Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
zondag 14 oktober 2012 om 20:46
Appeltje, 6.5 kilometer? Wauw goed zeg!!
Adeline, ik heb echt geen idee, als je 'broodje' intypt bij ww dan krijg je heel veel belegde broodjes voor belachelijk veel punten! Een broodje ham met boter staat daar 17 punten (!!) voor. Dus ik zou het gewoon apart rekenen.
Winterdip
Even SYTYCD verder kijken
Adeline, ik heb echt geen idee, als je 'broodje' intypt bij ww dan krijg je heel veel belegde broodjes voor belachelijk veel punten! Een broodje ham met boter staat daar 17 punten (!!) voor. Dus ik zou het gewoon apart rekenen.
Winterdip
Even SYTYCD verder kijken
zondag 14 oktober 2012 om 21:39
zondag 14 oktober 2012 om 21:41
@ Jufmevrouw,
Ik ben destijds van 81 naar 56 kilo gegaan. Maar de laatste 6/7 kilo is stress geweest vanwege een privésituatie vorig jaar. Dat was echt te mager (ik ben 1.73).
Nu schommel ik tussen de 58 en 62 kilo ongeveer. Meestal 60. Van kledingmaat 42/44 naar 34/36. Happy!
@ Appeltje, goed joh, 6.5 kilo hardlopen! Trots op jou!
@ Naatie: HAAAAI meissie!! Ook voor jou een knuf!
Ik ben destijds van 81 naar 56 kilo gegaan. Maar de laatste 6/7 kilo is stress geweest vanwege een privésituatie vorig jaar. Dat was echt te mager (ik ben 1.73).
Nu schommel ik tussen de 58 en 62 kilo ongeveer. Meestal 60. Van kledingmaat 42/44 naar 34/36. Happy!
@ Appeltje, goed joh, 6.5 kilo hardlopen! Trots op jou!
@ Naatie: HAAAAI meissie!! Ook voor jou een knuf!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 14 oktober 2012 om 22:13
Blehhhhhhhhhhhh teveel gegeten vanavond.
Tot en met het avondeten ging het goed
Wel smiddags op visite, stukje cake en handje chips maar dat was al ingepland.
Ik bleef er ook eten, er komt rijst op tafel met 2 soorten saus met kip
helemaal geen groente ofzo erbij.
Dus die rijst en die saus met paar stukjes kip vult voor geen meter, nog een klein schepje rijst en klein beetje saus
Toen gestopt al had ik nog hartstikke veel honger (stom diner trouwens zo zonder groente)
Thuis nog een restje vla genomen, oke kon misschien niet meer maar was ook niet heel erg.
En toen door de lekkere trek 5 Btween Free repen
Slat echt nergens op, ik heb gewoon het pak leeggemaakt.
Hoeb ook niet meer geteld, zit al zwaar in mijn extra punten nu aan het begin van de week (weeg altijd op zondag)
Echt balen, morgen gewoon lekker thuis eten, veel groente want dat vult bij mij zo goed
Stom dat ik al die repen op heb
Tot en met het avondeten ging het goed
Wel smiddags op visite, stukje cake en handje chips maar dat was al ingepland.
Ik bleef er ook eten, er komt rijst op tafel met 2 soorten saus met kip
helemaal geen groente ofzo erbij.
Dus die rijst en die saus met paar stukjes kip vult voor geen meter, nog een klein schepje rijst en klein beetje saus
Toen gestopt al had ik nog hartstikke veel honger (stom diner trouwens zo zonder groente)
Thuis nog een restje vla genomen, oke kon misschien niet meer maar was ook niet heel erg.
En toen door de lekkere trek 5 Btween Free repen
Slat echt nergens op, ik heb gewoon het pak leeggemaakt.
Hoeb ook niet meer geteld, zit al zwaar in mijn extra punten nu aan het begin van de week (weeg altijd op zondag)
Echt balen, morgen gewoon lekker thuis eten, veel groente want dat vult bij mij zo goed
Stom dat ik al die repen op heb
zondag 14 oktober 2012 om 22:21
quote:Adeline schreef op 14 oktober 2012 @ 21:39:
Hebben jullie weleens WW producten besteld?
Bijv. die repen voor 2 points? Ze lijken wel lekker maar geen idee of het echt wat is. Goedkoop is het niet, zeker niet met de verzendskosten erbij.Persoonlijk vind ik al die ww-producten zwaar overrated. Die repen zijn wel ok, maar de prijs vind ik echt schandalig hoog. Je kunt net zo goed een milky-way eten, qua punten en qua smaak (stuk lekkerder).
Hebben jullie weleens WW producten besteld?
Bijv. die repen voor 2 points? Ze lijken wel lekker maar geen idee of het echt wat is. Goedkoop is het niet, zeker niet met de verzendskosten erbij.Persoonlijk vind ik al die ww-producten zwaar overrated. Die repen zijn wel ok, maar de prijs vind ik echt schandalig hoog. Je kunt net zo goed een milky-way eten, qua punten en qua smaak (stuk lekkerder).
maandag 15 oktober 2012 om 08:12
quote:nellaaa schreef op 14 oktober 2012 @ 22:21:
[...]
Persoonlijk vind ik al die ww-producten zwaar overrated. Die repen zijn wel ok, maar de prijs vind ik echt schandalig hoog. Je kunt net zo goed een milky-way eten, qua punten en qua smaak (stuk lekkerder).
Ik weet amper niet wat ze verkopen, bij de Jumbo zie ik wel een gesneden kipfilet van WW liggen, maar kipfilet is al heel mager, voegt dus niks toe om dat van ww te kopen.
behalve dat het veel duurder is dan de gewone kipfilet.
Van repen enzo weet ik al helemaal niks af
[...]
Persoonlijk vind ik al die ww-producten zwaar overrated. Die repen zijn wel ok, maar de prijs vind ik echt schandalig hoog. Je kunt net zo goed een milky-way eten, qua punten en qua smaak (stuk lekkerder).
Ik weet amper niet wat ze verkopen, bij de Jumbo zie ik wel een gesneden kipfilet van WW liggen, maar kipfilet is al heel mager, voegt dus niks toe om dat van ww te kopen.
behalve dat het veel duurder is dan de gewone kipfilet.
Van repen enzo weet ik al helemaal niks af
maandag 15 oktober 2012 om 08:56
Deze keer toch maar 's ochtends gewogen. Wel weer bizar veel gesnaaid (volgens mij wel 100 weekpunten weg ), maar de weegschaal was lief voor me.
Totaal af: 22,3
Totaalgewicht: 92.7
Deze week: -1.1
Hopelijk is de weegschaal vanavond op de meeting net zo lief voor me, al vrees ik van niet.
Die repen heb ik in het verleden veel gekocht, maar nu ik wat meer op mijn geld moet letten doe ik het niet meer. Vind ze te duur en een goed alternatief zijn minimarsjes en aanverwanten. Alleen de twix (3) en bounty (4) zijn even uitkijken, de rest (mars, snicker, milky way, lion) zijn allemaal 2 punten. Brosjes zelfs maar 1, al worden ze meer punten als je er meerdere neemt. Voor 6 van die WW-repen koop ik 2 zakken vol met van die mini's. Ik koop ze dus eigenlijk alleen maar niet meer vanwege de prijs, lekker zijn ze wel.
Totaal af: 22,3
Totaalgewicht: 92.7
Deze week: -1.1
Hopelijk is de weegschaal vanavond op de meeting net zo lief voor me, al vrees ik van niet.
Die repen heb ik in het verleden veel gekocht, maar nu ik wat meer op mijn geld moet letten doe ik het niet meer. Vind ze te duur en een goed alternatief zijn minimarsjes en aanverwanten. Alleen de twix (3) en bounty (4) zijn even uitkijken, de rest (mars, snicker, milky way, lion) zijn allemaal 2 punten. Brosjes zelfs maar 1, al worden ze meer punten als je er meerdere neemt. Voor 6 van die WW-repen koop ik 2 zakken vol met van die mini's. Ik koop ze dus eigenlijk alleen maar niet meer vanwege de prijs, lekker zijn ze wel.
maandag 15 oktober 2012 om 08:59
Ik ben blij
Vrij onverwacht maar ik heb een super goede score.
Deze week: 115,4
Deze week: -1,1
Totaal af: -6,1
Nu ben ik al bijna bij de 115.... Ik ga het gewoon halen volgende week
Over de WW producten, ik vind dat ook te duur voor wat je krijgt. Als je een light mueslireep koopt bij de AH heb je voor 2 punten ook een lekker tussendoortje.
Vrij onverwacht maar ik heb een super goede score.
Deze week: 115,4
Deze week: -1,1
Totaal af: -6,1
Nu ben ik al bijna bij de 115.... Ik ga het gewoon halen volgende week
Over de WW producten, ik vind dat ook te duur voor wat je krijgt. Als je een light mueslireep koopt bij de AH heb je voor 2 punten ook een lekker tussendoortje.
a docter a day keeps the apple away
maandag 15 oktober 2012 om 09:18
maandag 15 oktober 2012 om 09:20
Huidig: 61,6
totaal af: -9,5
deze week: -0,5
Ik snap die ww producten ook niet hoor. Zéker niet die van de supermarkt. Waarom zou je extra dure ww kipfilet kopen als je ook gewone kunt kopen? Kip is kip lijkt me.
En ik denk dat het voor die repen een beetje hetzelfde is, waarom een ww reep kopen als je ook een milky way of een mueslireep kunt kopen?
Daarbij, ik koop uberhaupt geen repen en chocolaatjes, dat gaat fout hier.
totaal af: -9,5
deze week: -0,5
Ik snap die ww producten ook niet hoor. Zéker niet die van de supermarkt. Waarom zou je extra dure ww kipfilet kopen als je ook gewone kunt kopen? Kip is kip lijkt me.
En ik denk dat het voor die repen een beetje hetzelfde is, waarom een ww reep kopen als je ook een milky way of een mueslireep kunt kopen?
Daarbij, ik koop uberhaupt geen repen en chocolaatjes, dat gaat fout hier.
maandag 15 oktober 2012 om 09:22
Zul je altijd zien he, de zwaarste dag op weegdag . Maar ach, de kop is er af. Ik zal mijn gegevens even compleet maken:
Lengte: 1,70
Streefgewicht: 69
Deze week: 75,0
Deze week: -0,5
Totaal af: 0,5
En meteen maar een eetlijst:
O: 250ml halfvolle melk + banaan + frambozen + 4 eetlepels - 7PP havervlokken
T: appel
L: 4 knackebrod rond + 2x speculoos + 2x jam - 9PP
T: appel
D: geroosterde spruitjes + pijnboompitten + knoflook + hamblokjes + misschien nog wat walnoten + misschien een paar aardappeltjes. nog niet helemaal duidelijk dus. - max 12PP
En hoi Winterdip!!
Lengte: 1,70
Streefgewicht: 69
Deze week: 75,0
Deze week: -0,5
Totaal af: 0,5
En meteen maar een eetlijst:
O: 250ml halfvolle melk + banaan + frambozen + 4 eetlepels - 7PP havervlokken
T: appel
L: 4 knackebrod rond + 2x speculoos + 2x jam - 9PP
T: appel
D: geroosterde spruitjes + pijnboompitten + knoflook + hamblokjes + misschien nog wat walnoten + misschien een paar aardappeltjes. nog niet helemaal duidelijk dus. - max 12PP
En hoi Winterdip!!
maandag 15 oktober 2012 om 10:28
De vakantie is hier voorbij en ik moet weer aan het werk! Hopelijk weer meer structuur, want als ik thuis ben gaat het sneller fout. Gelukkig gelijk de eerste dag alweer een jarige. Hopelijk ben ik sterk zometeen!
Gisteren nog wel een hele slechte dag gehad, voelde me moe en lusteloos en eigenlijk ook een beetje zielig. Daardoor veel te veel comfort food op. Volgens mij had het met hormonen te maken want ik kon overal wel om huilen.
De weegschaal was nog wel lief vanochtend.
Lengte: 1,68
Start gewicht: 61,3
Streefgewicht: 56
Huidig: 60,6
Totaal af: 0,7
Deze week: 0,7
Op naar een goede week dames!
Gisteren nog wel een hele slechte dag gehad, voelde me moe en lusteloos en eigenlijk ook een beetje zielig. Daardoor veel te veel comfort food op. Volgens mij had het met hormonen te maken want ik kon overal wel om huilen.
De weegschaal was nog wel lief vanochtend.
Lengte: 1,68
Start gewicht: 61,3
Streefgewicht: 56
Huidig: 60,6
Totaal af: 0,7
Deze week: 0,7
Op naar een goede week dames!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 15 oktober 2012 om 11:04
Hoi allemaal!
Huidig gewicht:74 kg
Totaal af: 1 kg
Deze week:- 0.5 kg
Een goede week gehad, Gisteren alleen geen controle gehad op een pak koekjes verder drie x s'nachts een extra boterham met beleg op.( Dan moet ik naar de wc en half slaapwandelend ga ik dan stiekem wat eten) Gelukkig 5x flink gesport deze week waardoor ik extra active points mee heb verdiend,
Op naar een nieuwe week!! Succes allemaal!
Huidig gewicht:74 kg
Totaal af: 1 kg
Deze week:- 0.5 kg
Een goede week gehad, Gisteren alleen geen controle gehad op een pak koekjes verder drie x s'nachts een extra boterham met beleg op.( Dan moet ik naar de wc en half slaapwandelend ga ik dan stiekem wat eten) Gelukkig 5x flink gesport deze week waardoor ik extra active points mee heb verdiend,
Op naar een nieuwe week!! Succes allemaal!
maandag 15 oktober 2012 om 11:12
@Marmul: Hoera!! Dat zal wel goed voelen....en die 115 ga je gewoon halen volgende week. Wij helpen je hier!
@Eles2: Balen meid...Doorzetten en vandaag gewoon er weer tegenaan. Weet je ook waarom je nu echt alles eet?
@Jo: Heel goed toch die 0.5? Je dacht dat er niets af zou zijn toch?
Ik weeg trouwens op vrijdag, heb mijn weegdag zo ingesteld omdat dat ook de dag was dat ik ben begonnen.
Is dat erg?
Die ww producten zijn dus geen aanrader. Goed om te weten dan ga ik het niet eens proberen.
Vanmiddag onderzoek in het ziekenhuis, spannend! Gaat over de kracht in mijn ademhalingsspieren en de totale spieren in mijn lichaam. Ben heel benieuwd want bij de fysio was mijn kracht heel erg slecht en ze begreep niet hoe dat kwam.
@Eles2: Balen meid...Doorzetten en vandaag gewoon er weer tegenaan. Weet je ook waarom je nu echt alles eet?
@Jo: Heel goed toch die 0.5? Je dacht dat er niets af zou zijn toch?
Ik weeg trouwens op vrijdag, heb mijn weegdag zo ingesteld omdat dat ook de dag was dat ik ben begonnen.
Is dat erg?
Die ww producten zijn dus geen aanrader. Goed om te weten dan ga ik het niet eens proberen.
Vanmiddag onderzoek in het ziekenhuis, spannend! Gaat over de kracht in mijn ademhalingsspieren en de totale spieren in mijn lichaam. Ben heel benieuwd want bij de fysio was mijn kracht heel erg slecht en ze begreep niet hoe dat kwam.
maandag 15 oktober 2012 om 11:23
maandag 15 oktober 2012 om 11:24
Welkom nieuwelingen (en oudlingen ).
Ik zit EINDELIJK onder de 110 kilo! Ik kan het mij niet meer herinneren wanneer ik voor het laatst onder dat gewicht zat! Ik heb ook bijna mijn 10% ster binnen
Gewicht: 109,9 kg
Totaal af: 12 kg
Deze week: 0,9 kg
Heb niet heel veel geschreven afgelopen week (wel braaf meegelezen) omdat er niet veel te melden was. Heb wel moeite met het opmaken van mijn punten .
Oh en betreft die baan: die is niet door gegaan (wat ik al verwacht had). Ze bleken uiteindelijk liever een stagiaire te willen door nop (voor langere tijd jaja, zie die maar eens te vinden ). Ben nu aan het kijken voor een betaalde stage in de buurt. Al krijg ik maar 100 euro of zo, kunnen vriend en ik toch wat relaxter leven en ben ik weer aan de bak! (en staat mooi op cv )
Ik zit EINDELIJK onder de 110 kilo! Ik kan het mij niet meer herinneren wanneer ik voor het laatst onder dat gewicht zat! Ik heb ook bijna mijn 10% ster binnen
Gewicht: 109,9 kg
Totaal af: 12 kg
Deze week: 0,9 kg
Heb niet heel veel geschreven afgelopen week (wel braaf meegelezen) omdat er niet veel te melden was. Heb wel moeite met het opmaken van mijn punten .
Oh en betreft die baan: die is niet door gegaan (wat ik al verwacht had). Ze bleken uiteindelijk liever een stagiaire te willen door nop (voor langere tijd jaja, zie die maar eens te vinden ). Ben nu aan het kijken voor een betaalde stage in de buurt. Al krijg ik maar 100 euro of zo, kunnen vriend en ik toch wat relaxter leven en ben ik weer aan de bak! (en staat mooi op cv )
maandag 15 oktober 2012 om 11:29
Huidig gewicht: 71,7
Totaal af: - 0,5
Deze week: 0,0
Helaas pindakaas, inderdaad niks eraf. Ik ga voor een goede week! Ik eet wel 2x buiten de deur, maar dat zou niet moeten uitmaken. 1x Is nl. bij mijn zusje en daar verwacht ik wel iets gezonds te krijgen. De andere keer is uit eten, maar ik probeer iets puntenarms te nemen...
Totaal af: - 0,5
Deze week: 0,0
Helaas pindakaas, inderdaad niks eraf. Ik ga voor een goede week! Ik eet wel 2x buiten de deur, maar dat zou niet moeten uitmaken. 1x Is nl. bij mijn zusje en daar verwacht ik wel iets gezonds te krijgen. De andere keer is uit eten, maar ik probeer iets puntenarms te nemen...
maandag 15 oktober 2012 om 11:34
