Lijf & Lijn alle pijlers

WW, we kunnen het en we gaan het doen!!

05-12-2012 19:34 2568 berichten
Alle reacties Link kopieren
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen :-)



Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif

Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.



Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.



We geven het gewicht als volgt door:

Huidig gewicht: ...

Totaal af: ...

Deze week: ...



NaamLengteStart

gewichtStreef

gewichtHuidig

gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo

catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme

Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Alle reacties Link kopieren
quote:pindakaasmetmayo schreef op 17 december 2012 @ 13:54:

Maar het lijkt mij toch niet zo heel raar dat ik me meer op school richt dan op eten? Daar ligt mijn prioriteit. Is toch je toekomst waar je voor werkt. En nu ik ben gewisseld dit jaar van school van vavo naar hogeschool merk ik dat deze studie erg veel tijd kost. De afgelopen jaren ging ik dan ook halverwege het schooljaar op vakantie. Maar mijn vakanties zijn zeg maar 3-4 dagen, alleen in mei een week griekenland (was erg leuk, maar toch te duur uiteindelijk, ondanks dat het al goedkoop was). Ik ga echt niet super duur op vakantie. Het is dan echt ryanair en hostel. En budget eten. Bij de supermarkt inslaan voor de hele dag en savonds alleen avondeten, geen voorgerecht of nagerecht. En toevallig afgelopen jaar wat meer, maar in een normaal jaar maximaal 3 keer dat. En geen zomervakantie. Dus echt een luxeprobleem is het nou ook weer niet. Ik kan me het dit jaar niet eens permitteren om midden in het schooljaar te gaan.

Wauw, luxeprobleem. Ik krijg veel studiefinanciering, omdat mijn moeder dood is. Leuk luxeprobleem. Dan heb ik misschien meer geld dan de gemiddelde student, maar dat maakt niet dat het er niet net zo hard doorheen gaat. En dat ik niet bij moet lenen. Niet zo hard oordelen. Het lijkt misschien koek en ei, maar echt niet.En wat heeft je moeder hier in hemelsnaam mee te maken?!
Alle reacties Link kopieren
Ik doe het net zo hard soms verkeerd. Het waren maar tips hoor. Voor de mensen die al maanden stilstaan. Misschien kan dit helpen. En ik probeer alleen maar uit te leggen hoe het zit en hoe ik erin sta. Niks zeurderigs aan. Het gaat nu goed. Het heeft helemaal geen zin om op die manier naar het verleden te kijken. Ik richt me op nu. En kom op zeg, je kan me niet vertellen dat je school laat versloffen hiervoor. Het is best mogelijk om meerdere dingen tegelijk te doen, maar in een drukke periode laat ik gezond eten sneller vallen dan school, want anders haal ik het misschien niet. Lijkt mij echt redelijk. Daarmee zeg ik helemaal niet dat ik het niet graag genoeg wil. Tuurlijk wil ik dat. Ik merk elke dag dat ik het vervelend vind. Het zijn zeg maar twee prioriteiten. Allebei staan ze erg hoog. Juist als ik zo druk bezig ben, vergeet ik te eten en dan is het lastig om het goed te blijven doen. Dat hebben jullie misschien ook weleens gehad.



En ik leg verder toch uit dat ik alleen maar wil helpen. Hoeven jullie heus niet te blijven uithalen (zo lijkt het tenminste). Ik weet ook wel dat ik niet altijd alles even tactvol zeg, maar het is nu wel duidelijk. Ik ben ook maar een mens en we hebben het allemaal moeilijk soms en we hebben allemaal hetzelfde doel. Nergens voor nodig om hierover door te gaan dan. We kunnen het toch gewoon gezellig hebben en elkaar steunen zoals jullie al doen.
Alle reacties Link kopieren
Geld, duh. Daarom heb ik misschien een 'luxeprobleem'. Terwijl ik wel alles zelf moet betalen, wat ik verder ook normaal vind.
Alle reacties Link kopieren
Pindakaasmrtmayo, jij weet wel sfeer te brengen hier. En dan tegen ons zeggen dat we niet moeten oordelen over jou situatie, dat doe je over ons ook en je wilt met ons meeschrijven.



3x met vakantie als is het kort en low budget kunnen de meeste hier niet. Maar ze zijn wel heel goed aan het afvallen. Jouw 4 kg in 2 jaar en je reden waarom komt mij een beetje over als smoesjes.



Iedereen hier heeft een rugzak, en sommige zitten erg vol met bagage.
Alle reacties Link kopieren
Ik sluit me aan bij Jirelle. Als je echt af wil vallen zul je keuzes moeten maken en prioriteiten moeten stellen. Iedereen die hier meeschrijft doet dat, ookal zijn er meer mensen met tijdgebrek of financiele problemen. Ik denk dat het bij niemand hier zonder slag of stoot gaat, maar iedereen is er hard mee bezig en doet wat in zijn of haar mogelijkheid ligt.



Ik werk bijvoorbeeld 60 uur in de week en daarnaast MAAK ik tijd om nog 3 keer in de week te gaan sporten en elke avond een gezonde maaltijd te eten. En dan ben ik nog een van de schrijvers die het het makkelijkst heeft..



Tips zijn verder altijd welkom natuurlijk en ik kan me voorstellen dat je in drukke perioden voor school kiest. Je zou dan bijvoorbeeld wel wat voorruit kunnen gaan koken en gaan invriezen. Groter inkopen is vaak voordeliger en het is snel opgewarmd. Misschien kun je daar iets mee?
Alle reacties Link kopieren
Goed idee cherellee, doe ik inderdaad. Ik heb een giga pan en dan kook ik vaak voor 3 keer pasta, doe ik er pesto bij of tomatensaus met vegetarische balletjes, zoiets dergelijks en dan in de koelkast. Krieltjes doe ik vaak in de oven, dus dan is het thuis van sporten, in de oven, douchen, eten. Dus dat is lekker makkelijk.



Ik weet wel van mezelf dat ik een ramp ben in plannen. Alles op het laatste moment, maar ik ga nu hard aan school (en eten, want weer vergeten) dus dat scheelt al wat. Heb het idee dat het me wel lukt om dat om te draaien, want wil het echt graag halen. En ik ga ook met kerst en oud & nieuw goed mn best doen. Lastig, maar gaat lukken! Hoe doen jullie dat?



Ontbijt: 2 bolletjes met cervelaat

Tussendoor: banaan en appel

Lunch: 2 boterhammen met ei

Tussendoor: komkommer, paprika, tzatziki

Diner: Pasta met room-basilicumsaus
Alle reacties Link kopieren
@pindakaasmetmayo Iedereen heeft hier een rugzakje met bagage. Ik heb zelf op het moment geen baan, geen uitkering/ andere vorm van inkomen etc. Ik ga helemaal niet op vakantie en ik heb het de afgelopen 3 jaar ook niet geweest. Maar ik doe wel hard mijn best om af te vallen en ik verzin geen smoesjes. Toen ik nog op school zat had ik het ook heel vaak druk. Juist als je weet dat je het druk gaat krijgen moet je vooruit plannen. Zorg er bijv altijd voor dat je iets van eten in je tas hebt (appel, sultana oid). En je kan ook voor meerdere dagen eten klaarmaken en de dag erna het opwarmen (doe ik vaak). Daarnaast krijg je van gezond eten meer energie dan een big mac oid en dan bevorderd ook je concentratievermogen voor oa school.



Je moet dus een keuze maken: ga je voor school en laat je het afvallen zitten, of doe je beide?
Alle reacties Link kopieren
@ pindakaasmetmayo

Wat je ook kan doen (aan de hand van je eetlijstje) is kiezen voor broodbeleg dat wat magerder is. Denk aan kipfilet, rookvlees, rosbief, smeerkaas 20+, appelstroop, halvajam. Zijn ook allemaal dingen die niet zo heel duur zijn en de meeste zijn ook makkelijk te bewaren of mee te nemen. Verder eet ik vezelcrackers in plaats van witte bolletjes, omdat dat veel meer vult en je lichaam al veel harder moet werken om het af te breken. Duurt dus ook langer voordat je weer honger hebt. Ook zijn ze minder punten (bolletje=3pp, cracker=1pp). Verder zou eens in de week een planning voor de komende week kunnen maken. Vaak heb je dan al een beetje een idee hoe je agenda eruit ziet en kun je het aardig inplannen. Als laatste tip: zet een wekker in je telefoon oid als het tijd is om te gaan eten. Kan je het ook niet meer vergeten!
Alle reacties Link kopieren
Pindakaasmetmayo, vraagje: hoe doe jij ww? Mbv boodschappengids/ cursus of ww online?
Alle reacties Link kopieren
Ik heb veel gemist zo te lezen Tijdens het lezen gingen wel mijn voelsprietjes overeind staan maar ach ja, ik zal best ongezond vreten en mijn punten niet goed verdelen maar ik val tenminste wel af!



Huidig gewicht: 59,2

Totaal af: 2,1

Deze week: 0,6



Valt me heel erg mee en ben blij dat er weer een daling inzit!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
Even snel vanaf mijn mobiel, na 5 maanden stilgestaan te hebben was ik gister eindelijk weer afgevallen, zit nu op 67.8 kilo. Hopelijk zet het door.
Alle reacties Link kopieren
Kaatje, goedzooo! Ik hoop voor jou dat het plateu voorbij is. De aanhouder wint super fijn.
Alle reacties Link kopieren
Kaatje goed hoor!



Weet er iemand nog een lekkere 30+ (oid, maar in ieder geval mager) jonge kaas? Bij voorkeur een die smaakt als een 48+ kaas
Alle reacties Link kopieren
quote:pindakaasmetmayo schreef op 17 december 2012 @ 11:51:

Als je gewoon goed afvalt met hoe je het nu doet dan hoeft diegene zich helemaal niet aangesproken te voelen. Het waren meer wat tips voor degenen die al maanden stilstaan. Dat ligt toch ergens aan en misschien kunnen mijn tips helpen.

.

Lieve meid, je staat zelf al 2 jaar stil (want 4 kilo in 2 jaar tel ik niet mee), dus hou je tips voor je. want blijkbaar werken ze niet, anders zou je zelf allang op je streefgewicht zijn.



Ik zou het fijn vinden als je verdwijnt uit dit topic, dit is een leuk groepje die elkaar motiveert, en die ook gewoon elkaar kritiek durven te geven als dat terecht is.



Die kritiek van jou slaat nergens op, ik zou eens beginnen als ik jou was een andere trainer te vinden, want die bakt er ook niks van. En vervolgens niet al je extra punten te gebruiken, anders weeg je volgend jaar nog hetzelfde als nu.

Maar goed, je vind dat jezelf erg goed bezig bent geloof ik.



Ik zeg het niet snel, maar je voegt niks toe aan dit topic, je walst links en rechts overal overheen.

Ik vind het niet prettig als je erbij bent.



Sorry, het is niet anders
Alle reacties Link kopieren
Ik ga vanavond ook weer voor twee keer koken. Morgen zumba, dus laat thuis pas. Mager beleg heb ik inderdaad vaak. Ik vind rosbief zo lekker! Wat ik wel jammer vind, is dat veel magere dingen kalf, paard of weet ik het wat voor vreemd dier is. Ik heb ook wel die wasa vezelrijk. Die eet ik ook weleens. 4 dan wel als ontbijt, met kaas. Maar ik zit er niet echt van vol. Ook niet van twee bruine bolletjes (ik eet geen wit brood). Met die wekker heb ik inderdaad geprobeerd, maar dat werkt ook niet. Onregelmatig school, dus telefoon staat altijd op stil. Ik probeer er gewoon bewuster aan te denken en het is niet heel erg als het iets later is, als ik maar niet om 20u nog moet lunchen natuurlijk. Bedankt voor de tip cherellee. Ik deed eerst dus de cursus, en nu doe ik online, want is goedkoper. En jij?



Wat goed kaatje! Fijn dat er eindelijk wat beweging in zit. Heb je dan wel verdiend na al die tijd. Goed joh!
Alle reacties Link kopieren
quote:pindakaasmetmayo schreef op 17 december 2012 @ 11:51:

Als je gewoon goed afvalt met hoe je het nu doet dan hoeft diegene zich helemaal niet aangesproken te voelen. Het waren meer wat tips voor degenen die al maanden stilstaan. Dat ligt toch ergens aan en misschien kunnen mijn tips helpen.

.

Lieve meid, je staat zelf al 2 jaar stil (want 4 kilo in 2 jaar tel ik niet mee), dus hou je tips voor je. want blijkbaar werken ze niet, anders zou je zelf allang op je streefgewicht zijn.



Ik zou het fijn vinden als je verdwijnt uit dit topic, dit is een leuk groepje die elkaar motiveert, en die ook gewoon elkaar kritiek durven te geven als dat terecht is.



Die kritiek van jou slaat nergens op, ik zou eens beginnen als ik jou was een andere trainer te vinden, want die bakt er ook niks van. En vervolgens niet al je extra punten te gebruiken, anders weeg je volgend jaar nog hetzelfde als nu.

Maar goed, je vind dat jezelf erg goed bezig bent geloof ik.



Ik zeg het niet snel, maar je voegt niks toe aan dit topic, je walst links en rechts overal overheen.

Ik vind het niet prettig als je erbij bent. Hou niet van dat schooljufferige gedoe



Sorry, het is niet anders
Alle reacties Link kopieren
Sorry dubbel posting..... internet deed opeens vreemd
Alle reacties Link kopieren
quote:Jirelle schreef op 17 december 2012 @ 17:23:

Kaatje goed hoor!



Weet er iemand nog een lekkere 30+ (oid, maar in ieder geval mager) jonge kaas? Bij voorkeur een die smaakt als een 48+ kaas Ik vind Maaslander erg lekker, heb altijd ook de 30+ en kies meestal de jonge kaas...erg goede smaak
Alle reacties Link kopieren
Wauw, jij bent best wel heel erg asociaal. Lijkt me rot om zo te zijn. Wat jammer dat je meteen je oordeel velt. En dat je denkt dat je het recht hebt om te zeggen dat ik niet mee mag doen. Je bent niet zo tolerant en pesten is niet iets wat je bewust moet doen. Wat treurig dat er mensen zoals jij bestaan. Jammer.
Alle reacties Link kopieren
quote:pindakaasmetmayo schreef op 17 december 2012 @ 17:29:

Wauw, jij bent best wel heel erg asociaal. Lijkt me rot om zo te zijn. Wat jammer dat je meteen je oordeel velt. En dat je denkt dat je het recht hebt om te zeggen dat ik niet mee mag doen. Je bent niet zo tolerant en pesten is niet iets wat je bewust moet doen. Wat treurig dat er mensen zoals jij bestaan. Jammer.Zij asociaal? Jezelf bedoel je. Jij bent diegene die dit topic binnen dendert en denkt de baas te kunnen spelen. Ik deel de mening van pearle. Misschien dat een ander forum beter bij je past.
Alle reacties Link kopieren
Mijn idee is op pindakaas en mayo niet op te nemen in onze lijst.



Daaaag.
Alle reacties Link kopieren
...
Alle reacties Link kopieren
quote:pindakaasmetmayo schreef op 17 december 2012 @ 17:29:

Wauw, jij bent best wel heel erg asociaal. Lijkt me rot om zo te zijn. Wat jammer dat je meteen je oordeel velt. En dat je denkt dat je het recht hebt om te zeggen dat ik niet mee mag doen. Je bent niet zo tolerant en pesten is niet iets wat je bewust moet doen. Wat treurig dat er mensen zoals jij bestaan. Jammer.

Wat jij vind mag je vinden



Ik wens je verder veel succens met je afvallen



Komt toch uit op een gemiddelde dat je afvalt van eeehhhhh....anderhalve ons per maand? Best knap



Maar goed, ik ga er verder niet meer op in, ga me niet verlagen verder.



behalve mijn gewicht dan, dat verlaagd in rap tempo
Alle reacties Link kopieren
Ik ben het ook eens met Pearle, je voegt hier niks toe en zorgt voor een negatieve sfeer. Dat ben ik hier niet gewend en vind ik erg jammer.

Zorg ervoor dat je een ander topic/forum vindt + een andere WW-trainer!
Alle reacties Link kopieren
Ik probeer te helpen. Jullie katten me af en dan ben ik asociaal. Fijn forum dit. Wees er trots op.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven