenkoeken, heerlijk. gewoon lekker van genieten en er niet te veel van eten!
Wow, Christel, dat is een ambitieus streefgewicht. Vind je het niet lastig dat het zo ver weg ligt? of werk je ook nog met tussenstreefgewichten om het wat behapbaarder te maken?
Fuchsia, succes met klussen en verhuizen.
Jigglez ook weer terug van vakantie, lekker gehad? waar was je ook weer heen?
Hee luont, wat heftig een burnt out. GOed voor jezelf (leren) zorgen hoor!
Rogue ook weer terug, heerlijk he dat griekse eten. vind het een zalig vakantieland!
De rest, veel succes en hou vol!
Ik kom woensdag mijn gewicht doorgeven, raak zelf in de war van 2 weegdagen (woensdag is mijn vaste weegdag en ik heb ook een tijdje dat gewicht op de maandag erna doorgegeven maar dat werkt toch lastig voor mij)
zet hem op!
zondag 13 mei 2012 om 14:44
Hoi meiden
Het is idd wat rustig hier de laatste dagen. Ben zelf beetje druk geweest met werk en werd vrijdag spontaan door vriend mee uit eten genomen bij de griek haha, super lief natuurlijk maar weer slecht gegeten.
Ik kan mijn ritme nog helemaal niet terug vinden. Heb het er zo moeilijk mee om weer terug in het gareel te gaan.
Lag net in bed en gruwelde even van mijn eigen naakte spiegelbeeld. Het moet nu gewoon beter maar ik voel mezelf zo zwak en ik heb er zo geen zin meer in.
Het is zo ontmoedigend om te weten hoeveel punten er in van alles zit wat ik wel lekker vind.
Word er zo moe van.
Maar heb besloten om morgen weer te gaan beginnen, geen smoesjes meer. Ben 25 juni jarig en wil dan echt graag onder de 80 wegen. Geen idee wat ik nu weeg maar ik gok 83 a 84.
Het is zo lastig als je alles lekker vind en zo weinig discipline hebt als ik haha.
Maar goed ik ga er gewoon weer voor met goede moed.
@ Duup: veel plezier in Toscane! Geniet ervan! Ben jaloers.
Lekker genieten van het italiaanse eten.
@ Ennie: fijn dat je niet aangekomen bent en het lekker gehad hebt in Frankrijk.
Hoe is het met de rest?
Het is idd wat rustig hier de laatste dagen. Ben zelf beetje druk geweest met werk en werd vrijdag spontaan door vriend mee uit eten genomen bij de griek haha, super lief natuurlijk maar weer slecht gegeten.
Ik kan mijn ritme nog helemaal niet terug vinden. Heb het er zo moeilijk mee om weer terug in het gareel te gaan.
Lag net in bed en gruwelde even van mijn eigen naakte spiegelbeeld. Het moet nu gewoon beter maar ik voel mezelf zo zwak en ik heb er zo geen zin meer in.
Het is zo ontmoedigend om te weten hoeveel punten er in van alles zit wat ik wel lekker vind.
Word er zo moe van.
Maar heb besloten om morgen weer te gaan beginnen, geen smoesjes meer. Ben 25 juni jarig en wil dan echt graag onder de 80 wegen. Geen idee wat ik nu weeg maar ik gok 83 a 84.
Het is zo lastig als je alles lekker vind en zo weinig discipline hebt als ik haha.
Maar goed ik ga er gewoon weer voor met goede moed.
@ Duup: veel plezier in Toscane! Geniet ervan! Ben jaloers.
Lekker genieten van het italiaanse eten.
@ Ennie: fijn dat je niet aangekomen bent en het lekker gehad hebt in Frankrijk.
Hoe is het met de rest?
zondag 13 mei 2012 om 22:23
Ja, sorry ook ik heb me laatste tijd erg afwezig gehouden hoewel ik nog steeds regelmatig mee lees. Vind het best lastig om op ieder individueel te reageren en voel me daar best een beetje schuldig over, zeker als ik zie dat een aantal van jullie daar echt veel tijd in steken. Het is niet zo dat ik niet geinteresseerd ben sterker nog ik ben supertrots op het feit dat we met z'n allen al zoveel zijn afgevallen! Zal proberen weer wat regelmatiger te reageren.
Nu vast mijn resultaten aangezien maandag altijd erg drukke dag is
Gewicht: 71,0 kg
Afgevallen: 0,6 kg
Totaal: 4,0 kg
Het afvallen gaat niet echt snel maar er zit wel een neerwaartse lijn in. Ga maar stug door ( wel met vallen en opstaan).
Rogue , ben ook al vele malen opnieuw begonnen maar ook wij komen er wel!
Enniee, welkom terug en heel veel succes met solliciteren.
Limelight, wat ga jij ook goed !
Nu vast mijn resultaten aangezien maandag altijd erg drukke dag is
Gewicht: 71,0 kg
Afgevallen: 0,6 kg
Totaal: 4,0 kg
Het afvallen gaat niet echt snel maar er zit wel een neerwaartse lijn in. Ga maar stug door ( wel met vallen en opstaan).
Rogue , ben ook al vele malen opnieuw begonnen maar ook wij komen er wel!
Enniee, welkom terug en heel veel succes met solliciteren.
Limelight, wat ga jij ook goed !
maandag 14 mei 2012 om 11:05
Huidig gewicht: 93,9
Deze week: - 1,1
Totaal: 10,5
Yes! Het is me gelukt! Voor de vakantie 10 kg eraf en zelfs nog een beetje meer! Ik ben erg blij en trots op mezelf.
Ik ben van plan om tijdens de vakantie ook mijn verstand te blijven gebruiken met eten, maar toch ook wel een beetje het pasta, pizza en ijsjesdieet van Jigglez te doen. Ik ga natuurlijk niet voor niets naar Italië op vakantie hè!
Meiden veel succes de komende weken! Ik meld me uiterlijk maandag 4 juni weer voor de volgende weging Colinnie (dus tot die tijd graag op pauze)! Maar misschien wel eerder, we komen in die week ervoor alweer thuis en ik ga dan vast gelijk op de weegschaal staan om te zien wat de 'schade` is.
Nogmaals succes en bedankt voor de steun allemaal, zonder jullie was het me niet gelukt!
Deze week: - 1,1
Totaal: 10,5
Yes! Het is me gelukt! Voor de vakantie 10 kg eraf en zelfs nog een beetje meer! Ik ben erg blij en trots op mezelf.
Ik ben van plan om tijdens de vakantie ook mijn verstand te blijven gebruiken met eten, maar toch ook wel een beetje het pasta, pizza en ijsjesdieet van Jigglez te doen. Ik ga natuurlijk niet voor niets naar Italië op vakantie hè!
Meiden veel succes de komende weken! Ik meld me uiterlijk maandag 4 juni weer voor de volgende weging Colinnie (dus tot die tijd graag op pauze)! Maar misschien wel eerder, we komen in die week ervoor alweer thuis en ik ga dan vast gelijk op de weegschaal staan om te zien wat de 'schade` is.
Nogmaals succes en bedankt voor de steun allemaal, zonder jullie was het me niet gelukt!
maandag 14 mei 2012 om 12:29
@ duup, - 10.5, yessss goed gedaan meid! Veel plezier op vakantie! We zien je wel weer verschijnen als je terug bent.
Ik heb een extra rij toegevoegd aan de tabel met bijzonderheden, is misschien wel handig.
Ikzelf ben weer een pondje kwijt
Huidig gewicht: 65,7
Deze week: - 0,6
Totaal: - 9,3
later meer!
Ik heb een extra rij toegevoegd aan de tabel met bijzonderheden, is misschien wel handig.
Ikzelf ben weer een pondje kwijt
Huidig gewicht: 65,7
Deze week: - 0,6
Totaal: - 9,3
later meer!
maandag 14 mei 2012 om 16:17
Hoi dames!
Morgen geef ik m'n resultaten door... Vanmorgen erg moeten haasten haha.
Espresso : dat probleem heb ik ook een beetje! Sluit me helemaal bij je aan. Ook ik zal proberen weer meer te reageren!
-0.6 is een mooi resultaat hoor in een week! Mag je best trots op zijn En dat het niet zo heel snel gaat hoeft helemaal niet erg te zijn, dan komt het er ook niet zo snel weer bij op. Maar snap wat je bedoelt hoor!
Limelight: Jammer dat je bent aangekomen, het is gelukkig maar 0.5 kg, dat is nog te overzien. Je algehele resultaat is hartstikke mooi toch??
Ketricken: fijn dat je niks aan bent gekomen ondanks dat je goed genoten hebt deze week! Moet af en toe eens kunnen, toch?! echt genieten he, wijntjes in de zon.. Word ik ook extreem gelukkig van haha!
Duup: Wooehoee! je hebt de -10 kg gehaald! Gefeliciteerd!! En idd zelfs nog wat extra, heb je mooi een buffer voor tijdens de vakantie Geniet er van, heerlijk vooruitzicht!
Colinnie: Goed idee van die bijzonderheden! En jij gaat ook al mooi op de -10 kg aan, misschien volgende week al?! Succes!
Ik ben eigenlijk een beetje huiverig om morgen op de weegschaal te gaan staan.. Zaterdag een Mars gehad, 's avonds pannenkoeken, op moederdag lekkere broodjes en een dikke soes!! Daarentegen wel de BOB geweest zaterdag, dus alleen maar water gedronken. Hoop dat dat nog wat compenseert.
Morgen geef ik m'n resultaten door... Vanmorgen erg moeten haasten haha.
Espresso : dat probleem heb ik ook een beetje! Sluit me helemaal bij je aan. Ook ik zal proberen weer meer te reageren!
-0.6 is een mooi resultaat hoor in een week! Mag je best trots op zijn En dat het niet zo heel snel gaat hoeft helemaal niet erg te zijn, dan komt het er ook niet zo snel weer bij op. Maar snap wat je bedoelt hoor!
Limelight: Jammer dat je bent aangekomen, het is gelukkig maar 0.5 kg, dat is nog te overzien. Je algehele resultaat is hartstikke mooi toch??
Ketricken: fijn dat je niks aan bent gekomen ondanks dat je goed genoten hebt deze week! Moet af en toe eens kunnen, toch?! echt genieten he, wijntjes in de zon.. Word ik ook extreem gelukkig van haha!
Duup: Wooehoee! je hebt de -10 kg gehaald! Gefeliciteerd!! En idd zelfs nog wat extra, heb je mooi een buffer voor tijdens de vakantie Geniet er van, heerlijk vooruitzicht!
Colinnie: Goed idee van die bijzonderheden! En jij gaat ook al mooi op de -10 kg aan, misschien volgende week al?! Succes!
Ik ben eigenlijk een beetje huiverig om morgen op de weegschaal te gaan staan.. Zaterdag een Mars gehad, 's avonds pannenkoeken, op moederdag lekkere broodjes en een dikke soes!! Daarentegen wel de BOB geweest zaterdag, dus alleen maar water gedronken. Hoop dat dat nog wat compenseert.
maandag 14 mei 2012 om 19:35
Gistermiddag de van de visite overgebleven pindazoutestengels opgegeten en daarna nog 1/4 van de Zonnatura zoethoutdrop uit de kast.
Vanmiddag reed ik naar huis en had zo'n zin in die drop, dat bij thuiskomst 2/4 van die drop opgegeten, twee mini zakjes paprika chips brrr, vond het maar scherp van smaak, dat weggespoelt met cola, uit de snoeptrommel 7 zakjes "skittles" gezocht en opgegeten en met cola weggespoelt. Een snicker weggewerkt (wel een mini)
Op een restje cola na de hele fles in korte tijd weggewerkt.
BAAL, BAAL, BAAL, BAAL, BAAL.
Iets met een ezel .................Ik kan niet iets nemen, dat weet ik nu zo langzamerhand ook wel.
Na het warm eten ineens behoorlijk kramp en hardlopende naar het toillet, m'n lichaam is het niet meer gewent blijkbaar.
Daarbij had ik nu moeten staan te hupsen ed. bij de Callaneticles.
ChipsStom dat ik niet gegaan ben.
Vanmiddag reed ik naar huis en had zo'n zin in die drop, dat bij thuiskomst 2/4 van die drop opgegeten, twee mini zakjes paprika chips brrr, vond het maar scherp van smaak, dat weggespoelt met cola, uit de snoeptrommel 7 zakjes "skittles" gezocht en opgegeten en met cola weggespoelt. Een snicker weggewerkt (wel een mini)
Op een restje cola na de hele fles in korte tijd weggewerkt.
BAAL, BAAL, BAAL, BAAL, BAAL.
Iets met een ezel .................Ik kan niet iets nemen, dat weet ik nu zo langzamerhand ook wel.
Na het warm eten ineens behoorlijk kramp en hardlopende naar het toillet, m'n lichaam is het niet meer gewent blijkbaar.
Daarbij had ik nu moeten staan te hupsen ed. bij de Callaneticles.
ChipsStom dat ik niet gegaan ben.
maandag 14 mei 2012 om 21:29
Volgens mij hebben we allemaal een beetje oppepper nodig!! Ik had ook een enorme dip bij thuiskomst vanmiddag. Met lekkere trek boodschappen gaan doen en er is veel te veel slechts mee gegaan naar huis waarvan 1 zak al op is en 1 pak bijna leeg.
Daarentegen wel m'n longen uit m'n lijf gefietst net op de sportschool, omdat ik toch wel een beetje boos was op mezelf. Zo stom...
Wie o wie geeft ons de peptalk die we zo hard nodig hebben?!
Daarentegen wel m'n longen uit m'n lijf gefietst net op de sportschool, omdat ik toch wel een beetje boos was op mezelf. Zo stom...
Wie o wie geeft ons de peptalk die we zo hard nodig hebben?!
maandag 14 mei 2012 om 21:32
Hoi meiden
Wat is het rustig hier!
@Luonto, balen van je burn-out. Hopelijk ben je snel weer de oude!
@limelight, nog geen spierpijn hier. Wel erg moe van alles. Ik heb inderdaad genoeg afleiding. Maar het gezonde eten schiet er af en toe ook bij in. Balen van die halve kg (gelukkig maar een halve). En nog meer balen van je eetbui. Probeer nu de draad weer op te pakken. Je kan het!
@colinnie, net niet onder de 65. Jammer. Wel lekker bezig! Handig de kolom met bijzonderheden.
@rogue, zo te lezen heb je een heerlijke vakantie gehad. Nu weer proberen in het gareel te komen . Moet lukken.
@ketricken, mooi gelijk gebleven na de verjaardagen. Netjes hoor!
@duup, ik heb nog niet gegoogled op zigzaggen, wel ooit iets van gehoord. Klink op zicht wel aannemelijk. Misschien dat ik me na de verhuizing eens in ga verdiepen. Fijne vakantie (als je het nog leest tenminste!) JIPPIE 10,5 kg eraf!!!! Wouw.
@enniee, fijn dat je het naar je zin hebt gehad in Frankrijk! En super dat je niet bent aangekomen. Netjes hoor!
@espresso, niet schuldig voelen. Iedereen heeft wel eens minder tijd/zin om te schrijven.
@Jozestientje, succes morgen op de weegschaal!
Hier druk met klussen, werken en de kinderen. We willen het pinkster-weekend gaan verhuizen, dus nog een kleine 2 weken. Ik hoop dan weer wat meer regelmatig mee te schrijven. Het eten gaat redelijk. Nog steeds geen koek/snoep tussendoor. Maar het avondeten is wel vaak minder gezond. Of afhaal of iets makkelijks. Gelukkig kunnen we wel regelmatig bij mijn moeder aanschuiven.
Mijn gegevens van deze week:
Huidig gewicht: 73 kg
Deze week: 0 kg
Totaal: -9 kg
Gelijk gebleven dus. Hoop er volgende week weer wat af te hebben.
Wat is het rustig hier!
@Luonto, balen van je burn-out. Hopelijk ben je snel weer de oude!
@limelight, nog geen spierpijn hier. Wel erg moe van alles. Ik heb inderdaad genoeg afleiding. Maar het gezonde eten schiet er af en toe ook bij in. Balen van die halve kg (gelukkig maar een halve). En nog meer balen van je eetbui. Probeer nu de draad weer op te pakken. Je kan het!
@colinnie, net niet onder de 65. Jammer. Wel lekker bezig! Handig de kolom met bijzonderheden.
@rogue, zo te lezen heb je een heerlijke vakantie gehad. Nu weer proberen in het gareel te komen . Moet lukken.
@ketricken, mooi gelijk gebleven na de verjaardagen. Netjes hoor!
@duup, ik heb nog niet gegoogled op zigzaggen, wel ooit iets van gehoord. Klink op zicht wel aannemelijk. Misschien dat ik me na de verhuizing eens in ga verdiepen. Fijne vakantie (als je het nog leest tenminste!) JIPPIE 10,5 kg eraf!!!! Wouw.
@enniee, fijn dat je het naar je zin hebt gehad in Frankrijk! En super dat je niet bent aangekomen. Netjes hoor!
@espresso, niet schuldig voelen. Iedereen heeft wel eens minder tijd/zin om te schrijven.
@Jozestientje, succes morgen op de weegschaal!
Hier druk met klussen, werken en de kinderen. We willen het pinkster-weekend gaan verhuizen, dus nog een kleine 2 weken. Ik hoop dan weer wat meer regelmatig mee te schrijven. Het eten gaat redelijk. Nog steeds geen koek/snoep tussendoor. Maar het avondeten is wel vaak minder gezond. Of afhaal of iets makkelijks. Gelukkig kunnen we wel regelmatig bij mijn moeder aanschuiven.
Mijn gegevens van deze week:
Huidig gewicht: 73 kg
Deze week: 0 kg
Totaal: -9 kg
Gelijk gebleven dus. Hoop er volgende week weer wat af te hebben.
