Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
zondag 9 juni 2013 om 18:52
Het nieuwe Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
maandag 19 augustus 2013 om 10:39
maandag 19 augustus 2013 om 11:51
Gewicht deze week: 82,7kg
Totaal af: 4,1kg
Deze week: -1,4kg
De dodentocht heeft mijn gewicht een boost gegeven. Is wel het gewichtsverlies van 2 weken maar ik ben toch ontzettend blij.
Gisteren gaan eten, dessert was tiramisu en laat dat nu net een echte zwakte zijn van mij. Maar voor de rest weinig punten gegeten en 's avonds nog gaan lopen, dus al bij al viel het wel mee.
Totaal af: 4,1kg
Deze week: -1,4kg
De dodentocht heeft mijn gewicht een boost gegeven. Is wel het gewichtsverlies van 2 weken maar ik ben toch ontzettend blij.
Gisteren gaan eten, dessert was tiramisu en laat dat nu net een echte zwakte zijn van mij. Maar voor de rest weinig punten gegeten en 's avonds nog gaan lopen, dus al bij al viel het wel mee.
maandag 19 augustus 2013 om 11:52
Ah, tuurlijk, er zit nog suiker doorheen, die was ik nog vergeten! Zal m'n punten nog even aanpassen van zaterdag.
Lientje, oke, nog geen 18 kilo, maar wel heel goed op weg!
De weegschaal was aardig voor mij vandaag:
Gewicht deze week: 96,8
Totaal af: -3,7
Deze week: -1,7
Eind december doel: 85 kilo
Deze week even goed mijn best doen, want komend weekend ga ik met mijn moeder naar Londen, dat wordt niet heel erg WW-proof vrees ik....
Lientje, oke, nog geen 18 kilo, maar wel heel goed op weg!
De weegschaal was aardig voor mij vandaag:
Gewicht deze week: 96,8
Totaal af: -3,7
Deze week: -1,7
Eind december doel: 85 kilo
Deze week even goed mijn best doen, want komend weekend ga ik met mijn moeder naar Londen, dat wordt niet heel erg WW-proof vrees ik....
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
maandag 19 augustus 2013 om 19:04
Goed bezig iedereen! Ik voer al de hele dag een innerlijke strijd met een stuk Tony chocolony die een vriendin heeft achter gelaten.mmmmhhhh
Vandaag ook maar alles weer even gewogen, ook het avondeten, om te checken of ik het nog goed inschat. (Conclusie bijna overal 10a 20 g meer dan ik invoer) en binnen m'n punten gebleven.
Jo doe jij iets specifieks om je vetpercentage te verlagen?
Lientje: aankomende week wordt het prima wandelweer.
Vandaag ook maar alles weer even gewogen, ook het avondeten, om te checken of ik het nog goed inschat. (Conclusie bijna overal 10a 20 g meer dan ik invoer) en binnen m'n punten gebleven.
Jo doe jij iets specifieks om je vetpercentage te verlagen?
Lientje: aankomende week wordt het prima wandelweer.
maandag 19 augustus 2013 om 19:14
Goede resultaten allemaal! Fijn zo
Iemand iets gehoord van Prulletje of jufmevrouw?
Staan al 3 weken met kruisjes.
Zelfde geldt voor es1450 en bureaustoel, al 2 weken niks doorgegeven.
Zijn ze op vakantie en heb ik dat gemist?
En Fleur70? Ook al heel lang niet gezien.
Ik haal ze morgen uit de tabel, komen ze later weer kunnen ze er zo weer in natuurlijk
Iemand iets gehoord van Prulletje of jufmevrouw?
Staan al 3 weken met kruisjes.
Zelfde geldt voor es1450 en bureaustoel, al 2 weken niks doorgegeven.
Zijn ze op vakantie en heb ik dat gemist?
En Fleur70? Ook al heel lang niet gezien.
Ik haal ze morgen uit de tabel, komen ze later weer kunnen ze er zo weer in natuurlijk
maandag 19 augustus 2013 om 21:26
maandag 19 augustus 2013 om 21:34
dinsdag 20 augustus 2013 om 10:54
Pearssy, ik zou ze uit de lijst halen. Idd, ze kunnen er uiteindelijk zo weer in, maar dan blijft het wel wat overzichtelijker.
Goede tip Juultje. Van boodschappen doen krijg ik ook altijd trek.
Gisteren is de weegschaal overleden. Had zo'n digitale, maar er is een pootje onderweg gebroken. Was ineens 68 kg, haha
Goede tip Juultje. Van boodschappen doen krijg ik ook altijd trek.
Gisteren is de weegschaal overleden. Had zo'n digitale, maar er is een pootje onderweg gebroken. Was ineens 68 kg, haha
woensdag 21 augustus 2013 om 07:47
woensdag 21 augustus 2013 om 10:02
Hallo allemaal,
ik moet even zeggen dat ik het praten hier wel mis, als jullie het goed vinden zal ik af en toe nog even langs komen
Wat zijn jullie weer goed bezig. Ik zie een hoop minnen staan en mooie doelen!
Ik ben nu 17,5 kilo kwijt, en weeg nu 104,4. Mijn doel is 1,5 tot 2 kilo per maand.
Verder ben ik nog steeds suikervrij aan het eten, ik maak brood/cake/taart en allemaal redelijk gezond.
Jirelle, gefeliciteerd met je aanzoek! En nu heb je weer een mooi doel om voor te werken!
ik moet even zeggen dat ik het praten hier wel mis, als jullie het goed vinden zal ik af en toe nog even langs komen
Wat zijn jullie weer goed bezig. Ik zie een hoop minnen staan en mooie doelen!
Ik ben nu 17,5 kilo kwijt, en weeg nu 104,4. Mijn doel is 1,5 tot 2 kilo per maand.
Verder ben ik nog steeds suikervrij aan het eten, ik maak brood/cake/taart en allemaal redelijk gezond.
Jirelle, gefeliciteerd met je aanzoek! En nu heb je weer een mooi doel om voor te werken!
a docter a day keeps the apple away
woensdag 21 augustus 2013 om 10:23
Vandaag gewogen
Week 3 ( eerste resultaat, vorige 2 weken geen verlies) - 0.2 kilo
Ik ben begonnen op 1 augustus en ik denk dat ik het niet goed doe.
Ik mag 29 punten per dag. Alles schrijf ik netjes op en deze week heb ik 30 punten van mijn weektotaal opgemaakt. Ik neem op 5 van de 7 weekdagen extra punten.
Iemand advies? Ik ga wel doorzetten.
Week 3 ( eerste resultaat, vorige 2 weken geen verlies) - 0.2 kilo
Ik ben begonnen op 1 augustus en ik denk dat ik het niet goed doe.
Ik mag 29 punten per dag. Alles schrijf ik netjes op en deze week heb ik 30 punten van mijn weektotaal opgemaakt. Ik neem op 5 van de 7 weekdagen extra punten.
Iemand advies? Ik ga wel doorzetten.
