Psyche
alle pijlers
Ik word gek, wat kan ik het beste doen? [Geen OP]
maandag 22 november 2021 om 19:40
https://www.trouw.nl/zorg/huisartsen-sc ... ~b3d00c05/
https://pointer.kro-ncrv.nl/Marianne-kr ... laapmiddel
Ik zou ook fijn wat anders vragen als je toch naar de huisarts
gaat.
https://pointer.kro-ncrv.nl/Marianne-kr ... laapmiddel
Ik zou ook fijn wat anders vragen als je toch naar de huisarts
gaat.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 22 november 2021 om 19:41
Seroquel/Quiatipine wordt regelmatig in lage doseringen voorgeschreven als slaapmedicatie. Ik weet van mensen die daar baat bij hebben.
Het probleem zit niet in de pillen. Het zit veel meer in regulatie. Van je emoties, van je stemming, van je gedachten, je energie.
Als je alles wat je voelt bestempelt als 'wil ik niet, kan ik niet, vind ik teveel', dan leer je nooit op een gezonde manier met jezelf en met je voelen en je denken om te gaan.
Dat je overspoeld raakt door wat je ervaart met jezelf van binnen, dat geloof ik meteen. En vind ik oprecht rot voor je. Goede hulp daarbij krijgen is onontbeerlijk.
Wat je dan ook nodig hebt is om samen! te werken. Met je HA, met wie dan ook met wie je gesprekken hebt en je medicatie voorschrijft. Want anders ondermijn je je eigen herstel.
Je bent nu stofwolken aan het maken, drama om pillen, zeuren bij apotheek, oxa gebruiken terwijl jou dat niet is voorgeschreven - en daar eigen verhalen over gaan verzinnen wat wel en niet veel zou zijn qua gebruik - , joints, whatever. En dat doen op eigen houtje. Dat moet stoppen.
Dat je wat wil doen aan je problemen, chapeau. Maar wees dan transparant, maak jezelf geen slachtoffer van je eigen gedrag.
Het wordt hard werken. Zal niet leuk zijn. Niet voelen is geen optie helaas. Sterkte meis!
Het probleem zit niet in de pillen. Het zit veel meer in regulatie. Van je emoties, van je stemming, van je gedachten, je energie.
Als je alles wat je voelt bestempelt als 'wil ik niet, kan ik niet, vind ik teveel', dan leer je nooit op een gezonde manier met jezelf en met je voelen en je denken om te gaan.
Dat je overspoeld raakt door wat je ervaart met jezelf van binnen, dat geloof ik meteen. En vind ik oprecht rot voor je. Goede hulp daarbij krijgen is onontbeerlijk.
Wat je dan ook nodig hebt is om samen! te werken. Met je HA, met wie dan ook met wie je gesprekken hebt en je medicatie voorschrijft. Want anders ondermijn je je eigen herstel.
Je bent nu stofwolken aan het maken, drama om pillen, zeuren bij apotheek, oxa gebruiken terwijl jou dat niet is voorgeschreven - en daar eigen verhalen over gaan verzinnen wat wel en niet veel zou zijn qua gebruik - , joints, whatever. En dat doen op eigen houtje. Dat moet stoppen.
Dat je wat wil doen aan je problemen, chapeau. Maar wees dan transparant, maak jezelf geen slachtoffer van je eigen gedrag.
Het wordt hard werken. Zal niet leuk zijn. Niet voelen is geen optie helaas. Sterkte meis!
hanke321 wijzigde dit bericht op 22-11-2021 19:44
3.79% gewijzigd
maandag 22 november 2021 om 19:42
Goed advies indddoornroosje9 schreef: ↑22-11-2021 19:36Ik vroeg me dat af omdat je niet alles in je openingspost geschreven had en er naderhand bij kwam dat je toch medicatie misbruikt had.
Dus alles eerlijk vertellen aan je huisarts. Alles. Niet dat je naderhand moet zeggen 'O ja, dit was er ook nog'. Snap je?
maandag 22 november 2021 om 19:44
blijfgewoonbianca schreef: ↑22-11-2021 19:40https://www.trouw.nl/zorg/huisartsen-sc ... ~b3d00c05/
https://pointer.kro-ncrv.nl/Marianne-kr ... laapmiddel
Ik zou ook fijn wat anders vragen als je toch naar de huisarts
gaat.
Bij mij werkt het helaas als enige wel, en als een trein, maar heeft wel inderdaad mijn metabool geheel verpest.
Zonder meer te eten zeker 20 plus kilo eraan.
Dit was helaas niet bekend als bijwerking toen ik begon. Het stond niet eens als mogelijke bijwerking in de bijsluiter.
Nu wel dacht ik.
Maar denk dat TO nog heel veel problemen heeft, dus ze moet sowieso met huisarts en psychische hulp om de tafel.
anoniem_404927 wijzigde dit bericht op 22-11-2021 19:44
0.34% gewijzigd
maandag 22 november 2021 om 19:44
Je zegt nu toch dat je je voor de gek gehouden voelt?! Waarom dan?
maandag 22 november 2021 om 19:49
FeeLucifer01 schreef: ↑22-11-2021 19:44Bij mij werkt het helaas als enige wel, en als een trein, maar heeft wel inderdaad mijn metabool geheel verpest.
Zonder meer te eten zeker 20 plus kilo eraan.
Dit was helaas niet bekend als bijwerking toen ik begon. Het stond niet eens als mogelijke bijwerking in de bijsluiter.
Nu wel dacht ik.
Maar denk dat TO nog heel veel problemen heeft, dus ze moet sowieso met huisarts en psychische hulp om de tafel.
Hoe vaak gebruik jij het als ik vragen mag? Want bij mij is het, naast pramipexol de enige manier om een goeie nachtrust te krijgen. Om gewenning te voorkomen gebruik ik het bijna alleen in de weekenden maar het aankomen ervan daar schrik ik wel van...
maandag 22 november 2021 om 19:57
Het verschilt echt per maand. Soms weken niet en soms elke nacht. Maar nooit meer dan een halve pil van de laagste dosis voor de nacht.MrsMorrison schreef: ↑22-11-2021 19:49Hoe vaak gebruik jij het als ik vragen mag? Want bij mij is het, naast pramipexol de enige manier om een goeie nachtrust te krijgen. Om gewenning te voorkomen gebruik ik het bijna alleen in de weekenden maar het aankomen ervan daar schrik ik wel van...
Ik heb het zeker in het begin ( 10 jaar+ terug) wel heel lang elke nacht een hele geslikt, daarna om en om, en laatste paar jaar is mijn insomnia ook soms erger door chronische zenuw en rugpijn na ongelukkige val. En heb ik dus weken dat ik elke dag een halve slik en zo weer een week niet.
Is ook echt om af en toe een redelijke nacht te hebben. Ik kan na al die jaren sowieso toe met maar weinig slaap.
Gewenning en verslaving heb ik nooit last van gehad bij dit middel.
Gewenning wel bij andere slaaphulpmiddelen, die slik ik dus ook niet meer.
Het hoeft niet, dat aankomen. Ken ook mensen die dat niet hebben, maar het is wel een bekende bijwerking en bij mij wel helaas zo.
Sorry TO, weer ontopic.
maandag 22 november 2021 om 20:01
Hoe jezelf niet voor de gek hè, gewoon de huisarts bellen morgen en vertellen wat er gebeurd is. Want als je weer een paniekaanval krijgt neem je misschien weer stomme beslissingen.
Je hebt duidelijk problemen waar je aan moeten werken.
maandag 22 november 2021 om 20:05
maandag 22 november 2021 om 20:05
Ik denk dat ze op dit moment bedoelt. Dus geen paniek meer over aankomende nacht.
Life is short. Eat dessert first.
maandag 22 november 2021 om 20:07
Dankjewel voor je antwoord!
Sorry TO... weer ontopic
Ik denk echt dat je alles eerlijk tegen je huisarts moet vertellen. Alleen dan kun je de juiste hulp krijgen die je nodig hebt. Ook al voelt het nu beter voor je, en dat is goed om te horen. Maar voor in de toekomst.
maandag 22 november 2021 om 20:17
Even iets anders:KamilleT schreef: ↑22-11-2021 18:27Even iets anders en niet badinerend bedoeld. Mijn moeder heeft onlangs via haar huisarts Valdispert extra sterk gekregen in plaats van haar normale medicatie. Dat blijkt dus met zo goed te werken. Vond ik wel opmerkelijk (ik vind wat van homeopathie), maar ik ben blij dat ze van de echte slaappillen af is.
Misschien kun je nog een doosje Valdispert ergens kopen voor 20.00 uur.
Valdispert is geen homeopathie. En daarom werkt het wél
Homeopathie is een superverdunde oplossing van iets. Zo sterk verdund dat de stof niet eens meer terug te vinden is.
In Valdispert zit een flinke dosis Valeriaan, onverdund. Het is een natuurlijk (kruiden) middel, maar zeker geen homeopathie.
.
maandag 22 november 2021 om 20:44
Lieverd je klinkt op de letter exact als de mensen die ik ken die verslaafd geraakt zijn aan verdovende middelen. Dit sluipt er in op deze manier, pillen tellen, pillen kwijt, middelen lenen, tot aan valse recepten en online bestellen van middelen, verdoven met alcohol en drugs.
Is dit al lang aan de hand? En het blowen?
Ben je verslavingsgevoelig?
Heb je hulp, iemand om mee te praten over hoe je je voelt?
Wees alsjeblieft eerlijk naar jezelf en durf kritisch te kijken naar wat er gebeurt.
Het is geen schande en je hoeft je niet te schamen als het niet volledig onder controle is. Maar als je nu de grip erop kan krijgen, hoe eerder hoe beter. Ik heb helaas meegemaakt hoe dit kan verlopen, en dat gun ik niemand
je verdient een helpende hand en dat mag je vragen voor jezelf, als je er alleen niet uit komt. 
Is dit al lang aan de hand? En het blowen?
Ben je verslavingsgevoelig?
Heb je hulp, iemand om mee te praten over hoe je je voelt?
Wees alsjeblieft eerlijk naar jezelf en durf kritisch te kijken naar wat er gebeurt.
Het is geen schande en je hoeft je niet te schamen als het niet volledig onder controle is. Maar als je nu de grip erop kan krijgen, hoe eerder hoe beter. Ik heb helaas meegemaakt hoe dit kan verlopen, en dat gun ik niemand
je verdient een helpende hand en dat mag je vragen voor jezelf, als je er alleen niet uit komt.
maandag 22 november 2021 om 21:59
maandag 22 november 2021 om 23:21
doornroosje9 schreef: ↑22-11-2021 20:05Ik denk dat ze op dit moment bedoelt. Dus geen paniek meer over aankomende nacht.
Ja dat snap ik ook nog wel.
maandag 22 november 2021 om 23:47
Als ik het goed begrijp heb je dus quiatepine via de huisarts als slaapmiddel. Toen raakte je 10 stuks kwijt en kreeg je oxazepam van een vriendin en die ben je achter elkaar blijven gebruiken?
Het lijkt me dat je meer last hebt van de oxazepam.en ik snap het wel. Het zorgt voor een ontspannen zorgeloos gevoel. Heel fijn als je je heel slecht voelt. Maar het is eigenlijk geen slaapmiddel. Meer een kalmeringsmiddelen. Maar je moet daar toch ooit uitkomen want je kan niet voor eeuwig in de roes van oxazepam blijven en hoe langer het duurt hoe moeilijker het js om eruit te komen.
Bel morgen de huisarts en vertel wat er is gebeurd. En welk effect pammetjes op je hebben. Het is echt niet raar hoor dat het je in de greep neemt. Pammetjes kunnen extreem verslavend zijn. Maar de huisarts kan je helpen. Morgen is alles niet meer zo donker en lijkt alles anders. Bel dan de huisarts en vertel je verhaal.
Het lijkt me dat je meer last hebt van de oxazepam.en ik snap het wel. Het zorgt voor een ontspannen zorgeloos gevoel. Heel fijn als je je heel slecht voelt. Maar het is eigenlijk geen slaapmiddel. Meer een kalmeringsmiddelen. Maar je moet daar toch ooit uitkomen want je kan niet voor eeuwig in de roes van oxazepam blijven en hoe langer het duurt hoe moeilijker het js om eruit te komen.
Bel morgen de huisarts en vertel wat er is gebeurd. En welk effect pammetjes op je hebben. Het is echt niet raar hoor dat het je in de greep neemt. Pammetjes kunnen extreem verslavend zijn. Maar de huisarts kan je helpen. Morgen is alles niet meer zo donker en lijkt alles anders. Bel dan de huisarts en vertel je verhaal.
maandag 22 november 2021 om 23:50
Ik heb geen paniek meer, alleen soms aanvallen waarbij ik beknellende pijn voel in mijn borst van bepaalde emoties. Dat gaat gelukkig in vlagen weer weg. Ik merk dat sigaretten me nu vooral staande houden. Ik ga wel denk maar hulp vragen morgen, ja ook de situatie alles vertellen en ook aangeven dat ik wil stoppen met alles, alleen de soms niet trek. Vaak kan ik het wel bedwingen, dan word ik even gek van woelen maar kalmeert het vanzelf weer. Ik moet proberen dat te blijven doen ipv zoeken naar uitwegen om niks te voelen of rustig te worden. Merk ook dat het niet helpt. Dus gewoon mee leren leven. Niet aan denken, vermijden van die verlangen naar verdovende middelen en afleidingen zoeken en gezonde manieren gebruiken om tot rust te komen zoals mediteren enz.
dinsdag 23 november 2021 om 00:24
lienxs schreef: ↑22-11-2021 23:50Ik heb geen paniek meer, alleen soms aanvallen waarbij ik beknellende pijn voel in mijn borst van bepaalde emoties. Dat gaat gelukkig in vlagen weer weg. Ik merk dat sigaretten me nu vooral staande houden. Ik ga wel denk maar hulp vragen morgen, ja ook de situatie alles vertellen en ook aangeven dat ik wil stoppen met alles, alleen de soms niet trek. Vaak kan ik het wel bedwingen, dan word ik even gek van woelen maar kalmeert het vanzelf weer. Ik moet proberen dat te blijven doen ipv zoeken naar uitwegen om niks te voelen of rustig te worden. Merk ook dat het niet helpt. Dus gewoon mee leren leven. Niet aan denken, vermijden van die verlangen naar verdovende middelen en afleidingen zoeken en gezonde manieren gebruiken om tot rust te komen zoals mediteren enz.
Hoezo mee leren leven? Je kunt ook op zoek naar de reden waarom die spanning zo oploopt. Waarom je dingen zo opkropt dat die woede op komt zetten en onbedwingbaar lijkt. Dat het voelt alsof je iets moet verdoven of vermijden. Je kunt leren om emoties te reguleren voordat ze de pan uit knetteren, je hoeft de situatie niet te accepteren zoals die nu is.
dinsdag 23 november 2021 om 08:04
Ik ben blij dat ik dit lees. Dikker worden is het laatste wat ik nu wil. Hoef dat hele middel niet een meer. Mezelf afhankelijk stellen is al helemaal niet gezond.blijfgewoonbianca schreef: ↑22-11-2021 19:40https://www.trouw.nl/zorg/huisartsen-sc ... ~b3d00c05/
https://pointer.kro-ncrv.nl/Marianne-kr ... laapmiddel
Ik zou ook fijn wat anders vragen als je toch naar de huisarts
gaat.
Deze nacht nu ook overgeslagen, maar uiteindelijk haal ik de ritme wel weer in.
Ben al blij dag ik me weer rustig voel en niet zo enorm ellendig.
Ik ga denk ik wachten tot volgende week voor de gesprek met de psycholoog.
Ik vind mijn klachten niet ernstig genoeg om daar weer over te gaan hebben met de huisarts.
Uiteindelijk ben je toch zelf diegene die je zelf kan helpen. En ben vaker geweest met dezelfde soortgelijke klachten, ben er nooit herboren uitgekomen ofso. Dus het heeft geen nut of effect, behalve mezelf weer daar vertonen en mezelf maar zielig vinden.
Ik wil weer mezelf oppakken en dat ga ik op mijn eigen manier doen.
dinsdag 23 november 2021 om 08:11
Goede morgen Lienxs,
Goed gedaan vannacht! Je bent absoluut niet zielig hoor.
Toch is het de overweging waard echt vandaag nog naar je huisarts te gaan, je hoeft dit niet alleen te doen, je bent belangrijk genoeg om hulp te krijgen om het op je eigen manier te doen.
Goed gedaan vannacht! Je bent absoluut niet zielig hoor.
Toch is het de overweging waard echt vandaag nog naar je huisarts te gaan, je hoeft dit niet alleen te doen, je bent belangrijk genoeg om hulp te krijgen om het op je eigen manier te doen.
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
dinsdag 23 november 2021 om 08:12
Dat je middel liever niet hebt begrijp ik maar dit is geen vaststaand gegeven. Je kan er dikker van worden maar hoeft niet, dat verschilt per persoon. Maar benoem het zeker wel bij de huisarts.lienxs schreef: ↑23-11-2021 08:04Ik ben blij dat ik dit lees. Dikker worden is het laatste wat ik nu wil. Hoef dat hele middel niet een meer. Mezelf afhankelijk stellen is al helemaal niet gezond.
Deze nacht nu ook overgeslagen, maar uiteindelijk haal ik de ritme wel weer in.
Ben al blij dag ik me weer rustig voel en niet zo enorm ellendig.
Ik ga denk ik wachten tot volgende week voor de gesprek met de psycholoog.
Ik vind mijn klachten niet ernstig genoeg om daar weer over te gaan hebben met de huisarts.
En je bent niet afhankelijk van dat middel toch? Dat is nu juist voordeel van dat middel als slaapmiddel. Dat er geen gewenning en verslaving optreedt.
Je misbruikte de andere middelen die je gekregen hebt. Wat al op zich zelf niet oke was, hoezo krijg je die en neem je die dan ook. Wees daar gewoon eerlijk over.
anoniem_404927 wijzigde dit bericht op 23-11-2021 08:41
27.54% gewijzigd
