Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2015
donderdag 26 maart 2015 om 19:08
Een nieuw vers topic om verder te strijden tegen de extra kilo's. Iedereen blijft van harte welkom.
Ben je trots op jouw eetlijstje? Wil je wat extra motivatie? Loopt jouw eetgedrag de spuigaten uit? Wil je pronken met jouw gewichtsverlies / sportprestatie? Of wil je gewoon gezellig kletsen over alles en nog wat? Hier moet je zijn!
Je vult zelf jouw gegevens elke week in.
afgevallen deze week:
huidig gewicht:
afgevallen totaal:
datum laatste wijziging:
Geef je jouw gewicht driemaal niet door? Dan verdwijn je uit de tabel. Laat ons weten wanneer je jouw gewicht niet kan melden.
Veel schrijfplezier!
naamlengtestartstreefhuidigafgevallendatumStrawberry1,6777.56674.8-2.715/08/2015Twilight1,7588,77584,8-3,925/09/2015Pamplemoes1,631106572,1-37,903/04/2015Konijn-tje1,67695861-830/07/2015Mootje1,70816572-925/08/2015Lionne1,5867,25762,7-5,525/09/2015Roos1,706560/5858.5-6.510/07/2015Superduba1,66625761,8-0,214/10/2015Tortue1,6873,36172,1-1,2 28/09/2015
Ben je trots op jouw eetlijstje? Wil je wat extra motivatie? Loopt jouw eetgedrag de spuigaten uit? Wil je pronken met jouw gewichtsverlies / sportprestatie? Of wil je gewoon gezellig kletsen over alles en nog wat? Hier moet je zijn!
Je vult zelf jouw gegevens elke week in.
afgevallen deze week:
huidig gewicht:
afgevallen totaal:
datum laatste wijziging:
Geef je jouw gewicht driemaal niet door? Dan verdwijn je uit de tabel. Laat ons weten wanneer je jouw gewicht niet kan melden.
Veel schrijfplezier!
naamlengtestartstreefhuidigafgevallendatumStrawberry1,6777.56674.8-2.715/08/2015Twilight1,7588,77584,8-3,925/09/2015Pamplemoes1,631106572,1-37,903/04/2015Konijn-tje1,67695861-830/07/2015Mootje1,70816572-925/08/2015Lionne1,5867,25762,7-5,525/09/2015Roos1,706560/5858.5-6.510/07/2015Superduba1,66625761,8-0,214/10/2015Tortue1,6873,36172,1-1,2 28/09/2015
maandag 29 juni 2015 om 09:20
goedemorgen...hier ook een lekker weekend gehad, met lekker weer. Zaterdagmiddag/avond de bbq aangestoken en aardig wat vlees & salade op en 2 radlers.
Gisteren gaan sporten, heb er nu op bepaalde plekken spierpijn van zoals borst en triceps.
gisteren wel een net dagje qua eten, wel 2 witte boterhammen en 2 gebakken eitjes op, yogurt met muesli. En avondeten afhaal Roti bij de surinaam in de buurt.
Uiteindelijk vergeten te wegen, dus hoop vanmiddag te wegen thuis.
Vandaag weer aan het werk, en van het weekend als het mooi weer is naar het strand en/of buitenbad in de buurt. Mischien wil ik ook nog een dagje vrijnemen en dan lekker doordeweeks naar het strand...is denk ik een stuk rustiger. Ben wel benieuwd naar de watertemperatuur.
@Mootje
goed hoor 8km lopen, en wat fijn dat het pijnvrij ging.
@Roos
Succes met 'streng' doen deze week.
@Flirte
Af en toe mag je best gek doen...en liever 1 slechte dag in 't weekend dan 2
.
@superduba
Welkom terug! genoten van de vakantie??
Gisteren gaan sporten, heb er nu op bepaalde plekken spierpijn van zoals borst en triceps.
gisteren wel een net dagje qua eten, wel 2 witte boterhammen en 2 gebakken eitjes op, yogurt met muesli. En avondeten afhaal Roti bij de surinaam in de buurt.
Uiteindelijk vergeten te wegen, dus hoop vanmiddag te wegen thuis.
Vandaag weer aan het werk, en van het weekend als het mooi weer is naar het strand en/of buitenbad in de buurt. Mischien wil ik ook nog een dagje vrijnemen en dan lekker doordeweeks naar het strand...is denk ik een stuk rustiger. Ben wel benieuwd naar de watertemperatuur.
@Mootje
goed hoor 8km lopen, en wat fijn dat het pijnvrij ging.
@Roos
Succes met 'streng' doen deze week.
@Flirte
Af en toe mag je best gek doen...en liever 1 slechte dag in 't weekend dan 2
. @superduba
Welkom terug! genoten van de vakantie??
maandag 29 juni 2015 om 10:52
Roos, sccs met de laatste 2 weken! Ik zou zeker gaan genieten op vakantie! Je leeft maar 1x..
Lekkere lijstjes Flirte! Jamjammm.
Superduba fijne vakantie gehad??
Mootje wat top zeg 8km zonder pijn!! En agh een weekendje genieten mag ook wel eens!
Je weekend klinkt heerlijk strawberry! En je plannen voor komend weekend ook haha!
Hier gaat het wel goed.. vrijwel geen pijn meer, alleen moe..... heel moe! En zere keel dus aan de ijsjes haha..
Niet heel gezond gegeten dit weekend, elke dag zo rond de 1500cal. Dus ook niet heel slecht!
Vanmorgen nog wel een bloedneus gehad.. Wil morgen als moeders komt even wandelen.. Kijken hoe dat gaat..
Lekkere lijstjes Flirte! Jamjammm.
Superduba fijne vakantie gehad??
Mootje wat top zeg 8km zonder pijn!! En agh een weekendje genieten mag ook wel eens!
Je weekend klinkt heerlijk strawberry! En je plannen voor komend weekend ook haha!
Hier gaat het wel goed.. vrijwel geen pijn meer, alleen moe..... heel moe! En zere keel dus aan de ijsjes haha..
Niet heel gezond gegeten dit weekend, elke dag zo rond de 1500cal. Dus ook niet heel slecht!
Vanmorgen nog wel een bloedneus gehad.. Wil morgen als moeders komt even wandelen.. Kijken hoe dat gaat..
maandag 29 juni 2015 om 12:10
@Lionne fijn dat de pijn al redelijk verdwenen is. Veel ijsjes! Met dit weer is dat eigenlijk totaal geen ramp lijkt mij
@Strawberry Het weekend wordt inderdaad ook prachtig weer. Volgens mij is het water nog wel flink koud.. Maar heerlijk om af te koelen! Ik ga woensdag denk ik lekker een dagje naar het strand toe of het Westerpark in.
@Mootje Wat goed die 8 km zeg!
Ik tel inmiddels ook af voor de vakantie! Dit zomerse weer brengt mij al helemaal in de stemming. Vanavond ga ik lekker relaxen in het park met vriendinnen. Avondeten gisteravond al gemaakt, dus meteen uit werk door om in het park te liggen met een flesje wijn.
Hier alvast mijn lijstje, ik heb vanavond geen tijd meer om lijstjes te posten
O: Twee boterhammen met kipfilet
T: Appel
L: Yoghurt met kiwi en mango
T: ?
A: Pasta pesto met rucola en parma ham + 3 a 4 wijntjes?
@Strawberry Het weekend wordt inderdaad ook prachtig weer. Volgens mij is het water nog wel flink koud.. Maar heerlijk om af te koelen! Ik ga woensdag denk ik lekker een dagje naar het strand toe of het Westerpark in.
@Mootje Wat goed die 8 km zeg!
Ik tel inmiddels ook af voor de vakantie! Dit zomerse weer brengt mij al helemaal in de stemming. Vanavond ga ik lekker relaxen in het park met vriendinnen. Avondeten gisteravond al gemaakt, dus meteen uit werk door om in het park te liggen met een flesje wijn.
Hier alvast mijn lijstje, ik heb vanavond geen tijd meer om lijstjes te posten
O: Twee boterhammen met kipfilet
T: Appel
L: Yoghurt met kiwi en mango
T: ?
A: Pasta pesto met rucola en parma ham + 3 a 4 wijntjes?
maandag 29 juni 2015 om 14:42
hoi meiden,
wat een weertje he
hier nog een weekje werken en dan volgend weekend naar ibiza!!
qua gewicht gelijk gebleven. Heb ook een slecht weekend gehad, zaterdag een festival gehad de hele dag dus de nodige wijntjes gedronken en vette hap bij thuiskomst.
ik merkte wel toen ik hoorde dat we naar ibiza zouden gaan dat ik ineens teveel en te snel nog wat wilde afvallen. En merk als ik mezelf te veel ontzeg dat het mis gaat en ik juist ga zondigen.
Dus laat t nu los (die halve kilo meer of minder ziet niemand namelijk) en ga gewoon weer op mn oude (langzame) manier verder. Dan kan ik het het beste volhouden
ik ga deze week niet hardlopen met de hitte maar misschien wel even op de crosstrainer staan vanavond.
lijstje vandaag:
o: havermout, amandelmelk, frambozen
t: 3 rijstwafels met tartex
m: 2 speltboterhammen met vega smeerworst
t: perzik en peer
a: 400 gr wokgroenten en een groenteschijf
t: yoghurt
wat een weertje he
hier nog een weekje werken en dan volgend weekend naar ibiza!!
qua gewicht gelijk gebleven. Heb ook een slecht weekend gehad, zaterdag een festival gehad de hele dag dus de nodige wijntjes gedronken en vette hap bij thuiskomst.
ik merkte wel toen ik hoorde dat we naar ibiza zouden gaan dat ik ineens teveel en te snel nog wat wilde afvallen. En merk als ik mezelf te veel ontzeg dat het mis gaat en ik juist ga zondigen.
Dus laat t nu los (die halve kilo meer of minder ziet niemand namelijk) en ga gewoon weer op mn oude (langzame) manier verder. Dan kan ik het het beste volhouden
ik ga deze week niet hardlopen met de hitte maar misschien wel even op de crosstrainer staan vanavond.
lijstje vandaag:
o: havermout, amandelmelk, frambozen
t: 3 rijstwafels met tartex
m: 2 speltboterhammen met vega smeerworst
t: perzik en peer
a: 400 gr wokgroenten en een groenteschijf
t: yoghurt
maandag 29 juni 2015 om 17:01
maandag 29 juni 2015 om 17:25
Oh konijntje wat een fijn vooruitzicht! Wanneer kom je terug?
En je moet gewoon doen wat het beste bij je past hoor! En gewoon genieten op vakantie!
Bluh ik heb een baaldag. Ben moe, chagrijnig, heb het koud en voel me algeheel gammel. En de hele dag aan eten gedacht en die innerlijke strijd gevoerd. Lekker dat ongesteld worden! Heb me er maar bij neergelegd, heb een hete douche genomen en zit nu al in mijn pyama. Vanavond maar vroeg slapen!
En je moet gewoon doen wat het beste bij je past hoor! En gewoon genieten op vakantie!
Bluh ik heb een baaldag. Ben moe, chagrijnig, heb het koud en voel me algeheel gammel. En de hele dag aan eten gedacht en die innerlijke strijd gevoerd. Lekker dat ongesteld worden! Heb me er maar bij neergelegd, heb een hete douche genomen en zit nu al in mijn pyama. Vanavond maar vroeg slapen!
maandag 29 juni 2015 om 20:35
Vandaag
O: melk + Brinta
T: 2bbh kipfilet
T: banaan
T: 2bbh grill worst
T: 2 kiwi's
D: aardappels uit de oven, hamburger, en bloemkool
Het viel toch nog mee vandaag zo terug te lezen. Ok hamburger en grill worst is niet het beste, maar ach ook niet het slechtste.
Over 2,5 week op vakantie en deze week natuurlijk in de bikini en veel jurkjes/rokjes dragen, dat is de motivatie.
@Roos: hopelijk voel je je morgen beter. Misschien kun je nog een fruitsalade maken.
@Konijntje: Inderdaad een halve kilo zul je niet zo snel zien. Goed dat je gewoon rustig doorgaat, dat is het beste.
@Strawberry: Fijn gelijk gebleven.
@Superduba: en nu hier lekker weer, wat een mazzel!
@Twilight: lekker toch een weekendje weg!!!
@Flirte: Hoe is het in het park??
Tot snel!!!
O: melk + Brinta
T: 2bbh kipfilet
T: banaan
T: 2bbh grill worst
T: 2 kiwi's
D: aardappels uit de oven, hamburger, en bloemkool
Het viel toch nog mee vandaag zo terug te lezen. Ok hamburger en grill worst is niet het beste, maar ach ook niet het slechtste.
Over 2,5 week op vakantie en deze week natuurlijk in de bikini en veel jurkjes/rokjes dragen, dat is de motivatie.
@Roos: hopelijk voel je je morgen beter. Misschien kun je nog een fruitsalade maken.
@Konijntje: Inderdaad een halve kilo zul je niet zo snel zien. Goed dat je gewoon rustig doorgaat, dat is het beste.
@Strawberry: Fijn gelijk gebleven.
@Superduba: en nu hier lekker weer, wat een mazzel!
@Twilight: lekker toch een weekendje weg!!!
@Flirte: Hoe is het in het park??
Tot snel!!!
maandag 29 juni 2015 om 22:25
Konijntje heeeeel veel plz! Lekker gaan genieten!
Roos wat balen dat je je zo slecht voelt... hopelijk knap je snel op.. lekker op tijd slapen!
Hier ook een slechte dag! Misselijk, duizelig en super slap.... super zere buik elke x
..
MOotje mooi lijstje hoor!!
Twilight en superduba heerlijk genoten beide.... heerlijk!!
Strawberry netjes toch?
Roos wat balen dat je je zo slecht voelt... hopelijk knap je snel op.. lekker op tijd slapen!
Hier ook een slechte dag! Misselijk, duizelig en super slap.... super zere buik elke x
..MOotje mooi lijstje hoor!!
Twilight en superduba heerlijk genoten beide.... heerlijk!!
Strawberry netjes toch?
dinsdag 30 juni 2015 om 09:06
Goedemorgen allemaal 
Wat een weer zeg! Verrukkelijk. Nu wordt het me vanaf morgen wel echt te warm, maar ik ga niet klagen. Eindelijk begint de zomer!
Ik heb net een deel van alle huishoudelijke dingen die moesten gebeuren maar vast gedaan. En ga zo verder. Ondertussen loopt ons mega zwembad in de tuin vol voor de kinderen
. Dat duurt ongeveer een dag, en die staat er dus ook vanaf de lente tot de herfst. Maar erg lekker weer was het nog niet geweest, dus doen we dat pas nu. En verder doe ik vandaag gewoon echt helemaal niks behalve water drinken! 
En zaterdag na twee maanden weer eens een lekkere ijskoude bubbelrosé
, ik vind dat ik dat wel heb verdiend!
Lionne, ik hoop echt dat jij je vandaag weer wat beter gaat voelen. Had je verwacht dat die ingreep zo'n nasleep zou hebben? Je met dit warme weer belabberd voelen is echt geen pretje
.
Verder wens ik voor iedereen een hele fijne en zonnige dag toe!
Wat een weer zeg! Verrukkelijk. Nu wordt het me vanaf morgen wel echt te warm, maar ik ga niet klagen. Eindelijk begint de zomer!
Ik heb net een deel van alle huishoudelijke dingen die moesten gebeuren maar vast gedaan. En ga zo verder. Ondertussen loopt ons mega zwembad in de tuin vol voor de kinderen
. Dat duurt ongeveer een dag, en die staat er dus ook vanaf de lente tot de herfst. Maar erg lekker weer was het nog niet geweest, dus doen we dat pas nu. En verder doe ik vandaag gewoon echt helemaal niks behalve water drinken! 
En zaterdag na twee maanden weer eens een lekkere ijskoude bubbelrosé
, ik vind dat ik dat wel heb verdiend! Lionne, ik hoop echt dat jij je vandaag weer wat beter gaat voelen. Had je verwacht dat die ingreep zo'n nasleep zou hebben? Je met dit warme weer belabberd voelen is echt geen pretje
.Verder wens ik voor iedereen een hele fijne en zonnige dag toe!
woensdag 1 juli 2015 om 11:23
Hallo!
Hoe is het hier.....
Ik zit nu aan de movicolon.. knetter verstopt (heerlijk he haha)... en super moe! Met mn neus gaat het goed... Blijf wel ng paar dagen extra thuis, ook gezienhet risico op incidenten bij mn werk... Eten gaat mwoahhh, maar kan dus niet naar de wc + moet ongesteld worden dus ben heerlijk opgezwollen!
Jullie lekker in de airco of?
Hoe is het hier.....
Ik zit nu aan de movicolon.. knetter verstopt (heerlijk he haha)... en super moe! Met mn neus gaat het goed... Blijf wel ng paar dagen extra thuis, ook gezienhet risico op incidenten bij mn werk... Eten gaat mwoahhh, maar kan dus niet naar de wc + moet ongesteld worden dus ben heerlijk opgezwollen!
Jullie lekker in de airco of?
woensdag 1 juli 2015 om 16:50
Heerlijk dit weer! Ik houd ervan! En bijnaaaaaa vakantie, dus top!
@lionne: hoop dat het snel weer over is!
@roos: oehhh fijn zon bad! Heerlijk van genieten!
Hier niet zon gezonde dag: oa high tea en een dikke magnum heerlijk! Dat wel
Ik had zo belachelijk veel aardbeien in onze groentetuin. Ik heb ze gisteren maar gepureerd met de staafmixer. Nu in ijsklontbakjes in de diepvries. Gebruik het wel voor smoothies en als sausje over de vla.
De sla en peultjes doen het ook super goed! Die ga ik nu punten en ook maar invriezen.
@lionne: hoop dat het snel weer over is!
@roos: oehhh fijn zon bad! Heerlijk van genieten!
Hier niet zon gezonde dag: oa high tea en een dikke magnum heerlijk! Dat wel
Ik had zo belachelijk veel aardbeien in onze groentetuin. Ik heb ze gisteren maar gepureerd met de staafmixer. Nu in ijsklontbakjes in de diepvries. Gebruik het wel voor smoothies en als sausje over de vla.
De sla en peultjes doen het ook super goed! Die ga ik nu punten en ook maar invriezen.
woensdag 1 juli 2015 om 17:03
hoi meiden,
hier geen airco helaas. Heb een ouderwetse ventilator gelukkig bijna klaar met werken.
balen lionne dat je je zo voelt. hoop dat je nu met de medicijnen je snel iets beter voelt. Gewoon rustig aan doen en jezelf de rust gunnen.
klinkt goed twilight die aardbeien!
leuk dat je een eigen groentetuin hebt
ik ga dadelijk na werk naar mn vader en stiefmoeder, daar in de tuin chillen en eten.
hier geen airco helaas. Heb een ouderwetse ventilator gelukkig bijna klaar met werken.
balen lionne dat je je zo voelt. hoop dat je nu met de medicijnen je snel iets beter voelt. Gewoon rustig aan doen en jezelf de rust gunnen.
klinkt goed twilight die aardbeien!
leuk dat je een eigen groentetuin hebt
ik ga dadelijk na werk naar mn vader en stiefmoeder, daar in de tuin chillen en eten.
woensdag 1 juli 2015 om 17:41
Hier een superleuke dag. Dochter vandaag 4 jaar geworden en mocht wennen in groep 1, andere dochter in groep 3. Ging super! Daarna naar de Julianatoren geweest en nu buiten in t zwembad. Zo een happy meal en dan was t een geslaagde warme dag!
Ik vond t wel erg warm hoor. Heb echt liters gedronken maar hoefde amper te plassen. Super raar. Ben ook net ongesteld geworden dus ik ben ook erg opgeblazen.
Zometeen roerbak groenten eten en vanavond buiten zitten met een glas Rivella. En dan hou ik het weer voor gezien!
Benieuwd naar de weegschaal vrijdag..
Fijne avond allemaal.
Ik vond t wel erg warm hoor. Heb echt liters gedronken maar hoefde amper te plassen. Super raar. Ben ook net ongesteld geworden dus ik ben ook erg opgeblazen.
Zometeen roerbak groenten eten en vanavond buiten zitten met een glas Rivella. En dan hou ik het weer voor gezien!
Benieuwd naar de weegschaal vrijdag..
Fijne avond allemaal.
woensdag 1 juli 2015 om 21:45
goedeavond..hier ook zoveel mogelijk genieten van het weer, het is wel lastig met 2 uur reistijd per dag. Maar wel even buiten in de tuin gezeten vanmiddag, met een ijsje. Of zoals hero het noemt bevroren fruit op een stokje.
Morgen weer weken, en daarna weekend van 4 dagen, ben namelijk vrijdag t/m maandag vrij.
Intentie is vrijdag en zondag naar het strand, en zaterdag en maandag lekker naar het buitenbad.
Lijsjes zijn netjes afgelopen dagen, 's ochtends een bbh of yogurt. En bij de lunch een appel en afhankelijk van ontbijt yogurt of salade.
vandaag:
O: griekse yogurt met muesli
T: bbh hutenkase/appel
L: salade
T: banaan
D: gebakken varkensfiletlapjes (3 stuks) salade en gaspacho(spaanse koude soep van komkommer, tomaat, paprika, ui, knoflook)
T: hero fruit op een stokje
Morgen waarschijnlijk niet sporten, als vrijdag strand wordt kom ik wel aan beweging in het water.
Gelukkig heb ik airco op het werk...en in de auto. Hoewel de airco in de auto niet handig gepositioneerd is, van de passagierskant krijg ik niks mee. de airco in het midden van het dashboard wijst naar boven dus naar de vooruit. En die van de bestuurder wijst naar mijn nek/borst of bovenlichaam, maar als ik het stuur pak zoals geleerd(10 voor 2) dan krijg ik de airco voluit op mijn arm en niks naar het gezicht/lichaam omdat mijn arm die blokkeert
Maar ach het is beter dan geen airco..dan is het zo 38 graden volgens de termonstaat.
@Roosv
het is inderdaad heerlijk weer, hoewel een graadje minder ook zou mogen. Ik moet des te meer ik drink vaker mini plasjes doen, terwijl als ik veel drink moet ik in 1x alles doen.
Maar het lichaam moet ook wennnen aan het weer en als je ok nog eens ongesteld wordt is het helemaal raak denk ik.
@Twilight
high tea.. lekker hoor. Je kan ook ijsjes van de aardbeien maken...gewoon in een kuipje van danoontjes oid gieten en een stokje eraan...heerlijk voor dit weer.
@Lionee
Lijkt me ook verstandig nog even thuisblijven als je je nog niet lekker voelt.
@Konijntje
Pff...ventilator moet ook nog warm zijn denk ik. Heerlijk hé, in de tuin eten
Morgen weer weken, en daarna weekend van 4 dagen, ben namelijk vrijdag t/m maandag vrij.
Intentie is vrijdag en zondag naar het strand, en zaterdag en maandag lekker naar het buitenbad.
Lijsjes zijn netjes afgelopen dagen, 's ochtends een bbh of yogurt. En bij de lunch een appel en afhankelijk van ontbijt yogurt of salade.
vandaag:
O: griekse yogurt met muesli
T: bbh hutenkase/appel
L: salade
T: banaan
D: gebakken varkensfiletlapjes (3 stuks) salade en gaspacho(spaanse koude soep van komkommer, tomaat, paprika, ui, knoflook)
T: hero fruit op een stokje
Morgen waarschijnlijk niet sporten, als vrijdag strand wordt kom ik wel aan beweging in het water.
Gelukkig heb ik airco op het werk...en in de auto. Hoewel de airco in de auto niet handig gepositioneerd is, van de passagierskant krijg ik niks mee. de airco in het midden van het dashboard wijst naar boven dus naar de vooruit. En die van de bestuurder wijst naar mijn nek/borst of bovenlichaam, maar als ik het stuur pak zoals geleerd(10 voor 2) dan krijg ik de airco voluit op mijn arm en niks naar het gezicht/lichaam omdat mijn arm die blokkeert
Maar ach het is beter dan geen airco..dan is het zo 38 graden volgens de termonstaat.
@Roosv
het is inderdaad heerlijk weer, hoewel een graadje minder ook zou mogen. Ik moet des te meer ik drink vaker mini plasjes doen, terwijl als ik veel drink moet ik in 1x alles doen.
Maar het lichaam moet ook wennnen aan het weer en als je ok nog eens ongesteld wordt is het helemaal raak denk ik.
@Twilight
high tea.. lekker hoor. Je kan ook ijsjes van de aardbeien maken...gewoon in een kuipje van danoontjes oid gieten en een stokje eraan...heerlijk voor dit weer.
@Lionee
Lijkt me ook verstandig nog even thuisblijven als je je nog niet lekker voelt.
@Konijntje
Pff...ventilator moet ook nog warm zijn denk ik. Heerlijk hé, in de tuin eten
woensdag 1 juli 2015 om 22:37
Wat leuk zo'n tuintje twilight! En je dag klinkt heerlijk!!!
Wow jaloers konijntje!! Super mooi getal heb je het fijn gehad vanavond?
Gefeliciteerd roos!! Klinkt als een leuke dag? Vanavond lekker wijntje gehad of?
Ik ken het opgeblazen gevoel.... helaas ben k het ook dooa verstopping
Heerlijk vooruitzicht strawberry!! En mooie lijstjes!! Wat een gekke airco hahahah, ben wel jaloers want k heb er geen.......
Wow jaloers konijntje!! Super mooi getal heb je het fijn gehad vanavond?
Gefeliciteerd roos!! Klinkt als een leuke dag? Vanavond lekker wijntje gehad of?
Ik ken het opgeblazen gevoel.... helaas ben k het ook dooa verstopping
Heerlijk vooruitzicht strawberry!! En mooie lijstjes!! Wat een gekke airco hahahah, ben wel jaloers want k heb er geen.......
donderdag 2 juli 2015 om 09:11
quote:Lionneee schreef op 01 juli 2015 @ 22:37:
Wat leuk zo'n tuintje twilight! En je dag klinkt heerlijk!!!
Wow jaloers konijntje!! Super mooi getal heb je het fijn gehad vanavond?
Gefeliciteerd roos!! Klinkt als een leuke dag? Vanavond lekker wijntje gehad of?
Ik ken het opgeblazen gevoel.... helaas ben k het ook dooa verstopping
Heerlijk vooruitzicht strawberry!! En mooie lijstjes!! Wat een gekke airco hahahah, ben wel jaloers want k heb er geen.......Mischien kan je natuurlijke producten gebruiken tegen verstopping. Bij werkt jus 'd orange + melk + yogurt op een nuchtere maag bijzonder goed tegen verstopping
Wat leuk zo'n tuintje twilight! En je dag klinkt heerlijk!!!
Wow jaloers konijntje!! Super mooi getal heb je het fijn gehad vanavond?
Gefeliciteerd roos!! Klinkt als een leuke dag? Vanavond lekker wijntje gehad of?
Ik ken het opgeblazen gevoel.... helaas ben k het ook dooa verstopping
Heerlijk vooruitzicht strawberry!! En mooie lijstjes!! Wat een gekke airco hahahah, ben wel jaloers want k heb er geen.......Mischien kan je natuurlijke producten gebruiken tegen verstopping. Bij werkt jus 'd orange + melk + yogurt op een nuchtere maag bijzonder goed tegen verstopping
donderdag 2 juli 2015 om 09:41
Klopt Strawberry, het gaat nu wel erg ver. Ik ben meer van het 25 graden. Maar ik ben allang blij dat het eindelijk lekker weer is. Gelukkig is er tropenrooster op school, vandaag zijn ze om 13.00 uit. Ik moet vanmiddag op een vriendinnetje van mijn dochter passen, denk dat ik ze maar in het zwembad zet met een heleboel ijsjes!
Zie alleen wel op tegen zaterdag; weet niet of bbqen wel zo lekker is. Maar alles is al in huis.
Zou verstopping aan het weer kunnen liggen? Ik heb er namelijk ook last van. Super vervelend voelt mijn buik! Lekker alles bij elkaar, verstopping, ongesteld en vocht vasthouden.. heb al van alles geprobeerd. Warm water met citroen, thee die voor je stofwisseling werkt, lijnzaad en zelfs al een laxeerpil. Maar geen resultaat, hoor.
Bedankt Lionne voor de felicitatie! Het was zeker een leuke dag. En nee, gister geen wijntje gehad! De koelkast ligt wel vol met wijn vast voor zaterdag maar heb t bij Rivella gehouden. Ken je die moscato rosé van Jacob's Creek? Dat is echt mijn favoriet, zo heerlijk. Er liggen al twee flessen in de koelkast met zo'n koude waas over t glas. Jammie
Zie alleen wel op tegen zaterdag; weet niet of bbqen wel zo lekker is. Maar alles is al in huis.
Zou verstopping aan het weer kunnen liggen? Ik heb er namelijk ook last van. Super vervelend voelt mijn buik! Lekker alles bij elkaar, verstopping, ongesteld en vocht vasthouden.. heb al van alles geprobeerd. Warm water met citroen, thee die voor je stofwisseling werkt, lijnzaad en zelfs al een laxeerpil. Maar geen resultaat, hoor.
Bedankt Lionne voor de felicitatie! Het was zeker een leuke dag. En nee, gister geen wijntje gehad! De koelkast ligt wel vol met wijn vast voor zaterdag maar heb t bij Rivella gehouden. Ken je die moscato rosé van Jacob's Creek? Dat is echt mijn favoriet, zo heerlijk. Er liggen al twee flessen in de koelkast met zo'n koude waas over t glas. Jammie
donderdag 2 juli 2015 om 12:21
hoi meiden, vanmorgen 60 kg!
ik heb tijdje voor verstopping psylliumvezels gebruikt, hielp bij mij wel redelijk, misschien ook wat voor lionne en roos? en wat wijntjes drinken helpt bij mij altijd wel, dan kan ik de ochtend erna meestal wel
tis hier 30 graden binnen op kantoor, vreselijk! (weet dat k niet mag zeuren maar dit is me wat teveel van t goede)
ik heb tijdje voor verstopping psylliumvezels gebruikt, hielp bij mij wel redelijk, misschien ook wat voor lionne en roos? en wat wijntjes drinken helpt bij mij altijd wel, dan kan ik de ochtend erna meestal wel
tis hier 30 graden binnen op kantoor, vreselijk! (weet dat k niet mag zeuren maar dit is me wat teveel van t goede)
donderdag 2 juli 2015 om 21:23
Wat zijn dat voor vezels konijn? Joehoee top! Super goed! Ik woog 60.8, maar dus een week al niet naar de wc geweest en ongesteld dus opzich wel tevreden!
Bij mij ligt de verstopping aan de narcose en medicatie! Maar het warme weer helpt niet mee roos!! Ohh lekker, ik mag nog geen alcohol en heb er ook nog geen zin in.. bleghhh zere buik!! Ik zeg: lekker van gaan genieten roos!!!
Vandaag goede dag wel:
O: smoothie van aardbei met meloen
T: broodje carpaccio
D: salade met zalm tomaten paprika en sla
T: mini magnum
Okee dat laatste is niet zo gezond! Heb net wel 5km gewandeld met mn schoonmoeder... mss dat het nu los komt in mn buik!!!
Bij mij ligt de verstopping aan de narcose en medicatie! Maar het warme weer helpt niet mee roos!! Ohh lekker, ik mag nog geen alcohol en heb er ook nog geen zin in.. bleghhh zere buik!! Ik zeg: lekker van gaan genieten roos!!!
Vandaag goede dag wel:
O: smoothie van aardbei met meloen
T: broodje carpaccio
D: salade met zalm tomaten paprika en sla
T: mini magnum
Okee dat laatste is niet zo gezond! Heb net wel 5km gewandeld met mn schoonmoeder... mss dat het nu los komt in mn buik!!!
vrijdag 3 juli 2015 om 08:01
Nee kan me voorstellen dat je er geen zin in hebt Lionne. Het herstel duurt wel lang hè? Hoort dat zo?
Ik woog vanmorgen 59.0
Heb gister ook de hele dag enorm moeten plassen, niet normaal. En vind het erg verrassend, want ik was juist deze week begonnen met meer tussendoortjes toevoegen. Had er eigenlijk vrede mee gesloten dat ik tot en met de vakantie niks meer zou verliezen en dan gaat er dus toch nog wat af.
Nou, toch blij! Eindelijk die 5
En nu gewoon afwachten wat er de komende week gaat gebeuren, ik ga het wel een beetje loslaten vanaf nu.
Sterkte allemaal weer in de hitte!
Ik woog vanmorgen 59.0
Heb gister ook de hele dag enorm moeten plassen, niet normaal. En vind het erg verrassend, want ik was juist deze week begonnen met meer tussendoortjes toevoegen. Had er eigenlijk vrede mee gesloten dat ik tot en met de vakantie niks meer zou verliezen en dan gaat er dus toch nog wat af.
Nou, toch blij! Eindelijk die 5
En nu gewoon afwachten wat er de komende week gaat gebeuren, ik ga het wel een beetje loslaten vanaf nu.
Sterkte allemaal weer in de hitte!
