Lijf & Lijn alle pijlers

WW, we kunnen het en we gaan het doen!!

09-06-2013 18:52 3367 berichten
Alle reacties Link kopieren
Het nieuwe Weight Watchers topic!

Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.



Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.

Succes allemaal!!



We geven het gewicht als volgt door:

Huidig gewicht: ...

Totaal af: ...

Deze week: ...



Naam Lengte Start

gewicht Streef

gewicht Huidig

gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme

Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
Alle reacties Link kopieren
Eva en Femme alvast een hele fijne vakantie gewenst!



Wat vervelend met je zoontje boanan, hoe gaat het nu met hem?



Vervelend Jirelle, ik hoop dat de medicijnen aan gaan slaan.



Mars, wat klinkt dat heerlijk, een prachtige trouwjurk en dan ook nog in maat 36!!



Jammer Sukhe, maar wel een fijne vakantie gehad?



Fijne klapper moniekk



Mijn stand:

Huidig gewicht: 109

Totaal af: -24,5

Deze week -1,3
Alle reacties Link kopieren
Hee goed zeg pearssy! Bijna 25



Had gemist dat jij ook op vakantie gaat Eva. Bonnes vacances!
Alle reacties Link kopieren
Ja, maat 36, daar kan ik alleen maar van dromen...
Alle reacties Link kopieren
@Pearssy, bijna 25 kilo !! Wat een geweldige prestatie. Hoe ga je dat vieren ?



@Femme, fijne vakantie !
quote:FemmeRotterdam schreef op 13 mei 2014 @ 08:28:

Ja, maat 36, daar kan ik alleen maar van dromen...



Ik ook hoor Femme! Elk lichaam is heel anders, blijkt maar weer. Toen ik 84 woog zoals Mars nu, had ik maat 46 (ik ben wel wat langer, dus dat telt ook mee). En nu heb ik maat 40/42 nog steeds. Ik heb besloten dat ik maar niet meer naar maten kijk want dan word ik niet vrolijker! En jij bent al superveel afgevallen, you go girl!



Boannan, hoe gaat het nu met je zoontje? Sterkte!

Pearssy: wat ben je onwijs veel afgevallen! Echt supergoed.

Mars: blijf heeeeeeerlijk dromen in je romantische bruilofstroes! Hele bijzondere tijd! )



Succes allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Mijn lijstje:



Huidig gewicht: 104,8

Deze week af:-0,2

Totaal af:-2,9



Bij mij schiet het niet erg op, maar dat is mijn eigen schuld, nu weer herpakken. Mooie resultaten iedereen!
@mars: jeetje wat fijn! T lijkt me zo speciaal, als je De jurk eenmaal hebt gevonden! En dan ook nog een maat 36, als dat een motivatie is! Ik heb trouwens geprobeerd om je een berichtje te sturen (voor het groene smoothie boek) maar het lukt mij niet.



@boannan: sterkte, hoop dat het nu wel beter gaat met je zoontje.





@iedereen: er staan telkens veel fijne en motiverende berichtjes op! Ik red het alleen niet om vaak te reageren. Heb het zo druk met school en werk.. Ben alleen al trots dat ik zondag zo goed als alle boodschappen heb gedaan voor de hele week, en het enige slechte dat ik meegenomen heb, was een zakje chips (mijn zondig momentje van de week)



Mijn resultaten:

Huidig gewicht: 74,2

Totaal af: 2,3

Deze week: - 0,2



Wel maar een klein minnetje deze week, waar ik van sta te kijken want heb uiteindelijk maar een klein bakje chips gehad en voor de rest was het een erg bescheiden week. Hopelijk komt het door de 'tijd van de maand'.



Alvast een fijne week iedereen!
Ooh en trouwens, het resultaat van deze week was wel genoeg om omlaag te gaan in punten . Vanaf nu nog maar 27 per dag!
Alle reacties Link kopieren
Hai allemaal,



Jeetje wat wordt er druk gepost hier, leuk!



@ Mars, ontzettend gefeliciteerd met de jurk! In maat 36 notabene.... dat is nog eens een zomerjurkscore!



@ Jirelle, wat balen van je klachten. Ik hoop dat je nieuwe medicatie aanslaat en dat je er weer volop tegenaan kunt.



@ Boannan, ik heb zo'n ontzettende bewondering voor jouw doorzettingsvermogen. Wat een waanzinnig resultaat heb jij tot nu toe! ga zo door! Dat streefgewicht ga je zeker halen.



Ik weet het even allemaal niet meer. Nou ja, dit weet ik zeker: 26 punten per dag is bar weinig, bij onverwachte uitstapjes en gezelligheid kan ik me qua eten en drinken niet beheersen en het frustreert me echt enorm dat ik in een jaar tijd slechts vijf kilo ben afgevallen. Nu heb ik ook geen dramatisch overgewicht en heb ik een hele lange aanloopperiode nodig gehad om enigszins in het gareel te raken maar vijf kilo is een heel matig resultaat (ja ja, het zijn wel vijf kilo's; beter iets dan niets en die extra kilo's zijn er ook allemaal niet in korte tijd bijgekomen....i know).



Maar ik krijg die stomme getallen op de weegschaal niet lager dan de 68,0. Ik zit al zo lang te schommelen tussen de 67 nog wat en +68,0 en steeds bij de officiële weegmomenten kom ik toch steeds weer op min of meer hetzelfde resultaat uit. Ik sta stil; de motor is kapot en de ANWB is nergens te vinden. Frusterend! Ook omdat ik braaf drie maal per week ga hardlopen en ook drie keer per week intensieve krachttraining doe. Bah. het lijkt wel alsof het geen zin heeft.Tuurlijk heeft het zin, ik heb een veel betere conditie, meer spieren en heb best een appetijtelijk kontje gekweekt maar mijn benen lijken nu wel twee rietjes terwijl mijn buik geen sjoege geeft. Het raakt behoorlijk uit verhouding en dat was volstrekt niet de bedoeling.



Buik, ga weg (je hoeft niet plat te zijn, maar iets minder zodat ik weer in jurkjes kan lopen zonder dat mensen vragen of ik zwanger ben (ja, echt?!)



Grrrrr. Frusterend. Maar ja, ik weet best dat buikvet het meest hardnekkige is en dat spieren zwaarder wegen dan vet. Maar ik ben nu wel op het punt gekomen dat ik de komende drie weken een nog strakker regime ga hanteren en daarbij de ongeplande borrels en snaaigoed om die reden ga mijden. Als ik dan niet de getallen zie veranderen dan vind ik het mooi geweest. Dan ga ik verder met gezond eten en sporten maar dan laat ik het punten tellen even los.



Gisteravond trouwens kaasfondue gegeten met veel te veel wijn.... Ik was er even klaar mee. Vanaf vandaag weer in het gareel.



Voor in de tabel:

@ Pearssy: er staat bij mij nu een kruisje maar ik heb vorige week wel mijn gewicht doorgegeven. Gaat het bij jou goed nu?



Huidig gewicht: 68,7 kg

Totaal af: -4,3 kg

Deze week: +1,0 kg



Sorry voor de egopost. Hopelijk volgende week weer een opbeurend verhaaltje.



Succes allemaal!!
Alle reacties Link kopieren
@ Pearssy: oeps ik zie nu dat je de tabel voor vandaag al hebt bijgewerkt. Vandaar mijn kruisje. Sorry voor het late doorgeven. Je hoeft het er niet alsnog bij te zetten hoor.
Alle reacties Link kopieren
Moffel, ik werk 'm tussendoor telkens even bij. Ik ben vanavond niet thuis dus vandaar telkens even zo. Is voor mij makkelijker zo.



Kan me voorstellen dat je baalt trouwens. Misschien is het wel even goed om even te stabiliseren, je lichaam moet misschien wennen aan die 5 kilo minder
Alle reacties Link kopieren
Crosspost
Alle reacties Link kopieren
Hey allemaal,



Mooie minnetjes hoor! En pearssy: yeah! Bijna 25kg!



@Mars: gefeliciteerd met je jurk! Ben wel erg benieuwd! Kun je ons niet alvast een sneak preview geven?



@moffelen: kop op je bent hartstikke goed bezig! Je hebt een heel gezond gewicht hoor! 5 kg eraf lijnen als je een gezond gewicht heb is super goed! Dat is gewoon heel moeilijk. Ik snap je frustratie heel goed trouwens. En dank voor je post. Lief!



Mijn zoontje is sinds vrijdag weer thuis en doet het heel goed! Super blij om weer thuis te zijn. En gisteren alweer naar de crèche. Het was uiteindelijk gewoon een verkoudheidsvirus maar door zijn medische problemen is hij gewoon veel kwetsbaarder en heeft meer last van dit soort virusjes. Dan heeft hij een beetje zuurstof nodig en zit je zo 10 dagen in het ziekenhuis. Ik hoop op een lange mooie zomer even zonder virusjes!



Trouwens wat anders. Ik stond vanmiddag even met de buurvrouw te praten (met wie ik ook weleens een wijntje drink in de tuin) en die zei eigenlijk niks over mijn afvallen. En zo zijn er meer mensen die ik toch wel regelmatig zie. Dat is best gek toch? Ik bedoel ik ben bijna 19kg lichter dan begin van het jaar en sommigen valt het dus gewoon niet op!
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
Dag dames, goed bezig hier!

Ik zit aan WW te denken (behoorlijk wat aangekomen afgelopen winter en zelf lijnen is niet zo'n succes) en zit nu op site van WW te kijken en zie meerdere mogelijkheden; online lid worden, de reguliere cursus volgen of een combinatie.

Welke doen jullie? Of tellen jullie enkel calorie-punten?
Alle reacties Link kopieren
Mila, ik doe alleen online, is voor mij voldoende. Sommigen hebben liever de bijeenkomsten, dat is dus niets voor mij.

Succes!
quote:pearssy schreef op 13 mei 2014 @ 14:28:

Mila, ik doe alleen online, is voor mij voldoende. Sommigen hebben liever de bijeenkomsten, dat is dus niets voor mij.

Succes!Dank voor je reactie! En wat ben jij veel afgevallen!!
Alle reacties Link kopieren
@mila: ik vind online ook fijner. Maar tel wel trouw punten want als ik stop met tellen gaat het mis hier.
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
quote:boannan schreef op 13 mei 2014 @ 13:25:



Mijn zoontje is sinds vrijdag weer thuis en doet het heel goed! Super blij om weer thuis te zijn.



*knip!*



Ik bedoel ik ben bijna 19kg lichter dan begin van het jaar en sommigen valt het dus gewoon niet op!



Wat enorm fijn dat alles weer goed gaat!



En heel raar dat het mensen niet opvalt dat je verdorie 19 kg bent afgevallen! Da's hartstikke veel! Ik ben al verbaasd dat lang niet iedereen iets zegt over mijn 5 kilo (sommige mensen wel en dan ben ik ook heel blij). En mijn zus vond het heel stom dat ik op mijn eten lette en vroeg van wie ik dan moest afvallen. Ehm, van mezelf? Was dus niet echt supportive (ik zei gewoon dat ik geen koekje of cake na het eten wilde, had het er verder helemaal niet over). Mijn conclusie: sommige mensen zijn blind (die zien het nog niet als je blauw haar hebt), sommige mensen vinden het onnodig en heel misschien zijn sommigen wel een beetje jaloers....
Alle reacties Link kopieren
quote:Supersoulfighter schreef op 13 mei 2014 @ 09:08:

[...]





Ik ook hoor Femme! Elk lichaam is heel anders, blijkt maar weer. Toen ik 84 woog zoals Mars nu, had ik maat 46 (ik ben wel wat langer, dus dat telt ook mee). En nu heb ik maat 40/42 nog steeds. Ik heb besloten dat ik maar niet meer naar maten kijk want dan word ik niet vrolijker! En jij bent al superveel afgevallen, you go girl!





Nou heel eerlijk, ik pas alleen in deze jurk maat 36 omdat ie smal is op de enige plek waar ik ook toevallig smal ben Hij loopt verder wijd uit, dus mijn probleemgebieden vallen daardoor weg.

Want verder kan ik nog niet eens dromen van een broek, shirt oid, in maatje 36, dat is nog heeeel ver weg van mn bed hihi!



@charlott: wat jammer dat t niet lukt... ik zal eens kijken of ik jou wel iets kan sturen.



@Moffel: vervelend he als je zo je best doet en de getallen werken niet mee... Wat ik wel echt van ie-de-reen op de cursus terug hoor is dat hoe meer ze sporten, hoe minder de weegschaal mee wil werken. Meet je je lichaam wel eens op? Soms kun je in cm juist wel een hoop verliezen en dat is ook wat meetelt in je zomerjurkje natuurlijk.



@ boanann: sneak peek zou ik heel graag doen, maar ik durf het toch niet aan... Ben veel te bang dat ik mn laptop open laat en dat mn vriend dan toch iets te zien krijgt oid, kans is heel klein maar ik loop liever geen risico. Maar ik ben sowieso nog ruim een jaar bezig tot mn streef en ik beloof hierbij plechtig een uitgebreid fotoverslag na mn bruiloft *steekt twee vingers op*



@ MilaDila: ik heb een combipas en bezoek wekelijks de cursus. Voor mij helpen die bijeenkomsten enorm als stok achter de deur en ik vind het ook gewoon erg leuk en gezellig om van gedachten te wisselen met mensen die in hetzelfde proces zitten als ik.

Je mag een cursus altijd gratis een keer bijwonen trouwens, dan kun je vrijblijvend kijken of het iets voor je is of dat je toch graag alleen online/via de app gaat WW-en. Wil je veel kilo's kwijt?



@ supersoul: ja heel irri zulke mensen, je verhaal klinkt erg herkenbaar.
Alle reacties Link kopieren
@ Pearssy.. Heerlijk die 25 kilo! Mij lukt nog geen 5!



De paar dagen vakantie waren heeeeerlijk. Het was één groot feest! Ik heb dag 1 vier liter wodka limon gehad wat de volgende ochtend uit alle gaten uitkwam!!

Heb die ochtend alleen maar op de wc gezeten en in bed gelegen!

Ik had -10kg moeten zijn!



Verder niet meer gesnoept of gekke dingen gedaan omdat ik de hele week pijn aan mn darmen heb gehad.



Na thuiskomst kregen we eindelijk goed nieuws van de bank.

Ik heb altijd mn werk anders laten overkomen hier vanwege herkenbaarheid maar ik schrijf toch nergens gekke dingen op het forum dus het maakt me nix meer uit!

Ik heb een eigen zaak met eten.

Mijn ouders een zaak met zoetigheid.

Dit alles ligt in een pand waarin ik woon.



Na twee jaar voorbereiden hebben we eindelijk bij de bank toezegging gekregen nadat we 3 banken langsgeweest zijn.

We kunnen het hele pand kopen en nemen de zaak van mn ouders over.

Dus ik sta 24/7 tussen eten en bij beiden bedrijven niet gezond!

Voor mij is het ook echt afzien aangezien ik de hele dag tussen lekkernijen sta.



Maar voor de bank moeten we ons laten registreren en dan wil ik ook leuk uitzien!

Mn broek zit mega strak maar ik heb nog dik 2 weken om wat slanker te worden.



Het is afgelopen 2 jaar niet gemakkelijk geweest en zeker niet als je dat binnen familie doet.

Mn vader is al dik 2 jaar mn huis aant renoveren wat ook wel eens vervelende situatie's met zich meebrengt.

Het pand is nu nog van hem dus hij doet natuurlijk hoe hij het wil en zo goedkoop mogelijk.



Mss dat ik deze post toch over een weekje weghaal maar voorlopig laat ik m wel ff staan zodat jullie mn smoezen om niet af te vallen doorhebben!
Alle reacties Link kopieren
bah :( Het wil niet lukken om weer in het ww regime te komen. M'n knop om te zetten. Baal zo van mezelf!



Sorry voor de ego post trouwens.
Alle reacties Link kopieren
Klinkt spannend Suhke, fijn dat het nu doorgaat!



Ik ben nu wel heel benieuwd naar wat voor zaken het zijn
Alle reacties Link kopieren
Wat vervelend interior, waar gaat het voor je idee mis?

Heb je bepaalde momenten bvb waarop je het moeilijk hebt qua eten?
Alle reacties Link kopieren
Dat is altijd vervelend dat je er niet weer in kunt komen Junkie.

Gaat het overdag mis of is het meer in de avond?

De boel eens andersom gooien wil misschien helpen.

Succes!
Alle reacties Link kopieren
Heb je een PB gestuurd Pearssy!



Ben nu mn avondeten aant bereiden:

Rijst roerbakken met een kopje water en een half blokje boullion.

Tomaten, mosselen en champignons.



Ben benieuwd of het smaakt!



Oh ja: veeeeel uien en knoflook.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven