Lijf & Lijn
alle pijlers
wijsheid gevraagd bij het opbouwen van conditie
woensdag 2 februari 2011 om 15:52
Wijsheid gevraagd bij het opbouwen van conditie.
In het kort, mijn conditie is door omstandigheden heel slecht. Die was al een tijdje slecht maar na 2 maanden eigenlijk alleen maar ziek in bed liggen is het tot een dieptepunt gedaald. Na een paar meter lopen of een trap aflopen moet ik gaan zitten omdat ik anders het niet red of een hyperventilatie aanval krijg.
Uiteraard heb ik prof.hulp gevraagd maar dat kan nog wel 6 weken duren. Dus ik wilde kijken of ik met behulp van mensen hier die er verstand van hebben alvast wat kan doen.
Ik heb een hometrainer hier die nog in elkaar gezet moet worden (was te zwak om dat te redden maar ik kan wel kijken of een ex het evt. in elkaar wil zetten). En ik heb een stepapparaat (nog nooit gebruikt dus ik zou wel eerst op internet moeten zoeken hoe ik dat computertje en standen moet instellen). En ik heb een buikspierending. Geen idee hoe het heet, ook nog nooit gebruikt.
Ik wil het alleen verantwoord doen. Dus afgezien dat ik er geen energie voor heb om opeens teveel te doen, wil ik niet bij de eerste keer er dood bij neervallen .
Op dit moment is het dus letterlijk om conditie op te bouwen, niet om af te vallen. (hou dus in het achterhoofd dat ik al bij traplopen loop te hijgen als een karrepaard)
Ik hoop dat Meds of andere forummers die er verstand van hebben advies hebben. Of sites waar je zegt, kijk daar even.
Alvast bedankt.
In het kort, mijn conditie is door omstandigheden heel slecht. Die was al een tijdje slecht maar na 2 maanden eigenlijk alleen maar ziek in bed liggen is het tot een dieptepunt gedaald. Na een paar meter lopen of een trap aflopen moet ik gaan zitten omdat ik anders het niet red of een hyperventilatie aanval krijg.
Uiteraard heb ik prof.hulp gevraagd maar dat kan nog wel 6 weken duren. Dus ik wilde kijken of ik met behulp van mensen hier die er verstand van hebben alvast wat kan doen.
Ik heb een hometrainer hier die nog in elkaar gezet moet worden (was te zwak om dat te redden maar ik kan wel kijken of een ex het evt. in elkaar wil zetten). En ik heb een stepapparaat (nog nooit gebruikt dus ik zou wel eerst op internet moeten zoeken hoe ik dat computertje en standen moet instellen). En ik heb een buikspierending. Geen idee hoe het heet, ook nog nooit gebruikt.
Ik wil het alleen verantwoord doen. Dus afgezien dat ik er geen energie voor heb om opeens teveel te doen, wil ik niet bij de eerste keer er dood bij neervallen .
Op dit moment is het dus letterlijk om conditie op te bouwen, niet om af te vallen. (hou dus in het achterhoofd dat ik al bij traplopen loop te hijgen als een karrepaard)
Ik hoop dat Meds of andere forummers die er verstand van hebben advies hebben. Of sites waar je zegt, kijk daar even.
Alvast bedankt.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 14:34
Wat voor hulp ga je krijgen?
Wat vervelend dat het nog zo lang duurt. Mocht t nou echt te lang duren, trek dan wel aan de bel. Er zijn altijd mogelijkheden om sneller hulp te krijgen maar die bieden ze pas als t echt slecht gaat.
(he ik zit heel erg te zoeken naar goede woorden..)
Hopelijk kan de huisarts iets voor je doen.
Wat vervelend dat het nog zo lang duurt. Mocht t nou echt te lang duren, trek dan wel aan de bel. Er zijn altijd mogelijkheden om sneller hulp te krijgen maar die bieden ze pas als t echt slecht gaat.
(he ik zit heel erg te zoeken naar goede woorden..)
Hopelijk kan de huisarts iets voor je doen.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 24 maart 2011 om 14:40
quote:Moonlight82 schreef op 24 maart 2011 @ 14:34:
Wat voor hulp ga je krijgen?
Wat vervelend dat het nog zo lang duurt. Mocht t nou echt te lang duren, trek dan wel aan de bel. Er zijn altijd mogelijkheden om sneller hulp te krijgen maar die bieden ze pas als t echt slecht gaat.
(he ik zit heel erg te zoeken naar goede woorden..)
Hopelijk kan de huisarts iets voor je doen.Volgende week woensdag krijg ik pas een adviesgesprek wat voor hulp ik kan krijgen. Ik heb al maanden aan alle alarmbellen getrokken. Alles vertelt tegen iedereen. Ook van het eten dat het niet lukt. Ik doe morgen nog een belletje naar mijn huisarts en meer kan ik niet doen. Alle instanties heb ik al gesproken dat ik geen grip heb op die angstaanvallen. Nou ja, maandag komt D. weer. Maar ik word er zeer moedeloos van. Geen idee hoe ik die maanden moet overbruggen. En anders zoeken ze het maar uit en zoek ik zelf wel naar een oplossing. Ben naast moedeloos ben ik ook een beetje kwaad.
Wat voor hulp ga je krijgen?
Wat vervelend dat het nog zo lang duurt. Mocht t nou echt te lang duren, trek dan wel aan de bel. Er zijn altijd mogelijkheden om sneller hulp te krijgen maar die bieden ze pas als t echt slecht gaat.
(he ik zit heel erg te zoeken naar goede woorden..)
Hopelijk kan de huisarts iets voor je doen.Volgende week woensdag krijg ik pas een adviesgesprek wat voor hulp ik kan krijgen. Ik heb al maanden aan alle alarmbellen getrokken. Alles vertelt tegen iedereen. Ook van het eten dat het niet lukt. Ik doe morgen nog een belletje naar mijn huisarts en meer kan ik niet doen. Alle instanties heb ik al gesproken dat ik geen grip heb op die angstaanvallen. Nou ja, maandag komt D. weer. Maar ik word er zeer moedeloos van. Geen idee hoe ik die maanden moet overbruggen. En anders zoeken ze het maar uit en zoek ik zelf wel naar een oplossing. Ben naast moedeloos ben ik ook een beetje kwaad.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 14:41
quote:Ik krijg het idee dat hij het allemaal vind meevallen. Ja, dat denk ik ook als ik lees wat je verder in het bericht schrijft.
Ja ik heb niet snel dat ik moet janken bij zo een iemand. En ik ga niet al mijn gedachtes tegen iemand vertellen,heb geen zin dat hij met een advies komt dat er een opname moet komen want dat doe ik toch niet. Nou ja, kijken wat mijn huisarts hiervan vindt
Maar wat wil je zelf nu eigenlijk, wat voor hulp heb je nu zelf voor ogen, misschien moet je dat eens met je huisarts bespreken dan kan hij beter passende hulp voor je opstarten Verder wel goed van je dat je flink aangepakt hebt en dat je nu vers brood in huis hebt. D. weet je goed te motiveren!
Ja ik heb niet snel dat ik moet janken bij zo een iemand. En ik ga niet al mijn gedachtes tegen iemand vertellen,heb geen zin dat hij met een advies komt dat er een opname moet komen want dat doe ik toch niet. Nou ja, kijken wat mijn huisarts hiervan vindt
Maar wat wil je zelf nu eigenlijk, wat voor hulp heb je nu zelf voor ogen, misschien moet je dat eens met je huisarts bespreken dan kan hij beter passende hulp voor je opstarten Verder wel goed van je dat je flink aangepakt hebt en dat je nu vers brood in huis hebt. D. weet je goed te motiveren!
Ik doe mijn best
donderdag 24 maart 2011 om 14:45
quote:Mylene_Valerie schreef op 24 maart 2011 @ 14:40:
[...]
Volgende week woensdag krijg ik pas een adviesgesprek wat voor hulp ik kan krijgen. Ik heb al maanden aan alle alarmbellen getrokken. Alles vertelt tegen iedereen. Ook van het eten dat het niet lukt. Ik doe morgen nog een belletje naar mijn huisarts en meer kan ik niet doen. Alle instanties heb ik al gesproken dat ik geen grip heb op die angstaanvallen. Nou ja, maandag komt D. weer. Maar ik word er zeer moedeloos van. Geen idee hoe ik die maanden moet overbruggen. En anders zoeken ze het maar uit en zoek ik zelf wel naar een oplossing. Ben naast moedeloos ben ik ook een beetje kwaad.
MV, ik wil je graag helpen. Ik ben thuis in het behandelen van angstaanvallen en wil je kosteloos helpen. Ik heb de stellingname dat 10% van mijn clienten gratis geholpen wordt in het kader van maatschappelijk verantwoord ondernemen. Als je een beetje in de buurt woont en interesse hebt dan hoor ik het graag. Omgeving Den haag. whopperviva@gamil.com
Laat maar weten!
[...]
Volgende week woensdag krijg ik pas een adviesgesprek wat voor hulp ik kan krijgen. Ik heb al maanden aan alle alarmbellen getrokken. Alles vertelt tegen iedereen. Ook van het eten dat het niet lukt. Ik doe morgen nog een belletje naar mijn huisarts en meer kan ik niet doen. Alle instanties heb ik al gesproken dat ik geen grip heb op die angstaanvallen. Nou ja, maandag komt D. weer. Maar ik word er zeer moedeloos van. Geen idee hoe ik die maanden moet overbruggen. En anders zoeken ze het maar uit en zoek ik zelf wel naar een oplossing. Ben naast moedeloos ben ik ook een beetje kwaad.
MV, ik wil je graag helpen. Ik ben thuis in het behandelen van angstaanvallen en wil je kosteloos helpen. Ik heb de stellingname dat 10% van mijn clienten gratis geholpen wordt in het kader van maatschappelijk verantwoord ondernemen. Als je een beetje in de buurt woont en interesse hebt dan hoor ik het graag. Omgeving Den haag. whopperviva@gamil.com
Laat maar weten!
donderdag 24 maart 2011 om 14:50
quote:whopper schreef op 24 maart 2011 @ 14:45:
[...]
MV, ik wil je graag helpen. Ik ben thuis in het behandelen van angstaanvallen en wil je kosteloos helpen. Ik heb de stellingname dat 10% van mijn clienten gratis geholpen wordt in het kader van maatschappelijk verantwoord ondernemen. Als je een beetje in de buurt woont en interesse hebt dan hoor ik het graag. Omgeving Den haag. whopperviva@gamil.com
Laat maar weten!
Oh wat een geweldig aanbod. Ik woon alleen iets boven Amsterdam, paar minuutjes erboven. Is er ook iets mogelijk via Skype? Dat is gratis bellen via internet. Of kan zoiets niet? Ik zou zo geholpen zijn met alle hulp. Echt ik zie het echt soms gewoon niet meer zitten.
Hoop dat zoiets kan. Ik ga je zo anders ook nog wel even mailen. Maar misschien zeg je al meteen dat het niet kan. Ik ga duimen dat je iets voor mij kan betekenen. Iig bedankt voor het lieve aanbod, dat sowieso.
[...]
MV, ik wil je graag helpen. Ik ben thuis in het behandelen van angstaanvallen en wil je kosteloos helpen. Ik heb de stellingname dat 10% van mijn clienten gratis geholpen wordt in het kader van maatschappelijk verantwoord ondernemen. Als je een beetje in de buurt woont en interesse hebt dan hoor ik het graag. Omgeving Den haag. whopperviva@gamil.com
Laat maar weten!
Oh wat een geweldig aanbod. Ik woon alleen iets boven Amsterdam, paar minuutjes erboven. Is er ook iets mogelijk via Skype? Dat is gratis bellen via internet. Of kan zoiets niet? Ik zou zo geholpen zijn met alle hulp. Echt ik zie het echt soms gewoon niet meer zitten.
Hoop dat zoiets kan. Ik ga je zo anders ook nog wel even mailen. Maar misschien zeg je al meteen dat het niet kan. Ik ga duimen dat je iets voor mij kan betekenen. Iig bedankt voor het lieve aanbod, dat sowieso.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 14:54
Ik vind het wel wat tegenstrijdig.quote:
24 maart 2011 @ 13:43[/message]:[/b]
Dus morgen maar mijn huisarts bellen wat ik in die maanden moet doen. Ik krijg het idee dat hij het allemaal vind meevallen. Ja ik heb niet snel dat ik moet janken bij zo een iemand. En ik ga niet al mijn gedachtes tegen iemand vertellen, heb geen zin dat hij met een advies komt dat er een opname moet komen want dat doe ik toch niet. Nou ja, kijken wat mijn huisarts hiervan vindt.quote:Mylene_Valerie schreef op 24 maart 2011 @ 14:40:
[...]
Volgende week woensdag krijg ik pas een adviesgesprek wat voor hulp ik kan krijgen. Ik heb al maanden aan alle alarmbellen getrokken. Alles vertelt tegen iedereen. Ook van het eten dat het niet lukt. Ik doe morgen nog een belletje naar mijn huisarts en meer kan ik niet doen. Alle instanties heb ik al gesproken dat ik geen grip heb op die angstaanvallen.
Ik hoop dat je echt heel eerlijk geweest bent. Als huisarts denkt dat het allemaal wel mee valt, terwijl wij denken dat het allemaal niet mee valt, is er kennelijk toch een verschil in de informatie die we krijgen.
Ik hoop dat Whopper iets voor je kan doen. Ontzettend lief aanbod trouwens.
24 maart 2011 @ 13:43[/message]:[/b]
Dus morgen maar mijn huisarts bellen wat ik in die maanden moet doen. Ik krijg het idee dat hij het allemaal vind meevallen. Ja ik heb niet snel dat ik moet janken bij zo een iemand. En ik ga niet al mijn gedachtes tegen iemand vertellen, heb geen zin dat hij met een advies komt dat er een opname moet komen want dat doe ik toch niet. Nou ja, kijken wat mijn huisarts hiervan vindt.quote:Mylene_Valerie schreef op 24 maart 2011 @ 14:40:
[...]
Volgende week woensdag krijg ik pas een adviesgesprek wat voor hulp ik kan krijgen. Ik heb al maanden aan alle alarmbellen getrokken. Alles vertelt tegen iedereen. Ook van het eten dat het niet lukt. Ik doe morgen nog een belletje naar mijn huisarts en meer kan ik niet doen. Alle instanties heb ik al gesproken dat ik geen grip heb op die angstaanvallen.
Ik hoop dat je echt heel eerlijk geweest bent. Als huisarts denkt dat het allemaal wel mee valt, terwijl wij denken dat het allemaal niet mee valt, is er kennelijk toch een verschil in de informatie die we krijgen.
Ik hoop dat Whopper iets voor je kan doen. Ontzettend lief aanbod trouwens.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 24 maart 2011 om 14:56
quote:Mylene_Valerie schreef op 24 maart 2011 @ 14:50:
[...]
Oh wat een geweldig aanbod. Ik woon alleen iets boven Amsterdam, paar minuutjes erboven. Is er ook iets mogelijk via Skype? Dat is gratis bellen via internet. Of kan zoiets niet? Ik zou zo geholpen zijn met alle hulp. Echt ik zie het echt soms gewoon niet meer zitten.
Hoop dat zoiets kan. Ik ga je zo anders ook nog wel even mailen. Maar misschien zeg je al meteen dat het niet kan. Ik ga duimen dat je iets voor mij kan betekenen. Iig bedankt voor het lieve aanbod, dat sowieso.
Ja, ik kan je sowieso helpen. Counseling per mail of telefoon is opkomend, ik heb het nog niet gedaan maar voor alles moet een eerste keer zijn. Het kan heel effectief zijn heb ik van collega's begrepen.
Mail me met je vaste nummer en dan bel ik je. Ik kan dan op afgesproken tijden bellen op je vaste nummer voor een sessie, en je krijgt dan mijn mobiele nummer voor noodgevallen.
Met deze methode kan ik helaas geen oefeningen met je doen die heel geschikt zijn in geval van angststoornissen maar ik denk dat we al een heel eind komen. Eventueel kan ik je via mijn netwerk doorverwijzen en een beroep doen op collega's in jouw buurt. Veel van mijn collega's hebben ook een percentage cliënten die ze kosteloos behandelen. Ik ben vanmiddag druk maar kijk vanavond even in mijn mailbox en ik neem dan contact met je op.
Hou je haaks!
[...]
Oh wat een geweldig aanbod. Ik woon alleen iets boven Amsterdam, paar minuutjes erboven. Is er ook iets mogelijk via Skype? Dat is gratis bellen via internet. Of kan zoiets niet? Ik zou zo geholpen zijn met alle hulp. Echt ik zie het echt soms gewoon niet meer zitten.
Hoop dat zoiets kan. Ik ga je zo anders ook nog wel even mailen. Maar misschien zeg je al meteen dat het niet kan. Ik ga duimen dat je iets voor mij kan betekenen. Iig bedankt voor het lieve aanbod, dat sowieso.
Ja, ik kan je sowieso helpen. Counseling per mail of telefoon is opkomend, ik heb het nog niet gedaan maar voor alles moet een eerste keer zijn. Het kan heel effectief zijn heb ik van collega's begrepen.
Mail me met je vaste nummer en dan bel ik je. Ik kan dan op afgesproken tijden bellen op je vaste nummer voor een sessie, en je krijgt dan mijn mobiele nummer voor noodgevallen.
Met deze methode kan ik helaas geen oefeningen met je doen die heel geschikt zijn in geval van angststoornissen maar ik denk dat we al een heel eind komen. Eventueel kan ik je via mijn netwerk doorverwijzen en een beroep doen op collega's in jouw buurt. Veel van mijn collega's hebben ook een percentage cliënten die ze kosteloos behandelen. Ik ben vanmiddag druk maar kijk vanavond even in mijn mailbox en ik neem dan contact met je op.
Hou je haaks!
donderdag 24 maart 2011 om 14:59
Oja, ik kreeg zelf een inval tijdens het verhoor intake waar het misschien door zou komen. Ik dacht dat ik pas sinds kort in winkels die aanvallen kreeg. Maar ik zie toch wel iets in dat het al eerder was, geen aanvallen maar dat ik niet meer in winkels kwam. Ik dacht dat het gewoon was dat ik er niet kom omdat ik geen geld heb om uit te geven dus ik ga de stad niet in.
Maar +/=5 jaar geleden heb ik PTSS opgelopen doordat ik op mijn werk in een winkel 2x een gewapende overval heb meegemaakt in 5 weken. Samen met klachten die ik daardoor heb opgelopen (o.a. zenuwpijn) ben ik in de ziektewet gekomen.
Voor die PTSS kreeg in therapie in het AMC maar heb ik niet afgemaakt, was te heftig. Ik dacht dat ik zelf het wel had opgelost. Net vanochtend dacht ik, misschien is dat de link die in niet snap dat ik het voornamelijk heb in supermarkten. Ik dacht dat ik dat wel achter de rug had. Maar ik ben op zoek naar de reden omdat ik het gewoon niet begrijp zo uit het niets.
Vroeger kreeg ik bij stress last van netelroos, ik wou dat ik dat nu had, de medicijnen die werkte altijd vrij snel bij mij. Deze uiting van stress ben ik niet blij mee.
Maar +/=5 jaar geleden heb ik PTSS opgelopen doordat ik op mijn werk in een winkel 2x een gewapende overval heb meegemaakt in 5 weken. Samen met klachten die ik daardoor heb opgelopen (o.a. zenuwpijn) ben ik in de ziektewet gekomen.
Voor die PTSS kreeg in therapie in het AMC maar heb ik niet afgemaakt, was te heftig. Ik dacht dat ik zelf het wel had opgelost. Net vanochtend dacht ik, misschien is dat de link die in niet snap dat ik het voornamelijk heb in supermarkten. Ik dacht dat ik dat wel achter de rug had. Maar ik ben op zoek naar de reden omdat ik het gewoon niet begrijp zo uit het niets.
Vroeger kreeg ik bij stress last van netelroos, ik wou dat ik dat nu had, de medicijnen die werkte altijd vrij snel bij mij. Deze uiting van stress ben ik niet blij mee.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 15:00
quote:whopper schreef op 24 maart 2011 @ 14:56:
[...]
Ja, ik kan je sowieso helpen. Counseling per mail of telefoon is opkomend, ik heb het nog niet gedaan maar voor alles moet een eerste keer zijn. Het kan heel effectief zijn heb ik van collega's begrepen.
Mail me met je vaste nummer en dan bel ik je. Ik kan dan op afgesproken tijden bellen op je vaste nummer voor een sessie, en je krijgt dan mijn mobiele nummer voor noodgevallen.
Met deze methode kan ik helaas geen oefeningen met je doen die heel geschikt zijn in geval van angststoornissen maar ik denk dat we al een heel eind komen. Eventueel kan ik je via mijn netwerk doorverwijzen en een beroep doen op collega's in jouw buurt. Veel van mijn collega's hebben ook een percentage cliënten die ze kosteloos behandelen. Ik ben vanmiddag druk maar kijk vanavond even in mijn mailbox en ik neem dan contact met je op.
Hou je haaks!Oh dank je, ik mail je zo als ik hier heb gereageerd. Dank je iig.
[...]
Ja, ik kan je sowieso helpen. Counseling per mail of telefoon is opkomend, ik heb het nog niet gedaan maar voor alles moet een eerste keer zijn. Het kan heel effectief zijn heb ik van collega's begrepen.
Mail me met je vaste nummer en dan bel ik je. Ik kan dan op afgesproken tijden bellen op je vaste nummer voor een sessie, en je krijgt dan mijn mobiele nummer voor noodgevallen.
Met deze methode kan ik helaas geen oefeningen met je doen die heel geschikt zijn in geval van angststoornissen maar ik denk dat we al een heel eind komen. Eventueel kan ik je via mijn netwerk doorverwijzen en een beroep doen op collega's in jouw buurt. Veel van mijn collega's hebben ook een percentage cliënten die ze kosteloos behandelen. Ik ben vanmiddag druk maar kijk vanavond even in mijn mailbox en ik neem dan contact met je op.
Hou je haaks!Oh dank je, ik mail je zo als ik hier heb gereageerd. Dank je iig.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 15:01
quote:Moonlight82 schreef op 24 maart 2011 @ 14:56:
Oh en ik wil ook best helpen met iets. Weet alleen niet zo goed met wat, en wil me niet opdringen.
Met de trein kan ik best naar je toe komen.Ahhh wat lief ben je ook. Zelf heb je het ook niet makkelijk .
Oh en ik wil ook best helpen met iets. Weet alleen niet zo goed met wat, en wil me niet opdringen.
Met de trein kan ik best naar je toe komen.Ahhh wat lief ben je ook. Zelf heb je het ook niet makkelijk .
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 15:08
quote:Moonlight82 schreef op 24 maart 2011 @ 14:54:
Ik vind het wel wat tegenstrijdig.
[...]
[...]
Ik hoop dat je echt heel eerlijk geweest bent. Als huisarts denkt dat het allemaal wel mee valt, terwijl wij denken dat het allemaal niet mee valt, is er kennelijk toch een verschil in de informatie die we krijgen.
Ik hoop dat Whopper iets voor je kan doen. Ontzettend lief aanbod trouwens.
Ja ik ben wel eerlijk maar sommige dingen hou je voor jezelf. Snap je wat ik bedoel? Ik heb echt de belangrijke dingen vertelt hoor. Maar ik wil niet het advies krijgen voor opname omdat ik denk dat het zo moet lukken. Ik heb geen vertrouwen in een opname, ik wil gewoon hulp voor mijn probleem met die angstaanvallen, voor de rest wil ik niet zoveel gewroet. Ik heb die stadiums al doorlopen en te horen gekregen dat ze mij niet verder kunnen helpen dus ik ben daar klaar mee. Ik wil weer normaal functioneren buiten het huis. En gewoon weer naar meetings durven hihihi.
Ja en ergens zit er een gen die ervoor zorgt dat ik nooit gelukkig zal worden dus het is gewoon mijn tijd uitzitten. Maar graag wel met normaal functioneren.
Ik vind het wel wat tegenstrijdig.
[...]
[...]
Ik hoop dat je echt heel eerlijk geweest bent. Als huisarts denkt dat het allemaal wel mee valt, terwijl wij denken dat het allemaal niet mee valt, is er kennelijk toch een verschil in de informatie die we krijgen.
Ik hoop dat Whopper iets voor je kan doen. Ontzettend lief aanbod trouwens.
Ja ik ben wel eerlijk maar sommige dingen hou je voor jezelf. Snap je wat ik bedoel? Ik heb echt de belangrijke dingen vertelt hoor. Maar ik wil niet het advies krijgen voor opname omdat ik denk dat het zo moet lukken. Ik heb geen vertrouwen in een opname, ik wil gewoon hulp voor mijn probleem met die angstaanvallen, voor de rest wil ik niet zoveel gewroet. Ik heb die stadiums al doorlopen en te horen gekregen dat ze mij niet verder kunnen helpen dus ik ben daar klaar mee. Ik wil weer normaal functioneren buiten het huis. En gewoon weer naar meetings durven hihihi.
Ja en ergens zit er een gen die ervoor zorgt dat ik nooit gelukkig zal worden dus het is gewoon mijn tijd uitzitten. Maar graag wel met normaal functioneren.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 15:16
quote:Mylene_Valerie schreef op 24 maart 2011 @ 15:01:
[...]
Ahhh wat lief ben je ook. Zelf heb je het ook niet makkelijk .
Gaat al een stuk beter, ik heb mijn SPV-er heel blij gemaakt vanochtend.
Anders zou ik ook geen hulp aanbieden hoor. Maar sommige dingen zijn voor mij een kleine moeite en kunnen voor jou groot verschil maken.
[...]
Ahhh wat lief ben je ook. Zelf heb je het ook niet makkelijk .
Gaat al een stuk beter, ik heb mijn SPV-er heel blij gemaakt vanochtend.
Anders zou ik ook geen hulp aanbieden hoor. Maar sommige dingen zijn voor mij een kleine moeite en kunnen voor jou groot verschil maken.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 24 maart 2011 om 15:17
Ik denk niet dat je nooit gelukkig zal worden MV. ik denk wel dat je veel tegenslagen hebt gekend, en daardoor veranderd bent als persoon. Maar met de juiste hulp kun ook jij weer gelukkig worden.
Wat betreft het wachten e.d., ja ik weet er alles van, en misschien een domper, maar soms moet je dus kennelijk maar 'gewoon' wachten (en ik heb echt gesmeekt om hulp na een aantal gedwongen opnames, maar als de gedwongen tijd op is, is hij op en moet je weer naar huis) ik denk dat er ook een geldtekort is ofzo?
En wat betreft het overbruggen, daar gaan we morgen eens goed over brainstormen.
Wat betreft het wachten e.d., ja ik weet er alles van, en misschien een domper, maar soms moet je dus kennelijk maar 'gewoon' wachten (en ik heb echt gesmeekt om hulp na een aantal gedwongen opnames, maar als de gedwongen tijd op is, is hij op en moet je weer naar huis) ik denk dat er ook een geldtekort is ofzo?
En wat betreft het overbruggen, daar gaan we morgen eens goed over brainstormen.
donderdag 24 maart 2011 om 15:21
Nou Yellow, ik hoop dat ik mij morgen goed voel, het huis is niet helemaal hoe ik zou willen en daar zit ik nu al voor in de stress. Ik heb vanaf november mijn thuiskapster niet meer mee afgesproken (kon het niet opbrengen, niet voor het geld want het is maar 10 euro), heb haar voor de zekerheid morgenochtend gevraagd te komen. Mijn pony hangt over mijn kin dus het is wel nodig een knipbeurt.
Nou ik hou je wel op de hoogte of ik mij strakjes wat beter voel.
De moeheid begint te zakken maar er zijn nog een paar dingen niet "visite-proef".
Nou ik hou je wel op de hoogte of ik mij strakjes wat beter voel.
De moeheid begint te zakken maar er zijn nog een paar dingen niet "visite-proef".
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 15:21
quote:Mylene_Valerie schreef op 24 maart 2011 @ 15:08:
[...]
Ja ik ben wel eerlijk maar sommige dingen hou je voor jezelf. Snap je wat ik bedoel? Ik heb echt de belangrijke dingen vertelt hoor. Maar ik wil niet het advies krijgen voor opname omdat ik denk dat het zo moet lukken. Ik heb geen vertrouwen in een opname, ik wil gewoon hulp voor mijn probleem met die angstaanvallen, voor de rest wil ik niet zoveel gewroet. Ik heb die stadiums al doorlopen en te horen gekregen dat ze mij niet verder kunnen helpen dus ik ben daar klaar mee. Ik wil weer normaal functioneren buiten het huis. En gewoon weer naar meetings durven hihihi.
Ja en ergens zit er een gen die ervoor zorgt dat ik nooit gelukkig zal worden dus het is gewoon mijn tijd uitzitten. Maar graag wel met normaal functioneren.
Ik hoop het, dat het zo gaat lukken. Maar soms moet je t ook uit handen geven als je het zelf echt niet meer redt. (Volgens mij wil jij heel lang alles zelf doen)
En dan kan t zijn dat er een opname volgt. Niet leuk maar soms is het niet anders. Zie het niet als iets wat je koste wat kost moet vermijden, maar als een mogelijkheid voor als alles je echt te veel wordt.
Maar voor nu gaat whopper je helpen
[...]
Ja ik ben wel eerlijk maar sommige dingen hou je voor jezelf. Snap je wat ik bedoel? Ik heb echt de belangrijke dingen vertelt hoor. Maar ik wil niet het advies krijgen voor opname omdat ik denk dat het zo moet lukken. Ik heb geen vertrouwen in een opname, ik wil gewoon hulp voor mijn probleem met die angstaanvallen, voor de rest wil ik niet zoveel gewroet. Ik heb die stadiums al doorlopen en te horen gekregen dat ze mij niet verder kunnen helpen dus ik ben daar klaar mee. Ik wil weer normaal functioneren buiten het huis. En gewoon weer naar meetings durven hihihi.
Ja en ergens zit er een gen die ervoor zorgt dat ik nooit gelukkig zal worden dus het is gewoon mijn tijd uitzitten. Maar graag wel met normaal functioneren.
Ik hoop het, dat het zo gaat lukken. Maar soms moet je t ook uit handen geven als je het zelf echt niet meer redt. (Volgens mij wil jij heel lang alles zelf doen)
En dan kan t zijn dat er een opname volgt. Niet leuk maar soms is het niet anders. Zie het niet als iets wat je koste wat kost moet vermijden, maar als een mogelijkheid voor als alles je echt te veel wordt.
Maar voor nu gaat whopper je helpen
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 24 maart 2011 om 15:32
MV ik ben niet het ponymeisje he
Maar als je het echt niet ziet zitten , doen we het een andere keer. Ik wil ook niet dat je je helemaal kapot stresst om/voor/door mij. Dan kunnen we anders morgen gewoon een skype afspraak maken in de tijd dat ik eigenlijk langs zou komen, kunnen we even een paar uurtjes skypen. Is ook gezellig!
Ik vrees dat ik slecht ben in knippen, heb mijn eigen haar heel gek geknipt laatst toen ik dacht handig budget te besparen , dus ik zal van jouw haar afblijven.
Maar als je het echt niet ziet zitten , doen we het een andere keer. Ik wil ook niet dat je je helemaal kapot stresst om/voor/door mij. Dan kunnen we anders morgen gewoon een skype afspraak maken in de tijd dat ik eigenlijk langs zou komen, kunnen we even een paar uurtjes skypen. Is ook gezellig!
Ik vrees dat ik slecht ben in knippen, heb mijn eigen haar heel gek geknipt laatst toen ik dacht handig budget te besparen , dus ik zal van jouw haar afblijven.
donderdag 24 maart 2011 om 15:45
Hihihi Yellow, nou misschien voel ik mij zo weer beter. We houden even contact. Zijn misschien ook de zenuwen en er moet nog een plant komen in de hoek dus ik heb nu zo'n gek gat daar. En die cola light heb ik nog niet voor je in huis want brood op de markt gehaald. En en en, katten helpen ook niet mee om het netjes te houden.
Bij de grote tafel staat nog een tas die ik moet opruimen. Nou zo lijkt het niet zoveel eigenlijk wat ik nog moet doen. Oja het tafelkleed moet in de was.
Bij de grote tafel staat nog een tas die ik moet opruimen. Nou zo lijkt het niet zoveel eigenlijk wat ik nog moet doen. Oja het tafelkleed moet in de was.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
donderdag 24 maart 2011 om 16:25
Heel aardig aanbod, Whopper. Maar om even lastig te zijn; heb je kennis van en ervaring met het behandelen van PTSS? Een minder ervaren hulpverlener doet helaas meestal meer kwaad dan goed in de behandeling van deze gecompliceerde stoornis. Samen met alle andere problematiek van MV zou ik zeker niet kiezen voor behandeling in de eerste lijn. Begeleiding of ondersteuning is altijd welkom, maar behandeling zou ik aan iemand overlaten die zich hierin specialiseert.
donderdag 24 maart 2011 om 16:45
Ik ben er weer maar ben kapot!
Nu nog even bedenken wat te eten vanavond en naar de super.
Of ik stuur oudste, heb wel beweging genoeg gehad vandaag.
Whopper mag ik het een beetje vreemd vinden dat je iemand met een best complexe hulpvraag zo even via internet en telefoon wilt gaan behandelen?
Hoe weet MV dat je goed of zelfs maar bevoegd bent?
Is het wel verstandig om een behandeling te beginnen al sje de hele problematiek niet kent en dus zomaar ergens met symptoombestrijding begint?
Niet dat ik het niet lief vind wat je aanbied maar is het wel verstandig?
Nu nog even bedenken wat te eten vanavond en naar de super.
Of ik stuur oudste, heb wel beweging genoeg gehad vandaag.
Whopper mag ik het een beetje vreemd vinden dat je iemand met een best complexe hulpvraag zo even via internet en telefoon wilt gaan behandelen?
Hoe weet MV dat je goed of zelfs maar bevoegd bent?
Is het wel verstandig om een behandeling te beginnen al sje de hele problematiek niet kent en dus zomaar ergens met symptoombestrijding begint?
Niet dat ik het niet lief vind wat je aanbied maar is het wel verstandig?
donderdag 24 maart 2011 om 16:59
donderdag 24 maart 2011 om 17:13
quote:whopper schreef op 24 maart 2011 @ 14:56:
[...]
Ja, ik kan je sowieso helpen. Counseling per mail of telefoon is opkomend, ik heb het nog niet gedaan maar voor alles moet een eerste keer zijn. Het kan heel effectief zijn heb ik van collega's begrepen.
Mail me met je vaste nummer en dan bel ik je. Ik kan dan op afgesproken tijden bellen op je vaste nummer voor een sessie, en je krijgt dan mijn mobiele nummer voor noodgevallen.
Met deze methode kan ik helaas geen oefeningen met je doen die heel geschikt zijn in geval van angststoornissen maar ik denk dat we al een heel eind komen. Eventueel kan ik je via mijn netwerk doorverwijzen en een beroep doen op collega's in jouw buurt. Veel van mijn collega's hebben ook een percentage cliënten die ze kosteloos behandelen. Ik ben vanmiddag druk maar kijk vanavond even in mijn mailbox en ik neem dan contact met je op.
Hou je haaks!??? ben jij psycholoog? Je zal het heus goed bedoelen maar het lijkt me niet de bedoeling dat je op basis van een internet topic een behandelplan denkt te hebben en dit via telefoon denkt te kunnen bewerkstelligen. MV is bekend bij de hulpverleners, laat therapie aan hen over. Zij beschikken over intakegegevens, voorgeschiedenis, eventuele diagnose, inzicht in medicatie en wat dies meer zij. Bovendien mag je volgens de regels niet je diensten aanbieden via dit forum of suggereren dat je deskundig bent zonder dat dit gecheckt kan worden
[...]
Ja, ik kan je sowieso helpen. Counseling per mail of telefoon is opkomend, ik heb het nog niet gedaan maar voor alles moet een eerste keer zijn. Het kan heel effectief zijn heb ik van collega's begrepen.
Mail me met je vaste nummer en dan bel ik je. Ik kan dan op afgesproken tijden bellen op je vaste nummer voor een sessie, en je krijgt dan mijn mobiele nummer voor noodgevallen.
Met deze methode kan ik helaas geen oefeningen met je doen die heel geschikt zijn in geval van angststoornissen maar ik denk dat we al een heel eind komen. Eventueel kan ik je via mijn netwerk doorverwijzen en een beroep doen op collega's in jouw buurt. Veel van mijn collega's hebben ook een percentage cliënten die ze kosteloos behandelen. Ik ben vanmiddag druk maar kijk vanavond even in mijn mailbox en ik neem dan contact met je op.
Hou je haaks!??? ben jij psycholoog? Je zal het heus goed bedoelen maar het lijkt me niet de bedoeling dat je op basis van een internet topic een behandelplan denkt te hebben en dit via telefoon denkt te kunnen bewerkstelligen. MV is bekend bij de hulpverleners, laat therapie aan hen over. Zij beschikken over intakegegevens, voorgeschiedenis, eventuele diagnose, inzicht in medicatie en wat dies meer zij. Bovendien mag je volgens de regels niet je diensten aanbieden via dit forum of suggereren dat je deskundig bent zonder dat dit gecheckt kan worden
