Psyche
alle pijlers
Misbruikt als kind. Het effect ervan op volwassenen deel 2.
donderdag 16 juni 2016 om 20:42
Oorspronkelijk geschreven door Eleonora-1
Gisteren werd er in een ander topic over misbruik gesproken.
Dat heeft me vannacht erg beziggehouden omdat ik me weer eens realiseer hoeveel invloed het heeft op mij als volwassene.
Natuurlijk weet ik niet hoe het allemaal zou zijn gelopen als ik niet misbruikt was vroeger maar er zijn dingen die ik er mee in verband breng.
Je hoeft natuurlijk niks te vertellen over de aard van het misbruik als je dat niet wil. Voel je vrij daar over te zwijgen. Daar gaat het me op zich niet om. Dat je wat dan ook aan misbruik mee hebt gemaakt is al rot genoeg.
Het is me puur te doen om wat je er nú nog van merkt.
Zo ben ik nooit zorgeloos met mijn dochter. Ik scan mensen met wie ze omgaat. Intuïtief dus, niet dat ik in achtergronden duik of zo. Ik wantrouw mensen snel of zelfs bij voorbaat als het om mijn dochter gaat. Geheel onterecht waarschijnlijk maar dat gaat vanzelf.
Met mezelf ben ik juist heel onvoorzichtig. Onverschillig. Het kan me letterlijk weinig schelen hoe het met mij gaat en hoe ik met mezelf omga. Wel als ik er bewust over nadenk natuurlijk, want ik ben slim genoeg maar ik vóel geen noodzaak tot zuinigheid op mij.
Dat is wel een heel stuk beter sinds ik allerlei boeken gelezen heb en mijn echtgenoot ben tegengekomen maar ik merk dat er in mijn 'zelfbehoud compartiment' een storing zit. Hoe poepzuinig ik ook ben op de mensen om me heen, voor mezelf geldt dat niet.
Nou, dat onder andere dus.
Hoe is dat bij jou?
Mensen die te maken kregen met mishandeling, pesten, verwaarlozing etc. ook hartelijk welkom trouwens.
Vlinderoogje vond muziek bij het proces van gaan vertellen, er over praten, delen en verwerken.
Bij de een is de wond dieper en heeft de door anderen aangerichte schade meer impact en grotere gevolgen dan bij de ander maar hier praten we, voor zover we dat willen, ieder op onze eigen manier, over de gevolgen van misbruik in onze jeugd.
http://www.youtube.com/watch?v=eFXRQKYFbXE
Als er niet op je posting gereageerd wordt, vat dit niet op als een manier om je duidelijk te maken dat je niet gezien wordt of dat we niet in je geïnteresseerd zijn.
Er is geen kwade opzet in het spel maar iedereen is hier in de eerste plaats voor zichzelf en reageren is soms best moeilijk.
Zet, bij iets waar je graag reactie op wil, even fb aub (feedback aub) neer. Zodat anderen weten dat je behoefte hebt aan reacties van anderen.
Op verzoek van een aantal forummers hier: aub de postings van elkaar niet quoten.
Gisteren werd er in een ander topic over misbruik gesproken.
Dat heeft me vannacht erg beziggehouden omdat ik me weer eens realiseer hoeveel invloed het heeft op mij als volwassene.
Natuurlijk weet ik niet hoe het allemaal zou zijn gelopen als ik niet misbruikt was vroeger maar er zijn dingen die ik er mee in verband breng.
Je hoeft natuurlijk niks te vertellen over de aard van het misbruik als je dat niet wil. Voel je vrij daar over te zwijgen. Daar gaat het me op zich niet om. Dat je wat dan ook aan misbruik mee hebt gemaakt is al rot genoeg.
Het is me puur te doen om wat je er nú nog van merkt.
Zo ben ik nooit zorgeloos met mijn dochter. Ik scan mensen met wie ze omgaat. Intuïtief dus, niet dat ik in achtergronden duik of zo. Ik wantrouw mensen snel of zelfs bij voorbaat als het om mijn dochter gaat. Geheel onterecht waarschijnlijk maar dat gaat vanzelf.
Met mezelf ben ik juist heel onvoorzichtig. Onverschillig. Het kan me letterlijk weinig schelen hoe het met mij gaat en hoe ik met mezelf omga. Wel als ik er bewust over nadenk natuurlijk, want ik ben slim genoeg maar ik vóel geen noodzaak tot zuinigheid op mij.
Dat is wel een heel stuk beter sinds ik allerlei boeken gelezen heb en mijn echtgenoot ben tegengekomen maar ik merk dat er in mijn 'zelfbehoud compartiment' een storing zit. Hoe poepzuinig ik ook ben op de mensen om me heen, voor mezelf geldt dat niet.
Nou, dat onder andere dus.
Hoe is dat bij jou?
Mensen die te maken kregen met mishandeling, pesten, verwaarlozing etc. ook hartelijk welkom trouwens.
Vlinderoogje vond muziek bij het proces van gaan vertellen, er over praten, delen en verwerken.
Bij de een is de wond dieper en heeft de door anderen aangerichte schade meer impact en grotere gevolgen dan bij de ander maar hier praten we, voor zover we dat willen, ieder op onze eigen manier, over de gevolgen van misbruik in onze jeugd.
http://www.youtube.com/watch?v=eFXRQKYFbXE
Als er niet op je posting gereageerd wordt, vat dit niet op als een manier om je duidelijk te maken dat je niet gezien wordt of dat we niet in je geïnteresseerd zijn.
Er is geen kwade opzet in het spel maar iedereen is hier in de eerste plaats voor zichzelf en reageren is soms best moeilijk.
Zet, bij iets waar je graag reactie op wil, even fb aub (feedback aub) neer. Zodat anderen weten dat je behoefte hebt aan reacties van anderen.
Op verzoek van een aantal forummers hier: aub de postings van elkaar niet quoten.
“Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light.”
dinsdag 8 november 2016 om 09:52
Zo eens met de woorden van Sun. Het is fijn en helpend en steunend om hier op deze plek een beetje 'samen te kunnen zijn'.
Ik denk aan jullie.
Hier heel veel gaande, positief, maar het roept heel veel op en mijn lijf is van slag.
En vandaag moet ik een moeilijke boodschap aan iemand brengen, zie er zwaar tegenop.
Ik denk aan jullie.
Hier heel veel gaande, positief, maar het roept heel veel op en mijn lijf is van slag.
En vandaag moet ik een moeilijke boodschap aan iemand brengen, zie er zwaar tegenop.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 8 november 2016 om 11:03
Diegene net al eventjes aan de telefoon gehad, en gevraagd om een gesprek op een rustiger moment met meer tijd.
Ik vind het zo ontzettend moeilijk om hier voor mezelf te gaan opkomen. Om bij MIJN gevoel te blijven en niet mee te gaan in het gevoel van die ander. Ik ga diegene teleurstellen en dat vind ik dus echt heel eng en moeilijk.
Moest al zo huilen na dit korte gesprekje waarin eigenlijk nog niks is gezegd (want even tussendoor).
Ik vind het zo ontzettend moeilijk om hier voor mezelf te gaan opkomen. Om bij MIJN gevoel te blijven en niet mee te gaan in het gevoel van die ander. Ik ga diegene teleurstellen en dat vind ik dus echt heel eng en moeilijk.
Moest al zo huilen na dit korte gesprekje waarin eigenlijk nog niks is gezegd (want even tussendoor).
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 8 november 2016 om 12:34
De datum van de MRI scan is ook bekend, 5 dec om 14.00. ik keek toen in mijn agenda en zag dat iknwederom op die dag een gesprek met spver zou hebben om 11.15. Ik heb haar gebeld en gevraagd of ik die afspraak mocht verzetten, ik zei als ik eerst een gesprek heb met jou en dan om 14.00 een half uur tot een uur in die MRIscan lig, dat gaat niet lukken want je moet doodstil liggen.
Toen zei ze, zullen we het dan op de dinsdag doen, ik zei, zou het ook de donderdag kunnen, dan heb ik 2 dagen om bij te komen, want zo'n MRI scan is geen pretje, ik heb ooit al eens een MRI scan gehad en ik was na afloop ontzettend beroerd, en dan wil ik die dagen er na even helemaal niks, ook geen heftige gesprekken. Was allemaal prima.
Nu ik dus vandaag de brief kreeg, gaat er van alles door me heen, alles wat er bij komt kijken, helemaal uitkleden, nou ja, geen kleding van metaal ook geen bh. Het lawaai van dat ding. ik neem mijn eigen oordopjes mee, anders herbeleving en dan lig ik niet stil en dat moet wel.
Toen zei ze, zullen we het dan op de dinsdag doen, ik zei, zou het ook de donderdag kunnen, dan heb ik 2 dagen om bij te komen, want zo'n MRI scan is geen pretje, ik heb ooit al eens een MRI scan gehad en ik was na afloop ontzettend beroerd, en dan wil ik die dagen er na even helemaal niks, ook geen heftige gesprekken. Was allemaal prima.
Nu ik dus vandaag de brief kreeg, gaat er van alles door me heen, alles wat er bij komt kijken, helemaal uitkleden, nou ja, geen kleding van metaal ook geen bh. Het lawaai van dat ding. ik neem mijn eigen oordopjes mee, anders herbeleving en dan lig ik niet stil en dat moet wel.
dinsdag 8 november 2016 om 13:23
Hallo allemaal,
Ik lees hier al een tijdje mee en ik wil eerst even zeggen; wat zijn jullie lief en steunend naar elkaar toe. Fijn om te zien dat jullie elkaar hier zo goed kunnen helpen..!
Maar ik post dit berichtje eigenlijk voor jou, Kers.
Want ik las jouw post over de angst die je hebt om een pss te hebben, de angst om gestoord te zijn. Hieruit spreekt een enorm zelfstigma, en zo te lezen is je omgeving ook nog eens behoorlijk stigmatiserend naar je. Dat is echt killing voor het proces waar jij in zit, dat houdt je zo tegen..!
Ik wilde je daarom iets vragen: heb je weleens met een ervaringsdeskundige gepraat? Dit zijn mensen die hetzelfde herstelproces hebben doorlopen, en die dezelfde vragen en gevoelens hebben gehad als jij nu. Ik heb zelf de cursus tot ervaringsdeskundige gevolgd maar ben vroegtijdig gestopt omdat ik erachter kwam dat ik nog niet volledig hersteld was. Ik heb me daarom weer aangemeld voor therapie, maar ik ben zeker van plan om de cursus weer op te pakken na mijn therapie. Het is een ontzettend fijne benaderingswijze, vanuit het perspectief van jouzelf -als persoon- (ipv "de zieke"). Ondersteuning ipv sturing, begrip ipv een diagnose, en last but not least: empowerment. Je eigen kracht hervinden, Kers. Je eigen waarheid. Jouw eigen, kloppende, en ontzettend rechtvaardige waarheid. Want jij bent wie jij vindt, nee; wéét, dat je bent, niet wat anderen vinden dat je bent.
Er worden door het hele land cursussen "herstellen doe je zelf" aangeboden door stichting Door&Voor. En bij de meeste ggz-instellingen zijn ervaringsdeskundigen te vinden.
Wellicht is dit iets wat bij jou aansluit. Toen ik jouw posts las dacht ik er onmiddellijk aan, namelijk. Het lijkt me heel zinvol voor jou om dat eens te proberen.
Liefs Jackie
Ik lees hier al een tijdje mee en ik wil eerst even zeggen; wat zijn jullie lief en steunend naar elkaar toe. Fijn om te zien dat jullie elkaar hier zo goed kunnen helpen..!
Maar ik post dit berichtje eigenlijk voor jou, Kers.
Want ik las jouw post over de angst die je hebt om een pss te hebben, de angst om gestoord te zijn. Hieruit spreekt een enorm zelfstigma, en zo te lezen is je omgeving ook nog eens behoorlijk stigmatiserend naar je. Dat is echt killing voor het proces waar jij in zit, dat houdt je zo tegen..!
Ik wilde je daarom iets vragen: heb je weleens met een ervaringsdeskundige gepraat? Dit zijn mensen die hetzelfde herstelproces hebben doorlopen, en die dezelfde vragen en gevoelens hebben gehad als jij nu. Ik heb zelf de cursus tot ervaringsdeskundige gevolgd maar ben vroegtijdig gestopt omdat ik erachter kwam dat ik nog niet volledig hersteld was. Ik heb me daarom weer aangemeld voor therapie, maar ik ben zeker van plan om de cursus weer op te pakken na mijn therapie. Het is een ontzettend fijne benaderingswijze, vanuit het perspectief van jouzelf -als persoon- (ipv "de zieke"). Ondersteuning ipv sturing, begrip ipv een diagnose, en last but not least: empowerment. Je eigen kracht hervinden, Kers. Je eigen waarheid. Jouw eigen, kloppende, en ontzettend rechtvaardige waarheid. Want jij bent wie jij vindt, nee; wéét, dat je bent, niet wat anderen vinden dat je bent.
Er worden door het hele land cursussen "herstellen doe je zelf" aangeboden door stichting Door&Voor. En bij de meeste ggz-instellingen zijn ervaringsdeskundigen te vinden.
Wellicht is dit iets wat bij jou aansluit. Toen ik jouw posts las dacht ik er onmiddellijk aan, namelijk. Het lijkt me heel zinvol voor jou om dat eens te proberen.
Liefs Jackie
Confidence is not; "I know they'll like me". Confidence is; "I'll be fine if they don't".
dinsdag 8 november 2016 om 13:40
dinsdag 8 november 2016 om 14:06
Smurf, dat is ook eng, en tegelijkertijd ontzettend mooi. Laat maar binnenkomen, voel maar, dat iemand die wat verder van je af staat, oog heeft voor jou en je ruimte biedt.
Kaitlin, 5 december is nog ver weg. Probeer van dag tot dag te kijken, vandaag is vandaag, morgen is morgen. Het is zwaar en er komt echt weer een dag dat het beter gaat, ook al voelt dit nu misschien niet zo. Iedereen hier op dit forum kan woorden van steun gebruiken en jouw woorden zijn ook echt heel erg welkom. Jouw knuffels trouwens ook! Dank je wel!
EV, echt goed van je! Het gevoel iemand teleurgesteld te hebben, is een rotgevoel. Toch, ik weet niet, ik heb het idee dat je iemand bent die haar boodschap op zo'n manier kan geven, dat de ander misschien wel teleurgesteld is in de boodschap, maar niet in jou. Zet m op!
Sunemom: respect respect respect! Je bent zo ongelofelijk dapper! Ik vind het echt goed van je dat je je psycholoog hebt gemaild. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen en blijf het dus ook herhalen: je hoeft het niet alleen te doen!
Kaitlin, 5 december is nog ver weg. Probeer van dag tot dag te kijken, vandaag is vandaag, morgen is morgen. Het is zwaar en er komt echt weer een dag dat het beter gaat, ook al voelt dit nu misschien niet zo. Iedereen hier op dit forum kan woorden van steun gebruiken en jouw woorden zijn ook echt heel erg welkom. Jouw knuffels trouwens ook! Dank je wel!
EV, echt goed van je! Het gevoel iemand teleurgesteld te hebben, is een rotgevoel. Toch, ik weet niet, ik heb het idee dat je iemand bent die haar boodschap op zo'n manier kan geven, dat de ander misschien wel teleurgesteld is in de boodschap, maar niet in jou. Zet m op!
Sunemom: respect respect respect! Je bent zo ongelofelijk dapper! Ik vind het echt goed van je dat je je psycholoog hebt gemaild. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen en blijf het dus ook herhalen: je hoeft het niet alleen te doen!
dinsdag 8 november 2016 om 17:25
Ik lees mee en wens jullie allemaal veel kracht toe. Ik schrijf niet veel ivm de openbaarheid van dit forum. Ik wil wel een tip delen: mijn psych adviseerde om een app te downloaden waarbij emdr wordt nagebootst, als een manier om om te gaan met herbelevingen/flashbacks als er weinig anders voor handen is. Volgens mij wel alleen voor Android als je zoekt op eyemove 2 oid.
Helaas heb ik zelf Apple en ik kan niks vinden in die trant. Maar misschien dat t idd werkt.
Sterkte allemaal!
Helaas heb ik zelf Apple en ik kan niks vinden in die trant. Maar misschien dat t idd werkt.
Sterkte allemaal!
dinsdag 8 november 2016 om 18:32
dinsdag 8 november 2016 om 19:19
Grootkleinmeisje: ik heb die app gevonden en ik snap er niks van. Eerst gaat er zo'n vuurballetje op en neer en dan doet het niks meer. Het balletje ligt stil. Heb verwijderd. Je hebt eyemove 1 en eyemove 2. Ik heb eyemove 2 geprobeerd. Maar kon ook mijn aandacht er niet bij houden. Misschien is het dat.
dinsdag 8 november 2016 om 20:07
quote:KaitlynTodd schreef op 08 november 2016 @ 19:19:
Grootkleinmeisje: ik heb die app gevonden en ik snap er niks van. Eerst gaat er zo'n vuurballetje op en neer en dan doet het niks meer. Het balletje ligt stil. Heb verwijderd. Je hebt eyemove 1 en eyemove 2. Ik heb eyemove 2 geprobeerd. Maar kon ook mijn aandacht er niet bij houden. Misschien is het dat.Ai dat hoort niet dan, hij moet wel bewegen als afleidende stimulus, maar goed volgens mij kun je dan net zo goed dat spelletje Pong spelen op een pc of n ander spel. Ik kan de app zelf niet openen. Maar goed, het was een goedbedoelde tip van mn psych, ik dacht misschien ist wat
Grootkleinmeisje: ik heb die app gevonden en ik snap er niks van. Eerst gaat er zo'n vuurballetje op en neer en dan doet het niks meer. Het balletje ligt stil. Heb verwijderd. Je hebt eyemove 1 en eyemove 2. Ik heb eyemove 2 geprobeerd. Maar kon ook mijn aandacht er niet bij houden. Misschien is het dat.Ai dat hoort niet dan, hij moet wel bewegen als afleidende stimulus, maar goed volgens mij kun je dan net zo goed dat spelletje Pong spelen op een pc of n ander spel. Ik kan de app zelf niet openen. Maar goed, het was een goedbedoelde tip van mn psych, ik dacht misschien ist wat
dinsdag 8 november 2016 om 20:37
Het hoge woord tegen diegene is eruit. Ik kan er niet meer over zeggen ivm herkenbaarheid.
Maar het was zooooo moeilijk.. en hij begon een heel pleidooi.. dus ik moest nog directer en to-the-point zeggen wat ik te zeggen had. En zelf nog het gesprek beëindigd ook, dus regie (grotendeels) zelf gehouden. Toch in de war, en emotioneel, en ik voel me schuldig en rot en naar. Kan het niet eens verwoorden eigenlijk.
Vanmiddag heel druk-pratende en te-lang-blijvende vrouw op bezoek gehad, durfde niet te zeggen dat ik zo moe was, dus het uitgezeten. Echt niet fijn. Dan blijf ik nergens meer.
Nu dekentje, lekker warm, pfff even maar helemaal niets meer. Na al dat slechte slapen en deze dag moe op alle fronten.
Maar het was zooooo moeilijk.. en hij begon een heel pleidooi.. dus ik moest nog directer en to-the-point zeggen wat ik te zeggen had. En zelf nog het gesprek beëindigd ook, dus regie (grotendeels) zelf gehouden. Toch in de war, en emotioneel, en ik voel me schuldig en rot en naar. Kan het niet eens verwoorden eigenlijk.
Vanmiddag heel druk-pratende en te-lang-blijvende vrouw op bezoek gehad, durfde niet te zeggen dat ik zo moe was, dus het uitgezeten. Echt niet fijn. Dan blijf ik nergens meer.
Nu dekentje, lekker warm, pfff even maar helemaal niets meer. Na al dat slechte slapen en deze dag moe op alle fronten.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
