Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
zondag 9 september 2012 om 21:02
maandag 10 september 2012 om 06:29
Zo het weegmoment was daar...en na mn weekwinst van afgelopen week nu een plus! Gatsiebah!
Heb wel 2x Evi en gezwommen en gefietst...maar ook teveel vreetkicks gehad...slecht slecht!
Dus:
huidig: 105.0
totaal af: -7,5
deze week: +0.3
Komende week dus fruit en groente snacker! (ik wordt makkelijk lijkt...dus deze week ga ik mn weekpunten alleen vrijdagavond gebruiken voor chips met manlief...rest alles bewaren!)
Heb wel 2x Evi en gezwommen en gefietst...maar ook teveel vreetkicks gehad...slecht slecht!
Dus:
huidig: 105.0
totaal af: -7,5
deze week: +0.3
Komende week dus fruit en groente snacker! (ik wordt makkelijk lijkt...dus deze week ga ik mn weekpunten alleen vrijdagavond gebruiken voor chips met manlief...rest alles bewaren!)
maandag 10 september 2012 om 07:35
Hallo,
Ik kom hier toch weer meeschrijven. Was een paar maanden terug ook hier beland, maar door drukte vergeten mee te schrijven en binnen een week er weer uit.
Op 2 januari ben ik begonnen met WW en dat ging super (-11.4 kg.) totdat ik dacht dat ik het wel kon... In april ben ik het 'uit mijn hoofd' gaan doen en langzaam aan kwam er weer wat bij. In totaal was ik iets van 2 kg. aangekomen. Inmiddels zit ik weer op -10.4 kg.
Paar weken terug in mijn vakantie ben ik weer goed begonnen echter toen ik ging werken ging het mis.
Doordat ik hier regelmatig mee lees is dit denk ik de stimulans om er weer goed tegen aan te gaan.
Sinds gisteren heb ik de app voor android gedownload, waardoor ik het ook op mijn werk goed bij kan houden wat ik naar binnen werk.
Vanavond ga ik weer wegen en zal dan mijn gewicht door geven.... Ik heb nu een memo op mijn laptop gemaakt om jullie niet te vergeten en om mezelf te stimuleren.
Tot vanavond!
Ik kom hier toch weer meeschrijven. Was een paar maanden terug ook hier beland, maar door drukte vergeten mee te schrijven en binnen een week er weer uit.
Op 2 januari ben ik begonnen met WW en dat ging super (-11.4 kg.) totdat ik dacht dat ik het wel kon... In april ben ik het 'uit mijn hoofd' gaan doen en langzaam aan kwam er weer wat bij. In totaal was ik iets van 2 kg. aangekomen. Inmiddels zit ik weer op -10.4 kg.
Paar weken terug in mijn vakantie ben ik weer goed begonnen echter toen ik ging werken ging het mis.
Doordat ik hier regelmatig mee lees is dit denk ik de stimulans om er weer goed tegen aan te gaan.
Sinds gisteren heb ik de app voor android gedownload, waardoor ik het ook op mijn werk goed bij kan houden wat ik naar binnen werk.
Vanavond ga ik weer wegen en zal dan mijn gewicht door geven.... Ik heb nu een memo op mijn laptop gemaakt om jullie niet te vergeten en om mezelf te stimuleren.
Tot vanavond!
maandag 10 september 2012 om 08:11
Kersenoogje, ik zit daar ook wel eens aan te denken dat ik het wel uit het hoofd kan, maar ben ook wel bang dat dan de klad erin komt.
Het zijn vaak toch een beetje dezelfde dingen die je eet he, dus daarom dacht ik dat ik het wel kan, zonder tellen....maar nu ik dit lees ga ik het toch niet doen.
Huidig gewicht:96,8
Totaal af: -13,2
Deze week: - 0,3
Deze week maar weinig afgevallen, halverwege de week was ik meer afgevallen, normaal gegeten en toch dus nu minder afgevallen dan 4 dagen geleden...heel apart, zal ook wel wat vocht zijn
Het zijn vaak toch een beetje dezelfde dingen die je eet he, dus daarom dacht ik dat ik het wel kan, zonder tellen....maar nu ik dit lees ga ik het toch niet doen.
Huidig gewicht:96,8
Totaal af: -13,2
Deze week: - 0,3
Deze week maar weinig afgevallen, halverwege de week was ik meer afgevallen, normaal gegeten en toch dus nu minder afgevallen dan 4 dagen geleden...heel apart, zal ook wel wat vocht zijn
maandag 10 september 2012 om 09:00
Ik heb deze week gelukkig weer een goed resultaat. Wat er totaal af is is wel een vertekend beeld. Mijn nieuwe weegschaal geeft 1,5 tot 2kg meer aan dan mijn oude, maar ik doe het er voor. Betekent dat als ik ooit mijn streefgewicht behaal dat ik eigenlijk nog slanker ben
Huidig gewicht: 80,0
Totaal af: -3,6
Deze week: -1,4
Huidig gewicht: 80,0
Totaal af: -3,6
Deze week: -1,4
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
maandag 10 september 2012 om 09:15
Ik heb er een week op zitten en het puntjes tellen in mijn eerste week is beloond. Kan me voorstellen dat ik niet elke week zo'n restultaat zal hebben, maar ben heel blij dat het nu wel zo is. Dat geeft me tenminste de moed om door te gaan!
@Jirelle, ik ben nu dus een week bezig dus het zou top zijn als je me in de tabel wil zetten
Start gewicht: 86,6
Huidig gewicht: 85,2
Totaal af: 1,4
Deze week: 1,4
Bedankt trouwens voor je toelichting op de weekpunten! Het is me een stuk duidelijker en ik kan me heel goed voorstellen dat als je ze helemaal op maakt je dus gewoon niet afvalt.
Afgelopen weekend een bbq gehad (sausjes en brood laten staan!) en twee avonden in een feesttent maar het resultaat mag er dus alsnog zijn. Ik ben blij.
Vroeger stond ik vaak elke dag op de weegschaal maar ik word daar niet vrolijk van. Ik weeg nu ook één keer per week op de maandag. Soms is de verleiding groot om er halverwege de week op te staan maar ik doe het niet. Als je dan halverwege de week meer bent afgevallen dan op je echte weegdag baal je alleen maar en het schommelt nu eenmaal behoorlijk bij ons vrouwen. Hoe doen jullie dat? Ik heb het idee dat sommigen toch nog behoorlijk vaak op de weegschaal staan. Werkt dat niet demotiverend?
Succes allemaal weer deze week!
@Jirelle, ik ben nu dus een week bezig dus het zou top zijn als je me in de tabel wil zetten
Start gewicht: 86,6
Huidig gewicht: 85,2
Totaal af: 1,4
Deze week: 1,4
Bedankt trouwens voor je toelichting op de weekpunten! Het is me een stuk duidelijker en ik kan me heel goed voorstellen dat als je ze helemaal op maakt je dus gewoon niet afvalt.
Afgelopen weekend een bbq gehad (sausjes en brood laten staan!) en twee avonden in een feesttent maar het resultaat mag er dus alsnog zijn. Ik ben blij.
Vroeger stond ik vaak elke dag op de weegschaal maar ik word daar niet vrolijk van. Ik weeg nu ook één keer per week op de maandag. Soms is de verleiding groot om er halverwege de week op te staan maar ik doe het niet. Als je dan halverwege de week meer bent afgevallen dan op je echte weegdag baal je alleen maar en het schommelt nu eenmaal behoorlijk bij ons vrouwen. Hoe doen jullie dat? Ik heb het idee dat sommigen toch nog behoorlijk vaak op de weegschaal staan. Werkt dat niet demotiverend?
Succes allemaal weer deze week!
maandag 10 september 2012 om 09:44
Hoi allemaal,
Afgelopen week ging goed alleen in het weekend niet, vriend moest overwerken (helaas) en daardoor werd de verleiding mij even teveel
Dus helaas een (klein) plusje:
Huidig gewicht: 112,5 kg
Totaal afgevallen: -9,4 kg
Deze week: +0,2 kg
Ik zal vanavond/morgen de tabel bijwerken. Hoe laat weet ik nog niet aangezien morgen mijn tijdelijke baan begint
Afgelopen week ging goed alleen in het weekend niet, vriend moest overwerken (helaas) en daardoor werd de verleiding mij even teveel
Dus helaas een (klein) plusje:Huidig gewicht: 112,5 kg
Totaal afgevallen: -9,4 kg
Deze week: +0,2 kg
Ik zal vanavond/morgen de tabel bijwerken. Hoe laat weet ik nog niet aangezien morgen mijn tijdelijke baan begint
maandag 10 september 2012 om 09:50
Huidig gewicht: 95,4
Deze week: -1,4
Totaal: -6,1
Weer terug eraf wat er vorige week bij was. Deze week ook niet echt braaf geweest, dus het valt me nog mee. Ga nu weer proberen de draad echt op te pakken. Heb deze week ook mijn ongi, dus niet mijn beste week van de maand, haha...
Ik weeg ook elke dag, maar maak me niet druk als het een keer een beetje hoger is.....
Deze week: -1,4
Totaal: -6,1
Weer terug eraf wat er vorige week bij was. Deze week ook niet echt braaf geweest, dus het valt me nog mee. Ga nu weer proberen de draad echt op te pakken. Heb deze week ook mijn ongi, dus niet mijn beste week van de maand, haha...
Ik weeg ook elke dag, maar maak me niet druk als het een keer een beetje hoger is.....
maandag 10 september 2012 om 10:45
hierbij mijn gegevens:
Huidig gewicht: 86,2
Deze week: -0,3
Totaal af: -1,6
Ik had al aantal weken mn punten niet meer ingevuld. ik heb vanmorgen arla kwark met muesli op. blijkt gewoon 10 punten te zijn *schrik* dus wordt weer met mn neus op de feiten gedrukt hoe belangrijk het weer is om punten in te vullen want dit leek voor mij een heel mager ontbijt.
Verder ben ik vanmorgen bloed wezen prikken krijg donderdag de uitslag dus ben benieuwd of er wat uit gaat komen.
Succes allemaal ik zie verschillende resultaten dus kom op degene met een plusje!
Huidig gewicht: 86,2
Deze week: -0,3
Totaal af: -1,6
Ik had al aantal weken mn punten niet meer ingevuld. ik heb vanmorgen arla kwark met muesli op. blijkt gewoon 10 punten te zijn *schrik* dus wordt weer met mn neus op de feiten gedrukt hoe belangrijk het weer is om punten in te vullen want dit leek voor mij een heel mager ontbijt.
Verder ben ik vanmorgen bloed wezen prikken krijg donderdag de uitslag dus ben benieuwd of er wat uit gaat komen.
Succes allemaal ik zie verschillende resultaten dus kom op degene met een plusje!
maandag 10 september 2012 om 12:41
Mag ik weer met jullie meedoen? Ben in januari met ww gestart en ongeveer 8 kg afgevallen voor ons huwelijk in mei.
Nu een aantal maanden verder is er wel weer een kg of 3 a 4 terug en dat wil ik niet. Ik heb blijkbaar een stok achter de deur nodig.
Ik heb toen met jullie meegeschreven en hoop dat ik na een weekje meeschrijven weer terug in de lijst mag.
Nu een aantal maanden verder is er wel weer een kg of 3 a 4 terug en dat wil ik niet. Ik heb blijkbaar een stok achter de deur nodig.
Ik heb toen met jullie meegeschreven en hoop dat ik na een weekje meeschrijven weer terug in de lijst mag.
maandag 10 september 2012 om 15:58
Hoi allemaal,
Na het vele eten etc tijdens mijn vakantie, ben ik nu een week wat gezonder aan het eten en er is gelukkig weer wat af!
Morgen ga ik naar de weight watchers bij mij in de buurt en ga ik weer serieus tellen,
Huidig gewicht: 75,4
Totaal af: 0
Deze week - 0,6
Groetjes!
En succes iedereen met een nieuwe week!
Na het vele eten etc tijdens mijn vakantie, ben ik nu een week wat gezonder aan het eten en er is gelukkig weer wat af!
Morgen ga ik naar de weight watchers bij mij in de buurt en ga ik weer serieus tellen,
Huidig gewicht: 75,4
Totaal af: 0
Deze week - 0,6
Groetjes!
En succes iedereen met een nieuwe week!
maandag 10 september 2012 om 19:57
maandag 10 september 2012 om 20:49
De tabel is bijgewerkt, mochten er nog mensen zijn die hun gewicht willen doorgeven dan kan dat maar ik zal dat dan morgen in de loop van de dag bijwerken.
@cleocatootje Zou jij nog je lengte en streefgewicht willen doorgeven?
@eles2 Natuurlijk mag je weer meeschrijven, zou je je gegevens nog willen doorgeven?
@kersenoogje Welkom! Wij hanteren de regel dat nieuwelingen eerst een week actief mee moeten schrijven voordat ze in de tabel mogen
@cleocatootje Zou jij nog je lengte en streefgewicht willen doorgeven?
@eles2 Natuurlijk mag je weer meeschrijven, zou je je gegevens nog willen doorgeven?
@kersenoogje Welkom! Wij hanteren de regel dat nieuwelingen eerst een week actief mee moeten schrijven voordat ze in de tabel mogen
maandag 10 september 2012 om 21:06
quote:pearle schreef op 10 september 2012 @ 08:11:
Kersenoogje, ik zit daar ook wel eens aan te denken dat ik het wel uit het hoofd kan, maar ben ook wel bang dat dan de klad erin komt.
Het zijn vaak toch een beetje dezelfde dingen die je eet he, dus daarom dacht ik dat ik het wel kan, zonder tellen....maar nu ik dit lees ga ik het toch niet doen.Niet aan beginnen hoor. Mijn struikelblok is niet schrijven en niet plannen. En als ik dan om 18 uur uit mijn werk kom moet er toch iets op tafel komen. Dus MOET ik gewoon plannen... Ik ga dus weer menuutjes schrijven
Kersenoogje, ik zit daar ook wel eens aan te denken dat ik het wel uit het hoofd kan, maar ben ook wel bang dat dan de klad erin komt.
Het zijn vaak toch een beetje dezelfde dingen die je eet he, dus daarom dacht ik dat ik het wel kan, zonder tellen....maar nu ik dit lees ga ik het toch niet doen.Niet aan beginnen hoor. Mijn struikelblok is niet schrijven en niet plannen. En als ik dan om 18 uur uit mijn werk kom moet er toch iets op tafel komen. Dus MOET ik gewoon plannen... Ik ga dus weer menuutjes schrijven
