Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
zondag 1 juli 2012 om 12:12
Dames, ookal sta ik niet meer in de lijst, ik kom toch even een hart onder de riem steken. Wat iedereen zegt: niet opgeven hoor. Ik ben in de eerste 9-10 maanden ruim 20 kilo afgevallen. Daarna 3,5 maand stilgestaan. Toen ben ik ook gestopt met meeschrijven, het was demotiverend. Ik heb mezelf een schop onder mijn kont gegeven en ben toch gewoon doorgegaan. Het loont echt, vanmorgen zei de weegschaal 70.9 kilo (begingewicht was 94 kilo).
Het kan even duren, maar de aanhouder wint...ik ga proberen 65 te halen.
Succes allemaal, don't give up & keep your eyes on the prize!
Het kan even duren, maar de aanhouder wint...ik ga proberen 65 te halen.
Succes allemaal, don't give up & keep your eyes on the prize!
zondag 1 juli 2012 om 13:30
zondag 1 juli 2012 om 13:46
Hoi,
Gisteren ladies run 5 km gelopen in 32 min. Daarna 1 rose en 1 bonbon op. Ik had moeite om dit af te slaan omdat ze wat lekkers voor me hadden ingeslagen ( vrienden ).
Vandaag dus weer knop om en geen suikers meer. Kwa punten zit ik wel goed. Ben benieuwd morgen.
Voor iedereen veel succes morgen op de weegschaal en hopelijk zien we veel --- en anders gaan we er weer goed tegenaan!
Gisteren ladies run 5 km gelopen in 32 min. Daarna 1 rose en 1 bonbon op. Ik had moeite om dit af te slaan omdat ze wat lekkers voor me hadden ingeslagen ( vrienden ).
Vandaag dus weer knop om en geen suikers meer. Kwa punten zit ik wel goed. Ben benieuwd morgen.
Voor iedereen veel succes morgen op de weegschaal en hopelijk zien we veel --- en anders gaan we er weer goed tegenaan!
zondag 1 juli 2012 om 15:11
Voor de dames die zoveel zijn afgevallen (Kaatje, Prinzessin, nog meer?) Hebben jullie nog een strak lijf of heb je nu loshangend vel? Ik hoef geen 20 kilo kwijt, maar zeker wel 15, dus ben wel benieuwd of dat er ook bij hoort of dat dat pas bij vele grotere aantallen is.
Goed zeg Zen dat je de ladies run gedaan hebt! Ook een mooi doel voor jou appel .
Het gaat tot nu toe weer een paar dagen goed hier met eten. Geen idee wat de weegschaal vindt, want ik zit dit weekend niet thuis, maar hopelijk houd ik het nog vol tot morgenvroeg en dan eens zien of mijn dikke plus er weer een stuk af is.
Goed zeg Zen dat je de ladies run gedaan hebt! Ook een mooi doel voor jou appel .
Het gaat tot nu toe weer een paar dagen goed hier met eten. Geen idee wat de weegschaal vindt, want ik zit dit weekend niet thuis, maar hopelijk houd ik het nog vol tot morgenvroeg en dan eens zien of mijn dikke plus er weer een stuk af is.
zondag 1 juli 2012 om 15:28
ik sta nu op - 23 kilo en mijn lijf is eigenlijk best strak. Mijn buik is niet superstrak maar ook geen loshangend vel ofzo. Ik had stiae op mijn buik, en ik heb wel het idee dat je het nu wat beter ziet (vriend ontkent, die zegt dat je er met je neus bovenop moet staan om het überhaupt te kunnen zien ) maar dat is het dan ook. Omdat het afvallen zo geleidelijk gaat trekt je vel wel bij.
Dus hier geen vleermuis armen met loshangend vel ofzo
Dus hier geen vleermuis armen met loshangend vel ofzo
zondag 1 juli 2012 om 18:07
Gisteren nogal laten gaan tijdens CAS. Hoop dat de weegschaal meevalt morgen.
CAS was leuk, Bløf was fantastisch, maar die sfeer!! Wat een ellende. Asociale, egoïstische mensen. En die bende, iedereen die zo alles op de grond dumpte, alsof dat de normaalste zaak van de wereld is. Nee, voor mij niet meer. Vier keer lastiggevallen door dronken mannen en de vriend waarmee ik was, had verschillende aanvaringen met mensen in de pendelbus die echt een grote bek hadden. Gatver, wat een kutvolk.
Was om half zes thuis, ben nu net twee uur uit bed.
CAS was leuk, Bløf was fantastisch, maar die sfeer!! Wat een ellende. Asociale, egoïstische mensen. En die bende, iedereen die zo alles op de grond dumpte, alsof dat de normaalste zaak van de wereld is. Nee, voor mij niet meer. Vier keer lastiggevallen door dronken mannen en de vriend waarmee ik was, had verschillende aanvaringen met mensen in de pendelbus die echt een grote bek hadden. Gatver, wat een kutvolk.
Was om half zes thuis, ben nu net twee uur uit bed.
zondag 1 juli 2012 om 19:09
quote:schaduwlicht schreef op 01 juli 2012 @ 18:07:
Gisteren nogal laten gaan tijdens CAS. Hoop dat de weegschaal meevalt morgen.
CAS was leuk, Bløf was fantastisch, maar die sfeer!! Wat een ellende. Asociale, egoïstische mensen. En die bende, iedereen die zo alles op de grond dumpte, alsof dat de normaalste zaak van de wereld is. Nee, voor mij niet meer. Vier keer lastiggevallen door dronken mannen en de vriend waarmee ik was, had verschillende aanvaringen met mensen in de pendelbus die echt een grote bek hadden. Gatver, wat een kutvolk.
Was om half zes thuis, ben nu net twee uur uit bed.
Echt waar??? Zo heb ik het helemaal niet ervaren, was juist grote saamhorigheid, we werden gewoon uitgenodigd bijdegene die onder zo'n groot zeil stonden.
En ruzie in de pendelbus? dan heeft die vriend zelf toch ook wel wat gezegd..
Gisteren nogal laten gaan tijdens CAS. Hoop dat de weegschaal meevalt morgen.
CAS was leuk, Bløf was fantastisch, maar die sfeer!! Wat een ellende. Asociale, egoïstische mensen. En die bende, iedereen die zo alles op de grond dumpte, alsof dat de normaalste zaak van de wereld is. Nee, voor mij niet meer. Vier keer lastiggevallen door dronken mannen en de vriend waarmee ik was, had verschillende aanvaringen met mensen in de pendelbus die echt een grote bek hadden. Gatver, wat een kutvolk.
Was om half zes thuis, ben nu net twee uur uit bed.
Echt waar??? Zo heb ik het helemaal niet ervaren, was juist grote saamhorigheid, we werden gewoon uitgenodigd bijdegene die onder zo'n groot zeil stonden.
En ruzie in de pendelbus? dan heeft die vriend zelf toch ook wel wat gezegd..
zondag 1 juli 2012 om 19:26
Gezeik in de pendelbus sloeg echt nergens op. Vriend is lang, 2.07, had de heenweg twee plekken bezet gehouden omdat er heel weinig beenruimte was (maar dat kon, want er was plek genoeg), en toch gezeik dat hij dan maar voor twee plekken had moeten reserveren en blabla, terwijl de chauffeur nota bene zei dat het prima kon zo. En de terugweg was hij op een plek helemaal achterin, in het midden, gaan zitten zodat hij wel genoeg ruimte had (omdat daar dan geen stoel voor zit), en toen weer gezeik omdat iemand anders (die later kwam) daar persé moest zitten want 'hij zat daar op de heenweg ook al'. En zo lullig doen gewoon. En daar hebben we iets van gezegd ja. De hele reis bleven die mensen er stomme opmerkingen over maken. Vriend heeft nog steeds pijn van de houding waarin hij moest zitten. Nee, echt, die mensen waren zo ongelofelijk asociaal. Om te kotsen gewoon. Het ging ook niet om een klein stukje, maar een reis van meer dan twee uur heen, en twee uur terug.
En wat vind je dan van het feit dat iedereen z'n afval maar op de grond dumpt? Alleen dat al is toch verschrikkelijk asociaal? Ik weet dat dat vaker gebeurd op festivals, maar ik vind het echt niet kunnen.
Ik was VIP, had ik mazzel mee, want op het VIP-deck viel het nog wel een beetje mee. Ook een stuk minder mensen daar natuurlijk.
En wat vind je dan van het feit dat iedereen z'n afval maar op de grond dumpt? Alleen dat al is toch verschrikkelijk asociaal? Ik weet dat dat vaker gebeurd op festivals, maar ik vind het echt niet kunnen.
Ik was VIP, had ik mazzel mee, want op het VIP-deck viel het nog wel een beetje mee. Ook een stuk minder mensen daar natuurlijk.
zondag 1 juli 2012 om 19:41
Iets anders nog trouwens, ik vind het echt heel erg om te zeggen, maar ik merk nu dat ik feestjes altijd vooral leuk vond vanwege alle lekkere hapjes. Vanavond is er EK-finale kijken waarvoor ik uitgenodigd ben, maar ik heb er helemaal geen zin in als ik niks mag hebben... En dat nog buiten het feit dat ik het lastig vind, omdat ik niet weet hoe ik alle lekkere dingen moet weerstaan.
zondag 1 juli 2012 om 20:02
Ik was ook bang voor overtollig vel op mijn buik, van de zwangerschappen en het extra vet, maar het valt echt heel erg mee. Ik heb wel wat slappere huid en striea dus helaas niet meer zo mooi als ooit. Maar zeker niet storend.
Ik wil volgend jaar ook weer naar cas! Ben 2 keer eerder geweest, vond het echt top. Was ook wel toevallig twee keer met heel mooi weer.
Ik wil volgend jaar ook weer naar cas! Ben 2 keer eerder geweest, vond het echt top. Was ook wel toevallig twee keer met heel mooi weer.
zondag 1 juli 2012 om 20:08
Schaduwlicht, het is echt even wennen aan een nieuwe levensstijl. Probeer het een paar weken en het wordt echt makkelijker. Ik was vrijdag op een afscheid van een leidster van de creche en daar haaden ze roze koeken enz. Echt zonder moeite afgeslagen. Helaas stond kind wel met water in zijn mond te kijken en wil ik niet dat hij een hele roze koek eet. Dus maar een gedeeld en daar baalde ik van. Gelukkig kon ik nog wel binnen mijn punten blijven.
Maar moraal van het verhaal, dit had je mij een paar weken geleden ook niet horen zeggen.
Wat ik wel benauwend vind, is dat dit het eetpatroon voor de rest van je leven is, maar dan met af en toe een uitschieter... Ik hoop dat dat ook gaat wennen.
Maar moraal van het verhaal, dit had je mij een paar weken geleden ook niet horen zeggen.
Wat ik wel benauwend vind, is dat dit het eetpatroon voor de rest van je leven is, maar dan met af en toe een uitschieter... Ik hoop dat dat ook gaat wennen.
zondag 1 juli 2012 om 20:08
quote:schaduwlicht schreef op 01 juli 2012 @ 19:41:
Iets anders nog trouwens, ik vind het echt heel erg om te zeggen, maar ik merk nu dat ik feestjes altijd vooral leuk vond vanwege alle lekkere hapjes. Vanavond is er EK-finale kijken waarvoor ik uitgenodigd ben, maar ik heb er helemaal geen zin in als ik niks mag hebben... En dat nog buiten het feit dat ik het lastig vind, omdat ik niet weet hoe ik alle lekkere dingen moet weerstaan.
Ik ook hoor, kon me vroeger als ik naar een festival al verheugen op de friet die ik daar ging eten...
maar het afval op de grond, ja ik heb dat ook gedaan.
Als je in een massa staat van duizenden mensen, hoe wil je dan je lege colabeker weggooien?
Dat opruimen gaat in rap tempo hoor, weet ik van zoon die er ook werkt.
trouwens heel veel bekertjes werden opgeraapt door kinderen, voor 25 ingelevenrde bekertjes kregen ze een muntje
Iets anders nog trouwens, ik vind het echt heel erg om te zeggen, maar ik merk nu dat ik feestjes altijd vooral leuk vond vanwege alle lekkere hapjes. Vanavond is er EK-finale kijken waarvoor ik uitgenodigd ben, maar ik heb er helemaal geen zin in als ik niks mag hebben... En dat nog buiten het feit dat ik het lastig vind, omdat ik niet weet hoe ik alle lekkere dingen moet weerstaan.
Ik ook hoor, kon me vroeger als ik naar een festival al verheugen op de friet die ik daar ging eten...
maar het afval op de grond, ja ik heb dat ook gedaan.
Als je in een massa staat van duizenden mensen, hoe wil je dan je lege colabeker weggooien?
Dat opruimen gaat in rap tempo hoor, weet ik van zoon die er ook werkt.
trouwens heel veel bekertjes werden opgeraapt door kinderen, voor 25 ingelevenrde bekertjes kregen ze een muntje
zondag 1 juli 2012 om 21:08
Pearle: Maar je kunt in die massa ook cola halen toch, waarom dan niet je bekertje weggooien? En op plekken waar het niet zo druk was, was het net zo'n bende. Ik was in mei trouwens op een festival waar het echt niet zo'n bende was, en dat was een festival met ongeveer net zoveel bezoekers. Ik snap het echt niet...
Ik ben nu toch bij het EK kijken. Lastig met iemand die naast me borrelnootjes zit te eten... Maar gisteren al zoveel gezondigd.
En Dali, dat benauwende van 'dit is voor altijd' is heeel herkenbaar en bij eerdere afvalpogingen had het een grote rol in het misgaan ervan. Maar ik denk ook dat je er steeds minder behoefte aan hebt en het dan niet zo erg meer is dat het voor altijd is. Dan geniet je extra van wanneer het wel een keer mag van jezelf en is het echt een verwennerij. Maar daar heb je, zo voelt dat voor mij althans, nu niet zoveel aan. Wel voelt ditt beter in de zin van dat ik thuis altijd heel veel snoepte, echt zakken vol op een dag soms, en ik me daar heel rot door voelde. Was niet verzadigend ofzo. Dat is nu natuurlijk wel anders.
En vrijdag was ik bij een vrouwenochtend waar altijd heeel veel lekkers is, en heb alleen kersen gegeten en thee zonder suiker gedronken. Voelde goed! Was alleen heeel vervelend dat mensen maar bleven aandringen, 'neem ook wat', en ik moest me steeds verdedigen voor mijn gevoel. Iedere vijf minuten werd me iets aangeboden, als het niet vaker was. Terwijl ik wel gezegd had waarom ik niks wilde.
Ik ben nu toch bij het EK kijken. Lastig met iemand die naast me borrelnootjes zit te eten... Maar gisteren al zoveel gezondigd.
En Dali, dat benauwende van 'dit is voor altijd' is heeel herkenbaar en bij eerdere afvalpogingen had het een grote rol in het misgaan ervan. Maar ik denk ook dat je er steeds minder behoefte aan hebt en het dan niet zo erg meer is dat het voor altijd is. Dan geniet je extra van wanneer het wel een keer mag van jezelf en is het echt een verwennerij. Maar daar heb je, zo voelt dat voor mij althans, nu niet zoveel aan. Wel voelt ditt beter in de zin van dat ik thuis altijd heel veel snoepte, echt zakken vol op een dag soms, en ik me daar heel rot door voelde. Was niet verzadigend ofzo. Dat is nu natuurlijk wel anders.
En vrijdag was ik bij een vrouwenochtend waar altijd heeel veel lekkers is, en heb alleen kersen gegeten en thee zonder suiker gedronken. Voelde goed! Was alleen heeel vervelend dat mensen maar bleven aandringen, 'neem ook wat', en ik moest me steeds verdedigen voor mijn gevoel. Iedere vijf minuten werd me iets aangeboden, als het niet vaker was. Terwijl ik wel gezegd had waarom ik niks wilde.
zondag 1 juli 2012 om 21:41
Prulletje, min 16 kilo hier, maar gelukkig geen overtollige huid. Alleen mijn borsten zijn nogal gekrompen en daardoor gaan hangen, net theezakjes. Wel jammer, want ik zou nu eindelijk geen probleem moeten hebben bij het vinden van een bikini. Nou, wel dus... Er moet gewoon een beugel inzitten, anders ziet het er niet uit.
Schaduwlicht, don't worry ten aanzien van die feestjes en hapjes. Ik herken je bericht wel. Ik associeer ook een hoop dingen met lekker eten (reizen, dagje uit, verjaardagen, etc.) en kan alleen daarom al heel erg naar iets uitkijken. Maar je vindt uiteindelijk wel je weg. Ik heb vrijdag in Antwerpen pizza gegeten, voor het eerst in lange tijd. Zat een halve week uit te kijken naar het uit eten gaan, terwijl dat maar een klein onderdeel was van de hele dag. Suf hè? Maar het vooruitzicht heeft me wel geholpen mezelf de rest van de week in te houden. Geen lekkers dus toen mijn collega's trakteerden... Dát heb ik ook geleerd van WW, keuzes maken. En daarmee is het uiteindelijk allemaal goed vol te houden. De ene keer wel jezelf verwennen, de andere keer laat je het aan je voorbij gaan. Komt vanzelf goed, op den duur wen je aan deze levensstijl. Echt!
Schaduwlicht, don't worry ten aanzien van die feestjes en hapjes. Ik herken je bericht wel. Ik associeer ook een hoop dingen met lekker eten (reizen, dagje uit, verjaardagen, etc.) en kan alleen daarom al heel erg naar iets uitkijken. Maar je vindt uiteindelijk wel je weg. Ik heb vrijdag in Antwerpen pizza gegeten, voor het eerst in lange tijd. Zat een halve week uit te kijken naar het uit eten gaan, terwijl dat maar een klein onderdeel was van de hele dag. Suf hè? Maar het vooruitzicht heeft me wel geholpen mezelf de rest van de week in te houden. Geen lekkers dus toen mijn collega's trakteerden... Dát heb ik ook geleerd van WW, keuzes maken. En daarmee is het uiteindelijk allemaal goed vol te houden. De ene keer wel jezelf verwennen, de andere keer laat je het aan je voorbij gaan. Komt vanzelf goed, op den duur wen je aan deze levensstijl. Echt!
zondag 1 juli 2012 om 22:08
Hallo allemaal,
over CAS, ik heb me ook geergerd aan de zooi op het terrein, vooral na de regen alle poncho's en matjes lagen overal.
Ik liep met 1 zak friet en wat broodjes terug naar de groep en iedereen wou frietjes uit de zak jatten. echt super irritant en ergelijk. De sfeer was goed maar er waren een aantal mensen dronken en die deden nogal irritant!
De bandjes waren echt super. Stond bijna helemaal vooraan en de sfeer was heerlijk! Ben wel benieuwd naar de clip van de baseballs!
Ik heb mij heel erg ingehouden, heb 1 biertje genomen en verder cola light. Verder heb ik een redelijk gezond gegeten, ben benieuwd morgen!
over CAS, ik heb me ook geergerd aan de zooi op het terrein, vooral na de regen alle poncho's en matjes lagen overal.
Ik liep met 1 zak friet en wat broodjes terug naar de groep en iedereen wou frietjes uit de zak jatten. echt super irritant en ergelijk. De sfeer was goed maar er waren een aantal mensen dronken en die deden nogal irritant!
De bandjes waren echt super. Stond bijna helemaal vooraan en de sfeer was heerlijk! Ben wel benieuwd naar de clip van de baseballs!
Ik heb mij heel erg ingehouden, heb 1 biertje genomen en verder cola light. Verder heb ik een redelijk gezond gegeten, ben benieuwd morgen!
a docter a day keeps the apple away
zondag 1 juli 2012 om 22:26
Verschillende ervaringen over CAS lees is. Hoop dat jullie er toch van genoten hebben.
Ik heb een prima weekend gehad alleen zaterdag een tompouce op. Slecht!! Maar hij paste zelfs nog in mijn dagpunten.
Ik hoop echt dat ik mogen ben afgevallen anders zou ik erg balen. Heb me de hele week netjes aan mijn punten gehouden en veel gesport. Iedere ochtend begonnen met buikspier oefeningen en 4 keer naar de sportschool geweest.
Dames allemaal succes morgen, hoop dat de weegschaal lief voor ons is!
Ik heb een prima weekend gehad alleen zaterdag een tompouce op. Slecht!! Maar hij paste zelfs nog in mijn dagpunten.
Ik hoop echt dat ik mogen ben afgevallen anders zou ik erg balen. Heb me de hele week netjes aan mijn punten gehouden en veel gesport. Iedere ochtend begonnen met buikspier oefeningen en 4 keer naar de sportschool geweest.
Dames allemaal succes morgen, hoop dat de weegschaal lief voor ons is!
maandag 2 juli 2012 om 00:08
stilstaan is idd vervelend. Ik val de laatste 2 weken ook niet veel af.
En dat lijd bij mij wel tot iets minder zorgvuldig zijn. Daar moet ik op letten!
Het voor altijd gevoel vind ik helemaal niet erg.
Ik merk juist nu dat ik het 5 maanden doe dat ik veel minder kan eten. Voor en hoofdgerecht is echt te veel. Dan krijg ik echt buikpijn.
Ik vind dit ook geen straf, het voelt gewoon goed.
Aandringen: nou heb ik geen last van dat doet niemand. En anders hebben ze pech want ik neem toch niet. Maar ik sta nogal stevig in mijn schoenen dus als iemand zou aandringen zou iets zeggen als "goh had je me de eerste keer niet gehoord?"
En dat lijd bij mij wel tot iets minder zorgvuldig zijn. Daar moet ik op letten!
Het voor altijd gevoel vind ik helemaal niet erg.
Ik merk juist nu dat ik het 5 maanden doe dat ik veel minder kan eten. Voor en hoofdgerecht is echt te veel. Dan krijg ik echt buikpijn.
Ik vind dit ook geen straf, het voelt gewoon goed.
Aandringen: nou heb ik geen last van dat doet niemand. En anders hebben ze pech want ik neem toch niet. Maar ik sta nogal stevig in mijn schoenen dus als iemand zou aandringen zou iets zeggen als "goh had je me de eerste keer niet gehoord?"
maandag 2 juli 2012 om 01:13
Neeeeeee . Het is nu midden in de nacht, ik ben weer alleen thuis en guess what? Ik heb weer vanalles zitten eten! En dan nog uitgerekend vlak voor de weegdag ook! En het ging zo goed en ik had zo'n goede hoop voor morgenvroeg! . Nu natuurlijk niet meer. Oh oh oh! Nou weet ik heus wel dat ik er nu weer keihard tegenaan ga, maar dat maakt voor het weegmoment nu niet meer uit, ik heb het keihard verpest . Stom stom stom! En waarom bedenk ik dat altijd pas achteraf? Waarom weet ik vooraf niet dat ik zoveel spijt ga krijgen? Ja ik weet het verstandelijk natuurlijk wel, maar dan dringt het blijkbaar toch niet hard genoeg door, omdat ik toch ga eten. Verdomme!!!!!!!! Heb echt zin om een mes te pakken, een luikje in mijn buik te snijden, die open te doen, al het slechte voedsel eruit te lepelen en dan het luikje weer dicht doen. Maar ja, dat kan natuurlijk niet. Nu zit alles straks weer op mijn heupen/kont/buik etc. Aaarghh! Nouja, nu maar slapen, jullie lezen mijn teleurstellende gewicht morgen wel weer...
maandag 2 juli 2012 om 07:13
Ik ben afgelopen week 2 kilo afgevallen, ik schrok er gewoon van.
heb netjes elke keer al mijn punten opgegeten, had zelfs afgelopen week het idee dat ik niet afgevallen kon zijn omdat ik zoveel lekkere dingen at...
Huidig gewicht: 105,7
Totaal af: 6.3 kilo (ik zie dat ik vorige week verkeerd heb gerekend, dit is dus het juiste wat ik ben afgevallen)
Deze week: 103,7
heb netjes elke keer al mijn punten opgegeten, had zelfs afgelopen week het idee dat ik niet afgevallen kon zijn omdat ik zoveel lekkere dingen at...
Huidig gewicht: 105,7
Totaal af: 6.3 kilo (ik zie dat ik vorige week verkeerd heb gerekend, dit is dus het juiste wat ik ben afgevallen)
Deze week: 103,7
