Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
dinsdag 21 september 2010 om 20:06
Hey meiden,
net thuis even op de weegschaal gestaan. Ik ben vorige week, toen ik terugkwam van de cursus, thuis op de weegschaal gestaan. Werd er niet vrolijk van, want ik was direct 1,3 kilo zwaarder dan een half uur daarvoor op de cursus (ja, echt waar..1,3 kilo!), maar nu was ik weer 600 gram lichter vergeleken met het gewicht op de weegschaal thuis, vorige week om deze tijd. Dus vorige week 97,6 thuis (en dus 96,3 bij WW) en nu 97.0 thuis....dus 95,7 bij WW?? Balen dus dat ik niet naar de cursus kan. Misschien dat ik kan proberen volgende week alleen te gaan wegen, dat duurt ongeveer een kwartier....kan zelfs nog met de kinderen in de auto. Aan de andere kant vind ik dat een beetje zonde van m'n geld. Normaal kan ik de hele cursus volgen en dat stimuleert toch. Maar bijna 1,5 kilo zwaarder thuis dan weer helemaal niet...
net thuis even op de weegschaal gestaan. Ik ben vorige week, toen ik terugkwam van de cursus, thuis op de weegschaal gestaan. Werd er niet vrolijk van, want ik was direct 1,3 kilo zwaarder dan een half uur daarvoor op de cursus (ja, echt waar..1,3 kilo!), maar nu was ik weer 600 gram lichter vergeleken met het gewicht op de weegschaal thuis, vorige week om deze tijd. Dus vorige week 97,6 thuis (en dus 96,3 bij WW) en nu 97.0 thuis....dus 95,7 bij WW?? Balen dus dat ik niet naar de cursus kan. Misschien dat ik kan proberen volgende week alleen te gaan wegen, dat duurt ongeveer een kwartier....kan zelfs nog met de kinderen in de auto. Aan de andere kant vind ik dat een beetje zonde van m'n geld. Normaal kan ik de hele cursus volgen en dat stimuleert toch. Maar bijna 1,5 kilo zwaarder thuis dan weer helemaal niet...
dinsdag 21 september 2010 om 20:35
Kun jij niet gewoon de weegschaal van thuis aanhouden? Dus dat jij nu 600 gram lichter bent?
Toet, ik was aan het denken. Volgens mij zat er naast mij in de cursus een vrouw die 45 jaar oud was, 104 kilo woog en nu 32 punten mocht eten (hetzelvde als ik). Gaat denk ik op leeftijd.
Waarom wordt je niet een weekje lid van ww-online? Je moet dan wel meteen bij aanmelding je betaalgegevens invoeren, maar als je binnen een week weer opzegt, betaal je niets. Dan weet je zeker hoeveel je van de ww mag.
Toet, ik was aan het denken. Volgens mij zat er naast mij in de cursus een vrouw die 45 jaar oud was, 104 kilo woog en nu 32 punten mocht eten (hetzelvde als ik). Gaat denk ik op leeftijd.
Waarom wordt je niet een weekje lid van ww-online? Je moet dan wel meteen bij aanmelding je betaalgegevens invoeren, maar als je binnen een week weer opzegt, betaal je niets. Dan weet je zeker hoeveel je van de ww mag.
dinsdag 21 september 2010 om 21:01
Vertel mij wat. Ik schik mij nog steeds iedere dag een ongeluk. Om geen honger te hebben moet ik écht andere dingen gaan eten en toen vandaag een collega taart trakteerde had ik ook eigenlijk niet mee kunnen doen omdat ik van het weekend al alle vrije punten heb opgemaakt..... Ik heb toch iets genomen, dan maar weer hardlopen.
Ik had wel gezien dat jij dat van die 33 punten schreef, maar omdat je aan het twijfelen was dacht ik ik geef die tip met de gratis week, al zul je vast de reclame al gezien hebben.
Ik had wel gezien dat jij dat van die 33 punten schreef, maar omdat je aan het twijfelen was dacht ik ik geef die tip met de gratis week, al zul je vast de reclame al gezien hebben.
dinsdag 21 september 2010 om 21:31
Hatseklats, even wegen met de kinderen in de auto hahaha! Laat je wel het raam op een kiertje staan dan? Maar even zonder gekheid, ik zou ook je weegschaal thuis aanhouden. Het beste weegmoment is toch 's ochtends op nuchtere maag (wél eerst even naar de wc ) en in je blote gat. Tenminste, dat bedoelen ze toch met schoon aan de haak? Als ik nu, na het avondeten en mét kleding, op de weegschaal ga staan weeg ik ook ineens weer 4 kilo meer.
Toet, fijn dat jij de draad weer lekker oppakt! Wedden dat je over een week al het eerste resultaat te pakken hebt? En dan raak je gestimuleerd en gaat het vanzelf, let maar op. En 33 punten is best te doen toch? Ik mag er 29 en heb er 42 om over de week te verdelen. Ik heb nog niet één keer, alle 42 weekpunten opgemaakt. Laat staan de actieve propoints die ik ook nog eens erbij opbouw met sport/beweging. Dat zijn er ook tussen de 15 en 20 per week.
Toet, fijn dat jij de draad weer lekker oppakt! Wedden dat je over een week al het eerste resultaat te pakken hebt? En dan raak je gestimuleerd en gaat het vanzelf, let maar op. En 33 punten is best te doen toch? Ik mag er 29 en heb er 42 om over de week te verdelen. Ik heb nog niet één keer, alle 42 weekpunten opgemaakt. Laat staan de actieve propoints die ik ook nog eens erbij opbouw met sport/beweging. Dat zijn er ook tussen de 15 en 20 per week.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 22 september 2010 om 08:16
Ik had een leuke verrassing vanmorgen!!! Mijn weegschaal zei 68,4!!!!
Maar goed, dat kan natuurlijk nooit, zondag nog 70,5 en nu ineens dik 2 kilo minder. Dus ik ben er nog een keer op gaan staan. Toen zei'ie 69,5. Hoe dan ook een HEERLIJK begin voor de dag van mij. Ein-de-lijk onder de magische 70!!! Nu echt nog maar een klein beetje voor het mooie en voor mijn oude spijkerbroek. Ik lijk alleen maar gemotiveerder te worden hoe dichter mijn einddoel in zicht komt. Mensen (collega's en vriend), beginnen nu opmerkingen te maken dat het wel goed is zo, dat ik niet veel meer moet afvallen. Me happy!!!
Jeeeeeeeeeee!!!!!!! Sorry hoor, ik schreeuw maar even hier anders maak ik de buurkinderen wakker.
Maar goed, dat kan natuurlijk nooit, zondag nog 70,5 en nu ineens dik 2 kilo minder. Dus ik ben er nog een keer op gaan staan. Toen zei'ie 69,5. Hoe dan ook een HEERLIJK begin voor de dag van mij. Ein-de-lijk onder de magische 70!!! Nu echt nog maar een klein beetje voor het mooie en voor mijn oude spijkerbroek. Ik lijk alleen maar gemotiveerder te worden hoe dichter mijn einddoel in zicht komt. Mensen (collega's en vriend), beginnen nu opmerkingen te maken dat het wel goed is zo, dat ik niet veel meer moet afvallen. Me happy!!!
Jeeeeeeeeeee!!!!!!! Sorry hoor, ik schreeuw maar even hier anders maak ik de buurkinderen wakker.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 22 september 2010 om 11:02
WOEHOEEEEE!!! Ik heb de smiley te pakken! Voor het eerst, leukleuk!!
Winterdip, schreeuw jij maar lekker hoor, je mag trots zijn op jezelf! Ik even niet, althans ik heb gisteren echt geen goede dag gehad. Gisterenmiddag al een boterham teveel (een witte met hagelslag) en gisterenavond uit eten geweest waarbij ik bepaald niet het beste van de kaart gekozen heb, maar goed. Het was wel lekker en dat is ook wat waard. NU dus maar weer compenseren. Toet, wat goed dat je het weer hebt opgepakt.
Winterdip, schreeuw jij maar lekker hoor, je mag trots zijn op jezelf! Ik even niet, althans ik heb gisteren echt geen goede dag gehad. Gisterenmiddag al een boterham teveel (een witte met hagelslag) en gisterenavond uit eten geweest waarbij ik bepaald niet het beste van de kaart gekozen heb, maar goed. Het was wel lekker en dat is ook wat waard. NU dus maar weer compenseren. Toet, wat goed dat je het weer hebt opgepakt.
woensdag 22 september 2010 om 11:44
@ Winterdip,
Zo woog ik inderdaad ook altijd, elke kilo is er namelijk 1, maar omdat ik bij WW 's avonds ga, had ik besloten om dat dan thuis ook maar te doen, vandaar....
Ik heb voor vandaag m'n punten alweer uitgedeeld trouwens, wel over de hele dag verspreidt overigens.
Even een dagschema van mij:
O. 2 broodjes, boter, jam en een glas melk
T. banaan en een latte (goed voor een whopping 3 punten!)
L. Italiaanse bol, boter, zalm en een glas Crystal Clear
T. mandarijnen
D. pasta (saus met gehakt, groenten, bouillon en kruiden)
T. thee met een fijnproevertje
Die Italiaanse bol had ik vanochtend gekocht en eenmaal thuis kwam ik erachter dat daar 6 punten voor staan! Volgende keer als ik een bijzonder broodje wil doe ik weer gewoon een pistolet, scheelt me de helft aan punten! Maar ja...weggooien is ook zonde en het kan wel, maar het liefst houd ik voor 's avonds een extra puntje over, dat is nu niet. Maar ik denk wel steeds aan die 600 gram. Het is niet veel, maar het is er voor de derde week in a row toch maar af! Dus ik ga toch maar doorzetten...
@ Bentetje:
Welke smiley bedoel je? Is dat die sticker die je bij de cursus krijgt? Of ben ik nu way off?
@ Winterdip:
Wat heerlijk hè, als er opeens een heel ander tiental staat! Zo zou ik zo in de gloria zijn als de 9 gaat veranderen in 8, al zou het 89,9 zijn bij wijze van.
Succes allemaal!
Zo woog ik inderdaad ook altijd, elke kilo is er namelijk 1, maar omdat ik bij WW 's avonds ga, had ik besloten om dat dan thuis ook maar te doen, vandaar....
Ik heb voor vandaag m'n punten alweer uitgedeeld trouwens, wel over de hele dag verspreidt overigens.
Even een dagschema van mij:
O. 2 broodjes, boter, jam en een glas melk
T. banaan en een latte (goed voor een whopping 3 punten!)
L. Italiaanse bol, boter, zalm en een glas Crystal Clear
T. mandarijnen
D. pasta (saus met gehakt, groenten, bouillon en kruiden)
T. thee met een fijnproevertje
Die Italiaanse bol had ik vanochtend gekocht en eenmaal thuis kwam ik erachter dat daar 6 punten voor staan! Volgende keer als ik een bijzonder broodje wil doe ik weer gewoon een pistolet, scheelt me de helft aan punten! Maar ja...weggooien is ook zonde en het kan wel, maar het liefst houd ik voor 's avonds een extra puntje over, dat is nu niet. Maar ik denk wel steeds aan die 600 gram. Het is niet veel, maar het is er voor de derde week in a row toch maar af! Dus ik ga toch maar doorzetten...
@ Bentetje:
Welke smiley bedoel je? Is dat die sticker die je bij de cursus krijgt? Of ben ik nu way off?
@ Winterdip:
Wat heerlijk hè, als er opeens een heel ander tiental staat! Zo zou ik zo in de gloria zijn als de 9 gaat veranderen in 8, al zou het 89,9 zijn bij wijze van.
Succes allemaal!
woensdag 22 september 2010 om 12:55
Zo kom net terug van het wegen bij de WW -1,1 kilo .
Propje die kilo erbij die jij had opgenomen was een tussenstand thuis op de cursus ben ik de eerste week -1,8 en deze week -1,1 afgevallen.
Woensdag is mijn oficiele weegmoment op de cursus.
Mijn huidige gewicht is nu 83,3 en totaal -2,9 eraf.
Zou jij dat aub aan willen passen staat wat leuker ( vooral voor mezelf).
Nog een ons en dan mijn eerste ster joepie !
Propje die kilo erbij die jij had opgenomen was een tussenstand thuis op de cursus ben ik de eerste week -1,8 en deze week -1,1 afgevallen.
Woensdag is mijn oficiele weegmoment op de cursus.
Mijn huidige gewicht is nu 83,3 en totaal -2,9 eraf.
Zou jij dat aub aan willen passen staat wat leuker ( vooral voor mezelf).
Nog een ons en dan mijn eerste ster joepie !
woensdag 22 september 2010 om 13:37
Goed geaan Leyla.
Ik ben vanochtend wezen zwemmen. Dat wil ik eigenlijk iedere week, maar nu al 1,5 jaar niet geweest. Tot zover mijn doorzettingsvermogen. Ben benieuwd of ik nu wel doorzet.
Kwa gewicht ben ik nog nagenoeg hetzelfde als afgelopen week. Ik verwacht niet dat er morgen op de cursus iets af is. Zeker niet als het mij dan in tegenstelling tot vorige week wél lukt om ervoor te eten. En om nu het eten express uit te gaan stellen, dat vind ik vals spelen. Als ik goed door blijf gaan, dan gaat er op de lange termijn sowieso iets af.
Komend weekend ga ik wel naar Berlijn. Dus uit eten iedere dag. Gelukkig komen er daarna wat rustigere weekenden aan zodat ik niet steeds dat wat ik door de weeks afval in het weekend er weer aanvreet.
Ik ben vanochtend wezen zwemmen. Dat wil ik eigenlijk iedere week, maar nu al 1,5 jaar niet geweest. Tot zover mijn doorzettingsvermogen. Ben benieuwd of ik nu wel doorzet.
Kwa gewicht ben ik nog nagenoeg hetzelfde als afgelopen week. Ik verwacht niet dat er morgen op de cursus iets af is. Zeker niet als het mij dan in tegenstelling tot vorige week wél lukt om ervoor te eten. En om nu het eten express uit te gaan stellen, dat vind ik vals spelen. Als ik goed door blijf gaan, dan gaat er op de lange termijn sowieso iets af.
Komend weekend ga ik wel naar Berlijn. Dus uit eten iedere dag. Gelukkig komen er daarna wat rustigere weekenden aan zodat ik niet steeds dat wat ik door de weeks afval in het weekend er weer aanvreet.
woensdag 22 september 2010 om 15:05
woensdag 22 september 2010 om 15:43
ik ben 1.73 geloof ik. Hatseklats ik bedoel het juichende poppetje in het schema hierboven. Geintje met andere meiden gehad: elke keer als ik veel was afgevallen in een week, was er steeds iemand die nòg meer was afgevallen dan ik. elke week krijgt degene die het meest is afgevallen als mental support de smiley toegewezen.
woensdag 22 september 2010 om 17:41
quote:bentetje73 schreef op 22 september 2010 @ 15:43:
elke week krijgt degene die het meest is afgevallen als mental support de smiley toegewezen.
Terwijl eigenlijk degene die het minst is afgevallen (of het meest is aangekomen ) die mental support beter kan gebruiken... Maar het 'wedstrijdelement' maakt het natuurlijk ook al supporting systeem op zich zelf. Iedereen wil elke week die felbegeerde cheersmiley achter haar naam hebben staan. Toch dames?
Ik ben 1.73 ongeveer. Volgens mij zou ik volgens de BMI pas ondergewicht hebben als ik minder dan 58 kilo ofzo zou wegen. Of ergens in die buurt. Daarom heb ik ook weinig met dat hele BMI want ik garandeer je, als ik 58 kilo zou wegen, ben ik een mager scharminkel met lege theezakjes op mijn borstkast. Dan zie ik er echt allesbehalve gezond uit.
Net als ik vanaf 78 kilo ofzo (weet het niet precies), officieel in de categorie "overgewicht" kom. Nou ben ik met 78 kilo niet de slankste, maar echt te dik, dat viel reuze mee! Ik paste het grootste deel van de tijd gewoon nog in maat 42.
Kortom BMI is BS. Vind ik.
elke week krijgt degene die het meest is afgevallen als mental support de smiley toegewezen.
Terwijl eigenlijk degene die het minst is afgevallen (of het meest is aangekomen ) die mental support beter kan gebruiken... Maar het 'wedstrijdelement' maakt het natuurlijk ook al supporting systeem op zich zelf. Iedereen wil elke week die felbegeerde cheersmiley achter haar naam hebben staan. Toch dames?
Ik ben 1.73 ongeveer. Volgens mij zou ik volgens de BMI pas ondergewicht hebben als ik minder dan 58 kilo ofzo zou wegen. Of ergens in die buurt. Daarom heb ik ook weinig met dat hele BMI want ik garandeer je, als ik 58 kilo zou wegen, ben ik een mager scharminkel met lege theezakjes op mijn borstkast. Dan zie ik er echt allesbehalve gezond uit.
Net als ik vanaf 78 kilo ofzo (weet het niet precies), officieel in de categorie "overgewicht" kom. Nou ben ik met 78 kilo niet de slankste, maar echt te dik, dat viel reuze mee! Ik paste het grootste deel van de tijd gewoon nog in maat 42.
Kortom BMI is BS. Vind ik.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 22 september 2010 om 17:50
Hallo dames!
Hier een onderdeur van 1.67m, dus ideaal is 67 a 68 kilo.
Wat een mooie resultaten allemaal deze week. Bent: gefeliciteerd met je smilie! En heel erg verdiend hoor
Toet: leuk dat je weer helemaal in the flow zit, vast en zeker een knallend resultaat maandag!
Verder nog een algemeen verzoek: graag allemaal jullie resultaten voor de tabel op maandag doorgeven.Dat is wel zo leuk en nog handiger voor mij ook. Of er moet zich iemand anders over de tabel ontfermen dan boeit het me niet wanneer iedereen zich weegt.
Feedback is van harte welkom.
Hier een onderdeur van 1.67m, dus ideaal is 67 a 68 kilo.
Wat een mooie resultaten allemaal deze week. Bent: gefeliciteerd met je smilie! En heel erg verdiend hoor
Toet: leuk dat je weer helemaal in the flow zit, vast en zeker een knallend resultaat maandag!
Verder nog een algemeen verzoek: graag allemaal jullie resultaten voor de tabel op maandag doorgeven.Dat is wel zo leuk en nog handiger voor mij ook. Of er moet zich iemand anders over de tabel ontfermen dan boeit het me niet wanneer iedereen zich weegt.
Feedback is van harte welkom.
woensdag 22 september 2010 om 18:34
Hier nog een onderdeur van 1,68.
Het doel van afvallen was een gezond BMI en het gewicht wat daar bij hoorde voor mij lag tussen de 56 en 71 kilo.
(56 kilo $%$#@#$%^&, ik ben geen 18 meer.)
Eerst had ik mijn streefgewicht op 71 gezet maar bij nader inzien toch bijgesteld naar 68.
Ik ben nu heel blij met mijn verloren kilo`s. Ik pas sinds jaren in broekmaat 38!
Propje, ik vond het vroegah ook leuk om maandagavond of dinsdag te kijken naar de resultaten van ieder. En nu komt het zo versnipperd binnen dus ik juich het algemene verzoek toe.
Bente, hier is ie nog een keer voor je! Goed gedaan, meid!
Het doel van afvallen was een gezond BMI en het gewicht wat daar bij hoorde voor mij lag tussen de 56 en 71 kilo.
(56 kilo $%$#@#$%^&, ik ben geen 18 meer.)
Eerst had ik mijn streefgewicht op 71 gezet maar bij nader inzien toch bijgesteld naar 68.
Ik ben nu heel blij met mijn verloren kilo`s. Ik pas sinds jaren in broekmaat 38!
Propje, ik vond het vroegah ook leuk om maandagavond of dinsdag te kijken naar de resultaten van ieder. En nu komt het zo versnipperd binnen dus ik juich het algemene verzoek toe.
Bente, hier is ie nog een keer voor je! Goed gedaan, meid!
woensdag 22 september 2010 om 18:43
