Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
woensdag 15 juni 2011 om 16:13
quote:jo1234 schreef op 15 juni 2011 @ 10:54:
Steph, je 92.5 van gister staat nu al in de tabel, laat hem gewoon staan tot maandag. Dan heb je dan weer een grotere min. Anders kan ik me zo voorstellen dat alles zo onoverzichtelijk voor Appel wordt als iedereen nu weer met veranderende gewichten komt.
Is helemaal waar voor maandag.
Ik lees straks even bij.
Steph, je 92.5 van gister staat nu al in de tabel, laat hem gewoon staan tot maandag. Dan heb je dan weer een grotere min. Anders kan ik me zo voorstellen dat alles zo onoverzichtelijk voor Appel wordt als iedereen nu weer met veranderende gewichten komt.
Is helemaal waar voor maandag.
Ik lees straks even bij.
woensdag 15 juni 2011 om 17:40
Hai allemaal,
Ik zie dat jullie hier harstikke goed bezig zijn ( behalve op het moment dan eventjes, haha ). Hebben jullie nog een gaatje over voor mij? Ik ben vorige week weer begonnen met WW en dit keer online.
Voor degene die online WW doen, wat zijn alle voordelen daarvan? Zie ik iets over het hoofd? Het is anders best wel een dure grap, als het enige voordeel ervan is, dat je een dagboek bij kunt houden?!
Groetjes Lana.
Ik zie dat jullie hier harstikke goed bezig zijn ( behalve op het moment dan eventjes, haha ). Hebben jullie nog een gaatje over voor mij? Ik ben vorige week weer begonnen met WW en dit keer online.
Voor degene die online WW doen, wat zijn alle voordelen daarvan? Zie ik iets over het hoofd? Het is anders best wel een dure grap, als het enige voordeel ervan is, dat je een dagboek bij kunt houden?!
Groetjes Lana.
woensdag 15 juni 2011 om 19:15
Karen, durf jij winegums in huis te hebben? knap ze, als er hier een zak in huis is dan moet die open en dan moet die op.
Appeltje, leuke vakantie zeg. Jammer van de regen.
En dan zoveel snaaien maar die bergen beklimmen helpt wel aan die drie ons eraf.
Straks gewinkeld,een sportbroek (maatje kleiner) en een....bikini. Jaren durf ik niet in bikini, vind vriend een mooie die pas ik aan en ja gekocht. Nu nog een mooie bruine teint.
Appeltje, leuke vakantie zeg. Jammer van de regen.
En dan zoveel snaaien maar die bergen beklimmen helpt wel aan die drie ons eraf.
Straks gewinkeld,een sportbroek (maatje kleiner) en een....bikini. Jaren durf ik niet in bikini, vind vriend een mooie die pas ik aan en ja gekocht. Nu nog een mooie bruine teint.
woensdag 15 juni 2011 om 21:02
zo, ook hier een goede dag!!!! Niets in huis halen is hier geen optie met 3 normaal etende gezinsgenoten die niet te dik zijn. Des te beter voor mij, uiteindelijk moet ik daar toch mee om leren gaan....
Vakantie klinkt goed appel, is het niet ver voor een korte vakantie? Ik zou ook wel graag eens naar Noorwegen gaan, lijkt me prachtig!!
Vakantie klinkt goed appel, is het niet ver voor een korte vakantie? Ik zou ook wel graag eens naar Noorwegen gaan, lijkt me prachtig!!
woensdag 15 juni 2011 om 21:10
Appel, klinkt als een geslaagde vakantie! Dat snaaien als je stil zit ken ik wel, verveling he. Maar toch 3 onsjes eraf, knap
Lana, tuurlijk hebben we een gaatje over! Goed dat je met de WW bent begonnen. Ik heb een combipas, dus voor online en onbeperkt naar cursussen. Het voordeel van online is je punten kunnen bijhouden en meer recepten en info die je niet kan lezen zonder abonnement. Maar je kan er natuurlijk ook voor kiezen om gewoon thuis te schrijven met een boodschappengids.
Steph, wat heerlijk, broek een maatje kleiner en een bikini! Dat is een hele overwinning, zal vast een goede stimulans zijn voor je
Lana, tuurlijk hebben we een gaatje over! Goed dat je met de WW bent begonnen. Ik heb een combipas, dus voor online en onbeperkt naar cursussen. Het voordeel van online is je punten kunnen bijhouden en meer recepten en info die je niet kan lezen zonder abonnement. Maar je kan er natuurlijk ook voor kiezen om gewoon thuis te schrijven met een boodschappengids.
Steph, wat heerlijk, broek een maatje kleiner en een bikini! Dat is een hele overwinning, zal vast een goede stimulans zijn voor je
woensdag 15 juni 2011 om 22:45
Welkom Lana!
Bentetje, Noorwegen is inderdaad prachtig. Echt de moeite waard om eens heen te gaan. Ik vond het niet te ver voor een korte vakantie. Wel als je met je eigen auto/camper gaat, maar wij hebben gevlogen en daar een auto gehuurd. Het is nog niet eens 2 uur vliegen, dus donderdagavond heen en dinsdagavond terug. Mijn vriend en ik willen graag nog eens terug, er is zoveel te zien en te doen. Enige nadeel, het is een duur land. Echt duur...
Bentetje, Noorwegen is inderdaad prachtig. Echt de moeite waard om eens heen te gaan. Ik vond het niet te ver voor een korte vakantie. Wel als je met je eigen auto/camper gaat, maar wij hebben gevlogen en daar een auto gehuurd. Het is nog niet eens 2 uur vliegen, dus donderdagavond heen en dinsdagavond terug. Mijn vriend en ik willen graag nog eens terug, er is zoveel te zien en te doen. Enige nadeel, het is een duur land. Echt duur...
donderdag 16 juni 2011 om 00:29
Mmm... morgen weer een dag..?? Pff.. word even héél moe van mezelf! Blijf maar snaaien en elke keer denk ik "Ja, morgen ga ik weer m'n best doen.." Maar bij deze: een virtuele schop onder m'n uitdijende derrière en gáán met die banaan! Moet over een week al op vakantie en ben niet van plan dat als tientonner te doen haha. Dus morgen gezonde boodschappen inslaan en me niet meer zo aanstellen!
donderdag 16 juni 2011 om 08:22
Appeltje, klinkt goed, zo'n actieve mini-vakantie. En toch eraf, goed joh!
Valt me sowieso mee met de resultaten. Ik had gisteravond een etentje, ondertussen ook nog 2 balisto's weg gewerkt. En vanmorgen toch ineens 64,5. Dat stemt weer hoopvol. Ik moet straks mijn spatader laten verwijderen dus hoop niet dat ik daar de komende 2 dagen veel last van heb (lees: op mijn krent zitten/in bed liggen en daardoor snaaien).
Ik wil as maandag weer rond de 64 op de weegschaal zien. Gaat het lukken dit keer?! Zit iedere ochtend weer vol goede voornemens
Afwegen heb ik trouwens alleen de eerste paar weken gedaan, verder nooit meer. Ik doe het wel bij benadering want mijn eten wegen gaat me te ver. Ik schat het gewoon.
Meeste punten zitten bij mij trouwens altijd in het avondeten. 's Ochtends neem ik alleen yoghurt en fruit. Soms all bran erin. Tussen de 1,5 en 3 punten. Lunch meestal rond de 9, vaak nog een tussendoortje van 2 punten. De rest is dan voor 's avonds. Dan heb ik echt een goede maaltijd nodig.
Steph, lekker joh, weer een maatje kleiner!
Lanaaa, welkom hier!
Valt me sowieso mee met de resultaten. Ik had gisteravond een etentje, ondertussen ook nog 2 balisto's weg gewerkt. En vanmorgen toch ineens 64,5. Dat stemt weer hoopvol. Ik moet straks mijn spatader laten verwijderen dus hoop niet dat ik daar de komende 2 dagen veel last van heb (lees: op mijn krent zitten/in bed liggen en daardoor snaaien).
Ik wil as maandag weer rond de 64 op de weegschaal zien. Gaat het lukken dit keer?! Zit iedere ochtend weer vol goede voornemens
Afwegen heb ik trouwens alleen de eerste paar weken gedaan, verder nooit meer. Ik doe het wel bij benadering want mijn eten wegen gaat me te ver. Ik schat het gewoon.
Meeste punten zitten bij mij trouwens altijd in het avondeten. 's Ochtends neem ik alleen yoghurt en fruit. Soms all bran erin. Tussen de 1,5 en 3 punten. Lunch meestal rond de 9, vaak nog een tussendoortje van 2 punten. De rest is dan voor 's avonds. Dan heb ik echt een goede maaltijd nodig.
Steph, lekker joh, weer een maatje kleiner!
Lanaaa, welkom hier!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 16 juni 2011 om 09:05
Ben gisteren wel iets over mijn punten heengegaan (2 maar ), mijn minicornetto's zijn iig op. Zijn lekker hoor, maar zonde van de punten en maar heel weinig kc. Kwam daardoor best wel wat kc tekort, dus vanaf nu ga ik me meer concentreren op eten met een laag puntgehalte en met zoveel mogelijk kc! Dus bijvoorbeeld een boterham of ontbijtkoek!
Zat gisteravond wel op de bank en toen vroeg ik nog om een apekop en ik bedacht me nog 'dit sprokkelen zou ik niet meer doen' maar toen had ik hem al in mijn mond!
Eetlijstje:
O yoghurt (1) en cruesli (2)
T cereal mueslikoeken (1,5) en appel (0)
L 2 of 3 boterhammen met jam (4 of 6), glas optimel (1)
T mueslireep (2) en mandarijnen (0)
A soep (3,5) met iets van een salade en hopelijk 2 boterhammen (2), glas melk (1)
T ontbijtkoek (1)
Vanavond nog naar de fysio, hopelijk wordt ik minder afgebeuld als de vorige keer. toen kon ik een paar dagen niet lopen...
Zat gisteravond wel op de bank en toen vroeg ik nog om een apekop en ik bedacht me nog 'dit sprokkelen zou ik niet meer doen' maar toen had ik hem al in mijn mond!
Eetlijstje:
O yoghurt (1) en cruesli (2)
T cereal mueslikoeken (1,5) en appel (0)
L 2 of 3 boterhammen met jam (4 of 6), glas optimel (1)
T mueslireep (2) en mandarijnen (0)
A soep (3,5) met iets van een salade en hopelijk 2 boterhammen (2), glas melk (1)
T ontbijtkoek (1)
Vanavond nog naar de fysio, hopelijk wordt ik minder afgebeuld als de vorige keer. toen kon ik een paar dagen niet lopen...
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
donderdag 16 juni 2011 om 09:20
Marjan, nou een tientonner wil ik je ook weer niet noemen. Gewoon stevig. Je bent wel al 8,5kg eraf hoor. En lekker gezond snoepen.
Eetlijstje gisteren:
O:2brood met 30plus kaas met curry (4,5)
T: ontbijtkoek (1)
L: 2br met gerookte zalm (andere punten weggelaten) (4)
T: Ice-tea (3)
D: aardappelen, witvis en een witte saus (10,5)
T: Cornetto (2), ananas, de rest aangevuld met 4 ontbijtkoeken
Eetlijstje gisteren:
O:2brood met 30plus kaas met curry (4,5)
T: ontbijtkoek (1)
L: 2br met gerookte zalm (andere punten weggelaten) (4)
T: Ice-tea (3)
D: aardappelen, witvis en een witte saus (10,5)
T: Cornetto (2), ananas, de rest aangevuld met 4 ontbijtkoeken
donderdag 16 juni 2011 om 10:19
quote:Winterdip schreef op 16 juni 2011 @ 08:22:
Zit iedere ochtend weer vol goede voornemens
Afwegen heb ik trouwens alleen de eerste paar weken gedaan, verder nooit meer. Ik doe het wel bij benadering want mijn eten wegen gaat me te ver. Ik schat het gewoon.
Hahaha, ik zit ook elke ochtend vol goede voornemens Afwegen heb ik eigenlijk nooit gedaan en hoewel ik me dat gister voornam weet ik wel dat ik het toch niet ga doen. Het is voor mij gewoon niet praktisch en ik wil het de rest van mijn leven niet blijven doen. Ik doe het ook op de gok.
Mijn gewicht blijft maar gelijk. Ik heb al een week niet gesport (druk en ziekjes), hoop dat vanavond of morgen weer op te kunnen pakken. Heb er tot nu toe nog geen energie voor gehad, ben al een paar dagen zo slap en moe als het maar kan.
Lanaa, welkom! Succes. Hoeveel kilo 'moet' er bij jou af?
Zit iedere ochtend weer vol goede voornemens
Afwegen heb ik trouwens alleen de eerste paar weken gedaan, verder nooit meer. Ik doe het wel bij benadering want mijn eten wegen gaat me te ver. Ik schat het gewoon.
Hahaha, ik zit ook elke ochtend vol goede voornemens Afwegen heb ik eigenlijk nooit gedaan en hoewel ik me dat gister voornam weet ik wel dat ik het toch niet ga doen. Het is voor mij gewoon niet praktisch en ik wil het de rest van mijn leven niet blijven doen. Ik doe het ook op de gok.
Mijn gewicht blijft maar gelijk. Ik heb al een week niet gesport (druk en ziekjes), hoop dat vanavond of morgen weer op te kunnen pakken. Heb er tot nu toe nog geen energie voor gehad, ben al een paar dagen zo slap en moe als het maar kan.
Lanaa, welkom! Succes. Hoeveel kilo 'moet' er bij jou af?
donderdag 16 juni 2011 om 10:44
Goeiemorgen allemaal,
Marjan, tientonner? Pffff we zijn altijd lekker positief haha. Maar kom op, schop onder je kont en gaaaan. Volgende week al op vakantie, wat heerlijk.
Dat afwegen blijf ik ook niet de rest van mijn leven doen, maar het geeft een bepaalde zekerheid om precies te weten hoeveel ik eet en hoeveel punten dat dan is. Als je elke dag onbewust een paar punten teveel of te weinig eet, behaal je toch andere resultaten.
Eetlijstje:
O: magere melk met havermout (6 )
T: latte (2) en meloen (0)
L: 2 boterhammen met philadelphia en rauwkost(6 )
T: cracker met gekookt eitje (4)
Naar de WW
D: pasta, gerookte zalm, beetje boursin light en broccoli (10)
Daarna een stukje chocola, kan niet wachten
Succes in de regen, wat een hondenweer!
Marjan, tientonner? Pffff we zijn altijd lekker positief haha. Maar kom op, schop onder je kont en gaaaan. Volgende week al op vakantie, wat heerlijk.
Dat afwegen blijf ik ook niet de rest van mijn leven doen, maar het geeft een bepaalde zekerheid om precies te weten hoeveel ik eet en hoeveel punten dat dan is. Als je elke dag onbewust een paar punten teveel of te weinig eet, behaal je toch andere resultaten.
Eetlijstje:
O: magere melk met havermout (6 )
T: latte (2) en meloen (0)
L: 2 boterhammen met philadelphia en rauwkost(6 )
T: cracker met gekookt eitje (4)
Naar de WW
D: pasta, gerookte zalm, beetje boursin light en broccoli (10)
Daarna een stukje chocola, kan niet wachten
Succes in de regen, wat een hondenweer!
donderdag 16 juni 2011 om 12:32
Karen, ik moest er wel aan wennen maar idd ik ben om voor die cornetto's.
Lijstje vandaag:
O:2brood met vlokken (4,5)
T: appel en ontbijtkoek
L: 2brood met sandwichspread en een beker optimeldrink (5)
T: ananas
D: krinkelfriet en kip-satekroket, met yofresh en curry (14)
T waterijsje (1) En dan nog 1,5p om aan te vullen.
Winterdip, sterkte met het herstel. Hopelijk zie je snel resultaat.
Hier regent het ook enorm, hopelijk gaat het nog voordat ik vanmiddag ga werken over, moet de konijnen nog voeren.
Lijstje vandaag:
O:2brood met vlokken (4,5)
T: appel en ontbijtkoek
L: 2brood met sandwichspread en een beker optimeldrink (5)
T: ananas
D: krinkelfriet en kip-satekroket, met yofresh en curry (14)
T waterijsje (1) En dan nog 1,5p om aan te vullen.
Winterdip, sterkte met het herstel. Hopelijk zie je snel resultaat.
Hier regent het ook enorm, hopelijk gaat het nog voordat ik vanmiddag ga werken over, moet de konijnen nog voeren.
donderdag 16 juni 2011 om 19:49
fijn dat het meeviel winterdip, hopelijk is het resultaat ernaar!!
Ik hoor iedereen maar over het vreselijke weer, ik heb gewerkt en ben nagenoeg droog overgekomen. De rest van de dag zo hard gewerkt (4 min of meer reanimatie situaties!!!!!!!!!)dat ik niet 1 keer naar buiten heb gekeken, zo gek dat je dat dan helemaal niet meekrijgt!
O: 2 crackers, anijshagel en 30+kaas, melk, nectarine
T: niets (te druk dus)
L: salade nicoise, bakje 0% yoghurt met honing
T: 1 bitterbal, 1 kipnugget en cola light (diplomeringsborrel van onze studenten)
D: mihoen, sperziebonen, kipfilet met boemboe.
Ik hoor iedereen maar over het vreselijke weer, ik heb gewerkt en ben nagenoeg droog overgekomen. De rest van de dag zo hard gewerkt (4 min of meer reanimatie situaties!!!!!!!!!)dat ik niet 1 keer naar buiten heb gekeken, zo gek dat je dat dan helemaal niet meekrijgt!
O: 2 crackers, anijshagel en 30+kaas, melk, nectarine
T: niets (te druk dus)
L: salade nicoise, bakje 0% yoghurt met honing
T: 1 bitterbal, 1 kipnugget en cola light (diplomeringsborrel van onze studenten)
D: mihoen, sperziebonen, kipfilet met boemboe.
vrijdag 17 juni 2011 om 00:11
Thanks ladies.
Gaat goed hoor. Kous moet een week omblijven. Vierentwintig uur per dag. Ik voel mijn been wel. Niet bijzonder pijnlijk maar stijf en beursachtig. Gewoon irritant. Die kous zit natuurlijk ook nogal strak. En ik denk zeker dat die kous wel een kilo weegt. Als ik maandag zwaarder ben ligt het echt daaraan hoor, niet aan de pizza Hawaii van vanavond
Advies is de komende 1-2 weken niet te intensief te sporten (yeah right.. ik en intensief sporten?!), niet te lang stilzitten of staan en wel regelmatig te bewegen. Wandelen. Prima, alleen met dit weer? Ik ga dus maar lekker slapen en morgen een wandelingetje maken.
Bentetje, jij hebt een pittige dag achter de rug zo te horen. In jouw vak leg je nou eenmaal niet de boel naast je neer als lunchtijd is. Pfff... petje af hoor.
Gaat goed hoor. Kous moet een week omblijven. Vierentwintig uur per dag. Ik voel mijn been wel. Niet bijzonder pijnlijk maar stijf en beursachtig. Gewoon irritant. Die kous zit natuurlijk ook nogal strak. En ik denk zeker dat die kous wel een kilo weegt. Als ik maandag zwaarder ben ligt het echt daaraan hoor, niet aan de pizza Hawaii van vanavond
Advies is de komende 1-2 weken niet te intensief te sporten (yeah right.. ik en intensief sporten?!), niet te lang stilzitten of staan en wel regelmatig te bewegen. Wandelen. Prima, alleen met dit weer? Ik ga dus maar lekker slapen en morgen een wandelingetje maken.
Bentetje, jij hebt een pittige dag achter de rug zo te horen. In jouw vak leg je nou eenmaal niet de boel naast je neer als lunchtijd is. Pfff... petje af hoor.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
vrijdag 17 juni 2011 om 00:54
Oké, terug op het pad! Vanaf morgen weer knallen. Ik weet het, dat zeg ik steeds, maar nu beloof ik het! Ben écht klaar met het zieke overeten wat ik steeds doe.
Geloof mij, ik wil niet zeggen wát ik allemaal eet, maar het zijn immens zieke hoeveelheden. Ik kan met gemak een pak van 5 donuts én een pak met Kellog's squares (chocolade-rijst-repen) in een halfuur soldaat maken en dan nog verder willen eten. Ik heb geen rem. Ik overweet op dit moment serieus om hier professionele hulp voor te zoeken. Ik kan me écht niet bedenken waar deze allesoverheersende drang vandaag komt. Ik lijk wel verslaafd! Als ik niet kan eten, dan word ik onrustig. Dan gaan m'n handen trillen, is m'n concentratie weg. Het slaat als een tang op een varken. Ik wil dit ook helemaal niet! Als ik zo doorga weeg ik binnen de kortste keren weer 91 kilo of misschien zelfs wel meer!
Maar ik zeg "ik overweeg professionele hulp" juist omdat ik aan de ene kant bijna zeker weet dat dit een stoornis is, maar aan de andere kant vind dat ik mezelf niet aan moet stellen. Er is geen psychologische oorzaak! Ik heb een leuk leven, leuke vriendinnen, kom uit een warm nest en heb geen traumatische ervaringen meegemaakt. Het enige dat ik me kan bedenken wat ik 'weg wil stoppen' is het feit dat ik gepest ben op de middelbare school. Daar zijn de eetbuien ook begonnen. Toendertijd dacht ik dat ik zoveel eetlust had omdat ik zoveel fietste en nog in de groei was, maar nu heb ik het vage vermoeden dat er toendertijd tóch iets gebeurd is in mijn hoofd waardoor ik van overeten een troostend gevoel krijg.
Ik weet het niet, vind dit echt een dilemma! Ik wil niet het stempel 'eetstoornis'. En als ik het wel heb, wil ik mezelf hier uitknokken. Maar hoe.. Ik weet het écht niet.
Sorry voor het niet WW-gerelateerde verhaal maar ik moest dit even kwijt.. Ik ga morgenochtend om 10 uur naar de supermarkt met een vriendinnetje waarmee ik net al m'n onzekerheden hierover gedeeld heb. We gaan samen gezonde boodschappen doen, zodat ik in elk geval weer de motivatie krijg om het WW-en op te pakken. Ik heb er erg veel zin aan om weer gezond te gaan eten, goed voor mezelf te zorgen en mezelf te zien slinken. Ik ben vanaf 17 oktober vorig jaar bezig en zou het ook wel heel tof vinden om dit jaar op 17 oktober m'n doel (75 kilo) te bereiken, ook al is dat dan met pieken en dalen gegaan.
Geloof mij, ik wil niet zeggen wát ik allemaal eet, maar het zijn immens zieke hoeveelheden. Ik kan met gemak een pak van 5 donuts én een pak met Kellog's squares (chocolade-rijst-repen) in een halfuur soldaat maken en dan nog verder willen eten. Ik heb geen rem. Ik overweet op dit moment serieus om hier professionele hulp voor te zoeken. Ik kan me écht niet bedenken waar deze allesoverheersende drang vandaag komt. Ik lijk wel verslaafd! Als ik niet kan eten, dan word ik onrustig. Dan gaan m'n handen trillen, is m'n concentratie weg. Het slaat als een tang op een varken. Ik wil dit ook helemaal niet! Als ik zo doorga weeg ik binnen de kortste keren weer 91 kilo of misschien zelfs wel meer!
Maar ik zeg "ik overweeg professionele hulp" juist omdat ik aan de ene kant bijna zeker weet dat dit een stoornis is, maar aan de andere kant vind dat ik mezelf niet aan moet stellen. Er is geen psychologische oorzaak! Ik heb een leuk leven, leuke vriendinnen, kom uit een warm nest en heb geen traumatische ervaringen meegemaakt. Het enige dat ik me kan bedenken wat ik 'weg wil stoppen' is het feit dat ik gepest ben op de middelbare school. Daar zijn de eetbuien ook begonnen. Toendertijd dacht ik dat ik zoveel eetlust had omdat ik zoveel fietste en nog in de groei was, maar nu heb ik het vage vermoeden dat er toendertijd tóch iets gebeurd is in mijn hoofd waardoor ik van overeten een troostend gevoel krijg.
Ik weet het niet, vind dit echt een dilemma! Ik wil niet het stempel 'eetstoornis'. En als ik het wel heb, wil ik mezelf hier uitknokken. Maar hoe.. Ik weet het écht niet.
Sorry voor het niet WW-gerelateerde verhaal maar ik moest dit even kwijt.. Ik ga morgenochtend om 10 uur naar de supermarkt met een vriendinnetje waarmee ik net al m'n onzekerheden hierover gedeeld heb. We gaan samen gezonde boodschappen doen, zodat ik in elk geval weer de motivatie krijg om het WW-en op te pakken. Ik heb er erg veel zin aan om weer gezond te gaan eten, goed voor mezelf te zorgen en mezelf te zien slinken. Ik ben vanaf 17 oktober vorig jaar bezig en zou het ook wel heel tof vinden om dit jaar op 17 oktober m'n doel (75 kilo) te bereiken, ook al is dat dan met pieken en dalen gegaan.
