Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf januari 2012: 20 kg eraf!
donderdag 16 februari 2012 om 14:18
quote:enniee schreef op 16 februari 2012 @ 10:15:
Maar lekker aan het fruit dus, terwijl mijn lijf eigenlijk vindt dat ik een tekort heb aan stroopwafels...
Sorry, hier even een korte (ego)post. Hier gaat het redelijk. Ik maak soms geloof ik iets calorierijkere keuzes dan goed voor me zijn, maar ik heb geen vreetaanvallen meer en dat is voor mij al zoveel winst. Het gaat allemaal wel met verstand ipv emotie. Maar als ik de rest van de week zo doorga, verwacht ik niet veel afgevallen te zijn. Dus waarschijnlijk sta ik even stil en ga daarna weer met goede moed verder.Beter zo dan helemaal opgeven.
Veel mensen die buikgriep hebben gehad hier! Dan gaat het wel snel met de kilo's, haha, maar helaas voel je je verder zo slap als een vaatdoek. Sterkte met aansterken en weer normaal eten!
Iedereen die het moeilijk heeft: sterkte! Hou vol! Het is het waard! Of liever: jij bent het waard (vreselijke zin uit een reclame, maar wel de waarheid).
Iedereen die van het weekend carnaval gaat vieren: VEEL PLEZIER!
Maar lekker aan het fruit dus, terwijl mijn lijf eigenlijk vindt dat ik een tekort heb aan stroopwafels...
Sorry, hier even een korte (ego)post. Hier gaat het redelijk. Ik maak soms geloof ik iets calorierijkere keuzes dan goed voor me zijn, maar ik heb geen vreetaanvallen meer en dat is voor mij al zoveel winst. Het gaat allemaal wel met verstand ipv emotie. Maar als ik de rest van de week zo doorga, verwacht ik niet veel afgevallen te zijn. Dus waarschijnlijk sta ik even stil en ga daarna weer met goede moed verder.Beter zo dan helemaal opgeven.
Veel mensen die buikgriep hebben gehad hier! Dan gaat het wel snel met de kilo's, haha, maar helaas voel je je verder zo slap als een vaatdoek. Sterkte met aansterken en weer normaal eten!
Iedereen die het moeilijk heeft: sterkte! Hou vol! Het is het waard! Of liever: jij bent het waard (vreselijke zin uit een reclame, maar wel de waarheid).
Iedereen die van het weekend carnaval gaat vieren: VEEL PLEZIER!
donderdag 16 februari 2012 om 14:29
@ enniee, fijn dat je buikgriep over is! Morgen weer lekker sporten, hopelijk hou je het goed vol om weer goed aan te sterken! En gek idd, dat je lichaam dan vraagt om stroopwafels. Waarom niet om vitamines en mineralen e.d.? Dat zou toch veel logischer zijn!
Deze week gaat het erg goed bij mij. Ben al 2 x wezen sporten en morgenavond ga ik weer. Vanavond eet ik alleen bij m’n schoonmoeder dus heb niet echt in de hand wat er op tafel komt (en meestal is het veel en lekkerrrrr – en dus vaak ook minder gezond ) A.s. zondag ga ik op vakantie dus nog even mijn best doen. Meestal eet en drink je te veel en te slecht op vakantie dus alles wat er nu af gaat, is mooi mee genomen!
@ visje, is het goed als ik zaterdagochtend mijn gewicht alvast doorgeef voor a.s. maandag i.v.m. mijn vakantie? Hoe vindt je trouwens het boek van Beck, die had je aangeschaft toch?
Deze week gaat het erg goed bij mij. Ben al 2 x wezen sporten en morgenavond ga ik weer. Vanavond eet ik alleen bij m’n schoonmoeder dus heb niet echt in de hand wat er op tafel komt (en meestal is het veel en lekkerrrrr – en dus vaak ook minder gezond ) A.s. zondag ga ik op vakantie dus nog even mijn best doen. Meestal eet en drink je te veel en te slecht op vakantie dus alles wat er nu af gaat, is mooi mee genomen!
@ visje, is het goed als ik zaterdagochtend mijn gewicht alvast doorgeef voor a.s. maandag i.v.m. mijn vakantie? Hoe vindt je trouwens het boek van Beck, die had je aangeschaft toch?
donderdag 16 februari 2012 om 18:42
quote:enniee schreef op 16 februari 2012 @ 10:15:
terwijl mijn lijf eigenlijk vindt dat ik een tekort heb aan stroopwafels...
Wat herkenbaar!
Hoe gaat het bij iedereen? Ik lees veel positieve berichten, mooi!
Ik bedacht me dat ik helemaal vergeten was mijn gewicht door te geven, oeps..
Huidig gewicht: 91,6
Deze week: -0,1
Totaal: -3,9
terwijl mijn lijf eigenlijk vindt dat ik een tekort heb aan stroopwafels...
Wat herkenbaar!
Hoe gaat het bij iedereen? Ik lees veel positieve berichten, mooi!
Ik bedacht me dat ik helemaal vergeten was mijn gewicht door te geven, oeps..
Huidig gewicht: 91,6
Deze week: -0,1
Totaal: -3,9
donderdag 16 februari 2012 om 20:51
@colinnie: lekker vooruitzicht vakantie? Ga je de zon opzoeken of op wintersport? Of lekker weg in eigen land? Veel plezier alvast!
@Ketricken: Een broek in een kleinere maat, dat geeft en supergoed gevoel hè!? Blij voor je!
@Jigglez: weer een ons minder. Alle beetjes helpen!
Ik heb zin in wat lekkers, dus ga zo maar lekker naar bed een boek lezen. Als ik eenmaal mijn tanden gepoetst heb en al in bed lig, ga ik er niet meer uit, hahaha...
@Ketricken: Een broek in een kleinere maat, dat geeft en supergoed gevoel hè!? Blij voor je!
@Jigglez: weer een ons minder. Alle beetjes helpen!
Ik heb zin in wat lekkers, dus ga zo maar lekker naar bed een boek lezen. Als ik eenmaal mijn tanden gepoetst heb en al in bed lig, ga ik er niet meer uit, hahaha...
vrijdag 17 februari 2012 om 13:27
vrijdag 17 februari 2012 om 20:19
Hey Visje, wat vervelend dat het nog steeds niet goed gaat met je dochtertje! Sterkte ermee!
Ik heb helaas volgende week weinig tijd, anders zou ik de tabel graag van je overnemen. Hopelijk kan iemand anders het doen.
Nogmaals veel sterkte Visje, hopelijk gaat het snel beter en kom je weer meeschrijven!
Ik heb helaas volgende week weinig tijd, anders zou ik de tabel graag van je overnemen. Hopelijk kan iemand anders het doen.
Nogmaals veel sterkte Visje, hopelijk gaat het snel beter en kom je weer meeschrijven!
zaterdag 18 februari 2012 om 09:33
Sterkte visje!
Ik wil de tabel wel van je overnemen, alleen ga ik aankomende nacht op vakantie dus is het misschien niet zo handig.. Mocht niemand anders zich melden, dan zal ik hem overnemen vanaf 28 feb.
Mocht iemand hem overnemen, hierbij alvast de resultatenrekening van vanmorgen:
Huidig gewicht: 70,3
Deze week: - 1
Totaal: - 4,7
@duup, ik ga naar Lapland dus wel een beetje wintersport maar voornamelijk excursies doen. Ben er nog nooit geweest maar heb er ontzettend veel zin in! Ga zo m'n koffer inpakken
Iedereen fijn weekend en veel plezier met de carnavallen!
Ik wil de tabel wel van je overnemen, alleen ga ik aankomende nacht op vakantie dus is het misschien niet zo handig.. Mocht niemand anders zich melden, dan zal ik hem overnemen vanaf 28 feb.
Mocht iemand hem overnemen, hierbij alvast de resultatenrekening van vanmorgen:
Huidig gewicht: 70,3
Deze week: - 1
Totaal: - 4,7
@duup, ik ga naar Lapland dus wel een beetje wintersport maar voornamelijk excursies doen. Ben er nog nooit geweest maar heb er ontzettend veel zin in! Ga zo m'n koffer inpakken
Iedereen fijn weekend en veel plezier met de carnavallen!
zaterdag 18 februari 2012 om 11:06
Colinnie: klinkt goed! Een hele fijne vakantie toegewenst! Je begint al goed, zag dat je 1 kilo afgevallen was!
Visje: wat naar voor jullie.. Heel begrijpelijk dat je aandacht nu ergens anders is. Veel sterkte, en ook succes met het afvallen! Beterschap voor je meisje.
Duup: tnx! Heb jij het lekkers nog kunnen weerstaan?
Ketricken: wat goed van je, heerlijk een kleinere maat!
enniee: fijn dat je weer bent opgeknapt! Heb je de stroopwafels kunnen weerstaan?
Jozestientje: wanneer je om 16:00 uit je werk komt, hoe lang heb je dan niets gegeten? Bij mij helpt het om nog een tussendoortje op een strategisch moment in te bouwen om die cravings te voorkomen. Sterkte ermee, je bent iig wel weer 0,2 kwijt!
espresso: aan meer mensen dezelfde vraag, maar heb jij je ook nog kunnen verzetten tegen het lekkere eten?
grrrapefruit: wat vervelend dat je je zo voelt. Wat doe je als je 'hoofdhonger' hebt? Ga je zoeken naar de reden, zoek je afleiding? Mag ik vragen wat voor therapie je hebt gehad en hoe lang dit geleden is? En was dit specifiek op het eten gericht?
Ik heb een jaar in therapie gezeten hiervoor.
Luonto: probeer het ook zo te zien. Gelukkig zit er niets bij en je gaat er weer voor! Deze keer weer beter!
Limelight: je hebt je goed herpakt zeg! Voelt goed of niet?
Fuchsia: veel plezier met carnaval! Gewoon van genieten hoor! Fijn dat je weer beter bent. Ik was ook bang dat ik mijn verloren gewicht van de buikgriep meteen weer erbij zou hebben, maar niets bleek minder waar. Mijn diëtiste zei ook dat na een buikgriep een goede tijd was om een herstart te maken. Ik merkte ook echt dat ik veel minder zin had in lekkere dingen en kleinere porties at, hopelijk werkt het nu bij jou ook zo!
Fishie: jeej, 1 kilo afgevallen! Je couscoussalade klinkt erg lekker. Is die van de Allerhande? De ingrediënten komen me bekend voor, haha. Volgens mij was dat die met al de recepten met bieten erin.
Is dat gevoel van vroeger hetzelfde gebleven, voel je je nog steeds altijd dik? Of denk je nu dat je tevredener kunt zijn dan voorheen wanneer je een wat lager gewicht bereikt?
Ik hoop dat bij mij het laatste het geval is. Toen ik ergens in de 60 kilo woog vond ik mezelf altijd te dik. Maar ik denk (en hoop) dat ik het nu veel meer zou kunnen waarderen dan dat ik vroeger deed.
Seymour: 2 kilo is echt veel! Ben je in totaal nu 2 kilo kwijt?
Laurentien: ook weer goed afgevallen .
Oei meiden, hier gaat het niet zo heel goed. Ik post het maar gelijk, want dan heb ik een stok achter de deur. Ik heb ontbeten met koekjes, chocolaatjes en tiramisu! Slecht!
Ik ben erg gestresst over mijn studie, maar dat mag ik niet zo gaan omzetten want dan gebeurt er wat er altijd gebeurde.
Plan voor dit weekend: mijn normale, regelmatige eetpatroon weer terug krijgen en 2x sporten tegen de stress.
Nu heb ik dit hier opgeschreven dus moet ik me er aan houden!
Fijn weekend allemaal .
Visje: wat naar voor jullie.. Heel begrijpelijk dat je aandacht nu ergens anders is. Veel sterkte, en ook succes met het afvallen! Beterschap voor je meisje.
Duup: tnx! Heb jij het lekkers nog kunnen weerstaan?
Ketricken: wat goed van je, heerlijk een kleinere maat!
enniee: fijn dat je weer bent opgeknapt! Heb je de stroopwafels kunnen weerstaan?
Jozestientje: wanneer je om 16:00 uit je werk komt, hoe lang heb je dan niets gegeten? Bij mij helpt het om nog een tussendoortje op een strategisch moment in te bouwen om die cravings te voorkomen. Sterkte ermee, je bent iig wel weer 0,2 kwijt!
espresso: aan meer mensen dezelfde vraag, maar heb jij je ook nog kunnen verzetten tegen het lekkere eten?
grrrapefruit: wat vervelend dat je je zo voelt. Wat doe je als je 'hoofdhonger' hebt? Ga je zoeken naar de reden, zoek je afleiding? Mag ik vragen wat voor therapie je hebt gehad en hoe lang dit geleden is? En was dit specifiek op het eten gericht?
Ik heb een jaar in therapie gezeten hiervoor.
Luonto: probeer het ook zo te zien. Gelukkig zit er niets bij en je gaat er weer voor! Deze keer weer beter!
Limelight: je hebt je goed herpakt zeg! Voelt goed of niet?
Fuchsia: veel plezier met carnaval! Gewoon van genieten hoor! Fijn dat je weer beter bent. Ik was ook bang dat ik mijn verloren gewicht van de buikgriep meteen weer erbij zou hebben, maar niets bleek minder waar. Mijn diëtiste zei ook dat na een buikgriep een goede tijd was om een herstart te maken. Ik merkte ook echt dat ik veel minder zin had in lekkere dingen en kleinere porties at, hopelijk werkt het nu bij jou ook zo!
Fishie: jeej, 1 kilo afgevallen! Je couscoussalade klinkt erg lekker. Is die van de Allerhande? De ingrediënten komen me bekend voor, haha. Volgens mij was dat die met al de recepten met bieten erin.
Is dat gevoel van vroeger hetzelfde gebleven, voel je je nog steeds altijd dik? Of denk je nu dat je tevredener kunt zijn dan voorheen wanneer je een wat lager gewicht bereikt?
Ik hoop dat bij mij het laatste het geval is. Toen ik ergens in de 60 kilo woog vond ik mezelf altijd te dik. Maar ik denk (en hoop) dat ik het nu veel meer zou kunnen waarderen dan dat ik vroeger deed.
Seymour: 2 kilo is echt veel! Ben je in totaal nu 2 kilo kwijt?
Laurentien: ook weer goed afgevallen .
Oei meiden, hier gaat het niet zo heel goed. Ik post het maar gelijk, want dan heb ik een stok achter de deur. Ik heb ontbeten met koekjes, chocolaatjes en tiramisu! Slecht!
Ik ben erg gestresst over mijn studie, maar dat mag ik niet zo gaan omzetten want dan gebeurt er wat er altijd gebeurde.
Plan voor dit weekend: mijn normale, regelmatige eetpatroon weer terug krijgen en 2x sporten tegen de stress.
Nu heb ik dit hier opgeschreven dus moet ik me er aan houden!
Fijn weekend allemaal .
zaterdag 18 februari 2012 om 14:04
@Jigglez: die salade is van de Shakies, een winkel die je kunt vinden op de stations. Je kunt dan zelf je salade samenstellen, erg gezond en het vult goed! (En ik krijg er korting omdat ik op het station werk). Ik herken je gevoel, ik heb mij altijd te dik gevoeld, ook toen ik veel dunner was. Drie jaar geleden ben ik op een ongezonde manier afgevallen, toen woog ik 57 kilo (een en al botten), dat was de enige keer dat ik mij niet dik voelde. Ik denk dat ik nu al een stuk meer tevreden ben als ik 5 kilo ben afgevallen. Voordat ik mij aansloot bij dit topic ben ik al 5 kilo afgevallen, ik woog eerst 81 kilo. En ik merk nu al erg veel verschil, ik ben een stuk strakker. Als ik foto's van toen terug zie... ieeh! Toen kwam er een stop in het afvallen en bleef ik op de 75 haken.. iets wat ik nu wil doorbreken. In ieder geval zal ik mijn 'nieuwe' oude gewicht een stuk meer kunnen waarderen, zoals je al zei!
Ik studeer nu ook en dan zit je veel thuis, met allemaal verleidingen op de loer! Ik merk het bij mijzelf ook, dan stel ik mijn huiswerk uit en ga ik maar wat snaaien. Stel jezelf een voorwaarde: ik ga nu een half uur tot een uur hard studeren en dan mag ik om .. uur een lekkere boterham en fruit (of iets dergelijks).
Ik studeer nu ook en dan zit je veel thuis, met allemaal verleidingen op de loer! Ik merk het bij mijzelf ook, dan stel ik mijn huiswerk uit en ga ik maar wat snaaien. Stel jezelf een voorwaarde: ik ga nu een half uur tot een uur hard studeren en dan mag ik om .. uur een lekkere boterham en fruit (of iets dergelijks).
zaterdag 18 februari 2012 om 21:13
[quote]jigglez schreef op 18 februari 2012 @ 11:06:
grrrapefruit: Mag ik vragen wat voor therapie je hebt gehad en hoe lang dit geleden is? En was dit specifiek op het eten gericht?
Ik heb een jaar in therapie gezeten hiervoor.
@jigglez: natuurlijk mag je dat vragen. Ik heb lang therapie gehad voor OCD (ook opname)
Mijn eten is meestal ook dwangmatig.
Ik volg een dieet dan ook heel correct want zodra ik één keertje fout eet slaan mijn stoppen weer door..... (eetbuien, heel erg)
soms ik weken en maanden hetzelfde. Ieder ontbijt, iedere lunch net hetzelfde.....
Ik word er soms zo moe van
grrrapefruit: Mag ik vragen wat voor therapie je hebt gehad en hoe lang dit geleden is? En was dit specifiek op het eten gericht?
Ik heb een jaar in therapie gezeten hiervoor.
@jigglez: natuurlijk mag je dat vragen. Ik heb lang therapie gehad voor OCD (ook opname)
Mijn eten is meestal ook dwangmatig.
Ik volg een dieet dan ook heel correct want zodra ik één keertje fout eet slaan mijn stoppen weer door..... (eetbuien, heel erg)
soms ik weken en maanden hetzelfde. Ieder ontbijt, iedere lunch net hetzelfde.....
Ik word er soms zo moe van
does nobody understand? (james joyce)
zaterdag 18 februari 2012 om 21:48
Fishie: dankjewel! Here's hoping dat we ons nieuwe oude gewicht kunnen waarderen . En dat we geen studie-ontwijkend gedrag meer vertonen, daar ben ik nu namelijk ook mee bezig..
grrrapefruit: wat naar voor je zeg. Het lijkt me ontzettend vermoeiend inderdaad, om daar steeds zo mee bezig te zijn.
Ik heb zelf in specifieke therapie voor een eetstoornis gezeten, zou dat niets voor jou zijn? Ik heb mensen in mijn groep gehad van alle leeftijden.
Ik herken veel van wat je zegt, met name het non-stop bezig zijn met eten, geen nuances kunnen aanbrengen omdat het anders weer fout gaat.
Gedurende mijn therapie heb ik wel geleerd dat het vaak een proces van jaren is om enigszins normaal om te leren gaan met eten.
Ik gun je rust in je hoofd.. Heb je zelf enig idee wat daarbij zou kunnen helpen?
. En dat we geen studie-ontwijkend gedrag meer vertonen, daar ben ik nu namelijk ook mee bezig..grrrapefruit: wat naar voor je zeg. Het lijkt me ontzettend vermoeiend inderdaad, om daar steeds zo mee bezig te zijn.
Ik heb zelf in specifieke therapie voor een eetstoornis gezeten, zou dat niets voor jou zijn? Ik heb mensen in mijn groep gehad van alle leeftijden.
Ik herken veel van wat je zegt, met name het non-stop bezig zijn met eten, geen nuances kunnen aanbrengen omdat het anders weer fout gaat.
Gedurende mijn therapie heb ik wel geleerd dat het vaak een proces van jaren is om enigszins normaal om te leren gaan met eten.
Ik gun je rust in je hoofd.. Heb je zelf enig idee wat daarbij zou kunnen helpen?
maandag 20 februari 2012 om 00:03
Hallo meiden,
Ik moet bekennen ik heb het afvallen weer opgegeven. Ik heb een spiraaltje laten plaatsen en dat heeft bij mij een dip veroorzaakt. Heb door pijn en ongemakken op de bank gezeten en ben natuurlijk gaan snoepen. Ik ben nu al weer bijna een week tegen mezelf aan het zeggen dat ik de daad weer op ga nemen. Maar helaas is dat nog niet gelukt. Ik hoop dat ik nu toch de eerste stap zet door zit bericht te schrijven. Kan helaas of gelukkig morgenochtend niet de schade opnemen omdat ik bij mij vriend slaap.
Het spijt me dat ik zo lang niet van me heb laten horen, maar ik hoop dat dit een nieuw begin is.
Hopelijk zijn er bij jullie morgen goede weegresultaten!
Ik moet bekennen ik heb het afvallen weer opgegeven. Ik heb een spiraaltje laten plaatsen en dat heeft bij mij een dip veroorzaakt. Heb door pijn en ongemakken op de bank gezeten en ben natuurlijk gaan snoepen. Ik ben nu al weer bijna een week tegen mezelf aan het zeggen dat ik de daad weer op ga nemen. Maar helaas is dat nog niet gelukt. Ik hoop dat ik nu toch de eerste stap zet door zit bericht te schrijven. Kan helaas of gelukkig morgenochtend niet de schade opnemen omdat ik bij mij vriend slaap.
Het spijt me dat ik zo lang niet van me heb laten horen, maar ik hoop dat dit een nieuw begin is.
Hopelijk zijn er bij jullie morgen goede weegresultaten!
maandag 20 februari 2012 om 07:54
@ jigglez: hoe is het weekend gegaan? Heb je de draad weer kunnen oppakken?
@grrrapefruit: wat lijkt me dat moeilijk! Ik hoop dat je op een of andere manier een oplossing hiervoor weet te vinden. (therapie zoals jiggglez zegt?) Sterkte!!
@ visje: sterkte met je dochtertje. Kom je wel weer schrijven als t wat beter gaat thuis?
@ Laurentien: jammer! Ga je er nu weer vol tegenaan?
Mijn resultaten deze week:
Huidig gewicht: 84
Deze week: -2,5
Totaal: 6
Yeeeaaahhh: mijn eerste streef (85) is bereikt!! Op naar de 80
Succes allemaal
@grrrapefruit: wat lijkt me dat moeilijk! Ik hoop dat je op een of andere manier een oplossing hiervoor weet te vinden. (therapie zoals jiggglez zegt?) Sterkte!!
@ visje: sterkte met je dochtertje. Kom je wel weer schrijven als t wat beter gaat thuis?
@ Laurentien: jammer! Ga je er nu weer vol tegenaan?
Mijn resultaten deze week:
Huidig gewicht: 84
Deze week: -2,5
Totaal: 6
Yeeeaaahhh: mijn eerste streef (85) is bereikt!! Op naar de 80
Succes allemaal
maandag 20 februari 2012 om 11:53
Ik geef mijn gewicht morgen door, vandaag had ik geen tijd om te wegen. Ik heb trouwens een nieuwe motivatie: in mei ga ik op vakantie naar Turkije! 
En daar wil ik natuurlijk in bikini lopen en genieten van het feit dat ik zoveel ben afgevallen.
@Katty: Ik heb ook heel lang in zo'n dip gezeten, maar je zult merken dat je na een tijdje gewoon de knop omdraaid. Je hebt dan heel lang zo'n baalgevoel omdat het niet wilt lukken totdat je echt beseft: nu ga ik ervoor!
En daar wil ik natuurlijk in bikini lopen en genieten van het feit dat ik zoveel ben afgevallen. @Katty: Ik heb ook heel lang in zo'n dip gezeten, maar je zult merken dat je na een tijdje gewoon de knop omdraaid. Je hebt dan heel lang zo'n baalgevoel omdat het niet wilt lukken totdat je echt beseft: nu ga ik ervoor!
maandag 20 februari 2012 om 15:04
Hi allemaal,
Ik ben deze week even aan het plussen. Ben de afgelopen week (en in het weekend helemaal) niet streng genoeg voor mezelf geweest. Ook ben ik weer ongesteld geworden, veel te snel volgens mij, ik heb meestal een langere cyclus. Zou dat ook door het afvallen komen, dat je cyclus dan ontregelt?
Gelukkig wel nog steeds onder de 100!
Felicitaties voor degenen die afgevallen zijn deze week en in het bijzonder Ketricken! Onder de 85, helemaal top!
Grrrapefruit: wat naar voor je, al deze worstelingen met eten... Sterkte ermee! Ik hoop dat je een manier vindt om er mee om te gaan, want dit lijkt me erg vermoeiend.
Katty en Laurentien: ik geef jullie en mezelf bij deze een schop onder onze kont! Kom op: AFVALLEN!
Fishie: wat een heerlijk vooruitzicht! En een goed doel!
Hoe gaat het met de carnavalvierders?
Ik ga deze week hard mijn best doen om niet weer boven de 100 te komen, maar afvallen gaat denk ik niet lukken aangezien mijn dochtertje komend weekend jarig is en dat betekent FEEST met een lekkere taart en veel eten. Ik ga me natuurlijk inhouden en van alles normale porties eten, maar zal altijd nog te veel zijn om af te vallen.
Hierbij mijn gegevens voor de tabel:
Huidig gewicht: 99,8
Deze week: +0,4
Totaal: - 4,6
Is er trouwens nog een vrijwilliger gevonden die de tabel van Visje tijdelijk wil overnemen?
Ik ben deze week even aan het plussen. Ben de afgelopen week (en in het weekend helemaal) niet streng genoeg voor mezelf geweest. Ook ben ik weer ongesteld geworden, veel te snel volgens mij, ik heb meestal een langere cyclus. Zou dat ook door het afvallen komen, dat je cyclus dan ontregelt?
Gelukkig wel nog steeds onder de 100!
Felicitaties voor degenen die afgevallen zijn deze week en in het bijzonder Ketricken! Onder de 85, helemaal top!
Grrrapefruit: wat naar voor je, al deze worstelingen met eten... Sterkte ermee! Ik hoop dat je een manier vindt om er mee om te gaan, want dit lijkt me erg vermoeiend.
Katty en Laurentien: ik geef jullie en mezelf bij deze een schop onder onze kont! Kom op: AFVALLEN!
Fishie: wat een heerlijk vooruitzicht! En een goed doel!
Hoe gaat het met de carnavalvierders?
Ik ga deze week hard mijn best doen om niet weer boven de 100 te komen, maar afvallen gaat denk ik niet lukken aangezien mijn dochtertje komend weekend jarig is en dat betekent FEEST met een lekkere taart en veel eten. Ik ga me natuurlijk inhouden en van alles normale porties eten, maar zal altijd nog te veel zijn om af te vallen.
Hierbij mijn gegevens voor de tabel:
Huidig gewicht: 99,8
Deze week: +0,4
Totaal: - 4,6
Is er trouwens nog een vrijwilliger gevonden die de tabel van Visje tijdelijk wil overnemen?
maandag 20 februari 2012 om 16:54
Hallo allemaal,
Hier ben ik even snel. Ik heb nog niet bijgelezen. Geen tijd. Woensdag kom ik wat uitgebreider reageren.
Huidig gewicht: 79
Deze week: +2,5
Totaal: - 3
Dus die -/- 2,5kg van de buikgriep van vorige week zit er gewoon weer aan . Snap er echt niets van. Geen gekke dingen gedaan. Maar goed. Ik had 5 dagen zo goed als niks gegeten. Dus misschien al in de spaarstand? Of zou dat niet kunnen? Ik ga er nu weer vol tegenaan! Met de carnavalsdagen tot nu toe pas 1 biertje gedronken. Voor de rest alleen maar water. Ik heb mezelf opgeofferd als BOB. Dus dan mag ik gewoon niks. Werkt prima!
Tot snel!
Hier ben ik even snel. Ik heb nog niet bijgelezen. Geen tijd. Woensdag kom ik wat uitgebreider reageren.
Huidig gewicht: 79
Deze week: +2,5
Totaal: - 3
Dus die -/- 2,5kg van de buikgriep van vorige week zit er gewoon weer aan . Snap er echt niets van. Geen gekke dingen gedaan. Maar goed. Ik had 5 dagen zo goed als niks gegeten. Dus misschien al in de spaarstand? Of zou dat niet kunnen? Ik ga er nu weer vol tegenaan! Met de carnavalsdagen tot nu toe pas 1 biertje gedronken. Voor de rest alleen maar water. Ik heb mezelf opgeofferd als BOB. Dus dan mag ik gewoon niks. Werkt prima!
Tot snel!
maandag 20 februari 2012 om 18:11
Hoi meiden!
Erg wisselende resultaten zie ik.
Ketricken wat goed dat je op je eerste streefgewicht zit! Heerlijk hoor!
Fuchsia wat jammer van die 2,5 kg. Wel herkenbaar hoor. Toen ik in januariu die buikgriep had, zat er bij mij ook toen binnen no-time weer 1,5 kg aan. Waarschijnlijk is het gewoon veel vocht dat je verloren heb en dat komt er dan ook zo weer bij.
Ik ga jullie niet helemaal verlaten hoor. Zeker niet. Ik heb gewoon nu erg weinig tijd om de tabel bij te houden. Dochterlief zit erg slecht in haar vel en als ik thuis ben ben ik vooral met haar in de weer (ze huilt bijna de hele dag nu, erg vermoeiend) en daarnaast nog haar oudere zus die nu natuurlijk jaloers is omdat ik minder tijd voor haar heb.
Ik forum dus nu vooral mobiel en dan wordt tabel bijhouden erg lastig.
Als iemand het dus kan overnemen graag en anders moeten jullie even het zonder tabel doen tot ik weer tijd heb.
tot later
Erg wisselende resultaten zie ik.
Ketricken wat goed dat je op je eerste streefgewicht zit! Heerlijk hoor!
Fuchsia wat jammer van die 2,5 kg. Wel herkenbaar hoor. Toen ik in januariu die buikgriep had, zat er bij mij ook toen binnen no-time weer 1,5 kg aan. Waarschijnlijk is het gewoon veel vocht dat je verloren heb en dat komt er dan ook zo weer bij.
Ik ga jullie niet helemaal verlaten hoor. Zeker niet. Ik heb gewoon nu erg weinig tijd om de tabel bij te houden. Dochterlief zit erg slecht in haar vel en als ik thuis ben ben ik vooral met haar in de weer (ze huilt bijna de hele dag nu, erg vermoeiend) en daarnaast nog haar oudere zus die nu natuurlijk jaloers is omdat ik minder tijd voor haar heb.
Ik forum dus nu vooral mobiel en dan wordt tabel bijhouden erg lastig.
Als iemand het dus kan overnemen graag en anders moeten jullie even het zonder tabel doen tot ik weer tijd heb.
tot later
maandag 20 februari 2012 om 19:09
Huidig gewicht: 101.8
Deze week: -0.2
Totaal: - 4,4
Weer 0.2.. maar ik mag niet klagen, heb zaterdag carnaval gevierd en goed ook, pff!! Merk het nu nog.. haha. Ga er nu weer vol tegen aan, en neem de tips van Enniee en Jigglez zeker mee.
Graag wil ik aan het einde van de maand onder de 100 zijn. En dat gaat moeilijk worden, want waarschijnlijk is het iets te hoog gegrepen maar ik ga er wel voor!
Katty: Jammer!! Ik hoop dat je hier een beetje je weg in kunt vinden en er weer vol tegen aan kunt gaan. Zet 'm op!!
Ketricken: Joehoeee! Gefeliciteerd met je eerste streef!! Zelfs nog een kilo extra. Knap hoor!
Enniee: Ben je weer helemaal opgeknapt?
Fishie: Heerlijk vooruitzicht, zeker iets om aan te denken als het iets moeilijker gaat.
duup: Gelukkig nog onder de 100 inderdaad, maar het kan zeker ook door je ongesteldheid komen. Volgende week ben je dan misschien wel extra afgevallen! Maar geen idee of het afvallen je cyclus verstoord eerlijk gezegd!
En van de verjaardag van je dochtertje moet je ook zeker genieten. Heb je nog een schop onder de kont over voor mij?
Fuchsia: He wat jammer zeg dat de 2.5 er weer aan zitten.. Volgens mij zou het best goed kunnen dat je lichaam al in de spaarstand ging. Erg knap dat je het met carnaval bij 1 glas bier tot nu toe hebt kunnen houden! Slim om aan te bieden dat je de BOB wilt zijn, dan mag je inderdaad gewoon niet!
Visje: Hoop dat je dochtertjes gauw weer lekker in hun vel zitten, kan me voorstellen dat het vermoeiend is. Sterkte er mee!
Deze week: -0.2
Totaal: - 4,4
Weer 0.2.. maar ik mag niet klagen, heb zaterdag carnaval gevierd en goed ook, pff!! Merk het nu nog.. haha. Ga er nu weer vol tegen aan, en neem de tips van Enniee en Jigglez zeker mee.
Graag wil ik aan het einde van de maand onder de 100 zijn. En dat gaat moeilijk worden, want waarschijnlijk is het iets te hoog gegrepen maar ik ga er wel voor!
Katty: Jammer!! Ik hoop dat je hier een beetje je weg in kunt vinden en er weer vol tegen aan kunt gaan. Zet 'm op!!
Ketricken: Joehoeee! Gefeliciteerd met je eerste streef!! Zelfs nog een kilo extra. Knap hoor!
Enniee: Ben je weer helemaal opgeknapt?
Fishie: Heerlijk vooruitzicht, zeker iets om aan te denken als het iets moeilijker gaat.
duup: Gelukkig nog onder de 100 inderdaad, maar het kan zeker ook door je ongesteldheid komen. Volgende week ben je dan misschien wel extra afgevallen! Maar geen idee of het afvallen je cyclus verstoord eerlijk gezegd!
En van de verjaardag van je dochtertje moet je ook zeker genieten. Heb je nog een schop onder de kont over voor mij?
Fuchsia: He wat jammer zeg dat de 2.5 er weer aan zitten.. Volgens mij zou het best goed kunnen dat je lichaam al in de spaarstand ging. Erg knap dat je het met carnaval bij 1 glas bier tot nu toe hebt kunnen houden! Slim om aan te bieden dat je de BOB wilt zijn, dan mag je inderdaad gewoon niet!
Visje: Hoop dat je dochtertjes gauw weer lekker in hun vel zitten, kan me voorstellen dat het vermoeiend is. Sterkte er mee!
maandag 20 februari 2012 om 21:14
@collinnie, vakantie in Lapland mooi vooruitzicht. Je hebt dan genoeg afleiding moet je maar denken.
@jigglez, het voelt voor mij zeker goed dat er weer een begin is.
@grrrapefruit, vanuit hier een
@laurentien, we hebben allemaal onze zwaktes, zolang we dat maar doorhebben
@katty, kan het ook zijn dat je door dat spiraaltje even een rare hormoonspiegeling/schommeling hebt, wat het willen snoepen versterkt.
@ketricken, heb je je 1e streef geviert met gebak
Dat van die riem herken ik, ook een leuke graadmeter.
@enniee, je gaat lekker door.
@duup en @fuchia, dat is behoorlijk balen, maar zet door het kan er weer af.
@visje, sterkte met je meiden.
@jozestientje, het is maar één keer in het jaar carnaval.
Huidig gewicht: 76 kg
Deze week: -2 kg
Totaal: -4 kg
Terwijl ik afgelopen week gebak heb gehad.
Ik probeer wat minder achter de computer te zitten, dat vandaar dat ik ook wat minder schrijf.
Iedereen succes deze week.
@jigglez, het voelt voor mij zeker goed dat er weer een begin is.
@grrrapefruit, vanuit hier een
@laurentien, we hebben allemaal onze zwaktes, zolang we dat maar doorhebben
@katty, kan het ook zijn dat je door dat spiraaltje even een rare hormoonspiegeling/schommeling hebt, wat het willen snoepen versterkt.
@ketricken, heb je je 1e streef geviert met gebak
Dat van die riem herken ik, ook een leuke graadmeter.
@enniee, je gaat lekker door.
@duup en @fuchia, dat is behoorlijk balen, maar zet door het kan er weer af.
@visje, sterkte met je meiden.
@jozestientje, het is maar één keer in het jaar carnaval.
Huidig gewicht: 76 kg
Deze week: -2 kg
Totaal: -4 kg
Terwijl ik afgelopen week gebak heb gehad.
Ik probeer wat minder achter de computer te zitten, dat vandaar dat ik ook wat minder schrijf.
Iedereen succes deze week.
woensdag 22 februari 2012 om 08:49
@ visje: ik wil de tabel wel van je overnemen. Wat een rotsituatie met je dochters. Wel fijn dat je gewoon mee blijft schrijven hier.
@ fuchsia: frustrerend lijkt me dat!! BOB zijn is wel een goede stok achter de deur, maar een keertje lekker los gaan is natuurlijk ook wel erg leuk. Knap dat je het volhoudt.
@ jozestientje: in ieder geval wel weer iets eraf, dus de 100 komt in zicht. Lekker hoor.
@limelight: goed hoor, 2 kilo in een week eraf. En dat ondanks het gebak. Het is mij wel opgevallen dat je af en toe heus wel iets lekkers kunt eten (gebak, chocola etc) en dan toch nog afvalt. Dus ik zeg echt niet meer overal nee tegen. Zolang je niet elke dag gaat snoepen en er rekening mee houdt met de rest van je eten op die dag, kan het best.
@ fuchsia: frustrerend lijkt me dat!! BOB zijn is wel een goede stok achter de deur, maar een keertje lekker los gaan is natuurlijk ook wel erg leuk. Knap dat je het volhoudt.
@ jozestientje: in ieder geval wel weer iets eraf, dus de 100 komt in zicht. Lekker hoor.
@limelight: goed hoor, 2 kilo in een week eraf. En dat ondanks het gebak. Het is mij wel opgevallen dat je af en toe heus wel iets lekkers kunt eten (gebak, chocola etc) en dan toch nog afvalt. Dus ik zeg echt niet meer overal nee tegen. Zolang je niet elke dag gaat snoepen en er rekening mee houdt met de rest van je eten op die dag, kan het best.
