Lijf & Lijn
alle pijlers
Veel afvallen vanaf 5 September
maandag 29 augustus 2011 om 21:07
Wie doet er mee en hoe ga je het aanpakken? Is er iemand die meedoet die een tabelletje kan bijhouden?
Ik zoek in dit forum vooral mensen die meer als 10 kilo moeten afvallen... Een een langertermijn werkje dus. Ik heb nog niet gewogen. Doe ik maandag 5 September, maar ben bang dat ik 100 kilo weeg...
Wordt echt een andere leefstijl aannemen voor mij. Gezonder en minder eten en sporten. Mijn man gaat ook mee doen, dus dat is positief! Alleen vooral wat betreft de gezonde dingen lust hij niet veel. Maar komt goed! Hij staat open om dingen te leren eten...
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenHeavenorhell1.7081.065.080.01.0Patra391.7493.368.086.66.7Lizzie221.7385.068.082.03.0Bubbles251.6497.970.090.07.9Gumbe321.7199.472.096.52.9Totalkare411.6085.575.084.01.5Tuuut211.6386.567.077.09.5Misha34 1.86 97.290.097.20.0Dewy231.7075.869.073.32.5
Ik zoek in dit forum vooral mensen die meer als 10 kilo moeten afvallen... Een een langertermijn werkje dus. Ik heb nog niet gewogen. Doe ik maandag 5 September, maar ben bang dat ik 100 kilo weeg...
Wordt echt een andere leefstijl aannemen voor mij. Gezonder en minder eten en sporten. Mijn man gaat ook mee doen, dus dat is positief! Alleen vooral wat betreft de gezonde dingen lust hij niet veel. Maar komt goed! Hij staat open om dingen te leren eten...
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenHeavenorhell1.7081.065.080.01.0Patra391.7493.368.086.66.7Lizzie221.7385.068.082.03.0Bubbles251.6497.970.090.07.9Gumbe321.7199.472.096.52.9Totalkare411.6085.575.084.01.5Tuuut211.6386.567.077.09.5Misha34 1.86 97.290.097.20.0Dewy231.7075.869.073.32.5
anoniem_110660 wijzigde dit bericht op 08-11-2011 11:41
Reden: Tabel
Reden: Tabel
% gewijzigd
dinsdag 15 november 2011 om 08:56
spaans is inderdaad moeilijk als het niet je moedertaal is maar dat is nederlands ook voor buitenlanders
ik ben hier geboren dus ik ben tweetalig opgevoed en dat heb ik ook met mijn dochter gedaan dus die spreek ook spaans
empanada is zeker erg lekker maar toch veel werk voor je het in de oven kan doen dus empanada maak ik alleen met verjaardagen of als ik in het weekend een paar uur over heb
ik ben hier geboren dus ik ben tweetalig opgevoed en dat heb ik ook met mijn dochter gedaan dus die spreek ook spaans
empanada is zeker erg lekker maar toch veel werk voor je het in de oven kan doen dus empanada maak ik alleen met verjaardagen of als ik in het weekend een paar uur over heb
dinsdag 15 november 2011 om 12:50
Is er iemand die de tabel over kan en wil nemen? Ik blijf lijnen en als het topic blijft ook schrijven hoor, maar ik heb nu tien weken de tabel gedaan en heb er gewoon geen zin meer in, heel eerlijk...
Lijnen vandaag gaat wel weer goed. Heb net wat in elkaar geflanst als een soort van diner tussen de middag. Vanavond ben ik aan het werk en pak ik een broodje. Morgen ga ik weer netjes aan de lijn producten en 1500 calorieën eten. Vandaag kom ik er niet aan denk ik, maar mag ook wel ff balansen na de afgelopen drie dagen...
Lijnen vandaag gaat wel weer goed. Heb net wat in elkaar geflanst als een soort van diner tussen de middag. Vanavond ben ik aan het werk en pak ik een broodje. Morgen ga ik weer netjes aan de lijn producten en 1500 calorieën eten. Vandaag kom ik er niet aan denk ik, maar mag ook wel ff balansen na de afgelopen drie dagen...
dinsdag 15 november 2011 om 18:54
Hallo lieve allemaal!
Sorry dat ik zolang niets van mij liet horen... Stilzwijgend besloot ik niet meer mee te 'forummen' en dat is natuurlijk niet netjes.
Fijn om te lezen dat jullie met elkaar de moed erin houden!!!
Zelf merkte ik dat juist de vele terugvallen van iedereen mij geruststelden: "Zie je wel, iedereen doet weleens een dagje makkelijk..." of: "het ligt in elk geval niet aan mij..."
Dat het wel degelijk aan mij ligt, blijkt.
Ben nu in de tweede week van gezonder eten en voel me (naast wat opgeblazen door een heerlijke nasi) echt lekker!
Geen consessies, maar heldere dagmenu's vol groenten, fruit, volkoren en zuivel.
(weet niet wie het vroeg, maar mijn leidraad is 12 weken met Anne)
Ik houd me niet 100% aan de avondmaaltijden, maar merk dat t goed voelt en goed te doen is.
Voor nu wens ik iedereen binnen dit topic onwijs veel succes en hele gezonde feestdagen toe!!!
Lieve groet -en dank voor het delen-,
Sylvia
Sorry dat ik zolang niets van mij liet horen... Stilzwijgend besloot ik niet meer mee te 'forummen' en dat is natuurlijk niet netjes.
Fijn om te lezen dat jullie met elkaar de moed erin houden!!!
Zelf merkte ik dat juist de vele terugvallen van iedereen mij geruststelden: "Zie je wel, iedereen doet weleens een dagje makkelijk..." of: "het ligt in elk geval niet aan mij..."
Dat het wel degelijk aan mij ligt, blijkt.
Ben nu in de tweede week van gezonder eten en voel me (naast wat opgeblazen door een heerlijke nasi) echt lekker!
Geen consessies, maar heldere dagmenu's vol groenten, fruit, volkoren en zuivel.
(weet niet wie het vroeg, maar mijn leidraad is 12 weken met Anne)
Ik houd me niet 100% aan de avondmaaltijden, maar merk dat t goed voelt en goed te doen is.
Voor nu wens ik iedereen binnen dit topic onwijs veel succes en hele gezonde feestdagen toe!!!
Lieve groet -en dank voor het delen-,
Sylvia
woensdag 16 november 2011 om 00:08
Ik ga deze week niet wegen: zit midden in een verhuizing, heb veel gesnackt, nieuwe medicijnen, ongesteld...
Ik heb me de laatste weken niet goed gevoeld en dat gevoel 'weg gegeten'. Waarschijnlijk kwam dat door mijn oude medicijnen, ik ben vandaag met nieuwe begonnen en ga er nu vanuit dat het de komende tijd beter gaat.
Een extra motivatie is mijn winterjas die ik deze week uit de kast heb gehaald. Hij past nog wel, maar zit toch wat strakker (+5 kilo sinds vorig jaar zomer toen ik hem kocht).
Ik heb me de laatste weken niet goed gevoeld en dat gevoel 'weg gegeten'. Waarschijnlijk kwam dat door mijn oude medicijnen, ik ben vandaag met nieuwe begonnen en ga er nu vanuit dat het de komende tijd beter gaat.
Een extra motivatie is mijn winterjas die ik deze week uit de kast heb gehaald. Hij past nog wel, maar zit toch wat strakker (+5 kilo sinds vorig jaar zomer toen ik hem kocht).
woensdag 16 november 2011 om 11:45
ik hoop het niet misha1977 maar ik vrees het ook
zou zonde zijn maar aan de andere kant kan je de rest moeilijk dwingen om te blijven schrijven en zoals ik al vanaf het begin zei, de kans is gewoon erg groot dat de meeste ermee stoppen, smoesjes verzinnen, geen tijd/bijzondere omstandigheden hebben dus ik wacht het af maar helaas kan ik de tabel niet overnemen
zou zonde zijn maar aan de andere kant kan je de rest moeilijk dwingen om te blijven schrijven en zoals ik al vanaf het begin zei, de kans is gewoon erg groot dat de meeste ermee stoppen, smoesjes verzinnen, geen tijd/bijzondere omstandigheden hebben dus ik wacht het af maar helaas kan ik de tabel niet overnemen
donderdag 17 november 2011 om 09:42
Patra, lang niet iedereen van het topic heeft het doel om 10 kilo in 10 weken af te vallen hoor! Het doel is precies het zelfde als bij dit topic, alleen leek een frisse start met nieuwe enthoussiaste mensen erbij me wel even goed!
Ik hoop dat je van gedachten veranderd en toch mee komt doen! Voor jou maak ik een 16de plek graag aan! Jij bent één van de "die hards" volgens mij!!
Ik hoop dat je van gedachten veranderd en toch mee komt doen! Voor jou maak ik een 16de plek graag aan! Jij bent één van de "die hards" volgens mij!!
zondag 20 november 2011 om 21:59
Hi meiden,
Ik heb net dit berichtje in het nieuwe topic van bubbles geplaatst:
Lieve bubbels,
Ik heb een weekje pauze en het topic bloedt meteen dood!
Zoals je weet heb ik even een pauze van het afvallen. Mijn baby slaapt inmiddels wel in zijn eigen kamer maar wordt nog zo vaak wakker....Een goede nacht is als ik vier uur slaap, dus ik heb nog even nodig. Daarom wil ik mijn plek in de tabel aan een ander geven. Als ik er weer aan toe ben, kom ik graag terug en hoop dat ik dan weer een plekje kan krijgen.
Bubbles, misha, tuuut, dewy ik wens jullie heel veel succes en ga vooral door met het goede harde werk! Bubbles ik hoop dat je je snel beter voelt en weer vol enthausiasme door kan gaan!
Hopelijk tot later!
Ik wil toch ook nog heel graag total en patra nog een hart onder de riem steken. Ik hoop echt dat jullie slagen en dat ik jullie straks nog op het forum tegen kom en jullie dan succes verhalen hebben! En dat ik me daar dan aan kan optrekken
Dag meiden! Heel erg bedankt voor alle steun! Succes allemaal!
Ik heb net dit berichtje in het nieuwe topic van bubbles geplaatst:
Lieve bubbels,
Ik heb een weekje pauze en het topic bloedt meteen dood!
Zoals je weet heb ik even een pauze van het afvallen. Mijn baby slaapt inmiddels wel in zijn eigen kamer maar wordt nog zo vaak wakker....Een goede nacht is als ik vier uur slaap, dus ik heb nog even nodig. Daarom wil ik mijn plek in de tabel aan een ander geven. Als ik er weer aan toe ben, kom ik graag terug en hoop dat ik dan weer een plekje kan krijgen.
Bubbles, misha, tuuut, dewy ik wens jullie heel veel succes en ga vooral door met het goede harde werk! Bubbles ik hoop dat je je snel beter voelt en weer vol enthausiasme door kan gaan!
Hopelijk tot later!
Ik wil toch ook nog heel graag total en patra nog een hart onder de riem steken. Ik hoop echt dat jullie slagen en dat ik jullie straks nog op het forum tegen kom en jullie dan succes verhalen hebben! En dat ik me daar dan aan kan optrekken
Dag meiden! Heel erg bedankt voor alle steun! Succes allemaal!
