Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2011
maandag 29 augustus 2011 om 19:04
Hallo allemaal,
Hierbij willen Mootje en ik een nieuw topic openen, ons oude topic Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2010, is een beetje erg stil geworden. We hopen hier weer wat nieuwe mensen te gaan vinden die met ons mee willen doen.
Het is moeilijk om af te vallen, niet te gaan snoepen, wel te gaan sporten, soms ben je de motivatie even kwijt en zit je in een dip of wil je even je verhaal kwijt, iedereen is hier van harte welkom!
naam leeftijd lengte start streef huidig er af balpen 28 1.70 m 81,5 kg 65-70 kg 74.5 kg - 7,0 kg mootje 27 1.71 m 67 kg 62 kg 67 kg -1 kg memorytapes 1.65 m 76.3 kg 60-65 kg 69.7 kg - 6.6 kg Padababa 31 1.80 m 110 kg 70 kg 100.9 kg - 9.1 kg Jennie 37 1.68 m 66,7 kg 62 kg 65.5 kg -2.2 kg Sunbeams 18 1.59 m 92.5 kg 63 kg 86.5 kg -8.5 kg gewoonikke 20 1.67 m 93 kg 80 kg 90 kg -3.0 kg marisje 24 1.65 m 94 kg 70 kg 87.8 kg - 6.2 kg [/quote]
Hierbij willen Mootje en ik een nieuw topic openen, ons oude topic Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2010, is een beetje erg stil geworden. We hopen hier weer wat nieuwe mensen te gaan vinden die met ons mee willen doen.
Het is moeilijk om af te vallen, niet te gaan snoepen, wel te gaan sporten, soms ben je de motivatie even kwijt en zit je in een dip of wil je even je verhaal kwijt, iedereen is hier van harte welkom!
naam leeftijd lengte start streef huidig er af balpen 28 1.70 m 81,5 kg 65-70 kg 74.5 kg - 7,0 kg mootje 27 1.71 m 67 kg 62 kg 67 kg -1 kg memorytapes 1.65 m 76.3 kg 60-65 kg 69.7 kg - 6.6 kg Padababa 31 1.80 m 110 kg 70 kg 100.9 kg - 9.1 kg Jennie 37 1.68 m 66,7 kg 62 kg 65.5 kg -2.2 kg Sunbeams 18 1.59 m 92.5 kg 63 kg 86.5 kg -8.5 kg gewoonikke 20 1.67 m 93 kg 80 kg 90 kg -3.0 kg marisje 24 1.65 m 94 kg 70 kg 87.8 kg - 6.2 kg [/quote]
donderdag 1 december 2011 om 14:21
Wat goed Balpen! Hopelijk gaan die laatste kilo's ook zo goed. Voel je je langzamerhand ook al iets beter?
MT: ben benieuwd wat eruit komt bij de dietiste!
Ik heb als het goed is batterijen gevonden voor de weegschaal. Ben benieuwd of er nog iets af gegaan is de laatste anderhalve week.
Gisteren een werkdag met daarna snelle hap i.v.m. voetbal van zoon. Eetlijstje:
O: 2 bh met smeerkaas
T: 1 cafe au lait paar koppen thee
L: rauwkost, 2 bbh smeerkaas + 1 meergranen broodje filet
T: boerenyoghurt met muesli
T: 1 cup-a-soup
D: wraps met rosbief/rucola/pijnboompitten en met brie/honing/walnoot
T: latte machiato
MT: ben benieuwd wat eruit komt bij de dietiste!
Ik heb als het goed is batterijen gevonden voor de weegschaal. Ben benieuwd of er nog iets af gegaan is de laatste anderhalve week.
Gisteren een werkdag met daarna snelle hap i.v.m. voetbal van zoon. Eetlijstje:
O: 2 bh met smeerkaas
T: 1 cafe au lait paar koppen thee
L: rauwkost, 2 bbh smeerkaas + 1 meergranen broodje filet
T: boerenyoghurt met muesli
T: 1 cup-a-soup
D: wraps met rosbief/rucola/pijnboompitten en met brie/honing/walnoot
T: latte machiato
donderdag 1 december 2011 om 19:38
Hallo allemaal,
MT; was het eten lekker?
Vervelend dat je last van je maag kreeg! Ik zou geen eens de spirit hebben om na het uit eten te gaan sporten, echt totaal geen zin in dan, goed hor!
O: cornflakes, verse sinaasappelsap, thee
T: 2 thee, fruitkoek
L: 2 boterhammen komijnekaas, melk, soep
T: glas light sap
D: patat, frikandel, kipcorn, yoghurt, 2 light sap.
T: koffie, cola zero.
Wat goed balpen! Ik heb je gewicht veranderd in het tabel!
Je bent er al bijna!
Padabada, fijn dat je die batterijen gevonden hebt, waren die niet erg duur? Ik had maar een nieuwe weegschaal gekocht, maar die was ook wel oud.
MT; was het eten lekker?
Vervelend dat je last van je maag kreeg! Ik zou geen eens de spirit hebben om na het uit eten te gaan sporten, echt totaal geen zin in dan, goed hor!
O: cornflakes, verse sinaasappelsap, thee
T: 2 thee, fruitkoek
L: 2 boterhammen komijnekaas, melk, soep
T: glas light sap
D: patat, frikandel, kipcorn, yoghurt, 2 light sap.
T: koffie, cola zero.
Wat goed balpen! Ik heb je gewicht veranderd in het tabel!
Je bent er al bijna!
Padabada, fijn dat je die batterijen gevonden hebt, waren die niet erg duur? Ik had maar een nieuwe weegschaal gekocht, maar die was ook wel oud.
donderdag 1 december 2011 om 20:28
Nee, waren niet duur. Puur toevallig liep ik er tegenaan in de Lidl in een verzamelpakket van zulke batterijen, ¤ 1,99 voor 6 batterijen. Had al gegoogled dat ik ze via internet kon bestellen voor ¤ 3,50 per stuk, maar dit scheelt dus behoorlijk.
MT: dat van dat sporten en last van je maag herken ik wel. Ik ga dus echt niet sporten na zo'n maaltijd want dan kan ik helemaal niets.
MT: dat van dat sporten en last van je maag herken ik wel. Ik ga dus echt niet sporten na zo'n maaltijd want dan kan ik helemaal niets.
donderdag 1 december 2011 om 21:27
Eten was lekker, kan Ethiopisch eten iedereen aanraden! Lekker met je handen eten 
en ja, naar de sportschool daarna.. niet zo slim. Maar had zo'n zin om me in het zweet te werken Vandaag bij dietist geweest dus heb een aantal metingen gekregen. In 8 weken, ben ik 5 kg afgevallen, waarvan bijna alles vet. Vetpercentage van 34% naar 30% gegaan, taille en heupen beide 4 cm smaller wel tevreden, nu nog ophouden met stilstaan (sorry voor het zeuren... 
)
en ja, naar de sportschool daarna.. niet zo slim. Maar had zo'n zin om me in het zweet te werken Vandaag bij dietist geweest dus heb een aantal metingen gekregen. In 8 weken, ben ik 5 kg afgevallen, waarvan bijna alles vet. Vetpercentage van 34% naar 30% gegaan, taille en heupen beide 4 cm smaller wel tevreden, nu nog ophouden met stilstaan (sorry voor het zeuren... )
vrijdag 2 december 2011 om 11:00
Beetje laat, maar ik zit aan m'n ontbijt. Een bak magere kwark met AH fruit (rood) uit de diepvries...LEKKER zeg zit nl best veel fruitvocht (ofzo) in zo'n pakje, krijg je echt heeerlijk kwark van
Planning voor vandaag:
O: die kwark dus;)
L: 3 boterhammen met fricando, kipkerrie salade en vruchtenhagel
T: kiwi
D: stoommaaltijd van de appie
Ik kijk het nog tot dinsdag aan wbt stilstaan, als ik dan nog steeds hetzelfde weeg, dan... moet ik m'n lichaam eens goed laten schrikken door veel pepernoten te eten?
zit nl best veel fruitvocht (ofzo) in zo'n pakje, krijg je echt heeerlijk kwark van Planning voor vandaag:
O: die kwark dus;)
L: 3 boterhammen met fricando, kipkerrie salade en vruchtenhagel
T: kiwi
D: stoommaaltijd van de appie
Ik kijk het nog tot dinsdag aan wbt stilstaan, als ik dan nog steeds hetzelfde weeg, dan... moet ik m'n lichaam eens goed laten schrikken door veel pepernoten te eten?
vrijdag 2 december 2011 om 18:07
hahah MT, je lichaam laten schrikken door pepernoten, wie weet helpt het?
O: cornflakes, verse sinaasappelsap, thee
T: 2 thee, 2 granenbiscuits
L: wit broodje kroket, melk en fruit, fruisalade
T: 500 ml light sap, thee
D: andijviestampot, hamburger, komkommer, mona toetje
T: koffie, cola zero.
Heb me gister gewogen maar scheelde een kilo meer als de dag ervoor? Komt misschien omdat ik gister patat gegeten heb?
Zal morgen nog eens kijken.
Wat fijn dat je die batterijen toevallig tegen kwam!
O: cornflakes, verse sinaasappelsap, thee
T: 2 thee, 2 granenbiscuits
L: wit broodje kroket, melk en fruit, fruisalade
T: 500 ml light sap, thee
D: andijviestampot, hamburger, komkommer, mona toetje
T: koffie, cola zero.
Heb me gister gewogen maar scheelde een kilo meer als de dag ervoor? Komt misschien omdat ik gister patat gegeten heb?
Zal morgen nog eens kijken.
Wat fijn dat je die batterijen toevallig tegen kwam!
vrijdag 2 december 2011 om 20:31
Jeetje maris, straks moeten we (jij, ik, balpen, padababa) een nieuw topic openen omdat de rest van de dames afhaakt??
Heb me niet helemaal aan mn lijstje gehouden; 1 boterham minder, wel een klein bakje sushi (=gezond), een peer ipv een kiwi, en een ijscappucino, jammie!
En ja, sommige mensen schrijven online dat het helpt om je lichaam te laten 'schrikken', dwz, 1 of 2 dagen veel eten zodat je lichaam uit die spaarstand komt waar het misschien nu wel in zit. Ik kijk het nog even aan, anders probeer ik dat maar eens even
Enne een kilo per dag schelen kan altijd he, als je bijv. nog eten in je maag hebt (en nog naar de wc moet..) of vocht vast houdt. Van patat eten kom je geen 7000 kcal aan natuurlijk Netjes lijstje hoor!! (behalve de kroket misschien
Heb me niet helemaal aan mn lijstje gehouden; 1 boterham minder, wel een klein bakje sushi (=gezond), een peer ipv een kiwi, en een ijscappucino, jammie!
En ja, sommige mensen schrijven online dat het helpt om je lichaam te laten 'schrikken', dwz, 1 of 2 dagen veel eten zodat je lichaam uit die spaarstand komt waar het misschien nu wel in zit. Ik kijk het nog even aan, anders probeer ik dat maar eens even
Enne een kilo per dag schelen kan altijd he, als je bijv. nog eten in je maag hebt (en nog naar de wc moet..) of vocht vast houdt. Van patat eten kom je geen 7000 kcal aan natuurlijk Netjes lijstje hoor!! (behalve de kroket misschien
zaterdag 3 december 2011 om 11:46
Zoo, weer een nieuwe dag. Vandaag weer een dagje in de horeca werken, super gezellig met m'n collega's wilde eigenlijk gaan lopen (ong 35-40 minuten) naar het werk, maar het regent echt ziek hard hier 
Morgen Sinterklaas vieren met de familie van m'n vriend.. Dan ga ik me goed inhouden wbt al het snoep. Heb ook bij de Appie veel snoep gekocht omdat ik over twee weken naar een vriendin ga die een jaar in de VS woont, en nu was alles in de aanbieding. Even flink nog zijn en niks openmaken.
Hoe gaat het met jullie Sinterklaas plannen en voornemens???
Morgen Sinterklaas vieren met de familie van m'n vriend.. Dan ga ik me goed inhouden wbt al het snoep. Heb ook bij de Appie veel snoep gekocht omdat ik over twee weken naar een vriendin ga die een jaar in de VS woont, en nu was alles in de aanbieding. Even flink nog zijn en niks openmaken.
Hoe gaat het met jullie Sinterklaas plannen en voornemens???
zaterdag 3 december 2011 om 21:06
MT; inderdaad, er zijn nog maar weinig mensen hier....
Misschien is januari een goed idee? wegens de goede voornemens? En wij gaan natuurlijk gewoon door;)
Hier heeft het ook echt gegoten! niet normaal zoveel.
Gezellig sinterklaas vieren! dat doen wij niet meer, wij vieren kerst, heb er echt zin in! Maar over 1-2 jaar als we een kindje hebben gaan we natuurlijk weer sinterklaas vieren, vond het echt altijd leuk!
Helaas ben ik deze week niet afgevallen en zelfs iets aangekomen, zal me morgen nog eens wegen.
Maar heb de laatste avonden s'avonds gesnoept, speculaasje, amandelstaaf etc....Maarja die Decembermaand!!
Mijn opa is de 6de jarig, gebak dus';)
En de 11de gaan we eten met de familie voor opa zijn verjaardag.....
Wat leuk dat jij naar de VS gaat! Super, lijkt me erg leuk!
Vandaag een drukke rare dag gehad, eten is niet zo goed gegaan omdat ik me niet aan eettijden gehouden heb.
O: cornflakes, thee
T: niets
L: loempia
T: 2 glazen ananassap, ontbijtkoek
D: aardappel, bloemkool, zigeunerschnitzel, monatoetje
T: stukje verse ananas, koffie, wit wijntje.
Misschien is januari een goed idee? wegens de goede voornemens? En wij gaan natuurlijk gewoon door;)
Hier heeft het ook echt gegoten! niet normaal zoveel.
Gezellig sinterklaas vieren! dat doen wij niet meer, wij vieren kerst, heb er echt zin in! Maar over 1-2 jaar als we een kindje hebben gaan we natuurlijk weer sinterklaas vieren, vond het echt altijd leuk!
Helaas ben ik deze week niet afgevallen en zelfs iets aangekomen, zal me morgen nog eens wegen.
Maar heb de laatste avonden s'avonds gesnoept, speculaasje, amandelstaaf etc....Maarja die Decembermaand!!
Mijn opa is de 6de jarig, gebak dus';)
En de 11de gaan we eten met de familie voor opa zijn verjaardag.....
Wat leuk dat jij naar de VS gaat! Super, lijkt me erg leuk!
Vandaag een drukke rare dag gehad, eten is niet zo goed gegaan omdat ik me niet aan eettijden gehouden heb.
O: cornflakes, thee
T: niets
L: loempia
T: 2 glazen ananassap, ontbijtkoek
D: aardappel, bloemkool, zigeunerschnitzel, monatoetje
T: stukje verse ananas, koffie, wit wijntje.
zaterdag 3 december 2011 om 21:58
Hee Maris, lijkt me een goed idee inderdaad! Dan wordt het versie 2012, haha.
Wij doen ook niet super veel met Sinterklaas als in, geen grote cadeaus, maar op zich wel gezellig natuurlijk. Wel super dat jullie kerst vieren, vind ik eigenlijk qua sfeer nog leuker. Enne.. een kindje? Vertel?
Hier valt het onwijs mee wat betreft snoep, ik heb de afgelopen weken 2x pepernoten gegeten (alhoewel, idd ergens een stukje amandelstaaf tussendoor... heeel klein stukje). Maar goed intussen sta ik dus ook nog steeds stil.. Net als jij dus, en we zijn beide 6 kg afgevallen.. Misschien een stelregel dat je bij 6 kg even stilstaat?
Ik vind je eetlijstje trouwens helemaal niet slecht? Alleen die loempia is niet zo goed, maar voor de rest keurig toch? Heb je niet onwijs veel honger later op de ochtend met cornflakes?
Eetlijstje van vandaag:
O: 2 crackers met filet american
T: kiwi
L: op m'n werk, 1 wrap met paddenstoelen vulling
T: paar chipjes (werk)
A: 2 wraps, 1 met vis en 1 met aardappel, aardappeltjes erbij, paar hapjes taart (vriend kwam langs om te eten en nam een taartje)
Wij doen ook niet super veel met Sinterklaas als in, geen grote cadeaus, maar op zich wel gezellig natuurlijk. Wel super dat jullie kerst vieren, vind ik eigenlijk qua sfeer nog leuker. Enne.. een kindje? Vertel?
Hier valt het onwijs mee wat betreft snoep, ik heb de afgelopen weken 2x pepernoten gegeten (alhoewel, idd ergens een stukje amandelstaaf tussendoor... heeel klein stukje
). Maar goed intussen sta ik dus ook nog steeds stil.. Net als jij dus, en we zijn beide 6 kg afgevallen.. Misschien een stelregel dat je bij 6 kg even stilstaat? Ik vind je eetlijstje trouwens helemaal niet slecht? Alleen die loempia is niet zo goed, maar voor de rest keurig toch? Heb je niet onwijs veel honger later op de ochtend met cornflakes?
Eetlijstje van vandaag:
O: 2 crackers met filet american
T: kiwi
L: op m'n werk, 1 wrap met paddenstoelen vulling
T: paar chipjes (werk)
A: 2 wraps, 1 met vis en 1 met aardappel, aardappeltjes erbij, paar hapjes taart (vriend kwam langs om te eten en nam een taartje)
zaterdag 3 december 2011 om 23:05
Zo wat kletsen jullie veel zeg MT en Marisje. Beetje druk hier dus niet zo veel tijd.
Heb me vanochten weer gewogen en 101,1. Beetje eraf dus maar niet helemaal genoeg naar mijn zin. Wil toch het liefst deze maand nog onder de 100 en dan moet het toch even beter gaan als dit. In de laatste 3 weken was het maar een kilo.
MT: kan het niet zijn dat je nu wel cm's "afvalt" maar geen kilo's? En mooi resultaat toch bij de dietiste? Had ze nog extra tips of zo?
Maris: ik vind je lijstje ook wel meevallen hoor! En vertel eens over de kindjes plannen is verder helemaal niet nieuwsgierig hoor*
Wij hebben vandaag nog de laatste Sint inkopen gedaan. Vieren Sinterklaas thuis met zijn 4-en en Kerst met mijn ouders, opa en oma, broers en zussen met aanhang en kinderen. Dan dus nog druk genoeg en nu houden we het relatief simpel. Wel leuk hoor hoe de kinderen er mee bezig zijn, maar zoon heeft het er ook wel moeilijk mee.
Eetlijstje van vandaag:
O: 3 vk knackebrod 1xkaas, 1 x schinken 1x jam
T: 1 mokka lady (koek) + latte machiatto
L: 1 panini gemarineerde kip van de La Place
T: gebakje
D: warm/koud buffet bij verjaardag oma (zalm, salade met geitenkaas, mozarella/tomaat/pesto, beetje friet, div. vleesgerechten. Tomatensoep vooraf en ijsbuffet na. + paar rivella's
Kortom: genoten van heerlijke eten en verder denken we er niet te veel over na.
Heb me vanochten weer gewogen en 101,1. Beetje eraf dus maar niet helemaal genoeg naar mijn zin. Wil toch het liefst deze maand nog onder de 100 en dan moet het toch even beter gaan als dit. In de laatste 3 weken was het maar een kilo.
MT: kan het niet zijn dat je nu wel cm's "afvalt" maar geen kilo's? En mooi resultaat toch bij de dietiste? Had ze nog extra tips of zo?
Maris: ik vind je lijstje ook wel meevallen hoor! En vertel eens over de kindjes plannen is verder helemaal niet nieuwsgierig hoor*
Wij hebben vandaag nog de laatste Sint inkopen gedaan. Vieren Sinterklaas thuis met zijn 4-en en Kerst met mijn ouders, opa en oma, broers en zussen met aanhang en kinderen. Dan dus nog druk genoeg en nu houden we het relatief simpel. Wel leuk hoor hoe de kinderen er mee bezig zijn, maar zoon heeft het er ook wel moeilijk mee.
Eetlijstje van vandaag:
O: 3 vk knackebrod 1xkaas, 1 x schinken 1x jam
T: 1 mokka lady (koek) + latte machiatto
L: 1 panini gemarineerde kip van de La Place
T: gebakje
D: warm/koud buffet bij verjaardag oma (zalm, salade met geitenkaas, mozarella/tomaat/pesto, beetje friet, div. vleesgerechten. Tomatensoep vooraf en ijsbuffet na. + paar rivella's
Kortom: genoten van heerlijke eten en verder denken we er niet te veel over na.
zondag 4 december 2011 om 10:26
Goede morgen,
Ja, gezellig toch kletsen?
Ik probeer altijd elke dag even langs te komen, en als ik tijd heb vaker.
Met cornflakes heb ik verder de ochtend geen trek hor, ja rond 10.00 uur en dan heb ik pauze en neem ik een koek met thee.
Baby plannen, ja, we willen het al een aantal jaar, maar ik heb nog geen vast contract en dat wil ik eerst, en mijn vriend heeft nog geen rijbewijs en dat moet ook eerst gebeuren;)
Ik ben van plan om na de zomervakantie met de pil te gaan stoppen en dan in oktober ( dan loopt mijn contract af, of jaarcontract of vast ) proberen zwanger te gaan worden.
Ik ben het wachten zat, beter gezegt, ik kan niet meer wachten....en mijn vriend ook niet, haha.
Nu nog ff lekker sparen enzo.
Vandaag ga ik naar scheveningen, naar de musical Wicked.
s'avonds eten we daar lekker kibbeling met verse patat, zooo lekker daar! Maarja, gezond is anders....
Padabada, klinkt allemaal erg lekker!
Ik vind de december maand toch lastiger dan ik dacht!
Met al dat lekkers!
Ik let nog wel op hor, maar in Januari word het weer helemaal 10000 % ervoor gaan!
Ja, gezellig toch kletsen?
Ik probeer altijd elke dag even langs te komen, en als ik tijd heb vaker.
Met cornflakes heb ik verder de ochtend geen trek hor, ja rond 10.00 uur en dan heb ik pauze en neem ik een koek met thee.
Baby plannen, ja, we willen het al een aantal jaar, maar ik heb nog geen vast contract en dat wil ik eerst, en mijn vriend heeft nog geen rijbewijs en dat moet ook eerst gebeuren;)
Ik ben van plan om na de zomervakantie met de pil te gaan stoppen en dan in oktober ( dan loopt mijn contract af, of jaarcontract of vast ) proberen zwanger te gaan worden.
Ik ben het wachten zat, beter gezegt, ik kan niet meer wachten....en mijn vriend ook niet, haha.
Nu nog ff lekker sparen enzo.
Vandaag ga ik naar scheveningen, naar de musical Wicked.
s'avonds eten we daar lekker kibbeling met verse patat, zooo lekker daar! Maarja, gezond is anders....
Padabada, klinkt allemaal erg lekker!
Ik vind de december maand toch lastiger dan ik dacht!
Met al dat lekkers!
Ik let nog wel op hor, maar in Januari word het weer helemaal 10000 % ervoor gaan!
zondag 4 december 2011 om 13:49
Leuk zeg Wicked! Heb er wat stukjes van gezien op TV en dat zag er erg leuk uit.
En leuke babyplannen. Herken het wel, eerst wil je het gewoon en zijn er allerlei rationele bezwaren en op een gegeven moment wil je het gewoon.
Ik vind het ook wel lastig hoor met al die feestjes en dingetjes die er zijn. Ik eet overal wel met mate en zo, maar er komt toch wel heel vaak even iets lekkers voorbij.
En leuke babyplannen. Herken het wel, eerst wil je het gewoon en zijn er allerlei rationele bezwaren en op een gegeven moment wil je het gewoon.
Ik vind het ook wel lastig hoor met al die feestjes en dingetjes die er zijn. Ik eet overal wel met mate en zo, maar er komt toch wel heel vaak even iets lekkers voorbij.
zondag 4 december 2011 om 20:23
De musical was erg leuk!
Heel mooi in elkaar gezet, mooi decor enzo!
En chantal jansen, jim bakkum en bettina van ONM, weet ff der naam niet, speelden. Was mooi!
Op een gegeven moment zegt je lijf echt van doe nou maar, ik kan niet meer wachten met zwanger worden ofzo. Ik weet het niet, het is een gevoel.
Maarja, een vriendin zei ook, je kan altijd wel overal op blijven wachten, maar dan kan je lang wachten. En dat is ook wel zo denk ik. En heb nog geen idee hoe dat moet met werken, we werken beide 36-40 uur / week. Ik ben de hoofdverdiener, dus waarschijnlijk zal mijn vriend dan minder gaan werken denk ik, maar eigenlijk wil ik dat natuurlijk ook;) Maar of dat haalbaar is?
Maargoed, het is zover nog niet.
Lastig he padababa die feestjes, maar gewoon genieten.
In januari komt het weer goed;)
Heel mooi in elkaar gezet, mooi decor enzo!
En chantal jansen, jim bakkum en bettina van ONM, weet ff der naam niet, speelden. Was mooi!
Op een gegeven moment zegt je lijf echt van doe nou maar, ik kan niet meer wachten met zwanger worden ofzo. Ik weet het niet, het is een gevoel.
Maarja, een vriendin zei ook, je kan altijd wel overal op blijven wachten, maar dan kan je lang wachten. En dat is ook wel zo denk ik. En heb nog geen idee hoe dat moet met werken, we werken beide 36-40 uur / week. Ik ben de hoofdverdiener, dus waarschijnlijk zal mijn vriend dan minder gaan werken denk ik, maar eigenlijk wil ik dat natuurlijk ook;) Maar of dat haalbaar is?
Maargoed, het is zover nog niet.
Lastig he padababa die feestjes, maar gewoon genieten.
In januari komt het weer goed;)
maandag 5 december 2011 om 10:45
Jahoorrr, een nieuwe week en weer niks afgevallen. Wel gisteren pas om 21/22u avondeten gehad, dus wie weet zit m'n buik nog vol... gisteren wel wat pepernoten gegeten, maar niet overdreven veel en ook genoeg lekkers afgeslagen. Deze week er maar weer stevig tegenaan, voor m'n vakantie (17 dec) wil ik toch echt onder de 70.
gisteren wel wat pepernoten gegeten, maar niet overdreven veel en ook genoeg lekkers afgeslagen. Deze week er maar weer stevig tegenaan, voor m'n vakantie (17 dec) wil ik toch echt onder de 70.
maandag 5 december 2011 om 11:09
maandag 5 december 2011 om 11:19
Jammer MT, maar 17 december is nog bijna twee weken weg, dus je hebt nog even! Misschien kijken of het lukt om de komende weken even extra te bewegen? Ik merkte dat het afvallen bij mij echt makkelijker ging met hardlopen erbij, ik denk toch dat je stofwisseling daardoor anders gaat werken.
Hier vanmorgen ook nog hetzelfde op de weegschaal, weer precies 74,5. Maar goed, heb wel het eea gesnoept/gesnaaid dit weekend, en een paar wijntjes en portjes op, dus al met al vond ik de schade erg meevallen. Vanavond snoep ik lekker met de kindjes mee op pakjesavond, om jullie lekker te maken: we hebben chocoladeletter, banketletter, speculaasjes, pepernoten, choco pepernoten, schuimpjes en het ergste van allemaal: suikerwerkmuizen en kikkers, die vind ik zó lekker! Verder (light) chocolademelk een lekker flesje port voor ons. Dus ik doe de rest van de dag maar heel rustig aan met eten, zodat ik nog een gaatje heb vanavond!
Hier vanmorgen ook nog hetzelfde op de weegschaal, weer precies 74,5. Maar goed, heb wel het eea gesnoept/gesnaaid dit weekend, en een paar wijntjes en portjes op, dus al met al vond ik de schade erg meevallen. Vanavond snoep ik lekker met de kindjes mee op pakjesavond, om jullie lekker te maken: we hebben chocoladeletter, banketletter, speculaasjes, pepernoten, choco pepernoten, schuimpjes en het ergste van allemaal: suikerwerkmuizen en kikkers, die vind ik zó lekker! Verder (light) chocolademelk een lekker flesje port voor ons. Dus ik doe de rest van de dag maar heel rustig aan met eten, zodat ik nog een gaatje heb vanavond!
maandag 5 december 2011 om 13:26
Haha, die suikermuizen vind ik inderdaad ook zo heerlijk!
Wij gaan vanavond gourmetten en dan tussendoor komt misschien de Sint langs. Ook niet al te gezond dus. Ben nog op zoek naar een lekker en makkelijk toetje, denk dat iknog maar even wat ijs haal straks op de weg naar huis.
Hier gaat het ook niet snel, vanochten 101 precies geloof ik (kan ook 101,1 zijn). Merk ook dat als ik meer beweeg het beter gaat, maar volgens mij sport MT al veel op het moment toch? 17 december is nog even MT, moet wel lukken hoor.
Wij gaan vanavond gourmetten en dan tussendoor komt misschien de Sint langs. Ook niet al te gezond dus. Ben nog op zoek naar een lekker en makkelijk toetje, denk dat iknog maar even wat ijs haal straks op de weg naar huis.
Hier gaat het ook niet snel, vanochten 101 precies geloof ik (kan ook 101,1 zijn). Merk ook dat als ik meer beweeg het beter gaat, maar volgens mij sport MT al veel op het moment toch? 17 december is nog even MT, moet wel lukken hoor.
maandag 5 december 2011 om 15:03
Pada, wij eten vanavond "pepernotenpap". Even verse custardpudding maken en roer daar net voor het serveren wat kruidnootjes doorheen. (ik maak vanavond zelf een variatie: de kruidnootjes gaan onderin het bakje, daar overheen de warme custard, en bovenop een knapperig laagje, want zaterdag van Sint al creme-brulee set+brander gekregen, moet ik even uitproberen )
Maar je kan natuurlijk ook gewoon lekkere vanillevla (die emmertjes!) nemen en daar wat kruidnootjes doorheen doen. Vind het altijd wel leuk, een thematoetje op zo'n dag als dit.
Maar je kan natuurlijk ook gewoon lekkere vanillevla (die emmertjes!) nemen en daar wat kruidnootjes doorheen doen. Vind het altijd wel leuk, een thematoetje op zo'n dag als dit.
maandag 5 december 2011 om 15:13
Ik sport inderdaad al best veel, deze week ook weer 2x sportschool op de planning staan. Ik weet echt niet wat het is met afvallen, maar gewoon niet te lang bij stilstaan denk ik. Al zit het me eigenlijk best dwars. Volgens vriend moeten we weer trouw het Afvallen met Anne boek gaan volgen, want ik volg nu eerder de porties dan de dagen of het precieze eten. Alleen lastige dat ik bijv. deze week weinig thuis ben, dan lukt het niet qua avondeten. Dus even kijken hoe het deze week gaat, anders vanaf maandag weer het boek volgen. Sta nu al 3 weken stil denk ik. (of 2? het voelt iig lang).
O: 2 crackers met filet american
T: bakje kwark met rood fruit
L: 1 boterham met fricando, beschuitje met vlokken, kom groentensoep
T: kiwi
A: boerenkool stamppot met magere rookworst
O: 2 crackers met filet american
T: bakje kwark met rood fruit
L: 1 boterham met fricando, beschuitje met vlokken, kom groentensoep
T: kiwi
A: boerenkool stamppot met magere rookworst
maandag 5 december 2011 om 20:39
Mooi lijstje MT! Kun je niet proberen ook te gaan meen zoals je bij de dietiste ook deed? Misschien dat je dan wel resultaat ziet en dat meer motiveert?
Dat klinkt ook lekker Balpen die toetjes! Het is hier ijs geworden met knetters en chocoladeletter. Had ook maar een half uurtje dus niet echt tijd om iets in elkaar te flansen.
Pakjesavond was een succes kinderen hebben in no time alles uitgepakt en daarna nog rustig een tijd met van alles gespeeld. Nu staat alles uitgestald op de keukentafel zodat ze morgen nog even na kunnen genieten. Zat ook een kleimachine bij die zoon in elkaar wou hebben maar wat vanavond niet meer lukkte en die staat nu klaar voor morgenvroeg. Zal hij ook wel blij mee zijn. Verder had Sinterklaas nog een chocoladeletter voor ons allemaal in de brievenbus gedaan dus kan mijn lol wel weer op.
Dat klinkt ook lekker Balpen die toetjes! Het is hier ijs geworden met knetters en chocoladeletter. Had ook maar een half uurtje dus niet echt tijd om iets in elkaar te flansen.
Pakjesavond was een succes kinderen hebben in no time alles uitgepakt en daarna nog rustig een tijd met van alles gespeeld. Nu staat alles uitgestald op de keukentafel zodat ze morgen nog even na kunnen genieten. Zat ook een kleimachine bij die zoon in elkaar wou hebben maar wat vanavond niet meer lukkte en die staat nu klaar voor morgenvroeg. Zal hij ook wel blij mee zijn. Verder had Sinterklaas nog een chocoladeletter voor ons allemaal in de brievenbus gedaan dus kan mijn lol wel weer op.
dinsdag 6 december 2011 om 12:59
Was jullie Sint leuk? Ik kom hier niet veel meer, behalve gewoon druk is er nog een reden: ik ben zo dik geworden haha kan niet meer bij mijn toetsenbord komen ;-( aaargh.
Verder nog steeds veel gedoe met zieken thuis, moeilijke situaties met de kinderen en veel nakijkwerk voor m'n werk.
Ik heb ongeloofwel nog wel 10 letters liggen VRESELIJK. Kan me er niet toe zetten te minderen, maar het MOET. Ik wil do of vrij beginnen, ben nu wat grieperig. En ik moet me richten op wat gaat komen, minder snaaien dus.
Hopelijk gaat het met jullie WEL goed dames!
Liefs
Verder nog steeds veel gedoe met zieken thuis, moeilijke situaties met de kinderen en veel nakijkwerk voor m'n werk.
Ik heb ongeloofwel nog wel 10 letters liggen VRESELIJK. Kan me er niet toe zetten te minderen, maar het MOET. Ik wil do of vrij beginnen, ben nu wat grieperig. En ik moet me richten op wat gaat komen, minder snaaien dus.
Hopelijk gaat het met jullie WEL goed dames!
Liefs
dinsdag 6 december 2011 om 13:16
Goede middag!
Hahah Jennie, ik geloof echt niet dat je zo dik geworden bent dat je niet meer bij het toetsenbord kunt, haha, grapjas.
Wel vervelend dat het niet lekker met je gaat, veel sterkte!
Ik heb nog geen chocolade letter op! En heb er ook geen;)
Fijn dat pakjesavond leuk was!
O: cornflakes, thee
T: 2 koffie, hazelnootgebakje
L: 2 bboterhammen hagelslag, thee
T: ananassap, thee
D: macaronie, groenten, gehakt, rode saus, verse ananas.
T: koffie, thee, 500 ml light sap flesje over de dag verspreid.
Hahah Jennie, ik geloof echt niet dat je zo dik geworden bent dat je niet meer bij het toetsenbord kunt, haha, grapjas.
Wel vervelend dat het niet lekker met je gaat, veel sterkte!
Ik heb nog geen chocolade letter op! En heb er ook geen;)
Fijn dat pakjesavond leuk was!
O: cornflakes, thee
T: 2 koffie, hazelnootgebakje
L: 2 bboterhammen hagelslag, thee
T: ananassap, thee
D: macaronie, groenten, gehakt, rode saus, verse ananas.
T: koffie, thee, 500 ml light sap flesje over de dag verspreid.
