Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
maandag 1 november 2010 om 13:20
Hallo allemaal! Ik zit op 99,0 dat betekent 1,2 eraf, weer onder de 100 en bijna in de 98! Ik wil zo graag onder de 98 wegen als ik op vakantie ga, want ik voorzie echt een lekker eetfestijn daar....(ben niet goed in remmen in de vakantie ) en boven de 100 terugkomen lijkt me niet bien.
Deze week nog even bikkelen dus (alhoewel ik woensdag een etentje heb.....frietjes laten staan en cola ligt....) en hopen dat het me lukt. We gaan volgende week donderdag weg dus dan heb ik nog een halve smokkelweek (lees hongerweek). Maandag as meld ik me dus nog en de week erop in ieder geval niet. De maandag na terugkomst moet ik mezelf wel weer melden, wat het resultaat ook zal zijn........
Winterdip, ben nog nooit aan stabilisatie toegekomen dus dat vind ik al superknap. heb dus geen verstand van het systeem maar als je altijd megastreng bent geweest moet je je lijf inderdaad even de kans geven een nieuwe balans te vinden. Adem in en adem uit dus....
Goede resultaten lees ik tot nu toe. Had ik vanmorgen nog stille hoop op de smiley, kreeg ik eerst ruzie met de weegschaal (eerst 99,0 toen 98,8, toen 101,5..... toen weer 99. Snappetnie, heb de 99 maar genomen want aangekomen ben ik zeker niet en dan kun je beter aan de safesite zitten toch) en vervolgens las ik de superpost van Bente.....2 kilo eraf, echt helemaal te gek Bente! En die etxtra kilo van gister zou je dan volgende week weer moeten merken toch? 3 kilo is ook wel erg veel voor een week.
Hier is de rust nu even weergekeerd, mannen op bed, moeders achter de laptop en zo in de keuken. Allemaal een dikke pluim en voor de inzet weer deze week. Zet m op de komende!
Deze week nog even bikkelen dus (alhoewel ik woensdag een etentje heb.....frietjes laten staan en cola ligt....) en hopen dat het me lukt. We gaan volgende week donderdag weg dus dan heb ik nog een halve smokkelweek (lees hongerweek). Maandag as meld ik me dus nog en de week erop in ieder geval niet. De maandag na terugkomst moet ik mezelf wel weer melden, wat het resultaat ook zal zijn........
Winterdip, ben nog nooit aan stabilisatie toegekomen dus dat vind ik al superknap. heb dus geen verstand van het systeem maar als je altijd megastreng bent geweest moet je je lijf inderdaad even de kans geven een nieuwe balans te vinden. Adem in en adem uit dus....
Goede resultaten lees ik tot nu toe. Had ik vanmorgen nog stille hoop op de smiley, kreeg ik eerst ruzie met de weegschaal (eerst 99,0 toen 98,8, toen 101,5..... toen weer 99. Snappetnie, heb de 99 maar genomen want aangekomen ben ik zeker niet en dan kun je beter aan de safesite zitten toch) en vervolgens las ik de superpost van Bente.....2 kilo eraf, echt helemaal te gek Bente! En die etxtra kilo van gister zou je dan volgende week weer moeten merken toch? 3 kilo is ook wel erg veel voor een week.
Hier is de rust nu even weergekeerd, mannen op bed, moeders achter de laptop en zo in de keuken. Allemaal een dikke pluim en voor de inzet weer deze week. Zet m op de komende!
Slapen is goud
maandag 1 november 2010 om 14:29
Goedenmiddag dames!
Maanden geleden schreef ik hier mee. Ik ben toen gestopt met WW omdat ik stil bleef staan en dat weken lang.
Nu ben ik echter weer aangekomen dus vanochtend weer begonnen.
Ik heb mijn WW account weer geactiveerd maar ik zie nu tot mijn schrik dat waar een sneetje bruin brood een maand of 3 geleden nog anderhalve punt was, dat nu 3 punten is geworden?
Klopt dat of niet?
En hoeveel zijn 2 boterhammen dan?
Dank jullie voor de info!
Maanden geleden schreef ik hier mee. Ik ben toen gestopt met WW omdat ik stil bleef staan en dat weken lang.
Nu ben ik echter weer aangekomen dus vanochtend weer begonnen.
Ik heb mijn WW account weer geactiveerd maar ik zie nu tot mijn schrik dat waar een sneetje bruin brood een maand of 3 geleden nog anderhalve punt was, dat nu 3 punten is geworden?
Klopt dat of niet?
En hoeveel zijn 2 boterhammen dan?
Dank jullie voor de info!
maandag 1 november 2010 om 15:25
Ik weet het nog niet.
Iedereen hier gaat heel goed en bij mij bleef het maanden steken. Toen ben ik gestopt en helaas zitten de 5 kilo die er af waren er nu weer aan.
Maar het gevoel dat iedereen iedere week goed was afgevallen en ik niet vind ik heel irritant.
Helemaal omdat niets hielp.
Bonus punten niet gebruiken, bonus punten wel gebruiken, bonus punten half gebruiken.....Ik heb het allemaal geprobeerd.
Kijk dus even hoe het deze eerste week gaat en kom misschien wel weer hier.
Wat ben jij toch een geweldige heldin! Meer afgevallen dan mijn 5 jarige dochter weegt. Echt geweldig!!!!!!
En je gewicht is het gewicht waar ik een moord voor doe.
Maat 38 neem ik aan? Lekker hoor!!!!
Iedereen hier gaat heel goed en bij mij bleef het maanden steken. Toen ben ik gestopt en helaas zitten de 5 kilo die er af waren er nu weer aan.
Maar het gevoel dat iedereen iedere week goed was afgevallen en ik niet vind ik heel irritant.
Helemaal omdat niets hielp.
Bonus punten niet gebruiken, bonus punten wel gebruiken, bonus punten half gebruiken.....Ik heb het allemaal geprobeerd.
Kijk dus even hoe het deze eerste week gaat en kom misschien wel weer hier.
Wat ben jij toch een geweldige heldin! Meer afgevallen dan mijn 5 jarige dochter weegt. Echt geweldig!!!!!!
En je gewicht is het gewicht waar ik een moord voor doe.
Maat 38 neem ik aan? Lekker hoor!!!!
maandag 1 november 2010 om 15:55
Neele, 50g brood zijn 3 punten. De ww rekenen dat een snee 25g weegt. Volgens mij wegen de meeste broodsoorten trouwens meer.
wat is jouw gewicht? Als jij al een gezond bmi hebt dan zou het ook kunnen dat dat gewicht gewoon bij je past.
Goed gedaan allemaal. alleen maar minresultaten tot nu toe.....
(Behalve Winterdip, maar die tellen we niet, dan lijf is gewoon geschokken van het lekkere weekend en moet even balans vinden).
Hier niet zo goed. Tot nu toe werkt mijn theorie nog niet dat ik thuis meer afleiding heb en daarom minder eet. Vanavond maar weer sporten.
wat is jouw gewicht? Als jij al een gezond bmi hebt dan zou het ook kunnen dat dat gewicht gewoon bij je past.
Goed gedaan allemaal. alleen maar minresultaten tot nu toe.....
(Behalve Winterdip, maar die tellen we niet, dan lijf is gewoon geschokken van het lekkere weekend en moet even balans vinden).
Hier niet zo goed. Tot nu toe werkt mijn theorie nog niet dat ik thuis meer afleiding heb en daarom minder eet. Vanavond maar weer sporten.
maandag 1 november 2010 om 16:20
Haha, Neele, niemand omleggen, hoor!
En ja, maat 38 en het voelt zo ontzettend lekker!
En je bent natuurlijk weer van harte welkom, we zullen zien ......
Es, ik ben ook in de plus deze week maar inmiddels een stuk rustiger daarin geworden. Ik heb het nog niet precies in beeld wie wat heeft gedaan deze week. Als Propje de tabel heeft bijgewerkt zie ik het in een oogopslag
Vorige week was die strakke actie van het lesje aquajoggen in een zwembad dat gesloten was vanwege vakantie.
Vanavond en woensdagavond is de bedoeling om het zwembad in te plonsen.
En ja, maat 38 en het voelt zo ontzettend lekker!
En je bent natuurlijk weer van harte welkom, we zullen zien ......
Es, ik ben ook in de plus deze week maar inmiddels een stuk rustiger daarin geworden. Ik heb het nog niet precies in beeld wie wat heeft gedaan deze week. Als Propje de tabel heeft bijgewerkt zie ik het in een oogopslag
Vorige week was die strakke actie van het lesje aquajoggen in een zwembad dat gesloten was vanwege vakantie.
Vanavond en woensdagavond is de bedoeling om het zwembad in te plonsen.
maandag 1 november 2010 om 16:21
Dank je Es!
Dan hoef ik niet zoveel honger te hebben als ik dacht.
Ik heb nu als eetlijstje
Ontbijt; Magere yoghert met cruesli balans
Lunch 2 boterhammen, 1 met achterham, 1 met kaas.
Diner Bami
En op zijn mijn punten omdat ik ook 2 koffie verkeerd drink.
Tussendoor 2 mandarijnen.
Nee, had ik maar een gezond bmi.
Mijn bmi is ruim 28 dus nog echt wel een aantal kilo's te gaan....
Dan hoef ik niet zoveel honger te hebben als ik dacht.
Ik heb nu als eetlijstje
Ontbijt; Magere yoghert met cruesli balans
Lunch 2 boterhammen, 1 met achterham, 1 met kaas.
Diner Bami
En op zijn mijn punten omdat ik ook 2 koffie verkeerd drink.
Tussendoor 2 mandarijnen.
Nee, had ik maar een gezond bmi.
Mijn bmi is ruim 28 dus nog echt wel een aantal kilo's te gaan....
maandag 1 november 2010 om 17:20
Kijk eens CCl;, speciaal voor jou!!!
Dag neele, daar ben je weer, ik herken je nog wel!
Wat een lekkere dag voor d emeesten van ons, goede resultaten weer!!
O: yoghurt met cruesli
T: optimel kwark
L: 4 (oeps!!)boterhammen, (echt gesmuld van 2 witte verse boterhammen met pure hagelslag...zalig!!), optimel
T: niets
D: nasi
Vandaag even losjes gedaan.....
maandag 1 november 2010 om 20:27
Hallo allemaal,
hier vanochtend 5 onsjes minder dan vorige week. Ook ik moet weer ongesteld worden dus er zal weer een deel vocht aan zitten.
Morgen werk ik de tabel bij. Vandaag heb ik een pms dag waardoor ik ontzettend baal van WW, mijn gewicht, m'n lijf, etc. etc.
Kortom: mij is zielig en daar doe ik nu even niks aan.
Tot morgen.
hier vanochtend 5 onsjes minder dan vorige week. Ook ik moet weer ongesteld worden dus er zal weer een deel vocht aan zitten.
Morgen werk ik de tabel bij. Vandaag heb ik een pms dag waardoor ik ontzettend baal van WW, mijn gewicht, m'n lijf, etc. etc.
Kortom: mij is zielig en daar doe ik nu even niks aan.
Tot morgen.
maandag 1 november 2010 om 20:46
Okee Propje, niet te veel balen. Toch weer een halve kilo eraf dus dat moet toch vrolijk stemmen?
Maar ehh.... als je toch morgen de tabel pas bijwerkt, mag ik dan morgenochtend voor de herkansing en kijken of er dan stiekem toch iets minder schade te betreuren valt dan vandaag?
Maar ehh.... als je toch morgen de tabel pas bijwerkt, mag ik dan morgenochtend voor de herkansing en kijken of er dan stiekem toch iets minder schade te betreuren valt dan vandaag?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 1 november 2010 om 21:10
@ Bentetje:
BIj mij vanochtend helaas + 300 gram, dus 93,5 kilo. Maar ik had bijna niet anders verwacht. Eerst het niet zo oppassen met eten en vervolgens ook nog eens ongesteld en wegen op m'n 2e dag, de dag dat ik zo'n beetje opblaas tot formaat olifant....Ach, trekt wel weer weg. Het is niet anders hoor!
Verder gaat het volgens mij wel goed hè, als ik dat zo lees. Super!
BIj mij vanochtend helaas + 300 gram, dus 93,5 kilo. Maar ik had bijna niet anders verwacht. Eerst het niet zo oppassen met eten en vervolgens ook nog eens ongesteld en wegen op m'n 2e dag, de dag dat ik zo'n beetje opblaas tot formaat olifant....Ach, trekt wel weer weg. Het is niet anders hoor!
Verder gaat het volgens mij wel goed hè, als ik dat zo lees. Super!
dinsdag 2 november 2010 om 07:43
quote:Winterdip schreef op 01 november 2010 @ 20:46:
Okee Propje, niet te veel balen. Toch weer een halve kilo eraf dus dat moet toch vrolijk stemmen?
Maar ehh.... als je toch morgen de tabel pas bijwerkt, mag ik dan morgenochtend voor de herkansing en kijken of er dan stiekem toch iets minder schade te betreuren valt dan vandaag? En, vandaag beter dan gisteren?
Okee Propje, niet te veel balen. Toch weer een halve kilo eraf dus dat moet toch vrolijk stemmen?
Maar ehh.... als je toch morgen de tabel pas bijwerkt, mag ik dan morgenochtend voor de herkansing en kijken of er dan stiekem toch iets minder schade te betreuren valt dan vandaag? En, vandaag beter dan gisteren?
dinsdag 2 november 2010 om 09:33
Propje, thanks voor de tip over de marge, ik weeg mijn eten inderdaad niet. Is wel een goeie om in gedachten te houden.
Bente, thanks voor de schop die had ik even nodig! Het is soms gewoon zo frustrerend dat t zo langzaam gaat. Aan de andere kant, ik zit op een gezond gewicht en heb al heeeeel vaak gelijnd dus dan zal het allemaal iets moeilijker maken daardoor.
Eetlijstje van gister:
O: 2 boterhammen met vega pate
T: niks
L: groentesoep met pistoletje tonijn
T: 1 appel
D: Pasta, kip en snijbonen met een beetje zure room en pesto.
Succes allemaal deze week!
Oh en Neele, het is even schrikken dat de punten veranderd zijn, maar je mag nu ook meer punten. Als je tenminste volgens de nieuwe telling wilt WWen. Kijk anders even op www.wijvallenaf.nl
Bente, thanks voor de schop die had ik even nodig! Het is soms gewoon zo frustrerend dat t zo langzaam gaat. Aan de andere kant, ik zit op een gezond gewicht en heb al heeeeel vaak gelijnd dus dan zal het allemaal iets moeilijker maken daardoor.
Eetlijstje van gister:
O: 2 boterhammen met vega pate
T: niks
L: groentesoep met pistoletje tonijn
T: 1 appel
D: Pasta, kip en snijbonen met een beetje zure room en pesto.
Succes allemaal deze week!
Oh en Neele, het is even schrikken dat de punten veranderd zijn, maar je mag nu ook meer punten. Als je tenminste volgens de nieuwe telling wilt WWen. Kijk anders even op www.wijvallenaf.nl
dinsdag 2 november 2010 om 16:23
dinsdag 2 november 2010 om 19:38
Zo, ik vind het er allemaal netjes uitzien hoor! Ik ben dus weer aan het werk en het lukt me tot nu toe heel erg goed om van de taart, snoepjes, koek, etc. af te blijven. Denk er niet eens over na, heb ik het ook te druk voor. Heb voor vanavond nog 4 punten en ben echt aan het bedenken wat voor lekkers ik nog zal nemen.. Iemand nog lekkere tips?
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: magere yoghurt met verse ananas
T: niks
L: 1 boterham kipfilet, 2 boterhammen geitenkaas 30+
T: snelle jelle en 2 mandarijnen
D: pitabroodje met kipfilet, tzatziki en salade
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: magere yoghurt met verse ananas
T: niks
L: 1 boterham kipfilet, 2 boterhammen geitenkaas 30+
T: snelle jelle en 2 mandarijnen
D: pitabroodje met kipfilet, tzatziki en salade
dinsdag 2 november 2010 om 20:48
dinsdag 2 november 2010 om 20:48
Mife, wat een lekker vooruitzicht is dat dan he. Ik vind zelf een rijstwafel altijd erg lekker, met pindakaas of zo. Of een stukje chocola.
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: magere yoghurt met cruesli
T: cracker rookvlees
L: soepje, 2 boterhammen met huttenkase
T: 2 snack a jacks
D: Aardappelen, spruitjes en vega burger.
Vanavond neem ik niks meer, heb wel honger dus dat wordt vroeg naar bed
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: magere yoghurt met cruesli
T: cracker rookvlees
L: soepje, 2 boterhammen met huttenkase
T: 2 snack a jacks
D: Aardappelen, spruitjes en vega burger.
Vanavond neem ik niks meer, heb wel honger dus dat wordt vroeg naar bed
