Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf januari 2012: 20 kg eraf! – DEEL 2
woensdag 29 februari 2012 om 11:03
Deel1: Vanaf januari 2012: 20 kg eraf!
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
maandag 30 april 2012 om 13:33
Huidig gewicht: 93,6
Deze week: - 1,3
Totaal: 10,8
De - 10 kg ruimschoots gepasseerd dus! Eerlijkheid gebied te zeggen dat ik gisteren weer eens wat maag-/darmklachten had, dus daardoor schiet ik gelijk ruim door mijn eerste streef heen. En ik ga pas over 2 weken op vakantie, dus ik ben te vroeg! Vervelend zeg!
Vanochtend hebben we al een rondje Koninginnedagmarkt gedaan, nu lekker genieten van het zonnetje in de tuin! Eindelijk mooi weer, daar was ik zoooooooooo aan toe!
Ik ga proberen snel weer eens uitgebreid te reageren op iedereen, maar ben een beetje druk de laatste week...
Veel plezier nog allemaal vandaag!
Deze week: - 1,3
Totaal: 10,8
De - 10 kg ruimschoots gepasseerd dus! Eerlijkheid gebied te zeggen dat ik gisteren weer eens wat maag-/darmklachten had, dus daardoor schiet ik gelijk ruim door mijn eerste streef heen. En ik ga pas over 2 weken op vakantie, dus ik ben te vroeg! Vervelend zeg!
Vanochtend hebben we al een rondje Koninginnedagmarkt gedaan, nu lekker genieten van het zonnetje in de tuin! Eindelijk mooi weer, daar was ik zoooooooooo aan toe!
Ik ga proberen snel weer eens uitgebreid te reageren op iedereen, maar ben een beetje druk de laatste week...
Veel plezier nog allemaal vandaag!
maandag 30 april 2012 om 21:36
dinsdag 1 mei 2012 om 10:11
Gewicht nu :82.0 kg
Deze week: - 0,4 kg
Totaal afgevallen : 7.2 kg
Super duup dat je die 10 gehaald hebt.
Ik ben er volgende week niet om mijn gewicht door te geven, zit dan lekker in Frankrijk op een kasteeltje.
Daarna een paar dagen thuis en dan met het gezin kamperen en dan weer NLP, dus ben wat minder hier de komende weken.
Succes allemaal!
Deze week: - 0,4 kg
Totaal afgevallen : 7.2 kg
Super duup dat je die 10 gehaald hebt.
Ik ben er volgende week niet om mijn gewicht door te geven, zit dan lekker in Frankrijk op een kasteeltje.
Daarna een paar dagen thuis en dan met het gezin kamperen en dan weer NLP, dus ben wat minder hier de komende weken.
Succes allemaal!
dinsdag 1 mei 2012 om 12:22
Huidig gewicht: 66,6
Deze week: - 0,3
Totaal: - 8,4
Gelukkig nog 3 onsjes eraf. Deze maand is niet echt goed gegaan voor mij. De drie ons van afgelopen week is ook mijn totaal voor afgelopen maand. Oeps! Mijn doel voor aankomende maand is -3 kilo, dan ben ik bijna op mijn streefgewicht. Hopelijk gaat dit lukken, ik ga er weer voor!
Deze week: - 0,3
Totaal: - 8,4
Gelukkig nog 3 onsjes eraf. Deze maand is niet echt goed gegaan voor mij. De drie ons van afgelopen week is ook mijn totaal voor afgelopen maand. Oeps! Mijn doel voor aankomende maand is -3 kilo, dan ben ik bijna op mijn streefgewicht. Hopelijk gaat dit lukken, ik ga er weer voor!
dinsdag 1 mei 2012 om 19:32
dinsdag 1 mei 2012 om 22:46
@ christel: rook je alleen als je drinkt? Dat vind ik knap (ben zelf een roker, maar dan niet alleen als ik drink hoor..). Maar ik denk dat je dan meer afvalt door niet meer te drinken Maar +0.2 is niet zoveel, dat heb je er zo weer af. Succes.
@ ennie: een paar leuke vooruitzichten heb je! Ik hoop dat t weer in Frankrijk beter is dan wat ze hier voorspellen.
@espresso: ook weer goed bezig geweest afgelopen week!!
@ collinie: lekker, toch wat afgevallen! 3 ons is niet zoveel voor een maand, maar het begin is er toch weer he.
Morgen naar de Efteling en dat betekend toch weer wat meer snoepen en op de terugweg langs de Mac. Tot zover weer mijn goede voornemens...maar ik ga er lekker van genieten!
@ ennie: een paar leuke vooruitzichten heb je! Ik hoop dat t weer in Frankrijk beter is dan wat ze hier voorspellen.
@espresso: ook weer goed bezig geweest afgelopen week!!
@ collinie: lekker, toch wat afgevallen! 3 ons is niet zoveel voor een maand, maar het begin is er toch weer he.
Morgen naar de Efteling en dat betekend toch weer wat meer snoepen en op de terugweg langs de Mac. Tot zover weer mijn goede voornemens...maar ik ga er lekker van genieten!
woensdag 2 mei 2012 om 12:41
@ Duup: 10 kg, echt geweldig! Je moet het wel duidelijk zien.
@limelight: Jij zit ook niet meer ver van de 10 kg. Ben jij maandag de tweede die de -10 kg haalt?
@ketrichen: Misschien ook een rugzakje met iets gezonds meenemen? Niet dat je niet 120 procent moet gaan genieten van zo'n leuke dag. Maar mijn ervaring is als ik al een tijdje gezond eet misselijk kan worden van zo'n snoepdag. Zou zonde zijn als zo iets je dag verpest vooral met al die leuke achtbanen. Of ben jij daar geen fan van?
@ colinne: Zelf ben ik ook niet afgevallen deze maand maar ik denk maar zo ben ook niet aangekomen. Wat er af was is er nog steeds af.
Ik heb de Koninginnedag goed besteed aan kleinere kleding kopen. Kan toch al een maat kleiner aan. Wilde niet te veel geld uitgeven want ja er gaat nog meer af. Het hangt nu lekker aan de lijn in de zon zodat ik mogen een van mijn nieuwe jurkjes aan kan .
@limelight: Jij zit ook niet meer ver van de 10 kg. Ben jij maandag de tweede die de -10 kg haalt?
@ketrichen: Misschien ook een rugzakje met iets gezonds meenemen? Niet dat je niet 120 procent moet gaan genieten van zo'n leuke dag. Maar mijn ervaring is als ik al een tijdje gezond eet misselijk kan worden van zo'n snoepdag. Zou zonde zijn als zo iets je dag verpest vooral met al die leuke achtbanen. Of ben jij daar geen fan van?
@ colinne: Zelf ben ik ook niet afgevallen deze maand maar ik denk maar zo ben ook niet aangekomen. Wat er af was is er nog steeds af.
Ik heb de Koninginnedag goed besteed aan kleinere kleding kopen. Kan toch al een maat kleiner aan. Wilde niet te veel geld uitgeven want ja er gaat nog meer af. Het hangt nu lekker aan de lijn in de zon zodat ik mogen een van mijn nieuwe jurkjes aan kan .
vrijdag 4 mei 2012 om 10:50
Het gaat hier minder...Heb de afgelopen dagen een bus Pringles, 3/4 bokkepootjescake, een mini Cote d'or reepje, een mini Milka reepje en een Kinder Bueno gegeten. Ik zit zo met mijn hormonen/menstruatie/pilgebruik te klooien de afgelopen 2 weken en ik had daardoor echt zin om een heleboel lekkere dingen te schransen. Dus dat heb ik gedaan. Het is weer uit mijn systeem, dus nu ga ik weer vrolijk verder met mijn goede eetgewoontes. Ik moet de komende dagen nog wel even goed mijn best doen om maandag nog steeds de min 10 kilo kampioen te zijn.
Verder druk op het werk en thuis, dus helaas weinig tijd om uitgebreid op iedereen te reageren, maar ik lees alles wel!
Veel succes weer allemaal!
Verder druk op het werk en thuis, dus helaas weinig tijd om uitgebreid op iedereen te reageren, maar ik lees alles wel!
Veel succes weer allemaal!
vrijdag 4 mei 2012 om 10:59
@ katty: lekker he, een maatje kleiner. jammer dat t geen mooi weer is, dan kan je nog die jurkjes niet aan. Ik ben zeker een fan van achtbanen, dus we zijn ze weer in allemaal geweest!
@limelight: die hormonen blijven een drama he. Afgelopen maandag was ik een kilo aangekomen, maar ook weer ongesteld, vanmorgen op de weegschaal waren er bij mij weer 2 kilo af en zo gaat dat eigenlijk elke maand. Dus: de moed niet opgeven. Veel plezier met sporten vandaag.
@duup: oeps! Wel lekker hoor dat schransen, maar wat je zegt: wel die -10 kilo kampioen blijven he!! Succes
@limelight: die hormonen blijven een drama he. Afgelopen maandag was ik een kilo aangekomen, maar ook weer ongesteld, vanmorgen op de weegschaal waren er bij mij weer 2 kilo af en zo gaat dat eigenlijk elke maand. Dus: de moed niet opgeven. Veel plezier met sporten vandaag.
@duup: oeps! Wel lekker hoor dat schransen, maar wat je zegt: wel die -10 kilo kampioen blijven he!! Succes
zaterdag 5 mei 2012 om 13:29
Ben gisteren en vanmorgen wezen sporten. Van te voren heb ik zo iets van uhhh, maar als ik eenmaal onderweg ben er naar toe, dan is het al goed en na afloop onder de douche dan denk ik oké. Vanaf maandag ga ik proberen weer 5 dagen te sporten. Ik wil onder die 70 kg. want 69 kg. klinkt toch zoveel minder
zaterdag 5 mei 2012 om 22:21
Hallo allemaal,
Ik kom me even een tijdje "afmelden". We hebben inmiddels de sleutel van ons nieuwe huis. Beetje druk dus... Ik blijf natuurlijk wel meelezen. Zal ook wel af en toe posten, maar waarschijnlijk wat minder dan normaal. Ik zal m'n gewicht ook gewoon doorgeven.
Ik merk trouwens dat ik blijf schommelen tussen 73,5 en 74. Een maand geleden bleef ik schommerlen rond de 75,5. Ik merk dat ik weken gelijk blijf, dan in 1x 1,5-2kg eraf (de week na de menstruatie) en dan blijf ik weer een aantal weken "hangen". Ik verwacht dus dat ik maandag weer op de 74 (of hopelijk 73,5) hang.
Meiden succes allemaal en tot snel!
Ik kom me even een tijdje "afmelden". We hebben inmiddels de sleutel van ons nieuwe huis. Beetje druk dus... Ik blijf natuurlijk wel meelezen. Zal ook wel af en toe posten, maar waarschijnlijk wat minder dan normaal. Ik zal m'n gewicht ook gewoon doorgeven.
Ik merk trouwens dat ik blijf schommelen tussen 73,5 en 74. Een maand geleden bleef ik schommerlen rond de 75,5. Ik merk dat ik weken gelijk blijf, dan in 1x 1,5-2kg eraf (de week na de menstruatie) en dan blijf ik weer een aantal weken "hangen". Ik verwacht dus dat ik maandag weer op de 74 (of hopelijk 73,5) hang.
Meiden succes allemaal en tot snel!
maandag 7 mei 2012 om 08:28
Hallo allemaal! I'm back 
. Op meerdere manieren!
Ik excuseer me alvast, heb nog helemaal niet bijgelezen en kom nu alleen even mijn gewicht doorgeven.
Huidig gewicht: 88,9
Deze week:-1,2
Totaal: -6,6
Ondanks de pizza's, pasta's en ijsjes
. Mn vakantie was heerlijk, erg mooi weer ook! Tot later dames, succes weer voor de komende week!
. Op meerdere manieren!Ik excuseer me alvast, heb nog helemaal niet bijgelezen en kom nu alleen even mijn gewicht doorgeven.
Huidig gewicht: 88,9
Deze week:-1,2
Totaal: -6,6
Ondanks de pizza's, pasta's en ijsjes
. Mn vakantie was heerlijk, erg mooi weer ook! Tot later dames, succes weer voor de komende week!
maandag 7 mei 2012 om 08:41
Helaas, ik moet mijn - 10 kg kampioen medaille weer inleveren.
Ik had een flinke 'off-week'. Ik was half april begonnen met de pil zodat ik mijn menstruatie uit kon stellen in de vakantie. Maar inmiddels ben ik er weer mee gestopt, want ik had weer ontiegelijk last van de bijwerkingen (ik had ook beter moeten weten, ben er destijds niet voor niets mee gestopt). Maar nu ben ik dus mega-ongesteld en voel me al dagenlang ontzettend beroerd. En dus zielig, vandaar dat ik flink los ben gegaan met lekkere dingen. Het enige voordeel is dat ik nu wel ongesteld ben en dus tijdens de vakantie hopelijk niet (meer).
Huidig gewicht: 95
Deze week: + 1,4
Totaal: 9,4
Nog een paar dagen werken en dan begint mijn vakantie... Succes allemaal weer deze week (ik hoop nog tijd/energie te vinden deze week om weer eens wat uitgebreider op jullie allemaal te reageren).
Ik had een flinke 'off-week'. Ik was half april begonnen met de pil zodat ik mijn menstruatie uit kon stellen in de vakantie. Maar inmiddels ben ik er weer mee gestopt, want ik had weer ontiegelijk last van de bijwerkingen (ik had ook beter moeten weten, ben er destijds niet voor niets mee gestopt). Maar nu ben ik dus mega-ongesteld en voel me al dagenlang ontzettend beroerd. En dus zielig, vandaar dat ik flink los ben gegaan met lekkere dingen. Het enige voordeel is dat ik nu wel ongesteld ben en dus tijdens de vakantie hopelijk niet (meer).
Huidig gewicht: 95
Deze week: + 1,4
Totaal: 9,4
Nog een paar dagen werken en dan begint mijn vakantie... Succes allemaal weer deze week (ik hoop nog tijd/energie te vinden deze week om weer eens wat uitgebreider op jullie allemaal te reageren).
maandag 7 mei 2012 om 10:54
@kettricken, Ik ben 2.5 jaar gestopt geweest maar 7jr geleden weer langzaam begonnen met tijdens het stappen of als het lekker weer is. Maar als ik alcohol drink kan ik het echt niet weerstaan. Hoort er zo bij voor mij. Ik drink overigens maar eens per twee maanden ofzo soms meer Dus zit idd serieus te overwegen om een tijdje helemaal niks te drinken tot ik op streefgewicht ben..
*stapt op de weegschaal*
huidig gewicht: 91.9
Deze week weer +0.2
Totaal 1.7
.*stapt op de weegschaal*
huidig gewicht: 91.9
Deze week weer +0.2
Totaal 1.7
