Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven tellen
dinsdag 1 maart 2011 om 13:56
Hallo meiden,
Het is even geleden maar ik ben er weer .
Mijn zoontje is begin vorige week uit het ziekenhuis gekomen en het gaat met de dag beter.
Gelukkig kon ons weekendje weg naar Duitsland dan ook door gaan en zijn we gisteravond teruggekomen.
Heb het weegmoment gisteren dan ook wederom gemist, maar heb me vanochtend toch maar naar de weegschaal gesleept.
Ik vreesde het ergste na 3 weken totaal niet opletten en veel "verkeerde" dingen eten. Maar het viel me toch nog mee want de weegschaal stond op 63,8, dus een schade van 2 kilo . Maar als ik daarbij reken dat deze week ongesteld moet worden en al veel vocht vast houd, had ik toch erger verwacht.
Appeltje, je hoeft van mij het gewicht niet meer in de tabel te zetten hoor. Ik weet dat ik te laat ben, maar heb voor mijn motivatie mezelf vanochtend toch gewogen en het hier neergezet. Meld me vanaf nu weer op maandag met mijn gewicht.
Ik heb sinds vanochtend de draad weer opgepakt en meteen maar allemaal WW verantwoorde boodschappen in huis gehaald.
Zag in de tabel ook veel nieuwe namen voorbij komen en zal vanavond proberen om nog wat bij te lezen.
Maar kom in ieder geval vanaf nu weer regelmatig langs, kan jullie steun nu wel extra goed gebruiken om de extra kilo's weer snel te verliezen.
Het is even geleden maar ik ben er weer .
Mijn zoontje is begin vorige week uit het ziekenhuis gekomen en het gaat met de dag beter.
Gelukkig kon ons weekendje weg naar Duitsland dan ook door gaan en zijn we gisteravond teruggekomen.
Heb het weegmoment gisteren dan ook wederom gemist, maar heb me vanochtend toch maar naar de weegschaal gesleept.
Ik vreesde het ergste na 3 weken totaal niet opletten en veel "verkeerde" dingen eten. Maar het viel me toch nog mee want de weegschaal stond op 63,8, dus een schade van 2 kilo . Maar als ik daarbij reken dat deze week ongesteld moet worden en al veel vocht vast houd, had ik toch erger verwacht.
Appeltje, je hoeft van mij het gewicht niet meer in de tabel te zetten hoor. Ik weet dat ik te laat ben, maar heb voor mijn motivatie mezelf vanochtend toch gewogen en het hier neergezet. Meld me vanaf nu weer op maandag met mijn gewicht.
Ik heb sinds vanochtend de draad weer opgepakt en meteen maar allemaal WW verantwoorde boodschappen in huis gehaald.
Zag in de tabel ook veel nieuwe namen voorbij komen en zal vanavond proberen om nog wat bij te lezen.
Maar kom in ieder geval vanaf nu weer regelmatig langs, kan jullie steun nu wel extra goed gebruiken om de extra kilo's weer snel te verliezen.
dinsdag 1 maart 2011 om 14:04
dinsdag 1 maart 2011 om 15:02
Ik ga vanavond eens loeren op het thuissport-topic (wist niet eens dat het er was, zegt iets over hoe vaak ik op L&L kom )
Mezelf kennende komt het er op neer dat ik over een paar weken een schop onder mijn kont nodig heb, en ik mezelf alsnog op geef voor de sportschool
@Barcode; Moest je zoontje voor iets ernstigs naar het ziekenhuis?
Mezelf kennende komt het er op neer dat ik over een paar weken een schop onder mijn kont nodig heb, en ik mezelf alsnog op geef voor de sportschool
@Barcode; Moest je zoontje voor iets ernstigs naar het ziekenhuis?
dinsdag 1 maart 2011 om 15:07
Jorina, misschien een beetje mosterd, maar alsnog welkom.
Nero, niet doorslaan hoor, ik ben ook blijven staan en zelfs aangekomen. een zo'n dagje is niet erg maar hou het in de gaten.
Ellen, geweldig, stabilseren, lifetime member!!!! Wat moet dat een heerlijk gevoel geven.
Meave en Nero, bij mij wisselt het enorm soms ga ik elke dag en dan bijna een week niet. Geen idee hoe het komt. Maar de laatste tijd is het in ieder geval niets.
Barcode, lekker dat jullie er nog even tussen uit zijn geweest en dat het goed gaat met je zoon. Die twee kilo haal je wel weer in.
Ondanks dat ik wat aangekomen ben pas ik toch in kleding die ik al 10 jaar niet meer had aangehad. Trok vanochtend een spijkerjasje uit de kast om te proberen en ja, hij staat nog leuk ook. Collega's viel het ook op dat ik was afgevallen. Altijd leuk maar moet het echt in de gaten houden dat ik niet teveel aankom en juist weer verder afval.
Tja, spijkerjasjes zijn geloof ik weer mode..... eens verder spitten in die kast....
Nero, niet doorslaan hoor, ik ben ook blijven staan en zelfs aangekomen. een zo'n dagje is niet erg maar hou het in de gaten.
Ellen, geweldig, stabilseren, lifetime member!!!! Wat moet dat een heerlijk gevoel geven.
Meave en Nero, bij mij wisselt het enorm soms ga ik elke dag en dan bijna een week niet. Geen idee hoe het komt. Maar de laatste tijd is het in ieder geval niets.
Barcode, lekker dat jullie er nog even tussen uit zijn geweest en dat het goed gaat met je zoon. Die twee kilo haal je wel weer in.
Ondanks dat ik wat aangekomen ben pas ik toch in kleding die ik al 10 jaar niet meer had aangehad. Trok vanochtend een spijkerjasje uit de kast om te proberen en ja, hij staat nog leuk ook. Collega's viel het ook op dat ik was afgevallen. Altijd leuk maar moet het echt in de gaten houden dat ik niet teveel aankom en juist weer verder afval.
Tja, spijkerjasjes zijn geloof ik weer mode..... eens verder spitten in die kast....
dinsdag 1 maart 2011 om 15:17
*speurt straks in de kast naar spijkerjasje van 100 jaar geleden*
Hoi Jorina, welkom! Leuk dat je meeschrijft, succes!
Ellen, stoer hoor! Heel knap gedaan, nu op gewicht blijven! Leuk dat je ons nog op de hoogte houdt.
Nop, balen dat je kleintje (morgen zijn 'ze' alweer 8 maanden he, men... gaat rap) nog steeds niet lekker is. Zo'n stress vreetbui is heel herkenbaar. Maar je zit ondertussen ook weer hartstikke goed in het gareel!
Meave, dat zal een hele opluchting zijn... 8 ons! wow!
Barcode, fijn dat je kind weer thuis is. En die twee kilo zijn vers, die heb je er zo weer af. Knap hoor, dat je de draad meteen weer hebt opgepakt.
Hier gaat ie lekker. Alhoewel ik dacht net zeer verantwoord een pakje van die kleine crackertjes weg te kanen... Wat denk je? 4 punten! Ik dacht 1, hooguit 2... Tsss.
Hoi Jorina, welkom! Leuk dat je meeschrijft, succes!
Ellen, stoer hoor! Heel knap gedaan, nu op gewicht blijven! Leuk dat je ons nog op de hoogte houdt.
Nop, balen dat je kleintje (morgen zijn 'ze' alweer 8 maanden he, men... gaat rap) nog steeds niet lekker is. Zo'n stress vreetbui is heel herkenbaar. Maar je zit ondertussen ook weer hartstikke goed in het gareel!
Meave, dat zal een hele opluchting zijn... 8 ons! wow!
Barcode, fijn dat je kind weer thuis is. En die twee kilo zijn vers, die heb je er zo weer af. Knap hoor, dat je de draad meteen weer hebt opgepakt.
Hier gaat ie lekker. Alhoewel ik dacht net zeer verantwoord een pakje van die kleine crackertjes weg te kanen... Wat denk je? 4 punten! Ik dacht 1, hooguit 2... Tsss.
dinsdag 1 maart 2011 om 15:31
Barcode wat fijn dat jullie weer allemaal thuis zijn en dat het mini vakantie-tje gewoon doorgegaan is! En die 2 kg ach ja het kan altijd erger toch?
Nero: hier altijd al beetje last van verstopping maar nadat mijn galblaas er vorig jaar uit is gegaan kan ik er geen touw meer aan vast knopen wat die darmen willen. Of ik zit verstopt of ik ga iets te makkelijk zeg maar (erg smakelijk onderwerp wel haha). Oftewel aan mij hebbie niet veel wat betreft dat onderwerp.
Nog een uur dan eindelijk naar huis, geen zin meer!
Nero: hier altijd al beetje last van verstopping maar nadat mijn galblaas er vorig jaar uit is gegaan kan ik er geen touw meer aan vast knopen wat die darmen willen. Of ik zit verstopt of ik ga iets te makkelijk zeg maar (erg smakelijk onderwerp wel haha). Oftewel aan mij hebbie niet veel wat betreft dat onderwerp.
Nog een uur dan eindelijk naar huis, geen zin meer!
dinsdag 1 maart 2011 om 15:33
Barcode, goed om te horen! Ben blij dat het beter gaat met je ventje. En we gaan er met z'n allen weer tegenaan, goed? Ik zal je gewicht a.s. maandag weer updaten in de tabel.
Nero, ik heb er vooral sinds het ww'en last van dat ik wat moeilijker naar de wc kan. Heel raar, want ik eet wel veel vezels e.d. Bij mij zal het wel komen doordat ik minder olie binnen krijg. Nou moet ik wel zeggen dat er dagen bij zijn dat ik nergens last van heb. Maar in sommige periodes ineens weer wel, dus waar het door komt?
Finette, klinkt goed! Het is zó leuk als mensen ook echt beginnen te zien dat je aan het afvallen bent. Maar wat zeg je nou over "in de gaten houden dat ik niet teveel aankom en juist weer verder afval"? Tuurlijk ga je verder met afvallen! Het zou zonde zijn als je nu zou blijven hangen. Het gaat net zo lekker! We gaan er gewoon voor dat je dat spijkerjasje straks niet meer past. En dan niet omdat je weer bent aangekomen, maar omdat het je veel te groot geworden is. Deal?
Nero, ik heb er vooral sinds het ww'en last van dat ik wat moeilijker naar de wc kan. Heel raar, want ik eet wel veel vezels e.d. Bij mij zal het wel komen doordat ik minder olie binnen krijg. Nou moet ik wel zeggen dat er dagen bij zijn dat ik nergens last van heb. Maar in sommige periodes ineens weer wel, dus waar het door komt?
Finette, klinkt goed! Het is zó leuk als mensen ook echt beginnen te zien dat je aan het afvallen bent. Maar wat zeg je nou over "in de gaten houden dat ik niet teveel aankom en juist weer verder afval"? Tuurlijk ga je verder met afvallen! Het zou zonde zijn als je nu zou blijven hangen. Het gaat net zo lekker! We gaan er gewoon voor dat je dat spijkerjasje straks niet meer past. En dan niet omdat je weer bent aangekomen, maar omdat het je veel te groot geworden is. Deal?
dinsdag 1 maart 2011 om 15:41
Heb trouwens net in de pauze in de stad een zomerjas gekocht. Eigenlijk is hij net even te strak op de heupen, maar voor de rest zit 'ie perfect. Toch maar gedaan dus. Ik ben toch nog niet op mijn streefgewicht, dus er zullen vast nog wel wat centimeters afgaan. En anders mijn moeder maar lief aankijken of ze wat knopen wil verzetten. Ik vind het altijd lastig om een jas te vinden en aangezien deze precies is zoals ik wil, heb ik het toch maar gedaan. Zeker verderop in het seizoen zijn ze zo door jassen heen, of er hangen alleen nog kleine maten. Nu was er net een nieuwe collectie binnen, dus ik heb toch maar m'n kans gegrepen. Als ik in april terug ben uit India, ben ik misschien wel te laat...
Doen jullie dat ook wel eens? Iets kopen dat eigenlijk nog net even te klein of strak is, in de hoop dat je het binnenkort past? Ik vind deze tussenfase zo lastig... Zeker wat betreft een jas, die koop je voor een heel seizoen, dus over een paar maanden moet hij ook nog passen. Een maat groter was meteen ook echt te groot, laat staan als ik straks nog meer kilo's kwijt ben.
Doen jullie dat ook wel eens? Iets kopen dat eigenlijk nog net even te klein of strak is, in de hoop dat je het binnenkort past? Ik vind deze tussenfase zo lastig... Zeker wat betreft een jas, die koop je voor een heel seizoen, dus over een paar maanden moet hij ook nog passen. Een maat groter was meteen ook echt te groot, laat staan als ik straks nog meer kilo's kwijt ben.
dinsdag 1 maart 2011 om 15:50
Nee dat durf ik nog niet aan Appeltje. Ik heb toevallig dit weekend twee zomerjassen gekocht waarvan 1 trenchcoat en die valt erg smal. Maar die past nu ook wel, en als ik zometeen 7 kg lichter ben (hoop ik) zit die nog steeds goed denk ik. Maar ik houd het wel in m'n achterhoofd en koop nu niet teveel dure kleding. Vind het nl. zonde dat ik het over een paar maanden niet meer pas want te groot ofzo.
Ik ook nog een uurtje Elmanita, heb net zoveel zin nog als jij...
Ik ook nog een uurtje Elmanita, heb net zoveel zin nog als jij...
dinsdag 1 maart 2011 om 16:02
quote:Jorina schreef op 01 maart 2011 @ 13:09:
Noppie
Sporten is hier ook lastig. Mijn man is doordeweek van huis, en in het weekend wil ik dan niet gaan sporten, Maar doordeweek zou ik zoon dan naar de oppas moeten brengen, dat gaat me ook weer wat ver.
Misschien ga ik de Wii maar weer eens onder het stof vandaan trekken
Maar wat ben jij al superveel afgevallen zeg! Mag ik vragen hoe lang je daar over hebt gedaan?
Welkom hier! Dit probleem heb ik dus ook. Een sportschool was dus al geen optie voor mij, hardlopen eigenlijk ook niet, want dan moesten de kinderen nog ergens heen omdat ik wil hardlopen, het zijn slechte slapers, dus als ze 's avonds slapen nog wat gaan doen was ook geen optie...vandaar dat ik dus wel de minitrampoline heb gekozen. Dat kan gewoon thuis, wanneer het mij uitkomt. Ben benieuwd wat je uiteindelijk gaat kiezen (if any)! En ik kan je zonder problemen enthousiast maken voor de trampoline hoor!
Hier verder alles wel goed. Moe, dus mocht ik wat minder reageren, dan komt het daardoor.
Barcode; wat fijn dat je zoontje weer thuis is en dat jullie toch nog een paar dagen weg konden! Hopelijk kun je het nu allemaal weer achter je laten. En dieettechnisch gezien is het gelukkig meegevallen!
Noppie
Sporten is hier ook lastig. Mijn man is doordeweek van huis, en in het weekend wil ik dan niet gaan sporten, Maar doordeweek zou ik zoon dan naar de oppas moeten brengen, dat gaat me ook weer wat ver.
Misschien ga ik de Wii maar weer eens onder het stof vandaan trekken
Maar wat ben jij al superveel afgevallen zeg! Mag ik vragen hoe lang je daar over hebt gedaan?
Welkom hier! Dit probleem heb ik dus ook. Een sportschool was dus al geen optie voor mij, hardlopen eigenlijk ook niet, want dan moesten de kinderen nog ergens heen omdat ik wil hardlopen, het zijn slechte slapers, dus als ze 's avonds slapen nog wat gaan doen was ook geen optie...vandaar dat ik dus wel de minitrampoline heb gekozen. Dat kan gewoon thuis, wanneer het mij uitkomt. Ben benieuwd wat je uiteindelijk gaat kiezen (if any)! En ik kan je zonder problemen enthousiast maken voor de trampoline hoor!
Hier verder alles wel goed. Moe, dus mocht ik wat minder reageren, dan komt het daardoor.
Barcode; wat fijn dat je zoontje weer thuis is en dat jullie toch nog een paar dagen weg konden! Hopelijk kun je het nu allemaal weer achter je laten. En dieettechnisch gezien is het gelukkig meegevallen!
dinsdag 1 maart 2011 om 16:43
Appeltje en Nero, lekker aan het shoppen geweest? heerlijk is het als het nu past en nog mooier staat met die paar kilo eraf. Ik koop ook wel eens wat voor later, als ik slanker ben maar dan moet het nu ook al strak aan kunnen maar beter zitten met een paar kilo eraf. Motiveert weer....
Morgen heb ik een dagje echt voor mezelf. Kinderen uit huis, geen werk, heb een afspraak bij de schoonheidsspecialiste en daarna nog even shoppen. Hopelijk vind ikook nog wat leuks.
Elmanita, aan het aftellen... Ik moet nog een kwartiertje......
Morgen heb ik een dagje echt voor mezelf. Kinderen uit huis, geen werk, heb een afspraak bij de schoonheidsspecialiste en daarna nog even shoppen. Hopelijk vind ikook nog wat leuks.
Elmanita, aan het aftellen... Ik moet nog een kwartiertje......
dinsdag 1 maart 2011 om 17:02
quote:hatseklats schreef op 01 maart 2011 @ 16:02:
[...]
Welkom hier! Dit probleem heb ik dus ook. Een sportschool was dus al geen optie voor mij, hardlopen eigenlijk ook niet, want dan moesten de kinderen nog ergens heen omdat ik wil hardlopen, het zijn slechte slapers, dus als ze 's avonds slapen nog wat gaan doen was ook geen optie...vandaar dat ik dus wel de minitrampoline heb gekozen. Dat kan gewoon thuis, wanneer het mij uitkomt. Ben benieuwd wat je uiteindelijk gaat kiezen (if any)! En ik kan je zonder problemen enthousiast maken voor de trampoline hoor!
Hier verder alles wel goed. Moe, dus mocht ik wat minder reageren, dan komt het daardoor.
Barcode; wat fijn dat je zoontje weer thuis is en dat jullie toch nog een paar dagen weg konden! Hopelijk kun je het nu allemaal weer achter je laten. En dieettechnisch gezien is het gelukkig meegevallen!Maar maakt dat niet knetterveel lawaai beneden, als je steeds op zo'n ding staat te stuiteren?
[...]
Welkom hier! Dit probleem heb ik dus ook. Een sportschool was dus al geen optie voor mij, hardlopen eigenlijk ook niet, want dan moesten de kinderen nog ergens heen omdat ik wil hardlopen, het zijn slechte slapers, dus als ze 's avonds slapen nog wat gaan doen was ook geen optie...vandaar dat ik dus wel de minitrampoline heb gekozen. Dat kan gewoon thuis, wanneer het mij uitkomt. Ben benieuwd wat je uiteindelijk gaat kiezen (if any)! En ik kan je zonder problemen enthousiast maken voor de trampoline hoor!
Hier verder alles wel goed. Moe, dus mocht ik wat minder reageren, dan komt het daardoor.
Barcode; wat fijn dat je zoontje weer thuis is en dat jullie toch nog een paar dagen weg konden! Hopelijk kun je het nu allemaal weer achter je laten. En dieettechnisch gezien is het gelukkig meegevallen!Maar maakt dat niet knetterveel lawaai beneden, als je steeds op zo'n ding staat te stuiteren?
dinsdag 1 maart 2011 om 21:19
helleu!!!!!! Jemig, 4 pagina`s bij te lezen en dan ben ik gisteren toch echt nog geweest!!
Welkom Jorina! Join the group! Ontbijtideetjes genoeg inmiddels ?
Sporten en kleine kinderen is soms lastig inderdaad. De mijne zijn imiddels zover dat ze af en toe best even alleen thuis kunnen blijven, dat is wel fijn. Ik heb net voor het eerst sinds een week of 2 weer hardgelopen, gek genoeg zag ik er erg tegenop, had het gevoel dat ik het helemaal niet zou trekken ofzo, maar niets was minder waar -> een half uur non stop! Lekker gevoel dat ik weer geweest ben
O: schaaltje 0% yoghurt met honing, 2 crackers met speculaaspasta
T: appel, banaan, klein puntje appelkruimeltaart (honger!)
L: 2 boterhammen met philadelphia en ham, heldere paddestoelensoep
T: niets
D: 2 bruine broodjes met rosbief en 30+kaas, kippensoep
Welkom Jorina! Join the group! Ontbijtideetjes genoeg inmiddels ?
Sporten en kleine kinderen is soms lastig inderdaad. De mijne zijn imiddels zover dat ze af en toe best even alleen thuis kunnen blijven, dat is wel fijn. Ik heb net voor het eerst sinds een week of 2 weer hardgelopen, gek genoeg zag ik er erg tegenop, had het gevoel dat ik het helemaal niet zou trekken ofzo, maar niets was minder waar -> een half uur non stop! Lekker gevoel dat ik weer geweest ben
O: schaaltje 0% yoghurt met honing, 2 crackers met speculaaspasta
T: appel, banaan, klein puntje appelkruimeltaart (honger!)
L: 2 boterhammen met philadelphia en ham, heldere paddestoelensoep
T: niets
D: 2 bruine broodjes met rosbief en 30+kaas, kippensoep
dinsdag 1 maart 2011 om 21:41
Bentetje, you're right. Maar ook wel weer een goed teken, want dan zijn we allemaal nog hard bezig met ww'en!
Pff, ik voel me een partij opgeblazen! Mijn vriend is niet thuis vanavond, dus ik had even voor mezelf gekookt. Heel lekker, maar ik kan nooit zo goed porties voor 1 persoon inschatten. Met als gevolg dat ik nu veel te veel op heb (had gewoon een deel moeten laten staan voor morgen, maar ineens was het op). Wel veel groenten, dus het kostte me "maar" 10 punten, maar men... Voelt net of die 9,6 kilo er weer aan zitten.
Pff, ik voel me een partij opgeblazen! Mijn vriend is niet thuis vanavond, dus ik had even voor mezelf gekookt. Heel lekker, maar ik kan nooit zo goed porties voor 1 persoon inschatten. Met als gevolg dat ik nu veel te veel op heb (had gewoon een deel moeten laten staan voor morgen, maar ineens was het op). Wel veel groenten, dus het kostte me "maar" 10 punten, maar men... Voelt net of die 9,6 kilo er weer aan zitten.
dinsdag 1 maart 2011 om 22:24
Jorina: welkom! Mijn ontbijttip? Ah diepvriesbosbessen laten ontdooien (desnoods in de magnetron), 200 gram magere kwark en 125 gram magere yoghurt erbij, 20 gram muesli en evt nog een banaan en ik zeg yumyumyum voor 5 punten!
Ik ben zo, zo druk! Vanavond gezellig bij een vriendinnetje gegeten. Morgenavond druk (want cursus!) en overmorgen ook druk, vrijdagavond carnaval en ondertussen gewoon om 7 uur op m'n werk zijn om nog voor werktijd te studeren! Ik ga dus nu naar bed.. Oh ik moet m'n minitrampoline ook nog steeds uitpakken, en heb ook het boek "Slank en fit met de minitrampoline" besteld bij Bol.com. Ook "Eet jezelf mooi, slank en gelukkig" is binnen, dat is leesvoer voor straks in bed.. Morgen ben ik weer gezellig..
Ik ben zo, zo druk! Vanavond gezellig bij een vriendinnetje gegeten. Morgenavond druk (want cursus!) en overmorgen ook druk, vrijdagavond carnaval en ondertussen gewoon om 7 uur op m'n werk zijn om nog voor werktijd te studeren! Ik ga dus nu naar bed.. Oh ik moet m'n minitrampoline ook nog steeds uitpakken, en heb ook het boek "Slank en fit met de minitrampoline" besteld bij Bol.com. Ook "Eet jezelf mooi, slank en gelukkig" is binnen, dat is leesvoer voor straks in bed.. Morgen ben ik weer gezellig..
dinsdag 1 maart 2011 om 22:44
Wauw, Ellen, super gedaan. Gefeliciteerd.
Barcode, fijn dat jullie weer thuis zijn. Wat was er aan de hand met je zoontje? (of wil je dat hier niet vertellen?)
Appeltje, ja hoor, ik ben er nog. Ben veel aan het werk overdag en was gisteravond sporten (moet ook gebeuren). Om je andere vraag te beantwoorden: Nee, ik koop mijn kleren niet te klein. Wel heb ik de laatste maanden een paar aankopen uitgesteld, omdat ik mijn kleren niet te groot wil kopen. Aan de andere kant wil je ook net die ene superjas niet laten hangen omdat hij nu even net te krap is natuurlijk. Voordeel van zomerjassen is dat ze zelden dicht hoeven
Jorina, misschien gaan wandelen met je zoon in een wagentje? Van ver wandelen val je ook af. Als je dan, door thuis te oefenen nog wat extra spierweefsel opbouwt, gaat je verbranding in rust ook nog wat meer omhoog. Gewoon een paar gewichtjes en wat filmpje met oefeningen zoeken. En elke dag lekker naar buiten met je zoontje, als dat kan. (nou ja, lekker, de afgelopen week was het vooral koud natuurlijk).
Hier gaat het weer keurig in het gareel de laatste drie dagen. Heb nog flink wat huttenkase, vitalu volkoren, gebroken lijnzaad en allbran ingeslagen, om van die eeuwige boterhammen met kaas en vlees af te komen. Vooral de vitalu met huttenkase vind ik erg lekker.
Gebroken lijnzaad is tegen de verstopping, want daar heb ik wel last van sinds ik met de WW begonnen ben. Hoewel ik relatief veel vezels eet, is het toch te weinig, volgens de maag-lever-darm stichting.
Barcode, fijn dat jullie weer thuis zijn. Wat was er aan de hand met je zoontje? (of wil je dat hier niet vertellen?)
Appeltje, ja hoor, ik ben er nog. Ben veel aan het werk overdag en was gisteravond sporten (moet ook gebeuren). Om je andere vraag te beantwoorden: Nee, ik koop mijn kleren niet te klein. Wel heb ik de laatste maanden een paar aankopen uitgesteld, omdat ik mijn kleren niet te groot wil kopen. Aan de andere kant wil je ook net die ene superjas niet laten hangen omdat hij nu even net te krap is natuurlijk. Voordeel van zomerjassen is dat ze zelden dicht hoeven
Jorina, misschien gaan wandelen met je zoon in een wagentje? Van ver wandelen val je ook af. Als je dan, door thuis te oefenen nog wat extra spierweefsel opbouwt, gaat je verbranding in rust ook nog wat meer omhoog. Gewoon een paar gewichtjes en wat filmpje met oefeningen zoeken. En elke dag lekker naar buiten met je zoontje, als dat kan. (nou ja, lekker, de afgelopen week was het vooral koud natuurlijk).
Hier gaat het weer keurig in het gareel de laatste drie dagen. Heb nog flink wat huttenkase, vitalu volkoren, gebroken lijnzaad en allbran ingeslagen, om van die eeuwige boterhammen met kaas en vlees af te komen. Vooral de vitalu met huttenkase vind ik erg lekker.
Gebroken lijnzaad is tegen de verstopping, want daar heb ik wel last van sinds ik met de WW begonnen ben. Hoewel ik relatief veel vezels eet, is het toch te weinig, volgens de maag-lever-darm stichting.
Opinions are like assholes. Everybody has one.
woensdag 2 maart 2011 om 08:43
quote:Jorina schreef op 01 maart 2011 @ 22:35:
Maar die veren van zo'n trampoline, piepen die niet heel erg?
*is bang dat zoon wakker word omdat er een walvis op een trampoline staat te stuiteren *Nope, klein beetje wel natuurlijk, helemaal geruisloos is het niet, maar ik hoef de tv er geen tikje harder voor te zetten, en die horen ze ook nooit denk ik dan maar.
Maar die veren van zo'n trampoline, piepen die niet heel erg?
*is bang dat zoon wakker word omdat er een walvis op een trampoline staat te stuiteren *Nope, klein beetje wel natuurlijk, helemaal geruisloos is het niet, maar ik hoef de tv er geen tikje harder voor te zetten, en die horen ze ook nooit denk ik dan maar.
woensdag 2 maart 2011 om 08:56
Wat is iedereen weer lekker bezig. Ik ben me aan het klaarmaken om zo naar de schoonheidsspecialiste te gaan en daarna nog even shoppen. Het is geloof ik wel koud maar het zonnetje schijnt.
Jorina, dat piepen, ik had vroeger een soort steppen, traploopbeweging en dat ding piepte als een gek, dat komt gelijk weer boven door jouw verhaal. Wat moeten de buren toen wel niet gedacht hebben.....
Jorina, dat piepen, ik had vroeger een soort steppen, traploopbeweging en dat ding piepte als een gek, dat komt gelijk weer boven door jouw verhaal. Wat moeten de buren toen wel niet gedacht hebben.....
woensdag 2 maart 2011 om 12:44
Wat is het hier rustig! Wat een heerlijk zonnetje he vandaag!? Kan ik echt van genieten, hoewel het nog wel erg koud is.
Ik heb echt een ontzettend goede WW-week tot nu toe. Ik ben behoorlijk gemotiveerd geraakt door het puur en natuurlijk eten (dankzij Marjan ). Niet alleen omdat het gezonder is, maar ook omdat ik last heb van candida. Buhh, zo ontzettend vervelend is dat maar hoe stom ook na 4 dagen, ik merk al dat het iets beter wordt nu ik minder bewerkte voedingsmiddelen eet. Anyway, ik zal jullie er verder niet mee lastig vallen maar ik wilde toch even melde dat ik me goed voel en een goede week heb
Jorina, je ziet: de mogelijkheden zijn eindeloos er valt niet meer aan sporten te ontkomen haha.
Marjan, succes op de cursus. Probeer je niet te veel te richten op onder die 80 te komen, hoe moeilijk ook. Als het dan tegenvalt is het zo makkelijk om je daar slecht over te voelen en naar iets te snaaien.
Ik heb een beetje motivatieproblemen op het werk omdat ik zooooo hard toe ben aan vakantie! Deze week nog en dan volgende week nog en dan eeeeeeiindeeelijjkk!!!
Ik heb echt een ontzettend goede WW-week tot nu toe. Ik ben behoorlijk gemotiveerd geraakt door het puur en natuurlijk eten (dankzij Marjan ). Niet alleen omdat het gezonder is, maar ook omdat ik last heb van candida. Buhh, zo ontzettend vervelend is dat maar hoe stom ook na 4 dagen, ik merk al dat het iets beter wordt nu ik minder bewerkte voedingsmiddelen eet. Anyway, ik zal jullie er verder niet mee lastig vallen maar ik wilde toch even melde dat ik me goed voel en een goede week heb
Jorina, je ziet: de mogelijkheden zijn eindeloos er valt niet meer aan sporten te ontkomen haha.
Marjan, succes op de cursus. Probeer je niet te veel te richten op onder die 80 te komen, hoe moeilijk ook. Als het dan tegenvalt is het zo makkelijk om je daar slecht over te voelen en naar iets te snaaien.
Ik heb een beetje motivatieproblemen op het werk omdat ik zooooo hard toe ben aan vakantie! Deze week nog en dan volgende week nog en dan eeeeeeiindeeelijjkk!!!
