Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2012
maandag 2 januari 2012 om 12:14
Hallo allemaal,
Hierbij het nieuwe topic, ons oude topic Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2011, is een beetje erg stil geworden. We hopen hier weer wat nieuwe mensen te gaan vinden die met ons mee willen doen, en wij gaan natuurlijk met zijn alleen weer verder!
Het is moeilijk om af te vallen, niet te gaan snoepen, wel te gaan sporten, soms ben je de motivatie even kwijt en zit je in een dip of wil je even je verhaal kwijt, iedereen is hier van harte welkom!
naam leeftijd lengte start streef huidig er af Luneth 25 1.65 m 59.3 kg 55 kg 60.0 kg - 0.7kg Jersey 35 1.83 m 92 kg 83 kg 92.0 kg - kg Ella 1.70 m 70 kg 64 kg 70.0 kg - kg Aponi 45 1.67 m 73 kg 63 kg 71.4 kg -1.6 kg Framboos 26 1.69 m 79.5 kg 63 kg 72.2 kg - 7.3 kg Beelicious 30 1.65 m 90 kg 70 kg 80.4 kg -9.6 kg mootje 27 1.71 m 69kg 62 kg 68.0 kg - 1.0 kg Jennie 37 1.68 m 67,7 kg 62 kg 67.3 kg - 0.4 kgRanjaa 23 1.59 m 65.0 kg 55.0 kg 59.5 kg - 5,5 kgrunrunrun 1.64m 58.0 kg 53. kg 56.0 kg -17.0 kgsapsapsap 28 1.71 m 72.3 kg 65.0 kg 67.1 kg - 5.2 kgmarisje 25 1.65 m 94 kg 70 kg 88.0 kg - 6.0 kg [/quote]
Hierbij het nieuwe topic, ons oude topic Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2011, is een beetje erg stil geworden. We hopen hier weer wat nieuwe mensen te gaan vinden die met ons mee willen doen, en wij gaan natuurlijk met zijn alleen weer verder!
Het is moeilijk om af te vallen, niet te gaan snoepen, wel te gaan sporten, soms ben je de motivatie even kwijt en zit je in een dip of wil je even je verhaal kwijt, iedereen is hier van harte welkom!
naam leeftijd lengte start streef huidig er af Luneth 25 1.65 m 59.3 kg 55 kg 60.0 kg - 0.7kg Jersey 35 1.83 m 92 kg 83 kg 92.0 kg - kg Ella 1.70 m 70 kg 64 kg 70.0 kg - kg Aponi 45 1.67 m 73 kg 63 kg 71.4 kg -1.6 kg Framboos 26 1.69 m 79.5 kg 63 kg 72.2 kg - 7.3 kg Beelicious 30 1.65 m 90 kg 70 kg 80.4 kg -9.6 kg mootje 27 1.71 m 69kg 62 kg 68.0 kg - 1.0 kg Jennie 37 1.68 m 67,7 kg 62 kg 67.3 kg - 0.4 kgRanjaa 23 1.59 m 65.0 kg 55.0 kg 59.5 kg - 5,5 kgrunrunrun 1.64m 58.0 kg 53. kg 56.0 kg -17.0 kgsapsapsap 28 1.71 m 72.3 kg 65.0 kg 67.1 kg - 5.2 kgmarisje 25 1.65 m 94 kg 70 kg 88.0 kg - 6.0 kg [/quote]
donderdag 27 december 2012 om 20:08
Och wat zielig Beelicious, gaat het wat beter inmiddels?
Ik hoop dat iedereen leuke kerstdagen heeft gehad. Die van mij waren erg gezellig, maar gezond eten is wel weer welkom. Drie keer gourmetten en een aantal keren op stap (met de nodig roseetjes) werken natuurlijk niet zo mee aan het gewicht. Vandaag weer normaal gegeten, maar het kan beter.
Ik hoop dat iedereen leuke kerstdagen heeft gehad. Die van mij waren erg gezellig, maar gezond eten is wel weer welkom. Drie keer gourmetten en een aantal keren op stap (met de nodig roseetjes) werken natuurlijk niet zo mee aan het gewicht. Vandaag weer normaal gegeten, maar het kan beter.
zaterdag 29 december 2012 om 10:07
poeh heftig beelicious!
Voor 9 man koken, en dat in je nieuwe huis!
Wat naar van je cavia! sterkte!
Zal ik in januari een nieuw topic openen?
Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2013.
voelt voor mij als een ''nieuw'' begin, er weer vol tegen aan gaan!
Eten gaat redelijk, maar niet goed, door deze dagen heb ik nu nog een na-sleep van zoete trek en snoepen.
Met oud en nieuw heb ik avonddienst, dus veel snoepen en drinken zal het niet worden;)
Voor 9 man koken, en dat in je nieuwe huis!
Wat naar van je cavia! sterkte!
Zal ik in januari een nieuw topic openen?
Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2013.
voelt voor mij als een ''nieuw'' begin, er weer vol tegen aan gaan!
Eten gaat redelijk, maar niet goed, door deze dagen heb ik nu nog een na-sleep van zoete trek en snoepen.
Met oud en nieuw heb ik avonddienst, dus veel snoepen en drinken zal het niet worden;)
zaterdag 29 december 2012 om 10:30
Ja doe dat maar. Neem dan een extra kolom in de nieuwe tabel met -2012 en dan het aantal kg's
Lijstje gister:
O: 2 krackers met kaas, thee
T: -
L: 2 zeeuwse bolussen, cola light
T: zure snoepjes
A: chinese tomaten soep, wat mihoen en tjap tjoi met garnalen, cola light
T: chipito chips, coa light
Gister mn poezen verhuisd, wat duurde de rit lang! Met 2 miaaaaaauws per seconde, anderhalf uur!
Lijstje gister:
O: 2 krackers met kaas, thee
T: -
L: 2 zeeuwse bolussen, cola light
T: zure snoepjes
A: chinese tomaten soep, wat mihoen en tjap tjoi met garnalen, cola light
T: chipito chips, coa light
Gister mn poezen verhuisd, wat duurde de rit lang! Met 2 miaaaaaauws per seconde, anderhalf uur!
zondag 30 december 2012 om 09:38
Zo dat was weer een onverandwoord dagje.
Laat opgestaan, toen naar 't oude huis wat spullen ophalen, daarna weer naar 't nieuwe huis toen belde een vriendin die ergens mee zat, tuurlijk dan ben ik er, dus ff samen wat gaan eten..
O: uitgeslapen
T: -
L: 3 sneedjes kerststol, 1 thee en 1 koffie
T: patatje vsn de mac, cola light
A: sushi, 2 cola light, bolletje mangoijs.
Laat opgestaan, toen naar 't oude huis wat spullen ophalen, daarna weer naar 't nieuwe huis toen belde een vriendin die ergens mee zat, tuurlijk dan ben ik er, dus ff samen wat gaan eten..
O: uitgeslapen
T: -
L: 3 sneedjes kerststol, 1 thee en 1 koffie
T: patatje vsn de mac, cola light
A: sushi, 2 cola light, bolletje mangoijs.
maandag 31 december 2012 om 09:04
Hoi allemaal,
Ik ben even een paar daagjes weggeweest, maar ik ben er weer. Heel veel gegeten, op zich wel gezond, maar vooral veel.
Vanmorgen woog ik dan ook weer bijna 70, nou ja op zich wel logisch. Zit net aan begin van ongesteld zijn, dus dat is ook al wel 1,5 kilo. Ik weeg me aankomende vrijdag weer en dan wordt dan mijn startgewicht. Ik ben er nu klaar mee!! Ik wil me niet onzeker voelen in rokjes en jurkjes, dus ik ga er nu echt serieus voor!
EEn nieuw topic lijkt me een goed plan. De kans is dan wel aanwezig dan er veel komen die slechts een paar dagen meeschrijven en vervolgens niets meer van zich laten horen.
Maar dat blijf je altijd houden.
Meiden, ik wens jullie een fijne jaarwisseling en een goed 2013!
Ik ben even een paar daagjes weggeweest, maar ik ben er weer. Heel veel gegeten, op zich wel gezond, maar vooral veel.
Vanmorgen woog ik dan ook weer bijna 70, nou ja op zich wel logisch. Zit net aan begin van ongesteld zijn, dus dat is ook al wel 1,5 kilo. Ik weeg me aankomende vrijdag weer en dan wordt dan mijn startgewicht. Ik ben er nu klaar mee!! Ik wil me niet onzeker voelen in rokjes en jurkjes, dus ik ga er nu echt serieus voor!
EEn nieuw topic lijkt me een goed plan. De kans is dan wel aanwezig dan er veel komen die slechts een paar dagen meeschrijven en vervolgens niets meer van zich laten horen.
Maar dat blijf je altijd houden.
Meiden, ik wens jullie een fijne jaarwisseling en een goed 2013!
maandag 31 december 2012 om 09:36
heej mootje,
ach dat er veel mee doen voor een paar dagen, dat is altijd wel, hoevaak zet ik niet voor niets mensen in het tabel, maarja.
Ik snoep ongemerkt toch aardig wat, chocolaatjes etc.
Gister;
O: shake, cappuccinno,
T: cappuccinno
L: 2 tosi, koffie
T: energie drink light
D: maaltijd salade, 1/2 kopje soep, vruchtenyoghurt
T: 2 koffie, glas taksi, cola rum.
Vandaag;
O: shake, cappuccinno
T: cappuccinno
L: ???
T: energiedrink light
D: macaronie, groenten, gehakt, rode saus, yoghurt
T: koffie, cola rum en denk ik wel wat zoutjes enzo
Heb vandaag ook avonddienst, 4 achter elkaar, vandaag en morgen nog. Ben om 23.15 uur thuis, dus nog net oud en nieuw vieren;)
ach dat er veel mee doen voor een paar dagen, dat is altijd wel, hoevaak zet ik niet voor niets mensen in het tabel, maarja.
Ik snoep ongemerkt toch aardig wat, chocolaatjes etc.
Gister;
O: shake, cappuccinno,
T: cappuccinno
L: 2 tosi, koffie
T: energie drink light
D: maaltijd salade, 1/2 kopje soep, vruchtenyoghurt
T: 2 koffie, glas taksi, cola rum.
Vandaag;
O: shake, cappuccinno
T: cappuccinno
L: ???
T: energiedrink light
D: macaronie, groenten, gehakt, rode saus, yoghurt
T: koffie, cola rum en denk ik wel wat zoutjes enzo
Heb vandaag ook avonddienst, 4 achter elkaar, vandaag en morgen nog. Ben om 23.15 uur thuis, dus nog net oud en nieuw vieren;)
dinsdag 1 januari 2013 om 12:39
dinsdag 1 januari 2013 om 22:30
Hee lieve meiden, een fantastisch en gezond 2013 voor jullie.
Ik kom eigenlijk zeer weinig meer op viva, beetje druk met mijn nieuwe hobby (schrijven). Mijn schoonmoeder is onlangs overleden en zo schiet het lijnen er een beetje bij in. Ik ben de laatste tijd helaas wat aangekomen. De goede voornemens zijn er (weer).
Iedereen succes en maak er een mooi jaar van. Liefs Jennie.
Ik kom eigenlijk zeer weinig meer op viva, beetje druk met mijn nieuwe hobby (schrijven). Mijn schoonmoeder is onlangs overleden en zo schiet het lijnen er een beetje bij in. Ik ben de laatste tijd helaas wat aangekomen. De goede voornemens zijn er (weer).
Iedereen succes en maak er een mooi jaar van. Liefs Jennie.
woensdag 2 januari 2013 om 09:10
Hoi allemaal,
Iedereen een leuke oud en nieuw gehad? Hier wel hoor!
Nu weer gezond eten, geen oliebollen meer. Ik heb er maar twee gehad, dus dat scheelt. Vrijdag zal ik me wegen en dat wordt dan mijn nieuwe startgewicht.
Ik zag weer wat fotos van mezelf en vond mezelf echt weer dik worden, dus er moet er echt wat veranderen.
@Jennie: Gecondoleerd! Kom je weer meeschrijven?
Iedereen een leuke oud en nieuw gehad? Hier wel hoor!
Nu weer gezond eten, geen oliebollen meer. Ik heb er maar twee gehad, dus dat scheelt. Vrijdag zal ik me wegen en dat wordt dan mijn nieuwe startgewicht.
Ik zag weer wat fotos van mezelf en vond mezelf echt weer dik worden, dus er moet er echt wat veranderen.
@Jennie: Gecondoleerd! Kom je weer meeschrijven?
woensdag 2 januari 2013 om 16:45
donderdag 3 januari 2013 om 14:20
Hoi meiden,
Vandaag + planning
O: magere melk + special K
T: appel
L: geroosterd broodje met daarop een salade(tomaat, olijven, sla en feta)
straks
T: schaaltje kwark met muesli en honing
D: pasta met rode saus, champignons, tomaat, ui, paprika
Ik ben erg gemotiveerd, heb gister nog een van de oude topics doorgelezen voor inspiratie. En ik heb nog ruim een half uur hardgelopen!
Hoe gaat het met jullie??
Vandaag + planning
O: magere melk + special K
T: appel
L: geroosterd broodje met daarop een salade(tomaat, olijven, sla en feta)
straks
T: schaaltje kwark met muesli en honing
D: pasta met rode saus, champignons, tomaat, ui, paprika
Ik ben erg gemotiveerd, heb gister nog een van de oude topics doorgelezen voor inspiratie. En ik heb nog ruim een half uur hardgelopen!
Hoe gaat het met jullie??
donderdag 3 januari 2013 om 17:34
Hallo meiden, iedereen nog een gelukkig nieuw jaar!
Hier gaat het redelijk, ik ga dit weekend een weekendje weg ( is niet gezond eten) en daarna begin ik echt, ook met sporten weer.
O: shake, cappuccinno
T: energiedrink light, koek 100 cal, chocolademelk
L: 2 boterhammen sandwichspread, cup a soup, chocolademelk
T: 5 dropjes
D: rijst, kip madras, vla, ijsthee
T: koffie, cola rum, handje chips.
Hier gaat het redelijk, ik ga dit weekend een weekendje weg ( is niet gezond eten) en daarna begin ik echt, ook met sporten weer.
O: shake, cappuccinno
T: energiedrink light, koek 100 cal, chocolademelk
L: 2 boterhammen sandwichspread, cup a soup, chocolademelk
T: 5 dropjes
D: rijst, kip madras, vla, ijsthee
T: koffie, cola rum, handje chips.
