Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie is vandaag gestart met hardlopen tot 5 km
vrijdag 9 november 2012 om 21:32
quote:lilyrose2012 schreef op 09 november 2012 @ 19:05:
Hoe snel lopen jullie op de loopband? Ik zit nu ip 5.5/7.7-8.0
Ik loop eigenlijk altijd buiten..., heb 2 keer binnen gelopen toen liep ik 8.5. Ik vind buiten lopen meer een uitdaging en ook fijner in de natuur. Binnen lopen vind ik veel gemakkelijker en saaier..., maarja dat is mijn mening.
Ik probeer 5-10 km te downloaden maar lukt maar niet een goede site te vinden.. iemand een tip???
Hoe snel lopen jullie op de loopband? Ik zit nu ip 5.5/7.7-8.0
Ik loop eigenlijk altijd buiten..., heb 2 keer binnen gelopen toen liep ik 8.5. Ik vind buiten lopen meer een uitdaging en ook fijner in de natuur. Binnen lopen vind ik veel gemakkelijker en saaier..., maarja dat is mijn mening.
Ik probeer 5-10 km te downloaden maar lukt maar niet een goede site te vinden.. iemand een tip???
zondag 11 november 2012 om 08:17
Hoi, ben vrijdag begonnen met Evy en echt van plan om het hardlopen dit keer ook echt te gaan blijven doen.
Zit namelijk met een burnout/depressie thuis dus dit kan alleen maar goed voor me zijn.
Vanmiddag dus tweede les, heb er zowaar zin in maar denk wel dat het zwaar zal zijn. Jaren niet gesport en moe van de burnout hoewel dat de laatste week iets beter gaat.
Schrijf graag af en toe mee als dat mag..
Groet, Ingrid
Zit namelijk met een burnout/depressie thuis dus dit kan alleen maar goed voor me zijn.
Vanmiddag dus tweede les, heb er zowaar zin in maar denk wel dat het zwaar zal zijn. Jaren niet gesport en moe van de burnout hoewel dat de laatste week iets beter gaat.
Schrijf graag af en toe mee als dat mag..
Groet, Ingrid
zondag 11 november 2012 om 19:17
zondag 11 november 2012 om 20:09
maandag 12 november 2012 om 12:13
maandag 12 november 2012 om 13:02
hoi!
Ik ben net twee weken geleden begonnen met hardlopen, wil hier ook graag meeschrijven.
Loop een beginners schema, met mijn eigen muziek. Gister lukte helaas niet maar morgen avond, weer lekker lopen, 8ste keer alweer! Daarnaast ga ik regelmatig naar de sportschool voor pilates, fitness etc. vooral spierversterkende activiteiten.
Mijn doel is de mariekenloop in mei, 5k moet zeker te halen zijn, maar stiekem ga ik voor de 10k.
Lopen jullie ook (alleen!) in het bos? Ik ben denk ik een beetje een angsthaas, durf dat toch niet zo goed. Hebben jullie hier ook last van?
Ik ben net twee weken geleden begonnen met hardlopen, wil hier ook graag meeschrijven.
Loop een beginners schema, met mijn eigen muziek. Gister lukte helaas niet maar morgen avond, weer lekker lopen, 8ste keer alweer! Daarnaast ga ik regelmatig naar de sportschool voor pilates, fitness etc. vooral spierversterkende activiteiten.
Mijn doel is de mariekenloop in mei, 5k moet zeker te halen zijn, maar stiekem ga ik voor de 10k.
Lopen jullie ook (alleen!) in het bos? Ik ben denk ik een beetje een angsthaas, durf dat toch niet zo goed. Hebben jullie hier ook last van?
maandag 12 november 2012 om 19:36
